Kako se riješiti prehlade u trudnoći

Mi tretiramo prehladu u trudnoći: najbolji narodni lijekovi

Obična curenje iz nosa izgleda tako bezopasno „neugodnost” da mnogi ljudi jednostavno ignorirati simptome - začepljen nos, otežano disanje, a ne intenzivne glavobolje, pojačano suzenje.Ali liječnici ga klasificiraju kao upalnu bolest i tvrde da bi liječenje trebalo biti obavezno!Posebno pozoran na vlastito zdravlje trebao bi biti trudnice - bilo koji upalni proces treba kontrolirati sama žena i liječnik, uključujući prehladu (Rinitis).

Značajke rinitisa tijekom trudnoće

U medicini se tri vrste rinitisa razlikuju tijekom trudnoće:

• virusni- bolest počinje zbog infekcije, često u kombinaciji s prehladom / griznicom;
• hormon- neadekvatan odgovor tijela na hormonalne promjene;
• alergičan- uzrok pojavljivanja može biti apsolutno bilo koji vanjski poticaj, čak i ako je prethodno shvaćen kao apsolutno normalan.

Važno: samo liječnik će moći odrediti pravi uzrok rinitisa, tako da trudnica mora proći pregledom s otorinolaringologom (ENT liječnikom) - to će jamčiti imenovanje nadležnog, sigurnog i učinkovitog tretman.

Žena ne bi trebala eksperimentirati i odabrati lijekove koji oslobađaju nazalnu zagušenja i olakšavaju disanje -oni mogu naštetiti razvoju tijela u maternici. Preporučljivo je koristiti narodne lijekove koji djeluju samo lokalno.

Sigurni narodni lijekovi

Kako brzo izliječiti nos tek nakon trudnoće s narodnim lijekovima? Općenito, preporučljivo je aktivno koristiti predstavnike flore za liječenje prehlade, no potrebno je zapamtiti - ni u kojem slučaju ne započeti terapiju bez prethodnog ispitivanja. Takvo upozorenje je zbog činjenice daU slučaju alergijskog rinitisa, neke biljke mogu pogoršati situaciju i uzrokovati još veću negativnu reakciju tijela.Apsolutno sve metode liječenja prehlade tijekom trudnoće iz kategorije tradicionalne medicine mogu se podijeliti uvjetno kako slijedi: kapi u nosu, inhalacijski i nestandardni tretman.

Recepti kapljica

Ne može se koristiti iz receptura djetinjstva kapljica iz hladnoće uz upotrebu sokova i češnjaka za vrijeme trudnoće - oni mogu uzrokuju trajnu alergijsku reakciju (čak i ako prethodno takva nije bila, a prehlada nema alergijsku etiologiju) izaziva povećanje arterijske tlak. No, apsolutno sigurno, ali istovremeno učinkovite u liječenju rinitisa, bit će sljedeće recepte iz prehlada kod kuće:

1. Kalanchoe.Ovaj cvijet raste u gotovo svakom domu, tako da možete dobiti lijek u bilo koje vrijeme. Potrebno je uzeti list Kalanchoe, oprati ga i dobiti sok - to se može napraviti s čajnom žličicom pločicu i zatim skupite rezultirajući sok u pipetu) ili brušenjem listova na rešetku / miješalici i stisnutim sokom formirana masa. Često se može kapati sok od Kalanchoe, uz svaki slučaj zagušenja i poteškoće s disanjem.Obratite pažnju: gotovo odmah nakon instilacije započinje brojne kihanje - zalihe s rupčićima / salvete.
2. aloja. Ova biljka ima protuupalno svojstvo i stogaimaju terapeutski učinak čak iu virusnoj hladnoći. Potrebno je uzeti dio listova i dobiti sok od njega na bilo koji prikladan način. Pokopajte nekoliko kapi (2-3) u svakoj rupi, ali nemojte pretjerati - dovoljno tri od ovih postupaka tijekom 24 sata.
3. Kemoterapija kamilice.Potaknut će izlučivanje ove ljekovite biljke koja ima i protuupalno i dezinficirajuće svojstvo. Uzmite 100 grama suhog polaznog materijala (cvjetove kamilice), ulijte kipuću vodu (litru) i potopite u termos za 4-6 sati. Napunjena juha može se uranjati u 3-4 kapi (za svaki nosni prolaz) maksimalni broj puta na dan - na primjer, svaki sat.
4. Mrkva i / ili sok od jabuka.Tradicionalna medicina općenito pripisuje ova sredstva čudotvornim svojstvima koja su upitna. Ali oni ne mogu naštetiti, stoga je moguće u svakom nosačkom prolazu s bilo kojom frekvencijom kopati sok od mrkve i / ili jabuke nekoliko kapi (do 5-8).Napomena: ne možete miješati ove dvije sokove za ubacivanje nosa, takav koktel je najbolje uzimati usmeno (iznutra) - i ukusan i koristan.Brzo izliječiti hladni i curenje nosa pomoći će drugim narodnim sredstvima, kao što su senf u prahu i kapi od lukova.

