Artrosi dell'articolazione della spalla: sintomi e trattamento

Artrosi dell'articolazione della spalla - sintomi e trattamento di mezzi follicolari e medicamentosi, grado di malattia e ginnastica nella diagnosi

La cartilagine articolare alla fine si consuma e una pericolosa patologia progredisce, che in assenza di terapia intensiva può portare alla disabilità.

Tra le possibili diagnosi, i medici non escludono l'artrosi dell'articolazione della spalla - i sintomi e il trattamento sono strettamente correlati sono interconnessi e i problemi di salute iniziano con il dolore acuto alla spalla sullo sfondo di esaurimento cartilagineo tessuti.

I sentimenti spiacevoli continuano a disturbare il paziente giorno e notte e gli antidolorifici senza determinare l'eziologia del processo patologico forniscono solo un effetto temporaneo.

Cos'è l'artrosi dell'articolazione della spalla

La malattia è incline al decorso cronico, con l'inazione dà serie complicazioni. Per evitare tali problemi di salute, i pazienti a rischio dovrebbero studiare attentamente le caratteristiche del quadro clinico.

L'artrosi dell'articolazione della spalla è una deplezione degenerativa, dove non solo il cartilagineo, ma anche il tessuto osseo è coinvolto nel processo patologico. Sotto l'influenza di fattori patogeni e con l'età, la cartilagine si assottiglia e si rompe e le forme di sale penetrano nelle fessure formate.

Tali depositi di sale distruggono il tessuto osseo, deformano l'osso.

L'artrosi della spalla non può disturbare il paziente per molto tempo, poiché la malattia si sviluppa per più di un anno. Tutto inizia con un attacco acuto di dolore, che progredisce con uno sforzo fisico eccessivo.

Con ogni nuovo attacco, i movimenti del paziente sono sempre più limitati, ogni azione porta dolore e una sensazione di disagio interno. Gli altri sintomi di un disturbo caratteristico sono presentati di seguito:

• mobilità limitata della giuntura;
• crunch caratteristico durante il movimento del focus della patologia;
• dolore, accompagnato da gravi sintomi di infiammazione.

Poiché la compromissione della funzione motoria progredisce gradualmente, aggravando la condizione generale Paziente clinico, i medici distinguono diversi stadi di artrosi, dove il focus della patologia diventa l'articolazione della spalla. I sintomi spiacevoli aumentano, contribuiscono a una diagnosi più accurata. Quindi, l'artrosi dell'articolazione della spalla del 1 ° grado ha il seguente quadro clinico:

• lieve cambiamento nei tessuti morfologici dell'articolazione della spalla;
• sensazioni dolorose solo con lo sforzo fisico;
• rigidità dei movimenti dopo un breve periodo di riposo;
• leggero disagio alle spalle;
• tono muscolare disturbato della zona caratteristica.

2 gradi

I suddetti segni di questa malattia dovrebbero allertare il paziente.

Altrimenti, l'artrosi dell'articolazione della spalla del 2 ° grado si sta sviluppando rapidamente, in cui è già problematico ripristinare la struttura rotta del tessuto cartilagineo.

L'operazione non è ancora richiesta, ma per questo quadro clinico le seguenti caratteristiche cliniche sono caratteristiche:

• cambiamento nella struttura dei tessuti dell'articolazione della spalla;
• crunch quando metti la mano di lato;
• limitazione della funzionalità muscolare;
• atrofia parziale delle strutture muscolari;
• visualizzazione dei difetti della cartilagine.

Cause di artrosi dell'articolazione della spalla

Quando la malattia si sviluppa, è necessario consultare un medico, sottoporsi a diagnosi e solo successivamente procedere a trattamenti conservativi per ragioni mediche.

È necessario scoprire perché l'articolazione potrebbe essere deformata, che ha preceduto questo processo patologico.

Le principali cause di artrosi dell'articolazione della spalla sono dettagliate di seguito:

• malattia vascolare con un disturbo sistemico circolatorio;
• carico fisico prolungato sull'articolazione della spalla;
• predisposizione genetica;
• metabolismo compromesso;
• malattie croniche del sistema endocrino;
• traumi;
• malattia articolare estesa;
• cambiamenti senili nella cartilagine e nel tessuto osseo;
• malattie autoimmuni.

Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla

Iniziare la terapia intensiva è importante immediatamente, da osservare dal medico - un lungo periodo di tempo. Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla di 1 e 2 gradi è conservativo e in quadri clinici complicati può essere necessario un intervento chirurgico.

Gli anestetici dovrebbero essere usati per eliminare i sintomi d'ansia, ma anche agenti antinfiammatori, restitutivi, rigeneranti per l'uso al suo interno.

Il trattamento produttivo dell'artrosi brachiale comprende metodi di medicina alternativa e una dieta terapeutica.

farmaci

È importante determinare cosa può causare dolore.

Dopo aver eliminato il fattore provocante, il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla con i farmaci è particolarmente produttivo.

Di seguito sono riportati i gruppi farmacologici che ripristinano le aree colpite, migliorano la rigenerazione dei tessuti, facilitano il benessere generale del paziente clinico:

1. Condroprotettore. Un composto vegetale che ripristina la nutrizione disturbata delle cellule. Tali farmaci dovrebbero essere utilizzati nella fase di recidiva e di remissione e, in una fase iniziale della diagnosi di artrosi, ripristinare completamente la funzione dell'articolazione della spalla, una volta danneggiata. I condroprotettori includono Artra, Dona, Condroitina, Glucosamina.
2. Farmaci anti-infiammatori non steroidei. Con i processi distrofici nel corpo rimuovere il dolore, alleviare l'infiammazione. Questi includono Nimesulide e Diclofenac. Il focus della patologia smette di preoccuparsi, il paziente inizia a muoversi normalmente, non si sente disabile. Kenalog ben collaudato, Hydrocortisone.
3. Corticosteroidi. Nel trattamento dell'artrosi, i rappresentanti di questo gruppo farmacologico si distinguono per un effetto stabile e anti-infiammatorio. Se questi farmaci vengono usati correttamente, i fuochi della patologia possono essere marcatamente ridotti, il tessuto cartilagineo cesserà di collassare.

unguenti

Tali farmaci sono mostrati sfregati nell'articolazione della spalla interessata. L'area della patologia cessa temporaneamente di preoccuparsi. Unguenti terapeutici per l'artrosi dell'articolazione della spalla sono un'ulteriore misura nell'approccio complesso al problema.

Poiché il metodo di applicazione è esterno, i componenti attivi non penetrano nel flusso sanguigno sistemico e l'elenco delle controindicazioni è minimo. Tali farmaci sono appropriati per l'uso in età avanzata e durante la gravidanza, al fine di ottenere un effetto di risparmio.

Questi sono Diclofenac, Orthofen, Voltaren, Naproxen, Indomethacin, Ketoprofen.

