Osteochondrosis: a gerinc kezelése

A gerinc osteochondrosisának kezelése

A hátfájás megjelenésével valószínűleg mindenki szembesült.

A fej kiengedése vagy megfordulása, a hosszú ülésen jelentkező fájdalom vagy a súlyok emelése - ezek csak az oszteochondrosis felületes tünetei.

Az osteochondrosis hatékony kezelése olyan probléma, amely nemcsak az idős és középkorú embereket, hanem a fiatalabb generációt is aggasztja.

A gerincoszlop osteochondrosisának okai

Korábban az osteochondrosis fő oka disztrófiás és degeneratív folyamatoknak tekinthető az intervertebrális lemezen, amelyet nem elegendő a trópikus és sóképződés okozta.

A megváltozott porcok már nem tudják teljes mértékben teljesíteni a csillapítási funkcióját, ami gyakran véget ér a lemez kiugrásának vagy herniációjának kialakulása, ami az ideggyökerek összepréseléséhez és a fájdalmas szindróma.

Ennek az állapotnak az oka általában elégtelen fizikai aktivitás, ami hozzájárul a stagnáló fejlődéshez a szövetekben fellépő jelenségek, a kényelmetlen helyzetben hosszabb ideig tartó expozíció, ami az egyes csoportok túlcsordulásához és görcséhez vezet izmokat. Közreható tényezők az elhízás, a stressz, a gerinc trauma, súlyos fizikai stressz.

Az osteochondrosis tünetei

Az első riasztó tünet a gerincben jelentkező krónikus, amely általában a fej vagy a fej forgatásakor jelenik meg a mellkas végén a torzó, később a háton egy fájdalom van a vállpengék között, a hát alsó részén, spontán módon vagy mozgás.

Leggyakrabban súlyosbítja a stresszt, kellemetlen mozgást, hosszan tartó expozíciót egy testtartásban.

A hardveres vizsgálati módszerek (röntgen, CT, MRI) a porcok elváltozásai (a térfogat csökkenése, a csontosodás jelei), az intervertebrális lemezek, és néha a herniák kiugrását mutatják.

.

De a gerincoszlop nem csak a támogatást szolgálja, hanem vezető szerepet tölt be az összes belső szervet és szövetet beidegző idegek számára. Attól függően, hogy az illetéktelen, sokféle tünet létezik.

.

Például a nyaki osteochondrosist gyakran kísérik:

• fejfájás,
• szédülés,
• fájdalmat a kezében.

Az oszteochondrosis a szívbetegségre jellemző tüneteket adhat:

• övsömör vagy lokalizált fájdalom, amely az oldalsó vagy a váll lapátban van,
• szívdobogás,
• képtelen lélegezni.

Az ágyéki osteochondrosis kísérheti:

• homályos etiológiájú hasi fájdalmak, amelyek rendszerint a táplálkozás, a dysbacteriosis vagy a vastagbélgyulladás pontatlanságai,
• a nemi szervek betegségei.

A gerinc osteochondrosisának következményei

Az osteochondrosis következményei sokfélék, és jelenléte vagy hiánya elsősorban a diagnózist végző szakemberek írástudásától függ.

Nagyon gyakran az osteochondrosisban szenvedő betegeket azonnal több orvos kezeli, mert a fájdalom tünetei lehetnek az emésztőszervek betegségei, a kismedencei gyulladásos folyamatok, a kardiológiai betegségek problémákat.

A betegség másodlagos megnyilvánulásainak kezelése hosszú és hatástalan, mivel nem célja az okozta ok megszüntetése. Fontos szerepe van a páciensnek.

FONTOS: A gyógyászati ​​vagy népi gyógymódok önmagukban történő kezelése nem ad a kívánt hatást anélkül, hogy a páciens tudatos hozzáállása az állapotához és bizonyos erőfeszítésekhez, amelyek leküzdeni tudják.

Osteochondrosis kezelése

Az osteochondrosis kezelése mindig hosszú és összetettnek kell lennie. Azonnali fájdalomcsillapítás a fájdalomcsillapítás után sajnos nem gyógyulás, mert az esetek túlnyomó többségében minden tünet visszatér, csak idő kérdése.

A kezelés hatékonysága elsősorban a páciens állapotának és következményeinek, és ennek következtében tudatos változásának az életmódjában rejlik.

A természetes kérdés: hogyan kell kezelni a gerinc oszteochondrosisát? Először is, folyamatosan figyelemmel kell kísérni az étrendet, korlátozva a sók lerakódását elősegítő élelmiszerek fogyasztását.

Másrészt a terápiás gimnasztika, az úszás, a reggeli torna, a jóga, a Pilates összetett terápiája a kezelés egyik legfontosabb összetevője.

Ügyeljen a munkahely felszerelésére, a pózra ülésre, olvasásra, tévézésre. Az alvóhelynek segítenie kell az izmok ellazulását, ne hozzon létre további deformáló törzset a gerincen.

Az osteochondrosis kezelési módjai

A kezelési módszerek kiválasztása a páciens állapotának súlyosságára, a tünetek lokalizációjára és súlyosságára, az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlétére alapul.

A módszerek arzenálja kiterjedt: a gyógyszeres terápiától a népi és a nemhagyományos módszerekig, vagy bizonyos izomcsoportok fizikai terhelésének banális növekedéséig.

