מנקה את המעיים בבית ללא חוקן

המעי שלנו הוא "צינור" ארוך, אשר פעמים רבות מתכופף ומתפתל כדי להתאים את הגוף. בהתאם למשקל וגובה של אדם, אורכו נע בין 6 ל 8 מטרים. על פני השטח הפנימי של המעי הוא מספר רב של וילי, אשר מצטברים על עצמם אורגניזם מיותר נשאר מזון מעוכל. הם רעלים שנקרא "סיגים", אשר להתפרק, להרעיל את הגוף.

• כיצד לנקות את המעיים של רעלים ורעלים ללא חוקן
• הכנות לניקוי הגוף של רעלים ורעלים
• טיהור של קרבים עם תרופות עממיות
• תפוחים
• מיצים
• כפיר
• קאשי
• ירקות טריים
• מותק
• מי מלח
• כיצד לנקות את המעיים בבית - צפה בסרטון
• תאית
• סובין
• זרעי פשתן
• ניקוי המעיים עם עשבי תיבול
• Kissel

מקום נוסף של הצטברות של מוצרים מטבוליים הוא מעי המעי, שם את הפטנט של השרידים קשה. כדי להיפטר אלה חומרים מזיקים, המעיים צריכים להיות מנוקים מעת לעת. בניגוד לאמונה הרווחת, זה לא בהכרח צריך לנקוט חוקן, יש שיטות רבות אחרות יעילות באותה מידה לניקוי המעיים בבית ללא חוקנים.

כיצד לנקות את המעיים של רעלים ורעלים ללא חוקן

אז, כאמור לעיל, יש מספר עצום של דרכים לטהר את המעיים. על פי רוב, הם כוללים את השימוש הרגיל ושיטתי של מוצרים מסוימים. מוצרים אלה כוללים:

• תפוחים;
• מיצים;
• kefir;
• דייסה;
• ירקות טריים;
• מותק.

בנוסף לשימוש במוצרים אלו, ניתן לנקות את המעיים גם באמצעות:

• מי מלח;
• תאית;
• זרעים;
• נשיקות מיוחדות;
• צמחים decoctions;
• סובין.

הכנות לניקוי הגוף של רעלים ורעלים

אנשים רבים לא רוצים לבצע הליכים שונים בבית כדי לנקות את המעיים או לשנות את הדיאטה שלהם. לכן, הם משתמשים בסמים כדי לנקות את הגוף של רעלים ורעלים. בדרך כלל, לשימוש זה: Fortrans (אבקה), מגנזיה (מלח אנגלי), Polysorb ואחרים. אבל הרופאים ממליצים לטפל בבריאות הגוף שלך בזהירות רבה יותר באמצעות תרופות אלה במקרה שאתה צריך לנקות את המעיים לפני הניתוח. בכל שאר המקרים עדיף להשתמש תרופות עממיות לניקוי המעיים ללא חוקנים.

טיהור של קרבים עם תרופות עממיות

תפוחים

תפוחים מכילים כמות גדולה של סיבים, מה שנקרא מעיים מטאטא, כמו גם חומצה פירות, אשר מתמודד היטב עם חומרים רעילים.

לניקוי הגוף, אתה צריך 2 ק"ג של תפוחים, עדיף לבחור זנים חומצה. הניקוי מתבצע יום אחד, שבמהלכם אתה צריך להפיץ תפוחים באופן שווה לחלקים. זה לא מומלץ לאכול כל מזון אחר, אבל אתה יכול לשתות מים בכל כמויות.

זהירות!מספר גדול של זרעי תפוח יכול לגרום להרעלת הגוף.

מיצים

כמו תפוחים, המיץ מכיל הרבה חומצת פירות, אשר ממיס לחלוטין את הצואה הקשה. לכן מומלץ לבחור מיצים חומציים לניקוי הגוף: תפוח, אשכוליות, דובדבן וכו '.

חשוב!מיץ חייב להיות טרי סחוט או משומר. הימנע מיצים מנות.

פירות שונים, ואפילו שם, אפילו סוגים שונים של תפוחים מכילים כמות שונה של נוזלים, אז אתה צריך לבחור את עוצמת הקול הנדרשת, תלוי מה אתה לסחוט את המיץ מ. העיקר הוא לקבל לפחות שני ליטר של פלט.

ניקוי מעיים בבית הוא יום אחד, זה כל שעה אתה צריך לשתות 200 מ"ל של מיץ. אסור לאכול שום דבר, וגם לשתות תה, צמחים decoctions ואפילו מים. מומלץ לטהר פעמיים בחודש.

