Hogyan lehet megszabadulni a köhögés éjjel

click fraud protection

Köhögés éjjel. Hogyan lehet megszabadulni?

válaszok:

1nfer

abbahagyja a dohányzást

~ ontario ~

Délután - menj a terapeutához.
Éjjel - vegye orvos által előírt orvosságot!

Nem számít

tej mézzel

Lelik

Meleg tejet vajjal, édesgyökér gyökérszirup - egy evőkanál órával azelőtt, hogy lefekvés előtt. Menjen az ágyba - két párnát töltsön föl.

Irima

meg kell vizsgálni a vizsga után kinevezett orvosként, de.. de a nyálkahártyák és a hígítók 20 óráig inni, hogy ne aludjanak. Nedvesítse be a levegőt a szobában és igyon több folyadékot. Köhögés kezelés hosszú ideig :))

Gondtalan Angyal

Az ok: talán valahol közel - végül is, egy ilyen köhögés lehet egy allergia megnyilvánulása. És azt is, hogy legyen pszichoszomatikus jellege. Ez utóbbi gyermekek és felnőttek körében fordul elő.
Hogyan lehet megszabadulni a köhögéstől? Keresse a tetteset! Ha ugyanabban a szezonban köhögés következik be, ugyanazon ízek használatakor, bizonyos állatokkal való kommunikáció esetén - allergiát gyanít. Az allergológus diagnózis címének meghatározásához és az allergén vizsgálatához. Ha elkezdett észrevenni, hogy például a gyermeke köhögése csak akkor kezdődik, amikor matematika tankönyvét látja, forduljon pszichológushoz.

instagram viewer

Mi a teendő? Gyorsan kezelik a köhögést anélkül, hogy megértenék az okait. A köhögés csak egy tünet, nem pedig betegség, ezért próbálja meg a problémát. De ne hagyja, hogy a folyamat folyjon: mind az allergiák, mind a lelki instabilitás megköveteli a figyelmet és az ellenőrzést.

Irina Bratchikova

Próbálja ki a SUPRIMABRONHO-t vagy az édesgyökér kivonatát

Dumigu

És ez van, nem dohányzik, egészséges vagyok, és este köhögök. Általában egy menta cukorkát vagy egy HOLE-t helyezek a szájamba, és mindent elmúlik. Azt hiszem, ez pszichoszomatikus. Azt is észrevettem, hogy köhögtem, amikor nagyon meleg voltam a takaró alá.

Valery von Oglio

Öntsön 2-3 csepp jódot egy pohár vízbe, és itassa meg az egész poharat, csak lefekvés előtt.

Nina Elohina

A webhelyen található válasz SIMPLE. Cikk "Ha köhögnek" prostozdorovye point ru
Az első recept - nincs megfelelő - egy bizonyos pont a hüvelykujján, amelyhez hozzá kell adni egy gabonapelyma (SU-JOK). A második recept 20 csepp propolisz forró tejal. További információ az oldalon
Csak írja be a böngésző címsorát latin betűkkel és szóközök nélkül a webhely neve. A pont helyett tegyen időt. Megnyitja a főoldalon, felette lesz az oldalak listája. A "Honlap térkép" oldalon keresse meg a kívánt cikket
A különleges. Gyógyulni egy köhögésnek. Készítsen egy nagy ruhát a köpet kilökődésére, és végezze el a gyakorlást - miközben tisztítja a torokot.
Ugyanezen a helyszínen a "Breathing Practices" című cikkben olyan gyakorlatot írtam le, amely segít megtisztítani a torkot, tiszta hörgőket.

Medic City

menj egy jó otolaryngológushoz
pillanatfelvétel pillanatképet, de az okok nagyon különbözőek lehetnek, jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül semmit

Felnőttkorban éjszaka köhögési támadások kezelésére

Köhögés a köpet vagy más idegen részecskék önkényes kiválasztódása a légutakból. A felnőttek éjszakai köhögési támadása hideg, allergia vagy dohányzás következményeként jelentkezhet. Szárazak vagy termelékenyek lehetnek, köpet ürülését. A száraz köhögés leggyakrabban a hang és a rekedtség elvesztésével jár együtt. Az ilyen tüneteket legtöbbször a gégezõgyulladás okozza - a felső légúti akut gyulladása.

