Frattura e lussazione della caviglia: segni, trattamento e recupero

Trattamento della dislocazione e della frattura della caviglia

L'articolazione della caviglia, essendo il principale composto di supporto del corpo, è costituita da tre ossa di base.

Le caviglie (le "manopole" ossute sul lato del piede) sono le escrescenze degli stinchi, che si collegano sotto, formano una sorta di "forchetta".

Il supporto per loro è l'osso di tallio - esteriormente è quasi impercettibile, ma è centrale sul piede e per la sua posizione e importanza.

Nella vita di tutti i giorni, tutti hanno subito lesioni lievi della caviglia, come distorsioni e contusioni.

Di norma, il loro trattamento non richiede abilità speciali e il primo soccorso è fattibile a casa.

Ma ci sono ferite più gravi, in cui l'assistenza medica è necessaria e necessaria.

C'è una pressione sulle ossa di collegamento, che porta alla rottura della capsula articolare e dei tendini circostanti.

Caratteristiche come la rigidità della caviglia e la forza dei suoi legamenti causano rari casi di trauma domestico.

Le cause della pressione sulle ossa di collegamento

Il nucleo è sempre un danno indiretto: le forze agenti sono la massa del corpo e l'impatto sull'articolazione. Nella vita, il trauma si verifica dopo le seguenti azioni:

• saltare su una gamba allungata e tesa;
• cadendo su un piede piegato e alzato;
• colpendo lo stinco in posizione eretta.

prova

Il sospetto di una lussazione alla caviglia è possibile immediatamente dopo l'infortunio. I sintomi appaiono istantaneamente e simultaneamente.

1. L'emergere di un caratteristico "crunch" nel giunto al momento della caduta o dell'impatto.
2. Un dolore acuto e insopportabile che si intensifica quando provi a muovere il piede.
3. Cambia la posizione del piede (può deviare di lato), il blu e il gonfiore della sua pelle.
4. Sporgenza tagliente sotto la pelle delle caviglie.
5. Completa mancanza di mobilità.

La sublussazione include gli stessi sintomi, ma è meno pronunciata e pur mantenendo poca mobilità. Distinguili con i risultati della radiografia (spostamento incompleto con sublussazione) ed escludi anche una frattura.

Trattamento della sublussazione

Il primo soccorso per la sublussazione dovrebbe iniziare con l'anestesia. Viene eseguita un'iniezione o prendendo compresse analgesiche, dopo di che viene creata una posizione fissa per l'arto. È meglio mettere una benda sul bendaggio elastico e fare una canna o una stampella improvvisata.

Cura conservatrice

Il trattamento della dislocazione della caviglia comprende il riposizionamento, la creazione di immobilità e il successivo recupero (esercizi, massaggio).

1. La correzione viene eseguita dopo anestesia aggiuntiva con iniezioni di novocaina intorno e all'interno dell'articolazione. Dopo il rilassamento dei muscoli, il medico si ferma dietro la superficie anteriore e il tallone. Sorseggiando la gamba a se stesso, la riporta al solito posto nella direzione opposta alla direzione del danno.
2. Dopo questo, per prevenire lo spostamento, è necessario imporre una benda di gesso fino a metà della coscia (con sublussazione a 2, dislocazione - per 3 settimane). Dopo aver rimosso il gesso, utilizzare una benda o una sciarpa o un'ortesi per 4 settimane.
3. Lo sviluppo graduale di movimenti con sublussazione inizia solo una settimana dopo l'infortunio. Un mese dopo, è consentito fare affidamento interamente sul piede. Per un periodo fino a 3 mesi, vengono prescritti esercizi di esercizi di fisioterapia e massaggi.

Trattamento operativo

In caso di trattamento inopportuno o mancanza di trattamento, si forma una sublussazione cronica o abituale. Nel primo caso, si forma una contrattura - una limitazione della mobilità nell'articolazione. La regolare ricorrenza della dislocazione è considerata abituale, con riposizionamento indipendente.

Eseguire operazioni sulla capsula articolare e sui legamenti per ripristinarli. Inoltre, il complesso di trattamento è lo stesso - immobilizzazione con bendaggio di gesso, esercizi di rinforzo e massaggio. Ma i termini della riabilitazione sono aumentati a 6 mesi.

Frattura delle caviglie

Questa frattura dell'articolazione della caviglia è più comune in caso di danno indiretto, quando l'effetto del peso della persona e il giro del piede all'esterno sono combinati.

Sintomi della frattura di pronazione

È considerato un infortunio in un posto tipico. Una caratteristica caratteristica è la posizione del piede rivolta all'esterno.

• C'è un edema intorno alla caviglia (spesso di dimensioni considerevoli).
• Il dolore si estende lungo la caviglia interna e la parte inferiore della gamba.
• Esternamente, è possibile vedere lo spostamento dei frammenti ossei sotto la pelle e la loro mobilità quando si tenta di muovere il piede.

Si verifica dopo una lesione significativa all'arto (impatto con un oggetto pesante). Dal punto di vista dell'anatomia, in questo caso si verifica una frattura di entrambe le caviglie.

• Spostamento segnato del piede all'interno e in avanti.
• Un gonfiore appare intorno all'articolazione della caviglia.
• Dolori bilaterali alle caviglie e all'esterno determinano la disomogeneità dei loro contorni sotto la pelle.

trattamento

Il primo aiuto con queste fratture è la prevenzione dei frammenti di spostamento. Nel più breve tempo possibile è necessario prendere le seguenti disposizioni:

• La vittima dovrebbe essere rassicurata, somministrare una pillola analgesica.
• Di grande importanza è dare all'arto una posizione fissa, eseguita con l'aiuto di mezzi improvvisati.
• Se ci sono ferite sulla pelle, copritele con un panno o una benda pulita.

Dopo questi eventi, devi andare urgentemente al pronto soccorso.

Cura conservatrice

L'ospedale esegue un'adeguata analgesia con l'aiuto di iniezioni di analgesici o anestesia con novocaina.

Dopo questo, i frammenti vengono confrontati manualmente, in modo che la guarigione e il recupero avvengano molto più rapidamente.

Se il confronto ha avuto successo, viene eseguita una radiografia di controllo per valutare la posizione delle ossa. Di conseguenza, imporre una benda di cerotto al terzo inferiore della coscia.

L'uso del gesso è mostrato fino a 10 settimane, ma dopo un mese la sua lunghezza può essere ridotta al ginocchio.

Questo è fatto per eseguire esercizi di rafforzamento e massaggio.

Ma vale la pena ricordare che l'inosservanza del regime e l'eccessiva fiducia in se stessi portano a un ripetuto spostamento dei frammenti.

Trattamento chirurgico

Di solito è raccomandato solo in 2 casi: con un doppio confronto inefficace e con uno spostamento ripetuto di frammenti.

