Zatvor je najčešće pogođen ženama i starijim osobama. Više od polovice ljudi starijih od 60 godina pati od poteškoća s pokretom crijeva. To može biti i neovisni funkcionalni poremećaj, a fenomen koji prati još jednu ozbiljnu bolest.
- mogućih uzroka
- Karakteristični simptomi
- Opće preporuke
- Kako liječiti ljudi znači?
- Što se ne preporučuje?
- Prevencijske mjere
Mogući uzroci
U svakoj dobi, konstipacija nastaje iz raznih razloga. U starijih:
- Pogoršanje postojećih bolesti( multipla skleroza , hipotireoze, dijabetes, bolesti probavnog trakta, depresije, ateroskleroza, Parkinsonova bolest).Domaćinstvo
- uvjeti ( niska tjelesna aktivnost, nedostatak vježbe, mala količina prehrambenih vlakana u prehrani zbog smanjenja njihove sposobnosti da žvakati, smanjenje unosa hrane i tekućine).
- Hormonski poremećaji ( hiperkalcemija, hipotireoza, menopauza).Primanje
- lijekovi uzrokuju začepljenje ( blokatore kalcijevih kanala, antidepresivi, diuretici, pripravke koji sadrže željezo ione, kalcij, aluminij, zloupotrebe laksativa).Dob
- ima ( smanjenje sinteze peptida, pogoršanja osjetljivosti živčanih završetaka odgovornih za motiliteta gastrointestinalnog trakta, smanjenje brzine popravak - suzbijanje stanica s različitim oštećenja DNA).
Bez obzira na uzroke opstipacije, dva uvijek ostaju glavna: nedovoljna fizička aktivnost i neuravnotežena prehrana. U starosti, ljudi su mnogo manje vježba: bolovi u zglobovima, sprečava otežano disanje, vrtoglavica i čestih pogoršanja koordinacije, slabost, tlak udara.
Kao rezultat toga, protok krvi u malom bazenu je smanjen, tamo je manje isporučen s krvi kisika. Zbog hipoksije, popravak tkiva je poremećen i slabost mišića dna zdjelice brzo se razvija.
često u starijih uzrok opstipacije je smanjen tonus i aktivnost debelog crijeva, usporava prolazak hrane; smanjuje osjetljivost sfinktera( kružnog mišića) u anus i nedostatak zbog toga potrebu da srati. Karakteristični simptomi
opstipacije - klinički sindrom koji sadrži:
- čišćenje najmanje 3 puta tjedno;
- čak i ako uslijed toga defekacija, postoji osjećaj da u crijevu ima puno sadržaja;
- poteškoće s embolijom;
- tvrda, jadna stolica;
- izlučivanje izmeta manje od 35 grama dnevno.
Uzroci čira na ustima i liječenje kod kuće.
Kako se nositi s mamurlukom uz pomoć narodnih lijekova? Saznajte s ovog članka.
Opće preporuke Kada
počinju stariju osobu liječiti zatvor, morate nastojati postići dva cilja:
- normalizira konzistenciju stolice.
- Da bi se postiglo pravilno pražnjenje crijeva.
bi trebao početi s promjenama u načinu života i prehrane: mora prvo pokušati povećati motornih aktivnosti, pratiti količinu tekućine piti u dan i ući u svoj dnevni prehrani dijetalnih vlakana. Iako
motornih aktivnosti za starije osobe da shvati prilično teško s obzirom na karakteristike dobi, a posebno osobe koje su u krevetu zbog razloga zdravlja( tzv krevet pacijenta).
U tom slučaju, nježna masaža trbuha može koristiti, poticanje peristaltike, fizioterapiju, gimnastika dozu.
Budući da stariji ljudi jedu uglavnom mekanu hranu( žitarice, krumpir, tjestenina), teško je uvesti svježe voće i povrće u njihovu prehranu. U slučaju problema sa zubima mogu se koristiti dodatke prehrani koji sadrže pektin, mekinje i druge dodatke prehrani, koji se sastoji od netopljive i topljivih prehrambenih vlakana koja su dobro stimulirati peristaltiku.
Davlakna dobro „rade” dan treba popiti barem 1,5 litre tekućina, ili može pogoršati stanje, kao i vlakna počinje apsorbirati tekućinu iz crijeva. Takve obveze treba izvršiti samo liječnik, jer su u nekim bolestima velike dnevne količine tekućine kontraindicirane.
Ako je uzrok konstipacije bolest, konstipacija neće biti riješena dok se bolest ne ukloni. U tom slučaju, neuspjeh od glavnih metoda otklanjanja zatvor, pribjegavanja narodnih lijekova ili blagi laksativ, rade svoj redoviti prijem crijeva konačno proliti.
Svi agensi koji imaju laksativni učinak mogu se podijeliti u tri kategorije:
- Omekšavanje fekalne naslage u crijevu( gotovo neprikladno).
- Intenziviranje intestinalne sekrecije i smanjenje apsorpcije tekućine tkiva.
- Poticanje peristaltike, povećavajući količinu izmeta u crijevu.
