Planéité: degrés, traitement chez les adultes et les enfants

Traitement des pieds plats 1, 2, 3 degrés

L'aplomb est un problème très, très commun, que beaucoup considèrent comme frivole, laissant tout aller dans son sillage. Mais en fait, une telle maladie nuit à tout l'organisme dans son ensemble! Et comment traiter les pieds plats chez les adultes et les enfants? Et est-ce traité, en général?

Qu'est-ce que c'est?

Tout le monde sait qu'avec une telle maladie, les jeunes ne sont pas pris dans l'armée. Maintenant, vous devez comprendre que c'est tout à fait vrai, parce que l'ensemble de l'appareil locomoteur peut facilement échouer si une personne va l'exposer à de lourdes charges.

A cause de ce que la maladie développe?

Avant de comprendre comment guérir, corriger et prévenir les pieds plats chez un enfant ou un adulte, il est bon de savoir raisons de son développement, puisque leur élimination est un point important pour se débarrasser du problème et de la prévention. Alors, listons les facteurs négatifs:

• Poids excessif L'excès de poids est une énorme charge sur les os, qui sont une sorte de squelette pour tout le corps. Le travail le plus difficile est effectué par les pieds, les os du bassin et la colonne vertébrale. Les jambes des pieds vont certainement s'aplatir.
• La deuxième raison est une profession. En particulier, les personnes qui sont obligées de travailler debout toute la journée souffrent souvent de cette maladie. Si nécessaire, vous devriez reposer vos pieds.
• Chaussures à l'épingle ou très étroites. Il se trouve que la charge principale du talon passe à la phalange des doigts et l'arc transversal du pied, à cause de cela l'arc va s'aplatir, le flatfoot va se développer.
• Les changements d'âge peuvent également avoir un impact négatif. Le fait est que les muscles s'affaiblissent avec l'âge, la masse va exactement aux pieds, à cause de ce qui se passe leur déformation.
• Les blessures peuvent également affecter la structure des os.
• Certaines maladies (par exemple, la poliomyélite ou le rachitisme) conduisent à des malformations.
• En outre, certains médecins croient qu'il existe un facteur héréditaire. Dans ce cas, les signes de la maladie peuvent apparaître déjà dans l'enfance.

Types, formes

Il existe plusieurs types, formes et degrés de la maladie.

Selon l'arche du pied affectée par les changements, deux types sont distingués:

1. Transversal. Avec cette forme, c'est l'arcade transversale du pied qui tombe. La charge tombe sur les os métatarsiens des doigts. Pour cette raison, la longueur du pied diminue, les doigts peuvent diverger dans des directions différentes. Dans un tiers ou même la moitié des patients, avec une telle maladie, il existe d'autres déformations des pieds.
2. Avec la forme longitudinale, l'arche longitudinale est déformée. Le pied touche le support presque partout sur sa surface, sa longueur augmente.

Mais les deux peuvent se produire simultanément, ce qui aggrave la situation.

Si nous étudions les causes spécifiques et la nature de la maladie, nous pouvons distinguer plusieurs types:

• Traumatique Dans ce cas, le choc pour le développement de la maladie était une blessure au pied (par exemple, fracture de la cheville ou du calcanéum).
• Enfants. Les raisons en sont encore floues. Le bébé est déjà né avec des malformations du pied. Mais pour révéler les changements il est possible seulement à 5-7 ans, puisque à un âge précoce un pied dans tous les cas sera complètement concerné à l'étage (il n'a pas encore eu le temps d'être généré).
• Ricky. Avec le rachitisme, les os deviennent cassants en raison d'un manque de vitamine D et de calcium. En conséquence, une énorme charge tombe sur les os de la jambe, qu'ils ne peuvent pas toujours supporter.
• Paralytique. Avec la paralysie des membres inférieurs, les voûtes et les os se déforment également.
• Valgus. Il est caractérisé par la déformation de l'arche longitudinale, observée avec le pied bot.

Il y a plusieurs degrés de maladie:

1. Le premier degré. Avec cette forme, l'angle de l'arche est d'environ 130-140 degrés. Et la hauteur du pied peut être réduite à 25-35 millimètres. Le traitement de flatfoot 1 degré n'est pas si difficile.
2. Le deuxième degré est caractérisé par une augmentation de l'angle de la voûte à 140-150 degrés et une diminution de la hauteur à 17-24 millimètres.
3. Le troisième degré entraîne de sérieux changements et déformations. Dans cet état, l'arche de l'arche du pied sera plus de 155 degrés, et la hauteur sera inférieure à 17 millimètres.

Les étapes de flatfoot longitudinal ont été énumérées ci-dessus. Mais quatre étapes de transverse sont également distinguées.

Chaque degré de flatfoot est déterminé sur la base de deux paramètres: l'angle de déviation du pouce de d'autres (il va augmenter), ainsi que l'angle entre les premier et deuxième os métatarsiens (lui aussi grandit).

Symptômes et diagnostic

Identifier les pieds plats est assez simple. Il y a plusieurs symptômes:

• Douleur dans le pied. D'abord ils se posent lors de la mise sur les chaussures (particulièrement étroites, inconfortables ou sur le talon), et aussi après un effort physique. Mais en l'absence de mesures nécessaires, la douleur peut être permanente.
• Regardez la position de vos doigts. Les grands seront rejetés en premier, alors les changements affecteront tous les autres.
• Déformations du pied. Au premier stade, ils ne sont pas si perceptibles, mais sur la seconde ils sont déjà évidents.
• Mesurez la distance entre la courbure du pied et le sol. Avec une telle maladie, il diminue.

