Osteoarthritis של עמוד השדרה: סימפטומים, טיפול

גורם, סימפטומים וטיפול יעיל של arthrosis בעמוד השדרה

המא

• גורם למחלה
• סימפטומים ואבחון
• שיטות הטיפול
• מניעה

מחלות של arthrosis עמוד השדרה הוא נגע degenerative של המפרקים, אשר גורם ללבוש מוקדם של הסחוס intraarticular. במהלך חיים של עומס על המפרקים של עמוד השדרה התוצאה בהידרדרות הדרגתית שלהם.

כאשר הדיסקות בין-חולייתיות נשחקות, החלל הבין-חולי מצטמצם, מה שמוביל לשחיקה של הסחוס הקרטילגי הרקמה ואת היווצרות סדקים בו, שדרכו proteoglycans בהדרגה נעלמים - חומרים שעושים סחוס אלסטי.

ברוב המקרים, ארתרוזיס מלווה בכאב חמור, כי העצמות, משוללות סחוס מלא, להתחכך אחד עם השני, גרימת תנועה קלה של כאב חזק.

בהתאם למיקום של קמצוץ כזה, arthrosis עשוי להיות מלווה כאב בצוואר, בזרועות, ברגליים.

גורם למחלה

הסיבות העיקריות להתפתחות arthrosis הן:

• שינויים בגיל במפרקים: המחלה מתפתחת לעיתים קרובות אצל אנשים לאחר 50 שנים.
• אוסטאופורוזיס.
• עבודה גופנית כבדה עם לחץ כבד על עמוד השדרה.
• עודף משקל הוא נטל נוסף קבוע על עמוד השדרה המפרקים.
• היפודינמיקה ופיתוח חלש של השרירים.
• סוכרת, רמות סוכר גבוהות בדם.
• מחלות של הכבד, המוביל שיבוש הסחוס המפרקי.

להלן הסימפטומים העיקריים המציינים את הנזק לעמוד השדרה עם arthrosis:

• הכאב כשהוא מוטה לצדדים או קדימה ואחורה. כאשר אדם נוטל עמדה אופקית והעומס על החוליות פוחת, כאבים כאלה הולכים ונחלשים בהדרגה.
• הכאב הוא מקומי באזור מצומצם של הגב, לעומת זאת, למשל, עם כאב בקע בין חוליות.
• תחושת נוקשות בבוקר, איפוק בתנועות.
• אי נוחות בחלק האחורי עם עבודה בלתי פוסקת, ישיבה ממושכת גורמת לתחושה של צניעות לאחור, תשוקה חזקה שאין לעמוד בפניה להתחמם.

יחד, סימפטומים אלה מצביעים על ארתרוזיס, אך רק לפי סימנים אלה לא ניתן לאבחן.

עבור אבחון אמין, שיטות אינסטרומנטלי של המחקר משמשים: X-ray, MRI, במספר של המקרים, אולטראסאונד של המוח מבוצעת כדי להוציא כמה סימפטומים דומים אחרים מחלה.

אם הבדיקה הקלינית אישרה את הפתולוגיה - זה דחוף להתחיל בטיפול.

בתמונה יש צילום רנטגן

שיטות הטיפול

בגלל ארתרוזיס היא מחלה רצינית, אשר מוביל נכות במצב מוזנח, הטיפול חייב להיות מורכב ומגוונים.טיפול כזה של ארתרוזיס בעמוד השדרה כולל:

1. טיפול תרופתי (נטילת תרופות בתוך, זריקות, משחות, ג'לים);

2. פיזיותרפיה;

3. תיקון אורח חיים (כולל פעילות גופנית, דיאטה);

4. תרופות עממיות להגברת היעילות של טיפול בסיסי, הפחתת תופעות לוואי שליליות של תרופות, ביטול הסימפטומים של המחלה;

5. התערבות כירורגית (במידת הצורך).

כדי לטפל במחלה, תרופות אנטי דלקתיות וכאב נרשמות. בדרך כלל מדובר בתרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID), אשר מפחיתה דלקת וכאב.

כמו כן, מטופל עם arthrosis של עמוד השדרה עשוי להיות prescribed שרירים relaxants (תרופות להקל על השריר עוויתות), chondroprotectors (תכשירים להזנת רקמת הסחוס) ותרופות המשפרות את זרימת הדם המקומית ניקוז לימפתי.

תרופות הם prescribed בזריקות, טבליות, droppers. כאשר המחלה מחריפה, זריקות ישירות לתוך האזור הפגוע הם היעילים ביותר. לטיפול מקומי, משחות אנטי דלקתיות והרדמה וג'לים משמשים.

פיזיותרפיה

לטיפול בעמוד השדרה עם arthrosis, נהלים פיזיותרפיה הבאים משמשים:

• מגנטותרפיה.
• רפלקסותרפיה (אקופונקטורה).
• דקומפרסיה בטנית. מה זה? זוהי שיטה של ​​פיזיותרפיה, שבה נוצר לחץ שלילי מלאכותי בחלק התחתון של הגוף, אשר משפר את זרימת הדם ומעכב תהליכים דלקתיים.
• Phonophoresis.

שיטות אלה יכולות להקל על הכאב, להגדיל את הניידות המשותפת, לשפר את זרימת הדם ואת התזונה של החוליות.

תיקון של דרך חיים

כמו כן, עם arthrosis של עמוד השדרה, המטופל מוצג התעמלות קבוע דיאטה.

טיפול גופני

יש צורך לעסוק תרגילי פיזיותרפיה - קומפלקס אישי של תרגילים, שהוא רופא. התוכנית עשויה לכלול תרגילי מתיחה, עם חישוק, תרגילים לאימון גופני כללי.

מטופל אחר מומלץ לעשות שחייה, התעמלות מים. זה יש השפעה חיובית על המפרקים של עמוד השדרה, משפר את זרימת הדם באזורים הבעיה ביעילות מקל על הסימפטומים של המחלה.

דיאט

תזונה נכונה משחקת תפקיד משמעותי בטיפול. הכללים הבסיסיים של דיאטה עבור arthrosis:

• שימוש מוגבל של תבלינים ומלח.
• הדרה של דיאטה של ​​מוצרים מעושנים, מזונות שומניים, חומרים משמרים ונקניקיות.
• אי הכללה מלאה של הדיאטה של ​​משקאות מוגזים, כל אלכוהול.
• מזעור צריכת ממתקים, סוכר, מוצרי קמח ומאפים מתוקים.
• עבור לחם מחיטה מלאה ודגנים.
• החלפת שומנים מן החי עם ירקות.
• צריכה יומית של ירקות טריים ומיצי פירות.
• להגדיל את חלקם של ירקות ופירות בתזונה היומית.

