Nous traitons les douleurs au genou à la maison - efficacement et simplement

Les articulations blessent beaucoup de gens dans le monde moderne, et ce phénomène provoque des malaises, réduisant la qualité de vie. En raison de la douleur, il est souvent impossible de marcher, surtout si le problème est localisé dans la région du genou. Nous offrons des moyens de traiter la douleur dans les genoux à la maison.

• Causes de la douleur dans le genou
• En s'accroupissant et en se levant
• Enfants
• À l'effort physique
• En marchant
• Pendant la grossesse
• Quel médecin guérit
• Traitement de la douleur dans les genoux à la maison
• Jaune et térébenthine
• Kérosène et pommes de terre
• Feuilles d'ortie fraîches
• Gélatine
• Utilisation de l'urine
• Triple cologne
• Le chien d'or
• Huile de camphre
• Iode et cologne
• Kéfir et pain
• Miel et moutarde
• Iode
• Médicament
• Comprimés
• Teraflex
• Pommades
• Douleur dans les genoux des personnes âgées
• Adolescents
• Gymnastique

Intéressant! La douleur dans les genoux, selon les statistiques, a surgi chaque homme au moins une fois dans sa vie. Il y a plus de deux cents pathologies différentes qui peuvent être associées directement ou indirectement à une atteinte de l'articulation du genou.

Causes de la douleur dans le genou

Les principales causes de la douleur:

• arthrose de l'articulation du genou. La maladie est non-inflammatoire, dans son cours affecte le cartilage articulaire, qui conduit finalement à la déformation;
• l'arthrite. Il s'agit d'une inflammation de l'articulation, qui peut être chronique ou aiguë;
• les résultats de diverses blessures;
• les changements d'âge dans la structure des articulations;
• pathologie dès la naissance;
• la présence d'un excès de poids;
• problèmes avec le métabolisme;
• les maladies chroniques, par exemple, les rhumatismes;
• les maladies du système auto-immun;
• présence de tumeurs.

Important! La douleur se produit en raison de processus dégénératifs. Pour cette raison, il y a une accumulation de liquide dans l'articulation, peu de lubrification naturelle est produite, le nerf est coincé et d'autres problèmes se produisent.

En s'accroupissant et en se levant

L'apparition d'un symptôme peut indiquer l'une des raisons suivantes:

• le traumatisme reçu (le traitement est dirigé sur la réduction des poches et de l'anesthésie);
• l'arthrite (prescrire des médicaments anti-inflammatoires, des chondroprotecteurs);
• arthrose (agents non stéroïdiens en parallèle avec des onguents et des gels);
• Bursite (utiliser des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et des antibiotiques);
• la goutte (restaurer le métabolisme);
• Maladie d'Osgood-Schlätter.

Si ce symptôme apparaît soudainement, il est nécessaire d'apporter la paix au patient, de réduire la charge, de faire une compresse froide. Vous pouvez attacher un genou avec un bandage élastique si la douleur est assez forte.

Important! Si vous avez mal sous le genou par derrière, alors sur les raisons et le traitement lire ici.

Enfants

La douleur dans les genoux des enfants peut se produire pour les raisons suivantes:

• excès de poids corporel;
• malformation du genou;
• grande activité physique (vélo long, course);
• tension, rupture, ecchymose;
• déplacement, violation du nerf;
• anomalies de la rotule, ménisque.

La base de la manifestation de la douleur chez l'enfant sont des surcharges, des blessures aiguës, des anomalies congénitales de la structure.

À l'effort physique

Pour éviter de tels cas, il est nécessaire de distribuer clairement les charges physiques, le formateur doit être engagé dans la sélection des exercices. Il est nécessaire d'essayer de ne pas mettre le genou dans la mauvaise position. Si, malheureusement, cela s'est déjà produit, utilisez la recette suggérée:

• 1 cuillère à soupe l. les graines d'aneth versez 200 ml d'eau bouillante et faites bouillir pendant 10 minutes. Au cours de la semaine à boire une décoction sous une forme chaude;
• 1 cuillère à soupe l. écorce sèche broyée et feuilles de saule verser 200 ml d'eau bouillante, prendre 30 minutes 3 fois par jour pour 1/2 tasse pendant deux mois.

Mais les remèdes populaires ne peuvent être utilisés en conjonction avec un traitement de base.