En tout cas, à la moindre manifestation, vous devez consulter un médecin.Si vous ne savez pas quel médecin guérit les pieds plats, alors c'est un orthopédiste.

Que devrais-je faire?

Alors, tu t'es tourné vers le docteur. Il vous examinera et déterminera la nature et l'ampleur des changements qui se sont produits, et vous indiquera également comment se débarrasser des pieds plats.Il convient de noter tout de suite qu'il est impossible de se débarrasser complètement d'une maladie chez une personne adulte.

Malheureusement, des déformations ont déjà eu lieu, et il n'est pas possible de les éliminer. Dans ce cas, toutes les mesures doivent viser à arrêter les changements et à conserver la structure du pied qui est déjà là.

Une personne devra changer son mode de vie et certaines habitudes.

Ainsi, il est nécessaire de porter des chaussures orthopédiques avec des semelles spéciales, effectuer des soins médicaux spéciaux exercices à partir de pieds plats, éviter les charges accrues et périodiquement subir certaines procédures. Cela permettra d'éviter des problèmes encore plus graves.

Le traitement des pieds plats de 1 ou 2 degrés chez les enfants est tout à fait possible à la fois dans l'hôpital et à la maison. Les os, les ligaments et les articulations de l'enfant se forment seulement, de sorte que, jusqu'à l'adolescence, les mesures pour éliminer le problème seront très efficaces.

Les chances de se débarrasser de la maladie sont augmentées, si nous le révélons déjà aux premiers stades. Ensuite, il y aura suffisamment de gymnastique spéciale, de bonnes chaussures et de massages. Dans des cas plus complexes, des procédures, des massages, des adaptations spéciales sont montrées.

Mais le traitement de l'aplatissement du troisième degré est compliqué, car les déformations dans ce cas seront graves. Mais tous les efforts, une approche intégrée et la continuité aboutiront au succès. Et dans certains cas, un traitement chirurgical est indiqué.

Et maintenant à propos de tout en plus de détails.

Chaussures adéquates et semelles orthopédiques

Quelles chaussures dois-je porter quand je suis à plat? Certainement orthopédique. Il doit nécessairement avoir un supinateur, qui fournit au pied la courbure physiologiquement correcte nécessaire.

Le talon ne doit pas dépasser 3 (maximum 4) centimètres, sinon le pied sera déformé. Mais une semelle complètement plate est aussi nuisible. Les chaussures ou les chaussures ne doivent pas être pressées, mais elles ne peuvent pas être trop libres.

Faites attention au confort et à la commodité lorsque vous marchez.

Maintenant à propos de la semelle intérieure. Ils diffèrent des conventionnels, car ils ont des courbures et des convexités spéciales, qui assurent la bonne position du pied pendant les mouvements.

Dans le dos, la semelle intérieure s'épaissit, fournissant la levée de jambe nécessaire. En outre, il existe des coins qui aident à réguler la position du pied par rapport au support. Il existe des semelles spéciales pour enfants, douces pour les patients diabétiques, ainsi que pour les personnes âgées.

Les matériaux utilisés sont différents, par exemple, les polymères. Mais le vrai cuir est plus préférable.

Il est préférable de voir un médecin demandant une semelle individuelle. Il prendra des mesures pour prendre en compte toutes les fonctionnalités. Cette option est la plus efficace.

Les semelles peuvent être achetées dans les pharmacies ou les magasins spécialisés. Le coût de ces produits peut varier de 400-500 roubles à 1500. Mais si vous décidez de faire à la commande, vous devrez donner plus, à savoir un minimum de 2-3 mille. Mais la santé n'a pas de prix.

Massage et traitements

En moyenne, une session dure de 5-7 à 10-15 minutes. La masseuse doit également faire attention aux jambes. En outre, l'effet sur le bas du dos sera également efficace. Le cours du traitement comprend une moyenne de 13-15 procédures, mais si nécessaire, leur nombre peut être augmenté.

Il existe de nombreuses techniques, techniques et approches différentes. Ils sont sélectionnés individuellement, en tenant compte du degré de maladie et des caractéristiques de la structure du membre. Mais généralement, le spécialiste se déplace des orteils à la partie calcanéenne et de la partie inférieure de la jambe au genou.

Il y a aussi beaucoup de trucs: pétrir, presser, frotter, caresser, tapoter, presser, frotter, lisser, presser et ainsi de suite. Au cours de la procédure, vous pouvez utiliser une variété de rouleaux, balles, rouleaux et ainsi de suite.

Procédures physiothérapeutiques affectent favorablement la régénération et la structure des tissus, de sorte qu'ils sont également efficaces, tout comme les bains de contraste (ils améliorent le métabolisme).

Gymnastique

Nous offrons plusieurs exercices:

1. Placez les pieds d'abord à l'extérieur, puis à l'intérieur. Tout d'abord, faites l'exercice, assis sur une chaise et penché avec vos pieds sur le sol, puis levez-vous et levez-vous. Répétez tous les 30-50 fois.
2. Vous pouvez déployer vos pieds. Pour ce faire, asseyez-vous sur une chaise et essayez de placer vos pieds sur une ligne droite. D'abord, reliez les talons, puis les doigts. Alors lève-toi et fais de même. Vous devez faire au moins 30 répétitions.
3. Tenez-vous droit et placez vos pieds à la largeur des épaules. Maintenant, tournez-vous alternativement sur vos orteils, puis sur vos talons. Faites rouler doucement, puis changez de position plus rapidement. Répétez l'exercice 40-50 fois.
4. Asseyez-vous sur une chaise, soulevez vos jambes du sol. Tournez vos pieds d'abord en un, puis de l'autre côté. Faire 20-30 tours dans chacun.
5. Marcher sur place sans enlever les chaussettes. Seuls les talons sont élevés, et aussi haut que possible. Effectuez l'exercice rapidement pendant une à deux minutes.

