Az ödéma és az arthroscopy, rehabilitációs és rehabilitációs módszerek egyéb hatásai

A térdízület arthroscopy után történő rehabilitációja

Az arthroscopy egy minimálisan invazív műtéti manipuláció, melynek célja a problémás ízületek vizsgálata és / vagy kezelése. Ez alatt az eljárás során pontos diagnózist hozhat létre, ugyanakkor egyszerre állíthatja be a patológiát.

Arthroscopic beavatkozás nélkül nem tehetünk ilyen sérülésekkel és betegségekkel:

• az ízületi porc károsodása;
• a kötődés porcsillapítójának sérülései;
• Keneg-kór (a kis porcso-port szétválasztása a szomszédos csonttól az elmozdulással az ízületi üregbe);
• a térdízület szalagjainak károsodása;
• a térdcsukló diszlokációja;
• a térdízület kondromatózisa (a csontsűrűség kialakulása az ízületi üregben);
• szinovitis (synovium gyulladása);
• a térdízület gonartrózisa;
• a bizonytalan klinikai kép ellentmondásos diagnózis;
• panaszok a közösülés korábbi műveletei után.

Azok a betegek, akik csak ezt a folyamatot igénylik, és azok, akik már megtapasztalták, érdeklődnek az általános kérdéstől - a térdízület arthroscopy után történő rehabilitációjától? És ez helyes, hiszen ennek a manipulációnak a sikere nemcsak az eljárás megfelelő lefolytatásától, hanem a térdízület helyes fejlődésétől is függ a helyreállítási időszakban.

Rehabilitáció kórházban

A térdízületek artroszkópiájának elvégzésekor a kórházi tartózkodás időtartama minden beteg esetében eltérő, de átlagosan nem haladja meg a 24 órát.

Bár a keresztszalagok artroplasztikájával a páciens 72 órán át kórházba kerülhet, és a meniszkuszon történő egyszerű kezelés mellett 3-4 órán belül otthont ad.

A térdízület arthroscopy után történő helyreállítása az orvosi rendelőben azonnal megkezdődik. E célból számos eljárást hajtanak végre:

1. Az artroszkópiát követően azonnal antibiotikum-terápiát írnak fel. A széles spektrumú előkészületeket alkalmazzák.
2. A fájdalom enyhítésére az NSAID-csoportból származó fájdalomcsillapítókat használják.
3. A műtét utáni ödéma a kézi vagy műtéti nyirokelvezető masszázzsal megszűnik.
4. A teljes pihenés biztosítása érdekében a térdcsukló egy speciális ortofán kötéssel van rögzítve, és a végtag egyenes. Arthroplasty esetén 20 ° -os hajlítási szöget alkalmaznak.
5. A thromboembolia megelőzésére az első 3-5 napban javasolt betegeknek rugalmas kötést vagy kompressziós kötöttárut kell viselniük, valamint antikoagulánsokat is előírni.
6. Az első 24-72 óra alatt az érintett kötőhártyát fél órán keresztül megszakítják.
7. Már az első napban terápiás gyakorlatok sorát írják elő - az izometrikus torna és a könnyű mozgások a bokaízületben. És amikor a vízelvezetés eltávolításra kerül, a térdízület passzív mozgásait hozzáadják, és a pácienst a lábfejre helyezzük, maszkokra vagy cukornádra támaszkodva.

Ha egy meniszkuszt távolítottak el, a műtét utáni rehabilitáció egy kis időt vesz igénybe, és az első gyakorlatokat az első nap végéig szabad elvégezni.

A fellendülés időzítése és komplexitása az artroszkópiával végzett manipuláció típusától függ

Otthon restaurálás

Ha a betegnél a térd arthroscopyje volt, akkor a műtét utáni rehabilitációt folytatni kell otthon. A pozitív eredmény nagyrészt attól függ, hogy a páciens betartott-e ilyen szabályokat:

A vállízület arthroscopy után történő helyreállítása

• Ha a páciens első 1-3 napja megtartja lábát, akkor ez csökkenti a duzzanatot.
• A térd területen a sebészi bemetszések fontosak a száraz és tiszta állapotban. A kötszercserét az orvos felügyeli. A vízkezelési eljárásokat rendkívül óvatosan kell végrehajtani.
• Fontos, hogy a beteg ne felejtse el bevenni az orvos által előírt gyulladáscsökkentő és érrendszeri gyógyszereket.
• A betegnek az első 5-7 napban elasztikus kötést kell viselnie. Szükség esetén a nyirokelvezetést és a krioterápiát írják elő.
• A műtét utáni 8. napon a térd területének masszáit lehet előírni. Pontosabb, ha az ilyen manipulációkat tapasztalt szakember végzi. Néhány beteg azonban olyan képzési videót használ, amely problémamentesen megtalálható az interneten és otthoni masszázs.

A résztvevő orvos a rehabilitációs időszak alatt ellenőrzi a motoros tevékenység jellemzőit:

1. A meniszkusz eltávolítása után a műtét napján mérsékelt testmozgással járunk. Az első hét során jó lenne egy cukornád vagy mancsok használata. Ha a ligást a meniszkuszra alkalmazzák, akkor a láb egy hónapig megtakarítható, és csak mankók segítségével mozog.
2. Miután a gyógyulási periódus alatt a térdízületek szalagjainak műanyagát követték, a könyökvisszahúzókat 21 napig kell használni. Az elsõ 2-3 napot el kell kerülni a mûködõ végtag terhelésétõl, de ha az expresszált fájdalom szindróma hiányzik, akkor az axiális terhelés emelkedik.

A szakember által végzett ellenőrző vizsgálatot és a kötszercserét a sebészeti manipuláció első 24 órájában, majd 2-5 napon belül jelentik.

Az eljárás során a pácienst aszeptikus kötszerekkel helyettesítik, és szükség esetén beszívják, felhalmozódnak, folyékonyak.

A sebészeti varratokat a manipuláció után 7-12 napon belül eltávolítjuk.