En marchant

La forme la plus courante est la douleur au genou en marchant dans les escaliers, mais beaucoup, même une simple marche peut causer un inconfort sévère. Cette indication correspond à plusieurs maladies (kyste Baker, l'arthrose, l'arthrite infectieuse, la bursite, la tendinite, l'ostéomyélite, ostéochondrite). En tout cas, la douleur en marchant parle d'un processus pathologique grave, avec lequel il est urgent d'aller à l'hôpital. Un traitement correct permettra de désigner un médecin, de recevoir une radiographie du membre et les résultats des tests.

Important! Quel médecin traite la douleur dans le genou en détail lu dans notre article.

Pendant la grossesse

Beaucoup de femmes dans la période de porter un enfant sont préoccupées par la douleur dans leurs genoux. Le plus souvent, il se produit pour plusieurs raisons: un manque de vitamine D, une charge accrue qui se produit en raison d'une augmentation du poids corporel, une augmentation du niveau de l'hormone relaxine. Besoin urgent de consulter un médecin si la douleur est accompagnée de fièvre et ne disparaît pas plus d'une journée, même après un bon repos.

Le traitement d'une femme enceinte devrait désigner un médecin. Pour réduire le risque de ce genre d'inconfort:

• observer une bonne nutrition, surveiller le gain de poids;
• prendre des multivitamines;
• essayez de ne pas vous mettre les pieds dans la marche, après 28 semaines, portez un pansement;
• faire un massage facile des articulations, porter des chaussures confortables.

Important! Il peut également y avoir une douleur dans le genou latéralement de l'intérieur, dans ce cas, consultez immédiatement un médecin. Nous avons déjà écrit sur les causes et les symptômes de cette maladie.

Quel médecin guérit

Une douleur au genou peut se produire à l'arthrose, les kystes de Baker, de la maladie de Osgood-Shlyattera, luxations, des fractures, une ostéochondrite disséquante, d'infections de la peau et des articulations, le déplacement, la sciatique. Toutes ces maladies appartiennent à différents domaines, de sorte que plusieurs médecins sont engagés dans le diagnostic et le traitement:

• le masseur;
• thérapeute manuel;
• rhumatologue;
• Traumatologue
• orthopédiste;
• physiothérapeute

Traitement de la douleur dans les genoux à la maison

Jaune et térébenthine

Pour préparer l'onguent, prenez le jaune d'un œuf de poule domestique. Miscible avec une petite cuillère de térébenthine. Aussi besoin d'ajouter au mélange une grande cuillerée de vinaigre de pomme. Après avoir frotté les moyens dans le lieu de la localisation de la douleur, rembobinez avec un châle en laine.

Kérosène et pommes de terre

Si la douleur est forte, alors un mélange d'une grande cuillère de kérosène d'aviation et de pommes de terre râpées (propres non nécessaires) aidera. Après la préparation, appliquer immédiatement le produit sur le genou et ne pas rembobiner. Laisser pendant 15 minutes, puis retirez et essuyez le genou avec un chiffon sec. Faites-le tous les soirs avant d'aller au lit, enveloppant un châle de laine pour la nuit déjà. Cette méthode est lourde de brûlures, elle peut être dangereuse.

Feuilles d'ortie fraîches

Cette méthode folklorique implique un effet sur les pieds, pas sur le genou lui-même. Mais sur les traces, il y a beaucoup de points actifs qui sont responsables de la santé de l'organisme dans son ensemble. Vous avez besoin de deux pantoufles plus grandes que vos pantoufles habituelles, en mettant des feuilles d'orties fraîches. Et marchez, en changeant les feuilles trois fois par jour. Effectuez la procédure tous les jours pendant 30 jours.

Gélatine

La gélatine dans le traitement est appliquée à l'extérieur et avec un film:

1. Compresser. Pliez l'étamine en plusieurs couches et trempez-la dans l'eau chaude pour la réchauffer, puis pressez l'eau et versez au milieu pendant 1 heure. l. Gélatine, joindre au genou malade, envelopper sur le dessus avec du bicarbonate de soude et une serviette éponge ou un foulard en laine, fixer avec un bandage. Suivez la procédure pendant 2 semaines avant le coucher.
2. Infusion sur l'eau. Versez un sachet de gélatine 500 ml avec de l'eau et laissez la nuit infuser, mettez le feu le matin et faites fondre tout aux plus petites particules. Dans un mois, boire 30 minutes avant de manger, en remuant en deux avec du jus ou de la compote.

