Receptek szárított sárgabarack, mazsola, dió, méz és citrom - kalória, előnyök és ártalmak

Sok édességet káros a szervezetben. Ez vonatkozik a édességek, sütemények, sütemények és egyéb termékek, amelyek magukban foglalják a nagy mennyiségű cukor, keményítő és egyéb adalékanyagokat.

Van egy másik kategória finomságok, amelyek mérsékelt fogyasztása nagyon hasznos, és lehet gyógyítani számos betegség.

Ezek közé szárított gyümölcsök( sárgabarack, mazsola, aszalt szilva), és méz. Ezek gyakran fogyasztják együtt dióval.

a cikk tartalmát:
  • Előnyök keverék
    • aszalt barack Mazsola Dió
    • Honey Lemon
  • Hogyan Hogyan kell használni
  • Ellenjavallatok
  • További receptek


A hozzávalókat lehet készíteni ízletes és egészséges mix, ami mindenkinek tetszik.
Összetevők:

  • 1 csésze méz,
  • 250 gramm héjas dió,
  • 250 gramm szárított sárgabarack,
  • 1 citromhéj,
  • 250 gramm szárított mazsola. Felhasználási keverék

Rendszeres használata a szárított gyümölcsök keveréke erősíti az emberi immunrendszer.Összetétel

instagram viewer

jótékony hatást gyakorol szívizomban és normalizálja a vérnyomást, javítja az emésztőrendszer.

keverék megkönnyíti át megfázás.Ő küzdő vitaminok.

hypovitaminosis nyilvánul meg a tavasszal, amikor egy kis friss gyümölcsöt és zöldséget.

Sőt, legtöbbjük a közepén a tavasz szinte nincs tápanyagokat.

Szárított gyümölcsök megőrzik vitamin és ásványi elemek egész évben. Ezek a díjat vidámság és a jó humor.

Ebben használja ezt a kompozíciót a hideg időben az év jelentősen csökkent a kockázata a szezonális depresszió.Szárított sárgabarack

nyomelemekben gazdag: kálium, kalcium, magnézium, vas, A-, E-, B.Kajszibarack vegye betegségek a szív-és érrendszeri és az emésztőrendszer, a vérszegénység és látászavar.

Megtisztítja az erek atherosclerotikus plakkok, AIDS betegségekben az endokrin rendszer. Különösen hasznos a terhes nők számára.

Korlátozások: aszalt sárgabarack, csökkenti a vérnyomást, így nem lehet hipotenzió.

Ez ellenjavallt szenvedők cukorbetegség, elhízás és fekély a gyomor vagy a bél-betegség( a használata egy keveréke a szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, dió itt olvasható).

És mit tud macskagyökér tinktúra, használati utasítást és ellenjavallatok, amelyeket közzé a cikket hasznosnak? Kattints a linkre és olvassa el az ajánlásokat a hagyományos orvoslás.

gyűjtése gyógynövények kamilla, orbáncfű, szalmavirág, nyír rügyek írva a cikkben.

Mazsola szárított szőlő gyakorlatilag tartalmazza ugyanazt a hasznos elemeket, mint a szárított sárgabarack. De még mazsolát tartalmaz vitamin H.

mennyiségű kálium és nátrium mazsola haladja meg az ezen komponensek a szárított sárgabarack. Szárított növekedés a hemoglobin a vérben.

hasznos vesebetegség, idegrendszer és az emésztőrendszer.

Mazsola nem ajánlott a használata a cukorbetegség, fekélyek a gyomor. Ez ellenjavallt a tuberkulózis, a pangásos szívelégtelenség, a betegségek a szájüregben.

dió

Ez egy igazi fehérjeforrás, többszörösen telítetlen zsírsavak. Van egy csomó, jód, vas, mangán.

dió( előnyei és hátrányai a nők esetében) működésének javítása érdekében az agyban. Csökkenti annak lehetőségét, kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának.

dió hasznos a férfiak és a nők magas vérnyomás, székrekedés;csökkenti a vér koleszterinszintjét. Segítenek a vérszegénység.

Dió nem tud enni, ha bél rendellenesség, a tendencia, hogy testesség.

Emellett növeli a véralvadást.

Sharpen bőrbetegségek - ekcéma és pikkelysömör.

Honey

A mészméz( hasznos tulajdonságok múmiákkal itt írva) jótékony hatással van minden testrendszerre, szinte teljesen felszívódva.Édes lóhere méz( hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok) erősíti és hangok, élénkíti, javítja a teljesítményt.

Nem fogyasztható cukorbetegség. A méz erős allergén, és károsítja a fogakat.

Lemon

Ez a citrus a C-vitamin tárolója. Vasat, mangánt, ként és sok más hasznos elemet tartalmaz.

Hasznos a megfázásnál, növeli az immunitást. A citrom javítja a vér és az egész keringési rendszer működését.

A Citrus csökkenti a vérnyomást, normalizálja az alvást.

citrom lehetetlen enni szenvedők gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély. Ez komoly allergén, a citromlé árt a fogak zománcának. Főzni

1. Vegyük a szárított sárgabarack, mazsola, megmossuk is( előfőzött ha szükséges).Szórjuk a szárított gyümölcsöket egy szalvétra, hogy gyorsabban szárítsák.