Esercizi per l'artrosi dell'articolazione della spalla

Con l'aumento dell'attività della lesione, i medici raccomandano di praticare ginnastica terapeutica.

Esercizi efficaci per l'artrosi dell'articolazione della spalla sono per uso domestico, ripristinano la precedente mobilità, alleviano un insopportabile attacco di dolore.

Per riprodurli è raccomandato lo stadio di remissione al fine di ridurre significativamente il numero di attacchi pericolosi per la salute. Di seguito è riportato un semplice complesso di allenamento per l'articolazione della spalla interessata:

1. Seduto su una sedia, metti le mani dietro la schiena e fissale alla serratura. Torna un po 'indietro, ripeti un esercizio lento più volte.
2. In piedi, strappa un'istituzione di gomiti dietro la schiena in modo da allungare al massimo l'intera colonna vertebrale.
3. In posizione eretta, chiudere le mani con le mani sulle spalle, dopo di che eseguire movimenti circolari delle spalle.
4. Con la ponderazione si consiglia di alzare le braccia a destra e sinistra, mentre si gira tutto il corpo.
5. Una maggiore efficacia è fornita dall'esercizio "Castello quando una mano è dietro la schiena dalla spalla, l'altra - dalla vita. È necessario allungare correttamente.
6. In posizione seduta, metti le mani sulle ginocchia e rilassati. Eseguire movimenti circolari lenti con le spalle e in senso antiorario.
7. Metti la sedia di fronte a lui di fronte, indietreggia un paio di passi. Tieni la schiena con le mani e sporga il più possibile.

fisioterapia

Esercizi aggiuntivi consentono di ottenere un risultato rapido, un sollievo quasi istantaneo da un forte dolore nella zona interessata.

La fisioterapia con l'artrosi dell'articolazione della spalla fornisce non solo un massaggio, ma anche una terapia di esercizio, paraffina, terapia fisica, Terapia UHF, terapia laser a infrarossi, bagni di radon e idrogeno solforato, ultrasuoni e campi magnetici, elettroforesi.

Non è richiesto un costante svolgimento delle procedure, mancando diversi corsi con un intervallo di tempo su indicazione di uno specialista.

Trattamento chirurgico dell'artrosi della spalla

Se l'area colpita non cessa di ferire, e il danno caratteristico si ripete sempre più spesso di se stesso, vi è un'urgente necessità di un'operazione urgente.

Il trattamento chirurgico dell'artrosi dell'articolazione della spalla spesso comporta l'installazione di un'endoprotesi. È un metodo invasivo che prevede la sostituzione di parti danneggiate dell'articolazione con elementi artificiali.

In un modo così progressivo, non solo puoi dimenticare il dolore per molto tempo, ma anche muovere il braccio senza il precedente disagio.

Trattamento dell'artrosi dei rimedi popolari dell'articolazione della spalla

I metodi collaudati nel tempo della medicina alternativa non sono meno efficaci nella pratica, ma integrano solo la terapia principale con i farmaci.

Prima di trattare l'articolazione della spalla a casa, è importante escludere il rischio di una reazione allergica organismo su componenti vegetali, scegliere con competenza una prescrizione affidabile con un clinico positivo esito:

1. Di notte, fare un impacco di foglie di cavolo, che rimuove efficacemente l'infiammazione, aumenta la mobilità dell'articolazione della spalla dopo l'infortunio.
2. Per far fronte ai focolai di patologia con l'artrosi, sono in grado di decotti medicinali di bardana, camomilla, calendula e ortica. Si consiglia di aggiungere al bagno, eseguire la procedura prima di andare a letto.
3. Una miscela di propoli e grasso di maiale fa muovere l'articolazione della spalla senza dolore e le compresse possono essere applicate più di 2 volte al giorno.
4. Un efficace trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla con rimedi popolari fornisce l'irudoterapia. La procedura con le sanguisughe aumenta il flusso sanguigno delle aree problematiche, rimuove i sintomi.

Prevenzione dell'artrosi

Per sconfiggere l'articolazione della spalla un disturbo caratteristico può in qualsiasi momento, ma è più probabile che la malattia colpisca i pazienti adulti a rischio.

Per evitare che ciò accada, è importante non indossare pesi, evitare l'ipotermia prolungata e situazioni stressanti.

Osservando semplici regole di prevenzione dell'artrosi dell'articolazione della spalla, è possibile mantenere la mobilità e l'indolenzimento dell'intero sistema muscolo-scheletrico. Se una persona è a rischio, è importante ricordare:

1. Rimani attivo, cammina regolarmente per lunghe distanze.
2. Il complesso di allenamento proposto sopra viene eseguito tre volte a settimana, non trattato con ripetizioni di esercizi.
3. Controlla il tuo peso e forza carichi sul corpo al fine di evitare pericolose ricadute.
4. È tempo di smettere di fumare per sempre e abbandonare completamente altre cattive abitudini, l'alcol.
5. In ogni modo possibile per evitare lesioni e malattie correlate, per mantenere la muscolatura della cintura della spalla in tono.

: Come trattare l'artrosi dell'articolazione della spalla

fonte: http://sovets.net/11051-artroz-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie.html

Artrosi dell'articolazione della spalla: sintomi e trattamento

artrosi dell'articolazione della spalla

Se si osserva la malattia, si parla di usura della cartilagine e cambiamenti nel tessuto osseo artrosi dell'articolazione della spalla, i cui sintomi e trattamenti dipendono direttamente dal grado di manifestazione la malattia.

Con una tale patologia non scherzare, poiché si tratta di preservare la funzione motoria della mano.

Il meccanismo di sviluppo

Sotto l'influenza dei microtraumi e del processo infiammatorio, la cartilagine si assottiglia gradualmente, si ricopre di crepe, che si riempiono di depositi di sale, che contribuiscono alla distruzione del tessuto cartilagineo.

Con lo sviluppo della malattia che dura da anni, vi è un cambiamento nella struttura dell'osso, che è compattato e deformato. Inizialmente, una persona non sente nulla, ma quando c'è dolore alla spalla, dovresti immediatamente andare dal medico.

motivi

La patologia può apparire nelle varie occasioni elencate di seguito.

lesioni

L'artrosi può manifestarsi quando l'articolazione della spalla fa male a causa di una singola lesione o di una lesione permanente alla spalla durante l'allenamento o il lavoro fisico. I danni possono manifestarsi come dislocazione, distorsione, livido, frattura interna. Il gruppo di rischio comprende giocatori di hockey, giocatori di tennis, giocatori di golf, pugili.

lesioni come causa di artrosi della spalla

Malattie dei vasi sanguigni

La violazione del flusso sanguigno, caratteristica delle malattie vascolari, riduce l'afflusso di sangue alle articolazioni della spalla, porta al loro cambiamento.