Kako liječiti narodne lijekove?
U borbi protiv konstipacije, jedini moćni lijekovi univerzalno su nemilosrdni prema svemu neprimjereno. Ako želite pronaći meko besprijekorno laksativ, možda ćete morati iskušati mnogo novca prije nego što pronađete pravi.
- Ujutro na prazan želudac piti žličicu maslinovog ulja ili lanenog ulja.
- Dobro stimulirana crijevna peristaltika s kuhanom repe. Dovoljno je da ga trljati i napuniti s malom količinom biljnog ulja. Redovito se upotrebljavaju repe normaliziraju pražnjenje crijeva. Kada
- intestinalne atonije čine zbirka slatki korijen i bijelog sljeza, laneno sjeme i voća, komorač uzeti u težinskim omjerima od 1: 2: 2: 1.Pola sata u vodenoj kupelji kuhati 10 g zbirke u čaši vode, ohladiti, odviti, volumen donijeti na izvornu, dodavanje kipuće vode. Nakon večere popijte pola stakla. Ako
- , osim kvalitete života zatvor propinjanja i hemoroida, priprema sakupljanje, koja se sastoji od sjemena lana i hrastove kore( 30 g), kamilice( 40 g).Žlica mješavine kuhana je u vodenoj kupelji. Preporuke su iste kao u prethodnom receptu.
- Lagani laksativni učinak daje pšenično mekinje. Navečer možete popiti čašu jogurta pomiješanu s 2 žličice.mekinje.
- Djelotvoran laksativ je trava sijena( alexandrijska lista), koja jača crijevni zid. Za pripremu infuzije 1 tbsp.l.bilje za noć, ulijte čašu hladne kuhane vode ujutro, iscijedite i pijte na praznom trbuhu. Lijek je snažan i djeluje na sve na različite načine. Počnite dnevno piti bolje s 1/3 šalice postupno povećavajući dozu.
- Folklorni iscjelitelji došli su s lijekom za zatvora kod starijih osoba, koji se sastoje od 1 čašu jabuke, pšeničnog mekinje i kuhane vode. Dobro promiješajte, dodajte 1/4 šalice soka od šljiva, ponovno promiješajte, stavite u posudu s čvrstim poklopcem. Držite u hladnjaku. Koristite svakodnevno ujutro za 4 žlice.l.
Što se ne preporučuje?
Ne koristite laksativne lijekove bez propisivanja liječnika.
Nemojte se baviti samozavaravanjem u nazočnosti bolesti - problem se prvo mora raspraviti s liječnikom.
Ne možete riješiti problem klistiri.
Ne možete dopustiti da problem prođe svoj smjer, jer crijevne naslage otrovaju tijelo koje treba redovito odložiti.
Mogući uzroci apneje i liječenja kod kuće.
Je li moguće izliječiti keratomu uz pomoć narodnih lijekova? Pročitajte u ovom članku.
Kako mogu pomoći bebi s kolikom? Tradicionalne metode - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html
Preventivne mjere
Prevencija zatvor je uglavnom u određenom načinu života i hranjiv dijeta. Pješačka, samostalna masaža i gimnastika olakšavaju pražnjenje crijeva.
Redovito hodanje i ponovno uspostavljanje crijevne peristaltiku, a istovremeno imaju blagotvoran učinak na srce i krvne žile, lokomotornog sustava.
Gimnastika se izvodi u jutro bez izlaska iz kreveta. Veći učinak na jačanje motoričke aktivnosti crijeva osigurava takve vježbe kao što su "bicikl", "škare" i drugi koji utječu na mišiće tiska.Nakon gimnastike, još ležeći, vrši se samo-masaža:
- Desna ruka odozdo prema desnoj strani trbuha do rebara glatko je pokretač s umjerenom silom prešanja.
- Prilikom dostizanja rebara, ruka počinje pomicati s desne na lijevu stranu.
- Pokret na lijevoj strani trbuha sličan je izvorniku, ali odozgo prema dolje. Ukupno, napravite 4 ciklusa, a zatim izađite iz kreveta i prošetajte nekoliko minuta, a zatim idite na zahod i pokušajte isprazniti crijeva bez napora.Čak i ako je učinak nevidljiv prvi put, crijeva se postupno pretvaraju u rad, samo trebate ponavljati samo-masažu svaki dan.
Zatvor je ozbiljan problem u bilo kojoj dobi, a posebno kod starijih osoba. Mnogi se stari ljudi kreću malo, jedu iracionalno, imaju buket bolesti. Ali da se riješi naslaga i crijeva je potrebno, jer je otpad koji otroši tijelo .
Za to morate posjetiti lokalnog liječnika kako biste konzultirali i razvili strategiju kako biste se riješili problema. U nekim će slučajevima biti dovoljno povećati aktivnost, uključiti se u jednostavnu gimnastiku i samostalnu masažu.
Ako učinak nije, samo tada možete pokušati koristiti laxatives tradicionalne medicine ili lijekova. Glavna stvar je ne zaboraviti da je prevencija zatvora u starijoj dobi bolje početi s mladima.