Goji bobice izgledaju kao grožđice u izgledu, ali su šarene. Sastav plodova je jedinstven. Koriste se kao preventivno sredstvo za jačanje imuniteta, sprečavanje raka, normaliziranje unutarnjih sustava tijela.
Bobice zauzimaju posebno mjesto u kozmetičkoj i prehrambenoj industriji. Stručnjaci primjećuju visoku učinkovitost goji za pomlađivanje i uklanjanje prekomjerne težine. Način korištenja bobica razlikuje se ovisno o svrsi njihove uporabe.
- korisna svojstva
- Tu štetu i kontraindikacije?
- Kako to uzeti?
- pregled bobice
korisna svojstva
Sastav goji plodine uključuju aminokiseline, vitamine, minerale, polisaharide, nezasićene masne kiseline i druge korisne elemente, povoljno djeluje na tijelo.
Značajna karakteristika ploda jest prisutnost selena, germanija i fizalina. Te tvari sprečavaju nastanak tumorskih tumora i pomažu u obnavljanju radne sposobnosti tijela u prisutnosti raka. Upotrijebiti
plod goji za tijelo sastoji od slijedećih faktora:
- niskog sadržaja kalorija i visokim sadržajem vlakana;
- antioksidativni učinak( zbog sadržaja vitamina E);
- uklanjanje uzroka masnih naslaga;
- poboljšanje kože, uključujući prevenciju procesa starenja;
- smanjuje razinu štetnog kolesterola i glukoze u krvi;
- uništavanje virusa i mikroba( bobice se koriste za prevenciju prehlade);
- povećava tjelesno i mentalno djelovanje;
- blagotvoran učinak na rad srca i krvnih žila;
- stabilizacija jetre i bubrega;
- izlučivanje žuči iz tijela;
- složena vitaminizacija tijela;
- antidepresivni učinak;
- vraćanje ravnoteže hormona u tijelu;
- normalizacija endokrinog sustava;
- normalizacija metaboličkog procesa;
- poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog sustava;
- uklanjanje kroničnog umora, redovita glavobolja i opća letargija;
- poboljšana vizija;
- vratiti seksualni nagon suprotnom spolu.
Često je moguće vidjeti informacije da goji bobice oslobađaju od raka. Ova se značajka ne treba razumjeti u doslovnom smislu.
voće, zahvaljujući visokom sadržaju korisnih komponenti mnoge, u stvari, spriječiti neke vrste raka i pomoći da se razriješi stanje pacijenta za liječenje raka.
Međutim, nemoguće se u potpunosti osloboditi strašne bolesti ili zaustaviti njegov razvoj.
Razlozi za stvaranje kukuruza na nogama i liječenje kod kuće.
Zašto se čireve pojavljuju u ustima i kako ih izliječiti s narodnim lijekovima? Pročitajte u ovom članku.
Postoje štete i kontraindikacije?
Štetno djelovanje na tijelo goji plod može uzrokovati samo u rijetkim slučajevima. Na primjer, ako ih koristite prije spavanja, ako postoje osobne karakteristike tijela, mogu uzrokovati nesanicu.
Ako je crijevo je slab i osoba mora strogo kontrolirati svoju prehranu, koristi dovesti do trbušne rastegnutost.
Goji bobice ne mogu se koristiti kada je sljedeće čimbenike:
- trudnoća i laktacija;
- prisutnost vrućice;
- uzimanje lijekova za snižavanje krvnog tlaka;
- djeca do tri godine;
- visoki krvni tlak;
- slabo crijevo;
- osjetljivost na proljev;
- prisutnost alergijskih reakcija na svijetlo voće;
- poremećaj krvarenja( s tendencijom krvarenja);
- tijek uzimanja bilo kakvih lijekova( goji povećati ne samo učinaka lijekova, ali njihove nuspojave).