L'essenza dell'operazione è quella di attaccare un frammento di osso con l'aiuto di barre di metallo (vite, raggio).

Dopo l'intervento, imporre anche un cast per un massimo di una settimana. Puoi alzarti già il 5 ° giorno.

Inoltre, è prescritto un massaggio di piedi e stinchi, applicazioni di ozocerite.

In futuro si consiglia di continuare gli esercizi, e anche di usare calzature ortopediche e plantari-plantari.

Frattura dell'astragalo

Questa frattura della caviglia si riscontra raramente singolarmente: è una combinazione caratteristica con le fratture delle ossa della parte inferiore della gamba e della coscia. Si verifica durante incidenti automobilistici, cadute su gambe dritte, impatto da oggetti pesanti su un ginocchio piegato.

Le fessure possono comparire nella parte anteriore, centrale o posteriore dell'osso.

Il loro verificarsi dipende dall'eccessiva estensione del piede o, al contrario, dalla flessione.

Questa frattura è spesso complicata dalla sublussazione e dalla compressione delle navi che passano. La violazione del flusso sanguigno porta alla morte dei tessuti circostanti.

Sintomi senza esame a raggi X.

Sono specifici e anche senza lo studio a raggi X consentono di sospettare la frattura dell'articolazione della caviglia. Questi includono:

• Aspetto di edema ed emorragia intorno all'articolazione (più in avanti).
• C'è una flessione delle dita all'interno e la posizione del piede come quando si cammina "sulle calze".
• Il tentativo di unire le dita o toccare la suola provoca forti dolori.
• Il cambiamento nella forma del piede - anteriormente sotto la pelle sporge bruscamente il frammento osseo.

Misure di trattamento e riabilitazione

Le misure di primo soccorso includono il freddo e il riposo.

• Sul luogo del danno, applicare una confezione o una bottiglia di acqua calda con ghiaccio per 30-40 minuti, prima di avvolgerli con un asciugamano.
• Quindi fai un cross-dressing sul piede.
• Attaccato alla posizione immobile dell'arto con l'attacco di piccoli pezzi da 3 lati allo stinco. Fissandoli saldamente con una benda sulla gamba, devi andare all'ospedale.

Le attività conservative sono diverse: non fanno confronti, ma eseguono immediatamente l'imposizione di una benda di gesso.

Ha anche le sue caratteristiche: è molto accuratamente modellato sulla suola ed è realizzato solo fino al centro dello stinco.

Questo è finalizzato alla prevenzione dei piedi piatti dopo la rimozione del gesso (dopo 3 mesi).

La riabilitazione con carico parziale è possibile solo dopo 2 mesi. Inizia con fisioterapia e massaggio. Dopo 4 settimane, iniziare gli esercizi terapeutici con un aumento graduale del carico.

fonte: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/lechenie-vyviha-i-pereloma-golenostopnogo-sustava.html

Dislocazione della caviglia - cosa fare, trattamento

Avendo una dislocazione alla caviglia, cosa fare prima di tutto non conosce tutti.

Questa parte della gamba svolge la funzione non solo di supporto, ma anche di ammortamento.

È importante sapere cosa fare con questo danno e come fornire il primo soccorso.

1. Il dolore non è solo il primo sintomo di una dislocazione della caviglia, ma anche il più sicuro. Le sensazioni dolorose possono placarsi se la gamba si trova in una posizione rilassata e rafforzare con la tensione.
2. Inoltre, la dislocazione è accompagnata da gonfiore. Il gonfiore apparirà nelle prime ore dopo l'infortunio.
3. Un sintomo caratteristico è una violazione della mobilità del piede nel suo insieme e una temperatura elevata nel sito della lussazione.
4. Molto spesso le forti dislocazioni sono accompagnate da un clic.

Di questo trauma dovrebbe essere trattato

A seconda della forza della dislocazione e saranno trattati.

Se la dislocazione è forte, la dislocazione sarà corretta e il gesso longa sarà applicato per un periodo di diverse settimane.

Se la dislocazione è di natura facile, la terapia del sito danneggiato cambia dopo alcuni giorni di trattamento.

Se nei primi tempi è: la pace, il freddo e la fissazione competente, poi pochi giorni dopo, vengono applicate impacchi caldi. È molto importante lubrificare la zona lesa con unguenti speciali. La scelta degli unguenti è ampia.

Adatto come unguenti come:

• "Bystrumgel
• "Diclofenac
• "Voltaren
• "Indovazin
• "Dolobene".

Unguento per lo sfregamento dovrebbe essere almeno 3-4 volte al giorno. Fallo molto attentamente, in modo da non causare dolore alla vittima.

È utile immergere un piede in un bagno di sale con acqua calda. Se sei preoccupato per il dolore, allora i primi giorni puoi prendere antidolorifici.

Come distinguere una lussazione da una frattura

La lussazione può essere confusa con una frattura, tuttavia, ci sono sintomi che distingueranno tra queste due lesioni:

1. A una dislocazione la persona mette subito alla prova un dolore. Se la frattura è la stessa, il dolore può comparire molto più tardi. Ciò è dovuto al rilascio di adrenalina nel sangue, che blocca i recettori.
2. Con una frattura alla caviglia, si osserva una mobilità patologica e, una volta dislocata, una persona non può muovere il piede.
3. Quando una lussazione al sito della ferita c'è un forte gonfiore. In questo caso, la maggior parte della gamba può gonfiarsi. L'edema a una frattura appare il giorno seguente e si concentra sul sito della lesione.
4. Se la caviglia è visibile, le ossa sporgenti o sono rilevate dalla palpazione, questo è il primo sintomo della frattura.
5. L'accorciamento dell'arto è una delle caratteristiche principali che distingue una frattura da una lussazione. È alla frattura che l'osso si deforma. Può spostarsi o spostarsi, cosa che accorcia visivamente la gamba.

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Pronto soccorso per il danno alla caviglia

Su come sarà reso il primo soccorso in caso di dislocazione, dipenderà la condizione successiva delle articolazioni. Ci sono alcune regole nella fornitura di pronto soccorso in questo tipo di lesioni.

Sono sviluppati dai traumatologi. Se c'è una persona traumatizzata accanto a te, aiutalo immediatamente.

