Dans cet article, vous apprendrez: quel devrait être le régime alimentaire pour les varices. Pourquoi certains aliments aident à faire face à la maladie, tandis que d'autres conduisent à la détérioration de la santé.contenu
de l'article:
- alimentation Objectifs pour
- variqueuse ont besoin de vitamines et de minéraux
- Produits recommandés
- boissons utiles Liste des
- des aliments et des boissons interdites
- Exemple de menu
- prévisions
nutrition médicale dans les veines variqueuses augmente l'efficacité des médicaments. Les médicaments sont inutiles si les gens continuent de consommer des aliments et des boissons, ce qui affecte les vaisseaux sanguins.
régime pour tous les types de varices( veines des jambes, des organes pelviens, l'œsophage et l'estomac) est le même. Lorsque vous visitez un médecin, phlébologue - spécialiste des maladies des veines - le patient, ainsi que des recommandations pour recevoir les médicaments ont reçu une note de la liste des aliments autorisés et interdits.
Avec un seul régime pour se débarrasser des varices est pas possible, mais une bonne nutrition est nécessaire à la prévention de la progression de la maladie.
alimentation Objectifs pour
variqueuse salle à manger avec les varices( sous toutes ses formes) a les objectifs suivants:
- Renforcement des parois vasculaires - vitamines et minéraux réduit la perméabilité vasculaire, augmenter l'élasticité des veines, effet anti-inflammatoire. L'utilisation d'aliments riches en ingrédients utiles améliore l'état des vaisseaux dans les varices.
- La réduction de la viscosité du sang - pour les veines variqueuses ralentit la circulation sanguine, augmente le risque de caillots sanguins. Par conséquent, tout changement d'emplacement doivent garder le régime potable et d'éviter la déshydratation. La réduction de l'oedème des tissus
- - la rétention d'eau conduit au développement d'un œdème - l'un des principaux symptômes de varicosités des membres inférieurs.lutte contre l'obésité
- - excès de poids corporel conduit à une pression accrue dans les vaisseaux des jambes et est considéré comme l'un des principaux facteurs de déclenchement des varices.normalisation
- de l'intestin - la constipation régulière conduisant à une accumulation de substances toxiques dans le corps qui ont un impact négatif sur l'état des navires;augmentation de la pression dans les veines du bassin et des membres inférieurs, augmente la charge sur les parois de la veine.
Vitamines et minéraux utiles
| Nom de la substance | Quels effets | Dans certains produits contiennent |
|---|---|---|
| vitamine E | puissant antioxydant( protège les membranes cellulaires contre les dommages) | Toutes les huiles végétales Oeufs Embryons blé laitue noix de ( amandes et noisettes) |
| vitamine C | effet anti-inflammatoire
renforce les parois des veines, diminue la viscosité du sang | Citrus pommes groseille Kiwi groseilles Cranberry verts ( persil, épinards) |
| bioflavonoïdes | améliorent les capillaires d'élasticité Stabiliser membrane cellulaire participent à la synthèse du collagène | Citrus Toutes les baies Sarrasin thé vert |
| cuivre | nécessaire pour élastine de synthèse renforce les parois des veines de empêche leur amincissement et de l'expansion | Laminaria fruits de mer |
| Zinc | impliquée dans l'hématopoïèse normalise la viscosité du sang de boeuf | foie jaune d'oeuf soya noix de pin |
| Silicon | engagée dans la synthèse du collagène et d'élastine renforce la paroi vasculaire | Fig Avoine blé Sarrasin Soja Beans Grape |
| oméga-3 acides gras | réduit de cholestérol évite d'endommager les vaisseaux | huiles végétales poisson fruits de mer foie de morue épinards |
| de fibres stimule intestinale grains empêchant la constipation | ( sarrasin)
Légumes Fruits Bran |
Cliquez sur la photo pour l'agrandir Produits recommandés régime pour les varices comprennent: les légumes
- devraient constituer la base du régime alimentaire du patient avec les varices. Sont particulièrement utiles: le chou, les carottes, les tomates, les poivrons, les betteraves. Tous les jours sur la table doivent être présents salades, vêtus avec de l'huile végétale, des plats d'accompagnement de légumes.
- Fruits: agrumes, les pommes, les poires, les cerises, les cerises, les abricots.baies
- : les canneberges, les bleuets et les canneberges, les framboises.
- Poissons et crustacés sont une bonne alternative aux plats de viande: crevettes, moules, calamars.
