לחץ נמוך: מה לעשות בבית

לחץ

נמוך בפועל רפואי בשם « תת לחץ דם », שבו הסובייקט יש חולה הפחית קריאות לחץ הדם.

לחץ דם ברפואה נמדד בדרך כלל עם טונומטר.יחידות המדידה מתבטאות במילימטרים של כספית.לפיכך, הגבולות העליונים והתחתונים של לחץ הדם( BP) קבועים.

ערכי לחץ הדם של 120 עד 80( סיסטולי ודיאסטולי) ברוב הצעירים מתקבלים כרגיל.עם זאת, יש צורך לקחת בחשבון נתונים בודדים BP אפשרי עדיין מאדם אחד.

שבו השיעור יכול להיות מחושב על ידי ניטור החולה במשך זמן מה, הוא כי הריבית עשויה להיות ומספרים 90 עד 60, אם האדם הזה הוא עליז, מרגיש פעיל ובריא, ויש לך את זה באותו הזמן להתחייב לספירה במהלך החודש באותו.אנשים אלה אינם ממהרים להעלות את הלחץ 120-180. הם עלולים לחלות מביאים את שיעור סטטיסטי ממוצע.אודות תת לחץ דם

, לחץ מופחת יכול לדבר כאשר על דמויות בלחץ נמוכות יקוים סימפטומים אופייניים יותר סימני מחלה, על אשר נשמור אותה בהמשך.לאחר מכן נבחן מה ניתן לעשות בלחץ נמוך ונמוך בבית.תוכן

נמוך בדם ראש כואב: תסמינים וסימנים

כאשר לחצו דם ירד, ואפילו יותר בחדות ירד, התסמינים הבאים הם נצפו בבני אדם:

1. באזור המקדש קיים כאב ראש פועם שמתפשט בראש.המטופל מודאג מהכאב המתמיד באזור המצח, בעל אופי משעמם.
2. בחילה עלולה להקיא.
3. לעתים קרובות את כאב הראש.
4. סופות מגנטיות מחריפות את מצב הבריאות.אותה מדינה מתבטאת גם בשינוי חד במזג האוויר.
5. Hypotonics במהירות להתעייף, הם מוטרדים על ידי חולשה, בסוף היום, מופחת באופן משמעותי ביצועים.
6. הראש הוא לעתים קרובות סחרחורת.אם אדם קם בחדות, עיניו כהות.במקרים חמורים, התעלפות מתרחשת.
7. משנה את הריכוז של תשומת הלב, אדם הופך להיות מוסחת.
8. כתוצאה של זרימת דם איטית יותר, הפעילות הכוללת של הגוף פוחתת.היפוטוניקה נוטים יותר להיות מדוכאים, לא יציבים מבחינה רגשית.יש להם תנודות חדות במצב רוח, התקפי עצבנות.
9. לפעמים יש כאבים בחזה - הלב, מלווה בדופק תכוף, לא בהכרח קשור למתח פיזי או עצבים.
10. היפוטוניקה לעתים קרובות פיהוק, עלול להרגיש חוסר אוויר כאשר בשאיפה.
11. הם מודאגים על קהות של איברים, יש הצמד קר של ידיים ורגליים.

מה יכול ולא ניתן לעשות עם לחץ דם נמוך בבית

Hypotension היא מחלה קשה.ושיטות הטיפול בלחץ דם נמוך הן הרבה פחות מפותחות מאשר גבוהות.עם כל אלה, אנו ממליצים לך להתייעץ עם רופא-מטפל כדי לקבוע את הטיפול ואת הרמוניה הסעד הביתי המוצע עם תרופות עממיות.במהלך ההריון,

אסור לאמהות לעתיד להשתמש בתרופות בלחץ נמוך, במיוחד ללא התייעצות עם רופא.כמה מתקנים רפואיים לא תורמים רק ללחץ דם גבוה, אך גם טומן בחובו וחיטוב השפעה על השרירים, מה שעלול להוביל להפלה הפלות.פשוט

שיכול להיות מומלץ: כוס תה שחור עם סוכר ולימון, לאכול כמה עלים של עשבי תיבול טריים.השימוש בכוס מיץ עגבניות שימושי לא רק עבור לחץ דם נמוך, אלא גם עבור הנקה.אם

מודאג כאבי ראש, לקחת מלפפונים מלוח, עגבניות, אבטיחים, פרוסת דג.