Az osteochondrosis gyógyszerei

Az osteochondrosis orvosi kezelése elsősorban olyan gyógyszereket foglal magában, amelyek enyhítik a fájdalom szindrómát.

A súlyos fájdalom eltávolítására, ami megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a páciens önálló mozgatását, helyi fájdalomcsillapítókkal (novokain, lidokain) és hormonális szerekkel történik. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadása.

A sérült porcszövetek helyreállítását és trofizmusát stimuláló kondroprotektorokat szintén alkalmazzák a kezelésre, de a közelmúltban a kábítószer hatékonysága élénk vita tárgya azok között, akik használják őket szakemberek.

.

A helyi hatások előkészítésénél érdemes megemlíteni a melegítő és zavaró hatású kenőcsöket (terpentin, kámfor), különböző kenőcsök NSAID-kel, és egyes esetekben hormonálisak.

.

A kezelési módszerek komplex megközelítésében meg kell említeni:

• terápiás torna,
• kineziterápia,
• elektrofiziolechenie,
• reflexológia,
• különböző vízkezelési eljárások,
• masszázs és mások.

A SZABÁLYBAN, az osteochondrosis konzervatív kezelése fizioterápiával és terápiás kezeléssel kombinálva gyors pozitív hatást fejt ki. Az osteochondrosisban, amelyet egy herniated intervertebral lemez bonyolít le, néha műtétre van szükség.

Folk jogorvoslatok az osteochondrosisra

Számos otthoni kezelési módszer magában foglalja elsősorban a különféle termékeket külső használatra: kenőcsök, tömések, dörzsölés.

Ajánlott tömörítés reszelt torma, retek vagy burgonya kevert mézzel, köszörülés borzszál.

A jó fájdalomcsillapító hatású só, tűlevelű fürdők vagy meleg nedves csomagolások boróka, fenyő, eukaliptusz kivonattal.

2 megjegyzés

Forrás: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Hogyan kezeljük az osteochondrosist: hatékony otthoni kezelés, videó

A gerinc osteochondrosisaA gerinc krónikus betegsége, amelyben degeneratív és dystrophikus változások következnek be a csigolyákon és az intervertebrális lemezeken.

A legfontosabbakról

Hosszú ideig a betegség tünetmentes, fájdalom-szindrómát, megsértését fejezi ki érzékenységet, a mozgások merevségét és egyéb gonosz jelenségeket, amelyek már a gerincben vannak komplikációk alakultak ki.

Fontos!A fő szövődmények osteochondrosis tartoznak lemez kiemelkedés, sérv SHmorlja, ankilózisát a gerinc csipkedte gyökerei a gerincvelői idegek és az erek.

Az osteochondrosis sok szenvedést hoz a betegek számára, jelentősen rontja az életminőséget, gyakran a gerinc és a fogyatékosság immobilizálásához vezet.

Hogyan kezeljük az osteochondrosist?

A gerinc elváltozás szintjétől függően a degeneratív-dystrophi előfordulási gyakorisága a betegség súlyossága és a szövődmények jelenléte, az osteochondrosis kezelése lehet konzervatív vagy működőképes.

Az osteochondrosis kezelésének módja csak a beteg alapos vizsgálatát követően beszélhet.

Ha felfedezheti az osteochondrosis első jeleit, konzultáljon egy neurológussal vagy orvos-vertebrológussal.

.

Szintén a degeneratív betegség lemez részt orvos gyógytorna, doktor manuális terápia, gyógytornász, orvos, és ha szükséges, egy ortopéd sebész idegsebész.

.

Az osteochondrosis konzervatív kezelése komplex megközelítést alkalmaz - a hagyományos és az alternatív gyógyászat különböző módszereit használják, mint például

• gyógyszerterápia;
• terápiás torna és testnevelés;
• izometrikus kinesiterápia;
• kézi terápia;
• reflexológia;
• masszázs és önmasszázs;
• fizioterápiás módszerek;
• terápiás táplálkozás;
• a hagyományos orvoslás módszerei.

Az osteochondrosis gyógyszerei

Az osteochondrosisra alkalmazott gyógyszerek az akció típusa szerint a következő csoportokra oszthatók:

• gyulladásos folyamatok kiküszöbölésére szolgáló készítményekgerincben, idegekben és paravertebrális szövetekben - nem szteroid gyulladásgátlók és glükokortikoszteroidok;
• gyógyszerek fájdalomcsillapításhoz- fájdalomcsillapítók és érzéstelenítők;
• gerincsizmok relaxációjára szolgáló készítmények- izomrelaxánsok;
• olyan gyógyszerek, amelyek javítják a porcszövet táplálásátés megvédje a negatív tényezők hatásaitól - a chondroprotector-eket;
• az anyagcserét aktiváló gyógyszerekés helyreállítsa a normális véráramlást a gerinc szövetében - vitaminok, antioxidánsok;
• olyan gyógyszerek, amelyek javítják és visszaállítják az impulzusok vezetőképességétaz idegeken - a B csoportba tartozó vitaminok;
• a duzzanatot enyhítő gyógyszerekgyökér gerinc idegek és paravertebrális szövetek - vizelethajtó.