2. citrom forrázás forró vízzel, vágjuk szeletekre, és távolítsa el a csontokat.

És mit tudsz a gyomorégés népi gyógymódok kezeléséről, amelyek leghatékonyabb módszereit a link alatt található cikk írja le? Olvassa el hasznos anyagokat.

Pro gyöngyajakot tinktúra, a gyógyszer tulajdonságait és ellenjavallatok van írva itt.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / matt-i-macheha.html írásos gyógyszer tulajdonságait levelek anya és mostohaanyja.

3. Menj át a dió, dobja ki az összes észlelt válaszfalak és a darab héj.

4. Minden összetevőt össze kell csavarni egy húsdarálóval. Használhat keverőt vagy élelmiszer-feldolgozót. A citrom érdemes csavarodni.

5. Kombinálja az összetevőket, tegyen hozzá egy pohár mézet, alaposan keverje össze. A kész keveréket ki kell teríteni az edényeken( az üveg a legjobb).

Tartsa a tartályt a hűtőszekrényben. Ne felejtsük el, hogy az edényeket fedelek keverékével fedjük le, hogy a keverék ne felszívja a külföldi szagokat.

Főzés sürgőssége

  • A sütési folyamat során kipróbálhat egy kicsit, és megváltoztathatja a méz mennyiségét ízlésének megfelelően.
    De a keverék konzisztenciája és viszkozitása megváltozik.
  • Ha keverőt vagy élelmiszer-feldolgozót használ az összes összetevő darálásához, a keverék vastagabb lesz, mint húsdaráló használata esetén.
  • Ha nem szereted a citromhéjat, akkor ne adj hozzá.
    Ebben az esetben a keverék meglehetősen viszkózus.
  • Abban az esetben, ha a keverék kiderült vastag, akkor cukorkát belőle.
    A gyerekek fellebbeznek és a hagyományos édességek analógjává válnak.

Hogyan kell használni Vegyél részt

ajánlott 1-2 alkalommal egy nap éhgyomorra.

Meg kell enni harminc perc alatt. Adagolás: egy evőkanál keverék.

A felvételi sebesség nem korlátozódik az -re.

A gyerekeknek egy teáskanálnyi formulát kell adni.Írja

keveréket kell, miután meggyőződött róla, hogy a gyerek nem allergiás összetevői.

Ne használja a keverék, lefekvés előtt, mert ez áll a magas kalóriatartalmú, keményítőtartalmú összetevőket.

Ellenjavallatok az

használatához A keverék erősíti az immunrendszert és minden szervezet számára hasznos. De vannak bizonyos korlátai, amit tudnia kell:

  • sajátossága alkatrész - ha megjelent allergiás reakció bármely összetevőre használata a keverék jobb tartózkodni;
  • akut szívelégtelenség - a készítmény nagyban befolyásolja a szív, az ebben a betegségben komplikációkat okozhat;
  • kolelitiaza és urolithiasis;
  • betegségek a nyelőcső, a belek, beleértve a fekélyeket és hasnyálmirigy-gyulladás;
  • cukorbetegség - diéta ebben az állapotban kizárja nemcsak mézet, hanem a gyakorlatban minden aszalt gyümölcs, mert bennük sok fruktóz és szacharóz.

Egyéb receptek

1. lehet az összetétel tartalmazhat, és az egyéb komponensek a készítményben hasznos keverék. Egy hasznos keveréke a szárított gyümölcsök:

  • aszalt szilva,
  • mazsola,
  • sárgabarack,
  • méz,
  • diót.

Minden komponenst ugyanolyan arányban kell venni.

Az összetevők darálják a húsdarálót és alaposan keverjük össze.

A keveréket 10 napig ragaszkodni kell a hűtőszekrényben.

adagolása: egy evőkanálon naponta egyszer. Vegyünk egy üres gyomort.

2. Ha problémája van a szív- és érrendszerre, azt javasoljuk, hogy használja a következő keveréket:

  • hogy 200 gramm aszalt szilva, mazsola
  • ,
  • aszalt sárgabarack,
  • diót.

Húzza az összetevőket egy húsdarálóval. Hozzá:

  • csésze mézet,
  • szokásos gyógyszertári üveg csipkebogyó szirup,
  • tinktúra galagonya.

Keverje össze mindent, ragaszkodjon a hűtőbe 10 napig.

Adagolás : 1 evőkanál éhgyomorra. Ismételje meg a tanfolyamot évente kétszer.

A mézzel és citrommal kevert szárított gyümölcsök hasznosak. Erősítik a testet és növelik az általános hangzást.

elegyet ajánlott használni megelőzésére vitaminhiány, szív- és érrendszeri betegségek. Az

keverék normalizálja az emésztőrendszert, stabilizálja a nyomást. Hasznos lehet a diéta, még a gyermekek és a terhes nők számára is. Használat előtt érdemes megnézni az ellenjavallatokat.

receptekkel főzés vitamin keveréket, meg fogja tanulni a keresett videót.