הפוך את המצב הנכון של היום, להתאים את הכוח, מה שהופך אותו מלא ומאוזן.אל תשכחו מנוחה נכונה, הליכות קבועות באוויר הצח, במיוחד לפני השינה, כולל לאחר לידה, כאשר יזם הנקה.

אם אין התוויות נגד, להירשם לקורס אירובי אקווה או פעילות גופנית.לחץ נמוך

גם לעזור בכל התרגילים( תנועה מעגלית, רטט, וכו ') שבוצעו על ידי היד במצב של הידיים בגובה הכתפיים והחלק העליון, מעל הראש שלך.הם במהירות להגדיל את הלחץ!

לאחר אימון

בלחץ נמוך, השינה צריכה להיות לפחות 8 שעות ביום.אם אתה להירגע פחות, הגוף לא יהיה זמן להיפטר הלחצים המצטברים במהלך היום.

אל תאכלו ארוחות כבדות ביום האימונים.לפני הפגישה, הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יותר מאשר שעה וחצי.אם במהלך תרגיל יש קצב לב גבוה, דאגות סחרחורות, לאכול שוקולד, אשר לפצות על האנרגיה אבדה.

הקפד לעשות את האימון, העומס יועבר קל יותר.אל תשתמשו בתרופות ומשקאות טוניק.כאשר

חודשים

נותן חזרה למצב נורמלי של עבודה ומנוחה, ושאר רגיל באוויר הצח, שינה לפחות 8 שעות, או שאר מלאים לא לקבל את הגוף.

נערות רבות מתעניינות בשאלה מה לעשות עם לחץ נמוך נמוך, אם הווסת החלה?כדאי לשנות את הדיאטה ואת האוכל מחולק ל 6 מנות.בלחץ נמוך, מותר לצרוך קפאין, לעומת זאת, בכמויות קטנות.לא לקחת כדורים, כדי לא להחריף את המצב שלך.תרופות תחת לחץ מופחת ניתן להשתמש רק לאחר המלצת הרופא.תת לחץ דם

נער מה לעשות

אם הילד שלך יש לחץ דם דיאסטולי נמוך( גבול תחתון), בליווי עלייה בקצב לב, תרגילי נשימה ניתן לעשות כדי לנרמל את המצב.מחווני הלחץ יחזרו למצב נורמלי בשל העלייה ברמת הדם של החמצן.

חשוב ללמוד כיצד לנשום כראוי בסוג התחתון - הבטן.הגיל של החולה משפיע ישירות על טיפול ותרופות בלחץ נמוך ב מתבגרים רשאי לקבוע רק רופא, לאחר הקמת הסיבות שגררו אחריהן את התופעה.

בלחץ מדוד סוכרת

קרובה הוא לא שווה את התועלת לא תהיה על זה, אבל זה עלול להחמיר את מצבו.

עם ירידה חדה בלחץ הדם, לשכב ולהרים את הרגליים, מניחים אותם מעל הראש.זה ישפר את זרימת הדם למוח.לאחר מכן לעסות את הצוואר סביב עורק הצוואר, להחיל דחיסה קרה על המצח.אמצעים אלה מספיקים כדי להגדיל את הלחץ הנמוך.אם אין שיפור ברווחתם, פנו לאמבולנס.

לחץ דם נמוך ביתר לחץ דם: טיפול בבית

פנה לרופא המקומי שלך!בטיפול בלחץ דם נמוך לחץ דם מוגדר במדויק גורם לירידה בלחץ( פתאום אתה הפחתת לחץ חזק מדי בתרופות מרשם), מפעילה את התופעה.

Douches בתור

עזרה ראשונה עם זה משפר את זרימת הדם, הנקבוביות נקי( עור מתחיל לנשום!).מקלחת כזה( שילוב של זרימת מים קרה וחמה סובלני) עוזרת הנגאובר חוזר אורגניזם טון, תורמת לחיזוק החסין המעולה, רכבות וכלי, מוביל המטבוליזם נורמלי.

בלחץ נמוך, קשה לקרוע את עצמך מן הכרית בבקרים, ואת המקלחת בניגוד יכול לשמש כתרופה בטוחה ויעילה.הליך זה במהירות מביא את כל הגוף למצב עבודה.

בלחץ נמוך מומלץ לקחת מקלחת ניגודיות, הן בבוקר והן בשעות הערב.