Az osteochondrosis gyógyszeres terápiája akut periódusban a fájdalom szindróma leállítására irányul. E célból a következő gyógyszereket használják:

• fájdalomcsillapítók- Analgin, Tramadol;
• nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek- Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Ezeknek a gyógyszereknek a hatásmechanizmusa a prosztaglandinok szintézisének gátlása, amelyek kiváltják a gyulladásos folyamatot, és felelősek a fájdalom észleléséért. A terápia kezdetekor a gyógyszerek beadási módját alkalmazzák, és néhány nap múlva orális adagolásra váltanak. A kezelés időtartama 7-10 nap;
• izomrelaxánsok, mint például a Baclofen és a Midokalm, enyhítik az izmok reflex görcsét, ezáltal csökkentve a fájdalmat. A gyógyszert 2-3 hétig szájon át alkalmazzák;
• paravertebrális blokád, amelyek a fájdalom szindrómájának megszüntetésére irányulnak. E célból Novocain, Lidocaine és Hydrocortisone használják. Az ilyen blokádok hatékonyan enyhítik a fájdalmat több napig;
• glükokortikoszteroid hormonoka nehéz tüzérség eszköze. A dexametazon, a prednizolon és a metilprednizolon gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bírnak, még akkor is, ha nem hatékony szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és anesztetikumok. A mellékhatások elkerülése érdekében az előkészületeket rövid kurzusokon használják;
• topikus készítmények:kenőcsök, gélek, tapaszok, amelyek irritáló és zavaró hatásúak. A helyi gyógyszerek összetétele lehet nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek és anesztetikumok. Gyakran használt kenőcsök - Finalgon, Voltaren, Diklak, vakolatok - Olfen, Nanoplast és mások.

Az osteochondrosis időszakában a remisszió kezelésnek patogenetikai és helyreállító jellegűnek kell lennie. Az osteochondrosis tüneteinek megnyugtatásában használt gyógyszerek:

• chondroprotectors- gyógyszerek csoportja, amely magában foglalja a glükózaminokat és a kondroitin-szulfátot - a csigolyák és az intervertebrális lemezek porcszövetének szerkezeti összetevői. Széles körben kijelöltek a chondroprotectorek, mint például az Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron és mások.
• Antioxidánsok és gyógyszerek, amelyek javítják a mikrocirkulációt és az anyagcserét- Pentoxifillin, nikotinsav, Trental, Actovegin, tokoferol-acetát, aszkorbinsav.
• A B csoportba tartozó vitaminok- cianokobolamin, piridoxin, tiamin.
• Kalcium készítmények- Kalcium-glükonát, Kalcium-D3 Nycomed.

Az osteochondrosis remissziójának kezelése a fenti gyógyszerekkel 2-3 hét.

Terápiás torna és testnevelés osteochondrosisban

Az osteochondrosisban a terápiás torna és a fizikai edzés olyan testmozgás, amelyet a test fizikai mozgásai alapján fejlesztettek ki.hozzájárulnak a következőkhöz:

• az osteochondrosis klinikai tüneteinek csökkentése;
• a degeneratív-dystrophi folyamatok lassulása a gerincben;
• a károsodott motorfunkciók visszaállítása;
• erősíti a hát, a has, a fenek és a comb izomzatát;
• a hát és a nyak feszes izmainak lazítása;
• az intervertebralis repedések kiszélesedése és a gerinc idegei elengedése;
• a vérkeringés javítása;
• a belső szervek munkája.

A terápiás edzéshez és a tornateremhez a várható hatása következő szabályokat kell követnie:

1. Az osteochondrosisra gyakorolt ​​gyakorlatokat rendszeresen kell elvégezni.
2. Minden mozgásnak simának és lassúnak kell lennie.
3. A légzésnek egyenletesnek kell lennie.
4. Nézze meg a pulzusszámát.
5. Amikor az izmok és a gerinc kellemetlensége és fájdalma van, csökkentenie kell a mozgások amplitúdóját és intenzitását.
6. A torna és a testnevelés a nap bármely szakában is gyakorolható.
7. A terápiás gimnasztika és a testnevelés gyakorlásához válasszon kényelmes ruhát természetes kendőből.
8. Mielőtt elkezdi gyakorolni a gimnasztikát és a testnevelést, konzultálnia kell orvosával.

Az izometrikus kinesiterápia a terápiás testnevelés modern területe, amely aktív és passzív mozgások és légzőtorna készítéséből áll.

A kinesiterápia minden gyakorlata anatómiai, élettani, biokémiai, biomechanikai szempontokon alapul.

A kinesiterápia fő célja az egészség megújulása, megőrzése és javítása.

De vannak olyan testgyakorlatok is, amelyek otthon és még a munkahelyeken is elvégezhetők.

Mi segíthet az osteochondrosis manuális kezelésében?

Kézi terápiaAz osteochondrosis kezelésének módja, amely kézi kézi expozícióból áll, hogy helyreállítsa a gerinc helyes konfigurációját és javítsa mobilitását.

A kézi terápia ellenjavallatai vannak:

• a herniated intervertebral lemez megkötésének jelenléte;
• az intervertebrális lemez myelopathia;
• akut fertőző betegségek;
• jóindulatú és rosszindulatú daganatok;
• hipertóniás betegség;
• alkoholos intoxikáció;
• az ízületek gyulladásos megbetegedései;
• posztoperatív időszak;
• a gyermek viselkedésének időtartama.