יש צורך לשתות לפחות, ליטר מים נקיים ליום - לא compotes, לא juices או תה, כלומר מים טהורים.

שיטות עממיות, לא מסורתיות

תמיסות, משפשף ומשחות, מוכנים על פי מתכונים עממיים, גם להקל על הכאב ולעזור בטיפול arthrosis.

בדרך כלל, תמיסות של שפם זהוב ושורש ההילה, משחות של קומפרי, חזרת, תירס משמשים.

אתה יכול גם ללבוש חגורות מיוחדות משער הכלב, להחיל עטיפות חרס חם.

.

תוצאות טובות ניתנות על ידי אפתרפיה - טיפול במוצרי דבורים. קומפרסים מדבש ומלוח מלכות משמשים, משפשף עם תמיסת אלכוהול של פרופוליס, היישום של ארס דבורים.

.

עם זאת, יש להבין כי כל שיטות עממיות משמשים כתוספת לטיפול הבסיסי, לא כדאי להסתמך עליהם לבד. ואיך נכון לטפל arthrosis של עמוד השדרה במקרה הבטון שלך, הרופא יכול לספר או לומר רק לאחר בדיקה כל עגול.

התערבות כירורגית

אם השיטות המתוארות לעיל אינן יעילות, מתבצעת טיפול כירורגי.

בהתאם לשלב המחלה ולחומרת המפרק, ניתן להשתמש בשני סוגים של פעולות: שימור (הרחקה) תסמונת כאב על ידי הרס תרמי של קצות העצבים במפרק הפגוע) והשתלה (החלפת החוליה ההרוסה מלאכותית).

אמצעי מניעה

אמצעי מניעה בסיסיים למניעת ארתרוזיס:

1. תזונה רציונלית, שכבר הוזכרה לעיל.

2. התעמלות סדירה וגמישות חיים.

3. הפצה נכונה של עומסים על עמוד השדרה במהלך עבודה פיזית.

4. עיסוי מקצועי כדי לשפר את זרימת הדם ולהקל על המתח שרירים לאחר עבודה קשה.

5. נורמליזציה של משקל (במידת הצורך).

התבוננות בהמלצות אלה, ניתן למנוע מחלה כה מורכבת וחמורה.

מקור: http://SustavZdorov.ru/artroz/pozvonochnika-120.html

אוסטאוארתריטיס של עמוד השדרה: סימפטומים וטיפול במפרקים בין-חולי

ארתרוסיס של עמוד השדרה (spondylarthrosis) היא מחלה ניוונית המשפיעה על רקמת המפרקים והשרירים.

המחלה משפיעה על הצלעות, עצמות השד והעצמות של אדם, מיתרים ומבנים של סחוס.

כמעט כל חולה עם הזמן נוצר גידולים קשים, הם ממוקמים בדרך כלל לאורך הקצה של העצם (osteophytes).

גורם למחלה

מקובל כי arthrosis השדרה היא בעיה עבור אנשים מבוגרים. עם זאת, הסטטיסטיקה הרפואית הם בלתי נמנעים. לאחרונה, spondyloarthrosis יש באופן משמעותי "גדל צעיר" וחולים צעירים לפנות לרופא. קבוצת החולים הפוטנציאליים כוללת אנשים אשר:

• יש הפרעות מולדות של עמוד השדרה;
• יש עודף משקל;
• סבל טראומה;
• סובל spondylolisthesis וכמה פתולוגיות אחרות של עמוד השדרה;
• יש הפרעות בדיסקים בין-חולי וסטיות בתנועות של חוליות מסוימות.

הפרעות דיסטרופיות גורמות לאובדן הפחתות של הדיסקות בין-חולייתיות, דילול הסחוס, מעורר תסמונת כאב חריפה בגב. המטופל מתחיל להסתגל לתחושות לא נוחות אלה, לשנות את מיקום הגוף כדי למזער את הכאב.

כתוצאה מכך, השינויים בהליכה, אשר, באופן טבעי, מוביל overtrain של חלקים בודדים של חוליות רק מחמירה את התמונה הכללית של המחלה.

לגיל גם אין את ההשפעה הטובה ביותר על בריאות. ככל שהגוף מזדקן, חילוף החומרים מאט, מזין סחוס, רצועות ומפרקים בצורה משמעותית מתדרדרת, ונוזל הסינוביאלי מאבד בהדרגה את תפקידיו, מה שמגביר את הסימפטומים של הרסני תהליך.

תסמינים של ארתרוזיס בעמוד השדרה

הסימפטומים העיקריים של ארתרוזיס עמוד השדרה הם תחושות כואבות כאשר הגוף מוטה לאחור, קדימה לצדדים. במהלך היום, הגב הוא עמוס ומתחיל לכאוב, אבל במצב מנוחה (במצב אופקי), משקל מהחוליות מוסר והכאב שוכך.

בנוסף, בבוקר החולה אינו משאיר תחושה של נוקשות: הוא אינו מסוגל לנוע בדרך כלל. כשעה לאחר מכן או אחרי בוקר התחממות, נוקשות כזו עוברת.

אם חולה עם spondyloarthrosis צריך לשבת במשך זמן רב על מחשב או שולחן, הוא מרגיש אי נוחות מאחור, באופן אינטואיטיבי רוצה להתחמם ולשנות את המיקום של הגוף בהקדם האפשרי. הסימפטומים של כאבי גב יכולים להקל על הסימפטומים, במיוחד אם הכאב נגרם על ידי subluxation של המפרקים היבט.

בנוסף, כאב עם arthrosis לא נותן את הרגליים והידיים, כפי שקורה בדרך כלל עם radiculitis. כדי להגדיל את אי הנוחות יכול osteophytes - היווצרות של תולעים העצם.

ארתרוזיס של עמוד השדרה נושא הרבה צרות וסיבוכים. להפריע לאדם יכול האחורי של הראש, להבי הכתף והחזה.

.

ארתרוזיס של עמוד השדרה של החזה הוא סימפטומטי דומה אוטם שריר הלב (יש כאב חד ליד הלב).

.

עם מחלת החזה זה כואב זמן רב: בין כמה ימים עד כמה שבועות.