Puis-je courir avec des pieds plats? Au premier degré, un peu est possible.Au deuxième et plus encore, le troisième est préférable d'être plus prudent et de consulter un médecin.

Outils spéciaux

Il existe différents dispositifs pour traiter cette affection: rouleaux, rouleaux, balles et ainsi de suite. Mais le tapis le plus efficace des pieds plats.

C'est une surface en forme de sections avec différentes factures convexes: des billes (imitations de pierres), des villosités (comme de l'herbe) et autres. Vous devez marcher sur un tel tapis 10-20 minutes par jour (vous pouvez pour quelques tours). C'est facile et même agréable.

Prenez un appareil avec vous lors de vos voyages, faites des exercices réguliers, seulement alors il y aura un effet positif.

Opération

Si le cas est complexe et grave, un traitement chirurgical peut être prescrit. Il consiste à enlever la partie protubérante de l'os, ainsi qu'à la transplantation des ligaments et des muscles. De plus, la capsule articulaire sera corrigée.

Comment éviter un problème?

Il est extrêmement important de prévenir les pieds plats chez les enfants d'âge préscolaire dans les jardins d'enfants et autres enfants d'âge préscolaire, ainsi que chez les adolescents à l'école et même les adultes.

Nous énumérons quelques mesures préventives:

• Il est important de surveiller votre poids et d'éviter les augmentations importantes et brusques.
• Il est nécessaire de mener un style de vie actif, mais ne pas permettre de lourdes charges sur les pieds.
• Portez des chaussures confortables.
• Le médecin peut conseiller un complexe d'exercices préventif spécial.
• Vous pouvez faire un léger massage vous-même.
• Il est également important de manger équilibré et droit.
• Si possible, marchez pieds nus plus souvent (surtout sur les rochers et l'herbe).

Rappelez-vous que la santé est la chose la plus importante qu'une personne a. Attentivement et plus sérieusement, ne pas oublier la maintenance préventive d'un pied plat, en temps voulu prendre des mesures.

Source: https://nashynogi.ru/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya-1-2-3-stepeni.html

Degrés de flatfoot

L'une des pathologies les plus fréquentes du système musculo-squelettique chez l'adulte, qui évolue constamment et est considérée comme incurable, est la flatfoot. Beaucoup de patients ne remarquent pas cette déformation du pied et la considèrent comme une maladie non grave.

Cette attitude conduit au fait qu'une personne s'aggrave et des complications surviennent progressivement. Depuis la pathologie se développe très lentement et à chaque stade se manifeste par des symptômes différents, trois degrés de flatfoot sont distingués.

Paramètres de pied

Le pied de la personne exerce une fonction d'amortissement en raison de la présence de deux arcs. Le longitudinal passe le long de son bord interne. Il est formé par des os métatarsiens, calcanéens et cuboïdes. Découvrez si l'arc est normal, vous pouvez prendre une photographie aux rayons X.

Pour cela, deux lignes sont tracées: du sommet du premier os métatarsien et du talon calcanéen. Ils doivent se croiser dans l'articulation de coin. Normalement, l'angle entre eux est de 125-130 degrés.

Si vous abaissez la ligne du point d'intersection à la base du pied, sa longueur devrait être d'environ 39 mm.

Avec la radiographie, vous pouvez également examiner l'arche transversale du pied. L'image est prise en projection directe. Sur lui, vous devez dessiner des lignes le long des axes 1 et 2 des os métatarsiens et mesurer l'angle entre eux. Dans un pied sain, il ne doit pas dépasser 12 degrés.

Les voûtes sont soutenues à l'aide des muscles et des ligaments. Lors de la détermination du degré de flatfoot attention est également accordée à leur état. C'est à cause de la faiblesse des ligaments et des muscles que le pied est aplati.

Détermination du degré de flatfoot

Les symptômes de flatfoot chez les adultes peuvent être remarqués par beaucoup, mais combien de degrés sont alloués dans cette maladie, très peu de gens savent. Mais cette information est très importante pour bien soigner les pieds plats.

Après tout, vous devez tout savoir sur les caractéristiques de la déformation. Un diagnostic exact mettant l'accent sur le degré de pathologie est fait par un médecin après des tests spéciaux. Par exemple, les angles entre les os et la hauteur de la voûte sont mesurés à l'aide d'une radiographie.

Mais souvent, cela peut être fait indépendamment.

À 2 degrés de la déformation du pied plat peut être déterminée visuellement. Il peut être vu de l'augmentation de la largeur du pied, son aplatissement. Les chaussures sont très usées, parfois le patient doit en acheter un nouveau, à mesure que la taille de la jambe augmente.

L'aplatissement du 3ème degré est caractérisé par une forte déformation du pied. Mais en plus de cela, diverses pathologies du système musculo-squelettique commencent à se développer.

La maladie peut être compliquée par la courbure de la colonne vertébrale, la radiculite, l'arthrose du genou ou des articulations de la hanche. Les sensations de douleur ne sont plus localisées dans le pied et la jambe.

Ils peuvent se propager aux genoux, aux hanches et au bas du dos.

Par l'empreinte sur le papier, le degré de pieds plats

Le test le plus simple réalisé à domicile est l'analyse de l'empreinte. La semelle est lubrifiée avec de l'huile ou un colorant, puis vous devez vous tenir sur une feuille de papier.

Comment déterminer à partir de cette empreinte le degré de déformation de l'arche longitudinale:

• tracer une ligne reliant l'articulation du premier doigt et du calcanéum;
• abaisser la perpendiculaire au milieu du pied;
• mesurer à quelle distance un évidement est sur l'impression.