Manuális terápia manipulálásakor olyan szövődmények, mint a szalagok, az izmok és a csigolyák károsodása, a gerinc hypermobilitása, az intervertebralis hernák megsértése, a bordák törései és a csigolyák folyamata, az agyi károsodás akut zavarai vérkeringés.

Ezért fontos, hogy a kézi terápiát szakképzett szakorvos végzi - kézi terápiás orvos, aki tapasztalattal rendelkezik ebben a technikában.

Masszázs osteochondrosissal

Masszázs segítségével eltávolíthatja az izomgörcsöt, javíthatja a mikrocirkulációt, a beidegzést és az anyagcserét a területen a gerinc, csökkenti az ödéma az érintett területen, erősíti a hátsó izmokat és javítja az általános állapotot betegnek.

bizonyságosteochondrosis masszázzsal:

• a hátsó izmok hipotrófiája;
• osteochondrosis remisszióban;
• a hátsó izom görcsje;
• fájdalom a gerinc idegei gyökereinek kilépése területén;
• keringési zavar a gerincben;
• a gerinc mérsékelt mobilitása.

Ellenjavallatokosteochondrosis masszázzsal:

• a gerincvelő összezúzása csigolyatú hüvelyekkel;
• a kardiovaszkuláris rendszer dekompenzált betegsége;
• bakteriális vagy gombás betegségek a hátsó bőr;
• a központi idegrendszer betegségei (meningitis, encephalitis, rák, stroke, trauma, tuberculosis);
• mentális betegség az exacerbáció fázisában;
• Légzőszervi megbetegedésekkel járó légúti megbetegedések;
• láz;
• a csontrendszeri betegségek (malignus és jóindulatú daganatok, fertőző betegségek, traumák);
• vérzési rendellenesség.

A reflexoterápia hatása a test különböző pontjain, amelyek felelősek egy adott szervért.

Érdekes!Ezeknek a pontoknak a befolyásolása lehet tűkkel, elektromos árammal, mágneses hullámokkal stb.

Ezzel a módszerrel javíthatják a gerincvelő érintett területeinek vérellátását, és megszüntethetők a betegség tünetei.

Az osteochondrosis fizioterápiás módszerei

típusokrehabilitáció:

• elektroforézis;
• mágneses terápia;
• ultrahangos terápia;
• rezgő masszázs;
• ultraibolya sugárzás kezelés;
• balneoterápia és mások.

hatásoka fizikai eljárásokból lehet:

• az érintett területeken az anyagcsere normalizálódása;
• a test megnövekedett ellenállása;
• érzéstelenítés
• a gerinc- és paravertebrális szövetek mikrocirkulációjának javítása;
• ödéma eltávolítása;
• a gyulladásos folyamat csökkentése;
• a gerinc jobb mobilitása.

Az osteochondrosis kezelése otthon

Az osteochondrosisban szenvedő betegek többsége úgy véli, hogy önállóan képesek megbirkózni a betegséggel, egy marék fájdalomcsillapító gyógyszert szedve.

A gyulladásgátló gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók csak az osteochondrosis tüneteit távolítják el, de ne állítsák le a patológiás folyamatot a gerincben.

Ezért az otthoni osteochondrosis kezelése nem csak fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, hanem az egész komplexum a betegség oka felszámolására irányuló intézkedések, a terápiás torna, a hagyományos orvoslás módszerei, önmasszázs stb.

Az okok megszüntetéseosteochondrosis a következőket sugallja:

• Egészséges táplálkozás.A napi étrendben csökkenteni kell a vér koleszterinszintjét növelő élelmiszerek számát - állati zsírok, csirke tojások, húslevesek, sertéshús.
• Egészséges életmód.Határozza meg az alkoholtartalmú italok, a kávé, az erős teát. Megszabadulni a rossz szokásoktól, például a dohányzásból.
• Egészséges alvásakkor segítséget nyújtanak olyan kiegészítők biztosításában, mint például az ortopéd matrac és párna, amelyek az alvás és a pihenés során optimális feltételeket teremtenek a normális vérkeringéshez.
• Terápiás torna és testnevelés.
• Self-masszázs.Otthon, akkor dörzsölje magát, stroke és gyúrni a hát, a nyak és a gallér zónában. Az önmasszázs segít megszabadulni a fejfájástól, a szédüléstől, javítja a véráramlást a gerinc érintett részeiben, aktiválja az anyagcserét és enyhíti a fáradtságot.
• Alkalmazása Kuznetsova vagy applikátor Lyapko- ez egy speciális eszköz, amely a csontokat tartalmazó lemez, melyet az osteochondrosis kezelésére terveztek.
• Fitoterápia.Akkor fürödni a főzet különböző gyógynövények, amelyek segítenek leállítsuk a fájdalom a hát, például tűk, kamilla, tölgyfa kérge, keserűfű, és p, dió levelek, macskagyökér, levendula és mások. Jótékonysági a gerinc infúziók, tinktúrák és főzetek a lenyelése cickafark, zellerlevél, fokhagyma vagy root Comarum.
• Tömörítmények és alkalmazásoka bojtorján levő levelekből, a nyers burgonya mézzel vagy ürömvirágokkal tökéletesen enyhíti a gerincoszlop fájdalmát.
• Fitofoltok használata(gyógynövényzsákok), amelyek egyik napról a másikra kapcsolódnak a gerinc érintett területére - ez a kínai orvoslás módszere. A gyógynövények biológiai anyagai áthatolnak a bőrön, és helyi hatásuk van - zavaró és irritáló.
• Egy ágymasszázs vagy masszázs szék használata.
• Shant gallér viselésenyaki osteochondrosis, amely enyhíti a fájdalmat, enyhíti a görcsöket a nyaki izmok, növeli a magassága a porckorongok, és enyhíti idegbecsípődés.