Carico eccessivo

Lavoro sistematico di persone che lavorano specialità (caricatore, costruttore, fabbro, addetto alle pulizie) e maggiore carico sulla spalla a giocatori di pallavolo, giocatori di pallacanestro, lanciatori e lanciamissili, ginnaste, nuotatori provocano dolori articolari dopo l'allenamento o lavoro.

Guasti ormonali

La distruzione degli ormoni, che può essere causata dalla psoriasi (malattia della pelle non infettiva), porta spesso ad un indebolimento, graduale distruzione della cartilagine. La psoriasi si verifica sulla base di stress, disturbi metabolici, ridotta immunità.

eredità

Nelle persone con una predisposizione genetica all'allentamento delle articolazioni, il carico abituale delle mani è percepito dal corpo come eccessivo, quindi accelera stancamente il tessuto cartilagineo.

l'ereditarietà come causa dell'artrosi dell'articolazione della spalla

Disordini metabolici

Le cellule del sacchetto articolare (capsula protettiva, in cui si trovano le estremità delle ossa) possono accumulare sostanze intermedie dei metaboliti metabolici. Allo stesso tempo peggiora la nutrizione delle articolazioni, iniziano lentamente ma inevitabilmente collassano.

Diminuzione dell'immunità

La mancanza di sostanze utili (vitamine, minerali, oligoelementi) causa l'indebolimento dell'immunità, che può creare problemi con il sistema cartilagineo osseo del corpo.

Malattie delle articolazioni

Sullo sfondo di artrite (infiammazione delle articolazioni), necrosi ossea (morte tessutale), sinovite (infiammazione della membrana articolare), condizioni favorevoli per la formazione di artrosi.

età

La patologia è osservata in persone di età superiore ai 50 anni, poiché col passare del tempo il tessuto cartilagineo riduce la sua qualità funzionale, diventando meno elastico. In questo caso, si verifica una sostituzione graduale del tessuto osseo.

Difetti congeniti o acquisiti dell'articolazione della spalla

Questa malattia è spiegata da una ridotta quantità di collagene - filamenti proteici del tessuto connettivo.

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Difetti congeniti o acquisiti dell'articolazione della spalla

sovrappeso

Iperalimentazione e inattività fisica (bassa attività fisica), associati a una serie di chilogrammi extra, portano a disordini metabolici, insufficiente circolazione del sangue nell'area articolare, che accelera la comparsa di l'artrosi.

psoriasi

In assenza di trattamento, la psoriasi (malattia della pelle non infettiva) si estende alle articolazioni e ad altri organi.

gotta

Le eccedenze di acido urico nei disordini metabolici si accumulano nel corpo, formando alla fine piccoli cristalli che causano dolore. La malattia stessa è chiamata gotta.

Diabete mellito

Questa patologia comporta non solo l'artrosi, ma anche la gotta, l'artrite, la sinovite, in quanto contribuisce alla distruzione della nutrizione dei tessuti articolari, provocando l'infiammazione.

Oltre alle ragioni indicate per le quali le articolazioni soffrono di artrosi, fumo, alcol, sviluppo di processi infiammatori e infettivi, è possibile identificare una grande percentuale di tessuto osseo.

Sintomi generali

Le fasi iniziali dell'artrosi passano inosservate, ma arriva un momento in cui le articolazioni dopo il sonno o il dolore alle articolazioni disturbare sensazioni sgradevoli non solo nella zona interessata, ma anche nelle vicinanze con esso: nella mano, indietro, gomito. Ad esempio, durante lo sviluppo della malattia, si può sentire il dolore nell'articolazione quando si piega il gomito.

sintomi di artrosi

Cambiare il tempo, indossare pesi, sondare la spalla - tutto questo causa sensazioni dolorose. Anche in uno stato di calma il luogo infiammato ricorda costantemente a se stesso.

Oltre al dolore, indicano l'artrosi dei sintomi articolari della spalla sotto forma di:

• funzione motoria compromessa;
• scricchiolio, scricchiolio dell'articolazione;
• gonfiore, arrossamento della zona interessata;
• aumento della temperatura;
• formazione sull'articolazione delle escrescenze del tessuto osseo.

Violazioni della funzione motoria

L'artrosi conferma chiaramente la sua presenza nel corpo dal fatto che una persona difficilmente può pettinarsi i capelli, eseguire movimenti rotatori e riprendersi la mano.

Tali manifestazioni richiedono un trattamento immediato, altrimenti si verifica una contrattura nella restrizione articolare dei movimenti, in cui è difficile piegare completamente il braccio. Il prossimo stadio grave della malattia è la completa immobilità dell'articolazione (anchilosi).

Scricchiolio doloroso e scricchiolii nell'articolazione

Quando si verificano escrescenze anormali sul tessuto osseo (osteofiti), l'articolazione del paziente prima scricchiola dolcemente e inizia a sgranocchiare distintamente nel tempo.

Scricchiolio doloroso e scricchiolii nell'articolazione

Indurimento dell'articolazione

La comparsa di osteofiti sulla superficie dell'articolazione caratterizza la fase trascurata della malattia.

Gonfiore, arrossamento

Tali segni del sito del paziente sullo sfondo dell'aumento della temperatura locale e generale indicano la presenza di un processo infiammatorio nell'articolazione interessata.

Fasi della malattia, i loro sintomi

Ci sono tre fasi dello sviluppo dell'artrosi, sulla base delle quali è possibile giudicare lo scopo del trattamento per il paziente.

Primo grado

In questo caso, una persona avverte dolore, rigidità all'inizio e alla fine della giornata, a volte di notte. Con un movimento improvviso con la spalla o la mano, si sente uno scricchiolio che non ti infastidisce ancora, ma dopo un travaglio fisico, movimenti di spazzamento attivi, una sensazione dolorosa nasce dal dorso della mano.

Sebbene nel primo stadio non si osservino cambiamenti significativi nell'articolazione, il tessuto cartilagineo perde gradualmente la sua elasticità, non può facilmente far fronte ai carichi precedenti.

Il secondo stadio

L'artrosi della spalla, i cui sintomi sono pronunciati a questo livello di sviluppo, richiede un trattamento immediato, altrimenti la malattia progredirà ulteriormente.

La malattia nella seconda fase interessa il tessuto cartilagineo, il menisco, i legamenti intraarticolari, che porta allo spasmo, un'ulteriore parziale atrofia (perdita di movimento) dei muscoli nella fase successiva. L'articolazione si ispessisce a causa della comparsa di escrescenze.

Il paziente ha i seguenti sintomi:

• aumento del dolore;
• crunch distinto;
• una marcata diminuzione dell'attività del movimento della spalla: è impossibile alzare, abbassare la mano, portarla dietro la schiena;
• la mano è in una posizione forzata, non causa dolore.