A gégezõgyulladás okai - erős hangfeszültség, hipotermia, szennyezés vagy gõzkibocsátás a levegõbe, dohányzás. Ezeket a tüneteket általában a gége gyulladása kíséri, és a terápia otthoni.De ha hirtelen elhúzódik a kezelés, és az egészségi állapot csak romlik, akkor sürgősen szükség van orvos konzultációra, mivel súlyos szövődmények lehetségesek.

A laryngitis kezelése

A gégecsőgyulladás sikeres kezeléséhez szükséges:

  • hogy teljes békét biztosítsanak, ne beszéljenek sem suttogva;
  • feladja az alkoholt és a dohányzást;
  • Rendszeresen használjon olyan gyógynövényből készült meleg italokat, mint például a St. John's sörét, lime blossomot, kamillát, zsálya, gargle szódával vagy gyógynövényekkel;
  • időszakosan meleg törést adjon a toroknak;
  • lúgos belégzést kell végezni.

A felnőtteknél jelentkező köhögés, melyet sípolás okoz, leggyakrabban bronchitishez társul. Ha nincsenek más tünetek, azt jelenti, hogy nem kell kitartani, amíg más megnyilatkozások nem jelennek meg. Általában ilyen légzés nem hallható, de nagy terhelés alatt észrevehetőbb lesz. Ha más betegségek is előfordulnak, mint például a 38 ° C feletti hőmérséklet, az orrfolyás, a légcsőgyulladás vagy a gégezõgyulladás, akut hörghurut alakulhat ki. Kezelése sokkal bonyolultabb, mint a szokásos köhögés.

A következő ajánlásokat be kell tartani:

  • bőséges ivás;
  • ágyfekvés;
  • bármely fizikai erőfeszítés megtagadása.

Ha az egészség romlott néhány napon belül, forduljon szakember segítségéhez.

A felnőttek éjszakai éjszakai köhögési támadása a hörgőkből való stagnáló kiürülés után következhet be. Ha nem kezelik az időt, a betegség krónikus bronchitishez vezethet. Ebben az esetben vizsgálatot kell végeznie a mellkasról. Az eredmények alapján az orvos fogja előírni a kezelést.

A sziszegő légzés is okozhat bronchiális asztmát, a fulladás támadása a betegség folyamán történik. Ebben az esetben segítségre van szüksége egy szakembertől, aki megtudja, hogy mi a rohamok. Lehetséges, hogy a beteg allergiás, ebben az esetben a kezelésnek egyedinek kell lennie.

De mindenképpen kötelező az orvoshoz menni, mert az asztma következményei sajnálatosak lehetnek. Hiányzik a légzés, a sápadt arc, a homlokon a verejték. Amikor az ajkak kékre válnak, sürgős kórházi kezelésre van szükség. Az embernek segítségre van szüksége.

Az asztmában szenvedő emberek általában inhalálók. Fontos, hogy a beteget egy székre helyezzük és egyszer használjuk a szükséges gyógyszereket. Ha az állapot nem javul, ismételje meg az eljárást.

Miután ez a kiadás a külső ruházat, javasoljuk, dönthető a fejét, és támaszkodj meg a kezét, így könnyebb mozgatni egy személy támadást. Mielőtt a mentőautó megérkezik, fontos, hogy kövesse az ajánlásokat.

A felnőttek éjszakai köhögése nem csak a páciensnek, hanem a másoknak is kényelmetlenséget okoz. Különösen, ha új erő van, akkor egy álmatlan éjszakát biztosítanak.

De még egy éjszakai köhögés is komolyabb problémákkal járhat, mint pl. A mellkasi fájdalom, a gégészet szárítása, állandó izzadás.

Éjszaka az ember nehezebb elviselni a köhögést okozó betegséget, mert vízszintes helyzetben van.

A beteg egyszerűen nem tudja teljesen szabadulni a lélegzetéből.

Csak éjszaka a test nem képes teljesen teljes mértékben működni, ezáltal felhalmozódik a köpet, és a tünetek romlanak. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az éjszakai köhögés okai felnőtteknél és gyermekeknél komoly aggodalomra adhat okot.