A sebet nem szabad nedvesíteni, mielőtt eltávolítanák a varratokat

fizikoterápia

Az LFK térd artroszkópiája után minden beteg számára ajánlott, bár ebben a kérdésben egyéni megközelítést alkalmaznak. A program több szakaszra oszlik, az adagolás függvényében:

1. Az első szakasz a minimális terhelésű gyakorlatok, amelyeket ugyanazon a napon lehet elvégezni, amikor artroszkópiát végeztek. A térde rögzítve van, és a beteg kissé felakasztja a lábakat a térdízületben, a comb négysebességű izmait használva.
2. A második szakasz a megnövekedett munkateher gyakorlatok komplexuma, amelyet otthon végeznek, de szakember felügyelete mellett. A gyakorlatok célja az ízület mozgásának növelése, és az is, hogy rögzített helyzetben legyenek.
3. A harmadik szakasz 3 hétig van tervezve. Most a betegnek meg kell növelnie a térdízület mozgásmennyiségét, és növelnie kell a terhelést a sárban, speciális terhelést alkalmaznak.
4. A negyedik szakasz - 6 hétig van tervezve, és jelentősen növeli az érintett végtag terhét. Ebből a célból a hangsúly az arthroscopy elvégzésének lábán van. 30-80 fokos szögben hajlik, a második pedig mozgást végez körben. Ezenkívül a páciensnek egynegyed órát kell járnia, vagy kerékpároznia kell a napi 10 percet.

Ha a térdízület artroszkópiáját végezték, a műtét utáni helyreállítás elsősorban a az érintett végtag funkcionalitásának helyreállítása, az adhéziók megelőzése és az ízületi merevség.

A műtét után a 3. napon a térdízület artroszkópiáját követő gyakorlatok komplexei magukban foglalhatnak ilyen technikákat:

• A combizmok mögött dolgozik. A beteg a hátán fekszik, és a végtagokat a térdízületekbe hajlik, nehogy fájdalmat tapasztaljon. A sarkot a padlóra kell nyomni, és a csípő izmait hátulról szorítani kell. Ebben a statikus helyzetben 5 másodpercig állni kell, majd lazíthat.
• A combcsont izmainak kezelése. A beteg fekvő helyzetben van a hasra. A láb alatt a görgőt csavarták egy törülközőből vagy más szövetből. A lábat leginkább ki kell igazítani és egy ilyen statikus helyzetben 5 másodpercig kell maradnia, ami után pihenhet.
• Egyenesített láb emelése, ha a test vízszintes helyzetben van. A végtagot, amelyet artroszkópiának vetettek alá, sík felületre kell helyezni, a második pedig a térdízületen hajlott. Az érintett végtagot ki kell igazítani, lassan fel kell emelni 30 cm-re a tartófelülettől, és ebben a statikus helyzetben maradjon 5 másodpercig. Ezután lassan vegye be a kiindulási helyzetet.
• A fenék izmjai, amikor a test vízszintes helyzetben van. A végtagokat meg kell hajlítani a térdízületekben, és a disztális részt sima felületen kell meghúzni. Az orrnyálkahártyák izomzatát 5 másodpercig kell feszíteni és rögzíteni, majd lazítani.
• A komplex minden egyes befogadását 10-szer meg kell ismételni.

A későbbiekben elvégzett fizioterápia magában foglalja az ilyen technikákat:

• Továbbfejlesztett térdízület fejlesztés. A beteg horizontális helyzetben van, hangsúlyt fektetve hátra, térdre helyezve térd. A végtagnak a lehető legközelebb kell lennie a térdben, a görgőre támaszkodva, és 5 másodpercig ilyen statikus helyzetben kell lennie. Ezután lassan meg kell kezdeni a kiindulási helyzetet.
• Egyenes lábszár felemelése, ha a test vízszintes helyzetben van, hangsúlyt fektetve hátra. Egy egészséges végtagot a térdízületen kell hajlítani, és egyenes felületen kell kiegyenesíteni és működtetni. A gyakorlat lényege, hogy lassan emeljük fel a lábát 45 fokkal, és 15 másodpercenként 5 másodpercig tartjuk. Így a gyakorlat három megközelítésre osztható, 60 másodperces szünettel. Ezután a láb visszaáll eredeti helyére.
• Részleges guggol a székben. A szükséges felszerelés egy szék, amelynek háttámlája a páciens felé fordul. Ezt 30 cm távolságban kell elhelyezni. Szükség van a gömbölyítésre úgy, hogy egy derékszög alakuljon ki, és ebben a helyzetben legfeljebb 10 másodpercig tarthatja, a szék hátsó részében.
• A csípő izmainak első csoportjának kidolgozása. A páciensnek székre kell helyezni, hangsúlyt kell fektetnie egy egészséges lábra, és a szék hátára kell támaszkodnia. Ebben az időben a kezelt lábat térdre kell hajlítani, és egyidejűleg kézzel kell megragadni a lábat. Ezután a lábat lassan húzza a fenékhez, és így maradjon 5 másodpercig. Ezt követően a lábat lassan le kell engedni a padlóra.
• Részleges guggolás egy lábon. Ebben az esetben nem lehet szék nélkül. Az egészséges végtagot meg kell hajlítani, hogy megérintse lábát az ujjakkal. A páciensnek lábával kell ülnie, hogy 120 fokos szög alakuljon ki és 5 másodpercig maradjon. Ezután lassan visszatér a kiindulási helyzetbe.
• Lépés a lépésplatformon. Leltárként egy lépcsőzetre van szüksége. Sérült végtagsá kell válnia, mozgatni kell a testsúlyt, és ki kell egyenlíteni. Ezután vissza kell térnie a kiindulási helyzetbe.
• Minden gyakorlatot meg kell ismételni 10 alkalommal.

Gyakrabban, a szakemberek azt javasolják, hogy az LFC komplexet naponta 3-szor naponta otthon töltsék be otthon.

Ha a képzés túl aktív, akkor a beteg átmenetileg károsodhat. Ha a beteg észreveszi, hogy térd duzzadt és forró, akkor szükséges a terhelés csökkentése, vagy általánosságban a gyakorlat lemondása.

Ha visszaesés következik be, akkor gondoskodnia kell arról, hogy a végtagok teljesen nyugalomban legyenek, nyomást gyakoroljanak, tartsák fel a lábát, és hideg legyen a csuklóra.

Ha a puffadás nem esik 3 nap alatt, forduljon orvosához.

A helyreállítási időszak valós feltételei két hónapról egy évre szólhatnak

Vélemények

Az artroszkópiát követően a térdízület helyreállítására szolgáló betegek többféle módon találhatók. De általában mindenki dicséri az ilyen sebészeti manipulációkat, és el sem tudja képzelni, mi történt velük, ha félnek.

Inna, 29 éves:
- Arthroscopy-t kaptam a diagnózis miatt - Baker ciszta a bal térdízületben. Véleményem szerint a rehabilitációs időszakban a legfontosabb dolog egy gyakorlati terápia speciális komplexuma.