כפיר

כפיר הוא כלי מצוין במאבק נגד חומרים מזיקים הנובעים מן הצואה decomposing. בנוסף, kefir מכיל חיידקים פטרייתיים שימושי, מנרמל את microflora במעי הגוברת חסינות.

לניקוי, אתה צריך 2 ליטר של קפיר, התהליך דומה לטיהור עם מיץ.

קאשי

דגנים דגנים מכילים סיבים תזונתיים המאפשרים ניקוי מהיר ועדין של המעיים. דגנים דגנים כוללים:

• שעורה פנינה;
• כוסמת;
• שיבולת שועל;
• אורז;
• אפונה;
• דוחן.

הדרך הטובה ביותר לטהר היא למנוע סתימת המעי. לכן, מומלץ לכלול דייסה בתזונה ולאכול באופן קבוע. עבור ניקוי תכליתי של המעיים, דייסה צריך להיות נצרך במהלך השבוע בכל יום. אתה יכול לשלב עם מוצרים אחרים, אבל להימנע שומן, מטוגן וכבד מזון.

ירקות טריים

ירקות עשירים בסיבים, אחת הדרכים הטובות ביותר לטהר את המעיים. המתאימים ביותר לכך הם:

• כרוב;
• צנון;
• סלרי;
• גזר;
• קישואים;
• פלפל בולגרי ועוד.

הוסיפו ירקות טריים לתזונה שלכם: הכינו סלטים, פרוסות, אכלו בפשטות ותשכחו על בעיות במעי עד עולם!

מותק

אבותינו ידעו גם שדבש הוא דרך מצוינת לטיהור לא רק את המעי, אלא את כל האורגניזם כולו. זה מוצר טבעי יוצא דופן משפר את הרכב הדם, את העבודה של האיברים הפנימיים, משחזר את microflora במעי ומעלה חסינות. דבש הוא מקור של חומרים פעילים ביולוגית ומיקרואלמנטים.

טיהור המעי מתרחשת בעזרת תערובת שהוכנה במיוחד.

לבישול תזדקק ל:

• 1 כף דבש;
• 1 כוס מים.

תערובת החומרים לקחת כוס 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא חודשיים.

מי מלח

השיטה של ​​ניקוי המעיים עם מי מלח מתורגל בהצלחה על ידי יוגים, הם קוראים לזה "שאנק prakshalana". שיטת הפעולה היא פשוטה למדי: אתה שותה מים מומלחים ועושה תרגילים מיוחדים שמפנים מים למקומות הנכונים, ובכך מסייעים להיפטר מבריכות הצואה במעיים.

שימו לב בבקשה!שיטה זו היא התווית ב אנשים עם בעיות במערכת העיכול וכליות חלשות.

להכנת מים מלוחים תצטרך:

• 1 כף. כף של מלח ים;
• 1 ליטר מים.

המים רותחים וממיסים בו כף מלח. ההליכים צריכים להיעשות בבוקר לפני הארוחות. הדבר הראשון לעשות הוא לשתות כוס מים חמים חמים, ואז לעשות את התרגילים שיתוארו להלן. לאחר התרגילים, לחזור על המחזור כולו 6 פעמים נוספות. בסוף ההליך, אתה צריך ללכת לשירותים.

שימו לב!המלח מן המעיים יכול לגרום לגירוי! לכן, במקום להשתמש נייר טואלט, כביסה עם מים או שמן צמחי מומלץ.

תרגילים:

1. לקום ולהפיץ את הרגליים לרוחב הכתפיים. טוויסט את האצבעות, ואת הצבע את כפות הידיים כלפי מעלה. ליישר את הגב לנשום בצורה חלקה. הפוך חלקה slopes מתמשכת של הגוף בצדדים. לעשות 4 פעמים בכל שורה.
2. מיקום ההתחלה זהה לתרגיל הקודם, היד הימנית לפנים קדימה, השמאלית כדי לצרף לאמצע החזה, כך שהאצבע נוגעת בחלל עצם הבריח. סובבו את הגוף שמאלה, ולקחו את יד ימין. הירכיים והרגליים צריכות להישאר קפואות. חזור על 4 פעמים עבור כל צד.
3. שכב על הרצפה עם הבטן למטה. הבהונות הגדולות נוגעות ברצפה, הירכיים מורמות. המרחק בין הרגליים - 30 ס"מ. סובב את הגוף ואת הראש עד שאתה רואה את העקב של הרגל הרחוקה. אגודל לא צריך לרדת מהרצפה. חזור על 4 פעמים עבור כל צד.
4. מתיישב למטה, המרחק בין הרגליים הוא 30 ס"מ, העקב אינו נוגע ברצפה. שים את הידיים על הברכיים. סובב את הגוף ימינה ובמקביל להוריד את הברך השמאלית על הרצפה. לעשות 4 פעמים עבור כל צד.

