עיסוי אנטי צלוליטיס על ידי הבנקים בבית

הבעיה של צלוליטיס נפוץ מאוד בימינו. ולא רק להשלים, אלא גם אנשים רזים מחפשים שיטות להתמודד עם זה. בכל עת במרכזי הספא וחדרי העיסוי ניתן למצוא אישה הנאבקת בקליפת תפוז. השיטה הנפוצה ביותר היא עיסוי על ידי הבנקים, וזה עולה די הרבה. אבל, אם אתה לא רוצה לבזבז כסף או לחסוך כמה שיותר, אתה יכול לעשות אנטי צלוליטיס יכול עיסוי בבית.

• כיצד עיסוי עבודה עם הבנקים
• איך לבחור את הבנקים הנכון
• שמן לעיסוי אנטי צלוליטיס על ידי הבנקים
• טכניקה של עיסוי משומר מן הצלוליטיס
• המלצות ו contra- אינדיקציות של עיסוי על ידי בנקים ואקום
• המלצות
• התוויות נגד
• מסקנה
• עיסוי אנטי צלוליטיס - וידאו

כיצד עיסוי עבודה עם הבנקים

צלוליט הוא הפרעה מטבולית שהובילה לעלייה בתאי השומן. לכן, גושים מכוערים נוצרים על העור.

במאבק נגד קליפת תפוז, היעיל ביותר הוא עיסוי. זה לא רק בקלות ובמהירות שובר בליטות לא רצויות, אבל זה גם יש השפעה טובה על העור. עיסוי ואקום משפר:

• זרימת דם;
• נשימה עורי;
• מטבוליזם בתאים;
• מצב העור - הופך אלסטי יותר;
• התנגדות לגורמים חיצוניים;
• מצב של שכבת תת עורית של משקעי שומן, וכו '

פחית של עיסוי עוקבת אחר העיקרון: יכול להיות מחובר, זכוכית או פלסטיק, וכן לנוע לאורך אזור הבעיה של העור. בשל חוסר האוויר בפנים, נוצר ואקום צלוליטיס מתמוסס.

זכור!עיסוי ואקום מן הצלוליטיס יעיל לא רק בסלונים, אלא גם בבית, אם אתה יודע איך לעשות את זה נכון. לכן, לא להתמקד רק על הליכי חומרה או מסעות פרסום רגילים המעסה, כפי שאתה יכול לראות, הטכניקה היא פשוטה.

איך לבחור את הבנקים הנכון

הבנקים לעיסוי ואקום הם מסוגים שונים:

1. זכוכית. יעיל, אבל לא בטוח. בנקים כאלה קיימים במשך זמן רב. אבק נוצר על ידי הבעירה של האוויר. בימינו יש לא רק צנצנות זכוכית כי צריך להיות מחומם. זה די קל למצוא עם אגס מיוחד שיוצר ואקום. פחיות זכוכית משמשים היטב על אזורים עדינים של העור.
2. סיליקון. פחיות אלה הם הנפוצים ביותר עיסוי אנטי צלוליטיס. הם מעשיים, לא יקר, נוח לשימוש ולא לאבד צורה במהלך הזמן. כמו כן, שלא כמו גומי, לא לספוג שמנים. אבק נוצר מפני הידוק פשוט של יכול.
3. גומי. דומה מאוד סיליקון, עם זאת, לא עמיד. עיסוי צלוליטיס עם פחיות גומי הוא גס.
4. פלסטיק. הבנקים מגיעים עם אגס גומי לעבוד על העיקרון של מכשירי זכוכית מודרניים. הם אור, נוח, יעיל, אבל שביר מספיק.

הבנקים לעיסוי ואקום שונים בקוטר. בזכות זה, אתה יכול לבחור אילו הם אידיאליים. כמו כן, העדפה ניתנת אלה או בנקים אחרים בהתאם לאזור זה צריך עיסוי: עור עדין יותר - כדי עיסוי עם זכוכית, עבור הרגליים או הישבן סיליקון פחיות הם די מתאים.

שימו לב!להרים הוא לא אחד, אבל כמה פחיות. הם חייבים להיות צודקים בשבילך. לכל אחד יש עור שונה ומישהו יקבל עזרה מתוך סיליקון יכול, אבל רק בנק זכוכית. כמו כן, לאנשים שונים אין את אותו סף כאב ורגישות העור.

שמן לעיסוי אנטי צלוליטיס על ידי הבנקים

כל עיסוי לא יכול לעשות בלי שמן. במאבק נגד צלוליטיס, זה משחק תפקיד חשוב. שמן עיסוי יכול להיות קנה בחנות, בית מרקחת, או לבשל את עצמך. אין מתכונים מוגדרים, אז תן לדמיון שלך להשתולל.

שימו לב בבקשה!בעת יצירת שמן אנטי צלוליטיס, 100 מ"ל של שמן זית או אפרסק זרעי ענבים נלקחים כבסיס. הוסף לזה יכול להיות לא יותר מ 6 סוגים של שמנים אתריים בכמות של 15-20 טיפות.

היעיל ביותר הם שמנים אתריים הבאים:

• שמן כתום נחשב האויב הראשון של צלוליטיס. זה רווי את העור עם חמצן משחזר את העור;
• שמן אתרי של אשכוליות תספק את זרימת לימפה. הם מטופלים גם עם השמנה;
• שמן ארז יוסר נפיחות, לספק חמצן ולשפר את זרימת הדם;
• הברוש ייתן את גמישות העור ולמנוע את המראה של צלוליטיס חדש;
• שמן ג 'וניפר יעזור להסיר נפיחות, להסיר סיגים ולשפר את חילוף החומרים;
• שמן גרניום ישפר את זרימת הלימפה, יהפוך את העור אלסטי יותר על ידי התייבשות.