Fontos!Az osteochondrosis otthoni kezelésének több módja van, de ne felejtsd el orvos kinevezését.

A hagyományos és nem hagyományos kezelés minden módját jóvá kell hagynia.

Az orvos ajánlásait rendszeresen és lelkiismeretes módon teljes mértékben, lassan, vagy teljesen leállítja az osteochondrosis előrehaladása.

Lehet, hogy ...

Forrás: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

A gerinc osteochondrosisa és annak okai

A krónikus formába áramló és a csigolyatömegeket és a porcokat károsító betegség a gerinc osteochondrosisának nevezhető.

25-30 év után kezdődik a fejlődés, a krónikus folyamat már közel 40 évvel.

Az osteochondrosis a hátfájás egyik leggyakoribb oka.

Mi az osteochondrosis

Ez a kifejezés olyan betegségre utal, amely a gerinc szövetére hat. Idővel a gerincoszlop megköti és összezúzza a lemezeket. Ezek a lemezek szükségesek a csigolyák megerősítéséhez és mozgatásához.

A csigolyaközi lemezek mérete megváltozik, elégtelen a táplálkozásuk, és megszünteti feladataikat. A hátsó oszteochondrosis előrehaladott stádiumában fordulhat elő a gerinc sérvének vagy görbülete.

Gyakran ez a betegség a fogyatékosság oka.

Az ilyen betegség megjelenésének valódi okai, mint a gerinc osteochondrosisa, még mindig nem ismertek az orvosok számára, de vannak olyan tényezők a betegség kialakulásában, mint például:

• Congenital és szerzett gyógynövények a gyakori esések, stroke miatt.
• Rossz genetika és a gerinc betegségei a nemzetségben.
• Idősek, túlsúlyosak.
• Sima láb, a testtartás megsértése és az izomrendszer egyéb betegségei.
• Metabolikus rendellenességek.
• Ülő élet és atrófiás izmok.
• Éles mozgások vagy túlzott stressz az izmokon és csontokon, aszimmetrikus mozgások a képzés vagy a munka során.
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, dohányzás, kábítószer és alkoholfogyasztás.
• Kedvezőtlen környezeti feltételek - túl magas páratartalom, alacsony hőmérséklet és rossz ökológia.
• A rossz cipő és a magas sarkú cipő viselése.

Ezek csak a fő tényezők, amelyek befolyásolják a betegség kialakulását és lefolyását. A betegség a nehéz fizikai munkaerővel foglalkozó embereknél fordul elő.

Például súlyemelők, rakodók, tornászok vagy építők.

Az állandó stressz, az elégtelen testmozgás és a táplálkozás egy olyan betegség kialakulásához is vezethet, mint például a gerinc osteochondrosisa.

A betegség kialakulása már a serdülőkorban kezdődik, amikor a gerincoszlop egyszerűen nincs ideje növekedésre. De idővel ez a probléma eltűnik. A gyerekek sokat mozognak, a testmozgás, valamint a magas vitamin tartalmú kiegyensúlyozott étrend segítenek elfelejteni az osteochondrosist.

.

De a felnőttekkel ez más. A gerincesek felnőttek körében kialakuló osteochondrosis az életkorral összefüggő változásokhoz kapcsolódik, nevezetesen a rossz táplálkozás és a porc és a csontszövet cirkulációja.

.

Porckorongok felnőtt különböznek szerkezetükben, nem rendelkeznek saját hajók, így kapnak táplálékot és az oxigént más szövetekben. Örvényes porcszövet biztosítása - az osteochondrosis elleni küzdelem fő feladata.

Ezt csak olyan gyakorlatok végrehajtásával lehet elvégezni, amelyek alkalmasak a hátsó izmok csoportjára. A fizioterápia, a masszázs és a megfelelő táplálkozás is segít.

Az amerikai tudósok szerint az incidencia minden évben növekszik.

Az Egyesült Államokban a felnőttek gerincének osteochondrosisát a lakosság több mint 30% -ában találják meg, és ez a szám minden évben növekszik.

Úgy tűnik gyakrabban olyan férfiaknál, akik inkább egy ülő életmódot preferálnak, vagy súlyos fizikai munkát végeznek. Oroszországban a számok még szomorúbbak.

A felnőtt lakosság több mint 50% -a nem képes dolgozni az idegrendszer és az izomrendszer következtében fellépő problémák miatt.

Gyakran előfordul, hogy a depresszió az egészség romlása miatt fordul elő.

Általában az osteochondrosisnak számos együttes betegsége van, például krónikus érzelmi túlcsordulás, migrén és szívbetegség.

A betegség tünetei kifejeződnek, hogy összetévesztik valami nehezen.

Az osteochondrosis korai szakaszában történő meghatározásához csak néhány fő tünetet kell megjegyeznie, és szakképzett segítségre van szüksége.

Összesen 4 betegség van: a nyaki, ágyéki, mellkasi és vegyes, vagyis a gerincoszlop több helyén.