Jobb, ha szakember felügyelete alatt jár el, de ha pénzügyi nehézségek merülnek fel, otthon és otthon is élvezheted, különleges előnyökkel fegyverezve. Azt is mondhatom, hogy a szabályosság fontos ebben a kérdésben.

Abban a pillanatban teljesen elmozdulok egy egyenletes felületen, mérsékelt kerékpározással, és persze sokkal jobban érzem magam, mint a műtét előtt. "

Veronica, 32 éves:
"A térdízület mediális meniszkuszának szakadása volt. Természetesen egyetértettem a térd arthroscopyével. Körülbelül, hetekkel később tartózkodtam a séta és a megfigyelt ágy pihenésétől.

Közvetlenül a műtét után a lábam tartva tartott, és a megfázást negyedórán keresztül alkalmazta, 2 órás megszakítással. Azt is előírtam, hogy Nimesil megtisztítsa a fájdalmat és az elasztikus kötést. De a legfontosabb dolog a gyógyulási időszakban a testmozgás.

.

Mindenkinek ajánlom, hogy vigyázzon a rehabilitációra, mert ez a jövője. "

.

A térdízület artroszkópiája ritkán komoly szövődményekhez vezet, de a beteg gyorsan áll a lábán, nagymértékben függ a megfelelően szervezett rehabilitációs időszaktól.

A térdízület teljes helyreállítása a műtét után más időbe telhet.

Még akkor is, ha a beteg megállapítja, hogy az arthroscopy után történő helyreállítás lassú, nem szabad lemondania a tanulmányairól, és az erőfeszítéseit el kell jutalmazni.

Forrás: http://diametod.ru/endoskopiya/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava

A térdízület arthroscopyje: rehabilitáció

A térdízület kórtörténeti diagnózisának és kezelésének egyik módja az arthroscopy. A beszélgetés tárgyának megértése érdekében általánosan meg kell ismerni a térdízület anatómiáját.

A térd anatómiája és annak patológiájának okai

Tehát az anatómiai és élettani besorolás szerint a térdízület egy biaxiális condylar ízület.

A tibia és a patella femoralis és oldalirányú peremének (kondyles) disztális végének (kondyles) képződnek.

Funkciójuk a csontok ízületi felületeinek konvergenciája és az ízület csillapítása a fizikai megterhelés során (gyaloglás, futás stb.). A rostos kapszula a combcsont és a tibia csontok végeihoz csatlakozik, amely az ízület oldalsó falai. Az ízület elemeit szalagokkal erősítik.

A térdízület minden betegségét metabolikus rendellenességek, traumás sérülések vagy gyulladásos folyamatok okozzák. A következő jelek a betegségek kialakulásának provokatív tényezői:

• elhízás;
• sportolás;
• egyidejű betegségek;
• alacsony aktivitású életmód;
• örökletes hajlam;
• öregség.

1912-ben Berlinben a kongresszuson a dán orvos Severin Nordentoft jelentést készített az endoszkópiáról, amely többek között olyan eljárásra utalott, mint a térd arthroscopyje.

Beszélt személyes tapasztalatairól a manipuláció végrehajtásában és annak fontosságában a térdízület kórtörténeti diagnózisában és kezelésében.

Ez volt az első említése az ilyen népszerű módszer a diagnózis és a kezelés ma.

.

Jelenleg arthroscopy segítségével kezelheti a váll, a könyök, a csukló, a csípő, a térd és a boka ízületek számos jelzésére szolgáló operatív kezelést.

.

Diagnosztikai célokra artroszkópiát írnak elő, ha más vizsgálati módszerek nem segítettek a kóros megnyilvánulás okának megállapításában a beteg közös területén.

bizonyság

• trauma menisci;
• a kötés destabilizálása;
• keresztszalagok szakadása;
• a csomó porcszövetének megsemmisítése;
• az arthrotomia előtt végzett vizsgálat;
• az intraartikuláris műveletek elvégzésének szükségessége;
• vitatott diagnózis;
• visszatérő patológiák.

Ellenjavallatok arthroscopy

• Az érzéstelenítés után a szövődmények magas kockázata. Ebben az esetben egy másik típusú fájdalomcsillapítást vagy vizsgálati / kezelési módszert kell választania.
• A beteg instabil állapota. A probléma megoldásához a páciens állapotának előzetes stabilizálására van szükség.
• Az akut vagy súlyosbodó krónikus betegségek jelenléte. Ebben az esetben előzetes gyógyszeres kezelésre van szükség.
• Az ízület ankylosis (csont vagy rostos).
• Csillapító folyamatok a javasolt manipulációs területen.
• Átfogó vérzés az ízületi üregbe.
• A közös kapszula integritásának megsértése.
• Osteomyelitis.
• A csontok tuberkulózisa.
• Menstruációs időszak.

Az arthroscopy során végzett műveletek jegyzéke

• diagnosztikus közös szennyvízelvezetés;
• meniszkusz reszekciója;
• meniszkusz vagy ín varrása;
• a szalagok helyreállítása és plasztikája;
• a ciszt reszekciója;
• autohondroplastika.

érzéstelenítés

Az arthroscopy eljárás során a következő típusú anesztézia alkalmazható:

• Helyi: a rövid távú cselekvés és a manipuláció során fellépő kényelmetlenség miatt ritkán használják.
• Vezető: bizonyos idegek érzéstelenítése, időtartama másfél óra.
• Epidurális: ezzel az érzéstelenítéssel a beteg nem érzi a lábát és a sebészek manipulálását. A műtét során a beteg nem alszik, így a kontaktus nem bonyolult. Szükség esetén az érzéstelenítés a kezelés után meghosszabbítható. Aneszteziológus szükséges.
• Általános érzéstelenítés: a beteg az egész műveletet alvó állapotban tölti. Aneszteziológus szükséges.

A manipuláció folyamata

A beteg hátul fekszik, az alsó lábak leereszkednek, és a térdek 90 fokos szögben hajlanak.

Anesztézia elvégzése után a lábszáron egy torokgyűrűt helyeznek el, hogy megállítsák a vérkeringést a végtagban. Ezután a térd és a comb egy speciális helyzetben van rögzítve.

A térdcsukló területén lévő kis lyukakon keresztül egy fém fényvezetőt vezet be egy kamerával. Ez lehetővé teszi a sebészek számára, hogy egy kis lyukon keresztül részletesen megtekinthessék az ízületi szöveteket, és ha szükséges, további behatásokkal végezzenek manipulálást.

