Récupération de la vision par la méthode de Zhdanov

Professeur Vladimir Georgievich Zhdanov étudie différentes méthodes de restauration de la vision sans utiliser d'opérations. Il dirige des cours magistraux, sur lesquels il parle de moyens non-médicaux pour restaurer la vision. Dans cet article, nous allons examiner les techniques les plus récentes développées par le professeur, qui sont souvent utilisées dans la pratique chez les patients des salles ophtalmologiques.

Qu'est-ce que c'est?

La méthode de Zhdanov est basée sur le travail de deux scientifiques bien connus: Gennady Andreevich Shichko (psychanalyste) et William Bates (ophtalmologiste).

Vladimir Zhdanov croit que porter des lunettes est aussi une mauvaise habitude avec laquelle vous devez vous battre. Les tentatives de corriger la vision avec des lunettes ou des lentilles ont un effet négatif sur le fonctionnement des yeux. Si une personne porte des lunettes, les muscles qui régulent la longueur de l'œil ne fonctionnent pas. Avec le temps, vous devez remplacer les lunettes par des lunettes plus résistantes.

La méthode de restauration de la vision de Jdanov consiste à tenir un journal et à effectuer régulièrement des exercices pour les yeux. Selon le professeur, dans une vision d'une semaine sera beaucoup mieux, et vous pouvez oublier les lunettes.

Comment choisir les lunettes correctes pour vos yeux voir ici.

Histoire de la création

William Bates a dit que du fait que notre œil peut changer de longueur en raison des muscles oculomoteurs, il construit une image de l'objet.Cette déclaration a été le début d'une série d'exercices qui aident à détendre et à entraîner les muscles oculaires.

Le psychanalyste Gennady Shichko a créé le soi-disant escalier de Shichko, sans lequel, selon Jdanov, il ne sera pas possible de restaurer la vision.

L'échelle est six étapes, ce qui signifie mauvaises habitudes d'une personne:

1. Le programme. Cela inclut notre environnement, la famille, les journaux, la télévision et ainsi de suite, qui posent ces habitudes.
2. AcquisitionSi le programme est posé, il n'est pas toujours facile de commencer à agir.
3. L'habitudeRépétition régulière de toutes les actions.
4. Le besoinNécessité d'agir.
5. Avoirinstallation. Les actions ou les besoins deviennent le sens de la vie.
6. Grave. Nous ne pouvons pas revenir en arrière.

Principes de base de la méthodologie

Un journal est nécessaire pour enregistrer ce qui est recherché.C'est ainsi que l'autosuggestion se produit, et la personne se programme pour un bon résultat.

En plus des exercices et de la tenue d'un journal, Jdanov conseille de prendre des médicaments qui améliorent la vision et augmentent l'immunité. Cela inclut l'extrait aqueux de propolis, l'extrait de myrtilles et de perga (le médicament "Blueberry" et "Vetom").

La méthode de V.G. Zhdanov

Il est difficile de dire avec certitude si la méthode de Zhdanov aidera à rétablir la vue.Dans ce cas, les opinions divergent.

L'efficacité de la méthode dépend de:

1. L'inspiration de l'homme.Ceux qui sont susceptibles de suggestion, il y a une forte probabilité d'améliorer la vision dans les troubles fonctionnels.
2. Le diagnosticDans le cas où la vision est réduite en raison du stress, et l'œil n'a pas changé sa structure, il est très facile de le restaurer par cette méthode.
3. L'accomplissement systématique et le désir.Le résultat ne sera que si la personne dirige tous les efforts pour cela et le fait régulièrement.

Pour restaurer la vision, vous devez marcher autant que possible sans moyens de correction. Il est préférable de les abandonner complètement.

Si cela n'est pas possible, il est recommandé de remplacer les lentilles et les verres par des verres faibles. Cela activera les muscles oculaires.

Zhdanov dit que vous pouvez complètement restaurer votre vision si vous avez un but. Dans ce cas, l'effet sera significatif.Mais ne vous attendez pas à ce que la vision se rétablisse dans quelques semaines ou quelques mois.Mais il arrive qu'après le premier mois, il peut y avoir des résultats positifs.L'essentiel est de garder la foi en soi et en sa force.

Une des méthodes de récupération de la vision, voir ce lien.

