Osteopenia: che cos'è e come trattarlo?

La natura è concepita in modo che tutte le cose viventi sul nostro pianeta invecchino gradualmente. Prendersi cura del suo corpo, una persona può rallentare il processo di invecchiamento del corpo, migliorare la sua vita.

Se i capelli e le unghie possono essere tinti, la pelle si inumidisce con le creme, i denti inseriti, e le ossa?

Lo scheletro e le ossa formano la base, la struttura del corpo umano. Nel tempo, il tessuto osseo diventa molto vulnerabile (a seconda della forza del corpo) e quindi aumenta il rischio di fratture ossee nei luoghi più inaspettati.

Osteopenia: una malattia o l'inizio della vecchiaia?

Purtroppo, o per fortuna, possiamo osservare l'invecchiamento della pelle, dei capelli e delle unghie e cercare di prendere misure tempestive, e l'invecchiamento delle ossa è impossibile da osservare.

Il processo di invecchiamento del tessuto osseo è chiamato osteopenia. Quindi, durante la visita, lo specialista ha espresso una diagnosi come l'osteopenia - che cos'è, come trattare?

Quando una persona supera la soglia di 30 anni, il processo di invecchiamento inizia nel suo corpo. Si realizza in questo modo. Fino a 27-30 anni nel corpo umano è un costante aggiornamento di cellule e ossa, tra cui.

All'inizio accade attivamente e regolarmente, e poi il processo di aggiornamento rallenta gradualmente. Le nuove cellule compaiono meno spesso, i cambiamenti del tessuto osseo. Perde la sua forza e diventa più fragile. Questo è un processo naturale ed è chiamato osteopenia.

Tipi comuni di osteopenia

Sebbene il processo di perdita ossea di componenti benefici colpisca l'intero sistema osseo, ci sono tuttavia reparti nel corpo umano che diventano più vulnerabili. Queste sono la colonna lombare e la regione del collo della coscia.

Per molte persone anziane, lesioni e fratture ossee in queste aree spesso diventano fatali. Gli anziani costretti a letto si trasformano in ostaggi immobilizzati condannati a morte.

Ricevimento tempestivo di informazioni corrette contribuirà a prevenire lo sviluppo di osteopenia del collo dell'anca - trattamento in questo caso è meglio iniziare in anticipo come misura preventiva per prevenire possibili guai.

motivi

Nonostante la naturalezza del processo, ci sono una serie di fattori che contribuiscono alla sua accelerazione.

Il periodo della menopausa promuove una grande perdita di sostanze minerali e un aumento della fragilità delle ossa.

Inoltre, i fattori includono:

• uso di steroidi;
• la chemioterapia;
• irradiazione radioattiva;
• uso di alcool e droghe, fumo;
• dieta costante, malnutrizione e assenza di alimenti contenenti calcio, fosfati e altri minerali nella dieta;
• stile di vita sedentario;
• prematurità;
• ereditarietà.

Conseguenze della malattia

Lo sviluppo intensivo di questo processo può portare all'osteoporosi, causare fratture alle braccia e alle gambe, e su una superficie piana, e persino la perdita della capacità di movimento della persona.

Osteopenia pediatrica

Triste, ma vero. L'osteopenia può avvenire non solo negli adulti. Questo fenomeno si verifica nei bambini. Questa patologia è presente nella metà dei neonati prematuri a causa di inadeguato sviluppo fetale (durante lo sviluppo prenatale) di calcio e fosforo.

Con la nascita di un bambino, questo fattore dovrebbe essere preso in considerazione per uno sviluppo armonioso, così come per la prevenzione dell'osteopenia in futuro, il bambino deve ricevere regolarmente tutte le sostanze minerali necessarie.

Come rilevare il progresso dell'osteopenia?

Quando la pelle perde il collagene, e le unghie e i capelli di calcio, diventa evidente a occhio nudo. Ma come si manifesta la perdita del tessuto osseo dei minerali?

Molto spesso questo processo è asintomatico.

Se il corpo umano invecchia esternamente, la pelle perde elasticità, le unghie - la loro durezza e lucentezza dei capelli - c'è motivo di pensare al fatto che anche le ossa possono perdere qualcosa. Il prossimo sintomo sarà una specifica frattura ossea.