C'è un primo soccorso, che è importante fornire nelle prime ore dopo l'infortunio:

1. È necessario attaccare al luogo ferito un impacco di ghiaccio o qualcosa di freddo. Se non hai il ghiaccio a portata di mano, puoi usare qualsiasi prodotto freddo. Il freddo ha un effetto analgesico e allevia il gonfiore. Mantenere il ghiaccio non dovrebbe più di 15 minuti, quindi fare una pausa per diverse ore. Se non si ha una pausa, è possibile raffreddare i tessuti.
2. Una delle regole di base nella fornitura di pronto soccorso in caso di dislocazione è garantire il riposo completo della gamba ferita. Questo è il motivo per cui è importante correggere il sito della dislocazione. Ciò impedirà la deformazione del giunto. Per la fissazione usare una benda speciale. È importante ricordare che la medicazione non deve essere molto stretta.
3. Dopo che il piede è stato fissato, è desiderabile dargli una posizione nobile.
4. Nelle prime ore di una persona traumatizzata, il dolore sarà disturbato. In questo caso, è necessario bere una pillola anestetica, ad esempio: "Baralgin".
5. Si consiglia di mostrare la persona ferita al medico, in modo che il medico prescriva un trattamento competente.

In nessun caso dovresti provare a correggere da solo la dislocazione. L'ignoranza dell'anatomia può solo aggravare la situazione.

Terapia domiciliare

Cosa devo fare se la mia caviglia è dislocata a casa?

Il mezzo principale per il trattamento domiciliare sarà l'uso di compresse, migliorando la circolazione del sangue, il che significa che l'articolazione si riprenderà presto:

1. Comprimere dal decotto della radice di zenzero aiuterà a rimuovere le tossine che si formano per lo stretching.
2. La compressione del latte riscaldato contribuisce non solo al sollievo del dolore, ma anche al rapido ripristino dei tessuti.
3. Le compresse fatte di cipolle e sale sono molto efficaci. La cipolla, mescolata con il sale, attraverso il tritacarne, aiuta ad eliminare l'edema e una migliore circolazione sanguigna.
4. Per riscaldare il posto ferito è possibile per mezzo di una sabbia semplice riscaldata su una padella, o sale.

Cosa fare in caso di lesioni gravi

La lussazione può essere classificata in tre gradi: lieve, moderata e grave. Un grado facile è caratterizzato da danni ai legamenti. In questo caso, l'osso non viene spostato.

Con un grado medio di dislocazione, si verifica una rottura parziale dei legamenti, il dolore è più pronunciato.

Il più pericoloso è una grave dislocazione. Con un tale trauma, i legamenti sono completamente spezzati e l'osso viene espulso dall'articolazione. Il passo sul piede in questo caso è impossibile.

Se la dislocazione è grave, dopo il primo soccorso è necessario contattare il traumatologo il prima possibile. Nessun unguento qui non aiuterà.

Tempi di trattamento e di recupero

Lo stretching per guarire completamente una caviglia infortunata richiede una quantità di tempo diversa. Dipenderà dalla forza della dislocazione, dal primo soccorso e dall'ulteriore trattamento. Inoltre, influisce anche lo stato generale di salute.

Se la dislocazione è leggera e solo legamenti leggermente slogati, poi in 2-3 giorni, se si usano unguenti, la gamba non disturba. Se la dislocazione era forte, allora potrebbe volerci un mese o due mesi.

Per le persone che hanno subito un infortunio alla caviglia, è particolarmente importante adottare misure preventive per evitare lesioni ripetute.

Vale particolarmente la pena guardare le tue scarpe. Le scarpe con tacco sopra i 3 centimetri dovrebbero essere evitate.

Vale la pena prestare attenzione alle scarpe con un effetto di supporto. Inoltre, dovrebbero essere eseguiti esercizi regolari per allungare i muscoli della caviglia.

Sfortunatamente, il 100 percento non può proteggersi dalla dislocazione, tuttavia è possibile ridurre al minimo la probabilità di lesioni.

fonte: http://GidPain.ru/vyvih/lodyzhki-delat-simptomy.html

Frattura alla caviglia: sintomi, trattamento e recupero

La frattura della caviglia è una violazione dell'integrità delle ossa che compongono l'articolazione. Questo tipo di infortunio - uno dei più comuni (ogni quarto frattura). In questo caso, le fratture nell'area della caviglia si riferiscono a lesioni complesse.

Se la vittima non riceve assistenza medica tempestiva o il trattamento non è corretto, vi è un'alta probabilità di compromissione della mobilità dell'articolazione. La compromissione della funzionalità dell'articolazione porta inevitabilmente a difficoltà di deambulazione, ridotta capacità di lavoro e, in ultima analisi, disabilità.

Struttura della caviglia

L'articolazione della caviglia ha una struttura a forma di blocco. Come risultato dell'attività motoria della persona nell'articolazione, si verificano flessione ed estensione, piccoli giri del piede.

Le parti composte dell'articolazione - le estremità distali della tibia e della tibia - sono fissate sull'osso talusare.

A causa dell'ispessimento distale nella regione della tibia, vi è un condilo mediale (interno) e nel piccolo - il condilo laterale (esterno).

I condili (o, per dirla semplicemente, le caviglie) sono visibili sotto la pelle. Non sono protetti da grasso, muscolatura o fascia sottocutanea e quindi facilmente lesionati.

La lesione più comune è il condilo laterale o mediale. Non così spesso, ma c'è un danno simultaneo alle due caviglie, accompagnato da una sublussazione del piede.

Varietà di fratture

La frattura della caviglia è classificata come danno intraarticolare. La natura della frattura dipende dalla complessità della patologia, dai metodi del suo trattamento e dalla durata del periodo di riabilitazione. Il trauma può trasportare una specie aperta o chiusa.

Se la lesione è aperta, i frammenti delle ossa vengono spostati, causando rotture della pelle, appare una potente sindrome del dolore e la ferita è infetta.

Le fratture di un tipo chiuso sono molto più comuni. Tali lesioni includono o non comportano lo spostamento di frammenti ossei. Lesioni con dislocazione complicano significativamente la patologia e il suo trattamento, causano disabilità a lungo termine.

Se c'è un pregiudizio, può essere prescritta un'operazione chirurgica. Se stiamo parlando di una fessura nell'osso, abbastanza cerotto o ortesi. Quando l'integrità ossea viene violata senza pregiudizi, è solitamente possibile evitare anomalie nell'articolazione della caviglia.

Le fratture sono anche classificate in base alla linea del difetto osseo:

• obliquo;
• croce;
• longitudinale;
• nella forma della lettera T;
• nella forma della lettera Y;
• Starlike.

motivi

La frattura del piede nella zona delle articolazioni della caviglia avviene sotto l'influenza meccanica di una forza esterna, il cui effetto consente di distruggere l'integrità dell'osso.

Le fratture più comuni sono di tipo traumatico, in cui l'integrità delle ossa sane è disturbata.

Tuttavia, le fratture non si verificano solo a causa di lesioni, ma anche a seguito dello sviluppo del processo patologico (malattia oncologica, osteoporosi, tubercolosi, osteomielite).