Sintomi di artrosi

Terzo grado

Se il giunto malato non viene caricato, la malattia si ferma al secondo stadio. La transizione alla fase successiva è rara, essendo uno stato trascurato del paziente, ed è caratterizzata da una considerevole deformazione dell'articolazione con un processo infiammatorio in corso.

Il dolore diventa permanente, abbastanza forte, c'è un'atrofia muscolare parziale, come discusso sopra.

Quarto grado

Le malattie delle articolazioni, i cui sintomi sono descritti per ogni stadio, possono essere trasformati in completa distruzione del tessuto articolare e dell'articolazione patologica delle ossa. Tali segni si trovano solitamente negli anziani.

Manifestazioni di periartrite humeroparous

La malattia dell'articolazione della spalla porta spesso a una lesione dell'articolazione subacromiale che collega la spalla con la scapola.

La periartrite scapolare della spalla, i cui sintomi dipendono dalla forma della patologia, è un'infiammazione dei tendini della spalla e una borsa articolare che protegge la fine delle ossa. Si manifesta principalmente dopo un trauma, si sviluppa sullo sfondo della ghiandola mammaria rimossa, alcune malattie degli organi interni.

I dolori dell'articolazione della spalla destra sono le principali manifestazioni della periartrosi humeroparica, iniziano gradualmente, tendono a svilupparsi ulteriormente. Possono disturbare di notte, concentrarsi sia nella spalla che nell'avambraccio, raggiungendo il pennello.

Esistono diverse forme di periartrite: semplice (facile), acuta, cronica.

Per un semplice tipo di segni caratteristici della malattia:

• leggero dolore alla spalla durante il movimento della mano;
• limitando l'attività dell'articolazione della spalla, in cui non è possibile avere una mano dietro la schiena o sollevarla verso l'alto.

Periartrite della spalla-lembo

Se non trattate la periartrite umeroparietaria nella prima fase, allora può andare in una forma acuta, in cui si osservano i sintomi:

• frequenti dolori improvvisi alla spalla, passando per il braccio e il collo;
• aumento del dolore durante la notte;
• è quasi impossibile che il braccio si muova con l'aiuto della scapola: rotazione, alzandosi attraverso il lato;
• il braccio del paziente è più spesso piegato al gomito e premuto contro il petto;
• sulla parte anteriore della spalla c'è un piccolo gonfiore;
• in alcuni casi, la temperatura corporea aumenta;
• insonnia, deterioramento del benessere.

Dopo la rimozione del dolore acuto, metà dei pazienti ha una forma cronica di patologia con segni:

• dolore non invadente alla spalla;
• sensazioni acute dolorose con movimenti della mano scomodi o bruschi;
• dolore doloroso alla spalla di notte o al mattino presto.

La forma cronica dura da 2-3 mesi a diversi anni con risultati diversi: può passare o sviluppare in forma grave - sindrome della spalla congelata, quando la funzione motoria è quasi persa il comune.

diagnostica

Il dolore grave alle articolazioni richiede prima una diagnosi, che viene effettuata in tre fasi: esame, un sondaggio paziente, esame di laboratorio (esame del sangue, raggi X, ultrasuoni, risonanza magnetica e computer Tomography).

Diagnosi di artrosi

Sondaggio, colloquio paziente

La definizione della diagnosi inizia con la raccolta dei materiali sulla base dell'esame dell'articolazione della spalla e dei reclami dei pazienti. Il medico esamina il rachide cervicale, esegue test per i movimenti della mano attiva e passiva, esamina il punto dolente, determina la simmetria delle spalle, scapole e clavicole.

radiografia

Questo tipo di diagnosi consente di vedere in uno stadio precoce della malattia l'espansione della cavità articolare rispetto all'ovale. Con l'aiuto di una radiografia, osteofiti (escrescenze), è possibile rilevare un cambiamento patologico della cartilagine e del tessuto muscolare nel secondo e nel terzo stadio.

Ultrasuoni, risonanza magnetica (MRI)

Viene utilizzato per ulteriori ricerche, quando è necessario chiarire lo stadio e la forma dell'artrosi, la condizione dei tessuti, per identificare le malattie concomitanti dell'articolazione.

ultrasuono

Tomografia computerizzata

Questo metodo è utilizzato per uno studio più dettagliato del danno.

Analisi del sangue biochimica

È prescritto per rilevare il processo infiammatorio, che è presente durante l'artrosi.

Consultazione di uno specialista

La causa della malattia dell'articolazione della spalla è patologia cardiovascolare o endocrina, che troverà lo specialista appropriato.

Consultazione di uno specialista

trattamento

Al fine di evitare la distruzione dell'articolazione e la perdita di elasticità della cartilagine, è necessario vedere immediatamente un medico al minimo sospetto di artrosi della spalla.

Periartrite della spalla-lembo

Per sbarazzarsi della malattia è necessario sottoporsi a un trattamento con un chirurgo o un neurologo. Se vi è una violazione della circolazione del sangue nella spalla, vengono prescritti farmaci - angioprotettori, che migliorano il metabolismo delle pareti dei vasi sanguigni e normalizzano la microcircolazione sanguigna.

La periartrite della spalla pleurica, i cui sintomi e trattamento sono interdipendenti, viene eliminata dai farmaci antinfiammatori, tra cui numero di iniezioni; comprime, laser e hirudotherapy, massaggi, il metodo di terapia manuale - post-isometrico il rilassamento.

Rafforzare l'effetto del trattamento sono le ricette della medicina popolare con l'uso di piante medicinali: ortica, erba di San Giovanni, calendula, radice di rafano.

Metodi per sbarazzarsi di artrosi

Per cominciare, viene rimosso un dolore acuto all'articolazione della spalla, il cui trattamento ha i suoi principi fondamentali: il restauro cartilagine, proteggendolo dalla sconfitta, eliminando l'infiammazione, rinnovando la piena attività di movimento in il comune. Applicare farmaci:

• condroprotettore per sopprimere lo sviluppo dell'artrosi;
• antinfiammatori, farmaci analgesici;
• medicinali contro spasmi muscolari e disturbi del microcircolo;
• BAA come mezzo di restauro ausiliario.

Hondoprotectors per l'artrosi

L'artrosi della spalla, i cui sintomi e trattamento vengono osservati dal medico nel processo di prescrizione di esercizio fisico, massaggio, fisioterapia, si indebolisce con l'attuazione regolare di raccomandazioni mediche. Per correggere il risultato, devi seguire una dieta speciale, condurre uno stile di vita sano.

In caso di distruzione completa dell'articolazione, viene indicata una procedura chirurgica per l'impianto della protesi.