אופי תסמונת הכאב יכול להשתנות. רופאים מבחינים בין 2 מסוגו:

• dorsago (כאבי פרקים חמורים);
• (כאב, מתבטא קלות).

ארתרוסיס באזור החזה בהיעדר טיפול יכול לגרום לשינויים פתולוגיים בכלי הדם הכליליים.

שיטות אבחון וטיפול

לאשר את האבחנה של arthrosis של המפרקים בין עמוד השדרה בדרכים שונות:

1. רדיוגרפיה;
2. דימות תהודה מגנטית;
3. סריקה רדיואקטיבית;
4. דגימת דם ורידי לביוכימיה;
5. בדיקת דם משותפת מהאצבע.

במקרים מסוימים, השימוש אולטרסאונד של המוח (כדי להוציא את הפתולוגיה של הראש).

הטיפול של arthrosis השדרה תמיד דורש גישה משולבת. זה חייב להיות מתמשך ושיטתי.

כיום, ישנן מספר שיטות כדי להילחם במחלה.

בראש ובראשונה, תרופות אנטי דלקתיות מומלץ כי ניתן להקל על הסימפטומים של spondylarthrosis. בנוסף, הבקשה מוצגת:

• פיזיותרפיה;
• הכשרה פיזית טיפולית;
• טיפול ידני;
• עיסוי
• רפואה מסורתית;
• התקנים אורתופדיים.

פיזיותרפיה מכוונת להקטנת תסמונת הכאב ודלקת מהחוליות. תפקיד חשוב לא פחות מוקצה לפיזיותרפיה. במקרים בהם עמוד השדרה סובל, יש לטעון אותו מעט ככל האפשר בגלל שרירי הגב.

זה על התחזקות של מחוך שרירי שכל התרגילים הפיזיים צריך להיות מכוון. יוגה ותרגילים נוספים יסייעו למנוע ניוון של השרירים, המפרקים ולהאיץ את זרימת הדם.

טיפול arthrosis של עמוד השדרה ואת החזה בעזרת טיפול ידני בתוך זמן קצר למדי ייתן תוצאה חיובית. זה חשוב במיוחד כדי לתרגל שיטות ידניות לתיקון של היבטים אחרים subluxations של המפרקים.

תרופות

טיפול בתרופות לא רק עוזר להקל על הסימפטומים, אלא גם משפיע על הגורמים למחלה. השימוש בסמים צריך להיות מוסכם עם הרופא המטפל ותלוי בחומרת הפתולוגיה.

אם השלב arthrosis השדרה הוא בינוני או חמור, אז הטיפול עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים הוא ציין. הם עוצרים את הסימנים של דלקת וכאב. כספים אלה נבחרים על בסיס המאפיינים של הגוף.

שלא כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות חזקות, לתרופות אלו אין השפעה מזיקה על הגוף של המטופל. עם זאת, יש מצב מרכזי - chondroprotectors יש להשתמש במשך זמן רב. הטיפול במקרים כאלה נמשך לפחות 3-6 חודשים.

טיפול בשיטות עממיות ושיטות אחרות

רפואה לא קונבנציונלית יש להציג את עצמה על הטיפול של arthrosis של עמוד השדרה. היא מציעה להשתמש במוצרים שנעשו על בסיס מרכיבים טבעיים.

משחות אפקטיביות, lotions ו compresses מ צמחי מרפא יעילים.

המטופל צריך להבין כי טיפול כזה צריך להיות משולב עם טיפול רפואי חייב להיות מוסכם עם הרופא המטפל.

לעתים קרובות, כדי להקל על הסימפטומים ולמנוע את הסיבות arthrosis של הגב אפשרי עם עזרה של דיקור סיני. זה מאפשר לך לחזק את microcirculation של כלי הדם, אשר יש השפעה מועילה על תזונה של סחוס המפרקים.

לפעמים מחוכים והתקנים אורתופדיים אחרים יכולים להיות prescribed כדי להקל על התנועה. הם יסייעו למנוע כאב במהלך slopes ותנועות אחרות של הגוף.

מקור: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/artroz-pozvonochnika.html

אוסטיאוארתריטיס של עמוד השדרה: סימפטומים וטיפול של המותני, החזה

ארתרוסיס של עמוד השדרה הוא תהליכים כרוניים-דיסטרופיים כרוניים המתפתחים במפרקים בין-חולייתיים ומעוררים הפרעות בתפקוד עמוד השדרה. עם מעורבות של סחוס בתהליכים אלה, osteoarthritis מפתחת. בתרגול הרפואי, תהליכים פתולוגיים אלה נקראים גם spondyloarthrosis.

התפתחות המחלה מלווה בשינויים דיסטרופיים במבנה רקמות הסחוס של המפרקים, בהידלדלותם ההדרגתית ובהרסם, מה שמוביל להיווצרות אוסטאופיטים.

לעתים קרובות ארתרוזיס של עמוד השדרה מלווה בהפרעות דיסטרופיות אחרות, אך לעיתים קרובות לפעול ותהליכים פתולוגיים מוגבלים בנוכחות דפורמציה קיימת עמוד השדרה.

עם נגעים של המפרקים באזור צוואר הרחם, יש סימפטומולוגיה בולטת של המחלה. אם האזור המותני הוא מעורב בתהליכים מעוותים, מהלך המחלה הוא אסימפטומטי במשך זמן רב.

גורם להתפתחות פתולוגיה

החלק העיקרי של חולים עם ארתרוזיס מאובחנים של עמוד השדרה שייך לקטגוריה של אנשים בגיל מעל גיל 60, אבל בקרב הדור הצעיר מחלה זו אינה גדולה נדיר. מקובל לבודד את הצורות הראשוניות והמשניות של המחלה. האטיולוגיה של הצורה הראשונית אינה מובנת לחלוטין, אך מומחים נוטים להאמין כי קבוצת הסיכון העיקרית כוללת אנשים:

• אשר מאובחנים עם ליקויים מולדים של עמוד השדרה והפרת ההתפתחות שלה;
• עודף משקל;
• סבלה מטראומה בעמוד השדרה;
• הסובלים מהפרעות בדיסקים בין-חולי.

בין הגורמים הפרובוקטיביים, המקום העיקרי נלקח על ידי גיל, כי במרוצת הזמן יש החמרה של המדינה המפרקים, אשר קשורה קשר בל יינתק עם האטה של ​​חילוף החומרים ואת הידרדרות אספקת של רקמות סחוס, joints ו רצועות. הצורה המשנית של ארתרוזיס בעמוד השדרה נובעת מתהליכים פתולוגיים אחרים בגוף.