Normalement, il devrait occuper 2/3 de cette ligne. Lorsque l'encoche prend seulement légèrement plus que la troisième partie, on parle d'un degré à plat. Si elle est toujours, mais très petite - c'est le 2ème degré. Avec 3 degrés de déformation du pied, il n'y a pas de renfoncement du tout.

Il est également possible d'effectuer un diagnostic en mesurant la hauteur du pied du sol à son bord avec une boussole. Normalement, il devrait être d'environ 30 mm. Si la hauteur est réduite à 25 mm, le pied plat se développe.

Degrés de gravité

Toutes les variétés de flatfoot ont leurs propres caractéristiques. Par conséquent, les degrés de gravité de la déformation longitudinale et transversale sont souvent considérés séparément.

Mais il est néanmoins possible d'attribuer les signes généraux ou communs en fonction de la gravité du cours de la pathologie.

En les connaissant, le patient peut comprendre qu'il développe la maladie, et à temps chercher de l'aide médicale.

Tout pied plat du 1er degré est faiblement exprimé, puisqu'il ne se manifeste presque pas.

Extérieurement, ses signes sont visibles, comme un petit défaut esthétique. Les sentiments douloureux sérieux chez le patient n'arrivent généralement pas.

Par conséquent, la fatigue des jambes et la petite douleur dans les soirées très peu de gens prennent pour la maladie.

Dans les dernières étapes du flatfoot, ses symptômes externes sont prononcés

Platypodia du 2ème degré provoque déjà des sensations désagréables chez le patient. Il y a de graves douleurs dans les muscles des pieds, de la cheville et du mollet. La démarche peut changer, le soir la lourdeur des jambes est ressentie, il y a des oedèmes. À ce stade, la déformation est déjà perceptible à l'extérieur.

Après tout, une telle déformation affecte négativement la santé de l'organisme entier. Il existe des complications graves: ostéochondrose, hernie discale, arthrose, courbure de la colonne vertébrale.

Le patient est difficile à déplacer, et dans les cas les plus difficiles, il est handicapé.

Degrés de pieds plats longitudinaux

Lorsque l'arche longitudinale du pied est aplatie, le pied touche le sol avec toute la surface de la semelle. La longueur du pied augmente légèrement, puisque l'arcade disparaît. Mais une telle déformation se développe progressivement, généralement sous l'influence de charges accrues. Dans ce processus, trois étapes sont distinguées.

1. Au premier degré de déformation, une personne ne ressent généralement pas de sensations ou de douleurs désagréables. Seules les jambes se fatiguent plus vite, mais les plus grosses charges ne sont pas si facilement perçues. À l'inspection tel le diagnostic est mis, si sur la photo la taille de l'angle de l'arc 130-140 degrés, et sa hauteur atteint 25 mm.
2. Un flatfoot longitudinal du second degré peut être diagnostiqué par la douleur dans les jambes. Ils augmentent après la charge. Le patient remarque que les vieilles chaussures deviennent petites pour lui. Un tel diagnostic est fait si la hauteur du pied est de 17 à 25 mm. Et l'angle de la voûte dans l'image devrait être en même temps 141-155 degrés.
3. Lorsque le pied est complètement aplati, sa hauteur tombe en dessous de 17 mm, et l'angle de l'arche augmente de plus de 155 degrés - ils parlent du développement de la troisième étape. Le patient remarque une douleur constante dans les muscles des jambes, des articulations, du dos. Diverses complications se développent et les déformations deviennent si importantes qu'il est souvent impossible de porter des chaussures habituelles ou simplement de se déplacer.

Un test spécial aidera à déterminer le degré de flatfoot

Degrés de flatfoot transversal

La déformation de l'arcade antérieure du pied se développe avec un pied plat transversal. Cette pathologie est caractérisée par une discordance entre les doigts et une augmentation de la largeur du pied.

Par conséquent, sa gravité est déterminée en mesurant l'angle entre 1 et 2 os métatarsiens. En transversal flatfoot dévie également vers le pouce.

Et lors du diagnostic d'une image, mesurer l'angle entre elle et les os restants du pied.

Cette déformation est classée comme suit:

• au stade initial, l'écart entre 1 et 2 os métatarsiens ne doit pas être supérieur à 10-12 degrés;
• avec les pieds plats du 2ème degré, cet angle augmente à 15 degrés;
• 3 degrés est caractérisé par une divergence allant jusqu'à 19 degrés.

Pour le diagnostic du pied plat transversal encore mesurer combien le pouce est dévié. Dans un pied normal, cet angle ne doit pas être supérieur à 15 degrés. Si elle augmente, les pieds plats se développent. De plus, dans les cas graves, l'écart peut être supérieur à 40 degrés.

Parfois, en l'absence de traitement, un pied plat transversal développe 4 degrés. Cela se produit lorsque 1 et 2 os métatarsiens divergent de plus de 20 degrés.

Le pouce est fortement dévié sur le côté - plus de 40 degrés, se trouve souvent sur le côté adjacent. Le troisième et les autres changent de forme, ils peuvent être aplatis.

Souvent, vous pouvez trouver des photos caractéristiques d'une telle pathologie, qui est également appelée valgus déformation du pied.

Caractéristiques du traitement en fonction de la gravité de la maladie

Au stade initial de la difformité flatfoot peut être guéri chez les enfants et les jeunes. Pour cela, vous devez appliquer le massage, la gymnastique, les doublures orthopédiques et les semelles intérieures, les bains de pieds et la normalisation des charges. Les muscles du pied doivent être développés afin qu'ils puissent soutenir l'arcade.