Application en pratique

La base de la restauration de la vision sont les exercices:

1. Palming.Si vos yeux sont fatigués ou si vous travaillez de longues heures sur un ordinateur, vous devez interrompre et faire cet exercice. Avant de commencer, frottez vos paumes l'une contre l'autre pour qu'elles deviennent chaudes. Il est nécessaire de fermer les yeux et de les couvrir d'en haut avec vos mains. Gardez-les donc recommandé pour cinq minutes. Entre les paumes et la tête, il ne devrait pas y avoir de liqueur à travers laquelle la lumière peut pénétrer. Attitude consciente à un résultat positif est très important. Après cela, les yeux se reposent comme le matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter la durée de cet exercice.
2. Gymnastique pour les yeux.Cela comprend un ensemble de différents exercices qui peuvent être combinés avec des palmings. La gymnastique doit se faire sans lunettes et lentilles trois fois par jour. Chaque exercice est répété trois fois, mais vous devez augmenter progressivement, afin de ne pas trop solliciter les muscles. Tout se fait en douceur et sans mouvements brusques. Avant cela, il est recommandé de cligner des yeux rapidement pour détendre les muscles.
   
   • Haut et bas.Vous devez lever la vue d'abord au maximum, puis au maximum vers le bas. Clignote.
   • "Gauche-droite".La vue doit être inclinée vers la gauche, puis vers la droite. Clignote.
   • "Diagonale". Levez les yeux vers la droite et vers le haut, puis vers la gauche et vers le bas. Clignote.
   • Le rectangleIl est nécessaire de dessiner un rectangle au grand maximum avec un regard d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans la direction opposée. Clignote.
   • Le cercleC'est similaire à l'exercice "Rectangle". Clignote.
   • "Serpent".Dessinez une ligne oblique continue avec vos yeux d'abord de gauche à droite, puis dans la direction opposée. Clignote.
   • Solarisation Cela doit être fait au soleil ou sur une source de lumière artificielle. Cet exercice aide à restaurer la vision et à détendre les muscles des yeux. Vous devez fermer les yeux et déplacer votre tête vers la droite et la gauche. Le soleil devrait alterner avec l'ombre. Après l'exercice, vous devez faire un pansement avant la disparition des coups de soleil.
   • Massage.Le massage des yeux est très efficace dans la myopie, l'astigmatisme. Il est bien utilisé comme moyen de prévention du glaucome et des cataractes. Pour effectuer le massage, vous devez fermer les yeux et appuyez facilement sur les points spéciaux. Chaque pression doit être faite trois fois, après pression sur un point, il faut clignoter. Points à masser:
     • La paupière supérieure (avec deux doigts);
     • Coins des yeux (majeur)
     • Paupière inférieure (avec deux doigts);
     • Globe oculaire (avec quatre doigts);
     • Point astigmatique (avec index);
     • Du pont du nez (majeur);
     • Serrant par le type d'yeux chinois.
   • Verres de pirate.Dans de tels verres, vous pouvez effectuer n'importe quel travail quotidien (lire, travailler sur un ordinateur, etc.). Quand ils sont mis, les yeux sont entraînés et la vision s'améliore. Si un œil est fermé quand une personne clignote, le cerveau ajuste à nouveau la netteté, à ce moment les muscles oculomoteurs travaillent constamment. Les lunettes de soleil Pirate peuvent être fabriquées très facilement. Pour cela, vous avez besoin d'un cadre sans lentilles. Un trou est recouvert d'un tissu ou d'un papier noir. Vous n'avez pas besoin de fermer les yeux. Toutes les trente minutes, un bandage noir est changé à l'autre œil.
   • Fixation centrale. Cet exercice devrait être fait sans lunettes ou lentilles. Il est nécessaire de cligner des yeux et d'attraper le foyer de l'objet situé devant les yeux à l'extérieur de la fenêtre. Lorsque la mise au point est captée et que le sujet est clairement visible, vous devez cligner des yeux et vous concentrer sur la fenêtre. Progressivement, des grands objets aux plus petits.

L'exercice est contre-indiqué si une opération récente a été effectuée sur les yeux (ce n'est possible qu'après six mois) ou s'il y a un décollement de la rétine.

Comment la correction de l'astigmatisme est-elle apprise à partir de ce lien?

Vidéo

Conclusions

Restaurer la vision sans l'utilisation de la chirurgie est possible. Mais cela nécessite beaucoup d'efforts. Zhdanov a développé une technique avec des exercices utiles et en tenant un journal, qui, avec une application régulière, donnera ses résultats positifs.

La principale priorité du professeur Jdanov est le maintien d'un mode de vie sain. Et pour cela, vous devez abandonner l'alcool et le tabac, observer la morale, maintenir l'équilibre mental, adhérer à une alimentation saine. Tout cela en combinaison avec les exercices aidera à améliorer les yeux et rétablir une vision normale.

Comment restaurer la vision à l'aide de l'opération, vous trouverez ici. Pourquoi il y a un syndrome visuel d'ordinateur dira cet article.