La névrose est un terme qui se réfère à un groupe de maladies sans changements structurels dans la psyché.Les névroses peuvent être prolongées. La raison en est un conflit interne complexe qui résulte de changements de situations ou de relations importantes pour une personne, de conflits interpersonnels et de longues périodes de surmenage.
La maladie est caractérisée par des symptômes névrotiques relativement bénins et des troubles végétatifs. Dans ce cas, le patient conserve une attitude critique vis-à-vis de la maladie et n'a généralement pas de difficultés d'adaptation sociale.
- Causes possibles
- Symptômes caractéristiques
- Recommandations générales
- Comment traiter les remèdes populaires?
- Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
- Prophylaxie de la névrose
Causes possibles
La maladie se développe à la suite d'un trouble du système nerveux humain. Le contexte pour cela est les caractéristiques individuelles de la personnalité, qui est étroitement liée au type spécifique de la névrose.
La maladie peut se développer tout au long de la vie et être une conséquence de la prédisposition héréditaire.À la suite de ce dernier type, le traumatisme mental se développe souvent.
Une cause très commune est l'épuisement nerveux dû au surmenage physique ou mental. La maladie peut se développer avec un stress sévère, l'alcoolisme, la dépression et la fatigue, avec la perte d'un proche.
Symptômes de
Les symptômes de la nervose sont divisés en symptômes mentaux et physiques. Les somatiques sont associés à la manifestation de la douleur. Parmi ces symptômes sont les suivants:
- Maux de tête prolongés qui se produisent soudainement.
- Sensations de douleur dans le coeur, les muscles, les articulations, l'abdomen, causant souvent un malaise général. Souvent, les mains d'une personne tremblent, des mictions fréquentes sont observées, qui peuvent ne pas être liées aux problèmes des reins et des organes génitaux.
- Une personne se fatigue rapidement, même s'il ne travaille pas très fort. La fatigue peut être mentale et physique. Une personne peut ne pas vouloir travailler, il y a de la somnolence et une somnolence constante.
- Les yeux sont assombris, les gens ne peuvent pas naviguer sur le terrain. Des vertiges et des évanouissements sont possibles.
- Pour une personne en état de névrose, une transpiration intense fréquente, non associée à la chaleur, est caractéristique. Il est particulièrement actif la nuit.
- Chez les hommes, les névroses peuvent affecter la puissance et contribuer au développement de la prostatite.
- Violation de l'appareil vestibulaire, qui se manifeste par des vertiges fréquents. Au stade initial de la névrose, ils sont rares, mais après intensifié et peuvent interférer avec le travail physique.
- Problèmes avec le mode d'alimentation. Une personne peut avoir une violation de l'appétit, qui peut être à la fois la suralimentation et la malnutrition. Insomnie ou somnolence persistante.
- Une personne commence à s'inquiéter beaucoup de sa santé, même s'il n'y a aucune raison à cela.
Les symptômes de nature psychique sont souvent tels:
- Stress émotionnel, qui apparaît sans raison.
- Fermé, obsédé par une chose. Une personne peut penser et expérimenter beaucoup sans rien faire d'utile. Ce "repli sur soi" peut provoquer des phobies, dont il sera impossible de se débarrasser sans traitement qualitatif.
- La mémoire humaine peut se détériorer. Dans le flux de ses pensées, il peut oublier des choses importantes.
- La personne devient sensible à la température et à ses différences. Une forte lumière et des sons forts peuvent également provoquer une douleur intense.
- complexe d'infériorité, se manifeste dans la communication avec les autres. Le patient peut avoir à la fois une estime de soi surestimée et sous-estimée.
- Les préférences incertaines, l'incapacité de prioriser correctement.
- Un homme s'énerve sur des bagatelles, n'importe quelle petite chose peut le mettre en colère.
En combinaison, ces symptômes peuvent transformer une névrose en une névrose chronique, plus difficile à traiter.
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Recommandations générales de
Medicine suggère un traitement complexe de la névrose. Il faut d'abord s'adresser à de tels experts, comme le neurologue et le psychothérapeute. Seul un spécialiste est capable de déterminer les causes correctes de la névrose et la direction correcte de son traitement. Les méthodes suivantes sont utilisées:
- Cours de psychothérapie qui aident à apprendre à résoudre des situations problématiques;
- Préparations douces de nature sédative, tranquillisants.
- Certaines préparations de phytothérapie qui peuvent à la fois stimuler et réduire l'activité du système nerveux. Méthodes de physiothérapie.
- Immunomodulateurs.
- Gymnastique à des fins de guérison.
- Normalisation d'un mode de vie, rêve de haut niveau et repos.
- Traitement dans les conditions de sanatorium et de recours.
- Marcher dans l'air frais.
Physiothérapie aide à normaliser les processus du système nerveux et l'apport sanguin au cerveau. Dans le traitement des névroses, une variété d'appareils et de méthodes non matérielles sont utilisées. Parmi les physiothérapies matérielles, la darsonvalisation générale ou locale, l'électrophorèse et les courants électromagnétiques, ultraviolets et impulsionnels sont populaires.
Le traitement non-matériel de aide à calmer le système nerveux. C'est un massage de toute la zone du corps ou du col, des bains apaisants, des applications d'ozokérite. L'effet tonique est apprécié par les bains de dioxyde de carbone, circulaire, douche sous-marine, douche Charcot. Peut être montré l'acupuncture.