A szükséges lépések megtétele után a sebeket (körülbelül 5 mm-es méretüket) steril kötéssel borítják.

Arthroscopy szövődményei

A szövődmények ritkán fordulnak elő, amikor a szakemberek (endoszkópiai tapasztalattal rendelkező sebészek) manipulálják a megfelelő felszereléssel és megfelelő szabványokkal. És mégis tudnia kell a lehetséges kockázatokról. Ezek a következők:

• fertőzés (seb sérülése, üldözés, empyéma, sepsis);
• a közös elemek károsodása a manipuláció során;
• az artroszkóp eszközeinek bontása az elemek elvesztésével az ízületi üregbe;
• eseti szindróma előfordulása;
• trombózis, thromboembolia;
• az agyi keringés rendellenességei;
• az anesztézissel kapcsolatos szövődmények: hirtelen szívmegállás, anafilaxiás sokk.

A szövődmények elkerülése érdekében minden egyes beteg számára meg kell határozni a lehetséges kockázatokat. Ehhez az organizmus átfogó diagnózisát és gyógyszeres előkészítését gyakorolják.
Az artroszkópiát csak szakember végezheti.

Az arthroscopy előnyei az artroszia előtt

• ellentétben a nyílt arthrotómiával, az arthroscopy nem igényel hosszú rehabilitációs időt;
• nincs boncolás;
• járóbeteg alapon végeztek;
• kevésbé fájdalmas;
• kevesebb időt vesz igénybe;
• nem igényel hosszú távú rehabilitációt.

A térdízület arthroscopy után történő rehabilitáció fázisai

Korai helyreállítási időszak

Ez a fázis a manipuláció végétől a vízelvezetés eltávolításáig tart. Ebben a szakaszban helyi krioterápiát kell alkalmazni, jégcsomagot vagy térdre vagy speciális csomagolásra 30-40 percig.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a vaszkuláris ágybetegség szövődményeit, szükségessé válik a végtag rugalmas kötése vagy a kompressziós kötöttáru alkalmazása.

Egyes esetekben a sebészek javasolják, hogy kemény merevítőt vagy gumiabroncsot viseljenek.

A műtétet követő első napokban meg kell tartani a végtagot, és meg kell emelni az emelkedő pozíciót.

A torna a hátsó fekvés helyén:

• ideomotoros gyakorlatok mentálisan;
• a comb és a fenék quadriceps izomzatának feszültsége és összehúzódása;
• egyenes lábat emelve;
• végződő mozgások a boka.

Miután megkapta az orvosok engedélyét, ellenjavallatok hiányában megkezdheti az állást.

A műanyag kapszula-ligamentes készülék esetében a kötés immobilizálása szükséges 2 hétig. Ez az időszak a rehabilitáció első szakaszának felel meg.

Korai gyógyulási szakasz

Ebben a szakaszban, a fenti gyakorlatokhoz (ugyanaz a helyzet), a passzív mozgások a térdcsukló kis amplitúdóval (a sarok nem távolodik el a felszíntől), majd az amplitúdó növelése. Ebben az időszakban az izmok csökkentett állapotban tartására irányuló gyakorlatokat hozzáadják, és a mechanoterápiát (terheléses kerékpár) alkalmazzák anélkül, hogy további terhelést állítanának fel.

Ellenjavallatok hiányában utazzon, fáradtság nélkül járva.

Pattanások esetén az orvos vízelvezető masszázst ír elő.

A késői gyógyulás színhelye (10-14 nap)

Add hozzá a helyhez kötött kerékpárra a terhelés, valamint a kerékpározás, ellenállóképesség.

A helyreállítás színtere

Különböző gyakorlatokat végezhet, de az aktív sportok továbbra is ellenjavallt.

Egy hónappal az arthroscopy elvégzése után ellenjavallatok hiányában a páciens az ortézisben teljes terheléssel járhat a kezelt lábon. Ebben a szakaszban szükség van a comb és a fenék izmainak megerõsítésére.

A második hónap során a páciensnek lehetősége van arra, hogy többet használjon funkcionális gyakorlatokat izomcsoportok a növekvő erősség, kitartás és a mozgás volumenének növelésére, valamint a súlyok (erőtanítás) és a blokk hozzáadása oktatók.

.

A második hónap végén, ellenjavallatok hiányában szabad motorkezelés, egyensúly és koordináció engedélyezett.

.

Amíg a csukló, éles és nagy amplitúdó mozgások teljes helyreállítása abszolút ellenmutató.

Mikor járni?

A gyaloglás kezdetének időpontját szigorúan egyedileg határozzák meg, az alapbetegségtől függően. Tehát egy meniskectomiát követően az első napon engedélyezett a mancsok vagy a sétapálcák támogatása.

feltételek

Általában az artroszkópia elvégzését követő 2 héten belül a betegek mancsuk nélkül járhatnak. A fájdalom szindróma megjelenése nem várható.

A betegek szokásos élet ritmusához való visszatérésének feltételei teljesen egyediek az egyes esetekben, és számos tényezőtől függenek. A statisztikára hivatkozva megadhatja az alábbi adatokat:

• Azok a betegek, akiknek az életmódja a manipulációt megelőzően aktív volt, aki súlyos fizikai munkát végez, sportol, egy hónap alatt visszatérhet a munkahelyére. A sportolók ismét részt vehetnek a versenyeken, legkorábban 2 hónappal az arthroscopy után.
• Azok a betegek, akiknek szakmai tevékenysége nem jelent nehéz fizikai munkát, 2 hét után képesek lesznek szokásos életmódot vezetni.

fizikoterápia

Az arthroscopy utáni rehabilitációs időszakban a fizioterápiát a jelzések szerint írják fel.

Rendszerint a beteg olyan kezelési módszereket alkalmaz, mint a magnetolaser, az UHF terápia, a lidázelektroforézis, a magnetoterápia, az ultrahangterápia és a masszázs.

Ellenjavallatok fizioterápiához

• lázas állapotok;
• a beteg általános súlyos állapota;
• krónikus betegségek vagy akut patológia súlyosbodása;
• vérzés és függőség;
• terhesség
• a daganatok jelenléte.

Összefoglalva azt szeretném mondani, hogy az orvos minden receptjének és ajánlásának világos végrehajtásával mind az arthroscopy, mind a további rehabilitáció a térdegyület komplikációk nélkül történhet.

Ezután a beteg gyorsan visszatér a szokásos munka és a háztartás életébe.

