Somnambulisme: causes, symptômes, traitement

Le nom scientifique du somnambulisme est le somnambulisme (du latin. Somnus - dormir et Ambulare - marcher, marcher), et le deuxième synonyme de «peuple» de cet état est «dormir». En fait, cette pathologie n'a aucun rapport avec la lune, mais elle est nommée ainsi, probablement à cause de ce qui est souvent révélé dans les nuits éclairées par la lune. C'est l'une des formes de troubles du sommeil, dont la manifestation est inconsciente dans un rêve.

Le somnambulisme est un phénomène très commun, selon les statistiques, un habitant sur cinq de notre planète en souffre. Le très grand nombre de personnes souffrant de somnambulisme sont des enfants âgés de 4 à 10-16 ans. A propos de pourquoi il se pose, comment somnambule se manifeste, comment faire face à cet état, et ce qui sera discuté dans cet article.

Sommaire

1Causes du conflit
2Quand il y a un somnambulisme
3Les symptômes du somnambulisme
4Diagnostic de somnambulisme
5Principes de traitement du somnambulisme
6Comment éviter les blessures

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Causes du conflit

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Comme il a été dit plus haut, les enfants souffrent souvent de somnambulisme, en particulier les garçons. Ceci est probablement dû à l'immaturité fonctionnelle du système nerveux central. Les enfants sont naturellement émotifs, impressionnables, et les charges sur le système nerveux sont aujourd'hui si bien que, absorbant de nouvelles informations pendant la journée, le cerveau continue à travailler activement et la nuit, pendant le sommeil enfant. Les querelles du soir entre l'enfant et les membres de la famille, les sentiments concernant les querelles des parents, les jeux actifs, les jeux vidéo, regarder des dessins animés ou des émissions de télévision avant de se coucher: sous l'influence de ces facteurs, le système nerveux fatigué par la soirée est excité et n'a pas le temps de se calmer dormir Dans de telles situations, le somnambulisme peut s'accompagner d'autres troubles du système nerveux - miction involontaire (énurésie), trouble obsessionnel-compulsif, tics névrotiques, syndrome jambes agitées.

Les autres facteurs de risque pour le développement du somnambulisme chez les enfants sont:

prédisposition génétique (on sait que si l'un des parents d'un enfant souffre ou souffre la probabilité de développer des symptômes de ce trouble chez un enfant est d'environ 40%, et si les deux - augmente jusqu'à 65%);
haute température pendant la maladie;
la migraine;
l'épilepsie (le somnambulisme peut à la fois accompagner l'épilepsie, étant l'un de ses symptômes, et être un prédicteur de cette maladie, se développant même quelques années avant son apparition).

Chez les adultes, le somnambulisme se développe beaucoup moins fréquemment et, en règle générale, est secondaire. Les principales raisons de somnambulisme chez les adultes sont:

manque chronique de sommeil;
stress aigu et chronique;
la migraine;
les maladies néoplasiques du cerveau;
des névroses;
attaques de panique;
La maladie de Parkinson;
la démence sénile;
l'épilepsie;
traumatisme craniocérébral;
anévrismes des vaisseaux cérébraux;
arythmies cardiaques (arythmies sévères);
syndrome d'apnée obstructive du sommeil;
la grossesse et la période de menstruation chez les femmes;
attaques nocturnes d'asthme bronchique;
le diabète (dû à l'hypoglycémie nocturne, ou abaisser le niveau de sucre au-dessous de la normale la nuit);
un souper copieux avant d'aller au lit;
nutrition inefficace, contenant dans sa composition un grand nombre d'aliments non raffinés, entraînant une carence en oligo-éléments du magnésium dans le corps;
la réception d'alcool et de drogues;
prendre certains médicaments (en particulier, neuroleptiques, sédatifs et hypnotiques).

Quand il y a un somnambulisme

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Comme vous le savez, le sommeil comprend 2 phases: lente et rapide. La phase de sommeil lent se compose de 4 étapes - de s'endormir au sommeil profond. La phase de sommeil rapide s'accompagne de mouvements actifs des globes oculaires, c'est dans cette phase qu'une personne voit des rêves. Le cycle de sommeil, qui comprend 2 grandes phases, dure en moyenne 90-100 minutes et se répète une nuit à 10 fois. Le somnambulisme se produit, en règle générale, pendant la phase de sommeil profond (c'est-à-dire à la fin de la première phase) du premier ou du second cycle. Dans l'après-midi, le somnambulisme se produit extrêmement rarement, car la durée d'un jour de sommeil n'est pas suffisante.

Chez les jeunes enfants, la phase de sommeil lent est plus longue, et le sommeil dans cette phase est plus profond que chez les adultes: ces caractéristiques augmentent également la probabilité de leur développement.

En ce qui concerne la physiologie, le somnambulisme se produit lorsque, pendant le sommeil, l'inhibition des fonctions système nerveux central ne s'applique pas à la région du cerveau responsable de la motricité fonction. Autrement dit, le nombre écrasant de fonctions du corps est inhibé, et la fonction du mouvement ne l'est pas.

Les symptômes du somnambulisme

Le symptôme principal et principal du somnambulisme est la marche dans un rêve. La personne semble s'être endormie, mais soudainement il se lève soudainement et va quelque part ou effectue certaines actions. La durée d'une crise d'épilepsie peut aller de quelques secondes à une demi-heure, dans de rares cas - jusqu'à 50 minutes.

Certains patients ne marchent pas, mais restent assis dans leur lit, s'assoient quelques secondes ou minutes et se couchent à nouveau.

La plupart des personnes qui somnambulent sortent du lit, puis elles peuvent allumer la lumière ou se promener dans la pièce dans l'obscurité. faire des actions, et même aller au-delà de la maison - dans l'entrée, dans la cour, peut entrer dans la voiture et même son obtenir.

Certaines sources ont des informations que pendant le sommeil, certains "somnambules" peuvent conduire une voiture, mais c'est un mythe: les réflexes pendant le sommeil sont émoussés et une personne ne peut pas répondre adéquatement aux événements qui l'entourent, ce qui signifie que même s'il réussit à démarrer une voiture, il n'ira pas loin: il arrivera immédiatement accident.

Dans un certain nombre de cas, une personne ne se lève même pas, effectue certains mouvements stéréotypés (corrige un pyjama, frotte les yeux, etc.): cela peut aussi être une manifestation de somnambulisme.

Pendant la catastrophe, les yeux de la personne sont grands ouverts, mais ils ressemblent à du verre - la vue est dirigée vers le vide, il est «absent», son visage n'exprime aucune émotion, les mouvements sont lents, lisses. Si vous vous tournez vers le somnambule en ce moment, il n'entend pas et ne répond pas aux questions, mais il peut lui-même prononcer des mots et des phrases incohérentes ou simplement marmonner quelque chose à lui-même.

L'épisode de somnambulisme se termine spontanément: le patient revient dans son lit ou s'endort dans un autre endroit. Dans la matinée, il ne se souvient absolument plus de ses aventures nocturnes et, se réveillant pas dans son lit, peut être très surpris. Si la phase de sommeil actif était prolongée, pendant la journée, une personne se sent faible, somnolente, brisée et handicapée.

Les épisodes de somnambulisme sont rarement quotidiens: en règle générale, ils se produisent avec une fréquence de plusieurs fois par semaine à 1-2 fois par mois et moins souvent.

Pendant l'épisode de somnambulisme, toutes sortes de sentiments sont émoussés, de sorte que le patient ne réalise pas le danger: il peut calmement se promener sur le toit, utiliser un couteau ou sauter par la fenêtre. Une personne peut se faire du mal (un quart des somnambules sont blessés pendant les fuites de neige), et aux gens autour de lui, lui-même sans se douter, donc, vivant sous le même toit qu'un fou, il faut prendre un certain nombre de mesures pour s'assurer que cette éviter. A propos de ce genre d'événements, nous allons parler ci-dessous.

Diagnostic de somnambulisme

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Si l'épisode de la première fois s'est produit et que vous pouvez le relier à une situation stressante ou à un surmenage la veille, alors vous pouvez attendre une aide médicale. Dans le cas où de tels épisodes sont répétés plusieurs fois, vous devriez néanmoins demander l'aide d'un neurologue, d'un psychonévrologue ou d'un psychiatre pour déterminer la cause de ces phénomènes.

Pour aider un spécialiste avec un diagnostic, vous ou vos proches devriez:

marquer sur le papier l'heure de s'endormir, après combien de temps commence l'épisode de l'ascendant, combien de temps il dure, le comportement du malade pendant cette période, l'éveil du matin;
réfléchir et noter les raisons pouvant provoquer le somnambulisme (énumérées au début de l'article);
faire une liste des aliments les plus couramment consommés et des médicaments pris régulièrement.

Aller à la réception, il est très souhaitable d'amener un témoin avec vos «voyages» tous les soirs.

Le médecin va parler avec le patient, lui poser une série de questions nécessaires, procéder à un examen objectif et prescrire des méthodes de recherche supplémentaires, confirmant ou réfutant le diagnostic. Typiquement, de telles études sont:

l'électroencéphalographie (déterminant l'activité électrique du cerveau, c'est cette méthode qui permet de diagnostiquer la présence de foyers épileptiques dans le cerveau);
polysomnographie (le patient passe la nuit dans un laboratoire de sommeil spécial où les capteurs lui sont connectés avant de s'endormir et où les changements qui se produisent dans le système nerveux pendant le sommeil sont tracés);
examen échographique des vaisseaux cérébraux (déterminer la nature du flux sanguin dans ceux-ci);
l'imagerie par résonance magnétique ou par ordinateur (détecter des néoplasmes, le cas échéant, ou des changements de toute autre nature);
consultations de spécialistes apparentés (endocrinologue, cardiologue, pneumologue) pour le diagnostic de maladies somatiques qui pourraient provoquer le développement d'un rêve.

Principes de traitement du somnambulisme

La plupart des enfants ont ce trouble par eux-mêmes, à mesure que l'enfant grandit.

Si le somnambulisme se produit rarement et aucune modification pathologique dans le corps ont été identifiés, le traitement est la modification de style de vie, à savoir minimiser l'impact des facteurs de risque:

sommeil de nuit régulier et long (7-8 heures);
avant de se coucher - rituel de détente (par exemple, vous pouvez prendre un bain chaud avec des huiles de détente, musique relaxante, passer un massage relaxant, boire du thé à la menthe, etc.);
Exclure la visualisation des émissions télévisées et travailler derrière l'ordinateur pas moins que pendant 2 heures avant le rêve;
exclure l'usage de l'alcool;
évitez le stress au travail et à la maison, et si cela arrive, essayez de ne pas les porter dans la maison, mais, pour ainsi dire, laissez derrière la porte;
si l'enfant souffre de somnambulisme, il est important de s'assurer que le régime du jour est respecté; faites attention à ce qu'il dorme assez pour dormir; restreindre la télé et les jeux à l'ordinateur, avant d'aller dormir ne jouent pas à des jeux actifs, mais jouent tranquilles (par exemple, bureau), peindre, lire un livre ou écouter de la musique agréable.

Dans le cas où la cause des crises est n'importe quel médicament pris aux patients, vous devriez les annuler ou au moins réduire la dose.

Si le somnambulisme est apparu sur l'arrière-plan de l'épilepsie, le patient nommera antiépileptiques, et quand il devient la cause de la névrose - tranquillisants et antidépresseurs.

En l'absence de nature neurologique de la maladie à traiter la maladie qui a été la cause (quand il est administré arythmie antiarythmiques, le diabète - traitement hypoglycémiant adéquate et ainsi de suite).

Si, même dans le contexte du traitement des maladies de fond, les épisodes d'ascendance ne s'arrêtent pas, perturbant les activités quotidiennes patient, et il existe un risque de blessure à ce moment, le patient peut être prescrit des médicaments qui affectent la phase dormir Ils sont prescrits à faibles doses, la durée du traitement est de 3 à 6 semaines.

Réveiller somnambule pendant la période du rêve ne suit pas - il peut l'effrayer, provoquant le développement d'autres troubles mentaux. Il devrait être tranquillement le prendre par la main ou par les épaules et, parlant à voix basse, conduire à la pièce et le mettre au lit.

Parfois, comme une méthode de traitement du somnambulisme, les psychiatres et les psychothérapeutes utilisent l'hypnose.

Comment éviter les blessures

Ci-dessus, nous avons déjà écrit que les somnambules au cours d'un rêve peuvent nuire à leur santé et à celle des autres. Pour éviter cela, les mesures suivantes doivent être observées:

ne laissez pas le patient seul la nuit dans la pièce (si vous êtes à proximité, notez le début de l'épisode et mettez le patient au lit);
Pour enlever les lits de deux étages, ayant arrangé un patient un lieu de sommeil au premier étage;
pendant la période de sommeil, enlever toutes les sources de lumière (lampadaires, veilleuses, rideaux, de sorte que le clair de lune ne passe pas à travers la fenêtre);
verrouiller les portes et les fenêtres de la chambre avant d'aller au lit, et si cela est impossible, l'installation de Windows sur le réseau (les patients peuvent être confondus avec la fenêtre de la porte et essayer de « sortir » à travers elle);
si possible, "lisse" les angles vifs du meuble;
Avant d'aller se coucher, retirez des pieds les objets susceptibles de trébucher, les objets pointus et fragiles, qu'il peut blesser;
éteindre les appareils électriques avant de se coucher, ne pas laisser les fils électriques sous le pied;
cacher les clés de la porte d'entrée et de la voiture;
dans les cas graves, vous pouvez même attacher un patient à un lit, mais parfois les somnambules se détendent d'une manière ou d'une autre dans un rêve;
Vous pouvez aussi mettre le lit du patient un bassin d'eau froide ou LAY trempés dans un tissu d'eau froide - se lever, les gens plongent les orteils dans l'eau et se réveiller de cette situation.

En conclusion, je tiens à réitérer que dans la grande majorité des cas, le somnambulisme n'est pas dangereux et se termine avec récupération même sans traitement, mais parfois il accompagne le cours assez grave maladies. Par conséquent, afin de ne pas manquer ces maladies les plus graves et de prévenir les traumatismes il est nécessaire «d'attendre à la mer pour la météo» ou de traiter le somnambule de manière indépendante: la bonne solution sera de demander de l'aide à le docteur.

La première chaîne, le programme "Live Healthily" avec Elena Malysheva sur "Sleepwalking: Symptômes et traitement "

Sleepwalking - symptômes et traitement. Pour vivre en bonne santé (22/11/2013) Elena Malysheva.