L'uso e il danno delle arance per la salute umana

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L'arancio è l'albero più produttivo del pianeta, grazie al quale il suo frutto iridescente è diventato il più antico simbolo di fertilità, incarnando amore e famiglia.

Secondo la leggenda, era l'arancio ─ "mela d'oro" - consegnato a Zeus la dea Era nel giorno del loro matrimonio celeste.

Ti parleremo dei benefici dei deliziosi agrumi sottostanti.contenuti

di questo articolo:
  • Leggende e miti
  • russo Percorso storia
  • in Europa
  • composizione chimica
  • Benefici per la salute ricette
  • tradizionali
  • Arancione olio
  • bellezza e agrumi profumeria
  • in cucina e in Controindicazioni casa
  • all'utilizzo

Leggende e miti

Arancione iniziatocrescere circa 4000 anni aC.e.sulle terre del sud-est asiatico.

La prima menzione di esso è apparso nei manoscritti prima dei nomi degli altri agrumi.

È noto che la gente nobile coltivava l'arancia.

In estate, decorando i giardini degli aristocratici, gli alberi venivano piantati in vasche.

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In inverno sono stati nascosti dalle gelate in edifici speciali ─ aranci( serre ─ da Orange francese).

Il francese ha preso in prestito la parola dagli arabi, il cui "arancione" significava "d'oro".

Uno dei miti persistenti dice che è stata l'arancia( non la mela) a diventare il frutto proibito che Eva ha provato, dando a Adam una sorpresa.

Il pagamento per il reato minore era l'espulsione dal Giardino dell'Eden: gli arcangeli giocavano sui tubi, facendo piovere i nostri progenitori con fiori bianchi come la neve di un arancio.

Non per nulla sulle tele dei pittori medievali nel ruolo del frutto proibito per lungo tempo è apparso arancione e molto più tardi - mela.

E cosa sai delle proprietà medicinali e controindicazioni degli stimmi di mais? Quali malattie sono raccomandate per prendere rimedi casalinghi è scritto in un articolo utile.

Per l'applicazione dell'olio di pesce per bambini, leggere su questa pagina.

Nella nostra lingua, la parola migrata dal tedesco, dove "Apfel-sine" è stata tradotta come "mela cinese".

storia russa

I nostri grandi di questo frutto d'oltreoceano sono stati trattati in modo estremamente favorevole, come evidenziato da due fatti ben noti.

Nel 1714, il sostenitore e confidente di Pietro il Grande, il principe Alexander Menshikov, costruì un palazzo alla moda nei pressi di San Pietroburgo, decorandolo con enormi serre, dove gli aranci crescevano sotto la cura dei giardinieri.

Il luogo era chiamato Oranienbaum( da esso "albero di arancio").

Nel 1780, grazie al decreto di Caterina II, l'insediamento acquisì lo status di città e acquisì il proprio stemma, dove su uno sfondo argenteo era adornato l'arancio.

La seconda storia è collegata al nome della regina. Presumibilmente, dopo la sua morte, l'imperatore Paolo I decise di ostacolare la costruzione di Odessa, che iniziò Caterina II.

Poi i governanti della città di mare donarono all'imperatore tremila arance, considerate a quel tempo nella capitale una grande curiosità.

Avendo gustato deliziosi frutti, Paul I ha confermato l'idea che la città in cui sono trasportati via mare, ha il diritto alla vita, e non ha cancellato il rescritto di Catherine.

Way to Europe

L'impianto è arrivato nel continente europeo grazie ai marinai portoghesi. Ora i giardini arancioni si trovano in tutti i paesi del Mediterraneo.

Alberi con una germinazione, come una quercia, corona vivono a lungo( 100-150 anni) e producono frutti in abbondanza. Nella stagione del raccolto danno circa 38 000 frutti.

più gustosi sono considerati:

  • Maltese,
  • di Malaga,
  • genovese,
  • siciliana( Messina) avere una pelle sottile e alta succosità.

E sai come si fa la depilazione con pasta di zucchero a casa? Le ricette popolari sono pubblicate nell'articolo dedicato alla cura della pelle del corpo.

Cosa c'è di meglio di shugaring o depilazione in cera di un bikini, leggi qui.