Az éjszakai köhögés okai:

  • dohányzás;
  • a test kellemetlen helyzete alvás közben;
  • növelni vagy csökkenteni a levegő hőmérsékletét azon a helyiségben, ahol a személy található;
  • akut bronchitis, krónikus vagy enyhe;
  • allergiák;
  • vírusfertőzés, influenza, hideg.

Folk jogorvoslatok a kezelésre

A bosszantó köhögés elkerülésére gyógyszerek vagy népi gyógymódok segítségével lehetséges. A mukolitikumokat tartalmazó gyógyszerek segítenek a tünetek megszüntetésében. Fontos, hogy annyi meleg folyadékot inni, amennyit csak lehet, és lehetőleg mézzel vagy szódával. Rendszeresen szellőztesse a szobát, amelyben a beteg van. A száraz levegő csak súlyosbítja a helyzetet. A hagyományos orvoslás mentésre kerül, amikor a kábítószer nem segít. Javasoljuk néhány tippet egy éjszakai köhögés felszámolására:

  1. Kezelés mézzel. Meg kell tenni egy teáskanálnyi mézet a nyelvre és feloldani, a köhögés nem fog egész éjjel zavarni. Éjjel is tehetünk egy pohár tejet egy teáskanál mézzel és vajjal. Ez az ital melegszik, ha a szoba hideg, és lágyítja a torkot.
  2. Süss egy csipet sót, tartsa a szájába egy darabig, majd lenyelje. Ez a régi módszer már sokat segített.
  3. Borbimbók segítenek elkerülni az erős éjszakai köhögést. 1 evőkanál nyersanyagot 1 pohár meredek forró vízzel főzünk. Ha támadása van, kortyoljon az infúzióból, azonnal megkönnyebbülést érezhet.
  4. Ha egy arany bajusszal rágottál a köhögés során, akkor végül megáll.
  5. Gyorsan eltávolítani egy erős köhögést egy felnőtt ember lehet a csalán segítségével. Több lapot vagy egy evőkanál száraz gyógynövényt készítenek 1 csésze forró vizet.
  6. Az érzéki infúzió nemcsak hogy alvást kapjon, hanem erős köhögést is. Egy pohár vízhez 20 csepp infúzió szükséges. Az ügynök kis kortyokban részeg.
  7. A fekete retek félig van vágva, egy részében a tartalmat egy kanállal eltávolítják, és több mézes kanál helyezik el. A termék több órán keresztül bezáródik. Idővel a gyógyszer felszívja és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A fekete retek juice felhasználható a mellkas és a hátterület terjedésére.
  8. Az erős köhögés során 1 evőkanál zsálya és egy pohár forró víz infúziót kell venni kis kortyokban.

De öngyógyítással, ne felejtse el, hogy ha bármilyen szövődmény merül fel, azonnal konzultáljon orvosával.

.

A következmények súlyosak lehetnek (esetleg a tüdőgyulladás kialakulása).

Hogyan lehet felismerni a tüdőgyulladást?

Felismerni, hogy a betegség a következő okok miatt fordulhat elő:

  • súlyos köhögés;
  • hirtelen romlás vagy javulás;
  • az arc baljósodása;
  • fájdalom a mellkasban;
  • fokozott testhőmérséklet;
  • magas hőmérsékleten a gyógyszerek nem segítenek;
  • szédületes szalagokkal vagy köhögéssel.

Bármely tünet esetén speciális segítségre van szükség. Az orvosnak a páciens állapotának súlyosságán alapuló kezelést kell előírnia. Mindenesetre az antibiotikumok és az alacsonyabb testhőmérséklet kijelölése. A tüdőgyulladást nem kell önállóan kezelni, különösen a népi gyógyászatban.

.

Mindezeket a betegségeket éjszaka erős köhögés kísérte, amelyet nehéz megszabadulni. Ennek eredményeként a test nem pihen. Egy szervezet bármely betegség idején egészséges és erős alvást igényel. Csak ebben a pillanatban helyreáll a test, és mindenekelőtt a kezelést. Mindenesetre érdemes megemlíteni, hogy csak egy szakértő tud pontos diagnózist készíteni és előírni a megfelelő kezelést. Légy egészséges!

lor03.ru

Hogyan lehet megszabadulni egy éjszakai köhögéstől? Nem tudok aludni éjszaka, a bőkezű édességek nem segítenek, és a méz egy allergia.

válaszok:

TanjukA *

Ha az ARI, köhögés kíséretében hasnyálmirigy-gyógyszerekre van szüksége, de antibiotikumok - nem. Erős köhögés és láz, és még több tüdőgyulladás esetén az ellenkezője igaz - mindenekelőtt az orvos fogja felírni az antibiotikumokat, és teljesen igaza lesz: a gyulladást okozó mikrobák eltávolítása legfontosabb. Természetesen antibiotikumokkal párhuzamosan fogamzásgátló és köptető anyagokat kell előírni. Általánosságban elmondható, hogy a köhögés nem mindig szükséges, de csak akkor, ha száraz, nazális és zavarja az alvást. Ehhez drogoznak sinekod, glaucin, tusupreks vagy libeksin hogy elnyomják a köhögés központ. A kiürítő és a hígító gyógyszerek (mucolytics) nem kevésbé fontosak. Segítenek megszabadulni a köpetből, megtisztítani a tüdőt és az önköhögést. Ezek lehetnek bromhexin, mucaltin, halixol, stopptissin-phyto. Vannak még nagyobb teljesítményű eszközöket elvékonyodása viszkózus nyálka és megkönnyítik köptetés ilyen készítmények acetilcisztein (NAC, Fluimucil) vagy karbocisztein (Mucodyne, mukopront stb).
Forduljon orvosához, ha.. .

a köhögés nem tart több mint két hétig;
köhögés, mellkasi fájdalom;
sárga, zöld, véres köpet;
a hőmérsékletet 3 ° C felett tartják.

csuka

Igyál forró tejet és vajat az éjszakára. Sok szerencsét és egészség!

Yasya Hello

Szokásos belélegzést tettem. Víz forrni szódával és lélegezni a gőzt.

Szergej Lomish

1 Ha szezonális köhögésre van szükség, keresse fel az allergiát
2 ha köhögesz, csak lefekvés után, látogasson el egy allergológusra a madár tollak és az otthoni por allergiájára
3 próbáld ki a diazolin, suprastin, tavegil (éjszaka) vagy egyéb antihisztaminok (antiallergiás szerek)
ha ez segít, akkor az 1 és 2 pont valószínűsége nő
4 az utolsó (tünetet kezelünk, de nem ok)

Natalia Novikova

Próbáld ki a köhögés elleni támadást lefelé "lefelé vagy lógni egy kicsit.

Éjszakai köhögés

A köhögés a különböző betegségek tünete. Leggyakrabban a köhögési támadások reggel vagy este elkapják az embert. De a legfájdalmasabb az éjszakai köhögés. Nem alszik sokáig, és ha ez nem sikerül, akkor az álom nagyon felületes - gyakori éjszakai köhögés nem ad egy mély álomba.

Mindez azért történik, mert fekvő helyzetben a nasopharynxben nem oldja meg a nyálkahártyát, amely fokozatosan elzárja a légutakat, és rohamokat idéz elő. Ezen kívül, amikor valaki fekszik, köpet felgyülemlik a tüdejében. Különösen nehéz belélegezni a hideg évszakban, amikor a levegő hideg az utcán, és a ház meleg és száraz. Ha a köhögés csak éjszaka jelentkezik, akkor azt jelenti, hogy az embernek hörgő asztma vagy hervadó köhögése van. Az asztmát zihálás, nehézlégzés és nehézség kísérte a mellkasban. Általában a bronchiális asztma gyermekekhez tapad, de néha felnőttekben fordul elő. Annak érdekében, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon az asztmától, helyesen és időben kell diagnosztizálni és megfelelő bánásmódot folytatni.

A köhögésről

A köhögés egy kilégzési kényszerített manőver, amely akkor következik be, amikor a hangszalagok zárva vannak. Ez egy reflex, amely az érzékeny idegvégződésekben kezdődik, amelyek a légutakban, a gyomorban, a fülcsatornában, és így tovább vannak jelen. A köhögési reflex köhögési receptorokat, köhögési központot, afferens és efferens idegeket és légúti izmokat tartalmaz. A fent említett receptorok a hám sejtjei, a garat hátsó része, a légcső és a gége között helyezkednek el. A vagus idegek afferens módjai irritálják a köhögési centrumot, amely a medulla hosszában, a légzőközpont közelében helyezkedik el. További efferens motoros módok továbbítják a jelet a mellkas légzőizmájához, a gége és az hasi présekhez.