- viandes maigres: boeuf, porc, poulet et lapin. Un produit utile pour variqueuses - foie de boeuf.
- noix: amandes et noisettes sont ajoutés à la bouillie;noix de muscade écrasée sont utilisés comme assaisonnement pour les aliments.
- Les céréales contiennent des glucides qui fournissent l'énergie. Lorsque préférence variqueuse est donnée au riz brun à grains longs et le sarrasin, riche en fibres végétales et des oligo-éléments.
- Légumineuses: pois, soja.verts
- : les épinards, le persil oseille.
- miel prenant comme recommandons additif au thé, bouillie 2-3 cuillères à soupe par jour. Particulièrement utile pour variqueuses miel de châtaignier.extrait châtaigne fait partie du médicament « Aescusan » qui est souvent prescrit aux patients présentant des varices.
- œufs.
Cliquez sur la photo pour l'agrandir boissons utiles
régime des varices consiste à boire de grandes quantités de liquides. Les boissons les plus utiles:
- thé vert;
- jus de fruits et de légumes naturels;
- baies de fruits;
- compotes;
- thé au gingembre;
- tisanes( feuille de cassis, menthe, mélisse);
- eau plate ordinaire;
- boire avec du vinaigre de cidre de pomme.
recettes de boissons avec du vinaigre de pomme
Dans un verre d'eau tiède, ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et de miel au goût, bien mélanger. Prenez pendant la journée après un repas.recette
pour le thé de gingembre
quatre cuillères à soupe de gingembre haché et le zeste d'un citron pour remplir un litre d'eau bouillante, couvrir, donner infuser pendant une demi-heure, refroidir à une température confortable, ajouter le miel au goût. Liste
des aliments interdits et les boissons
Lorsque l'automne variqueux sous l'interdiction des aliments et des boissons qui contribuent à la rétention d'eau, gain de poids et affecter négativement les veines.
- alcool - L'alcool dilate les vaisseaux sanguins, les sorties de liquide des cellules dans l'espace extracellulaire, le métabolisme, la santé du patient se dégrade: amplifié la gravité et la douleur dans les jambes.
- Viandes fumées, marinades - conduisent à la rétention d'eau.
- Bouillon vigoureux, froid - contient un grand nombre d'extraits, augmente la viscosité du sang.
- Viandes grasses - les graisses réfractaires augmentent la teneur en cholestérol, augmentent la viscosité du sang. Tous les types de
- en conserve - des agents colorants et en préservant leur constituant ont des effets toxiques sur les vaisseaux sanguins
- cuisson, tori, chocolat - contient de grandes quantités de glucides faciles à digérer est donc interdit avec les patients en surpoids. En l'absence d'obésité, ces produits peuvent être consommés en quantités limitées.
- Assaisonnements vifs - affectent négativement les vaisseaux.
- Produits salés - le sel favorise la rétention d'eau et l'apparition d'un œdème sur les jambes. La nourriture est préparée sans sel, une petite quantité est ajoutée juste avant les repas.
- Café, thé noir - boissons, contre-indiqué pour toutes les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, y compris dans les varices.
- Chicorée - cette boisson est souvent utilisé comme substitut pour le café, les patients souffrant d'hypertension, mais comme il dilate les vaisseaux sanguins, il ne peut pas utiliser pour les varices.
Plus les symptômes de la maladie du patient sont forts, plus le régime doit être strict avec les varices.
Exemple de menu
Petit-déjeuner: Bouillie de riz au lait avec noix ou fruits, un verre de thé au gingembre.
Deuxième petit-déjeuner: Salade de légumes frais, assaisonnée d'huile de tournesol.
Déjeuner: soupe de poulet faible en gras, pommes de terre en uniforme, escalope de poulet à la vapeur, thé vert.
Snack: un verre de yogourt avec des fruits, biscuits biscuits.
Dîner: Sarrasin bouilli , poisson cuit au four. Jus de fruits
Forecast
Les patients présentant des varices doivent être constamment observés avec un phlébologue. Le traitement médicamenteux est effectué par des cours. Le régime doit toujours être observé. Avec la mise en œuvre des recommandations du médecin, environ 80% des patients atteints de stades précoces de la maladie restaurent complètement leur capacité à travailler. Les troubles alimentaires graves( boire de l'alcool, un grand nombre de graisses animales et d'autres aliments interdits) entraînent souvent des rechutes. Avec les varices compliquées, il est possible d'obtenir une amélioration seulement chez 50% des patients, le reste étant orienté vers un traitement chirurgical.