Le degré de flatfoot doit être déterminé afin de choisir le bon traitement

Le traitement de flatfoot à 2 degrés prend généralement beaucoup de temps, mais si vous suivez toutes les recommandations d'un médecin, cela aidera à ralentir la déformation et à soulager la douleur.

Mais les adultes ne peuvent pas guérir complètement la maladie. De plus, les gens se tournent souvent vers l'orthopédiste lorsque le pied est déjà fortement déformé. Mais il est toujours possible d'arrêter sa progression et de grandement soulager l'état du patient.

Pour soigner les platypodes du troisième degré, l'intervention chirurgicale est le plus souvent utilisée.

Habituellement, lorsque la maladie est à ce stade, le patient est préoccupé par une douleur intense, et le pied est si aplati qu'il rend difficile à déplacer et à utiliser des chaussures normales.

Des changements sont observés dans de nombreuses articulations, et les muscles et les ligaments sont fortement affaiblis et ne peuvent plus supporter les arcades du pied. Par conséquent, le traitement de flat-foot 3 degrés par les méthodes habituelles est inefficace.

La détermination du degré de déformation du pied est nécessaire pour chaque patient ayant les pieds plats. Ceci est nécessaire non seulement pour le médecin lors de la prescription de méthodes de traitement.

Et dans ce cas, le traitement de flatfoot sera plus efficace.

Source: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/stepeni-ploskostopiya

Causes, symptômes et traitement des pieds plats

L'aplatissement est une condition dans laquelle les arches du pied sont aplaties, à la suite desquelles il perd ses capacités d'amortissement.

Avec les pieds plats, secouer en marchant doit compenser les articulations des jambes et de la colonne vertébrale.

En conséquence, les pieds plats chez les enfants et les adultes conduisent au fait que les articulations et la colonne vertébrale sont surchargées et elles échouent rapidement.

Les pieds plats se rappellent constamment d'eux-mêmes, une personne ressent de la tension et de la douleur au niveau des pieds, de la partie inférieure de la jambe, des hanches et du bas du dos.

La douleur survient lorsque le corps n'est plus en mesure de fournir un mouvement normal; à ce moment, les articulations de la hanche et du genou en souffrent déjà, de même que la luxation de la posture. En conséquence, les pieds plats chez les enfants et les adultes peuvent provoquer une arthrose et une scoliose.

En outre, la maladie est la cause des varices. Dans les stades avancés nécessite un traitement à long terme et même une intervention chirurgicale.

Types de maladie

Les principaux types de flatfoot

Le pied a deux arcs - longitudinal et transversal, par conséquent les types suivants de flatfoot sont distingués:

1. Pieds plats et longitudinaux, dans lesquels l'arcade longitudinale du pied diminue;
2. Le pied plat transversal, qui réduit l'arche transversale du pied. Platypodia transverse se produit plus souvent;
3. Le pied plat combiné est caractérisé par l'aplatissement simultané de l'arche transversale et longitudinale.

En outre, les pieds plats peuvent être divisés en acquis et congénitale:

• Congénitale - manifestée dès les premiers jours de la vie d'un nouveau-né, est associée à un défaut dans le développement des tissus, ce type de flatfoot est rare;
• Acquis - survient beaucoup plus souvent, il peut être traumatique, rachitique, paralytique et statique. Traumatique se produit lorsque le pied et la cheville se fracture, les pieds plats paralytiques se posent sur le fond de la poliomyélite transférée et la paralysie des muscles, avec le transfert du rachitisme il y a un rachic pieds plats. Les pieds plats statiques sont la forme la plus courante, cela se produit pour un certain nombre de raisons.

Causes du développement

De ce qui semble flatfoot et comment l'éviter

Il y a les causes suivantes de flatfoot:

1. Prédisposition héréditaire à la faiblesse des muscles et des ligaments du pied;
2. Poids excessif;
3. Absence d'activité physique et de faible activité associée à une profession «sédentaire»;
4. Grossesse
5. Porter des chaussures et des chaussures inconfortables avec des talons hauts;
6. Blessures: fractures de la cheville, contusions, ruptures ligamentaires, lésions musculaires;
7. Diverses maladies: rachitisme, poliomyélite.

Comment déterminer la présence de pieds plats?

Comment déterminer les pieds plats? Découvrez si vous avez des pieds plats avec un test simple. Il faut graisser toute la surface des pieds avec une crème grasse, puis arrêter sur une feuille blanche.

Il faut se tenir droit, en même temps il faut s'appuyer sur tout le pied. Après avoir étudié l'impression résultante. Au bord intérieur du stupa, il y a une encoche qui, à l'état normal, devrait être légèrement plus grande que la moitié du pied au milieu.

Si l'encoche est manquante ou trop étroite, vous avez un pied plat.

Les symptômes des pieds plats

Manifestation des pieds plats

Ainsi, les symptômes suivants de pieds plats:

• Les chaussures s'usent, chancelantes à l'intérieur, surtout sur les talons;
• Après un effort physique, il y a de la douleur dans les pieds;
• Pendant la marche et debout, les jambes se fatiguent rapidement;
• À la fin de la journée, les jambes coulent, il peut y avoir des convulsions et l'apparition d'un sentiment que les jambes sont remplies de plomb;
• Marcher sur ses talons apporte le tourment;
• Aux dernières étapes du flatfoot, la douleur se produit non seulement dans les jambes, mais aussi dans le bas du dos. Sur un fond de douleur dans les jambes et le bas du dos, les maux de tête commencent.

Beaucoup de symptômes sont similaires aux symptômes des varices, donc si la première douleur survient, vous devriez consulter un orthopédiste.