כיצד לנקות את המעיים בבית - צפה בסרטון

תאית

טיהור המעי מתבצעת בעזרת תאית microcrystalline רפואי, ניתן לרכוש כמעט בכל בית המרקחת. מרכיב נפלא זה סופג באופן מושלם רעלים וכולסטרול, מסיר אותם מהגוף יחד עם צואה. בנוסף, תאית microcrystalline מאפשר לנקות את קירות המעי באופן מכני, כמו חזה.

תהליך הניקוי מתבצע על פי ההוראות בחבילה.

חשוב!נסו לשתות כמה שיותר מים במהלך הניקוי בדרך זו. אין מספיק מים בגוף יכול להוביל לעצירות.

סובין

העיקרון של הפעולה של סובין זהה לזה של תאית microcrystalline. סובין הם עורות של זרעים ודגנים שאינם מתעכלים על ידי הגוף, וכאשר ingested, לעבוד על העיקרון של "מברשת". הם לנקות את הקיר הפנימי של המעיים הפקדות של שרפרף ואבנים. במהלך תקופה של להיות בגוף, סובין עובד כמו ספוג, סופג חומרים רעילים ומים, ולכן במהלך הטיפול אתה צריך לצרוך הרבה נוזלים.

קח 1 כף 3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות, לשתות כוס מים. מהלך הטיפול הוא חודש.

זרעי פשתן

ניקוי המעי עם זרעי פשתן הוא פופולרי בקרב תושבי סיביר. ולא לחינם, שיטה זו מאפשרת לא רק להסיר את כל החומרים המזיקים מן המעי, אלא גם לנרמל את העבודה של מערכת העיכול כולה.

לניקוי, תזדקק ל:

• זרעי פשתן 100 גרם;
• שמן חמניות מזוקק 250 גרם.

זרעים לטחון במטחנת קפה, ולאחר מכן למלא בשמן. תן לזה להתבשל במשך שבוע, מנער את התערובת מעת לעת. קח 3 פעמים ביום עבור כף שעה לפני הארוחות, עם cholecystitis - במהלך הארוחות. מהלך הטיפול הוא 7-14 ימים. במהלך זה יש צורך לדבוק דיאטה פשוטה: לכלול בתזונה בעיקר מזון ירקות, להחליף בשר עם דגים, למעט ניקוטין ואלכוהול.

זהירות!אתה לא יכול להשתמש תמיסה זו בשמן במהלך החמרה של הלבלב, הפטיטיס, cholelithiasis. במהלך מחלות אלה את תמיסת נלקחת על המים.

ניקוי המעיים עם עשבי תיבול

עבור קורס הטיפול, אתה צריך לקצור את עשבי תיבול עם פעולה מסוימת:

• cholagogue 4 כפות. כפות;
• משלשל 3 כפות. כפות;
• 2 כפות. כפות;
• מרגיע 1 כף. כפית.

סוגים אלה של עשבי תיבול נרכשים בכל בית המרקחת. לאחר התייעצות עם רוקח, אתה יכול לבחור אוסף ייחודי לטעמך.

מערבבים את כל עשבי תיבול בפרופורציה שצוין. 1,5 כף תערובת לשפוך 1 כוס מים רותחים. תן את המרק לחלוט במשך שעה תרמוס או במקום חשוך. בסופו של דבר, מרק מסונן דרך מסננת ושיכור חצי שעה לפני השינה. לא מומלץ להוסיף סוכר או כל תבלינים אחרים לפתרון. מהלך הטיפול הוא שבוע.

Kissel

עבור kissel תצטרך:

• שזיפים ללא פיפס 0,5 ק"ג;
• holosas 140 גרם;
• אשחר 50 גרם;
• מים 2 l.

החומרים צריכים להיות שפכו לתוך סיר אמייל, מעורבב ומזג עם מים. מרתיחים, ומבשלים על אש נמוכה במשך כחצי שעה. מוכן לשמור את kissel במקרר, לקחת את זה 2 שעות לאחר ארוחת הערב.