A tünetek a fajtól függően kissé eltérnek:

• Az ágyéki osteochondrosisra jellemző, hogy a hát alsó részén hátrányos fájdalom jellemzi, amely néha áthalad, de gyakran akut támadásokat eredményez.
• A hátfájás fokozódhat a testmozgással vagy hirtelen mozgással.
• Leggyakrabban a fájdalom a lövöldözésre változik. Adhat a kis medence, a sacrum és még a lábak szerveinek.
• A lábak érzékenysége részben zavart, és egy elhanyagolt formában teljesen eltűnik.
• Nehéz az embernek, hogy hajlítsa és forduljon a törzséhez, a beteg megpróbálja ugyanazt a pózot tartani, hogy ne okozzon kellemetlenséget.

A nyaki osteochondrosis tünetei némileg eltérnek:

• Gyakran előforduló fejfájás, amely még a fájdalomcsillapítás után sem szűnik meg, fokozza a fejet és a billentést.
• A beteg szédülést érez, miközben mozgatja a fejét.
• A nyaki régióból származó fájdalom hátul, karokkal, mellkasal.
• Gyakran előfordul a látás és a hallás romlása, sötét foltok jelennek meg a szeme előtt, nehéz szemmel összpontosítani.
• Lehet, hogy a nyelv zsibbadása, valamint a hang észrevehető változása következik be.

A mellkasi osteochondrosis gyakran összetéveszthető a nyaki megjelenéssel, de számos megkülönböztető tényező van:

• A páciens fájdalmat érezhet a mellkasban, a lapockákban és a karokban.
• Ha a szuperhűtés hatása észrevehető, a fájdalom szindróma éjszaka vagy a fizikai megterhelésnél is rosszabb.
• Gyakran nehéz, hogy egy személy mély lélegzetet és kilégzést hajtson végre, a mellkas tömörül.
• A bőrön van hátborzongató vagy égő érzés, a lábak és a kezek gyorsan lefagynak.
• A fájdalom gyarapodik vagy fut.

A diagnózis érdekében az orvost a beteg különböző helyzetekben vizsgálja - álló, fekvő, ülve, mozgásban és nyugalomban.

Ezért fontos, hogy őszinte legyek, amikor konzultációt mondani minden panaszt, akkor is, ha a fájdalom jelentősen fokozódik, ha köhög vagy tüsszent. Ez befolyásolhatja a további diagnózist is.

A betegség jelenlétének megcáfolását megerõsítésre vagy fordítva számos további hardveres vizsgálat írja elõ. Az egyik legnépszerűbb faj az MRI, a radiográfia és a számítógépes tomográfia.

Spinal osteochondrosis, a tünetek, amelyek gyakran segít azonosítani számos betegség, mint például a kyphosis, porckorongsérv porckorong kiemelkedés és, szükség van annak meghatározására, hogy egy orvos.

Ne vegyen részt öngyógyításban, és halassza el az orvoshoz vezető látogatást a hosszú dobozban. Ez nemcsak a hátfájás jelenlétét, hanem az élet hasznosságát is magában foglalja.

A veszélyes betegség terápiája kétféle - konzervatív és sebészeti beavatkozásra - oszlik. Válassza ki a megfelelő kezelést csak a szakember a beteg gyakran szükséges, hogy konzultáljon több orvos - neurológus, sebész és traumatológus.

.

A betegség fejlettebb formáit csak egy művelet segítségével lehet megszüntetni. Továbbá konzervatív kezelésre van szükség, amely segít a szervezet helyreállításában. A posztoperatív időszak magába foglalja a masszázsokat, a fizioterápiát és az étrendet.

.

Gyakran az orvos előírja egy ilyen betegség kimutatását, mint a gerincoszlop osteochondrosisát, gyógykezelést.

Egy bizonyos diéta, amely több ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaz az étrendben.

Nagy vitaminok van szükség, ha olyan gyógyszereket szed, nem volt negatív hatása a csont, szív-érrendszerre és a gyomor-bél traktusban.

A gerinc osteochondrosis kezelése gyógyszerek segítségével többféle lehet egyszerre:

• Analgetikumok és gyulladáscsökkentő szerek (Ibuprofen, Naise, Karipazim stb.) Alkalmazása.
• Spasmolitikus komplex (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
• Antioxidánsok (C-vitamin, Mexidol, tokoferol).
• A vér mikrocirkulációja (Trental, nikotinsav).
• Előkészületek a porcszövet helyreállítására.

De ne hagyatkozzunk csak a gyógyszerekre. Gyakran ilyen "passzív" kezelés nem ad a kívánt eredményeket, és néha még kiderül, hogy haszontalan módszer.

Fontos, ne csak várni a javításra, hanem az egészségi állapot és a fizikai alkalmasság megtartására.

Még akkor is, amikor az űrlap elindul, a betegek számos fizikai gyakorlatot kaphatnak az izomtónus növelésére és a vérkeringés javítására.

A konzervatív kezelésnek mindig több technikából kell állnia, például:

• Gyógytorna.
• Kézi terápia és masszázs.
• Fizioterápia orvosi eszközökkel.
• Kiegyensúlyozott étrend, stressz esetén mentális állapotban dolgozik.

Sok esetben a betegeket a testmozgás, a masszázs és a kézi terápia segítik. A legtöbb orvos megpróbál gyógyszeres kezelés nélkül, mivel az összes gyógyszer nemcsak kezelést végez, hanem valamilyen ártalmat okoz a szervezetben.