Le cause più comuni di frattura traumatica includono:

1. atterrando da un'altezza a gambe dritte;
2. salto senza successo con un giro del piede;
3. piede podvorachivanie mentre si cammina, correndo, praticando sport;
4. potente impatto meccanico sul tipo di shock del gambo;
5. cadere sulla gamba di gravità.

Se la gamba viene girata verso l'interno, il malleolo mediale si rompe e, se in uscita, le fratture della caviglia laterale. Se il piede rimane per qualche motivo immobile durante la ferita, la gamba viene attorcigliata e entrambe le caviglie sono danneggiate. Ciò causa una sublussazione del piede.

Nel caso di una caduta o di un salto senza successo dall'altezza, l'osso di talos si rompe. Molto spesso, tale trauma è combinato con una rottura dei legamenti della caviglia, una violazione dell'integrità delle caviglie.

sintomi

Poiché la caviglia è la più grande articolazione del corpo, il trauma di un nodo così grande è caratterizzato da sintomi gravi.

Per le fratture esposte, c'è una ferita, a causa della quale sono visibili frammenti di osso.La violazione dell'integrità del tipo aperto dell'osso è associata a sanguinamento esterno, può causare dolore e shock emorragico.

Le fratture chiuse differiscono in modo meno grave. Spesso, per determinare se una frattura è in discussione, è necessario condurre studi strumentali.

Senza una radiografia, non possiamo farlo, poiché una violazione dell'integrità dell'osso chiuso è molto simile nella sintomatologia ad altri tipi di lesioni (distorsioni, lussazioni e contusioni).

Segni di una frattura alla caviglia:

• sindrome da dolore grave;
• il dolore non passa col tempo;
• le sensazioni dolorose non si lasciano nemmeno in uno stato di riposo;
• la sindrome del dolore diventa più intensa quando si sonda l'articolazione o si prova a stare in piedi;
• gonfiore pronunciato nella parte inferiore del piede;
• ematomi sotto la pelle;
• deformità notevoli dell'arto;
• posizione innaturale del piede;
• suono nitido (nasce dal movimento di frammenti ossei) durante il sondaggio della gamba.

diagnostica

Per confermare la diagnosi, il medico esamina l'arto inferiore del paziente, studia l'intero complesso dei sintomi e ascolta i reclami del paziente.

Dopo questo, viene eseguito un esame a raggi X, che viene eseguito in due proiezioni - diretta e laterale. Secondo le immagini, si può stabilire la localizzazione della frattura, la presenza di spostamento e la direzione della linea del difetto formato.

Poiché una lesione alla caviglia è una lesione intraarticolare, ulteriori studi possono essere assegnati a scopo diagnostico.

Tra questi:

• tomografia computerizzata;
• esame ecografico;
• artroscopia.

Primo soccorso

Dopo la frattura della caviglia (o quando si sospetta di questo tipo di lesione), si dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico. I medici forniranno al paziente cure di emergenza e lo porteranno alla traumatologia.

È meglio chiamare la squadra dell'ambulanza sulla scena, ma se ciò non è possibile, il paziente dovrebbe essere portato nel reparto di trauma dell'ospedale da solo. Allo stesso tempo, bisogna essere pronti a fornire assistenza di emergenza alla vittima anziché ai medici.

In caso di violazione dell'integrità del tipo chiuso di arto, è necessario applicare una stecca all'arto ferito. Il compito del pneumatico è quello di garantire l'immobilità della gamba ferita. Molto probabilmente come pneumatico dovrai usare materiali improvvisati, per esempio, cartone spesso, tavole o persino bastoncini.

Per ridurre la sindrome del dolore, alla vittima può essere offerto un drenaggio. Sono adatti "Analgin "Ketanov "Ibuprofen ecc.

Se la frattura è chiusa, si consiglia di coprire l'area danneggiata con impacchi di ghiaccio: ciò riduce il gonfiore e limita la diffusione dell'ematoma.

Una frattura aperta è associata a sanguinamento. Deve essere provato a fermarsi. Per fare questo, applicare un laccio emostatico appena sopra il sito sanguinante.

È consigliabile trattare i bordi della ferita con un antisettico (iodio, perossido di idrogeno, ecc.).

Dopo il trattamento antisettico, la ferita deve essere chiusa con una benda pulita.

Trattamento delle fratture

Le conseguenze delle fratture di tipo chiuso senza spostamento sono trattate in modo conservativo. Sulla caviglia infortunata, si applica l'intonaco (la cosiddetta benda "sapozhok") o un'ortesi (dita del piede al ginocchio).

In media, la benda di gesso dovrebbe essere indossata - 3 mesi. Ripristino completo della funzionalità dell'arto inferiore dopo una frattura alla caviglia dopo 3 o 4 mesi.

Se una frattura è accompagnata da uno spostamento di frammenti ossei, è necessario riposizionare (cioè, la raccolta di frammenti in un unico insieme). A tal fine, viene eseguito un intervento chirurgico - osteosintesi.

Durante l'operazione, l'integrità dell'osso viene ripristinata e i frammenti vengono fissati con viti, piastre e raggi metallici.Questa costruzione è temporanea. Circa un anno dopo il fissaggio degli elementi di fissaggio, vengono rimossi dopo una seconda operazione.

reinserimento

Dopo una frattura nell'articolazione della caviglia, è necessario un periodo di riabilitazione. Dopo aver rimosso il gesso, al paziente viene prescritto un massaggio, ginnastica terapeutica, elettroforesi. Le tattiche del percorso di recupero sono determinate dalla complessità della frattura e dalle caratteristiche della condizione generale del paziente.

Le sostanze necessarie per la riabilitazione possono entrare nel corpo non solo con il cibo, ma anche sotto forma di preparati separati. La scelta di farmaci specifici e il loro dosaggio è la competenza del medico curante.

Durante il periodo di riabilitazione, si consiglia al paziente di sottoporsi a un ciclo di procedure di massaggio. Il massaggio consente di ottimizzare gli indicatori di tensione muscolare e legamenti, migliorare il flusso linfatico e il flusso sanguigno, aumentare la sensibilità della caviglia.

Grazie alle procedure di massaggio, è possibile ripristinare la normale mobilità del piede. Insieme al massaggio hanno usato unguenti terapeutici, che influiscono favorevolmente sull'articolazione della caviglia.

Durante la riabilitazione si raccomanda di sviluppare una sufficiente attività fisica per sviluppare l'articolazione (camminare, camminare sulle scale).Tuttavia, non si dovrebbe essere eccessivamente zelanti - l'articolazione non può essere sovraccaricata.

Utilizzato nel periodo di recupero e medicina tradizionale. Ad esempio, puoi portare questa composizione: 2 limoni, qualche noce, una manciata di albicocche secche e uvetta sono mescolati con miele. La composizione risultante viene presa prima di ogni pasto con un cucchiaino da tè.