במקרה זה, הסיבות העיקריות הן:

• מחלות מסוימות בעלות אופי דיסטרופי ודלקתי, המשפיעות על מערכת השרירים והשלד;
• טראומות של עמוד השדרה, כולל אלה הקשורות עומס מוגזם קבוע על עמוד השדרה (עם בעיה דומה לעתים קרובות נתקל ספורטאים מקצועיים, אנשים עם עודף משקל ועובדים אשר באופן קבוע ניסיון פיזי מוגזם עומס);
• מחלות אוטואימוניות, כולל גאוט, chondrocalcinosis, המוכרומטוזיס;
• מחלות לב וכלי דם בהיפודינמיה;
• הפרעות של הרקע ההורמונלי;
• פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית, הפרעות מטבוליות.

סימנים אופייניים של המחלה

בהתאם למיקום התהליכים הפתולוגיים, נבדלים מספר סוגים של מחלות:

• arthrosis של עמוד השדרה המותני;
• arthrosis של עמוד השדרה הצוואר;
• arthrosis של עמוד השדרה החזי.

ללא קשר לוקליזציה של arthrosis של עמוד השדרה באה לידי ביטוי כתכונות אופייניות.

המחלה מלווה בכאב חמור בעמוד השדרה והגבלה הדרגתית של ניידות במפרקים או באזורים הנגועים.

התחושות הכואבות הן קבועות וכואבות, ועוצמתן הגדולה ביותר מתבטאת במהלך ביצוע של תורות, נטיות או כל מאמץ גופני.

עם כאבים אופייניים לארתרוזיס, המטופל יכול להצביע במדויק על מיקום מיקומם, משום שהתחושות אינן נותנות את הגפיים ואינן מלווה בחוסר קהות. לדוגמה, arthrosis של עמוד השדרה lumbosacral באה לידי ביטוי על ידי כאבים כי הם מקומיים באופן בלעדי באזור המותני ואת העצה.

המטופלים נתקלים בחוסר יכולת של תנועות ממושכות, עייפות מהירה וחולשה.סימנים אופייניים של המחלה כוללים קשיחות בוקר, אשר נגרמת על ידי יתר לחץ דם של שרירי עמוד השדרה.

בהתאם לעוצמת הסימפטומים המטרידים, ניתן להבחין בין 4 שלבים של התפתחות המחלה.

בשלב הראשון, המטופל אינו מתמודד עם מגבלות פעילות גופנית, והיחידים גילויים של המחלה עשויים להיות נוקשות לאחר התעוררות מחנק אופייני בעת ביצוע המדרונות ופונה.

.

השלב השני מאופיין בהופעת קשיים בתהליך ביצוע העבודה הגופנית. יחד עם זאת, מספר התנועות הפעילות בעמוד השדרה מופחת במידה ניכרת. המטופל מציין את התחושות הכואבות המוגברות המתרחשות לאחר כל תנועות משותפות.

.

השלב השלישי של המחלה ניתן להבחין על ידי תחושות כואבות מתמיד, אשר להפריע למטופל אפילו במנוחה.

קיימת מגבלה משמעותית של תנועות, מלווה בכאב חמור, וכן דפורמציה של השרירים באזורים שנפגעו.

כבר בשלב זה, העיוות של עמוד השדרה הופך להיות מובן מאליו. השלב הרביעי מלווה על ידי מיזוג מלא של המפרקים.

מהי האבחנה?

ארתרוזיס של מפרקים בין-חוליפיים היא מחלה מסוכנת הדורשת אבחון וטיפול בזמן.

ההשלכות של התעלמות ממושכת של הסימפטומים עשויים להיות periarthritis ו synovitis.

עם periarthritis, דלקת של הרקמות הממוקם ליד המפרק מושפע ציין, עם סינוביטיס של תהליכים דלקתיים, המעטפה כי רירית אזור משותף מעורב.

הסכנה הגדולה ביותר אופיינית coxarthrosis, המאופיינים נגעים של מפרקי הירך.

ארתרוזיס, המשפיע על המפרקים הקטנים, מוביל לעתים קרובות לרכישת קווי מתאר מכוערים ומוזרים.

אבחון בזמן הוא מאוד חשוב וכולל ניתוח מומחה של הסימפטומים סדרה של בדיקות.

שיטות החובה של מחקר אבחון מוצגות:

• רדיוגרפיה;
• דימות תהודה מגנטית;
• ניתוח ביוכימי של דם;
• סריקה רדיואקטיבית;
• בדיקה אולטרסאונד של המוח כדי למנוע מחלות עם תסמינים דומים.

אמצעי ריפוי

כאשר חושפים arthrosis של עמוד השדרה, יש צורך למנות טיפול מורכב המורכב:

• נטילת תרופות;
• תיקון של אספקת חשמל;
• הכשרה פיזית טיפולית;
• שימוש באמצעים חיצוניים;
• פיזיותרפיה;
• התערבות כירורגית;
• השפעות על תרופות עממיות.

עם נגעים של מחלקות חוליות, החולה הוא prescribed תרופות משככי כאבים ואנטי דלקתיים, ואת התוספת שלהם עם relaxants שרירים יעזור להתמודד עם מתח שרירי.

כאשר לאבחן את המחלה, אשר נמצא בשני השלבים הראשונים של הפיתוח, תצטרך טיפול עם תרופות, שיפור זרימת הדם, כמו גם chondroprotectors, אשר נחוצים לנורמליזציה של מצב בין חולייתי דיסקים.

כדי לשפר את זרימת הדם, להפחית את תסמונת הכאב ולמנוע דלקת, המטופלים הם prescribed ההכנות אקטואלי.

טיפול נוסף מיוצג על ידי phonophoresis, magnetotherapy ו אקופונקטורה.

אם היישום של שיטות הטיפול לעיל אינו מלווה בשיפור במצב, מטופל מקבל התערבות השתלה, הכוללת החלפה של החוליות שנהרסו עם חוליות מלאכותיות.

.

Osteoarthritis מתייחס למחלות קשות עם השלכות בלתי הפיך, ולכן, אם סימפטומים אופייניים מזוהים, הטיפול צריך להיות מופעל בדחיפות. זה ימנע דפורמציה משותפת ואת הצורך בהתערבות כירורגית.

.