Utilisation de l'urine

L'urine du matin est prise, de plus, l'urine des adolescents est la meilleure. Dans cela diluer une bouteille de chimiste "Magnevasin". Un mélange qui s'avère frotter l'articulation du genou. Vous devriez savoir que les médecins n'approuvent pas l'urinothérapie, la considérant comme inutile et même nuisible.

Triple cologne

Cette méthode populaire de traitement de la douleur dans l'articulation du genou est que le triple cologne doit être mélangé avec la valériane de la pharmacie (sous forme liquide). Ajouter six comprimés d'analgine et une bouteille d'hydrocortisone. Obtenez un mélange efficace pour le broyage.

Le chien d'or

Si vous regardez dans le livre HLS, alors il ya des douleurs dans les genoux à la maison recommandent de traiter avec une moustache d'or. 15 feuilles d'herbe sont broyées et versées avec 0,2 litre de vodka. Laisser infuser pendant deux semaines, puis utiliser pour le broyage.

Huile de camphre

Souvent, l'huile de camphre est utilisée pour l'arthrite: 2 cuillères à soupe. l. Mélanger l'huile avec 1 cuillère à soupe. l. miel, mélanger et mettre le mélange sur une feuille fraîche de chou. Appliquer sur un point douloureux et fixer avec un pansement. Laissez la compresse pendant 3-4 heures, pas plus.

Pour soigner les articulations, utilisez une recette:

1. Prendre des quantités égales d'huile de camphre et de teinture de marronnier, obtenues en mélangeant un morceau de pain de seigle et appliquer sur la zone malade.
2. Puis fixez avec un pansement. La procédure doit être effectuée avant le coucher.

Iode et cologne

Un autre bon mélange pour frotter le genou malade peut être préparé sur la base de triple cologne, 10 comprimés d'analgine (écrasés) et 50 ml d'iode. Secouez et appuyez pendant 3 jours.

Kéfir et pain

Dans un pot d'un demi-litre pour kéfir (pour remplir jusqu'au sommet). Émiettez le pain et ajoutez une petite cuillerée de soda. Pour la banque pendant cinq heures pour envoyer à un endroit sombre, puis égoutter le liquide et presser. Sur la base du liquide pressé faire des compresses la nuit. La douleur devrait passer pendant plusieurs jours de la procédure.

Miel et moutarde

Dans la même quantité est pris miel, moutarde liquide, sel et soda. Mélanger tout et lubrifier le genou avec une pommade. Puis pétrir le genou avec du polyéthylène. Gardez la compresse pour la nuit. Le traitement minimum est de 4 procédures ou plus, selon la nature de la douleur.

Iode

Une manière très simple, quand le coton est fortement mouillé dans une solution à 5% d'iode. Appliquer sur le genou et bien serrer. Il arrive que la combustion devient très forte, alors la compresse est préférable d'enlever. Sinon, laissez une telle compresse jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.

Médicament

Les médicaments sont prescrits en fonction des signes et de la nature de la douleur au genou. Parmi les moyens de l'homéopathie nommer les suivants:

• douleur rhumatismale au début de la maladie (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• après s'être blessé (Belladonna, Cantaris);
• rougeur, gonflement (carbonate calcaire);
• douleur liée à l'âge, chez les personnes âgées (Yodum);
• tirer et déchirer des sensations douloureuses (Hina, Kokkulyus);
• maladies chroniques (manganum);
• Rhumatisme accompagné de maladies bronchiques (Soufre);
• froid dans les genoux (causticum);
• une forme négligée de la maladie (Styxta).

Comprimés

Un traitement complexe consiste en de tels comprimés:

• les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, diclofénac, kétoprofène, acéclofénac, indométhacine);
• des chondroprotecteurs contenant du glucose et du sulfate de chondroïtine (Arthra, Teraflex, Don, Structum, Chondroïtine AKOS);
• Suppléments (sulfate de chondroïtine, glucosamine, méthylsulfonylméthane, céladrine).

Teraflex

Teraflex est un chondroprotecteur, une préparation complexe contenant de la chondroïtine et du glucose. Appliquez-le pour traiter les maladies articulaires dégénératives-dystrophiques, restaurer le métabolisme du tissu cartilagineux. Médicament contre-indiqué:

• enceinte et allaitante;
• avec intolérance individuelle des composants;
• les enfants de moins de 15 ans
• avec une maladie rénale.