A köhögés minősítése nagyon nehéz. A betegség folyamatánál akut és krónikus. Az akut köhögés a légzőrendszer fertőzésének következménye, általában nem veszik komolyan, és nem kezelik aktív módon. A krónikus köhögés súlyosabb dolog, különféle okok miatt merülhet fel. Jelezheti az anyagcserezavarot, az ENT-szervek betegségeit, a gyomor-bél traktus patológiáját stb. A krónikus éjszakai köhögés gyakran légúti megbetegedésekhez társul. A pulmonalis anamnézist különösen óvatosan kell összegyűjteni. A folyamat jellegénél fogva a köhögés lehet produktív és nem produktív. Időtartam szerint: epizódos, paroxizmális, rövid és tartós.

Hogyan köhög a beteg?

Ha valaki hosszabb ideig köhög, akkor mellkas röntgenképet kell tennie. Kétségtelen, hogy a betegnek ezt az eljárást kell elvégeznie, ha a köhögést légszomj, hemoptysis, láz vagy mellkasi fájdalom kísérik.

A kórházban a köhögést gyakran figyelik. Ehhez a betegnek speciális naplót kell tartania, és a nyilvántartott szakembere és a vizuális értékelés alapján speciális mérlegeket tölt be. A pontos értékelés segít megérteni a köhögés súlyosságát és hatékony kezelést előírni.

Mit tanít a népi gyógyászat?

Sokan szkeptikusak a gyógyszerek és az orvosok miatt, mert úgy vélik, hogy a természet maga is meg tudja gyógyítani. Csak tudnia kell, hogyan kell csinálni. Azok számára, akik nem támogatják a hagyományos gyógymódot, a nagymama receptjei az orvos által előírt alapvető kezelés kiegészítéseként járnak. És ez a legigazságosabb dolog, ami lehet.

Annak érdekében, hogy az éjszakai köhögés áthaladjon, ne felejtsen el egy olyan csodálatos gyökeret, mint egy fekete retek. A receptekkel való receptek nagyszerűek. Például levághatja vékony szeletekre, megszórhatja őket cukorral és hagyja sütni. Hat óra elteltével készen áll a gyümölcslevekből álló gyógyszer, amelyet egy evőkanál óránként kell elkészíteni. A fekete retek és a méz kombinációja kiválónak számít. Annak érdekében, hogy ez a szakszervezet a lehető legeredményesebb legyen, el kell távolítani a magot a tisztátlan retekből, és a mézet a megformált lyukba kell helyezni. Négy nappal később egy házi készítésű edényben kiváló köhögéses gyógyszer lesz, amelyet naponta háromszor egy teáskanál kell venni. Tedd ezt lefekvés előtt és evés előtt.

A citromot, amelyet tíz percig fel kell tölteni vízzel, és forrásban lévő vízben főzni, kiválóan alkalmas köhögésre éjszakánként. Ezután a citromot lehűtik, levágják és kivonják a léból. A kapott gyümölcslé üvegében két evőkanál glicerint és mézet kell hozzáadni, így az eredmény egy teljes edény. Vegye ezt a gyógyszert kell két evőkanál legalább háromszor egy nap. Adható csecsemőknek is, ha természetesen nem allergiásak. Természetesen az adag jelentősen csökken. A gyerekek naponta kétszer egy teáskanálot kapnak.

Gyermek éjszakai köhögés

(A gyermek éjszakai köhögéséről többet olvashat - itt)

Annak érdekében, hogy igazán segítséget nyújtson a köhögő gyermeknek, meg kell mutatnia az orvosnak. Végtére is csak egy szakember képes lesz arra, hogy meghatározza az okot, és előírja a megfelelő kezelést. Annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljon az éjszakai köhögéstől, sok folyadékot kell adni a gyermeknek, amely nemcsak hígítja, hanem eltávolítja a váladékot a légzőrendszerből. Meleg italként húsleveset, gyógyteákat vagy tejet adhat mézzel. A bőséges ital növeli a nedvességet a nasopharynxben. A lakás hőmérsékletét is csökkentheti. Télen, amikor az elemek tele vannak hővel a súlyos fagyban, a szoba levegője megszárad és irritálja a légzőrendszert, ami erős köhögést okoz. Ha az allergia köhögést okozott, akkor az antihisztaminok szedése segíteni fog a babának. Akár hat hónapig, a babák nem tudják dörzsölni a mellüket, de belélegezhet. Ha a gyermekorvos által előírt kezelés nem segít. Eszközökre van szükség a tüdő specialistájához, vér átadásához, átvételhez vagy röntgenfelvételhez és bronchoszkópiához. Végül is a köhögés nem csak a páciens, hanem mások.