Ne koristite vazokonstriktorskih kapi ublažiti stanje - djelovanje tih lijekova distribuirano je cijelo tijelo, što može dovesti do poremećaja u fetalnom prehrane. Trudnice mogu aktivno koristiti inhalacije, koje će omogućiti slobodno disanje i terapijski učinak.

Recepti za udisanje

"Djedov" način udisanja s čajnikom ili širokim jelo idealan je za trudnice

Trudnice mogu inhalacije provoditi samo u odsustvu hipertermije (groznica).Možete koristiti profesionalni nebulizator, ali u nedostatku takve opreme, postupak udisanje je moguće - "djedov" način s čajnikom ili širokim jelo, nitko ukinut. Prije nego počnete udisati, trebali biste promatrati nekoliko pravila za trudnice:

• maksimalno dopušteno trajanje udisanja je 7 minuta;
• s teškoćama disanja, terapijski bi parovi trebali ući u tijelo kroz nos;
• Moguće je inhalirati samo u pauzama između jela - ne prije 60 minuta nakon jela;
• za pola sata trudnica mora biti topla - ne možete izaći na ulicu ili u dobro prozračenu sobu;
• disanje bi trebalo biti jednako.

Što se može upotrijebiti kao lijek:

• češnjak i luk- preporuča se koristiti ih liječniku, ali njihova ulja savršeno vraćaju slobodno disanje;
• izvarak timijana / kamilice / kadulje- morate odabrati jednu stvar i pripremiti izvarak (snažan, na temelju žlice suhog izvora na pola šalice vode);
• eterična ulja čajevca / eukaliptusa.

Ostale folklorne metode iz prehlade

Učinkovito pranje nosa može biti djelotvorno - to će vam pomoći da se riješite zaglušnosti, akumulirate sluz više tekućine i pridonose njegovom najbržem otpuštanju.Pranje se može obaviti trudnicama bez straha za zdravlje nerođenog djeteta - one imaju isključivo lokalni učinak.Navodnjavanje nazalnih prolaza treba esencije od kamilice, kadulja, timijan ili obične soli vodom (1 žlica na šalicu tople vode).

Znak se može koristiti u trudnoći, ali pazite da nema alergijskih reakcija

Mnoge trudnice s hladnoćom (bez obzira na njihovu etiologiju) aktivno koriste poznati vijetnamski melem "Asterisk"- dovoljno ih je masirati s krilima nosa, staviti traku na područje ispod nosa, a nestajanje nestaje. Ali Napomena: u „zvijezde” su eterična ulja klinčića / eukaliptus / anisa i drugih biljaka koje mogu uzrokovati teške alergijske reakcije, do angioedema.

Coryza mjesec dana ne prolazi, što će s njom i što znači, postaje jasno nakon čitanja članka.

Što učiniti, kada kašalj i curenje nosa ne prolaze dulje vrijeme, možete naučiti iz ovog članka.

Dijete nema dugotrajnog nosnog nosa, što se s tim u vezi navodi u članku: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/nasmork-ne-proxodit-2-nedeli-u-rebenka.html

To će biti točno ako prije primjene "Zvezdochki" žena će provesti alergije test - samo udisati miris balzama i pričekajte 5-10 minuta. Ako tijelo reagira adekvatno, nema kratkog daha i srčanog udara, tada možete sigurno započeti postupak.
Uklanjanje upale i uklanjanje nazalnih prolaza iz akumulirane sluzi pomoći će i toplinskim postupcima: Stavite na područje nosnog mosta i vrećica gornjih sinusa s grijanom soli / heljda, koristite "Plava svjetiljka." Ali zapamtite nekoliko pravila:

• tijekom trudnoće, grijanje je zabranjeno pri povišenoj tjelesnoj temperaturi i arterijskom tlaku;
• trajanje postupka je najviše 10 minuta, bolje je ograničiti 5-7;
• kategorički je zabranjeno spuštati noge u senf, napraviti bilo kompresije - to može izazvati pobačaj i / ili prerano rođenje.

