Attacchi di panico cause e trattamento

Un attacco di panico è un attacco improvviso, molto spesso, non ragionevole della paura, che è difficile da controllare. È il disturbo mentale più comune

• Alcune statistiche
• Sintomi di attacchi di panico
• Sintomi di un attacco di panico durante la notte
• cause di
• trattamento
• Primo soccorso nell'attacco di panico

Alcune statistiche

Soprattutto, gli individui socialmente attivi, di età compresa tra 20 e 40, sono soggetti a attacchi di panico. Come sai, le donne affrontano questo problema 2 volte più spesso degli uomini. Secondo varie fonti, il 4-9% della popolazione mondiale soffre di attacchi di panico. Più della metà di loro mostra un disturbo depressivo.

Sintomi di attacchi di panico

Accade spesso che durante un attacco di panico, il paziente non capisca cosa gli sta succedendo e lo scrive per un attacco di cuore o altro. Determiniamo le principali manifestazioni di attacchi di panico negli adulti e negli adolescenti:

• palpitazioni cardiache;
• sudorazione delle mani e dei piedi;
• sensazione di mancanza di respiro o mancanza di ossigeno;
• tremando dentro;
• nausea;
• capogiri o pre-sincope;
• intorpidimento e / o formicolio degli arti;
• paura molto forte.

A volte capita che una persona sperimenta prima manifestazioni "fisiche" di panico e solo a questo viene aggiunto un senso di paura. Cioè, il paziente capisce che gli sta succedendo qualcosa, ma non riesce a capire che cosa stia iniziando a provare paura per la sua salute, aggravando la situazione. Con lo sviluppo della malattia, si può aggiungere la paura di un attacco di panico, che può portare allo sviluppo di fobie:

• paura di trovarsi in un luogo affollato;
• paura del movimento nei trasporti;
• paura di uscire;
• paura di camminare e viaggiare, ecc.

Con distonia vegetovascolare, le convulsioni possono apparire in modo leggermente diverso. Sintomi di un attacco di panico quando:

• sensazione di "irrealtà" di ciò che sta accadendo;
• difficoltà a respirare;
• sensazioni di coma in gola;
• paura molto forte di morte o follia.

Molto raramente, gli attacchi di panico si verificano nei bambini prima della pubertà. In generale, i segni di malattia nei bambini sono gli stessi degli adulti. Tuttavia, i bambini non "anticipano" gli eventi e non hanno paura di un attacco. Invece, cercano di evitare situazioni che, secondo loro, possono provocare un attacco di panico.

In persone diverse, le convulsioni possono verificarsi con intensità diversa: qualcuno una volta ogni pochi mesi e qualcun altro ogni giorno. Spesso la malattia è cronica.

Sintomi di un attacco di panico durante la notte

Più del 50% dei pazienti ha attacchi di notte. La notte, l'oscurità, il silenzio possono causare a una persona una paura ancora più grande di quella che avrebbe se l'attacco fosse avvenuto nel pomeriggio.

Gli attacchi notturni possono manifestarsi in due forme. All'inizio, gli eventi del giorno passato aumentano gradualmente il livello di ansia in una persona, diventa difficile per lui addormentarsi. Tali sentimenti provocano un tipico attacco di panico. La durata e l'intensità dell'attacco per ogni persona sono individuali. Qualcuno può calmarsi dopo pochi minuti e qualcuno solo con l'esordio della mattina o l'arrivo dei parenti.

Un'altra forma di attacco notturno - una persona si sveglia improvvisamente in uno stato di intensa ansia o paura. Alcuni pazienti possono avere la sensazione di dover fuggire da qualche parte o salvare qualcuno.

cause di

Ad oggi, le cause dell'emergenza di attacchi di panico non sono completamente stabilite. Tuttavia, si può affermare con precisione che questo fenomeno influisce sia sulla psiche che sulla fisiologia umana.

Fattori di rischio:

• violazione del cuore;
• malattie del sistema endocrino;
• tossicodipendenza;
• l'alcolismo;
• prendendo alcuni farmaci e / o stimolanti;
• un intenso ritmo di vita;
• ereditarietà;
• distonia vascolare vegetativa (vsd);
• disturbi psicologici.

Spesso gli attacchi di panico si sviluppano sullo sfondo del. Di solito questo accade dopo un cambiamento nello stile di vita (non necessariamente il peggiore) o in una situazione stressante.

trattamento

Come trattare gli attacchi di panico? Come notato in precedenza, le convulsioni sorgono a causa della violazione di entrambi i processi fisiologici e mentali. Pertanto, il trattamento deve essere completo: medico e psicoterapeutico (es. e. lavorare con uno psicologo o uno psicoterapeuta).

Come i preparativi possono essere nominati:

1. Tranquillanti. Sono presi per alleviare i sintomi (paura, ansia) per ridurre la probabilità generale di un attacco. Assegna alprozalam o clonazepam.
2. Antidepressivi. Sulla base dei risultati di molti studi, gli antidepressivi sono altamente efficaci nel trattamento degli attacchi di panico. Il più spesso prescritto anafranil.
3. Preparativi che migliorano la circolazione sanguigna.
4. Vitamine gruppo B.

Primo soccorso nell'attacco di panico

Che cosa succede se l'attacco è iniziato improvvisamente:

1. Cerca di ripristinare la respirazione. L'iperventilazione dei polmoni provoca ancora più ansia, prova a respirare uniformemente.
2. Switch. Cerca di concentrarti su quello che stavi facendo prima del panico. Ricorda sempre che in realtà non ti sta succedendo nulla di terribile, il panico è solo una sensazione dell'organismo e puoi sempre farcela.
3. Auto-ipnosi. Pensaci un altro paio di minuti e l'attacco finirà.

Se un attacco di panico è iniziato in qualcuno dei tuoi cari, non aver paura. Prendi l'uomo per mano e in una voce calma e sicura, digli che tutto è buono, che l'attacco ora passerà.

Si consiglia alle persone che affrontano convulsioni di portare sempre con sé agenti calmanti (corvalolo, gidaseam, glicina, ecc.).