Per rilevare il grado di sviluppo dell'osteopenia può essere fatto mediante visita medica. Per fare questo, è necessario determinare la densità del tessuto osseo e il livello dei loro costituenti minerali.

È possibile misurare la velocità con cui il suono si sposta sull'osso. Per questo, si deve sottoporsi a sonometria quantitativa con l'uso di ultrasuoni, che permetterà di determinare il grado di resistenza e il livello di densità del tessuto osseo.

Ma risultati più accurati possono essere ottenuti mediante la scansione delle ossa. La procedura per determinare la forza e la densità del tessuto osseo è chiamata assorbimetria a raggi X a doppia energia.

Il più delle volte, l'osteopenia porta a fratture nelle ossa degli anziani. Si consiglia di sottoporsi a un sondaggio dall'età di 50 anni.

L'elenco delle categorie per l'esame:

• le donne sopra i 50 anni che dovevano avere figli;
• Le persone oltre i 50 anni che avevano avuto restrizioni dietetiche erano a dieta;
• persone con più di 60 anni, inclini alla magrezza;
• persone che hanno avuto fratture di ossa.

Trattamento conservativo

Come viene trattata l'osteopenia? Se tutto indica lo sviluppo di questo problema, allora puoi risolverlo da solo, ma sarà molto più facile con il supporto di uno specialista.

Poiché il compito principale del paziente e del medico è quello di rallentare la distruzione dei tessuti ossei, per prevenire lo sviluppo dell'osteoporosi, il trattamento può significare non solo l'uso di farmaci.

Secondo i risultati del sondaggio, diventa chiaro quali sono le condizioni del tessuto osseo e quali minerali mancano in loro. Procedendo da questo, verrà prescritto un farmaco. L'elenco dei preparati può includere vitamine e oligoelementi in compresse e iniezioni, sostituti ormonali.

Per rallentare lo sviluppo di un processo come l'osteopenia della colonna lombare, il trattamento deve contenere supporto medico.

Lo specialista può prescrivere l'uso di calcio, magnesio, zinco, vitamina D, biofosfonati e ormoni.

Inoltre, è necessaria la consulenza di un nutrizionista, che costituirà una dieta personale. Una dieta correttamente bilanciata e una dieta organizzata possono fornire un solido supporto al corpo.

Mangiare regolarmente e correttamente, il corpo umano riceve le sostanze necessarie per la vita normale.

Consigliato anche l'esercizio terapeutico, camminare, nuotare, perché l'esercizio fisico aiuterà a rafforzare il tessuto muscolare e osseo.

Affinché il trattamento abbia esito positivo, è necessario assumerlo responsabilmente, assumendo tutti i farmaci e seguendo tutte le raccomandazioni.

Trattamento con rimedi popolari

Quali mezzi possono essere preparati e utilizzati a casa? Non andremo lontano, ma prendiamo ciò che è vicino o, almeno, puoi comprare in un supermercato.

noci. È possibile inserire nella vostra dieta l'uso quotidiano di 2-3 noci. Una membrana dai dadi per raccogliere, e quando il volume di un terzo di un litro di bottiglia di vetro (come da birra), li riempiono di vodka. Metti in un luogo buio per 3 settimane.

L'estratto ottenuto può essere utilizzato come grana e impacchi per la prevenzione dell'osteopenia sulle ossa della colonna vertebrale e delle articolazioni dell'anca.

La tintura dalle membrane delle noci può essere assunta per via orale per 1 ora. l. per 20 minuti. prima di mangiare Un eccellente strumento di prevenzione per rafforzare l'immunità, le ossa e i vasi sanguigni, il tratto gastrointestinale.

Noci con miele. La ricetta è semplice: in un barattolo di vetro imponiamo noci stagionate densamente diradate, è possibile aggiungere altri tipi di noci, utilizzare anche semi di sesamo, semi di zucca e semi di girasole.

Quindi versa tutto il miele, chiudi il coperchio e mettilo in un angolo per un paio di settimane. Puoi mangiare diversi cucchiai ogni giorno, con o senza tè. Il rimedio è molto gustoso e infinitamente utile.

Dovresti sempre ricordare: la nostra salute è solo la nostra preoccupazione!