L'artrosi viene eliminata a lungo e non sempre completamente, ma con un trattamento tempestivo vi è una garanzia affidabile per ripristinare la salute dell'articolazione della spalla.

fonte: http://AntiRodinka.ru/artroz-plechevogo-sustava-simptomi-i-lechenie

Sintomi di artrosi della spalla e trattamento a casa

Artrosi dell'articolazione della spalla: trattamento e sintomi sono una domanda che si trova nel campo visivo di un medico ortopedico e che preoccupa le persone che hanno riscontrato questo problema.

Nonostante il fatto che questo tipo di danno articolare si verifica meno frequentemente rispetto ad altri tipi di patologia, è sufficiente è reale a causa delle sue manifestazioni dolorose, che riducono la capacità di lavoro e semplicemente esauriscono la persona sofferente. persona.

La malattia ha sintomi abbastanza pericolosi e il trattamento deve essere iniziato il prima possibile, non portando a una condizione critica.

L'essenza della patologia

Cos'è l'artrosi dell'articolazione della spalla? Al suo centro, qualsiasi artrosi è una patologia delle articolazioni, in via di sviluppo meccanismo degenerativo-distrofico, in cui procede la graduale distruzione del tessuto cartilagineo e altri elementi articolari.

Un fattore crescente è spesso l'artrite, che si manifesta come un processo infiammatorio e spesso accompagna la lesione in questione.

A sua volta, l'artrosi dell'articolazione della spalla o dell'artrosi brachiale si sviluppa nell'articolazione formata dall'omero e dalla cavità della scapola.

Con il problema dell'artrosi, in una certa misura, molte persone anziane si trovano ad affrontare. L'inizio delle alterazioni degenerative delle articolazioni dopo 50 anni è considerato la norma.

Un'altra cosa è quando tali violazioni vengono osservate in giovane età o iniziano a svilupparsi intensamente. Sono queste manifestazioni congiunte che si intendono con il concetto di artrosi.

In generale, la patologia è caratterizzata da un decorso cronico e una progressione abbastanza rapida, con fasi di esacerbazione alternate a periodi di calma.

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L'essenza della malattia consiste nell'accumulo di lesioni microscopiche nel tessuto cartilagineo e osseo. Cartilagine particolarmente colpita, che è assottigliata e coperta da fessure.

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I difetti accumulano depositi di sale, che accelerano il processo distruttivo.

Di conseguenza, la cartilagine cessa di svolgere le sue funzioni protettive e di smorzamento, e l'osso diventa più denso, la sua deformazione avviene, gli osteofiti crescono.

Nell'articolazione della spalla, l'artrosi può svilupparsi molto a lungo, e per molto tempo non si manifesta in nulla, perché i cambiamenti avvengono a livello molecolare.

Questo sviluppo della malattia è caratterizzato dal fatto che la lesione colpisce non solo il tessuto cartilagineo, ma anche la membrana sinoviale, la sacca articolare, gli elementi ossei. Ci sono cambiamenti irreversibili.

In linea di principio, l'articolazione della spalla è caratterizzata da 2 forme di artrosi: tipo primario e secondario. La varietà principale è dovuta allo sviluppo graduale correlato all'età dell'invecchiamento degenerativo dei tessuti. La natura della forma secondaria si basa su effetti distruttivi esogeni ed endogeni.

Eziologia del fenomeno

L'artrosi dell'articolazione della spalla può essere tranquillamente attribuita alla patologia polietologica, quando le cause scatenanti sono numerosi. Nella maggior parte dei casi, la forma secondaria della malattia è fissa.

Nel meccanismo eziologico della patologia, si distinguono le seguenti cause generative:

1. Lesioni. L'artrosi traumatica dell'articolazione della spalla può produrre tali lesioni meccaniche intraarticolari, come fratture, lussazioni e contusioni. Il più delle volte, l'artrosi è provocata da dislocazioni, ma le cause più pericolose includono le fratture.
2. Patologie vascolari. Tipicamente, l'effetto dell'aterosclerosi, quando l'apporto di sangue all'articolazione è compromessa. Le persone che sono malate di diabete e che abusano del fumo sono a rischio. Un altro fattore sono le vene varicose, che spesso sono dovute a uno stile di vita sedentario. Il rischio di artrosi è significativamente aumentato in presenza di endoarterite obliterante.
3. Disturbi ormonali e immunologici. Spesso sorgono a seguito dello sviluppo della psoriasi o della gotta. Inoltre, nei giovani piuttosto giovani, possono essere causati da stress nervoso, superlavoro fisico, carenza vitaminica e problemi di scambio.
4. Patologia ossea e altre malattie articolari. L'effetto più caratteristico dell'artrite in forma acuta o cronica. Sono possibili lesioni infettive delle articolazioni. È particolarmente necessario notare una malattia infiammatoria come la sinovite.
5. Fattore fisico L'eccessiva attività fisica spesso causa l'artrosi. Il gruppo a rischio include professioni come stivatori, martelli, costruttori. Pericolo e tensione fisica costante, che è comune tra gli atleti: giocatori di pallavolo, giocatori di tennis, giocatori di basket, lanciatori.
6. Un fattore ereditario, in particolare, mostra un'anomalia congenita nella forma di un difetto nel gene del collagene.
7. Patologie endocrine e disturbi metabolici. Un ruolo importante nella distruzione dei tessuti articolari è giocato dal fosforo, dal calcio e da una serie di altri minerali.
8. Eccessivo peso corporeo.

Manifestazioni sintomatiche

Quando si sviluppa l'artrosi dell'articolazione della spalla, i sintomi possono essere suddivisi in 3 gruppi:

1. Sindrome del dolore. È riconosciuto come il sintomo principale della malattia a causa della sua manifestazione manifestata. La fonte del dolore può essere rilevata dalla palpazione. I principali focolai dolorosi sono il margine clavicolare inferiore e la scapola. L'irradiazione del dolore si verifica nella regione della spalla e in tutto l'arto superiore. La natura della sindrome del dolore è diversa nelle diverse fasi. Se nella fase iniziale è percepito come un costante disagio e gradualmente diventa acuto quando si muove nell'articolazione, allora i dolori diventano sufficientemente intensi e si manifestano durante il periodo di esacerbazione, fino alla situazione in cui è urgente blocco.
2. Il crunch. Il suono caratteristico di uno scricchiolio e i clic si alza in movimento in un'articolazione causata da depositi di sale e osteofiti ossei.
3. Limitazione della capacità motoria. All'inizio della malattia, questo sintomo non appare. Man mano che la patologia progredisce, i movimenti dell'articolazione della spalla diventano sempre più limitati: l'ampiezza dell'abduzione delle mani diminuisce, la libertà di rotazione nell'articolazione diminuisce. L'aggravamento di questo fenomeno è causato da fattori stagionali, stress da esercizio, ipotermia. Nella fase avanzata, questo sintomo assume la forma di una disfunzione articolare, bloccando la mobilità dell'articolazione.