מקור: http://LechenieGryzhi.ru/artroz-pozvonochnika/

כיצד מטופלים arthrosis עמוד השדרה?

כיצד לטפל arthrosis של עמוד השדרה? שאלה זו היא לעתים קרובות שאל על ידי הרופא המטופלים. מבנה עמוד השדרה של האדם מסובך למדי. יש בערך 30 חוליות בעמוד השדרה, אשר מחוברים יחד על ידי המפרקים.

באופן לא מפתיע, arthrosis של עמוד השדרה הוא נפוץ מספיק. בדרך אחרת, מחלה זו נקראת spondyloarthrosis.מחלה זו מתייחסת סוגים degenerative של מחלות אשר נכנסים לקבוצה osteoarthritic.

זה מוביל לעובדה כי המפרקים נהרסים בהדרגה ואת התנוונות הסחוס מתפתח.

בנוסף, המבנה של הסחוס, מיתרים ברקמת השריר משתנה. אחד הסימפטומים הוא התפתחות של osteophytes, אשר נוצרים רקמת העצם השולית.

מדוע osteoarthritis של עמוד השדרה מתפתח

ככלל, המחלה מתפתחת בחולים בגיל מבוגר. עם זאת, כמה צעירים נמצאים גם בסיכון.
הגורמים למחלה החתרנית הזאת הם כדלקמן:

1. מחלות מולדות של עמוד השדרה.
2. השמנה.
3. פציעות בעמוד השדרה.
4. אוסטיאוארתריטיס של עמוד השדרה ומחלות אחרות.
5. הפרות בדיסק בין-חולייתי, ניידות לקויה של המפרקים.

פציעות תורמות לעובדה כי המפרקים בטרם עת להתבלות. ואם לאדם יש בעיה עם עודף משקל, אז arthrosis מפתחת כמעט בהכרח. המחלה מסוכנת משום שיש הפרה של ההפחתה ואת המבנה של הסחוס.

תהליך זה מלווה בכאב חמור באזור האחורי. כדי להיפטר מתסמונת הכאב, החולה משנה את מיקום גופו. זה מוביל לעובדה כי ההליכה שלו משתנה בהדרגה.

ההפרעה המטבולית מובילה לשיבוש תזונה הסחוס, אשר מלווה באובדן גמישות של המפרקים והרצועות. הנוזל מאבד בהדרגה את תכונותיו.

אחת הסיבות להתפתחות ארתרוזיס בעמוד השדרה היא טראומה בעמוד השדרה. בנוסף, ישנם תנאים מוקדמים להתפתחות המחלה. אלה כוללים:

1. דיספלסיה של המפרקים מהסוג המולדת.
2. תגובות אוטואימוניות דלקתיות.
3. דלקת פרקים של דלקת.
4. מחלת בכטרו.
5. סטפילוקוקוס, דלקת המוח, מחלות מין.
6. מחלות הדם.
7. תורשה.
8. התהליכים המוליכים למוטציות קולגן.
9. הפרעות של חילוף החומרים ההורמונלי, הקשורים לגיל.
10. הפרות של חילופי פנימי.
11. העדר חומרים מזינים.
12. עבודה בסביבה שלילית.
13. סיבוכים לאחר הניתוח על המפרקים.

לעתים קרובות מאוד arthrosis של עמוד השדרה מתפתח במקביל למחלות אחרות, למשל, עם osteochondrosis. בשלב הראשוני, המחלה למעשה אינה מתבטאת.

עם זאת, יש דילול של רקמה סחוס, אשר מוביל לעומס על סחוס המפרקים, כך osteophytes מתחילים הטופס.

.

ביטוי אופייני של המחלה הם תחושות כאב באזור המשותף, הפרה של תפקודי שרירים.

.

קרוב יותר לשלב השלישי, מחלה זו מתרחשת בצורה חמורה. בהדרגה יש הפרה של המפרקים ואת הציר של החוליות. יש קיצור של הרצועות, אשר משבש את היכולת לנוע בדרך כלל. בשרירים יש תופעות טרופיות.

איך הוא arthrosis השדרה באה לידי ביטוי?

מהם סימני המחלה? ארתרוזיס של המפרקים בין-חולייתיים ביטא סימפטומים, המאופיינים בהופעת הכאב המתפתח כאשר הגוף נוטה קדימה או לצדדים.

בדרך כלל, הכאב מתבטא לאחר עומס המצטבר במהלך היום, אך עובר לאחר שהאדם נמצא במצב נוטה. לא פחות ביטוי אופייני של המחלה היא נוקשות של תנועות בבוקר.

זה עובר כשעה לאחר הרמת או ביצוע תרגיל בבוקר.

לאחר עיסוי גב, החולה הוא בדרך כלל הקלה, במיוחד אם אי הנוחות נגרמת על ידי subluxation של המפרקים היבט. עם זאת, יש צורך להבחין בין תחושות כואבות המתעוררות כאשר דיסק בין-חולייתי פרוץ.

עם ארתרוזיס, לכאב יש לוקליזציה מקומית ואינו מוותר על הידיים או הרגליים, כפי שקורה עם מחלה אחרת הנקראת נשית. כאשר נוצרים אוסטאופיטים, הכאב מתגבר.

בהתאם לוקליזציה של התהליך, הכאב עשוי להיות ממוקם בצוואר וגב התחתון, בעוד נוקשות בתנועות הוא ציין. לכן, המחלה עם arthrosis של עמוד השדרה מוביל לבעיות חמורות.

.

לפעמים כאב באזור של השכמה, החזה או העורף עלול להיות מטעה, וזה לעתים קרובות הגורם misdiagnosis.

.

איך היא אבחנה של arthrosis בעמוד השדרה? הטיפול בארתרוזיס בעמוד השדרה מתחיל לאחר שאובחן הרופא.

לצורך כך, הרופא קובע אבחנה שאינה שונה מהבדיקה עבור כל סוג של ארתרוזיס:

1. רדיוגרפיה.
2. MRI.
3. זה חייב לעבור ניתוח של דם נימי מן האצבע, ניתוח ביוכימי מן הווריד.
4. סריקה רדיואקטיבית מבוצעת.
5. לפעמים הרופא נותן כיוון לאולטראסאונד של המוח, כדי ליצור מחלות אחרות הקשורות אליו.

הטיפול בארתרוזיס דורש הרבה זמן וגישה משולבת. יש צורך בהתמדה רבה כדי להתמודד עם המחלה. הרופא קובע קורס של פיזיותרפיה, פיזיותרפיה, טיפול עם טיפול ידני, עיסוי.