Esempi di esercizi ginnici

Il carico fisico deve essere effettuato sia durante l'immobilizzazione che nel periodo post-mobilizzazione. La natura degli esercizi è diversa.

Esercizi per il periodo di immobilizzazione:

1. Sforzo della muscolatura dell'anca su una gamba rotta.
2. Flessione ed estensione delle braccia, movimento degli arti superiori in un cerchio.
3. Il busto si piega in diverse direzioni.
4. Flessione ed estensione di un arto inferiore sano nell'articolazione del ginocchio e dell'anca.
5. Dita della gamba ferita.
6. Appendere l'arto ferito dal letto e spostarsi nell'articolazione del ginocchio con una piccola ampiezza.

Quando viene rimossa una benda di gesso, inizia il periodo di post-mobilizzazione. Al paziente viene prescritta una ginnastica terapeutica. Le lezioni si svolgono prima in ospedale, dove l'istruttore introduce il paziente agli esercizi. Dopo un po 'di tempo, il paziente inizia l'allenamento a casa.

Gli esercizi sono selezionati in modo tale da aumentare gradualmente e complicare il carico sull'articolazione della caviglia.

Il compito degli esercizi ginnici è lo sviluppo dell'articolazione dopo una prolungata immobilità.

È necessario migliorare il flusso sanguigno, il tono muscolare e attivare il processo del metabolismo nella gamba rotta.

Un elenco indicativo di esercizi nel periodo postimmobilization:

1. Camminare con supporto alternativo sulla punta e sul tallone.
2. Movimento della caviglia in un cerchio.
3. Flessione ed estensione del piede.
4. Muoversi con un piede, una palla da tennis o una bottiglia.
5. Tenere gli oggetti piccoli con le dita con un arto danneggiato.
6. Swinging il piede.

prevenzione

Le misure preventive per prevenire le fratture nella zona della caviglia consistono nel rispetto delle precauzioni di sicurezza.

Se le ossa sono soggette a influenze meccaniche indesiderabili, devono essere abbastanza forti da non comprometterne l'integrità.

Prima di tutto, è necessario organizzare una dieta sana - nella dieta dovrebbero essere presenti tutti gli elementi responsabili della forza delle ossa. Consigliato prendere il sole moderato e sufficiente attività fisica (esercizio fisico).

Non dimenticare gli esami periodici per verificare la presenza di malattie alle ossa e alle articolazioni.

fonte: https://vseonogah.ru/travma/perelom/golenostopa.html

Dislocazione della caviglia: sintomi, trattamento, tempo di recupero

L'incidenza della dislocazione della caviglia è il 75% di tutte le lesioni alla caviglia. La malattia è caratterizzata dallo spostamento dell'articolazione della caviglia sul lato mediale o laterale.

La dislocazione si verifica a causa di un incidente, o per negligenza di una persona, ed è accompagnata dallo sviluppo dei sintomi.

Per una diagnosi corretta e un trattamento competente, uno specialista qualificato avrà bisogno di aiuto.

I principali sintomi di dislocazione

Nel processo di dislocazione, la caviglia è spostata rispetto all'osso dell'osso e al piede dell'arto inferiore. Poiché la caviglia è il collegamento tra le ossa peroneale e tibiale, spesso si verificano dislocazioni interne ed esterne.

Essi, a loro volta, sono accompagnati da ulteriori lesioni sotto forma di lacrimazione o rottura di tendini, legamenti e dell'articolazione stessa.

I sintomi in questo caso sono molto estesi, quindi a prima vista è problematico effettuare una diagnosi accurata, soprattutto a casa.

Determinare la dislocazione o la frattura della caviglia è possibile a causa delle caratteristiche principali. Di norma, si verificano immediatamente dopo la lesione e in base alla gravità della lesione, sono caratterizzati da un'espressione debole o vivida.

L'aspetto di una dislocazione è indicato da:

1. Dolore - localizzato nella caviglia, che si estende alla caviglia e alle caviglie. Sorge costantemente e sotto l'influenza dello sforzo fisico aumenta notevolmente.
2. Gonfiore delle estremità - si sviluppa come conseguenza di una violazione dei tessuti molli e dei capillari che li permeano. Se la lesione è grave, è possibile una estesa localizzazione del gonfiore. In questo caso sono coinvolti caviglia, caviglia, tallone e piede.
3. Un suono caratteristico che appare al momento della dislocazione.
4. Il cambiamento nella forma dell'articolazione della caviglia - la deformazione è caratterizzata dal sintomo principale della dislocazione. A causa dello spostamento dell'articolazione e dell'impatto di fattori esterni, i cambiamenti possono essere forti o insignificanti.
5. Violazione della mobilità - quando una caviglia è ferita, una persona avverte dolore acuto, un piede ottiene una situazione innaturale e qualsiasi tentativo di camminare o semplicemente stare in piedi non è accompagnato da successo.

Come distinguere una lussazione della caviglia da una frattura

Gonfiore nell'area della lussazione della gamba

Per distinguere una frattura o una dislocazione di una caviglia dovrebbe essere in grado di rendere se stessi o la vittima il primo aiuto pre-medico.

Se ciò non può essere fatto, è necessario visitare un medico che, in base ai sintomi e ad alcune caratteristiche della lesione, determinerà il tipo di malattia e ulteriori tattiche di trattamento.

È accettato per distinguere tali differenze tra una frattura e una dislocazione:

1. La lussazione della caviglia è caratterizzata da dolore acuto grave che si verifica al momento della lesione. In caso di frattura, il dolore può manifestarsi il secondo giorno.
2. La frattura è determinata da un minore gonfiore.
3. In caso di dislocazione, la vittima non può muoversi normalmente.
4. Con una frattura, la gamba è notevolmente ridotta e quando lo senti, puoi rilevare parti sporgenti delle ossa.

Pronto soccorso in caso di dislocazione

Spostamento del piede con dislocazione della caviglia

Se la lussazione di una caviglia è determinata con precisione, i seguenti passi sono presi prima dell'arrivo dei medici:

1. La presenza di ferite sanguinanti aperte deve essere trattata con un antisettico.
2. La caviglia deve essere fasciata, fissando perpendicolarmente secondo la posizione del piede. Per fare questo, usare una benda elastica, una garza o altri mezzi improvvisati. Fissare saldamente la gamba non può, per escludere la morte dei tessuti.
3. Intorno alla zona lesa viene applicato ghiaccio o impacco freddo per prevenire gonfiori e ridurre il dolore.
4. Se la vittima sperimenta un forte dolore, gli viene somministrato antidolorifici una volta prima che il medico arrivi.
5. È importante escludere il carico sull'arto e organizzare il suo riposo. Si raccomanda di avere una gamba sopra il cuore per migliorare il flusso sanguigno e prevenire fenomeni stagnanti.
6. Dopo aver fornito il paziente con il primo soccorso, si dovrebbe sempre contattare un traumatologo. Lui, a seconda della gravità della malattia, può correggere l'articolazione o imporre un cast.