Comment traiter les remèdes populaires?
Certaines recettes folkloriques aident également dans le traitement du nerf. Diverses herbes sont particulièrement populaires.
Préparations à base de plantes pour usage interne:
- Incorporer l'herbe de bruyère, les feuilles de menthe, la mélisse et la racine de valériane. Infuser une cuillère à soupe de cette collection dans un verre d'eau bouillante, mettre dans un endroit chaud et laisser infuser pendant une demi-heure. Mangez un demi-verre trois fois par jour après avoir mangé.
- Verser de l'eau chaude sur le sureau noir, laisser infuser pendant une heure et égoutter. Cette teinture devrait être bu comme du thé régulier avec du miel tout au long de la journée.
- Verser un demi-litre d'eau bouillante une cuillère à soupe d'immortelle et laisser reposer toute la nuit. Pendant le jour suivant, buvez toute l'infusion.
- Verser un verre de lait chaud une cuillère à soupe de fleurs de camomille, infuser pendant une heure. Ajouter du miel, manger toute la nuit.
- Vous pouvez mélanger la mélisse comme un thé et le boire dans une forme fraîche.
- À parts égales, mélanger les teintures d'aubépine et de valériane, et prendre 20-30 gouttes avant d'aller au lit.
- Verser un peu de millepertuis dans un quart de litre d'eau bouillante et prendre un tiers du verre avant de manger.
Bains à action efficace avec l'ajout de frais d'herbes:
- À parts égales, mélanger l'herbe millefeuille, les feuilles de menthe, les pousses de pin et les branches de bouleau. Après avoir pris 50 g de cette collection et versez-le avec 1,5 litres d'eau. Mettez le feu et faites bouillir pendant 15 minutes à feu doux. Laisser refroidir et brasser, puis ajouter à la salle de bain.
- A parts égales, mélanger des branches de chêne avec des feuilles, des fleurs de camomille et de l'herbe d'absinthe. Faites cuire de la même manière. Si les névroses sont torturées, il est recommandé de prendre un tel bain tous les jours.
- Mélangez le même nombre de feuilles de noyer, de mélisse et d'herbe de trèfle et de paille d'avoine. Il est préparé selon la même recette. Vous devez l'utiliser avec d'autres médicaments pour traiter une névrose.
Parmi les méthodes traditionnelles de traitement des névroses, est également commun avec l'utilisation de l'argile .Les guérisseurs recommandent simplement d'insister sur de l'eau potable simple sur de l'argile, et après l'avoir bu. Dans cette eau, vous pouvez également humidifier le coton ou la gaze et l'utiliser comme une lotion.
La thérapie de couleur est souvent utilisée. Il est connu que chacune des sept couleurs a un effet spécial sur la psyché humaine.
Donc, les tons rouges et oranges activent l'activité du système nerveux, ont un effet excitant, stimulent la capacité de travail. Et les couleurs comme le vert et le bleu, au contraire, apaisent parfaitement et normalisent le sommeil.
Nervosa peut également être traité avec lithothérapie - pierres précieuses et semi-précieuses avec des effets curatifs.
Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
Il n'est pas recommandé de pratiquer l'automédication, car cela pourrait ne pas fonctionner comme prévu. Le traitement doit être effectué sous la supervision d'un spécialiste qualifié.
En outre ne pas utiliser des produits qui stimulent considérablement l'activité du système nerveux - l'alcool, le café, le thé fort.
remarqué des symptômes de la névrose, il faut commencer à traiter le plus tôt possible , parce que la maladie peut devenir une maladie chronique, ce qui entraînerait plus de problèmes.
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Prévention névrose
- Pour la prévention des névrose doit pouvoir être libéré, se débarrasser des émotions négatives .Les méthodes pour cela peuvent être différentes. Quelqu'un est aidé par la musique tranquille, quelqu'un - dessinant, et quelqu'un - les sports actifs.
- important de pouvoir parler de leurs problèmes, ne pas accumuler un négatif. Si vous avez peur d'aller voir un psychologue, parlez avec vos proches. En cas d'urgence, vous pouvez simplement tenir un journal. Essayez de ne pas vous accrocher au désagréable, souriez et riez plus souvent.
- Trouver un équilibre entre le travail et les loisirs. Carrière est, bien sûr, important, cependant, il ne devrait pas avoir un impact négatif sur votre santé.Parfois, vous devez passer d'une charge mentale à une charge physique.
- Dans la prévention des névroses est assez de sommeil est important. Il est conseillé d'essayer de passer plus de temps dans l'air, ne pas s'asseoir sur internet et ne pas écouter de la musique forte la nuit.
- Le soi-disant antistress alimentaire peut être utile. Normaliser le travail des produits du système nerveux tels que les tomates, les bananes, les poissons gras, le lait. Donnez-vous suffisamment d'émotions positives - ramassez-les là où c'est pratique.
Si vous êtes confronté à une névrose, n'ayez pas peur des psychologues et des psychiatres. Sans eux pour restaurer la santé mentale et physique peut être extrêmement difficile, car la psyché est un système fragile. En remarquant les symptômes désagréables, essayez de contacter un spécialiste dès que possible.