כדי להתמודד עם המחלה, אתה צריך הכנסה קבועה של תרופות טיפוליות - chondroprotectors. אם הרופא אינו מתנגד, אז אתה יכול להשתמש ברפואה המסורתית, דיקור, תרופות אורתופדיות מיוחדות.

פיזיותרפיה יכולה להפחית את ביטוי הכאב, להסיר את התהליך הדלקתי בחוליות. הרופאים מאמינים כי מורכבות של תרגילי פיזיותרפיה הוא יעיל מאוד עבור arthrosis בעמוד השדרה.

יוגה שימושית מאוד, אשר יכול למנוע התפתחות של ניוון משותף לנרמל את חילוף החומרים.

ביקור chiropractor הוא מאוד שימושי לטיפול arthrosis. זה יתקן את subluxation של המפרקים. עיסוי זה יש אפקט התחממות, ולכן זה מסיר לחלוטין עוויתות של השרירים באזור האחורי והצוואר.

תלוי כמה רע המחלה, הרופא קובע קורס של תרופות. ככלל, אלה הם תרופות nonsteroidal כי להקל על תהליך דלקתי להרדים. תרופות נבחרו בנפרד בהתחשב במצב של המטופל.

מקור: http://1PoSustavam.ru/artroz/artroz-pozvonochnika.html

Osteoarthritis של עמוד השדרה ואת הטיפול שלה

לפי המונח "arthrosis" פירושו מחלה משותפת המאופיינת ללבוש מוקדם של הסחוס intraarticular.

התפקיד המוביל בהתפתחות הפתולוגיה הוא המחיקה ההדרגתית של משטח הסחוס, מה שמוביל בהמשך לדילולו ולשפעתו.

בתהליך הפתולוגי מופיעים מיקרוקרקס, שדרכם נשטפים המרכיבים הכימיים.

המחלה יכולה להתעורר כתוצאה מפציעות טראומטיות, תהליכים דלקתיים פוסט טראומטיים, וכן בשל עומסים קבועים על מפרקים מסוימים.

לרוב, הפתולוגיה מתרחשת אצל אנשים שפעילותם המקצועית קשורה לעבודה פיזית או לספורטאים.

בנוסף, דלקת שדרה (spondylarthritis) משפיע על קשישים, בשל מיצוי של יכולת ההתחדשות והשינויים הפיזיולוגיים במהלך ההזדקנות.

סיבות

סוג זה של שינויים ניווניים יכול לפתח על הרקע של הפרעות מטבוליות, כמו גם בשל העומס הסטטיסטי היומי העולה על הפונקציונליות של שרירים או מפרקים. בנוסף, פציעות עמוד השדרה טראומטי, עודף משקל, אורח חיים בלתי פעיל, עבודה מעורבים ארוכים על רגליהם יכול לעורר את תחילת הפתולוגיה.

ישנם גם גורמים פנימיים של arthrosis של עמוד השדרה. אלה כוללים נטייה תורשתית, סוכרת, צנית, מומים מערכת שרירים שלד, פתולוגיה אוטואימונית, מלווה בהפקת נוגדנים כנגד עצמם רקמות של הגוף.

בין היתר, ישנם מספר גורמים המעידים על התפתחות המחלה:

• התפתחות לא מספקת של השרירים האחראים לשמירה על עמוד השדרה;
• כמה מחלות כבד;
• אצל אנשים הסובלים אוסטאופורוזיס, arthrosis מתרחשת כמו מחלה משנית;
• פתולוגיות לא ספציפיות של דלקת דלקתית (דלקת מפרקים שגרונית, ankylosing spondylitis);
• מחלות דלקתיות ספציפיות (זיבה, שחפת, עגבת);
• הפרות של המערכת האנדוקרינית.

סוגי הפתולוגיה

ישנם מספר סוגים של arthrosis באתר של לוקליזציה:

• lombararthrosis - נגע באזור המותני;
• cervicoarthrosis - תהליך פתולוגי של עמוד השדרה הצוואר;
• dorsartrosis - הפתולוגיה של אזור החזה.

בהתאם לאזור הנגע, גם התמונה הקלינית של התהליך הפתולוגי תהיה שונה.

אוסטאוארתריטיס של המפרקים חוליות costal

המחלה היא נדירה ביותר, בדרך כלל אצל קשישים, בעיקר נשים. זה שונה מאוד ניוונית ניוון מובהק אופי, זה יכול להיות סימפטומטי עד כמה שנים.

מאז המפרקים הצלעות מעורבים בתהליך, כל הסימפטומים של המחלה יהיה מקומי דווקא באזור החזה.

הביטויים הקליניים העיקריים של arthrosis מסוג זה כוללים כאב בצלעות, לעתים קרובות יותר מאחור.

.

בנוסף, המטופל יכול להבחין נוקשות מסוימת בעמוד השדרה המתרחשת בבוקר.

.

בשלב הראשוני של התפתחות המחלה, סימפטומטולוגיה היא קצרת מועד לידי ביטוי חלש. עם התקדמות הפתולוגיה, יהיה כאב מתמיד בנשימה, הפרה של ניידות החזה, אשר יכול להוביל לאחר מכן לאובדן מוחלט של היכולת של אדם לעבוד.

אוסטאוארתריטיס של מפרקי הקשת של עמוד השדרה

המפרקים המקשרים מחברים את החוליות יחד לאורך כל עמוד השדרה, לאור זאת, הביטויים הסימפטומטיים של הפתולוגיה יהיו לוקליזציה שלהם. לרוב, התבוסה של articulations arcuate מתרחשת בחטיבות צוואר הרחם, החזה, המותני lumbosacral.

אוסטיאוארתריטיס של מפרקי מפרק עמוד השדרה היא מחלה נפוצה, אשר האנשים המושפעים ביותר הם אלה שחצו את הסף של 40 שנה

אם ניקח בחשבון את מקום הלוקליזציה של התהליך הפתולוגי, את מידת חומרתו ואת המוזרויות של הקורס, אלה או ביטויים קליניים אחרים יהיה ציין:

ניתן גם לקרוא:אוסטיאוארתריטיס - מה זה?