A seconda della natura del danno tissutale e della gravità della manifestazione dei principali segni di artrosi dell'articolazione della spalla, è consuetudine classificare secondo la gravità:

1. 1 grado: i cambiamenti nei tessuti sono insignificanti e non irreversibili. La sindrome del dolore può verificarsi solo con uno sforzo fisico significativo e un movimento prolungato nell'articolazione. Il tessuto cartilagineo perde gradualmente la sua elasticità, ma continua a far fronte alle sue funzioni. La questione di come trattare l'artrosi dell'articolazione della spalla è meglio risolta in questa fase, ma, sfortunatamente, spesso una persona Scrive il disagio emergente per i segni temporanei di sovraccarico fisico e piccoli tratti, non prendendo nessuna azione.
2. 2 gradi: iniziano i cambiamenti strutturali nei tessuti articolari, che provoca una notevole diminuzione dello spessore dello strato cartilagineo. In questa fase c'è già una crisi durante lo spostamento. È possibile una reazione infiammatoria nella membrana sinoviale. La patologia del 2 ° grado di gravità colpisce già non solo la cartilagine, ma anche i legamenti con la loro graduale atrofia. Iniziare a sentire restrizioni nella libertà di movimento, la sindrome del dolore si sente durante l'esercizio.
3. 3 gradi: i cambiamenti nelle strutture tissutali acquisiscono un carattere pronunciato, irreversibile. L'artrosi si trasforma in una forma deformante. Tutti i segni della malattia diventano evidenti e i periodi di esacerbazione sono frequenti. Senza un trattamento adeguato, ci si può aspettare un aumento graduale della limitazione della mobilità, fino alla completa immobilizzazione dell'articolazione. Per bloccare il dolore durante il periodo di esacerbazione, è spesso richiesto un blocco.

Misure diagnostiche

Prima di decidere come trattare l'artrosi, deve essere identificato e differenziato da altre malattie. La diagnosi primaria si basa sull'analisi dell'anamnesi e sull'esame del paziente, incl. dalla palpazione dell'articolazione colpita.

Il principale metodo di diagnosi è la radiografia dell'articolazione della spalla, eseguita su più piani, e necessariamente nei piani posteriore-anteriore e laterale. Segni diretti di forma deformante di artrosi:

• restringimento dello spazio articolare;
• sclerosi cartilaginosa;
• microcisti;
• osteofiti.

Per chiarire la diagnosi, vengono utilizzati i metodi strumentali:

• ultrasuoni;
• artroscopia;
• risonanza magnetica;
• tomografia computerizzata;
• La scintigrafia;
• termografia.

Sono necessari metodi diagnostici di laboratorio per differenziare la malattia. Viene eseguito un test ematico e urinario comune e un esame del sangue biochimico.

L'artrosi nella sua forma pura praticamente non modifica la composizione della massa ematica, ma i test di laboratorio ci permettono di rilevare la presenza di processi infiammatori, incl.

aderenza all'artrite.

Principi di trattamento della patologia

Dopo aver diagnosticato l'artrosi dell'articolazione della spalla, il trattamento è prescritto come una serie di misure, tra cui:

• misure terapeutiche e profilattiche (azioni comportamentali);
• terapia farmacologica;
• fisioterapia.

Importante è lo speciale esercizio terapeutico, che costituisce l'intero complesso terapeutico della cultura fisica (LFK).

Immediatamente è necessario considerare, che il complesso medico è un processo lungo, e che non porta la cura completa in vista di irreversibilità dei cambiamenti strutturali succeduti.

L'obiettivo del trattamento è fermare o rallentare il processo distruttivo, parziale rigenerazione dei tessuti, normalizzazione dell'afflusso di sangue e del processo metabolico, trattamento sintomatico, massimo recupero della mobilità il comune.

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Le misure terapeutiche e profilattiche significano l'ottimizzazione di uno stile di vita, l'esclusione di carichi eccessivi, un'alimentazione corretta.

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Si consiglia di integrare la razione alimentare con prodotti utili, in particolare con peperoncino e ricchi brodi di carne.

È necessario aumentare il consumo di alimenti ad alto contenuto di calcio (prodotti a base di latte fermentato) e vitamina B, C. L'alcol dovrebbe essere significativamente limitato, come fattore stimolante.

Terapia farmacologica

La base del trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla è la terapia medica. Include sia effetti locali (agenti esterni) che trattamento sistemico (iniezioni, pillole). A seconda della gravità della malattia, vengono prescritti farmaci di tali gruppi:

• farmaci antinfiammatori non steroidei;
• glucocorticosteroidi di tipo ormonale;
• anestetici (incluso il blocco del dolore);
• hondroprotektory.

L'agente non steroideo può essere usato per la terapia locale e sistemica. Gli effetti locali sono forniti da unguenti e creme a base di Diclofenac, Ibuprofen.

Soluzione di lozioni ampiamente utilizzate di dimetilsolfossido. La terapia sistemica ha un ruolo speciale per i farmaci antinfiammatori selettivi.

Il medico può prescrivere il farmaco delle seguenti serie: Nimesulide; meloxicam; rofecoxib; etoricoxib; Celecoxib.

I glucocorticosteroidi ormonali per l'artrosi sono prescritti solo sotto forma di agenti esterni o per iniezione direttamente nell'articolazione. Per la terapia sistemica non vengono utilizzati.

Gli unguenti più comunemente usati a base di desametasone, prednisolone, idrocortisone, betametasone.

L'iniezione intra-articolare è fornita da tali farmaci: Betametasone, Triamcinolone, Metilprednisolone.

Con dolore molto grave, vengono prescritti analgesici narcotici (oppiacei): tramadolo, codeina, ossicodone, morfina, promedolo. Il blocco dell'articolazione della spalla viene eseguito con dolore severo durante l'esacerbazione in stadi avanzati.

Il metodo più efficace è una combinazione di anestetico con un glucocortico steroide ormonale. Il blocco è fornito dal farmaco con l'uso di lidocaina o novocaina come componente analgesico.

L'iniezione viene effettuata direttamente nell'articolazione della spalla.

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I condroprotettori sono utilizzati per ripristinare il tessuto cartilagineo. L'effetto della rigenerazione della cartilagine si ottiene con un trattamento a lungo termine. Come agenti efficaci, tali farmaci sono usati: glucosamina solfato, glucosamina cloridrato, solfato di condroitina, derivati ​​dell'acido ialurico, Wobenzym.

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Il trattamento a casa è abbastanza efficace in una fase precoce della malattia. Quando il trattamento con i rimedi popolari, l'artrosi dell'articolazione della spalla è influenzata da unguenti, infusi, decotti, lozioni autoprodotti da tali piante medicinali:

• Erba di San Giovanni;
• bardana;
• timo;
• ravanello;
• rafano;
• boccioli di betulla;
• dente di leone.