זה לא מספיק רק כדי לערבב שמנים שונים אחד עם השני, אתה צריך לעשות את זה בתבונה. ראשית, מערבבים אותם במנות יבשות ונקיות. שנית, יש צורך להוסיף שמנים אתריים עם בסיס, ולא את שמן אתרי חיוני. ושלישית, השמנים צריכים לשלב היטב ולשפר את המאפיינים של זה, ולא להיפך. לפני השימוש בכל שמן, לברר אם אתה אלרגי אליו.

טכניקה של עיסוי משומר מן הצלוליטיס

אתה צריך לדעת איך שצריך לעשות עיסוי אנטי צלוליטיס על ידי יכול, העיקרון של הפעולה של עיסוי כזה.

1. ראשית, לשפשף את העור בתנועה מעגלית עד שהוא נשרף קלות. ואז לשפשף את כל כף היד, ולאחר מכן הקש את כף היד. זה יהיה להכין את העור לעיסוי נוסף.
2. לסנן את האזור עם צלוליטיס עם שמן עיסוי. מרחים הרבה, כך שהבנק מחליק בצורה חלקה על העור.
3. עכשיו לשטוף את הידיים של השמן ולקחת צנצנת נקייה. שכב על צד אחד ותנועות עיסוי על הירך שלה, הישבן, הבטן.
4. לבסוף, להרטיב את העור. כל קרם לחות מתאים.

זכור!לעסות את העור מבלי לשבור את הלחץ של פחית, בלי לעצור, מלמעלה למטה. העור בצנצנת לא צריך להיות נמשך יותר מ 3 ס"מ. חזור על תנועות עיסוי בעלויות ממוצעים 15 דקות או עד שהאדמומיות מופיעה על העור.

תנועות כאוטי על העור לא יעזור להיפטר צלוליטיס, אז אתה צריך לדעת על פי ערכת, וכיצד לעסות את זה או אזור זה של הגוף.

• רגליים. הם צריכים להיות עיסוקים עם קווים אנכיים לחלוטין מן הברך למטה. עיסוי עצמי של כפות הרגליים נמשך עד 50 דקות.
• . ראשית, עיסוי בתנועות מעגליות במשך 7-10 דקות, ולאחר מכן עם תנועות אנכיות - 5 דקות.
• בטן. עיסוי הבטן נמשך בממוצע 20-25 דקות. רבע שעה בתנועה מעגלית בכיוון השעון ו -5 דקות מהטבור לצד שמאל וימין.
• ידיים. אתה צריך לעסות מן המברשת כלפי מעלה עם תנועות ישרות. זה לוקח 15-20 דקות כדי לעבד את שתי הידיים.

המלצות ו contra- אינדיקציות של עיסוי על ידי בנקים ואקום

ניתן לעסות פחית של עיסוי לא רק עם צלוליטיס. ישנן מספר בעיות אחרות שבהן הוא יהיה יעיל להתמודד.

המלצות

בעזרת ואקום, אתה יכול להיפטר צלקות וקמטים, להפחית סימני מתיחה לחדש את העור. זה גם עוזר לטפל בכאב שרירים, osteochondrosis וכמה מחלות כלי הדם.

צלוליט ניתן לטפל עם עיסוי יכול אם הסימנים הראשונים שלה מופיעים: הידרדרות העור גמישות, נפיחות, קיפאון, עייפות שרירים, את המראה של שכבת שומן קבועה.

התוויות נגד

גם אם אתה יודע איך לעשות כראוי עיסוי אנטי צלוליטיס בנקים ואקום, זה לא תמיד ניתן לנהל את זה. הנה כמה סיבות:

• נזק לעור;
• החמרה במחלות כרוניות אצל המטופל;
• דליות, thrombophlebitis, הריון;
• בעיות של כלי דם ולב;
• מחלות דלקתיות חריפות עם חום;
• שברים ופגיעות בעצמות;
• עוויתות, תגובות אלרגיות, דימום;
• בעיות אחרות של איברים פנימיים.

חשוב!אין לעסות את החזה, עמוד השדרה, הגב התחתון מתחת לברך. כמה מומחים גם לא ממליצים לעסות את הצד הפנימי של הירך.

מסקנה

אתה יכול להילחם עם צלוליטיס בכל שלב של התפתחות. עיסוי ואקום הוא יעיל באמת. אבל לגמרי להיפטר קליפת תפוז זה אפשרי רק טיפול מורכב. זה לא אומר שאתה צריך לקחת כמה תרופות, רק להעריך מחדש את הדיאטה שלך. אתה יכול לראות וידאו על איך לעשות עיסוי אנטי צלוליט על ידי הבנקים בבית.

עיסוי אנטי צלוליטיס - וידאו

לוותר על מזון מהיר, מזון שמן מזיק. עישון ואלכוהול לא רק להשפיע לרעה על הגוף, אלא גם לתרום את המראה של צלוליטיס. מחסור במים יפגע גם בשליטה על קליפת התפוז.

האם עיסוי ואקום בבית או בסלון, להשתמש בשמנים אנטי צלוליט ולתת את הבעיה של עור רופף ומכוער כבר לא להפריע!