Általában nem csak éjszaka, hanem minden köhögés azt jelzi, hogy a test harcol. Nincs ok nélküli köhögés. A kezelést az okra kell irányítani, nem pedig a következményre. Ezért az öngyógyítás súlyos következményekhez vezethet, jobb, ha azonnal meglátja az orvost, aki gyorsan megalapozza az okot, és olyan jó gyógyszereket ír elő, amelyek pontosan a célpontra esnek. A fő ok a vírusfertőzések.

kashelb.com

Hogyan lehet megszabadulni egy száraz köhögéstől... ő még nem ad nekem pihenni éjjel * (((Súgó * ((a torokban, mintha pershit egyenesen

válaszok:

Lyudmila Gushchina

A köhögés során szauna nem segít, éppen ellenkezőleg, a fertőzés a hörgőkbe esik. Próbáld ki ezt a receptet, gyorsan, mindenképpen segítsen, éjszaka nem fogsz köhögni egyáltalán:
forraljuk 500 ml vizet, vágjuk bele 2 izzót, csak a héjjal (ne felejtsük el), és adjunk hozzá 100 gr. cukor. Potomi egy lassú tűzön további 20 percig, ezt a keveréket, majd kapcsolja ki a tűz, tedd egy kicsit, törzs és igyon 1/3 csésze. A leves mennyiség naponta számítódik. Másnap készítsen újat. Broth inni mindig enyhén forró, hideg nem. Használat előtt lehűtjük, felmelegedünk. Fogadd el a teljes helyreállításig. A leves finom, nem undorító. Általában a köhögés 2-3 napot vesz igénybe (ha nem a folyamat elindul), és ha először, így általában egy napig megállíthatja ezt a kocsit.
Próbálja meg, azt hiszem, nem fogsz megbánni.

Andrew Cool

leszállni vagy menni a terapeutához a recepción! És még mindig, mint egy lehetőség vásárolni egy gyógyszertár egy mell gyűlése, hogy! "

Törökországi pasa

Nem szokványos módszer, hogy a szaunába gőzzön. A seprűvel és az összes ügyekkel :)
Jó módszer a gyógyszerek mellett

Yliya

Próbálja ki a Mukaltin tablettákat (rasstolkite stuff 4 és oldja fel kis mennyiségű meleg vízben)... Nos, a mellkas melletti jód... vagy borzszériát lehet dörzsölni (ha kár, hogy megöli a borzát, vegyen egy krémet "Badger")... és - a legfontosabb dolog - a torok és a mellkas hője ...

Elena Pogoreva

ELŐKÉSZÜLETEK ELŐKÉSZÍTÉSE A PATÓTÁK ELŐTT ELTÁVOLÍTANI, Hagyja a fejet a szuszpenzión, zárja le a ruhát, hogy a páros ne jöjjön ki, és a csípő. MINDEN NAP. 3 napig köhögtem.

Ve4nost

http://vashidoctora.ru/10-osnovnyx-oshibok-pri-lechenii-prostudy.html ezért a szauna nem segít
http://vashidoctora.ru/lechenie-kashlya-narodnymi-sredstvami.html válasszon egy legfeljebb két pénzeszközök eredményét csak rendszeres felvételt az orvos, hogy menjen fölösleges nem lesz

Tatiana Horunzhaya

Krónikus torokgyulladás. Csak gyógynövényekkel öblítsük: zsálya, kamilla, tengeri víz (a gyógyszertárban van). Távolíts el mindent éles, sós, édes, meleg. Csak meleg ital. Éjjel meleg a tej.

Téli cseresznye

Plusz az összes ajánláshoz - minden nap nedves padlót mosakson le, éjszakára nedves lapokat vagy nedves törölközőt - köhögés is lehet a száraz levegőből a lakásban. És valami anti-allergiás ital.

Kapcsolódó cikkek