מזון

אתה בהחלט צריך לשתות תה ירוק חזק טרי, קפה.משקאות אלה הם שאין לו תחליף בלחץ נמוך.יתרונות להביא ירוק, לא תה שחור, כי הרכב שלה כולל יותר חומרים בעלי השפעה טוניק על הקירות של כלי הדם.למרות שזה תלוי בך וטעם.

הוסף את הדיאטה צ 'ילי חם, כורכום, קינמון.תבלינים אלה מסייעים להאיץ את תנועת הדם, יש השפעה טוניק והתחממות, אשר מסייע בלחץ נמוך.

כאשר לחץ דם הוא שימוש יעיל של אגוזים מומלחים, מזונות שומניים, לחם עם עשבי תיבול ומלח, כריכים עם דגים אדומים, קפה בטורקית עם מלח.

בלחץ נמוך, צ 'יפס לא מומלץ.

מתכונים בבית פולק בבית

תחת לחץ מופחת, לשפר את מצב תרופות עממיות.הנה המתכונים:

1. תמיסת immortelle .קח את אבקת אימורטל 100 גרם ומזג 1 כף.של וודקה.הרכב נשאר בדיוק 4 ימים, ואז מסוננים.התרופה נלקחת בלחץ נמוך 3 פעמים ביום עבור 1 כף.l.לפני תחילת הארוחה.
2. תמיסת השורשים של של aralia .יש צורך לקחת 1 כף.l.שורשים כתוש של aralia ויוצקים 5 כפות.l.אלכוהול( 70%).התערובת מחודשת במקום חשוך במשך שבוע.לאחר מכן, הכלי מסונן.בלחץ נמוך, התרופה נלקחת לפני ארוחות 30 טיפות, 2 פעמים ביום. של שורש ג'ינסנג .חצי כוס וודקה נשפך לתוך כפית אחת.שורש ג'ינסנג כתוש.התערובת נשארת במקום חשוך במשך 10 ימים.אם לחץ דם הוא מודאג לעתים קרובות, יש צורך לקחת תרופה במשך חצי שעה לפני הארוחה עבור 1 כפית.
3. תמיסת ורוד קורן על וודקה.קח את השורשים של הצמח, מיובש מעט, אבל לא תחת אור שמש ישיר.ואז חומר הגלם הוא מרוסק ומזג עם וודקה.רכיבי נלקחים היחס 1:10.תמיסת נלקחת בלחץ נמוך 2 פעמים ביום במשך 10 טיפות.

תרופות עממיות בבית

Hypotonia , או לחץ דם arDial מאופיין ירידה מתמדת בלחץ הדם, מתחת 100/60 מ"מ כספית.אמנות.Hypotension לעתים קרובות מתבטאת בגיל צעיר, זה יכול להתרחש תחת השפעת זיהומים חריפים וכרוניים, אלרגיות, מתח פיזי פסיכו-אמוציונלי.לחץ דם כרוני יכול להיות סימפטום של מחלות שונות.תסמינים של .עייפות, אדישות, חולשה, כאבי ראש, פגיעה בזיכרון, חוסר אוויר במנוחה, קוצר נשימה, אי סדירות של וסת אצל נשים ותפקוד מיני אצל גברים.

