Caractéristiques de la prévention de la dysbiose

prévention de dysbiose est un ensemble de mesures qui empêchent des changements pathologiques dans la composition de la microflore intestinale. Cela inclut l'adhésion aux principes d'une bonne nutrition, le maintien d'un mode de vie sain, l'utilisation de médicaments spécialisés.

Une bonne nutrition - la base de la prévention de la prévention

de dysbiosis chez les adultes de tous âges deviennent les principes d'une alimentation saine et un régime de manger. Dans le régime alimentaire doit nécessairement être présents des produits contenant des micro-organismes bénéfiques.profiter au maximum une personne à cet égard apporter des produits laitiers et des boissons qui sont basées sur des ferments naturels - ayran, jument, Thane.

Pour minimiser le risque de dysbiosis dans le menu doit être présente les catégories de produits suivantes:. Laitiers

• - fromage à la crème, aigre, yogourt, kéfir, yaourt, fromage, etc;
• graisses d'origine végétale;
• viande et poisson de variétés à faible teneur en matière grasse;
• légumes frais et fruits. Il est souhaitable d'éliminer complètement

: l'agneau et le porc

• ;
• lait entier;
• conservation( production domestique et industrielle);Sous-produits
• ;Bonbons
• , gâteaux faits maison;
• café;
• boissons alcoolisées;
• crème glacée.puissance de correction

- la base de la prévention des violations de la microflore intestinale

Une alimentation équilibrée - l'un des points clés de la prévention de dysbiose. Le menu quotidien doit contenir suffisamment de vitamines et de microminéraux. Il est particulièrement important que le régime alimentaire des enfants contienne des produits laitiers aigres utiles.

Mode de vie sain - gage de microflore saine dans l'intestin

principale raison de violations de la microflore intestinale deviennent une pathologie gastro-intestinale chronique: la colite et l'entérite des origines diverses. Par conséquent, la prévention de la dysbiose est un appel opportun au gastro-entérologue.

provoque goitre peut diminuer les défenses immunitaires du corps, empêchant ainsi une condition devient maintien de l'immunité au niveau approprié.Les médecins recommandent:

• procédures de durcissement;
• présence dans l'alimentation d'un nombre suffisant de fruits et légumes frais;
• marche quotidienne;
• activité physique adaptée à l'âge.

mode de vie actif doit être combiné avec d'autres éléments de prévention de

prévention de la toxicomanie de dysbiose intestinale

principale cause de dysbiosis - sur les médicaments. Dysbactériose avec des antibiotiques se développe très souvent, car cette catégorie de médicaments causant des dommages importants à la microflore du tractus intestinal. Dans le traitement de ces médicaments a recommandé l'utilisation concomitante d'outils spécialisés qui empêchent l'apparition de dysbiose.

le plus souvent pour la prévention de dysbiose, la capacité de se développer sur l'arrière-plan de la thérapie antibiotique, les groupes suivants de médicaments:

1. Prébiotiques. Fournir une croissance quantitative des microbes qui font partie de la microflore intestinale normale. Au groupe des prébiotiques sont Dufalac et Hilak-forte.
2. Probiotiques. Les médicaments contiennent des micro-organismes vivants. Le plus souvent, les probiotiques de la troisième et quatrième génération sont prescrits, car ils comprennent non seulement plusieurs types de bactéries bénéfiques, mais aussi des entérosorbants. A ceux-ci figurent Lineks, Bifikol( 3ème génération) et Bifidumbacterin, Biosorb-Bifidum( 4ème génération).
3. Synbiotics. Le produit contient à la fois un probiotique et un prébiotique. Pour cette raison, il stimule la croissance de la microflore utile et réapprovisionne simultanément la pénurie actuelle de microbes. Aux préparations du groupe de synbiotics incluent Maltodofilus et Bifidobac. Symbiotiques

- groupe de médicaments utilisés dans le traitement

médicaments prophylaxie avec des antibiotiques utilisés pendant le traitement avec des antibiotiques, et les deux semaines qui ont suivi après un cours d'achèvement de réception.

Prévention des dysbiosis chez les nourrissons

Pour éviter des problèmes intestinaux chez les enfants jusqu'à un an, vous devez respecter les recommandations suivantes:

• examiner future mère gastro-intestinale doivent également aux stades de la planification de la grossesse et à l'identification des problèmes pour les éliminer complètement;La flore vaginale
• au moment de la grossesse devrait être normale, et son niveau devrait le rester tout au long de la période gestationnelle;
• le régime d'une femme doit non seulement être correct, mais aussi équilibré;
• devrait éviter le développement d'infections intestinales;
• , après le retrait du liquide amniotique, la femme doit être hospitalisée, même si l'accouchement a commencé - cela permettra d'éviter l'infection fœtale in utero;
• l'allaitement devrait être pratiqué aussi longtemps que possible, si cela n'est pas possible, alors l'enfant devrait être nourri avec des mélanges adaptés.

Les antibiotiques peuvent être donnés aux nourrissons ne

prescription à la microflore intestinale pour la santé doit être traitée avec le plus grand sérieux, car il est dans l'intestin votre corps obtient toutes les vitamines et minéraux nécessaires.