Potrebno je pažljivo kupiti goji bobice. Kupnja nekvalitetnog proizvoda može dovesti do negativnih posljedica. Proizvodimo bobice samo u Kini, tk.rodno mjesto "bisera mladosti" - Tibeta.
bobice goji:
- visok sadržaj vitamina C može izazvati alergije na pretjeranu uporabu;
- jede bobice tijekom tečaj antibiotika može izazvati mučninu, glavobolje, ili oštar pad učinkovitosti snažnih lijekova;
- može smanjiti učinkovitost pojedinih kontracepcijskih( osobito u prekomjerne uporabe plodova i pogrešne primjene lijeka);
- probavni poremećaji;
- bol u jednjaku( u nazočnosti bolesti probavnog trakta).
Kako to uzeti?
Postoje dva osnovna načina za korištenje goji bobice - i pivo u suhom obliku. Voće dobro kombinira s brojnim prehrambenim proizvodima. Oni mogu biti dodan u salate, meso, žitarice, slastice, kolači ili jesti kao grožđice.
U jednom danu ne smijete jesti više od 30 bobica. Inače se mogu pojaviti nuspojave. Načelo korištenja gojija ovisi o planiranom rezultatu.
U narodnoj medicini, postoje posebni recepti s ovim voća za mršavljenje, pomlađivanje i normalizacije pojedinih sustava.
za toniranje tijela i jačanje imuniteta:
- koktel bobica( 100 g goji, celuloze srednje naranče, dva kivija, male količine soka od grejpa i neke metvice navedenim u blender, isjeckan, koktel preporuča da se ujutro jednom tjedno ili tijekomvrijeme osjećanja umora);
- crni čaj s goji ( morate spakirati obični crni čaj, kada pivo u čašu dodati neke goji voće i limunov sok, čaj i dobre tonove ukreplyaetya imunološki sustav);
- dodajući bobice gotova jela ( goji dodaju u malim količinama u prvi i drugi tečajevi, salate, deserti, sve ih se ne zbrajaju odjednom u svim jelima, te bi trebao uzeti u obzir dopuštenu dnevnu količinu voća);
Slimming ( bobice koriste slične metode koriste se za prevenciju prehlade i ojačati imunitet):
- goji bobice u suhom obliku( potrebno je koristiti voće po nekoliko puta dnevno, ali dnevna stopa ne smije prelaziti 20-30 g, bobice potiskuju apetit,normaliziraju metabolizam, ubrzati probavu, uklanja štetne tvari iz tijela, čime se pridonosi smanjenju tjelesne težine);
- čaj Goji i đumbir ( Osušene bobice se pomiješa sa malom količinom usitnjene korijena đumbira, napunjen s kipućom vodom, a zatim se koristi nekoliko puta na dan, a ne kao što je konvencionalni čaj);
- bujon iz bobice goji ( jedna žlica sušenog voća treba ispuniti 400-500 ml vode i sposobnost ručnik oblog ne može ostati na 20-30 minuta infuzije, dobivenu juhu pomiješan s medom ili šećer i piće samo u čistom obliku nekoliko putau danu, nametnuti voće takde koriste se za hranu).
Za pomlađivanje:
- vanjsku uporabu Goji ( bobice prethodno usitnjavaju u mlin za kavu ili miješalica, pomiješati s gotovog maske ili kreme, kaše, kiselo vrhnje, eterično ulje ili usitnjenog voća( opcija), dodajući to potrebno najmanje jednu žličicu goji, dobivena smjesa se obrisati lice ili drugihproblematična područja kože);
- juha za pranje( u šalicu zakuhati nekoliko vrećica kamilice ili kadulje, dodajte protisnuti voće( jedna žlica), infuzije filtar i tekućinu koja se koristi za brisanje lica ili pranje, znači povećava elastičnost epidermisa, zaglađuje fine bore i poboljšati izgled kože);
- pomlađivanje u tri seta ( ujutro i navečer, potrebno je obrišite kožu s esencije na temelju bobica, popodnevni čaj s goji, Tečaj može biti bilo što, ali tjedan-dugo pauze preporuča se napraviti).