Metodi di trattamento della dislocazione della caviglia

Lo stadio principale nel trattamento della lussazione della caviglia è l'eliminazione dei sintomi e una riduzione dei fattori di lesione. Per scopi terapeutici, vengono utilizzati vari metodi.

La cosa principale è visitare un medico che può consigliare medicinali, consultare applicazione della medicina tradizionale e dirà quando iniziare e come sviluppare correttamente un danneggiato arto.

Immobilizzazione dell'arto

Correzione dell'articolazione della caviglia insieme a una dislocazione

Il modo tradizionale di trattamento della dislocazione caviglia considerato riposizionare il medico caviglia sotto anestesia e applicando un calco in gesso per un massimo di 21 giorni.

Langeta può sovrapporsi in momenti diversi, a seconda della gravità della ferita e dell'età della vittima. Di regola, il bambino è abbastanza, -2 settimane, l'adulto è di più, e gli anziani 21 giorni.

Terapia farmacologica

Ammissione di farmaci antidolorifici

Contribuire a ridurre il dolore e accelerare il processo di recupero. Utilizzare compresse, unguenti, gel, complessi vitaminici. Non possono essere usati senza la nomina di un traumatologo.

I farmaci popolari sono:

1. Antidolorifici - mirano a fermare le sensazioni dolorose. Prodotto sotto forma di compresse e unguenti. La frequenza e il dosaggio sono determinati dal medico. L'effetto si sviluppa a causa dell'influenza dei componenti principali sui recettori nervosi, con l'aiuto del quale il dolore è offuscato e la vittima si sente meglio (Ketanov, Ketarol, No-shpa).
2. Antipiretico - ridurre il gonfiore e il gonfiore dell'arto, vengono rilasciati sotto forma di compresse che hanno un marcato effetto diuretico (Furosemide, Mannitolo e Metolazone).
3. Vitamine - sono prescritte per la normalizzazione del sistema immunitario, il rafforzamento del tessuto osseo e l'accelerazione del trattamento. Prodotto in compresse, capsule, confetti.

Metodi tradizionali di trattamento

Scaldare i piedi con la sabbia calda

Curare la dislocazione della caviglia è possibile grazie alla medicina popolare, che mira a sopprimere le complicazioni e aiuta ad accelerare la guarigione dell'arto.

Le ricette efficaci sono:

• Compress di latte - usato per ridurre il dolore e il gonfiore. Il latte viene riscaldato ad una temperatura accettabile e inzuppato in una garza o benda. La benda viene applicata sulla gamba malata, la parte superiore è ricoperta di polietilene e fissata con una benda. Immergere per 30-40 minuti.
• Impacco di patate - utilizzato anche per il riscaldamento contro i dolori gravi. Le verdure vengono cotte con le bucce, poi impastate in un impasto e applicate alla caviglia. Tenere premuto per circa 15-20 minuti.
• La tintura di fiordaliso - è determinata dall'azione analgesica e diuretica. Per preparare un rimedio, 2-3 cucchiai della pianta vengono versati con acqua bollente, insistere un'ora. Utilizzare dopo sforzo per 100 ml. 3 volte al giorno.
• Decotto di tanaceto - aiuta a anestetizzare la gamba, riduce gonfiore e gonfiore. Usato uno strumento sotto forma di lozioni. L'erba secca è inondata di acqua calda, lascia riposare per 60 minuti. Raffreddare, filtrare, quindi bagnare la garza nel brodo, sistemare la ferita.
• Riscaldando con sale e sabbia, uno qualsiasi dei mezzi viene riscaldato in una padella e posto in una busta di tessuto. A causa della capacità di trattenere il calore per un lungo periodo, è possibile riscaldare la gamba con sale o sabbia per 30-40 minuti al giorno.

Riabilitazione dopo lussazione della caviglia

Esercizi terapeutici per la lussazione della caviglia

Quali sono i termini di recupero dopo la dislocazione della caviglia? La durata della riabilitazione è in gran parte determinata dal grado di sconfitta dell'articolazione della caviglia, l'età della vittima.

Accelerare la guarigione e sviluppare una gamba aiuta gli esercizi terapeutici, la fisioterapia, il massaggio e la normalizzazione della nutrizione.

Come educazione fisica, usa semplici esercizi. Dovrebbe iniziare con lo sviluppo delle dita dei piedi, aumentando gradualmente il tempo e il carico.

Dopo aver rinforzato l'articolazione, è permesso camminare all'aria aperta, esercitarsi sui simulatori, nuotare.

È consigliabile condurre le prime sedute insieme a un medico, quindi procedere alla riabilitazione domiciliare.

La fisioterapia viene utilizzata per rafforzare le ossa e il tessuto cartilagineo.

Interessa positivamente il flusso sanguigno e le reazioni metaboliche, esclude lo sviluppo di fenomeni stagnanti e riduce il dolore.

Efficacia delle procedure sono elettroforesi, irradiazione ultravioletta, ionoforesi, fotoforez, magnete e più.

fonte: https://NogoStop.ru/golenostop/lodyzhka/vyvix-lodyzhki.html

Dislocazione della caviglia Segni e trattamento

Disloca la caviglia può essere sulla strada per il negozio, facendo lavori pesanti o durante la corsa mattutina. Nessuno è immune da lesioni. Come ridurre il rischio di dislocazione e come trattarla?

Natura del trauma

La causa fisiologica della dislocazione del piede è l'uscita della testa dell'osso dal sacchetto comune.

Questo accade quando si indossano scarpe non molto comode (scarpe con una forcina), paracadutisti e maglioni quando atterri con una violazione degli standard di sicurezza, atleti (calcio, tennis, pallavolo, pattinaggio artistico), quando si colpisce la caviglia in persone anziane con legamenti indeboliti, si può anche solo inciampare e girare gamba. Inoltre, in un bambino con giochi in movimento, può verificarsi una dislocazione dell'articolazione che non è ancora diventata più forte.

Una dislocazione abituale è un tipo separato di danno articolare alla caviglia.

Le cause di tale pregiudizio possono essere:

• Diabete mellito;
• Malattie oncologiche;
• la tubercolosi;
• Eccesso di peso corporeo;
• Infiammazione dei legamenti;
• osteomielite;
• Atrofia muscolare legata all'età;
• Paralisi o paresi dei muscoli degli arti inferiori;
• L'osteoartrite;
• Malattie congenite delle articolazioni;
• Disturbo genetico della struttura articolare, debolezza muscolare.

Sintomi distintivi di dislocazione

Il più ovvio e il primo segno di una lussazione alla caviglia è un dolore acuto che non ti permette nemmeno di calpestare una gamba. Il cambiamento nella posizione fisiologica della caviglia è visivamente determinato, con protuberanze visibili della testa dell'osso.