Il doit être pris avec précaution en cas de diabète, de mauvaise coagulation sanguine, d'asthme bronchique.

Pommades

Pour soulager les symptômes douloureux dans le genou, les onguents sont utilisés:

• réchauffement (Menovazine, Espol, Capsicum), il est interdit d'appliquer pour l'arthrite, l'arthrose, la synovite;
• avec le venin d'abeille (Virapin, Apizarthron), ne peut pas être utilisé par les enfants et les femmes pendant la menstruation;
• sur la base du venin de serpent (Viprosal);
• anti-inflammatoire non-stéroïdien (Fastum-gel Voltaren Emulgel-pommade ibuprofène), la douleur sera facilité, mais supprimer complètement l'inflammation ne peut pas être inutile dans les maladies vasculaires.

Douleur dans les genoux des personnes âgées

La douleur des articulations du genou est également traitée chez les personnes âgées - ce n'est pas un verdict. Le traitement avec des médicaments prévoit l'accueil de tels médicaments:

• analgésiques sous forme de comprimés (ibuprofène, diclofénac);
• pommade à base Ibuprofène, le diclofénac, le kétoprofène (Nurofen, Long, Voltaren, Fastum, ketonal).

La médecine alternative offre une méthode efficace étape par étape:

• 1 heure l. Soda remuer dans 1 litre d'eau (faire une lotion d'un quart d'heure);
• essuyer le genou avec une serviette et de la graisse sur les articulations crème contenant de la vitamine A (peut être remplacé par l'huile d'olive, de tournesol);
• Pour la nuit, portez des pansements en laine pour bien réchauffer le genou.

Adolescents

Le traitement approprié de la douleur dans le genou chez les adolescents ne peut être prescrit que par un médecin, car à la maison, il est impossible de diagnostiquer la maladie. Si la douleur se manifeste le soir et la nuit, il est possible que l'enfant grandisse simplement. Aide à réduire la douleur

• mode de vie actif;
• massage
• thérapie manuelle;
• remèdes populaires (bains pendant 15 minutes avec des bouillons d'herbes).

Important! S'il y avait un crunch à des douleurs dans les genoux, alors vous pouvez éliminer les symptômes désagréables grâce à la physiothérapie, au massage, au port d'un pansement, à un régime alimentaire. Dans le processus inflammatoire, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits: Diclofénac, Ibuprofène. Lorsque l'inflammation est commencée, des injections d'agents hormonaux sont ajoutées au cours du traitement. Il vaut la peine de considérer que la récupération prend beaucoup de temps.

Gymnastique

Rappelez-vous que les exercices de gymnastique ne devraient pas causer d'inconfort:

• couché sur le ventre pour tirer ses mains le long du corps, les pieds pour continuer tout droit, tour à tour lever chaque jambe, sans se plier en même temps son genou et a tenu 40 secondes (une fois);
• faire le même exercice, il suffit de le répéter 15 fois et chaque levée de jambe pour réduire le temps de rétention de 2 secondes (40, 38, 36, 34 ...);
• prendre la position de départ et plier la jambe droite, formant un angle de 90 degrés à une hauteur de 10 cm, laisser pendant 30 secondes, la même chose à faire avec le pied gauche;
• effectuer la même chose que la précédente, mais garder les pieds pendant 2 secondes;
• se trouvent sur votre côté droit et plier la jambe droite, levez la jambe gauche de 45 degrés sur le sol et maintenez pendant 30 secondes, pour faire une petite pause et faire le même couché sur le côté gauche;
• assis sur une chaise, se redresser lentement la jambe, pour atteindre le résultat maximum, lentement et soulevez-le rester dans cette position pendant 40 secondes, repos pendant quelques minutes, et faire cet exercice avec l'autre jambe;
• debout, grimper aux orteils et rester debout pendant 50 secondes;
• C'est le même exercice fait 10 fois, mais debout sur les chaussettes pendant 2 secondes;
• frottez les hanches avec de légers mouvements de massage (pour chaque 4-5 minutes).

Quel est exactement le traitement de la douleur dans les genoux à la maison, chaque personne décide, en fonction des ingrédients disponibles pour le moment. La douleur doit disparaître ou s'affaiblir après quelques procédures. Si cela n'arrive pas, alors le remède populaire est le mieux remplacé.