Pácolt tengeri kelkáposzta: előnyök és ártalmak a konzervekben, gyógyhatású anyagok a terhesség alatt

Laminaria - egyfajta tengeri moszat. Gyakran nevezik tengeri kelnek.

Ősidők óta, az alga szerepel az étrendben, élő emberek a parton.

Az ókori Kínában, a kormány által támogatott a szállítás tengeri moszat a legtávolabbi sarkaiban az országban, biztosítva az emberek értékes termék. Fokozatosan, az emberek elkezdték használni lamináriát, függetlenül attól, hogy hol élnek.

• alga készítmény
• hasznos tulajdonságai
  • kalóriát
• moszat szárított formában
• ellenjavallatok
• Táplálkozás a terhesség alatt

A vad hínár gyakori Okhotsk, Japán, Kara és Fehér-tengeren.

nagy „alga cserjések” vannak a 4-10 méteres mélységben.

sziklás talajviszonyok között algák előfordulhat szinten 35 méter.

Laminaria - Laminaria aka( hasznos tulajdonságai szárított) talált alkalmazása a főzés és kozmetikumok.

Néha használják, mint a műtrágya, mert gazdag makro- és mikroelemek. Készítmény

algák Laminaria jól befolyásolja az egész testet. Ezt köszönheti, hogy annak összetétele, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ez magában foglalja:

instagram viewer

• növényi rostok,
• többszörösen telítetlen zsírsavak,
• poliszacharidok,
• alginátok,
• teljes fehérjét,
• vitaminok( A, B, C, PP)
• ásványi elemek: jód, vas, kobalt, kálium, kalcium, nátrium,foszfor, kén és mások.

Tudja, hogyan kell lenmag, előnyei és hátrányai, amelyek leírása a cikket hasznosnak? Kövesse a linket, és válaszokat kapjon a kérdésekre.

gyűjtése esetén levelek áfonya olvasható ezen az oldalon.

hasznos tulajdonságai

Laminaria - tárháza ásványi anyagok és vitaminok. Előnye abban rejlik, hogy a következő: 1.

Laminaria - jód forrás.Összesen 30 gramm alga naponta fedezi a szervezet ennek szükségességét nyoma szükség naponta.

Rendszeres alga fogyasztása jelentősen csökkenti a pajzsmirigy betegség.

Bármilyen főzés a hínár nem érinti a csökkentés a jód készítmény.

2. Hínár gazdag B12-vitamin .Ő egy igazi keresés a szigorú vegetáriánusok számára.

Laminaria generál ez a vitamin nagy mennyiségben, ezért használja a terméket kötelezővé kell tenni.

Hínár feltölti a vitamin a szervezetben, akkor is, ha egy személy teljesen felhagyott, nem csak a húst, de a tojás és tejtermékek.

B12-vitamin-hiány okoz beriberi, vezet zavart működését az idegrendszer és a máj. A test mérgezését okozhatja.

3. Mivel a nagy tartalom kálium-jodid és a tengeri alga erősíti a vérereket, javítja a szívizom.

Laminaria képes megelőzni a szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus, szélütés.

Kelp segít a magas vérnyomás. Tulajdonságai hozzájárulnak a vérnyomás normalizálódásához.

4. Laminaria javítja a memóriát az idősek, ez segít, hogy gyorsan asszimilálni új ismereteket, hogy a gyermekek és tizenévesek. Növeli az agy tevékenységét.

5. Laminaria tartalmaz kobalt és vas .Ezek a mikrotápanyagok szükségesek a hemoglobin képzésében. A-vitamin PP-szál és normalizálják a szintje lipoproteinek a vérben.

Ezek a tulajdonságok javítása a vért, segíti, hogy a „rossz” koleszterint a vérből. Laminaria elvékonyodik a vér, csökkenti a vérrögképződés kockázatát.

És mit tudni előnyeit és árt a cikória? Olvassa el az ajánlások a felhasználásra lehet naprakész anyagot.