Su dislocazione di piede indicano tali segni:

• Durante un trauma si sente un suono scricchiolante o crepitante;
• Ipertermia del sito della lussazione, che si estende al tessuto circostante;
• Edema esteso con una lussazione nell'area di lesione;
• Aumento della temperatura locale;
• Allungamento o accorciamento dell'arto;
• Instabilità del piede.

Durante la solita dislocazione la sintomatologia viene attenuata - la gamba fa male, il dolore è opaco e dolorante, il gonfiore e l'ecchimosi non sono fortemente pronunciati.

A seconda della gravità della dislocazione, questo trauma è diviso in diversi tipi:

1. I grappoli sono solo leggermente allungati senza interruzioni -sublussazione. In questo caso, il danno è accompagnato solo da dolore e gonfiore. Il paziente può muoversi;
2. La lussazione è abbastanza forte con qualche danno ai tessuti articolari, il dolore è abbastanza forte, l'auto-movimento è difficile, mentre la gamba si gonfia;
3. Dislocazione di grado di caviglia III gradoaccompagnato da rottura di legamenti, fibre muscolari, nervi, dolore acuto grave, emorragia interna, movimento impossibile;
4. Dislocazione abituale (cronica)- Ricorrenza frequente della testa articolare dell'osso dal letto articolare. Ciò è dovuto a legamenti indeboliti dopo diverse dislocazioni o debole tono dei tessuti molli che sono attaccati all'articolazione.

Dalla gravità	Piena dislocazione del piede	Ci sono lacune nei muscoli, legamenti, persino fratture ossee
Sublussazione del piede	I tessuti molli sono quasi intatti, forse una leggera distorsione dei legamenti
cause di	congenito	Trauma alla nascita, predisposizione genetica
acquisita	Post-traumatico (infortunio sportivo)
Paralitico (l'inoperabilità di uno dei muscoli, che porta ad una posizione scorretta della gamba di supporto)
Patologico (malattie che influenzano negativamente i tessuti articolari)
L'abituale (dislocazioni spesso ripetute della stessa articolazione)
Secondo i periodi di limitazione	fresco	Fino a 3 giorni
stantio	Fino a 14 giorni
cronico	Più di 2 settimane

Se è difficile determinare il grado di difficoltà della dislocazione, è necessario cercare l'aiuto di un medico. I e II gradi vengono trattati con successo a casa.

La dislocazione del terzo grado presuppone un trattamento medico sotto forma di correzione e fissazione dell'arto.

Una rottura completa dei tendini e dei legamenti viene trattata mediante intervento chirurgico per ripristinare l'articolazione articolare.

Il grado di danno è stabilito da una visita medica e da una serie di esami diagnostici:

• Raccolta di anamnesi (delucidazione delle circostanze della dislocazione del piede);
• la palpazione;
• Raggi X nelle proiezioni assiali e prossimali.

In che modo lo stretching differisce da una distorsione alla caviglia? È da una fotografia a raggi X.

Quando si esamina il paziente, viene stabilita la gravità della situazione - è possibile che il danno non sia limitato solo dallo stiramento e dallo strappo.

Un infortunio alla caviglia può anche essere accompagnato da fessure nelle caviglie mediali e laterali e, possibilmente, una frattura della caviglia.

Terapia della dislocazione

Per ridurre il tempo di ripristino delle capacità funzionali dopo la dislocazione, si consiglia di iniziare il trattamento il più presto possibile. Se il dolore ti permette di tornare a casa, prima di tutto devi applicare freddo al sito della lussazione. Ciò eliminerà il gonfiore e anestetizzerà il luogo di lussazione.

Con forte dolore che è addirittura impossibile fare affidamento sulla gamba, gonfiore dopo dislocazione della caviglia, l'ematoma si accumula direttamente davanti agli occhi, è necessario chiamare un'ambulanza per trasportarla al più vicino un punto traumatico.

Cosa fare se il piede è dislocato? Il primo soccorso in caso di lussazione consiste in diverse fasi:

• Rimuovere delicatamente le scarpe. Assicurarsi che non vi siano danni alla pelle esterna. Una ferita sulla pelle può indicare una possibile frattura aperta della caviglia;
• Immobilizzazione dell'arto. È necessario immobilizzare il piede per evitare ulteriori danni. Questo può essere ottenuto con l'aiuto di materiali improvvisati - rami, cartone, una benda rigida;
• Impacco freddoper un periodo da 30 minuti a 1 ora. Nell'ambulanza può esserci una borsa speciale di ghiaccio, ma può anche essere sostituita con successo da una bottiglia di acqua fredda o costantemente bagnata da un panno di acqua fredda;
• Per l'anestesia, è possibile che una vittima dia una compressa di aspirina, analgin o analoghi, farmaci anti-infiammatori (ad esempio, ibuprofene).

Se non c'è esperienza nel fornire un primo soccorso speciale, è meglio limitarsi a chiamare un'ambulanza e fornire pace alla vittima.

Come essere trattati correttamente

La scelta di come trattare il danno alla caviglia è determinata dopo la determinazione della complessità della lesione. Quindi, dislocazioni di I e II gradi possono essere curate a casa, ma sotto la supervisione di un medico.

La dislocazione del terzo grado dovrebbe essere curata da un medico traumatologo.

Dopo aver studiato i raggi X e la palpazione della caviglia infortunata, il medico ridurre una lussazione del piede, serrature gamba stretta benda elastica o gesso.

Quando si applica una benda elastica, deve essere assicurato che il flusso sanguigno normale nell'arto non sia disturbato.

La deposizione (correzione) viene eseguita sotto l'influenza dell'anestesia locale o sotto l'influenza dell'anestesia epidurale.

Si raccomanda inoltre l'uso di farmaci come rilassanti muscolari, che aiutano a rilassare i muscoli per ridurre la resistenza.

Se il danno è così grave che l'immagine mostra incrinature nelle ossa, fratture complete e persino con uno spostamento, non sarà sufficiente ripristinarlo. In una tale situazione già bisogno di aiutare i medici esperti e chirurghi traumi che conducono operazioni sul osteosintesi della caviglia osso.

1 grado

La dislocazione di 1 grado è trattata con una benda stretta. A tale scopo viene utilizzata una benda elastica. Il giunto è fissato per 3 giorni. È necessario limitare l'attività fisica, organizzare il riposo per l'estremità più bassa danneggiata.

Quanto può essere curata una dislocazione della caviglia? I traumatologi raccomandano l'uso di terapie ausiliari come:

• Allenamento fisico terapeutico;
• Terapia diadinamica;
• Vassoi del radon;
• massaggio;
• crioterapia;
• elettroforesi;
• Riscaldamento comprime;
• Applicazioni di paraffina.