1. אוסטיאוארתריטיס של עמוד השדרה החזי נפגשת רק לעתים נדירות. במקרה של תבוסה של המפרקים arcuate, תחושות כואבות יהיה מופרע באזור זה של המטופל, יש להם אופי משיכה, אשר יכול להיות מוגבר על ידי שינוי המיקום ובתהליך של פיזית לפעילות ככל שהפתולוגיה מתפתחת, תסמינים כאלה יכולים להופיע: מחנק במפרקים שנפגעו, הפרעה ביכולות מוטוריות, התכווצות מכאיבה של השרירים.
2. כאשר האזור המותני מושפע, יהיה כאב עמום בגב התחתון, כתוצאה ישיבה ממושכת, הרמת הכובד. כמו כן, עלולה להיות הפרה של קיבולת המנוע של האזור המותני, לידי ביטוי בהפרעה של כיפוף והארכה.
3. Osteoarthrosis של עמוד השדרה, ממוקד באזור צוואר הרחם, מאופיין על ידי המראה של תחושות כואבות, המופע של אשר לעתים קרובות נופל על זמן הערב. ככלל, לאחר מנוחה תופעות כאלה סימפטומטי להיעלם לחלוטין. אוסטאוארתריטיס של חוליות צוואר הרחם (ספונדילוזיס) היא מחלה רצינית מאוד הדורשת טיפול בזמן.

אם אחד הסימפטומים לעיל מתרחשת, אתה לא צריך לדחות את הנסיעה לרופא, כי מוקדם יותר המחלה מזוהה, יותר מהר ובמהירות זה יטופל.

טיפול תרופתי

כאשר עמוד השדרה מושפע, הטיפול מבוסס על שימוש בתרופות בעלות השפעה אנטי דלקתית ומשכך כאבים.

טבליות צורות של תרופות, ניהול הזרקה של ההכנות droppers נמצאים בשימוש נרחב.

המטרה העיקרית של תרופות מרשם היא להפחית את חומרת התהליך הדלקתי ברקמות הסחוס של המפרקים בין-חולייתיים ולהפיג את תסמונת הכאב

טיפול ארתרוזיס 1-2 מעלות כולל את השימוש chondroprotectors, מגרה את תהליכי התחדשות האטה ניוון של רקמה סחוס. תרופות התרופות הקשורות לקבוצה זו להגדיל באופן משמעותי את הסבירות של התאוששות מלאה ללא ניתוח.

תהליכים פיזיותרפיים

פיזיותרפיה משחקת תפקיד מיוחד בטיפול spondylarthrosis. השימוש בהליכים אלה משלים את הטיפול העיקרי, מחזק את ההשפעה האנטי דלקתית ומשכך כאבים.

בין המניפולציות הפיזיותרפיות הקבועות ביותר, היעילים ביותר:

• Phonophoresis היא שיטה טיפולית שבה, לצורך הרדמה, חומרים מרפא ניתנים על ידי קרינה קולי.
• Magnetotherapy - ההשפעה של השדה המגנטי על הגוף כדי למנוע תופעות דלקתיות, להפחית את הכאב ולהפחית נפיחות.
• לחץ דם בטן הוא הליך טיפולי המבוסס על ההשפעה על המפרקים החולים של לחץ אוויר שלילי, המספק זרימת דם מוגברת ותזונה טובה יותר של החוליות.

מניפולציות כאלה יש השפעה טובה מאוד עם הדבקות מדויקת אינדיקציות התוויות.

אימון גופני טיפולי ועיסוי

ישנן קבוצות מיוחדות של תרגילים המאפשרים להקל באופן משמעותי את המצב ולהאיץ את תהליך הריפוי. בחירה של התעמלות טיפולית מתבצעת אך ורק על בסיס אישי, תוך התחשבות במאפיינים הקליניים של המחלה.

עיסוי טיפולי הוא אחד המרכיבים הדרושים לטיפול של ארתרוזיס בעמוד השדרה

ביצוע קבוע של תרגילים כאלה לא רק לשפר את היכולות המוטוריות של המפרקים, אלא גם יחזק את שרירי הגב, אשר חשוב במיוחד לאחר טראומה, התערבות כירורגית, כאשר יש חוסר יציבות חוליות.

במיוחד עיסוי מוצג subluxations של המפרקים בין-חולייתיים להסרת כאבי שרירים, שיפור במחזור הדם והחזרת המיקום הרגיל של המפרקים.

התערבות אופרטיבית

טיפול כירורגי עבור osteoarthritis של עמוד השדרה הוא prescribed אם טיפול שמרני אינו מביא את התוצאות הרצויות. ככלל, זה מתייחס לתהליכים פתולוגיים מוזנחים, כמו גם בשילוב עם פגיעות טראומטיות.

בהתאם לחומרת המחלה, ניתן לחלק את הניתוח לשתי קטגוריות:

1. השתלה. חוליות פגומות מוחלפים עם שתלים מלאכותיים. הנוהל משמש בשלב האחרון של הפתולוגיה, כאשר הדיסקים פגום להפסיק להתמודדות עם עומס מינימלי.
2. דנברציה. ניתוח כרוך "מכבה" את העצבים המפרקים המושפעים על מנת לחסל את תסמונת הכאב.

יש לזכור כי מחלה כזו כמו arthrosis של עמוד השדרה, הוא לטיפול טוב יותר בשלבים הראשונים של הפיתוח שלה.

לכן, הסימפטומים הראשונים של המחלה לא צריך להישאר ללא תשומת לב, בתקווה ריפוי עצמי.

יש צורך לפנות למומחה מוסמך, כי במוקדם אתה מתחיל טיפול, יעיל יותר זה יהיה.

מקור: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osteoartroz-pozvonochnika

מהו עמוד השדרה arthrosis - תכונות, סימפטומים וטיפול

הפרעה ניוונית במילים אחרותarthrosis של עמוד השדרההמחלה הנפוצה ביותר של הקשישים. כמעט 80% מהחולים מעל גיל 63 שנים יש סימנים רדיוגרפיים של הפרעה זו. ורק ל -15% מהחולים יש ביטוי קליני.

גורם arthrosis של עמוד השדרה

האטיולוגיה לא נחקרה עד הסוף. ישנם גורמים כגון predisposing:

1. שינויים מטבוליים, הורמונליים מובילים להרס של מכלול הגידים.
2. טראומה מכל סוג שהוא, בין אם היא מתיחה, עקירה או שבר קטן מאיצה את התפשטות התהליך הדלקתי.
3. פגיעות מולדות מסוגים שונים מובילות להתפתחות לא נכונה של משטחי המפרקים.
4. חרדה של trophism של תאים סחוס (למשל, עם הפטיטיס, שחמת הכבד) מוביל ניוון שלהם.
5. עודף משקל, היפודינמיה יגדיל את הנטל על מערכת הליגמנט.

