Ginnastica con strabismo: i benefici delle lezioni e dei tipi di esercizi

La maggior parte delle informazioni provenienti dal mondo esterno passa attraverso il sistema di visione. Se funziona in modo non corretto, non soffre solo l'affidabilità dell'immagine degli oggetti, ma la qualità della vita in generale. Lo strabismo in oftalmologia moderna è trattato con occhiali speciali e una serie di esercizi. Ginnastica - un semplice, accessibile a tutti e quindi un modo efficace per ripristinare la visione. Aiuta con tutti i tipi di strabismo (congenito, acquisito, verticale, orizzontale, convergente).

Quanto è utile la ginnastica

Lo strabismo acquisito e congenito viene trattato in due modi: con l'aiuto di occhiali e ginnastica.Gli esercizi sono molto efficaci, ma devono essere eseguiti regolarmente. Inoltre, la ginnastica per adulti e bambini sarà diversa.

Tipi di strabismo

Gli esercizi aiutano con tutti i tipi di strabismo. Per bambini e adulti ci sono diversi complessi.

Principi di prestazione e benefici della ricarica per gli occhi:

• L'esercizio fisico aiuta a rilassare i muscoli, a seguito del quale viene ripristinato il normale movimento articolare dei bulbi oculari.
• La vista è focalizzata su un punto, nel processo di formazione, una persona inizia ad abituarsi a questa situazione.
• Gli occhi imparano a combinare due immagini contemporaneamente.

La ginnastica con strabismo dà ottimi risultati. La condizione principale è la regolarità.

La lista di esercizi

Successivamente, diamo una lista di esercizi per le persone con strabismo.Ognuno deve essere fatto 16 volte al giorno.

Avrai bisogno di praticare ogni giorno.Il complesso può essere fatto da tutti.

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Come rimuovere gli occhi rossi

Lenti multifocali - di cosa si tratta e in quali casi si applica questo articolo.

Occhi di Gnoyatsya in un adulto - che trattare http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/krasnye-pyatna-pod-glazami/esli-glaz-gnoitsya-krasnyj.html

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Prendi in considerazione esercizi per adulti:

• Tirare il braccio in avanti di fronte a voi, concentrarsi sul dito indice. A poco a poco, inizia a portare il dito sul ponte del tuo naso, non puoi strapparlo via da esso. Allo stesso modo, muovi il dito su e giù.
• Disegna mentalmente una figura otto - guidali su e giù e da sinistra a destra.
• Guarda la cosa che si allontana da te e ti si avvicina, ad esempio dietro una balza o una palla. Non è necessario giocare.
• Guarda in lontananza nella finestra, quindi concentrati su oggetti vicini.
• Voltare le spalle al sole, chiudere l'occhio sano con il palmo della mano. Inizia a girare la testa verso l'occhio malato, finché non vedi i raggi obliqui del sole. Non correre e non fare movimenti bruschi.
• Gira l'occhio sinistro sul ponte del naso, chiudi quello sano. Esporre il piede destro davanti a te e allungarlo con la mano sinistra, aprire il corpo, allungare la mano verso il cielo.

Hai bisogno di lavorare con due occhi a turno. Esercizio alla finestra e il numero otto può essere fatto in qualsiasi momento opportuno (ad esempio, nel trasporto).

Ora vediamo che tipo di ginnastica con strabismo è raccomandato per i bambini. Si noti che per più di 20 minuti (e che nel migliore dei casi), i bambini non si alleneranno, in modo che siano assuefatti al gioco e condotta classi, quando il bambino non è stanco:

• Mostra al figlio o alla figlia due modelli simili e chiedi delle differenze. Per i bambini più grandi si adattano le immagini dei labirinti (dovranno concentrare gli occhi per trovare una via d'uscita).
• Compra un allacciamento per lo sviluppo (se lo desideri, puoi farlo da solo - 12 buche saranno sufficienti). Lascia che il bambino stenda la corda attraverso tutti i buchi.
• Dividere un foglio di carta su una cella, in ciascuna marca (dovrebbero essere ripetuti periodicamente). Chiedi al bambino di trovare gli stessi e cancellarli.
• In una lampada da tavolo convenzionale, torcere una lampadina da 60 W, posizionare una pallina di plastica a una distanza di 5 cm da essa. Ora leghi un occhio sano e chiedi al bambino di guardare la palla per 30 secondi (continuamente). La distanza tra la lampada e gli occhi dovrebbe essere di circa 40 cm. Quindi mostra le carte bambino con le lettere, continua ad allenarti finché non vede le immagini degli oggetti.

  Dividere un foglio di carta su una cella, in ciascuna marca (dovrebbero essere ripetuti periodicamente). Chiedi al bambino di trovare gli stessi e cancellarli.

In parallelo con gli esercizi dello strabismo, si raccomanda di fare ginnastica mirata ad aumentare la mobilità degli occhi.

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Selezione di lenti a contatto

Quali sono le lenti di carnevale e le caratteristiche del loro indossare sono descritte in questo articolo.

Perché studenti di diverse dimensioni http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/anizokoriya/o-chem-govoryat-zrachki-raznogo-razmera.html

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video

risultati

La ginnastica è usata come un modo indipendente per correggere la vista con strabismo o in aggiunta agli occhiali. Fallo regolarmente, cioè ogni giorno. Per adulti e bambini ci sono vari esercizi volti a ripristinare la normale funzione visiva.

Inoltre, leggere i modi per ripristinare la visione con miopia e ipermetropia.