Postoji mnogo recepata za upotrebu i uporabu goji plodova. Sve metode mogu se međusobno zamijeniti. Na primjer, ako je okus bobica čini previše egzotično, a svrha njihove uporabe općenito toniranje tijela, moguće je zamijeniti voće čaj s medom ili šećerom.
Kad gube na težini goji, trebaju biti isključeni slatki sastojci. Optimalna opcija - uvođenje bobica u prehranu kao dio drugih jela. Na primjer, žitarice, salate, prva ili druga jela, deserti. Ostali će proizvodi ublažiti okus egzotičnog voća, a njihova učinkovitost neće se smanjivati.
recenzije bobice
Natalia, 26 godina
Naše obitelji Goji bobice - A "okus djetinjstva".Mama je uvijek dodavala ovo voće salate, pilaf, pa čak i prva jela kao izvorni začin. Za okus oni nalikuju žutoku. Još uvijek zadržavam obiteljsku tradiciju.
Nijedan član naše obitelji ne obilježava loše zdravlje ili pretežak. Nakon rođenja, dodao sam nekoliko kilograma, ali sam se brzo vratio u formu zahvaljujući njezinim tajnim sredstvima. Goji plodovi su štapić za sve prigode.
Irina, 38 godina
Dobne promjene su neizbježne. Prve bore, opuštene kože i njeno propadanje izgleda pokvaren moje raspoloženje, a često sam razmišljao o starosti. Slučajno pročitajte o čudesnom učinku goji plodova za pomlađivanje.
Nisam vjerovao u brz rezultat, ali sam odlučio pokušati. Nađi voće nije bilo teško. Dobio ih je u suhoj vrsti u najbližoj ljekarni. Učinak mene, blago rečeno, iznenađen.
Nekoliko tjedana nakon jela bobice, počeo sam primjećivati, a ne samo poboljšanje u izgledu kože, ali postaju manje umorna, zaustaviti mučenje glavobolje promjenom vremenskih uvjeta. Sad uvijek imam bobice u mojoj kući.
Kako ispravno napraviti komprimiranje s dimeksidom i novokainom na zglobovima?
Pročitajte u ovom članku recenzije o gimnastici za oči profesora Zhdanova.
Kako se riješiti bradavica na rukama?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolaj, 52 godina
dob, varijacije u tijelu počele pojavljivati. Stalan osjećaj umora, promjene u tijelu, manjak privlačnosti prema svojoj ženi - postati životne partnere. Moja supruga čak je predložila kontaktiranje psihologa.
Goji plodovi su postali pravi otkriće za nas. Počeo sam piti čaj redovito na temelju tih plodova i promjene u meni su primijetili čak i oni oko mene. Obiteljski život se poboljšavao, kronični umor i glavobolje nestali, psiha postaje stabilnija.
Osim toga, prijatelji kažu da sam čak postao mlađi. Drago mi je što ne trebate gubiti vrijeme u potrazi za plodovima. Mogu ih kupiti u gotovo svim tržištima ili ljekarni. Naručiti putem interneta ne riskirati zbog rizika od krivotvorenja, te u tom smislu nije.
Olga, 28 godina
stalno vidjeti na internet oglašavanje o čudo bobica za mršavljenje. Od malo ekstra padding Dugo sam htjela da biste dobili osloboditi od, ali nije imao ni vremena ni volje da prisustvuju dvorane.
Ni ja nisam htio kupiti sumnjive pilule. Primijetio sam goji plodove na prvom mjestu, jer je to prirodan proizvod. Nema nečistoća, samo plodovi sami.
Kako bi točno rekao, ono što je igralo ključnu ulogu je teško, ali sam počeo gubiti težinu. Bobice su smanjile apetit, počela sam jesti rjeđe, a ja jedva osjećam glad. Goji koristim kao snack. Namjeravam ih dodati nekim jelima.
Također predlažemo da gledate videozapis o tome kako ispravno pripremiti goji berries:
