Gingembre avec du citron et du miel pour le rhume

Comment faire cuire le gingembre avec du citron et du miel pour le rhume

Ginger - c'est une ambulance pour les maux, froids et froids. Le gingembre, mélangé avec du citron et du miel, contient dans sa composition tellement de vitamines utiles et de minéraux qu'il n'est pas possible de les énumérer.

Tu auras besoin

1. - 300 g de gingembre
2. - 150 g de miel
3. - 1 citron
4. - mélangeur ou broyeur
5. - banque

Instructions

1. Nous nettoyons la racine de gingembre et la coupons en petits morceaux.
2. Nettoyez le citron et retirez-en les os.
3. Nous mettons le gingembre haché et le citron épluché dans un mélangeur et broyons-les. Au lieu d'un mélangeur, vous pouvez également utiliser un hachoir à viande.
4. Ajouter le miel au mélange obtenu et bien mélanger. Le résultat devrait être une consistance liquide.
5. Remplissez le gingembre de citron et de miel dans un pot. La banque peut être mise au réfrigérateur ou dans un endroit sombre.
6. Pour la prévention du rhume, le gingembre devrait être pris le matin, en ajoutant 1 cuillère à café par tasse de thé. En cas de maladie, vous pouvez mettre une demi-bouteille de gingembre avec du citron et du miel sous la langue.
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Gingembre avec du citron et du miel - une recette pour la santé

La combinaison de citron, miel et gingembre est un remède miracle, qui est considéré comme une panacée pour de nombreuses maladies. Pour préparer une boisson curative qui aide avec des maladies spécifiques, il est important de suivre la recette développée au cours de nombreuses années. Nous vous proposons quelques recettes de boissons au gingembre, au citron et au miel.

Recettes santé - gingembre au citron et au miel

Gingembre, citron et miel - une recette pour le rhume

Le thé préparé avec une recette classique avec du gingembre et du miel aide contre la toux, le rhume et d'autres symptômes liés au rhume.

Composition:

• le gingembre - 300 g;
• miel - 150 g;
• citron (taille moyenne) - 1 pc.

Préparation

La racine de gingembre est nettoyée et coupée en petits cubes. Nettoyez le citron, retirez les os. Broyer le citron et la racine avec un mélangeur ou le laisser à travers un hachoir à viande. Ajoutez du miel au mélange et mélangez soigneusement tous les ingrédients.

Dans le thé chaud, nous mettons une cuillère à café du mélange. Le thé préparé avec du gingembre, du citron et du miel est destiné à renforcer l'immunité et augmenter la vitalité.

Recette - miel, citron et gingembre dans un pot

La boisson faite selon cette recette est excellente comme adjuvant pour traiter la grippe et le rhume.

Composition:

• frotté sur une râpe à gingembre - 3 cuillères à soupe. cuillères;
• miel - 5 c. cuillères;
• Jus d'agrumes fraîchement pressé - 5 cuillères à soupe. cuillères;
• menthe poivrée - quelques brindilles;
• Épices à volonté (cardamome, cannelle, etc.).

Préparation

, litres d'eau bouillir et verser le gingembre dedans. Le liquide est laissé au repos pendant 2 minutes à feu doux, après quoi on ajoute du jus d'agrumes (en plus du citron il peut s'agir d'orange, de lime ou de pamplemousse), d'épices cuites. La composition est versée dans un pot, nous l'enveloppons avec une serviette et laissons infuser 10 minutes. Ajouter la menthe poivrée écrasée et le miel à la boisson. Le bouillon est insisté pour encore 20 minutes. La substance curative est prête!

Recette avec du citron, du miel et du gingembre pour les vases

Un cocktail avec trois aliments utiles est un outil efficace conçu pour renforcer et purifier les vaisseaux sanguins.

Composition:

• gingembre râpé - , h. cuillères;
• miel -1 heure. cuillère;
• citron - 1 pièce;
• absinthe sèche - 1/3 h. cuillères;
• huile d'olive - 1 heure. cuillère

Préparation

Nous connectons le gingembre avec l'absinthe écrasée. Ajouter le jus de citron pressé et diluer avec un demi-verre d'eau chaude. Nous insistons sur l'élixir pendant 20 minutes, ajoutez du miel.

Une boisson d'ordonnance devrait être bu tous les matins à jeun pendant un mois.

Recette pour l'harmonie avec la racine de gingembre, miel et citron

Le gingembre a un effet de combustion des graisses dans le corps. En outre, la boisson préparée sur la recette proposée émousse le sentiment de faim. Tout cela affecte mieux la figure.

Composition:

• gingembre râpé - 3 c. cuillères;
• miel - 3 h. cuillères;
• jus d'agrumes fraîchement pressé - 4 c. cuillères;
• thé vert (dans les feuilles de thé) - 2 h. cuillères

Préparation

Du gingembre râpé dans un thermos, on y verse le jus d'agrumes. Versez le thé vert dans le thermos et versez 2 litres d'eau bouillante. Nous insistons sur la boisson pas moins de 2 heures, après quoi nous filtrons. À la fin, ajoutez du miel.

Pour un bon effet, prenez 1 litre de boisson chaque jour. Les nutritionnistes sont invités à compléter la méthode avec d'autres médicaments, visant à la perte de poids, par exemple le kéfir au curcuma, etc.

Contre-indications d'utilisation

Malgré toutes les propriétés utiles des boissons à base de gingembre, de miel et de citron, il existe un certain nombre de contre-indications à leur consommation. Parmi eux:

• allergie à ces produits;
• hypertension;
• les maladies du système gastro-intestinal;
• l'hépatite;
• pathologies cardiologiques;
• hémorroïdes chroniques;
• grossesse et allaitement.

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Efficacité de l'application de racine de gingembre dans le traitement du rhume

Le gingembre - un produit parfumé épicé qui nous est venu de l'Inde, est utilisé par de nombreux spécialistes culinaires dans le processus de fabrication de plats délicieux. En outre, en raison de la riche composition en vitamines, la racine de gingembre est dotée de propriétés utiles, par conséquent, il est largement utilisé dans la médecine populaire. Souvent utiliser le gingembre pour le rhume, alors que vous devez savoir que pour faire face à la maladie aidera à la racine de cette plante miraculeuse.

Effets du produit sur le corps

Avec ses propriétés curatives, le gingembre est souvent assimilé au ginseng, qui est également très souvent utilisé dans le traitement de diverses maladies. En médecine populaire, la racine du gingembre pour le rhume est utilisée en raison de l'effet complexe sur le corps, car il est doté de telles propriétés positives:

• bactéricide;
• diaphorétique;
• antiseptique;
• guérir;
• expectorant;
• antispasmodique.

Caractérisé par de telles propriétés, ce produit naturel a un effet antiviral et anti-inflammatoire, est efficace pour les maladies froides et virales. En plus d'un certain nombre de propriétés utiles, la racine de gingembre est également caractérisée par un goût élevé, de sorte que le thé est aimé par les enfants et les adultes.

Pour prévenir le développement du rhume, vous pouvez utiliser la racine de gingembre pour la préparation de mesures préventives efficaces visant à renforcer l'immunité. Afin de maintenir l'immunité au cours de l'épidémie de grippe et d'infections virales, il est nécessaire de boire de la teinture de gingembre. Pour le faire, vous devez frotter 400 g de racine et le verser avec un litre d'alcool. Après cela, la teinture doit être maintenue pendant 4 semaines et boire sur une cuillère à café après avoir mangé.

Il est connu que les teintures d'alcool ne peuvent pas être prises par tout le monde, en particulier il est interdit de les donner aux jeunes enfants, de sorte qu'ils peuvent être remplacés par une décoction de racine de gingembre.

Pour faire un médicament, vous devez verser une cuillerée de racine râpée avec un verre d'eau et faire bouillir pendant 10 minutes. Préparé un outil de prévention dont vous avez besoin de boire en une journée.

Traitement des rhumes

Si le rhume est déjà surmonté et que ses premiers signes sont apparus, tels que toux, écoulement nasal, faiblesse générale et malaise, il est nécessaire utiliser des moyens plus efficaces basés sur la racine de gingembre et d'autres produits naturels antiviraux.

Le plus souvent, il est utilisé pour le gingembre froid avec du miel, car ces deux produits sont connus depuis longtemps pour leurs effets curatifs pour le rhume et la grippe. Habituellement, une telle recette est utilisée pour la préparation d'un médicament: 5 cuillerées de racine râpée, verser un litre d'eau bouillante, insister 15 minutes, ajouter quelques cuillerées de miel et boire comme le thé.

Le miel est très efficace dans le traitement de la toux, et si vous ajoutez du jus de citron au thé, vous pouvez renforcer considérablement les défenses du corps, ce qui accélère le processus de guérison.Lors du traitement de la toux, le gingembre doit également être utilisé pour préparer une compresse: la racine doit être râpée, appliquée sur la poitrine et un mince film de polyéthylène doit être placé sur le dessus. Après cela, le patient doit être enveloppé dans une couverture chaude, il est important de ne pas être surfondu, de sorte que la procédure doit être effectuée avant le coucher.

Beaucoup de parents dans le traitement des enfants sont utilisés pour le gingembre froid, le miel et le citron, médicaments particulièrement utiles seront avec un mal de gorge. Il est connu que le citron contient des phytocides - des substances qui peuvent exercer un effet destructeur sur les virus, et la racine de gingembre, avec le miel, supprime l'inflammation dans les voies respiratoires et élimine la toux. Ainsi, avec une combinaison de ces composants, vous pouvez vous débarrasser rapidement des signes d'un rhume.

La méthode de traitement la plus simple est la préparation de thé au gingembre avec du miel et du citron. Il n'y a pas de proportions définies, donc chaque personne peut préparer un médicament, en tenant compte de leurs préférences gustatives. La seule règle qui devrait être observée est de ne pas ajouter de miel au thé chaud, car ce produit perdra toutes ses propriétés utiles. L'utilisation du citron, du gingembre et du miel pour le rhume a plusieurs avantages:

• action rapide;
• simplicité de cuisson;
• le caractère naturel et l'innocuité du médicament;
• effet bénéfique sur l'organisme entier;
• caractérisé par un goût agréable.

Il est recommandé d'utiliser la racine de gingembre du rhume, il faut non seulement boire sous forme de thé, mais aussi de dégoutter le jus de racine de cette plante dans le nasopharynx affecté. Pour préparer un médicament pour un rhume, il est nécessaire de frotter la racine, presser le jus de celui-ci, et dans un rapport de 1: 1 diluer avec du sucre. S'égoutter dans les voies nasales selon 2 gouttes à la rhinite ou la genyantrite. Le jus de gingembre enrobé de froid a un effet bactéricide, anti-inflammatoire et cicatrisant sur la muqueuse.

Malgré un certain nombre de propriétés positives de la racine de gingembre, son utilisation est contre-indiquée dans les allergies, les ulcères, les pierres ou le sable dans la vessie. Il n'est pas recommandé de l'utiliser à température corporelle élevée, pendant la grossesse ou l'allaitement. Dangereux pour le corps est une surdose de gingembre, il peut y avoir des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, dans de tels cas, vous devriez arrêter de prendre ce remède populaire.

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10 boissons saines pour le rhume

En médecine populaire, il existe de nombreux remèdes contre le rhume. Au premier signe et pendant le froid, vous pouvez améliorer votre santé à l'aide de boissons thérapeutiques, anti-inflammatoires et thérapeutiques.

1. Boisson au miel avec du citron et de la menthe

Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. L'effet thérapeutique du citron s'explique par la présence d'huile essentielle dans la peau, l'acide citrique, les vitamines A, B, P et C. Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle, qui a un effet antiseptique. L'ingrédient actif principal dans la menthe est le menthol. Par conséquent, la menthe aide à réduire la douleur. Dans une tasse de thé avec de l'eau chaude bouillie, ajoutez du miel, un cercle de citron et des feuilles de menthe fraîche.

2. Thé aux fraises avec des fleurs de tilleul

Les baies et les feuilles de fraises sauvages ont un effet diurétique et contiennent une grande quantité de vitamine C. La fleur de tilleul est utilisée pour le rhume comme antipyrétique. Ce thé parfumé est très facile à préparer. Prenez 2 cuillères à soupe. l. fleurs de tilleul sec et 2 cuillères à soupe. l. baies séchées ou feuilles de fraisier. Tout versez de l'eau bouillante et insistez 25 minutes. Vous pouvez ajouter 2 cuillères à café de confiture de fraise au lieu de baies sèches.

3. Smoothies aux figues et aux bananes

Au cœur de cette boisson saine et délicieuse sont les figues. Ce fruit contient dans sa composition des protéines, des acides, du sucre, des vitamines, du potassium, du calcium, du magnésium, du fer. Smoothies de cuisine. Ingrédients: figues, banane, lait de soja, sucre vanillé, noix de cèdre, menthe. Mélanger tous les ingrédients et les broyer dans un mélangeur.

4. Thé noir au lait et aux épices

Le thé noir au lait et aux épices donne de la vivacité, améliore le bien-être général. Ingrédients: bâtons de cannelle, graines de cardamome, clous de girofle, lait, thé. Dans une petite casserole avec de l'eau, trempez les épices. Séparément, nous brassons du thé noir. Tous se connectent et ajoutent du lait.

5. Jus d'argousier

Les baies de l'argousier contiennent plus de 15 microéléments utiles pour le corps humain, les vitamines, les phytoncides, le fer, le magnésium. Il est connu que le jus de l'argousier a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant, améliore la circulation sanguine. Pour préparer du jus médicinal d'argousier, nous prenons des baies, du sucre et de l'eau. Les baies lavent et pressent le jus. Dans le récipient pour faire cuire le jus, ajouter le jus, puis le sucre et l'eau. Porter à ébullition. Le jus est prêt.

6. Infusion de fruits de la vigne magnolia chinois

Les fruits de la magnolia chinoise en médecine populaire sont utilisés comme tonique et stimulant, ce qui augmente la capacité de travail. Des fruits secs de magnolia font infusion. Dans un thermos verser sur le Schizandra avec de l'eau bouillante et laisser pendant la nuit. Dans les pharmacies également vendu la teinture alcoolique de magnolia chinois, ce qui a un effet plus efficace.

7. Décoction de fruits secs

La décoction de fruits secs a un effet tonique. Un ensemble de fruits secs est vendu dans le magasin et comprend généralement un mélange de fruits du sud sous forme séchée. Mélanger les fruits secs et laver à l'eau tiède. En fin de compte, rincer à l'eau bouillante. Dans le pot, versez l'eau et ajoutez les fruits secs. Cuire pendant environ 30-40 minutes. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter de l'acide citrique ou de la peau d'orange.

8. Thé au gingembre au citron

La racine de gingembre contient des huiles essentielles, du magnésium, du silicium, du potassium, des acides, du fer, de la vitamine C. Thé au gingembre - un excellent outil pour renforcer l'immunité. Couper le gingembre, ajouter le miel et le jus de citron, verser de l'eau chaude.

9. Vin chaud

Le vin chaud est utile dans la période de récupération pendant les rhumes et les maladies infectieuses. Vin chaud au poivre. Ingrédients pour 1 litre de vin rouge: , tasse de sucre, 2 pommes, 5 clous de girofle, 1 citron, un morceau de cannelle, 15 petits pois de poivre noir. Porter à ébullition. Vin chaud à boire chaud.

10. Morse à partir de baies de cassis

Dans les baies de cassis, beaucoup de vitamine C, de pectines, d'acides, d'huiles essentielles. Le cassis morse augmente la capacité de travail de la personne et facilite le cours du rhume. Nous préparons les mors. Dans une tasse, versez de l'eau chaude bouillie et mélangez 1 c. l. confiture ou confiture de cassis.

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Gingembre au citron et au miel: recette

Le gingembre au citron et au miel est reconnu comme un médicament en raison de ses propriétés homéopathiques. Cet élixir peut soulager les symptômes de nombreuses maladies, comme la grippe, le rhume, l'inflammation ou les infections virales. Le gingembre est une racine brun clair avec un goût caractéristique. La racine a des propriétés utiles et contient un niveau élevé de vitamine C, de magnésium et d'autres nutriments. On en fait une boisson miracle dans laquelle on ajoute de la menthe, du miel ou du citron, car ils peuvent légèrement masquer le goût amer de la racine de gingembre. Le gingembre au citron et au miel est un excellent remède contre diverses maladies, cependant, pour préparer cette boisson, Il est important de savoir comment le faire correctement, car les composants du thé médicinal peuvent avoir certaines contre-indications.

Thé au gingembre pour adultes

Pour s'assurer que le thé au gingembre ne perd pas ses propriétés utiles, chaque fois que vous devez préparer une boisson fraîche. Avant que vous puissiez cuisiner le gingembre avec du citron, vous pouvez faire les composants et les stocker dans le réfrigérateur. Cela permettra de gagner du temps sur la préparation du thé de guérison. En outre, la confiture de gingembre au citron ainsi préparée peut être mangée le matin à jeun par une cuillerée à thé. Il donnera force et vivacité pour toute la journée et renforcera l'immunité.

L'utilisation régulière du thé avec du gingembre améliore la microcirculation du sang dans tout le corps, ce qui réduit la probabilité de problèmes cardiovasculaires. Gingembre avec du citron et de miel empêche l'accumulation de graisse dans les vaisseaux et les artères, est la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Pour le corps féminin, boire du gingembre aidera à soulager les spasmes qui se produisent pendant le cycle menstruel. En passant, à ces fins, vous pouvez faire des compresses sur la zone de l'estomac du bouillon de la racine de gingembre. Pour la compresse, prendre la racine de la racine, faire bouillir avec de l'eau bouillante et insister 30 minutes sous le couvercle.

Certaines personnes considèrent le thé au gingembre comme un aphrodisiaque, ce qui améliore l'attraction, a un effet bénéfique sur l'état de santé des hommes. La recherche scientifique prouve l'efficacité du gingembre pour augmenter le nombre de spermatozoïdes et améliorer la fonction érectile.

Thé au gingembre pour les enfants

Les enfants peuvent boire du gingembre avec du citron et du miel non seulement possible, mais aussi nécessaire. C'est une excellente source de vitamines, un remède efficace et naturel pour la toux, les rhumes, les infections, en aidant à renforcer l'immunité de l'enfant. Le seul inconvénient de cette boisson est qu'elle ne peut pas être administrée aux enfants de moins de trois ans. À tous autres égards, il n'y a pas d'équivalent parmi tous les médicaments connus pour le rhume. Si l'enfant tombe malade, il faut lui donner une boisson pendant 3 semaines, tous les jours pendant 100 ml.

Il y a une autre propriété importante qui a une boisson de guérison. Le gingembre et le citron réduisent bien la nausée chez un enfant, apaisent le tractus gastro-intestinal. Si un enfant commence à vomir, vous devriez lui donner du thé au gingembre sur une cuillère à café toutes les 5 minutes pour éviter la déshydratation. Dès que le vomissement s'arrête, le thé doit être bu à 100 ml toutes les heures et demie. Si vous prévoyez un voyage avec un enfant, vous pouvez faire du thé dans un thermos ou prendre avec vous. Ce sera un excellent remède contre le mal des transports.

Propriétés utiles des composants de la boisson

La racine de gingembre est connue comme un remède contre les nausées, le mal des transports, les rhumes, ainsi que contre la détresse intestinale, les problèmes gastro-intestinaux et d'autres maladies. C'est un puissant anti-inflammatoire, il aide avec les maux de tête et les maux de dents, la toux, la bronchite. Utilisé le gingembre avec du citron pour l'immunité, la normalisation de la pression artérielle et l'abaissement du cholestérol dans le sang. En outre, la racine est efficace contre le virus respiratoire syncytial humain.

Le citron dans la boisson est un puissant antiseptique, il aide à la digestion, c'est une excellente source de calcium, de magnésium, de vitamine C, de bioflavonoïdes. Ajouter du miel au thé lui confère des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antivirales. En outre, c'est un antioxydant merveilleux, un agent antitumoral.

Ainsi, un citron avec du gingembre pour le rhume - c'est un délice délicieux, et un médicament.

Autres propriétés du thé au gingembre

Le gingembre peut avoir d'autres utilisations. Très souvent, il est utilisé comme assaisonnement pour les plats de viande et de poisson en cuisine, il est utilisé pour faire des sauces, des cocktails, appelés "smoothies". Les cocktails de kéfir-gingembre et les thés au gingembre sont utilisés pour la perte de poids, car la racine a un puissant effet de combustion des graisses et améliore les processus métaboliques dans le corps. De plus, c'est cette boisson qui aide à mieux gérer le stress. Le gingembre au citron est utilisé en cosmétologie. Si vous mélangez une pulpe de citron et un morceau de racine épluchée dans un mélangeur, puis ajoutez un peu d'huile d'olive à la suspension résultante, vous obtiendrez un merveilleux masque facial tonifiant.

Ils utilisent une racine merveilleuse pour le renforcement et la croissance des cheveux, ainsi que contre leur perte. La racine doit être râpée ou un mélangeur électrique utilisé pour faciliter le travail, puis presser le jus et le frotter dans le cuir chevelu. Ces procédures simples soulagent la graisse accrue du cuir chevelu, activent les follicules de cheveux de «sommeil», donnent aux cheveux une brillance et un aspect bien-soigné.

Comment préparer une boisson

Gingembre avec du citron pour l'immunité peut être préparé de deux façons. La première méthode convient à ceux qui souhaitent préparer du thé frais à chaque fois. Tout d'abord, vous devez éplucher un petit morceau de racine de gingembre de la peau. Ensuite, il est coupé en fines tranches ou en petits cubes. Une cuillère à café de la masse moulue est versé de l'eau chaude, ajouter des tranches de citron et de miel au goût.

La deuxième façon de cuisiner est plus pratique. La pièce peut être préparée à l'avance, puis il suffit de verser la quantité nécessaire du mélange avec de l'eau bouillante. La racine de gingembre est nettoyée et écrasée: vous pouvez couper en tranches, et vous pouvez râper ou broyer dans un mélangeur. Le citron est lavé et coupé en fines tranches. Lay dans un bocal avec des couches, alternant constamment des couches de gingembre avec des couches de citron. Après cela, versez tout le miel liquide, couvrez avec un bouchon en nylon et rangez au réfrigérateur. Pour obtenir le thé du mélange préparé, il suffit de mettre la quantité nécessaire dans la tasse et versez-le avec de l'eau bouillante.

Comment préparer la confiture

Confiture de gingembre au citron n'est pas seulement un régal médicinal, il peut être ajouté aux pâtisseries cuites au four. En passant, un tel médicament peut être administré à de petits enfants, seulement en très petites quantités, afin de ne pas provoquer d'allergies chez l'enfant.

Les ingrédients

Pour préparer la confiture, vous aurez besoin de:

- racine de gingembre - 200 grammes;

- un citron - 1 pièce;

- sucre - 400 grammes.

Les proportions pour la cuisson sont basées sur un pot de 1 litre de friandises.

Préparation

Le gingembre est nettoyé et coupé en fines tranches. Le citron est soigneusement lavé et coupé en fines tranches. Tous mis dans un bol et recouvert de sucre. Lorsque le jus est donné au jus, le contenu de la vaisselle est agité et cuit lentement, en remuant constamment la confiture. En cours de cuisson, le gingembre se ramollit. Dès que la confiture commence à bouillir, elle est libérée du feu et versée dans des boîtes de conserve.

Contre-indications

Il est connu que le gingembre est un produit spécifique, il est donc extrêmement important de consulter un diététicien avant de commencer à l'utiliser comme confiture, thé ou condiment. Le gingembre est contre-indiqué chez les personnes qui ont des problèmes de digestion, un faible taux de sucre dans le sang, une augmentation de l'acidité. Avec prudence devrait prendre le gingembre dans toute forme de personnes souffrant d'insomnie, d'hypotension, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes.

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