Degrés de maladie

3 degré de flatfoot

Selon la gravité de la maladie, on distingue trois degrés de pieds plats:

1. L'aplatissement de 1 degré est difficile à déterminer. Au début, il peut sembler que ce n'est qu'un défaut esthétique, mais la douleur dans les pieds se produit après de longues marches, et après un repos dans quelques heures, la douleur disparaît. Au premier degré du pied plat, la hauteur de la voûte est de 25-35 mm, alors qu'il n'y a pas de déformation des os;
2. L'aplatissement du 2ème degré s'accompagne d'un aplatissement du pied, facilement perceptible. Aussi la démarche change, il y a un pas lourd et un pied bot. La douleur s'intensifie et atteint le genou. La hauteur de l'arche au deuxième degré de flatfoot diminue à 17-23mm. En outre, il y a une déformation notable sur l'arrière du pied;
3. L'aplatissement du 3ème degré s'accompagne de fortes modifications du pied et d'une altération de la fonctionnalité du système musculo-squelettique. Scoliose, une hernie du disque intervertébral, l'ostéochondrose peut apparaître. Au troisième stade du flatfoot il y a une douleur aiguë, il est difficile pour une personne de se déplacer, faire du sport devient impossible. Pour se déplacer, le patient est transféré pour porter des chaussures orthopédiques. Sur le pied il y a des bavures, les orteils sont allongés et courbés. La hauteur de l'arc au troisième degré de flatfoot est inférieure à 17mm. La protrusion du calcanéus augmente et le talon dévie vers l'extérieur.

Traitement des pieds plats

Il est à noter que dans le traitement des pieds plats chez les patients adultes, la restauration complète de l'arche du pied ne sera pas même avec un traitement rapide, mais il y aura des améliorations significatives. Et les enfants ont une chance de guérir complètement les pieds plats, car dans l'enfance, la jambe est toujours en formation, de sorte que vous pouvez effectuer toute correction.

Traitement chez les adultes

Façons de traiter les adultes

Après qu'un patient adulte a été diagnostiqué, le traitement de flatfoot devrait être commencé immédiatement, car cela augmentera les chances d'arrêter la déformation et de créer des conditions corrections de pied. Le traitement repose sur la mise en œuvre d'un ensemble de mesures visant à éliminer le syndrome de la douleur et à améliorer le tonus musculaire.

La douleur est éliminée à l'aide de procédures de pharmacothérapie et de physiothérapie: phonophorèse, électrophorèse, massage thérapeutique et magnétothérapie.

Gymnastique thérapeutique très importante. L'orthopédiste nomme des exercices individuels que le patient doit effectuer tous les jours.

Les exercices vous permettent de renforcer le tonus musculaire et de renforcer les ligaments du corps.

Lors du traitement des pieds plats, il est important de faire des bains de pieds avec hydromassage. Les bains normalisent la circulation sanguine et le tonus musculaire. Il est également important pendant le traitement d'utiliser des semelles spéciales à partir de pieds plats.

Il est recommandé de commencer à utiliser la semelle intérieure à l'étape initiale de flatfoot, car ils contribuer à une distribution uniforme de la charge de poids sur toute la surface du pied, alors qu'ils sont bons est déprécié.

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Toutes les méthodes ci-dessus peuvent empêcher la déformation du pied, mais l'effet ne se produit que dans les premiers stades de la maladie, et dans les cas graves peuvent nécessiter un traitement chirurgical.

Le traitement des pieds plats transversaux est effectué à l'aide d'une intervention chirurgicale. Pendant l'opération, l'os en saillie est enlevé, les tendons sont transplantés et le plastique de la capsule articulaire est réalisé.

Un tel ajustement conduit à une redistribution naturelle de la charge sur les ligaments.

Traitement chez les enfants

Méthodes et méthodes de traitement des pieds plats chez les enfants

Les enfants diagnostiquent souvent des pieds plats longitudinaux, dans lesquels il n'est pas nécessaire d'effectuer une intervention chirurgicale. Dans le traitement des pieds plats congénitaux, les enfants utilisent des langettes ou des pansements spéciaux en plâtre.

Puisque la principale cause de flatfoot dans l'enfance sont les muscles faibles et les os fragiles, le traitement a un effet tonifiant.

Pendant le traitement, les enfants reçoivent un massage tonifiant, et la physiothérapie est également prescrite. Les procédures d'extinction permettent de normaliser l'apport sanguin et d'augmenter le tonus musculaire. Pendant le durcissement faire des bains de contraste pour les pieds.

Les enfants, ainsi que les adultes, doivent porter des chaussures orthopédiques et des semelles intérieures. L'enfant ne doit pas marcher pieds nus sur une surface plane, mais sur le gravier, le sable et l'herbe marchent pieds nus utiles.

Les parents doivent surveiller de près la démarche du bébé: l'enfant doit mettre les pieds en parallèle et s'appuyer sur le bord externe du pied. Les premiers parents commencent à traiter les pieds plats pour leur enfant, plus ils sont susceptibles d'arrêter sa progression et d'obtenir une guérison complète.

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Source: http://MedResept.ru/lechenie-ploskostopiya

Comment peut-on soigner le flatfoot?

Les pieds plats longitudinaux chez les adultes et les enfants sont une maladie caractérisée par un aplatissement de l'arche longitudinale du pied.

Avec les pieds plats longitudinaux, le pied s'étale, son allongement et le contact avec le support de presque tout le pied (y compris son arc intérieur).

En conséquence - violation de la fonction de choc du pied, fatigue rapide lors de la marche, des changements pathologiques dans le département sus-jacent du système musculo-squelettique.