Mintegy kezelése pyelonephritis nők népi jogorvoslati írt itt.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / shugaring-doma.html olvasási körülbelül shugaring otthon az övezetben a mély bikini, és nézd meg a fényképeket.

6. Javítja az emésztőrendszer .Ezt szál segítségével lehet elérni.

Serkenti a bél izmait, eltávolítja a méreganyagokat, és a radionuklidok. A hínár elősegíti lágy székletürítés eljárás kiküszöböli a székrekedés.

7. Laminaria használt kozmetika. A szépségiparban a mészkőpaszta széles körben elterjedt.

8. ragaszkodik használt algák nőgyógyászat. Kiterjednek a méhnyak. A szülés előtt, az abortusz és a hiszterszkópia előtt használják őket.

kalória

moszat Laminaria - a kedvenc terméke étrend tisztelői. Annak ellenére, hogy a tömeg a hasznos tulajdonságok, gazdagság nyomelemekben, a kalóriák számát hínár alacsony.

100 gramm friss vagy szárított termék tartalmaz 5 kcal.100 gramm pácolt mogyoróból - 47 kilokalóriából. A kalóriatartalom függ a felhasznált fűszerektől és a marinadistól.

100 gramm Laminaria tartalmazott 0,8 gramm fehérjét, 5,1 gramm zsírt, 0,0 gramm szénhidrát. Nem javasoljuk, hogy meghaladja a napi 100 grammnál nagyobb mennyiségű tengeri moszat felvételét.

szárított formában

szárított tengeri moszat elveszti a nagy mennyiségű nedvességet, de megőrzi az összes ásványi anyagokat és vitaminokat.

Ugyanolyan hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, mint a pácolt vagy friss laminaria.

Dry káposzta erősíti az immunrendszert, normalizálja az anyagcserét. A termék segít a következő esetekben:

• elősegíti betegségek kezelésére a hím( prosztata problémák),
• aktivitását szabályozza az idegrendszer,
• javítja bélflóra, van féreghajtó tulajdonság( kb Tansy parazitákkal szemben van írva itt),
• segít eltávolítani az antibiotikum maradványokat nem törött.

A száraz hínár leginkább brikettet vásárol. Felhasználhatósági ideje 3 év.

ellenjavallatok

tengeri alga elnyeli, ami tele van tengervíz körül.

Mint például:

• nehézfémsók,
• olajnyomokat,
• radioaktív elemek.

Ma lamináriát általában az in vitro nevelt, ezért moszat megvenni a boltban, akkor biztos lehet benne, hogy jótékony hatása van.

ellenjavallatok közé tartozik a következő:

• hipertireózis - Túlzott mennyiségben a jód a szervezetben,
• túlérzékenység moszat( allergia moszat),
• használja tengeri káposzta óvatosnak kell lenni, hogy azok az emberek, akik szenvednek a kelések és vesebetegség( vesegyulladás),
• akut betegségekemésztőrendszer,
• szigorúan tilos felvételét hínár a diéta alatti gyermekek életkora 3 év.

túlzott használata algák vezethet a betegség az emésztőrendszer, ami súlyos hasmenés.

Táplálkozás

terhesség alatt szülő nők különösen hiányától szenvednek jódot.

Kelp gazdag ezek a nyomelemek és aminosavak kombinációját elősegíti a jó felszívódását a jód.

nyomelem erősíti a gyermek csontváza, normalizálja a hormonális kismama.

Tengerikáposzta lehet enni a terhesség alatt, ha a nő nem rendelkezik általános ellenjavallata hínár.

Laminaria - egy egyedülálló termék, amely magában foglalja a nagy mennyiségű vitamin és nyomelem. Ez baktériumölő tulajdonságait, és hozzájárul a számos betegség kezelésében, normalizálja a pajzsmirigy és a gyomor-bél traktusban.

Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót, amely világosan mutatja, hogyan kell megfelelő módon előkészíteni a tengeri keletet.