Ginnastica terapeutica

Effetto terapeutico efficace è mostrato dalla ginnastica con artrosi dell'articolazione della spalla. LFK include esercizi che rafforzano i muscoli, i legamenti, forniscono massaggi, stabilizzano l'afflusso di sangue.

Nello svolgimento di tali esercizi è importante considerare che esercizi con carico eccessivo possono, al contrario, causare una esacerbazione della malattia. I carichi fisici dovrebbero essere rigorosamente standardizzati e tenere conto del grado di danno articolare.

Di regola non superano i 4-6 kg.

In generale, tutti gli esercizi sono divisi in 2 fasi. Al primo stadio hanno lo scopo di riscaldare il sistema muscolare. La durata della preparazione è di 12-17 minuti. Gli esercizi principali sono mirati allo stretching muscolare, che stimola il lavoro dell'intera articolazione della spalla.

Si distinguono i seguenti esercizi che possono avere un effetto curativo:

• rotazione circolare delle spalle: eseguita in due direzioni - avanti e indietro (per 15-17 movimenti);
• rotazione delle braccia: braccia estese al lato e rotazione con ampiezza massima;
• la retrazione dei gomiti dietro la schiena a livello delle spalle: la deviazione viene eseguita da uno strappo;
• movimento delle mani nella direzione opposta;
• Rotazione della spalla quando le mani sono allacciate dietro la schiena;
• afferrare le mani dietro: una mano si trova in alto, e l'altra è sotto.

L'artrosi dell'articolazione della spalla è una patologia molto dolorosa e in uno stato trascurato può causare molti problemi. Per evitare complicazioni, è necessario iniziare un trattamento efficace nelle prime fasi della malattia.

fonte: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/plechevogo-sustava-lechenie-i-simptomy.html

Come trattare l'artrosi dell'articolazione della spalla?

Artrosi dell'articolazione della spalla è inclusa nella classificazione internazionale delle malattie codice ICD-10 ed è considerata una malattia comune - non meno del 10% di tutte le patologie associate con giunti.

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla a casa dai sintomi può essere costruito solo dopo l'esame da parte del medico e della diagnosi, nonché la nomina di una terapia appropriata.

Dovrebbe includere una serie di misure volte ad eliminare le cause della malattia.

Sintomi di artrosi

L'artrosi dell'articolazione della spalla disturba un numero enorme di persone di età superiore ai 50-55 anni e il sesso non offre alcun "vantaggio". Il modo in cui è necessario trattare l'artrosi dell'articolazione della spalla, dipende direttamente dallo stadio della malattia.

Se inizialmente potrebbe essere identificato, il processo di recupero avrà più successo.

Nelle crepe cominciano ad accumulare depositi di sale, che accelerano il processo di distruzione. Il tessuto osseo si deforma gradualmente.

1. Il primo stadio. La sindrome del dolore si verifica spesso al mattino e alla sera, così come nei gravi cambiamenti climatici, c'è una limitazione insignificante della funzione motoria delle mani. In parallelo, c'è un piccolo, indolore crunch o cigolio in movimenti bruschi. Non c'è febbre sull'articolazione, arrossamento e gonfiore allo stadio 1. Anche i raggi X non mostrano i primi segni della malattia, l'articolazione è ancora abbastanza mite.
2. Il secondo stadio. Il dolore diventa intenso durante il movimento, l'ampiezza dei movimenti possibili è marcatamente ridotta e il crunch si sente chiaramente durante il cambiamento della posizione dell'articolazione. I processi infiammatori sotto forma di arrossamento della pelle, gonfiore dell'articolazione, aumento della temperatura nella zona interessata diventano evidenti durante il periodo di esacerbazione. La radiografia mostra segni di deformazione e restringimento dello spazio articolare, a volte si osserva un indurimento.
3. Il terzo stadio. Il più doloroso, anche a riposo, l'articolazione comincia a dolere. La mobilità della spalla è fortemente limitata, lo scricchiolio e i clic sul movimento sono udibili da tutti. L'articolazione sembra essere infiammata tutto il tempo, notevolmente indurente. Alla radiografia, c'è una considerevole distruzione e deformazione dell'articolazione.

Se hai il sospetto di sviluppare l'artrosi, devi consultare immediatamente un medico e solo poi bevi i farmaci prescritti, usa i rimedi popolari, vai a fare esercizio fisico e fallo auto-massaggio.

Farmaci per il trattamento dell'artrosi

Per trattare l'artrosi dell'articolazione della spalla è necessario per eliminare il processo infiammatorio e il dolore. Con questo scopo i dottori nominano:

• farmaci anti-infiammatori non steroideicome "Diclofenac" e "Nimesulide aiutano con l'infiammazione e alleviano anche il dolore;
• corticosteroidisono prescritti per il dolore severo e sono venduti sotto forma di iniezioni - "Kenalog "Hydrocortisone usano anche unguenti con nomi simili;
• hondroprotektorysono prescritti per il ripristino della cartilagine danneggiata, sono costituiti da acido ialuronico, glucosamina, condroitin solfato.

L'automedicazione può essere pericolosa per la salute! La maggior parte dei farmaci seri e potenti può essere dispensata solo con prescrizione medica.

A casa, il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla con rimedi popolari è ridotto all'uso di impacchi, sfregamenti e bagni.

Ecco i metodi più efficaci per la patologia:

1. impacchi. Non male fa fronte a un impacco più di 30 g di farina d'avena cotta in acqua bollente. La miscela deve essere bollita per 10 minuti dopo l'ebollizione, posta sulla garza e tenuta per 30 minuti. Il succo di cavolo per la notte sarà anche un ottimo rimedio per ripristinare l'articolazione colpita.
2. attrito. Combattere con l'infiammazione e il dolore saranno vodka liquori. Il meglio di loro è 125 ml di vodka e 50 g della radice di elecampane. Devi insistere in un luogo buio per 2 settimane. Utilizzare ogni giorno per 15-20 minuti. Un altro buon prodotto senza vodka - on, 5 litri di acqua bollente prendono 15 g di radici di angelica e insistono per 30 minuti. Sfregato fino a 5 volte al giorno.
3. Bagni curativi. Per la preparazione utilizzare le infusioni di erbe - per 2-3 litri di acqua secondo le istruzioni. Bardana, senape e menta sono i più adatti, è possibile utilizzare haystrap. I bagni vengono utilizzati fino a quando la pelle è completamente radicata. Termina la procedura macinando, e poi - immediatamente vai a letto.

Affinché i metodi folk dimostrino la massima efficienza, l'articolazione interessata deve essere dotata di una nutrizione normale. Per questo, una persona aderisce ad una dieta speciale.