Causes de la maladie

Les raisons pour lesquelles un défaut des deux côtés peut survenir peuvent être externes et internes.

Les causes internes sont celles qui sont contenues dans le système ostéo-musculaire du corps.

Cela peut être:

• dysfonctionnement du tissu conjonctif;
• système musculo-squelettique affaibli;
• structure individuelle de l'organisme;
• prédisposition génétique;
• pathologie congénitale et génétique;
• faiblesse des muscles du mollet et du pied.

Les causes externes sont celles qui contribuent à l'affaiblissement de l'appareil musculo-squelettique du pied.

Ceux-ci incluent une charge lourde systématique sur les pieds, y compris le travail professionnel lourd, l'usure systématique et soulever des poids.

Aussi la présence d'un excès de poids ou la période de grossesse.

Le port de la mauvaise chaussure est la raison la plus importante pour développer un défaut bilatéral dans les pieds.

Les talons hauts représentent une menace réelle pour la santé et, par conséquent, augmentent le risque de pieds plats.

Le port de talons hauts s'accompagne d'un déplacement du centre de gravité et d'une augmentation de l'angle de la cheville, ce qui entraîne une surcharge de l'avant-pied. Sous l'influence d'une charge excessive, il se produit un aplatissement de l'arche transversale, ce qui provoque des pieds plats.

Mais pas toujours les talons hauts sont la cause de la maladie. Ainsi, dans l'enfance, porter des chaussures à semelles plates contribue également à l'apparition de la maladie. Il existe des paramètres spéciaux pour la hauteur correcte du talon: pour les adultes - pas plus de 4 cm, pour les enfants - pas plus de 1, 5 cm.

Marcher dans les baskets n'est pas la meilleure façon d'influer sur le fonctionnement des pieds.

Lorsque vous portez des baskets, la plus grande partie de la charge est enlevée, ce qui s'explique par la bonne capacité d'amortissement de la semelle.

Dans le même temps, les muscles et les ligaments ne fonctionnent pas correctement, ce qui entraîne une perte de tonus. En conséquence, un environnement favorable pour le développement de la maladie est créé.

Symptômes

Le premier signe de flatfoot est un syndrome douloureux, une gêne au niveau du pied et du dos. La douleur ne résulte pas de charges excessives et de fatigue. Les symptômes concomitants peuvent inclure:

1. convulsions.
2. lourdeur dans les jambes, qui disparaît au début de la matinée ou après un léger massage.
3. gonflement de l'arrière du pied dans la soirée.
4. sous les charges, il n'y a pas d'arcade longitudinale du pied.
5. impossibilité de porter des chaussures ordinaires.
6. les ongles commencent à pousser.
7. un os apparaît à la base du pouce.
8. douleur au cours de la palpation du milieu du bord interne du pied.
9. raideur de l'articulation de la cheville.

Les enfants ont une situation légèrement différente. Ainsi, le pied d'un enfant âgé de 4-5 ans est rempli de tissu adipeux, ce qui signifie que dans tous les cas, il sera plat. Et cela n'indique pas qu'il y a un pied plat. Environ 5 ans, le pied de l'enfant a l'apparence d'un pied adulte.

Si le pied est mal formé, ce qui est également une conséquence de facteurs externes et internes, le risque de développer la maladie augmente.

Les premiers signes de pieds plats longitudinaux chez l'enfant: inclinaison, démarche avec un accent sur l'intérieur du pied, fatigue rapide. Si ces symptômes sont présents, il est important de demander l'aide d'un médecin orthopédiste qui effectuera le diagnostic et, si nécessaire, prescrira un traitement.

Degrés de pathologie

En médecine, il existe les degrés de pathologie suivants:

• Flatfoot longitudinal 1 degré - Il n'y a pas de déformations visibles du pied. Le levage a une hauteur d'au moins 25 mm.
• Flatfoot longitudinal 2 degrés - Il y a un non-croisement du cou et un raccourcissement de l'os astragalien. Il est également possible de détecter la présence d'une arthrose déformante de l'articulation talon-naviculaire. Le levage a une hauteur d'au moins 17 mm.
• Pied plat longitudinal 3 degrés - La protubérance du calcanéus est massive et l'arc transversal est aplati. Le palan a une hauteur inférieure à 17 mm.

Comment reconnaître les pieds plats?

Déterminer la présence ou l'absence d'une telle maladie peut un médecin - un podiatre ou un traumatologue - un orthopédiste. Le spécialiste aura assez d'examen visuel du pied, de la démarche, des chaussures, dans lequel une personne marche.

Dans ce dernier cas, s'il y a un pied plat longitudinal, la surface interne de la semelle et du talon sera effacée. Des études supplémentaires consistent en rayons X, ainsi que des procédures telles que la périométrie et l'électromyographie.

Le type de pathologie longitudinale est le plus souvent diagnostiqué à l'âge de 25 ans. Dans ce cas, le médecin prescrit des procédures de diagnostic.

Planographie - une méthode qui consiste à obtenir une empreinte en la colorant avec de la peinture.

Les pieds plats statistiques s'accompagnent d'un syndrome douloureux dans certaines zones - le centre de l'arcade, le bord médial de l'os du talon, le muscle du mollet, les articulations du genou et de la hanche, l'arrière du pied dans la région du tarse. Le renforcement du syndrome douloureux se produit le soir, surtout après une longue marche. Un repos et un sommeil complets contribuent au retrait de la douleur.

Lorsque le médecin examine la démarche du patient, il est possible de détecter de tels signes: troubles de la marche, démarche inconfortable, chaussettes de reproduction sur les côtés.

Pour confirmer le diagnostic, le médecin tient la radiographie en position debout et dans 2 projections.