Liječenje crijevnog nosa u trudnica ne smije se ograničavati na opisane postupke - tijelo je znatno oslabljeno, bit će potrebno podupirati ga i vratiti funkcionalnost imunološkog sustava. sustav.

Za pomoć imunitetu morate piti juhu pizze (ako nema problema s bubrezima), čaj s malinama, mlijeko s medom. Da biste brzo dobili osloboditi od rinitisa, vrijedi uzeti šetnje na svježem zraku, potpuno jede.

Moguće komplikacije

Krvarenje tijekom trudnoće može dovesti do ozbiljnih komplikacija

Zanemari rinitisa simptoma nije potrebno - to je ne samo kršenje ritam života i izazivajući nesanica / glavobolje, ali to može dovesti do raznih komplikacija. Za takav je moguće nositi:

• razvoj simptoma sinusitisa i sinusitisa- upalni procesi u paranazalnim sinusima. Često lingitirajući rinitis pretvara u kronični oblik, izaziva sinusitis, frontalni - ove bolesti zahtijevaju ozbiljnije liječenje;
• pojava simptoma otitisUpala ušiju;
• povećani periferni limfni čvorovi.

No, nakon što je rođenje djeteta treba dati na činjenicu da ona također može postati bolestan. A ako u dojenčadi pojavljuje kašalj, treba znati koje korake treba poduzeti za liječenje. Što je liječenje vlažnog kašlja u djece može naučiti čitajući ovaj članak.

video

Ovaj videozapis govori kako pravilno postupati s trudnoćom:

Curenje iz nosa - je leglo upale, koja je u trudnoći može dovesti do negativnih posljedica za zdravlje žena i razvoj fetusa. Navedene tradicionalne metode mogu biti samo nekoliko dana da biste dobili osloboditi od ne samo simptome, nego i po kvaliteti, pun lijek upala.

ProLor.ru

Što i kako liječiti prehladu u trudnoći?

Krvni nos u devet slučaja od deset je uzrokovan virusima influence, adenovirusima. Rano liječenje ne uzrokuje poteškoće i brzo dovodi do oporavka. No liječenje crijevnog nosa tijekom trudnoće uvijek uzrokuje anksioznost među liječnicima. Previše savjetnika okružuje buduću majku i pokušava je izliječiti s dostupnim sredstvima.

Trudnica bi se trebala sjetiti da prije nego što se liječi hladnoća s bilo kojim lijekom, treba se posavjetovati s ginekološkim odgojiteljem. Uostalom, treba misliti ne samo o dobrobiti majke, nego o stanju ploda i budućem zdravlju.

vazokonstriktor zastupnik

Sve kapi, sprejevi i lijekovi vazokonstriktivnog djelovanja (naftin, sanorin, galazolin i drugi) su dobri, jer Vratite disanje 15-20 minuta nakon upotrebe zbog kemijske tvari koja uzrokuje grč posude nosa. To dovodi do uklanjanja edema i poboljšava drenažu sadržaja paranazalnih sinusa.

Međutim, aktivne komponente tih lijekova djelomično se apsorbiraju u krv i imaju opći štetni učinak: mogućeg grčenja cerebralnih žila, srca, bržeg otkucaja srca, povećanog uterinskog tona, uzbudljivosti dijete.

Stoga, lijekovi koji sadrže vazokonstriktorske komponente su kategorički kontraindicirani u liječenju rinitisa u trudnica i dojilja.

Razmotriti preporučene načine liječenja rinitisa u trudnica počevši od najjednostavnijih narodnih lijekova.

Tradicionalna medicina

Glavna kontraindikacija je prisutnost u prošlosti alergijskih reakcija na predloženi lijek. Tradicionalna medicina savjetuje trudnice da liječe prehlada kako bi kuhale i koristile biljne lijekove koji ne sadrže opasne tvari. Ovi pripravci mogu se uranjati u nos u obliku kapi, dodani otopini za pranje nosnih prolaza, korišteni kao mokri turund, dodani inhalaciji.

Sok od Aloe i Kalanchoe treba pripremiti unaprijed i uskladištiti u hladnjaku upravo u slučaju, jer njezina priprema traje puno vremena.

• rezati debeli gusti listovi, isprati i osušiti;
• zamotajte u papir ili celofan i ostavite u hladnjaku 5-7 dana;
• Listi lišće u mlinu za mljevenje;
• Nastala žbuka još uvijek drži 2 dana na hladnom, tako da oslobađa sok;

Tek nakon toga može se ručno izvlačiti kroz nekoliko slojeva gaze. Možete pripremiti sok od Aloe, Kalanchoe po izboru ili ih miješati. Nanesite tri kapi u svaku nosnicu tri puta dnevno, tretirajte crijevni nos deset dana.

Sok od Kalanchoe ima jak iritirajući učinak na nosnu sluznicu i uzrokuje kihanje. Ona služi kao fiziološka mehanizma čišćenje nosa i vratiti disanje, pomaže da liječe prehladu. Morate unaprijed pripremiti salvete ili rupčić.

Luk sok je napravljen od sjeckani veliki luk. U isto vrijeme, da biste dobili osloboditi od prehlade ponuditi trudna udisati miris luka. Akcija phytoncids doprinosi rješavanju problema kako izliječiti rinitis tijekom trudnoće.

Ako zakopavanja sok luk, Aloe i Kalanchoe uzrokuje peckanje u nosu, pokušajte razrijeđenom otopinom pola vode ili mlijeka i nastaviti liječenje.

Repa sok je napravljen od repe, nariban na fini ribež. Za slomiti masu dodajte pola šalice vode i uliti za dva sata, a onda stisnuti. Preporučuje se za liječenje rinitisa trudnoće duže od tri dana. Ima blagi čišćenje i protuupalni učinak.

Nekoliko češnjaka od češnjaka može se prvo slomiti, a zatim sipati hladnu prokušanu vodu (u volumenu :), neka se skuhati dva sata. Nanesite tri kapi četiri puta dnevno.

Masaža aktivne točke

Masaža s prehladom u trudnoj ženi treba početi s prvim simptomima. Još je bolje upotrijebiti ga u svrhu prevencije, kada kihanje i kihanje ljudi pojavljuju u obitelji ili na poslu.

Glavne aktivne točke nalaze se u području nosa, na krilima nosa, na objema stranama nosnih prolaza, na koza koza, na koži od palca i kažiprsta.

U liječenju običnog hladnoća, pokreti masaže trebaju biti meki kružni od svjetlosti do dubokog prešanja. Ponovite postupak što je češće moguće.

Za liječenje masažom moguće je pripremiti premazane točke s pomastom "Zvezdochka". Učinak će se povećati.

Postupci zagrijavanja

Tijekom trudnoće, vruće kupke za stopala se ne preporučuju. No možete zagrijati nos s kuhanim jaješcem ili plavim svjetlom. Toplina prolazi duboko i ne utječe na razvoj fetusa.

Za liječenje rinitisa moguće je obloge s izvarivanjem listića na čelo, nosa i krila nosa. Za pripremu bujona morate uliti čašu vode nekoliko listova lovora i kuhati 10 minuta. Držite kompresor da se ohladi. Mozete navlažiti juhu turundu i umetnuti 10-15 minuta u nosne prolaze. Liječenje treba obaviti do oporavka.

inhalacija

Svi popularni načini disanja nad vrućom parom, otopinom soli i sode, kuhani krumpir mogu se koristiti za liječenje curičnog nosa tijekom trudnoće. Treba primijetiti jedno ograničenje: trudnicu ne smije pregrijavati, ne prekrivajte se ručnikom.

Korištenje ultrazvučnog uređaja "Nebulizer" omogućit će učinkovite dubinske udisanje eteričnim uljima, biljnim dekocijama.

Dobar učinak za cijelu obitelj ima ovlaživač zraka i dodavanje eteričnih ulja (jele, eukaliptusa, smreke).