A térdízület arthroscopic műtét után történő rehabilitációja példa a való életből:

Forrás: http://physiatrics.ru/1000239-artroskopiya-kolennogo-sustava-reabilitaciya/

A térd ödémája arthroscopy után

Anatómiai jellemzői miatt a térd sokkal gyakoribb, mint más ízületek.

Az egyik legkedveltebb vizsgálati és kezelési módszer az arthroscopy, amely a térdízület ödémáját okozhatja.

Fontos tudni, hogy az állapot vagy ödéma normális-e a térdízület arthroscopyje után - a fertőzés jele.

Arthroscopy, vezetési elvek

Az eljárás a műtéti manipuláció speciális technikája, amely lehetővé teszi a diagnosztika és a terápia elvégzését.

Gyakran a térd arthroscopy-e hatékony és informatív diagnosztikai műveletként van előírva.

Erre a célra egy artroszkóp, egy endoszkópos készülék kerül be a térdüregbe.

A műtét után gyulladáscsökkentő és antibakteriális szereket ajánlunk. A térdvédőre steril kötést és szorító kötést alkalmaznak, így nincs fertőzés, gyulladás, duzzanat kialakulása.

Ödéma a térdízület arthroscopy után

A műtéti és sebészeti beavatkozás eredményeként, annak ellenére, hogy a minimálisan invazív eljárás lehetséges a ízérzés a térdízület artroszkópiája után, ami normális. A mobilitás helyreállításához a gyógyulás során mindig be kell tartania az orvos összes ajánlását.

A rehabilitációs periódus egy egyszerű intézkedéscsomó, melynek következtében az arthroscopy utáni ödéma elhanyagolható lesz, nagyon gyorsan áthalad és a közösség megszerzi korábbi formáját.

Az ödéma, mint a szövődmények tünete

A térdízület ödémája a térdízület arthroscopy után a fertőzés jele lehet.

Ennek a szövődménynek a fő tünetei a következők:

1. Fokozott duzzanat és fájdalom;
2. Fokozott testhőmérséklet;
3. A sebek felosztása;
4. Az általános állapot romlása.

Térdízületi ödéma arthroscopy után

Hogyan lehet enyhíteni a térd ödémáját arthroscopy után?

A gyógyulás felgyorsítása és az arthroscopy után történő duzzadás megszüntetése érdekében hideg tömörítést kell végrehajtania.

A fájdalmas tünetek megszüntetése segíteni fogja az orvos által kijelölt drogokat:

1. Hogy megszüntesse utáni duzzanatok arthroszkópiával és a gyulladás megelőzése orvos „aszpirin”, „Ibuprofen”, „Nimid”, és más gyógyszerek NSAID-csoport.
2. Távolítsuk el a fájdalom segítségével fájdalomcsillapítók, mint a „IRS”, „diklofenak”, „acetaminofen”.
3. A trombusok kialakulásának megakadályozására a koagulánsokat írják elő.
4. Hogy javítsa a természetes kenés a térd, a gyors helyreállítás vannak rendelve, hogy megkapja a glükózamin kondroitin-kiegészítők.
5. Az antibiotikumokat a fertőzés kialakulásának megakadályozására használják.

Otthon restaurálás

Eltávolíthatja az ödémát a térdízület arthroscopy után saját, otthon.

Ehhez szükséges néhány egyszerű szabály betartása:

1. Vigyázzon a kötés tisztaságára, amelyet a művelet után helyeztünk el.
2. A hajlamos helyzetben tartsa a lábát emelve, és alatta egy párnát vagy görgőt helyez.
3. Az első napok a műtét után próbálják megtartani a pihenést, majd fokozatosan növelni a terhet.
4. Nem ajánlatos nagy mennyiségű folyadékot használni, különösen éjszaka.
5. Próbálja meg minimalizálni a só bevitelét, ami késlelteti a testben lévő folyadékot.
6. Semmilyen körülmények között nem fogyaszthat erős alkoholos italokat, amelyek serkentik a duzzanat kialakulását.
7. A dohány használatának elhagyása, ami oxigénhiányhoz vezet a szövetekben, rontja az oxigént.

Fontos, hogy gyakorlatokat végezzen a térdízület kialakulásához és helyreállításához:

1. A beteg pozícióban „hátán fekvő” kemény felületre, nem hajlítja a térd fel és az alsó lábszár 15-20-szor, megismételve az eljárást 3 óránként. 2 hónap múlva elmehet a kerékpárra.
2. Hátul feküdt, tegyen egy kis gömböt a térdvédő alatt, görgő. Legalább 30-szor, hogy felemeljük az állcsontot, és próbáljuk kiegyenesíteni a lábat.
3. A szék hátoldalára támaszkodva fokozatosan meg kell hajlítani és meg kell hajlítani a térdét 10-12-szer.

Erősen nem javasolt a posztoperatív időszakban az arthroscopy után:

• A guggolás;
• A térd elhajlása 90 fokos;
• Teljesen támaszkodjon a fájó lábára.

Továbbá a térdegyület ödémája az arthroscopy után, hogy megszüntesse a szövődményeket és a kellemetlen érzéseket, felírja a terápiás terápiát, amelyet orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani.

A gyógyulás során a beteg az alábbi eljárásokat javasolhatja:

• Az elektromos stimuláció;
• Masszázs.

A térd duzzanatának elkerülése érdekében artoszkópia után a kezelő szakembere által kiválasztott kompressziós harisnyát írjon elő, ebben az esetben 5-7 nap után a kötés normál megjelenést kap, duzzanat nélkül.

A térdízület artroszkópiája utáni ödéma nem ritka, de az orvos minden ajánlása végrehajtása segít megakadályozni, vagy azonnal megszabadulni tőle, és visszatér a térd mozgékonyságához.

Forrás: https://otekimed.ru/nog/artroskopiya-kolennogo-sustava.html

A térdízület arthroscopyje és a lehetséges szövődmények helyreállítása

Sebészeti beavatkozások

A térd arthroszkópos vizsgálata gondos rehabilitációt igényel az orvosi ajánlások betartásával.

A helyreállítási periódus alatt különböző szövődmények lehetségesek, amelyek megelőzésére a páciens terápiás edzést és más eljárásokat ír elő.

.

A működtetett végtagokon lévő terheléseket az aktuális funkcióktól függően kell kiválasztani események kényszerítése nélkül. Az összes alkalmazott gyakorlatnak meg kell felelnie a helyreállítási fázisnak.

.