Gyakran kezelik a betegeket manuális terapeutáknak. De ez csak a betegség megelőzése vagy nagyszerű módja a fájdalom akut fájdalmainak enyhítésére. Az eljárást csak tapasztalt szakember végezheti.

Gyakran a betegeknek kínálták a masszázs, vagy akár az akupunktúra lefolyását. A masszőr választását rendkívüli óvatossággal kell kezelni, mivel minden rossz mozgás fájdalmat, sőt traumát okozhat a gerincen.

Az akupunktúra segít a hormonális háttér normalizálásában, enyhíti a súlyos fájdalmat és görcsöket, visszaállítja az izomtónust.

Testnevelés

Növelje a masszázs és a gyógyítás hatékonyságát a testmozgással. De ne felejtse el, hogy rendszeresen és fanatizmus nélkül kell elvégeznie őket.

Továbbá nem játszhatsz sportot a betegség támadása során. Először meg kell enyhíteni a súlyosbodást. A gyakorlatok egy speciális sorozata vegye fel az orvost, ez a betegség színpadától függ.

De leggyakrabban ezek egyszerű gimnasztikai mozgások, hirtelen mozgások nélkül.

Az LFK segít a fájdalom szindrómájának eltávolításában, erősíti az izom vázát és eltávolítja a görcsöket. A masszázs és a testnevelés technikája gyakran lehetővé teszi a gyógyszerek használatának visszaszorítását.

Ez az eljárás fontos része a kezelésnek. A posztoperatív rehabilitációs időszakban vagy a fő kezelés kiegészítéseként a következő terápiás típusokat lehet előírni:

• Shock Wave módszer.
• Mágneses terápia.
• Lézeres kezelés.
• Balneoterápia.
• Detensor vagy gerincvontatás.
• Vibro.

Mindegyik módszer pozitív hatást gyakorol a szervezetre, de az ilyen eljárások elvégzéséhez orvos felügyelete mellett kell eljárni.

A fájdalmas fájdalom vagy görcsök eltávolítása népi módszerek is lehetnek. Például különféle fűszernövényekből és gyökerekből, gumós gyapjúból vagy méh mérgéből származó gumik.

Sok népi jogorvoslat használható akár belülről, akár azon kívül - dörzsölés, tömörítés és fürdés. De tudnia kell, ha allergiás vagy bizonyos összetevőkre.

.

Különös figyelmet kell fordítani a mérgező növényeken alapuló gumik és kenőcsökre. Ezenkívül egyes növények képesek csökkenteni a gyógyszerek hatását.

.

Fontos, hogy konzultáljon egy szakemberrel, mielőtt a fő kezeléssel összekapcsolná.

Sok gumi és alkalmazás melegítő hatást biztosít, ami biztosítja a vér áramlását a sérült lemezekhez.

A juh- vagy kutyaszelet enyhíti a fájdalmat, valamint a görcsöket és a duzzanatot. Melegítsd fel a fájdalmas helyet. Az otohondrozt is felfrissítik kerozin és szappan alkalmazásával.

Ehhez nedvesítse a kerozin természetes szövetét, csavarja ki és szappanozza meg. A szövetet fel kell hordani a bőrre, és meleg kendőbe kell csomagolni.

Hagyjon 1-2 órát, a kötést minden kellemetlenség miatt el kell távolítani.

Az étrendből való kizáráshoz kávé, szóda és édes étel is szükséges.

Ha a péksütemények eltávolításához túlsúlyt javasolnak, és a szokásos kenyeret a korpával vagy száraz kekszekkel ellátott zsemlettel helyettesítik.

A táplálkozás fő része állati fehérjékből - baromfihúsból, halból, tejből és tojásból állhat. Ne felejtsük el a gyümölcsöket és zöldségeket.

.

Sok vitamin található káposzta, bors, sárgarépa, zeller és petrezselyem! Helyénvaló helyettesíteni a majonézt és a napraforgóolajat olívaolajjal néhány kanál citromléval.

.

A porcszövet helyreállításához fontos az A, C, D, B, kalcium, magnézium és mangán vitaminok fogyasztása.

Mindez nagy mennyiségben áll rendelkezésre - dió, sajt, saláta, tengeri hal és vaj.

Ha nem kezel bármilyen betegséget, komplikációkat okoz. Az osteochondrosis képes radiculitis, hernia, magas vérnyomás és intercostalis neuralgia kialakulására.

Súlyosabb következményekkel jár a stroke és a szívroham, valamint az ülőideg gyulladása.

Az egyik legveszélyesebb szövődmény a vertebrális artériák összenyomódása.

Ők oxigént szállítanak az agyba, anélkül, hogy kockázata lenne a szív- és érrendszerre, a hallás és a látásromlás magas.

megelőzés

Az ilyen betegség elkerülése érdekében rendszeres testmozgást igényel - jóga, úszás, futás.

Vigyázzon a helyes testtartásra, valamint a merev hátul álló székekre, amelyek simán támogatják a hátát. Kiváló megelőzés lesz egy speciális masszázs matrac.

Ne próbálja súlyt hordani egyik kezében, és ne végezzen asszimetrikus gyakorlatokat a képzés során.

Válasszon cipőt a megfelelő cipővel és párnázattal.

.