Traitement de la pathologie chez les adultes

Le traitement des pieds plats chez un adulte est assez long.

Chez les adultes, contrairement aux enfants, cette pathologie ne peut être complètement éliminée.

L'auto-traitement n'apportera pas de rétablissement, ce qui signifie que si vous soupçonnez un flatfoot, il vaut mieux consulter un spécialiste.

Comment traiter les pieds plats chez les adultes? Les cas non négligés peuvent être traités en faisant des exercices. Avec les pieds plats, vous pouvez faire du football.

Ce type de sport contribue au développement des muscles et des membres pelviens. Il est important de choisir les bonnes chaussures.

Vous pouvez même jouer au football avec le deuxième degré de la maladie.

Grâce à l'entraînement physique, il est possible de développer la motricité des orteils. Les exercices peuvent être: marcher sur la pointe des pieds, marcher sur une surface inégale, saisir les orteils de petits objets. Mais dans tous les cas, le médecin devrait prescrire les exercices.

En plus de pratiquer la gymnastique, il est recommandé de porter des semelles médicales et des chaussures orthopédiques. Renforcer l'action de la gymnastique et des appareils orthopédiques aidera les tapis de massage. À 2 et 3 degrés de la maladie, le traitement est légèrement différent.

Récupération complète de la maladie de 2 degrés est impossible, mais certaines méthodes aideront à soulager les symptômes et l'écoulement des pieds plats. Dans ce cas, l'exercice sera utile, qui est passé au moins 15 minutes, 2 fois par jour. Le complexe d'exercices est nommé par le médecin.

Dans les derniers stades de la maladie, une opération est effectuée, qui est prescrite uniquement par le médecin traitant.

Le traitement des pieds plats chez l'enfant

Si les symptômes de la maladie sont diagnostiqués chez un enfant, prescrire un traitement conservateur. L'opération dans ce cas ne sera pas nécessaire, car un pied pédiatrique, pas encore complètement formé peut être ajusté. Avec l'apparition congénitale de la maladie montre le port de bandages spéciaux ou longs.

Activement en utilisant le massage et l'éducation physique, qui sont nommés individuellement. Pour améliorer la circulation sanguine et améliorer le tonus musculaire, des procédures de durcissement sont effectuées, par exemple, des bains de pieds.

Le traitement de la maladie chez un enfant n'est pas très différent des méthodes pour l'éliminer chez un adulte: ceci chaussures orthopédiques qui doivent être portées, semelles intérieures, marcher pieds nus sur une surface inégale, massage.

Massage

Le massage avec une telle maladie est important pour effectuer correctement. Sa réalisation est réalisée en tenant compte que l'innervation des pieds provient de la zone de la colonne vertébrale.

C'est pourquoi le massage est effectué, en commençant par la colonne vertébrale et en terminant par les pieds.

Selon les experts, le massage devrait avoir lieu dans une telle séquence - le dos, les hanches, les jambes, les pieds.

Pour faire du massage aux enfants est recommandé de - mettre l'enfant sur le dos. Le massage doit être effectué, en commençant par les hanches, puis aller au bas des jambes et des pieds. La technique de massage comprend le meulage, le pétrissage, le frottement, les légers mouvements vibratoires. Chaque action est effectuée à tour de rôle.

Une attention particulière devrait être accordée à la zone des jambes et des pieds. En frottant ces zones, vous devez déplacer légèrement les os du pied. L'action différentielle sur les muscles aide à soulager leur tension et à rétablir un fonctionnement normal.

Une séance de massage ne doit pas durer moins de 15 minutes. La procédure est effectuée tous les deux jours pendant 1 mois.

Il est à noter qu'une plus grande efficacité peut être obtenue en effectuant un massage en même temps que l'entraînement physique.

L'impact d'un tel traitement complexe contribue non seulement à l'élimination des pieds plats, mais aussi à l'amélioration du métabolisme.

Si la pathologie est soupçonnée chez les nourrissons, prescrire un tel massage - frotter (y compris en forme d'anneau), caresser, tapoter et pétrir.

Prévention

Il y a des règles, auxquelles adhérer, il est possible d'empêcher le développement de pieds plats.

Dans le cas où une forte charge sur les pieds est associée à une activité professionnelle, le repos et le mouvement du centre de gravité vers le département des pieds externe est nécessaire.

Pendant la journée et après le travail, vous pouvez faire un massage des pieds. Il est utile de marcher pieds nus sur une surface inégale.

À la maison, vous pouvez faire un massage avec un tapis spécial. Il est également recommandé de porter des chaussures correctes et confortables qui ne pressent pas, ne pas frotter les pieds.

La prévention chez les enfants est réalisée dès la première année de vie, à l'exclusion des pathologies telles que le rachitisme, la poliomyélite et d'autres maladies.

Sur les premières étapes du bébé devrait acheter des chaussures orthopédiques de haute qualité. Tout comme les adultes, il est recommandé aux enfants de marcher pieds nus.

Ces enfants, selon les statistiques, ont réduit le risque de maladie en 2 fois.

Complications

Lorsque le traitement intempestif des pieds plats peut provoquer des complications, telles que les maladies de la colonne vertébrale: hernie, ostéochondrose. Dans ce cas, l'intervention du chirurgien peut être prescrite.

La personne a des difficultés à porter des poids, assis à l'ordinateur. Symptômes: mal de dos, lumbago, restriction de mobilité.

L'apparition de cors, callosités, éperons et l'apparition de la scoliose.

En tout cas, il vaut mieux prévenir la maladie à temps que de combattre ses conséquences après longtemps.

Source: http://drpozvonkov.ru/poleznoe/hallux-valgus/prodolnoe-ploskostopie.html