1. יוצק 10 גרם של פרחי אימורטל 1 כוס מים רותחים.התעקש.קח 20-30 טיפות 2 פעמים ביום על קיבה ריקה לפני ארוחת בוקר וארוחת צהריים עבור 30 דקות לפני האכילה.
2. יוצק 20 גרם של סלי פרח מיובשים ומשאיר מי כוס גדילן קוצני 1.מרתיחים במשך 10 דקות על אש נמוכה, להשרות, עטוף, 30 דקות, מסננים.קח 1 כף 3-4 פעמים ביום כדי להעלות את הטון ולשפר את לחץ הדם.
3. יוצקים 1 כפית של שורשי כתוש של רודיולה rosea 1 ליטר של מים, רותחים למשך 10 דקות, להשאיר במשך 10 דקות.קח 2-3 כוסות ביום.מרק הראה תת לחץ דם, עייפות התרחשה בשטח.
4. רודיולה rosea תמצית מינה פנים 5-10 טיפות 2-3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות במשך 10-20 ימים.
5. יוצקים 1 עלים טריים קצוצים כף מים רותחים כוס שסוע כרוב 1, לצאת 4 שעות ו זן.קח 1-2 כפות חליטה 3-4 פעמים ביום למשך 30 דקות לפני האכילה.
6. 1 כף גדילן גיליון לשפוך 1 כוס מים רותחים, לקרר, לסנן.לשתות 0.5 כוסות 3-4 פעמים ביום.אתה יכול גם לקחת מיץ טרי מהעלים 1 כפית ליום.פירות
7. תמיסת אלכוהול Schisandra של סינית מבושל על יחס של 1:10.קח 35-40 טיפות לכל 1 כף מים 2 פעמים ביום לפני הארוחות.אתה יכול לבשל את המיץ של פרי שנקטף.קח 1 כפית עד 1 כוס תה 2-3 פעמים ביום, הוספת דבש לפי הטעם.Aralia שורש
8. להתעקש על אלכוהול 70 מעלות( 1: 5).קח 30-40 טיפות 3-4 פעמים ביום.
9. מארק 10 חלקים הדשא גדילן senticosus, 6 חלקים של cinnamyl הירכיים עלה, 4 חלקים של גיליון ליבנה לבן, דשא ורוניקה officinalis, פירות vulgaris קיפודן, סמים שורש שן הארי, 2 של יער תות גיליון, דשא של זעתר עשבי מרפא סרפד, דומדמניות גיליוןשחור, עשב horsetail, ו 1 חלק עלה מנטה קנה שורש עם שורשי טיון גבוהים.2-3 כפית אוסף סכו"ם( תלוי במשקל החולה) לשפוך בערב בתרמוס ולהוסיף 0.5 ליטר של מים רותחים.למחרת, העירוי כולו לשתות 3 מנות מחולקות חמות 20-40 דקות לפני ארוחות.
10. קח 1 חלק calamus קנה שורש, הפרות של ג'אניפאראס, 2 של הדשא ורוניקה officinalis, עץ תות גיליון, פרחי עולש רגיל, 4 של רו הדשא, יארה, ורד בר פרותי קינמון, סמי עירית שורש, 14 חלקים של עשב הפריעוperforatum.2-3 כפית אוסף סכו"ם( תלוי במשקל החולה) לשפוך בערב בתרמוס ולהוסיף 0.5 ליטר של מים רותחים.למחרת, העירוי כולו לשתות 3 מנות מחולקות חמות 20-40 דקות לפני ארוחות.
11. קח 1 חלק קני שורש עם שורשים טיון, 2 של plyushevidnoy הדשא בודרו, מוז עלה, יארו, 4 חלקים של פירות יער תות, סרפד עשב, ארכובית צמחי מרפא, ורד הבר פירות קינמון, 6 חלקים של הגיליון ליבנה לבן, 14 חלקיגדילן דשא קוצני.2-3 כפית אוסף סכו"ם( תלוי במשקל חולה) לשפוך הערב תרמי ולהוסיף 0.5 ליטר של מים רותחים.למחרת, העירוי כולו לשתות 3 מנות מחולקות חמות 20-40 דקות לפני ארוחות.
12. קח 1 חלק קני שורש calamus, 2 של הדשא ורוניקה officinalis, קנה השורש עם שורשים טיון גבוהה, עשבי תיבול kipreya angustifolium, עלי מנטה, rue הדשא, 4 חלקים של vulgaris פירות קיפודן, 6 חלקי עלה קינמון הירכיים, 10 חלקים של עשב הפרעדשא wort ודרדר עוקצני.2-3 כפית אוסף סכו"ם( תלוי במשקל החולה) לשפוך בערב בתרמוס ולהוסיף 0.5 ליטר של מים רותחים.למחרת, העירוי כולו לשתות 3 מנות מחולקות חמות 20-40 דקות לפני ארוחות.וידאו

קשור

מה לעשות אם לחץ נמוך וכן

ראש כואב מאוד קרוב, תת לחץ דם מלווים בתופעות לא נעימות.כאב מטופל החוויות הקשה בראשו, מיגרנה יכולה לקחת כמה ימים.לחץ נמוך מלווה תחושה של חולשה, ירידה חדה חסין, אז אתה צריך להיות מטופלים כראוי.כדי להיפטר מכאב הראש, אתה יכול להשתמש בתרופות מסורתיות תרופות מודרניות.תסתכל על העצה וידאו על איך להסיר את הסימפטומים הלא נעימות של לחץ נמוך.מקור הפרסום

:

1. וידאו הקשורים לנושא,
2. מאמר באתר http: //sovets.net/ 3493-nizkoe-davlenie-chto-delat.html ,
3. טרבניק: מתכונים מוזהבים של רפואה עממית / Comp.א מרקוב.- M: Eksmo;הפורום, 2007 - 928 עמ '.