A táplálkozás fontos eleme az osteochondrosis elleni küzdelemnek, így a megfelelő táplálkozás betartása az egyik legfontosabb szabály.

.

Forrás: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Hogyan kell kezelni az osteochondrosist otthon

Az osteochondrosis a gerinc patológiájára utal, amelynek morfológiai szubsztrátuma (bázisa) a csigolyaközi lemezek szerkezetének megsértését jelenti.

Ez a fogalom azonban nem teljesen helyes, mivel a nyugati orvosi terminológia szerint ez a nosológiai formában magában foglalja a csontosodás központjainak dystrofiáját, ami csak a gyermekeknél lehetséges korban.

Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan kell kezelni az osteochondrosis otthon, valamint a megelőzése és diagnosztizálása a betegség.

Az osteochondrosis tünetei

Ha az osteochondrosis, az intervertebrális foramen szűkíti, szorítja az edényeket és az idegeket, és a csigolyák szélén csontszövetek - oszteofiták proliferációja van.

A betegség morfológiája meglehetősen specifikus.

A patológia az intervertebrális korongok korral kapcsolatos változása, amely az öregedéskor elveszíti elasztikus tulajdonságait és szerződését.

Ennek eredményeképpen a csigolyák némiképp megközelítik egymást, és a csigolyatömeg, amelyen keresztül a gerinc idegei kilépnek, deformálják őket, és megzavarják a vezetőképességet. Emiatt szokatlan szimptomatológia van, ami az izomzat és a végtag lokális fájdalmának megnyilvánulása.

Tünetileg hasonló a radiculitishez, a cerebrospinális sérvhez, a gerinc csontrendszeréhez és a gerincvelő membránjaihoz. Ezért az osteochondrosis diagnózisához és az ilyen súlyos patológiák kizárásához egy orvoshoz fordulás szükséges.

.

Az orvos azonnali kezelése értelemszerű, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a végtag gyengesége.

.

Ha lehetetlen a kéz mozgásával kapcsolatos hosszú műveleteket végrehajtani, az osteochondrosis lokalizálódik a cervikális régióban, és ha ez a tünet az alsó végtagoknál, akkor az ágyéki osztály.

Viszonylag nehéz megkülönböztetni a beteg panaszait a mellkasi gerincoszlop osteochondrosisától, mivel ott a leggyakrabban megfigyelt vegetatív rendellenességek, amelyek a cardialgia, külső légzés megsértése, tünetek Légszomj.

A betegség diagnózisa az anamnézis gyűjteményén alapul. Tartalmaznia kell a munkahelyi adatokat, a működési módot. Itt kiemelt jelentőséggel bír az emelési súlyok kialakítása.

Laboratóriumi módszerekkel a diagnózis lehetetlen, mert valójában a folyamat természetes jellegű, és az öregedéssel manifesztálódik. Továbbá nem gyulladásos.

Az olyan módszerek, mint a CT és az MRI, részletesebben megerősítik a diagnózist, és kizárják a hasonló nosológiai formákat.

Az osteochondrosis kezelése és megelőzése

Az osteochondrosis megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések közé tartoznak a tornahez kapcsolódó fizikai gyakorlatok, futás, felhúzás.

Ebben az esetben a súlyok emelése okozza a betegség súlyosbodását. Gyakran előfordulhat először az adott manipuláció során.

A páciens bizonytalanságot, zsibbadást érez a végtagokban és a lapocka területén a terhelés felemelésekor.

.

Az osteochondrosis kezelése konzervatív jellegű, és célja a tünetek manifesztációjának csökkentése, mivel gyakorlatilag lehetetlen megszüntetni a mögöttes okot. A tünetek eltávolítása érdekében irritáló anyagokat használnak, az reflexiót fokozó vezetést az idegtestekben.

.

Az osteochondrosis otthoni kezelésére ajánljuk a kenőcsöket mentol, paprika vakolatok, mustárlégcsíkok. Helyileg fűtőtestet lehet alkalmazni. Ugyanakkor a fizioterápiás módszerek enyhítik a tüneteket.

Különösen a klinikán lehetséges a D-Arsonval árammal történő szekció.

A farmakológiai kezelés magában foglalja az analgetikus terápiát és az idegvezetést növelő gyógyszereket. A gyógyszerek első csoportja nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek.

A diklofenak intramuszkulárisan vagy orálisan. Az adagolási rendet az orvos állítja be. A második csoportba tartozó gyógyszerek közül a neuromedin hatásos, ami részben csökkenti az ideg trofizmus hiányát.

Nem rossz az osteochondrosisról szóló cikk a Wikipédiában.

Milyen orvoshoz kell fordulni

A gerinc osteochondrosisának megnyilvánulásait elsősorban a gerincvelő gyökereinek összenyomódása okozza, amelyek a csigolyák folyamatai között szűkített nyílásokon keletkeznek. Ezért a betegség hagyományos kezelése a neurológus.

Ezenkívül tanácsos felvenni a kapcsolatot egy vertebrológussal - a gerincbetegségekkel vagy ortopédussal foglalkozó szakemberrel.

A kezelést fizioterapeuta, fizioterapeuta és masszázs specialistája, kézi terapeuta, osteopata, reflexoterapeuta segíti.

A gerincoszlop osteochondrosisához használt hardver-húzóterápia Fejfájás és hányinger: okai és kezelése

Nézze meg a népszerű cikkeket

Forrás: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/