Malattia per l'artrosi dell'articolazione della spalla

Le caratteristiche della dieta per l'artrosi dell'articolazione della spalla sono simili ai principi di una corretta alimentazione, ma ci sono diversi punti che sono fondamentali per la salute delle articolazioni:

• Non è possibile limitare rigorosamente la dieta e aderire a diete sbilanciate. Lavano il liquido, il calcio e il potassio, che sono necessari per la salute delle ossa, e la loro mancanza porta alla deformazione;
• il sale da cucina dovrebbe essere eliminato il più possibile dalla dieta;
• la base della tabella dietetica - prodotti ricchi di calcio, ma la proteina in essi non dovrebbe essere molto. L'artrosi dell'articolazione della spalla può essere curata solo con un numero sufficiente di minerali nel corpo. Come il miglior fornitore di calcio sono prodotti a base di latte fermentato;
• utilizzare molti prodotti con un alto contenuto di collagene, che aiuta a ripristinare la cartilagine, - brodo di carne e ossa, gelatina e piatti a base di esso;
• i carboidrati semplici dovrebbero essere minimi e complessi - un massimo. Questi includono prodotti dalla farina integrale, cereali integrali e zucchero è sostituito da miele, frutta dolce;
• i grassi vegetali sono indispensabili per la salute umana con le articolazioni malate, ed è anche utile mangiare pesci marini ricchi di acidi grassi insaturi;
• il cibo per friggere non può, scegliere metodi di cottura come la lavorazione a vapore, la cottura in umido, la cottura al forno;
• mangiare lentamente, masticare bene, preferibilmente 5-6 volte al giorno, ma in piccole porzioni. Eccellente aiuta a far fronte a grandi quantità del metodo di un piccolo piatto - basta rimuovere piatti di grandi dimensioni e mangiare da insalatiere o sottotazze.

Questo aiuta a caricare "100 passi" - cammina lentamente per la stanza o fai una passeggiata per strada, e poi puoi iniziare a riposare. Per l'artrosi è vietato fumare in qualsiasi forma, compresi passivi e alcolici.

È importante monitorare le feci quotidiane, l'intestino dovrebbe funzionare normalmente e essere svuotato una volta al giorno dopo il risveglio.

Con costipazione, è necessario mangiare più verdure e cibi con fibre. L'essenza della dieta per l'artrosi è l'eliminazione del peso in eccesso, il miglioramento del metabolismo, che porta alla rigenerazione delle articolazioni danneggiate.

Prodotti raccomandati per l'artrosi

L'elenco di prodotti che aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo comprende un ampio set di piante e animali Ingredienti: pollo, tacchino o anatra, olio di pesce e pesce ricco di Omega 3 - sgombro, trota, salmone, aringhe.

Il cibo ricco di calcio dovrebbe essere presente nella dieta ogni giorno - la maggior parte è contenuta nel siero. È sufficiente berlo a colazione per reintegrare il livello necessario di microelemento.

Saranno utili anche lo yogurt, il kefir, il latte cotto fermentato e la palla di neve. Basta non arricchirli di molto con lo zucchero.

Anche nei prodotti vegetali contiene calcio, soprattutto molto nel verde del prezzemolo, lattuga, spinaci, aneto, sedano.

Di frutta e verdura, la preferenza dovrebbe essere data a ciò che cresce alle latitudini dell'abitazione umana.

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Anche i melograni e le arance sono consigliati per il consumo, così come gli alimenti ricchi di vitamina E - oli vegetali, noci, grano di grano germogliato.

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Utile e burro, ma in piccole quantità. E dalle verdure è meglio - carote, zucchine, broccoli, zucca e cavoli.

È importante che l'artrosi includa nei prodotti dietetici in cui molte vitamine del gruppo B. Sono contenuti nel pane di cereali integrali, cotti nell'uniforme di patate, piselli, uova, banane. Contiene vitamine e in tutti i prodotti sopra descritti.

Cosa non dovrebbe essere nel menu?

Il paziente con artrosi dell'articolazione della spalla deve escludere dalla dieta dolcificanti dolci, dessert al latte e gelato, formaggio al cioccolato e snack sotto forma di patatine, fiocchi di grano, cracker.

Il caffè e il tè forte sono controindicati nell'artrosi, così come le bevande gassate, le salse grasse e i condimenti con spezie speziate.

Anche il caviale grasso e il pesce di varietà molto grasse come il salmone e l'ippoglosso sono vietati.

Esercizi per l'artrosi

Il complesso di esercizi all'interno della ginnastica curativa con artrosi dell'articolazione della spalla facilita il dolore e dovrebbe essere applicato ogni giorno fino all'inizio della remissione.

Le lezioni durano circa 15 minuti al giorno e l'effetto si osserva dopo 1-2 settimane di allenamento:

1. Alzati nella posizione di partenza - i piedi all'altezza delle spalle. Porta la mano destra dietro la schiena, cercando di toccarti la spalla con le dita. Fai clic con il tasto sinistro sul gomito (deve guardare il soffitto). Ripeti l'esercizio per 8 conti, cambia la tua mano. Fai 4 cicli.
2. Nella posizione di partenza, metti giù le mani. Sinistra giaceva sulla spalla destra e la mano destra - sotto la sinistra. Tieni i gomiti alti, sposta le dita sulla colonna vertebrale. Fai 8 approcci con brevi pause tra di loro.
3. Prendi la sedia. Stare di fronte alla sua schiena ad una distanza di 40 cm. Allarga le gambe per tutta la larghezza delle spalle, piega fino allo schienale per 7 banconote. Distribuire le lame sul pavimento per 7 secondi. Torna all'8 ° account nella posizione di partenza. Ripeti l'esercizio è 8-9 volte.

Controindicazioni agli esercizi

L'esercizio della terapia fisica è prescritto da un medico e dovrebbe sviluppare un'articolazione dolorosa.

Ma c'è un metodo e controindicazioni:

• dolori acuti;
• alta temperatura e pressione;
• spasmi di vasi sanguigni;
• disagio durante la lezione.

Per completare la ginnastica è necessario l'automassaggio con l'uso di unguenti e gel consigliati.

Massaggio alle spalle con artrosi

Durante il massaggio articolare della spalla con l'artrosi, l'intera zona della spalla, collo e clavicola.

L'automassaggio viene eseguito solo dopo lo spettacolo agli specialisti e le procedure di riparazione devono essere eseguite dal medico:

1. In primo luogo, il massaggiatore sfrega l'area del punto dolente, premendo leggermente verso il basso.
2. Conduce movimenti circolari, studia la zona frontale e la fascia della spalla.
3. Quindi l'area è riscaldata da dietro.
4. Alla fine, la borsa comune viene strofinata a un livello più profondo.

È importante prestare attenzione a quanto accuratamente il lavoro è fatto, il paziente non dovrebbe avere troppe sensazioni dolorose.

Sequenza, coerenza e complessità sono i componenti principali del successo nel trattamento dell'artrosi.

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fonte: http://lechenie-narodom.ru/artroz-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/