Gotovi dozni oblici

Svi lijekovi koji sadrže antibiotike i hormonske protuupalne lijekove propisuje liječnik u slučaju teškog, kompliciranog sinusitisa, trbušnog nosa u trudnica. Pažljiva kontrola doze lijeka se provodi.

Sigurno je liječiti rinitis s sprejevima i kapima za ispiranje i čišćenje nosa. Izrađeni su na osnovi morske vode ili biljnih sredstava (Aquamaris, Salin, Delfin, Aqualor).

Kapi Pinosol se sastoje od eteričnih ulja. Možete se prijaviti najviše tri dana.

Homeopatski lijekovi kao što su Delufen, Euphorbium compositum preporučuju se za trudnoću kao protuupalni lijekovi.

Svi neugodni osjećaji i neobične reakcije na lijek za prehladu u trudnoj ženi trebaju biti ispričane njezinu opstetričaru i ginekologu. Liječenje crijevnog nosa bez jakih lijekova je cilj liječnika i buduće majke.

ingalin.ru

Kako se riješiti prehlade trudne žene

Lijekovi tijekom trudnoće su kontraindicirani, pa čak i prehlada postaje pravi problem. Ali nema razloga za frustraciju, jer se rinitis može izliječiti potpuno bezopasnim i improviziranim sredstvima.

instrukcija

1. Coryza obično javlja ili kao rezultat izlaganja sluzi sluznice mikroorganizama, ili u alergijskim reakcijama. Da biste saznali točan uzrok, obratite se bolnici. Antihistamin može preporučiti samo liječnik. Ako vam je hladno, zamolite liječnika da propisuje liječenje koje neće štetiti fetusu.
2. Inhalacije dobro pomažu ukloniti ne samo čašu nosa, već i ubiti klice. Udahnite od izgaranja krumpira ili ulijte malo sode u litru kipuće vode. Ako niste bolesni i dobro se tolerirate od mirisa eukaliptusa, dodajte nekoliko kapi ovog eteričnog ulja u kipuću vodu. Inhalacije rade što je češće moguće, a hladnoća će proći brže.
3. Mrkati luk i iscijediti sok od njega. Razrijedite ga na pola s vodom i pokopajte rezultirajuću smjesu tri puta dnevno. Luk pomaže smanjiti zagušenja i poraziti bolest zbog visokog sadržaja fitonida u njemu. Umjesto vode, možete dodati med, ako, naravno, nemate alergije na njega.
4. Uzmite aloe list, dobro isperite pod tekućom vodom i obrišite je. Stisnite sok i pokopajte je u nosu nekoliko puta dnevno. Aloe nema vazokonstriktivnog učinka, ali pomaže u porastu hladnoće u samo nekoliko dana.
5. Nanesite mast za zagrijavanje na hramovima i nosu. Sadrži esencijalna ulja koja olakšavaju disanje u prehlada. Budite oprezni, budući da postoji svibanj biti pojedinačna netrpeljivost komponenti koje čine proizvod.
6. Kapi vazokonstrikta mogu se koristiti tijekom trudnoće, ali samo u svrhu liječnika. Stoga, ako se ne možete nositi s crijevnim nosom, obratite se savjetovanju korištenja kapi kod svog ginekologa. Ne pokušavajte sami lijekirati, jer to može naštetiti vašem djetetu.

KakProsto.ru

Savjet 1: Kako se riješiti prehlade tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, žensko tijelo je opušteno i stoga često sklono raznim zaraznim bolestima. Čini se da rinitis nije toliko opasno, ali osjećaj nelagode koju uzrokuje ne daje odmor. Naravno, u ovoj situaciji potrebno je konzultirati se sa specijalistom. A ako nema alergiju na bilje, možete koristiti narodne recepte.

instrukcija

1. Pranje je najučinkovitije u borbi protiv infekcija u nosnoj šupljini. Za pripremu infuzije trebate: žličicu cvjetova kalendula, 1 žličicu lišća kadulje, 1 žličicu lišća psyllium, 1 čajnu žlicu djeteline s livadnim cvjetovima, 1 čajnu žličicu riže, 1 žličica rižinih podloga zmija.

   Pomiješajte sve sastojke i mljeveno ih. 2 žlice mješavine ulijte čašu kipuće vode i ostavite 3-4 sata, prekrivene gustim poklopcem. Dobiveni infuzijski soj. Isperite nos 2-3 puta dnevno dok ne popravite. Zapamtite: infuzija treba biti malo topla.