In caso di grave dolore acuto, il medico prescrive farmaci antidolorifici. Se il gonfiore dell'arto non passa, è sufficiente posizionare la gamba ferita sull'elevazione e il gonfiore diminuirà gradualmente. Il trattamento ospedaliero non è necessario.

2 gradi

Il trattamento di una dislocazione più complessa del 2 ° grado richiede indossare una benda rigida a forma di U stretta per 14 giorni. I metodi di trattamento sono simili ai metodi di grado 1. Per la durata del massaggio, della terapia fisica e della fisioterapia, è possibile rimuovere la benda.

3 gradi

Come trattare una dislocazione della caviglia di terzo grado? Il grado III complesso di dislocazione richiede l'applicazione di misure serie.

Quanto prima viene messa in posizione l'articolazione, tanto più facile sarà l'inizio della procedura e il ripristino dei tessuti danneggiati inizierà prima.

Se la correzione non è possibile a causa della violazione dei tessuti molli, viene mostrata la trazione scheletrica, che si estende gradualmente e posiziona le ossa.

Se la trazione non ha portato il risultato desiderato e il gonfiore non passa, viene mostrata l'operazione il processo di cui sarà liberata l'articolazione di tessuti e coaguli di sangue strangolati che hanno impedito nella direzione. È anche possibile fissare l'articolazione per metalloestesia, suturando i tessuti lacerati.

La medicazione non è solo tesa e temporanea, ma un cast che fissa la caviglia dal centro dello stinco della gamba ferita alla punta delle dita.

Se il dolore non passa, che accompagna la dislocazione di grado 3, a volte l'anestesia è possibile con la somministrazione di novocaina. Ma l'iniezione può essere fatta solo una volta in 2 giorni.

Il gesso è applicato per 1 mese e per altri 2 mesi è necessario fissare la caviglia con una benda stretta. Quanto dura questa dislocazione? Solo dopo 3 mesi i legamenti e i tessuti articolari saranno completamente restaurati. Per tutto questo tempo non è necessario dimenticare l'allenamento muscolare costante.

Metodi ausiliari

La medicina tradizionale non è in grado di curare una dislocazione della caviglia.

Ma come trattamento ancillare con metodi non tradizionali, aiuta ad abbreviare il periodo di recupero e alleviare la sensazione di disagio sul luogo del danno.

Questi metodi includono unguenti, impacchi, infusi di erbe e brodi fatti in casa. Le ricette contribuiscono alla rimozione di gonfiore, anestesia e rimozione di lividi.

Ecco alcune delle ricette più popolari che ti aiuteranno ad alzarti velocemente:

1. Farinata d'aglio, condita con aceto di sidro di mele. Unguento con dislocazione della caviglia in proporzione: migliora la circolazione sanguigna, che accelera la rigenerazione;
2. Decotto alle erbe di calendula, celidonia, spago, tanaceto allevia l'infiammazione;
3. Alcuni oli essenziali aiutano ad alleviare il dolore, ad esempio l'olio di lavanda;
4. Miscela per comprimere. Ammoniaca, trementina bianca, sapone per bucato, olio per lampade e canfora secca e mescolare in proporzioni uguali. La miscela risultante deve essere applicata al sito della lussazione con un'esposizione di 15 minuti;
5. Comprime con la vodka o l'alcool diluito;
6. Applicazione di decotto di latte (500 ml) con erba di San Giovanni (50 g). Il brodo viene preparato facendo bollire per 5 minuti e infuso per 1 ora.

Unguento per trauma

Viene anche utilizzato con successo come un unguento come gel Fastum, debiti Dolobene, eparina unguento, nonché prodotti a base di ape e veleno di serpente.

Dovresti stare estremamente attento quando scegli una prescrizione per la medicina alternativa, come alcuni ingredienti potrebbero causare reazioni allergiche che non faranno che peggiorare la condizione per rash cutaneo o addirittura per lo sviluppo shock anafilattico.

Edema dopo l'infortunio

Gli esercizi di fisioterapia devono essere costituiti da esercizi che rimuovono rapidamente il gonfiore, rafforzano l'articolazione danneggiata e forniscono sufficiente attività fisica.

Tali esercizi e attività includono:

1. Nuoto;
2. Spremitura e distacco delle dita dell'arto ferito;
3. Piedi a punta tacco-punta;
4. Camminare cambiando la posizione del piede è una "passeggiata degli orsi
5. Lezioni su una cyclette.

Viene anche prestata attenzione alla tecnica di recupero: il ribaltamento.

Conseguenze ritardate del trauma

La presentazione errata o intempestiva delle cure mediche, così come una diagnosi errata, possono provocare sviluppo di una serie di complicanze diverse associate al danno ai tessuti molli e alle ossa dell'arto inferiore:

• Formazione di osteofiti ossei;
• Hemarthrosis dell'articolazione;
• Atrofia dei muscoli;
• Violazione della circolazione sanguigna;
• Una dislocazione abituale della caviglia;
• Artrite traumatica e post-traumatica;
• Mobilità limitata dell'articolazione;
• Germinazione del tessuto connettivo cicatriziale;
• Infiammazione dei tessuti articolari.

prevenzione

Come prevenire la dislocazione del piede e la rottura dei legamenti? Con questo compito contribuirà ad affrontare esercizi fisici per rafforzare l'apparato articolare.

Prima di iniziare un intenso allenamento sportivo, devi iniziare con un riscaldamento, che preparerà le caviglie allo sforzo fisico. Anche le scarpe svolgono un ruolo importante nella prevenzione delle dislocazioni.

Le scarpe invernali dovrebbero essere dotate di una suola antiscivolo. Si consiglia di indossare scarpe gonfiate che tengono saldamente la caviglia in una posizione fisiologica.

Per evitare frequenti ripetute dislocazioni, si dovrebbe rispettare un regime costante di allenamento e sviluppo congiunto.

Questo può essere ottenuto sia con l'esercizio quotidiano della terapia fisica, sia usando dispositivi moderni per rafforzare l'apparato legamentoso.

Lo stress fisico sulla gamba danneggiata dovrebbe essere gradualmente aumentato, il che porta al rafforzamento delle fibre muscolari, dei legamenti ed evitando il verificarsi di ripetute dislocazioni in futuro.

Assicurati di consultare un medico prima di curare le malattie. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, a confermare la diagnosi, a verificare che il trattamento sia corretto ed escludere le interazioni negative dei farmaci. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, è interamente a tuo rischio. Tutte le informazioni sul sito sono fornite a scopo informativo e non costituiscono un beneficio medico. Tutta la responsabilità per l'applicazione risiede in te.

fonte: http://artrozmed.ru/travmy/vyvix-golenostopnogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html