Nella pagina: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html è scritto come sbarazzarsi di un'eccessiva sudorazione delle ascelle.

produzione di arance su scala industriale sono impegnati in:

  • Stati Uniti( California e Florida),
  • Brasile,
  • il Pakistan, l'India
  • ,
  • Egitto,
  • Messico,
  • la Cina, l'Iran
  • ,
  • Turchia e nella maggior parte dei paesi del Mediterraneo.

peso leggermente inferiore specifico della coltivazione delle arance ha nell'economia del Sudafrica, Spagna e Grecia. Composizione chimica

La rimosso dall'albero frutto è un basso contenuto calorico( 47 calorie per 100 g), e consiste di acqua ─ quasi 87 g fibre alimentari ─ 2,4 g ed elementi inorganici ─ monosaccaridi

0,44 g presenti in quasi arancione ─12 g, 9,35 g ─ carboidrati, proteine ​​─ leggermente meno grammi e grassi 0,12 g ─

umanità apprezza arance, principalmente per la loro maggiore concentrazione di acido ascorbico.

Questo antiossidante naturale responsabile: la rigenerazione dei tessuti

  • e la produzione di collagene,
  • aumenta la resistenza alle infezioni( sviluppo di aloe per l'immunità scritto qui),
  • rimuove i metalli pesanti dal corpo,
  • favorisce l'assorbimento del calcio e ferro. Insieme con

askorbinku nella polpa succosa arancia contiene le vitamine A, E e del gruppo B, così come gli acidi grassi e minerali traccia.

magnesio, in alleanza con la vitamina C, sostiene il cuore e aiuta il corpo a far fronte con la tensione fisica e nervosa.

Fosforo calcio migliora la struttura dei capelli( l'utile olio di cumino, di leggere in questa pagina), e le ossa, i vasi sanguigni e ringiovanisce la pelle.

Benefici per la salute quotidiana

mangiare arance utile a qualsiasi età ─ e per la corretta formazione del corpo del bambino, e di sostenere la forza dissolvenza in età avanzata.

Arancione coronato allori campione con lo stress, carenza di vitamine, stanchezza e depressione.

Polpa di frutta purifica il sangue, "legando" tossine e deportarli dall'intestino. Le sostanze attive possono uccidere batteri e virus. Con l'uso regolare

arancione frutta diminuisce la quantità di colesterolo "cattivo" e la pressione normale( circa le cause e il trattamento di rimedi popolari a basso scritte in questo articolo).

ritiene che questo frutto salva da crisi epilettiche ed è applicabile come antidoto. Le arance

si sono dimostrate efficaci nel trattamento delle malattie gastrointestinali. I componenti attivi del frutto aiutano:

  • a destare appetito;
  • stimolando flusso biliare( come fanno tyubazh fegato);
  • per digerire cibi grassi;
  • elimina la stitichezza e rimuove le scorie;
  • inibisce la decomposizione;
  • per accelerare il metabolismo;
  • per ripristinare la peristalsi.

Non molto tempo fa ha scoperto la capacità di mantenere la salute delle arance del sistema genito-urinario.

di concepire un bambino sano ( circa semi di psyllium per il concepimento leggi qui), padre del futuro deve includere nella dieta delle arance:

  • il loro sostegno acido folico lo sperma e protegge il bambino da difetti di nascita.
La stessa operazione viene eseguita e l'acido folico per le donne incinte che non hanno rinunciare alla frutta solare, soprattutto nelle fasi iniziali. Quindi sarai sicuro che il bambino non è minacciato di difetti alla nascita.

frutti hanno notato altri vantaggi:

  • ristabiliscono il lavoro della tiroide( cliente l'utilizzo di bloodroot radice bianca);
  • riduce il rischio di disturbi cardiovascolari;
  • contrastare obesità( proprietà Garcinia cambogia);
  • ha proprietà anticancerogene;
  • protegge dalle malattie del cavo orale. Ricette tradizionali

modo più piacevole e veloce per ottenere una carica di vivacità di colore arancione ─ spremere il succo e bere uno o due frutti a stomaco vuoto( dopo aver preso un bicchiere d'acqua).

Succo fresco aiuta a normalizzare la frequenza cardiaca, calma i nervi, per far fronte a crampi e isteria.