2. Infuziju kamilice. Za pripremu vam je potrebno: 1 čašu strke kipuće vode, 2 žlice cvjetova kamilice (kemičar).

   Stavite cvjetove kamilice u termos bocu i ostavite 1-2 sata. Dobijte infuziju i koristite ga 2-3 puta dnevno. Takvo rješenje se također može koristiti kao kap u nosu.

3. Parne inhalacije - poboljšavaju čišćenje nosnih prolaza. Ovaj postupak je moguć samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi. Za pripremu za inhalaciju, trebat će vam: 1 šalicu kipuće vode, 1 žličicu lišća majka i maćeha, 1 žličicu bilja timijana i 1 čajnu žličicu cvjetova kamilice.

   Pomiješajte sve sastojke. Ostaviti nastalu smjesu 2-3 sata, prekrivena gustim poklopcem. Infuzija ulijeva u široku, ali ne i duboku posudu i toplinu. Sjednite za stolom i nježno, kako se ne bi spali, nagnuti nad biljnim mješavinama. Pokrijte glavu velikim ručnikom tako da pare ne izađe. Vrijeme postupka je 5-7 minuta. Nakon toga, u roku od 30 minuta, pokušajte ne izaći na ulicu i u hladnu sobu. Nakon 3-4 sata možete ponoviti postupak.

4. Infuzija Kaline. Uz obavljanje lokalnih postupaka (pranje, udisanje), potrebno je popraviti liječenje unosom biljnih ljekovitog bilja. Sigurni su i djelotvorni. Za njegovu pripremu trebat će vam: 1 litru vode, 200 grama voća viburnuma (sušenog), 100 grama meda.

   Napunite viburnum vodom i pocnite kuhati. Juha je puštala da se skuha 30-40 minuta, a zatim ga iscijediti. Pomiješajte infuziju medom i uzmite ½ šalicu 2-3 puta dnevno.

KakProsto.ru

Savjet 1: Kako liječiti nazalnu kongestiju u trudnica

Tijekom trudnoće, žena treba tretirati svoje zdravlje više pažljivo nego obično, jer bilo koja slabost može nanijeti štetu djetetu. Nemoguće je zanemariti čak i takav simptom kao zagušljiv nos. Ovaj naizgled uobičajeni fenomen može ukazivati ​​na različite bolesti, pa stoga zahtijevaju različite tretmane.

Trebat će vam

1. - morska sol;
2. - antihistaminici;
3. Aloe;
4. - Kalanchoe;
5. - kamilice;
6. - Calendula.

instrukcija

1. Nosni zagušenja tijekom trudnoće nije uvijek simptom prehlade, pa ako ne postoje druge znakove bolesti, moguće je pokušati eliminirati nemir bez pomoći lijekova. Isprati nos slab rastvor morske soli (žličicu soli po čašu vode) i napraviti jednostavne vježbe disanja. Učvrstite desnu nosnicu, duboko udahnite lijevo, a zatim ga iscijedite i udahnite desno. Ponovite istu vježbu, ali samo počevši od druge nosnice.
2. Masirajte nos najprije, a zatim krilima nosa. Ponovite postupak nekoliko puta dok ne osjetite poboljšanje. Učinkovitost masaže bit će veća, ako ga potrošite u kupaonici, gdje teče toplom vodom. Tako ćete ubiti dvije ptice jednim kamenom: navlažite sušenu sluznicu nosa i olakšajte disanje.
3. Ponekad je nazalna zagušenja znak alergije. I tijekom trudnoće, izložene su i one žene koje prethodno nisu imale preosjetljivost na određene tvari. Samo u slučaju, isključite iz alergene hrane i konzultirajte liječnika o uzimanju antihistaminika.
4. Ako nosna kongestija je u pratnji slabost, grlobolja i kašalj, uzrok je najvjerojatnije normalna virusa. Pijte vitamin C bogat bujon pasge. To će potaknuti imunitet i ubrzati oporavak. Isperite nos ne samo slanom vodom, već i ljekovitim biljem (kamilice, kalendule itd.). Da biste olakšali disanje, pokopajte aloe ili sok od kalanchoa u svakom prolazu kroz nos.

KakProsto.ru

Vezani članci