תכונות של arthrosis של עמוד השדרה

התהליך הפתולוגי מתחיל ברקמה הסיבית של הדיסקות בין-חולייתיות, תורם להפחתת תעלת השדרה.

הלחץ על התצורות הסובלות אותו עולה, אוסטיאופטיות ענק (outgrowths) של שולי הסחוס נוצרים.

הם לוחצים על שורשי סיבי העצבים הסמוכים וזה גורם לתסמינים נוירולוגיים.

Osteoarthritis של עמוד השדרהמתעוררת בכל חלק ממנה. בחלק העליון בשל ניידות מופרזת, מותני - עומס יתר מדי.

שלבי ארתרוזיס של עמוד השדרה

1. הרטיבות, ריכוך והתפוררות של רקמות הסחוס
2. הרס סחוס, ארתרלגיה
3. דפורמציות מובילות לשינוי בציר האנכי, אשר כרוך מתיחה של מיתר הליגמנט התכווצות שרירים עניים

אוסטיאוארתריטיס של עמוד השדרה, סוגים ותסמינים תכופים

המחלה בדרך כלל זורמת באופן אסימפטומטי וקשה מאוד לקבל תמונה קלינית מלאה.

מתיarthrosis של עמוד השדרהאנשים עושים תלונות תכופות של כאב, נוקשות הצוואר. כמה אנשים חווים פגמים עקב clamping של העורקים הסמוכים כאשר הראש מסתובב.

אם החלק החזי של זה מעורב, יש כאב בחזה, בחזרה. יש קשה ליישם את המדרונות בצד, נוקשות בבוקר. מצב כזה הוא מבולבל בקלות עם הפתולוגיה של מערכת הריאות.

בסוג הקלאסיarthrosis של עמוד השדרהאזור המותני, הכאב הוא מקומי בגב התחתון ו מקריא לתוך הישבן, הגפיים התחתונות. תלונה נפוצה היא חוסר תחושה, חוסר כל מיני רגישות.

אבחון וטיפול מודרני בארתרוזיס בעמוד השדרה

בשלבים הראשונים, התמונה על תמונת הרנטגן נשארת נורמלית. בתקופה מאוחרת יותר, החללים בין המפרקים הסחוסים הופכים צרים יותר וניתן לראות זאת בתמונות. ספירת העצם נוצרת - תולעים.

במוסד רפואי, החולים מגיעים לעתים קרובות לאחר טראומה כל חלק של הגב. מכלול מחקרי החובה כולל:

1. רדיוגרפיה, ללמוד את המבנה
2. Myelography, יסייע להוציא או לאשר נזק לשורשי plexuses העצבים
3. מחשב טומוגרפיה, הוא prescribed במקרים חמורים, עם שאלה של נוכחות של סדק, עקירה
4. אנגיוגרפיה, בחשד של דחיסה של העורקים הגדולים הסמוכים

קורבנות עם המחלה ללא גילויים לא צריך תרופה מיוחדת. ואלו שיש להם סימפטומטולוגיה לקבל:

1. התחממות מקומית של האזור המטריד,
2. הסרת תסמין כאב עם משככי כאבים (paracetamol, ibuprofen). אם הוא חזק, זריקות של חומר הרדמה לתוך האזור זוהה, למשל, לידוקאין, משמשים.
3. הרחבה משמשת כדי להקל על מצב כללי
4. השתמש בסמים המשפרים את זרימת הדם ואת ניקוז הלימפה. וגם את האמצעים, אשר להקים תזונה להקל על התכווצויות שרירים.
5. הקצאת עיסוי לבחור את התרגילים הנכונים. Magnetotherapy ו phonophoresis הוכיחו היטב בפתרון בעיה זו.
6. במהלך תקופת הכאב, המטופל צריך מנוחה מלאה, מנוחה במיטה

גם למנות התייעצויות של מומחים קשורים: נוירולוג, מנתח, כדי לזהות פתולוגיות במקביל. עם דחיסה משמעותית של חוט השדרה ו plexuses עצביים, התערבות כירורגית על ידי נוירוכירגים נדרשת.

סיבוכים

בדרך כלל יש טענות על תוכנית נוירולוגית. בהתאם לרמת הנזק, יהיו פציעות מוטוריות ו מישוש. ברגעים מוזנחים, ניוון של קבוצות שרירים שונות עשוי להופיע.

ארתרוזיס לא מטופל של עמוד השדרהיכולה לתרום להופעת דיסקים בין-חולייים חריפים.

מדי פעם, בגלל דחיסה של הוושט על ידי אוסטאופייט גדול, דיספאגיה מופיעה (הפרעת בליעה).

לעתים רחוקות מאוד המחלה עלולה להוביל שבץ איסכמי, לאחר העברתו, הרחבת צוואר מופרז יכול להיות קטלני.

תחזית

מועדף, עם גילוי בזמן של שינויים במנגנון משותף. תוכנית שנבחרה כראוי של אמצעים רפואיים ישחרר את הבעיה ואת אי הנוחות הנלוות. ציות לכל המרשמים של הרופא - התחייבות של הדרך המהירה ביותר על התיקון והשחרור.

מניעת התרחשות

מטרות לשיפור הבריאות, מומלץ להימנע הרמת משקולות, היפותרמיה. הוא נדרש להגביל את תנועות החדות, החדות, למצוא בתנוחה חדגונית, להרים משקולות.

במשך כמה שעות ביום, אתה צריך ללבוש מחוך אורתופדי תומך נעליים נוחות. אימון שיטתי עם תרגילים נבחרים יחזק את הגוף, ישפר את הגוף.

שמירה על המשטר של היום, ההגדרה של אקלים מתאים תשחזר את שיווי המשקל הנפשי, להעלות את מצב הרוח.

דיאט

תזונה נכונה משחקת תפקיד חשוב בריפוי. צריכה מוגבלת של מלח ותבלינים תשחזר את מאזן המלח והמים. השימוש בפירות וירקות, זני דל שומן של בשר, דגים יגדיל את רמת הויטמינים בגוף. סירוב של מזון מטוגן ומעושן יוכל לשמור על הומאוסטזיס.

מקור: http://o-lechenii-sustavov.ru/artroz-pozvonochnika-osobennosti-simptomy-i-lechenie/