Allo stesso scopo, preparare il tè con fette d'arancia o fare un decotto di buccia d'arancia.

Quando la gotta e urato diatesi

in 1/3 tazza di succo di aggiungere un cucchiaio di miele.

Questo strumento aiuterà anche con la peristalsi intestinale letargica.

Se la costipazione

Prendete un bicchiere di succo fresco a stomaco vuoto al mattino o prima di dormire.

Questa misura andrà a beneficio di coloro che non soffrono di una maggiore acidità dello stomaco.

Aterosclerosi

il bicchiere con l'acqua calda, aggiungere il succo di limone e arancia( in parti uguali).

Bevi prima di colazione. Quando

urolitiasi

combinati in pari proporzioni succo di limone e succo d'arancia aggiungendo rafano nero( proprietà e controindicazioni utili) e, facoltativamente, il miele.

Questa bevanda è consigliata per il trattamento della cistifellea.

Con forte

dolori mestruali triturati buccia d'arancia immersa in acqua( 200 ml) bollente e lasciate scaldare per circa un'ora.

Il brodo viene filtrato e raffreddato. Bere 50 ml 3-4 volte al giorno.

per il raffreddore e la bronchite

Preparare il brodo attraverso la scorza grattugiata e foglie di colore arancione( se si può trovare).Sopra il vapore curativo respirare per almeno 30 minuti.

A ferite e piaghe da decubito

In questa ricetta coinvolge proprietà antimicrobiche del frutto e la sua volatilità.Bint( garza) è inumidito in succo e delicatamente applicato a ulcere, ferite o piaghe da decubito. Quando i sintomi

sbornia

astinenza( come bere Riga Nera Balsamo) Rimuovere il succo, che è divorziato tuorlo d'uovo fresco.

Arancione

olio Si ottiene dalla spremitura della buccia delle arance da loro olio assume un dolce profumo di agrumi che è così appassionato di profumieri e estetisti.

Da questi professionisti non restare indietro medica aromaterapia assegnazione a:

  • insonnia,
  • isteria, la depressione
  • , ipertensione
  • ,
  • crisi epilettiche,
  • per recuperare. L'olio essenziale

è trattato con lesioni gengivali minori e infezioni orali. La forza antibatterica dell'olio è usata per stringere le ferite sul corpo.

bellezza e profumerie

estratto di arancio, spesso diventa un elemento base di composti odoranti e inclusi nelle preparazioni cosmetiche, tra cui shampoo, balsami, gel e scrub.shampoo

che includono cappe o olio di arancio, nutrono la pelle e dei capelli, eliminando la secchezza e prevenendo la formazione della forfora.

Maschere con principi attivi di arancia idratano l'epidermide, saturandola con vitamine.agrumi

in cucina e la casa

molti vantaggi si trovano in questi agrumi e la cottura aggiungendo carne alle insalate, marinatura della carne nel succo, la scorza aromatiziruya prodotti culinari e dolci. I cuochi

sanno che, in combinazione con la marmellata di arance, i piatti di carne assumono un gusto piccante.

Orange è un prodotto raro le cui proprietà utili non evaporano durante il trattamento termico: la marmellata di arance viene conservata per anni.

secchi bucce d'arancia gettati nel fuoco per occupato rapidamente la fiamma, e la stanza era piena di un aroma caratteristico fruttato.

Il profumo di frutta respinge gli insetti: zanzare, mosche e formiche. Controindicazioni all'uso

Eccesso di cibo arance, con tutta la diversità dei loro meriti, non dovremmo: irritano la mucosa del tratto gastrointestinale indebolito. Agrumi sono controindicati:

  • in alterazioni patologiche gastriche e intestinali( una corretta alimentazione per la disbiosi intestinale negli adulti);Colite ed epatite da
  • ;Diabete mellito
  • ( a causa dell'alto contenuto di zuccheri);
  • ha aumentato la sensibilità dei denti, come la carie provocata.
Ricorda che gli agrumi appartengono a forti allergeni alimentari e, con cura, curano i frutti per i bambini e le allergie.

Offriamo guardare un programma di video "Live sano!", Dedicato all'uso di arance per gli esseri umani.