A térdízület arthroszkópos vizsgálata meglehetősen bonyolult, ezután a páciens rosszabbodhat vagy szövődményeket okozhat. Az utóbbi valószínűsége alacsony, de fennáll a következő következmények veszélye:

• synovitis;
• hegek és tapadások;
• a vér összegyűjtése az ízületi üregben;
• a szövetek folyadékkal való szorítása;
• a mozgás megszegése;
• a seb fertőzése és mások.

A térd arthroscopy után a kórházban való tartózkodás időtartama az adott esettől függ. Átlagosan nem haladja meg a napot. Egyszerű kezelés mellett 3-4 óra elteltével a páciens kiürülhet, és például a keresztszalagok arthroplasztikájával - 72 órás távozhat.

A műtétet követő rehabilitáció egy orvosi rendelőben kezdődik. A sikeres helyreállítás érdekében a beteg az alábbi eljárásokat írja elő:

1. 1. Antibiotikus kezelés. A széles spektrumú hatóanyagokat alkalmazzák.
2. 2. Nem szteroid gyulladásgátló szerek. A fájdalom enyhítésére szolgál.
3. 3. Nyirokmasszázs. Szükséges a posztoperatív ödéma kiküszöbölése.
4. 4. A térdízület rögzítése. A pihenés biztosítása érdekében a kezelt artikulációhoz ortézist alkalmaznak, míg a végtagok kiegyenesednek. Bizonyos esetekben használhat csuklópántot, amely lehetővé teszi, hogy a térdét akár 20 fokosra is hajlítsa.
5. 5. Elasztikus kötés vagy kompressziós jersey viselése. Ezek az intézkedések a thromboembolia megelőzéséhez szükségesek, 3-5 napig terjednek. Ugyanezeknek a céloknak a betegnél antikoagulánsokat írnak fel.
6. 6. Hideg tömörítés. A hűvösséget az első 24-72 órában a térdízületre alkalmazzák, és 30 percen át szünetet tartanak.
7. 7. Izometrikus torna. Már a beteg első napjaiban terápiás gyakorlatot mutatott. A bokaízület könnyű mozgásából áll.

A térdízület passzív mozgásait a vízelvezetés után adják hozzá. Ettől a pillanattól kezdve a beteg feláll, és támaszkodnia kell egy mankóra vagy egy cukornádra. Amikor a ligást a meniszkuszra alkalmazzák, a láb egy hónapig megtakarítható, és csak mankók segítségével mozog.

Ha a térdízület szalagjai műanyagot végeztek, akkor három hétig használja a könyökvédőt. Az első 2-3 napban elkerülhető az üzemeltetett lábak terhelése. A fájdalom szindróma hiányában azonban növekszik az axiális terhelés.

A működtetett térd támasztékát az orvos választja ki, megbecsüli az ízület állapotát

Ha a beteget egy meniszkusz eltávolítja, akkor a rehabilitáció egy kis időt vesz igénybe. Az első gyakorlatokat a művelet utáni nap végéig írják elő.

1. 1. A lábak első három napját meg kell tartani. Ez csökkenti a duzzanatot.
2. 2. A térdcsukló területén végzett műtéti bemetszések tiszták és szárazak legyenek. Az öltözéket ambulánsan kell cserélni. A vízkezelést nagyon óvatosan kell végrehajtani.
3. 3. Ne felejtsd el gyulladáscsökkentő és érrendszeri gyógyszereit, amelyeket orvosa nevezett ki.
4. 4. Az első héten rugalmas kötést kell viselnie.
5. 5. Szükség esetén nyirokelvezető és krioterápiát kell keresnie.
6. 6. A műtét után egy héttel a masszírozás szükséges a működő térdízülethez. Célszerű a tapasztalt szakember által végzett manuális terápia tanfolyamainak elvégzése.

A kisütés után a betegnek minden 2-5 napig meg kell mennie vizsgálatra, és az öltözetet orvoshoz kell cserélnie. Amikor a felülről behelyezett új, aszeptikus ínszalagok a működő térdből szívják fel a halmozott folyadékot. A műtéti varratot a műtét után 1-2 héttel távolítjuk el.

A folyadék beszívása a térdcsuklóból

Az LFK-t minden beteg számára feltétlenül a térdízület minimálisan invazív kezelését követően mutatják be. A terhelést és a gyakorlatokat azonban a kezelőorvosnak kell kiválasztania. A terápiás torna minden esetben több szakaszra oszlik:

1. 1. Minimális terhelés. A gyakorlatokat az arthroscopy napján végzik. A térde állandó állapotban van, a beteg kissé megdagadja a működtetett végtagot a térdízületben, beleértve a quadriceps femorist is.
2. 2. Átlagos terhelések. A komplexet otthon, de szakember felügyelete mellett végzik. Használjon olyan gyakorlatokat, amelyek növelik az ízület mozgékonyságát.
3. 3. Nagy terhelés. A tanfolyamot 3 hétre kell kiszámítani, melynek során a térdmozgások térfogata nő. A terhelés növeli a speciális terhelést a sínen.
4. 4. Jelentős terhelések. Alkalmazva 6 hétig. A kezelt végtagra fektetett gyakorlatokat a térdízület 30 és 80 fok közötti rugalmasságán végzik. Ebben a szakaszban a páciens 15 perc sétaútra vagy 10 percig kerékpározásra képes.

A helyreállítás minden egyes szakaszában elvégzik a gyakorlatok egy sorát:

A rehabilitáció színtereA gyakorlatok sorozata

Minimális terhelés	A műtétet követő első 3-4 napon belül a következő módszereket alkalmazzák: 1. A háta mögött kell feküdnöd, a térddel hajlítsa végtagjaidat, de azért, hogy ne legyen fájdalom, és a sarkaidat a padlóra kell nyomni. Ebben a helyzetben meg kell fojtani a hátsó combcsont izmokat, és 5 másodpercig maradni, majd lazítani. 2. A gyomrára kell feküdnöd, a lábad alá kell húzni. A lábak maximálisan kiegyenesednek, és ebben a helyzetben 5 másodpercig maradnak, majd lazítsanak. 3. A hátadra kell feltekernie. A működő végtagot ki kell igazítani, és az egészséges - a térdízületen hajlított. Az érintett lábat fel kell emelni 30 cm-re a felszíntől, és ebben a helyzetben maradjon 5 másodpercig. A kiindulási helyzet lassan megy végbe. Minden edzést 10 alkalommal kell végrehajtani
Közepes terhelés	A működtetett végtag mobilitásának növelése érdekében a következő gyakorlatokat lehet használni: 1. Feküdj a hátadon, tegyen egy görgőt a térde alatt. Meg kell próbálni a végtagot a lehető legjobban kiegyenesíteni, támaszkodva a görgőre, és ebben a helyzetben 5 másodpercig. 2. A hátán fekve, de nem volt gördülő a térde alatt. Egy egészséges végtagot térdre kell hajlítani, és ki kell igazítani a működéshez. Növelje kissé a lábát 15 fokra, maradjon 5 másodpercig, majd növelje a rést ugyanolyan mértékben, és ismét rögzítse a helyzetet. Ezután lassan visszaadja a lábát az eredeti helyzetébe.
Nagy terhelés	A rehabilitáció ezen szakaszában használhatja az eddigi gyakorlatokat, kissé bonyolítja őket. Például az utolsó rögzítési növelni kell az első merev, míg a második hogy szüntesse meg a lábát, hogy 45 fok, egy súly sípcsont
Jelentős terhelések	A helyreállítás utolsó szakaszában a következő gyakorlatok ajánlottak: 1. Részleges guggol a székben. Szükség van 30 cm-es távolságban egy szék mögé állni, a kezével támaszkodni és csuklóra tenni, hogy egy derékszög alakuljon ki. Ebben a helyzetben legfeljebb 10 másodpercig késleltetik, majd visszatérnek az eredetihez. 2. A comb elején dolgozik. A szék mögött kell állni, de csak egy egészséges lábon. Szükség van az operált végtag behajlítva a térd és ugyanakkor fogd meg az egyik kezével a lábát, majd lassan húzza ki a legújabb, hogy a fenék. A mozgás amplitúdója nem okoz fájdalmat, a maximális ponton 5 másodpercig kell maradnia. 3. Részleges guggolás. Az egészséges végtag hajlítva van, hogy a lábujjak érintkezzenek a padlóval, és a működtetett lábon egy kis guggolást készítsenek, amely 120 fokos szöget zár be, és 5 másodpercig tovább tart. Ezután lassan vegye be a kiindulási helyzetet. 4. Lépés a lépcsőn. Meg kell állni a sérült végtag a lépcsőn, majd mozgassa a testtömeg rá, és kiegyenesedik. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Az otthoni gyakorlást naponta háromszor fél óráig kell elvégezni. Gyorsan ne túlfeszítse a fizikai aktivitást, mert az állapot romlik.

Ha duzzanat vagy enyhe égési érzés van a térdben, akkor csökkentenie kell a terhelést vagy le kell állnia egy ideig.Ezeknek a tüneteknek a kiküszöbölése érdekében egy nyomókötést kell alkalmazni, és hideget kell alkalmazni az ízületre.

Ha a puffadás 3 napon belül nem megy el, látnia kell orvosát.

Forrás: http://spina-health.ru/artroskopiya-kolennogo-sustava/

A térdízület arthroscopy után történő rehabilitációja

A térdízület artroszkópos vizsgálata térdsérülésekkel, meniszkusz- és porckárosodással, patella-diszlokációkkal, artrózisokkal, cisztákkal és egyéb betegségekkel jár.

Ezt az eljárást endoszkópos eszközzel, például artroszkóppal végezzük.

Ez az eszköz olyan videokamerával van felszerelve, amely a számítógép képernyőjén megjeleníti a képet, és lehetővé teszi a sebész számára a vizsgált terület több nagyítással történő megtekintését.

Minimálisan invazív beavatkozás után a betegnek helyre kell állnia, amelynek időtartama függ az eljárás összetettségétől.

Ebben a cikkben ismerkedhetünk meg a térdízület artroszkópiája után a különböző rehabilitációs időszakok módszereivel.

Ez az információ segít elkerülni a hibákat, és kérdéseket tehet fel orvosával.

Korai helyreállítási időszak

A térdízület artroszkópiáját követő korai gyógyulási idő nem tart sokáig - csak 2-3 nap.

A műtét befejezésének pillanatától a csatorna eltávolítása után 2-3 napig tart. Ebben a szakaszban a következő eljárásokat hajtják végre:

1. A vízelvezetést eltávolítják, antibakteriális gyógyszereket és fájdalomcsillapítókat adnak be.
2. A ragasztás területére aszeptikus kötést alkalmaznak, amelyet egy arthroscope bevezetésére végeztünk.
3. Az immobilizáció és a térdízület ödémájának megelőzésére speciális kötést vagy rugalmas kötést használnak.
4. Jéggel ellátott csomagot vagy buborékot kell alkalmazni.

Ezután az orvos javasolja a beteg számára, hogy kizárja a terhelés terhelését a térdízületen. A páciensnek a funkcionális ágyon a pihenőhelynek meg kell felelnie, amely biztosíthatja az operált lábak megbízható helyzetét.

A lábak terhelését gyalogláskor csökkenteni kell egy ortézis segítségével, amely biztosíthatja a láb stabil rögzítését.

.

A felhelyezés után a betegnek a magasságának megfelelően választott mankókat kell használni.

.

A páciens lábán lévő terhelések rendjét szigorúan kell beadni az orvos vallomása szerint. Séta közben enyhe fájdalmat érezhetnek.

A funkciók helyreállításának időtartama

A páciens rehabilitációja érdekében helyreállítási eljárásokat kell előírni a kontraktúrák és tapadások eltávolítására.

A térdízületek terhelése fokozatosan növekszik.

Egy sor gyakorlatok megerősítése az izmok, kitágul csak az oktató felügyelete gyógytornász, aki meg tudja határozni a szükséges időtartamot.

Egy nappal a műtét után a láb forgó mozgásokat és fényfordulatokat végez a bokában. Ezután a páciens a következő komplexet ajánlja:

1. Az izomösszehúzódás gyakorlása a comb hátsó részén fekvő helyzetben történik. A beteg a lábát térdre hajlítja, hogy ez a cselekmény ne bántsa. A sarkokat izomfeszüléssel kell a padlóra nyomni. Tartsa az alsó végtagokat ebben a helyzetben a beteg számára 5 másodpercig. Ezután a lábak vízszintes helyzetbe kerülnek. Ismételt 10 alkalommal.
2. A páciens a hasra fordul, és a láb alatt speciális görgőt helyeznek (pl. Hengerelt törülközőből). Ezután a páciensnek maximálisan ki kell igazítania a lábát, és lábával le kell nyomnia a görgőt. 10 alkalommal fut.
3. A beteg hátul van. A beteg egészséges lábai térdre hajolnak, és a működtetett láb vízszintesen fekszik. Ismételt 10 alkalommal.
4. A kötésben lévő végtag kiegyenesedett, a beteg a comb elején található izomcsoportot törli. A láb 30 cm-re emelkedik, és súlya 5 másodpercig tart. Ezután a beteg csökkenti és ellazítja. 10 alkalommal fut.
5. A hátsó fekvésű helyzetben a beteg alsó végtagjai térdre hajolnak. Kihúzódó lábak a padlón, a gluteális izmokat török, 5 másodpercig tartva. Ismételt 10 alkalommal.
6. A beteg a falhoz közeledik, oldalra fordul, és a falhoz tapad. Lassan felemeli a kiegyenesedett végtagját 45 fokkal a padló felett. Ebben a helyzetben tartja 5 másodpercig, és lecsökkenti eredeti pozícióját. 10 alkalommal fut. Ezután ugyanazt ismételjük meg, de a láb kifelé fordul. Ehhez a betegnek meg kell változtatnia testének helyzetét, hátat fordítva a falra.

Az ilyen gyakorlatokat a műtét után 3-7 nappal végezzük el, majd a páciens egy másik komplexet javasol:

1. A beteg fekvő helyzetben fekszik, a görgőt a működtetett ízület alatt helyezik el. Ezután a lábait tördeli, extenzor mozgásokat hajt végre.
2. A páciensre támaszkodva a betegnek meg kell állítania a lábát a térdében, és ebben a helyzetben 5 másodpercig fenn kell tartania. Ezt követően a láb lecsökken eredeti helyzetébe. Ismételje meg 10-szer.
3. A páciens hátulján fekve egészségesnek kell lennie és meg kell hajlítani a térd lábát, és lassan működni kezd a 45 fokos vízszintes felszín felett emelkedni. A végtag felemelése minden 15 cm-re, 5 másodpercig egy állásban kell rögzíteni. Ezután a láb lassan leereszkedik.
4. A beteg úgy áll a szék előtt, hogy hátulja 30 cm távolságra legyen. A kezét a kezével tartja, a kezelt lábon áll, és egészen a megfelelő szögig emeli az egészségeset, és 5-10 másodpercig ebben a helyzetben marad. Miután a beteg visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételt 10 alkalommal.
5. Ugyanabban a helyzetben hajtják végre, de az egészséges végtag úgy hajlik, hogy megérintse a padlót, amikor guggol a fájó lábára. 10 alkalommal fut.
6. Egy lépcsőn, amelynek magassága kb. 20 cm. A beteg lábnak teljesnek kell lennie rajta. A test megdől, hogy súlya teljesen átkerüljön a fájó lábra. Ezután a beteg visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételt 10 alkalommal.
7. Ez a gyakorlat a lépcsőn is elvégezhető, de a működtetett lábát olyan módon továbbítják, hogy a beteg teljes mértékben támaszkodhasson rá. 10 alkalommal fut.
8. A következő gyakorlathoz 2 székre van szükséged, amelyek közül az egyiknek háttal kell lennie. A beteg leül egy székre, és felemeli a lábát, hogy a láb a székén álljon. A térdre egy táskát kell tele homokkal töltött, amelynek súlya körülbelül 1-2 kg.
9. A hátán fekszik. A betegnek fel kell emelnie a lábát, és a sarkára támaszkodnia kell a falnak. Ugyanakkor a medencéjének a lehető legközelebb kell lennie a falhoz. Ezután térdre fektetve izomfeszültség megjelenése előtt egyenesítse a lábát a térdízületen. Ebben a helyzetben 5 percig kell tartani. Ismételt 10 alkalommal.
10. Ha a beteg térd lehetővé teszi a teljes körű pedálozni egy kerékpár, az orvosa javasolhatja, hogy a beteg él egy szobabicikli természetesen. Az osztályok fokozatosan kezdenek. Kezdetben a képzés 10 percig tart. A szimulátor pedál módját először minimumra állítjuk, majd a maximálisra állítjuk. Ezután minden egyes nappal a forgatás időtartama 1 percre növelhető, és 20 percre állítható.
11. Ez a gyakorlat két héttel a futópadon végzett művelet után történik. Kezdetben a beteg 10 perces edzésprogramot ajánl. További időtartamuk nő. Ezenkívül a beteg általános egészségi állapotától függően az orvos javasolja, hogy növelje a gyaloglás sebességét.

A térdízület artroszkópiájának befejezése után a betegnek szabályoznia kell a fizikai aktivitását az orvos ajánlásaival összhangban. A profi sportolóknak abba kell hagyniuk a képzést a közös szerkezetek teljes helyreállításához szükséges időszakra.

Gyógyszerterápia

A rehabilitáció bármely szakaszában a betegnek chondroprotector-t kell szednie - olyan gyógyszerek, amelyek javítják az ízületi porc anyagcseréjét.

A rehabilitációs időszak kiegészül a gyógyszerek szedésével:

A fentiekben leírt módszerek nemcsak a térdízület állapotától, hanem a páciens általános jólététől is függenek.

diétás terápia

A térdízület patológiájának kezelésére, amely porckorongással jár, a betegnek követnie kell a szövetek megerősítésére irányuló étrendet. A napi étrendben fehérjék, kén, szelén és omega-3 zsírsavak gazdag ételeket tartalmaznak.

A következő ételek és ételek szerepelnek a betegmenüben:

• túró;
• erjesztett tejtermékek;
• elpárolgott tej;
• sajtok;
• tojássárgája;
• méz;
• mazsola, szárított sárgabarack és aszalt szilva;
• hínár;
• kagylók, garnélarákok és más tengeri termékek;
• erőleves;
• jellied, cold;
• hínár;
• gyümölcshéj, kompóniák, gyümölcsitalok, lekvárok;
• ásványvíz.

Milyen orvoshoz kell fordulni

A térd arthroscopy után történő rehabilitációs kurzushoz a betegnek konzultálnia kell egy ortopédiai vagy rehabilitációs szakemberrel. Szükség esetén az orvos a táplálkozási szakemberrel folytatott egyeztetésre fordíthatja a pácienst a túlsúlyos problémák megoldására.

A térdízület arthroscopy után történő helyreállításáról hasznos videó:

Rehabilitáció: a térdízület arthroscopyje. 1. részRehabilitáció: a térdízület arthroscopyje. Rehabilitáció: a térdízület arthroscopyje. 2. rész.

Nézze meg a népszerű cikkeket

Forrás: https://myfamilydoctor.ru/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava/