Dans cet article, vous apprendrez pourquoi, avant d'augmenter la pression au fond, vous devez trouver la raison de sa réduction. Comment élever seulement la pression inférieure, sans soulever le dessus.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont 60-70% plus susceptibles de se plaindre que les personnes ayant une diminution de cet indicateur. Par conséquent, de l'hypertension a inventé beaucoup plus de médicaments que de l'hypotension. Et quand il s'agit d'abaisser la pression inférieure, de nombreux spécialistes lèvent généralement la main. Tout cela parce que cela est possible dans de très rares cas, lorsque l'hypotension diastolique est en effet un signe de pathologie sévère.
Mais de toute situation, même la plus difficile, il y a toujours un moyen de s'en sortir. Dans le cas d'un abaissement isolé de la pression inférieure, exécuter et assimiler systématiquement seulement trois règles:
- Évaluer correctement votre condition.
- Cherchez la raison - cela peut être très sérieux.
- Les pressions supérieure et inférieure augmentent ensemble.
1. évaluer correctement son état
Dans le cas d'hypotension diastolique appropriée pour tenir compte de deux situations:
- Lorsque cette condition est accompagnée de symptômes.
- N'importe quelles plaintes sont absentes, l'hypotension est détectée seulement avec la tonométrie.
Si aucune plainte
Si tonomètre pour vous faire sentir bien, mais seulement après que la procédure a appris que la pression réduite est plus faible, et la réflexion sur la façon d'améliorer - cela signifie que le problème est en fait pas. Vous ne devriez pas ajuster négativement, parce que la condition est nécessairement plus lourde, et vous trouverez en vous-même sinon tous, alors la plupart des symptômes de l'hypotension.
L'absence de symptômes sur le fond d'une légère diminution de la pression diastolique à 55-60 mm Hg. Art.s'il n'y a pas de symptômes caractéristiques de l'hypotension, ce n'est pas une pathologie, et donc ne nécessite pas de traitement. Si vous avez une plainte
plainte commune associée à une diminution de la pression inférieure se produire lorsque la différence entre les indices systolique et diastolique - plus de 40-60 mm Hg. Art. Attention méritent deux situations:
- Lorsque les chiffres maximum sont à la limite supérieure de la norme( 135-140 mm Hg) ou plus, et le minimum - en dessous de 60 mm Hg. Art. De telles différences causent des maux de tête, de la faiblesse et d'autres troubles. Ils disent que le coeur fonctionne bien, et le problème est dans les vaisseaux.
- Lorsque les valeurs maximales correspondent à la limite inférieure de la norme( environ 100-110 mm Hg), les valeurs minimales sont considérablement réduites( environ 40).Cela suggère que les vaisseaux et le cœur sont affaiblis.
Les deux situations sont des pathologies qui nécessitent une clarification de la cause et du traitement. Faites-le vous-même sans l'aide d'un spécialiste est impossible.
2. Rechercher raison - il peut être très grave
pathologique isolé abaissant la chute de pression inférieure sans supérieure - rare( moins de 2-3% des cas).Mais si une telle hypotension est enregistrée pendant une longue période( mois, années), elle peut parler d'une maladie très grave - l'insuffisance valvulaire aortique. N'essayez même pas de le gérer vous-même, car c'est impossible. Un traitement médical sérieux est nécessaire, et dans les cas négligés, l'opération de remplacement de la valve.
Ces patients nécessitent la consultation d'un cardiologue ou d'un chirurgien cardiaque hautement qualifié.Cela est dû à la destruction de la valve aortique, qui est incapable de contenir le sang, de sorte que, immédiatement après avoir été jeté dans l'aorte, il revient à la cavité cardiaque. Par conséquent, la pression systolique ne change pas ou même augmente, et la pression diastolique est abaissée, puisque le sang dans les vaisseaux ne suffit pas.
3. La montée de pression supérieure et inférieure le long
Si vous été interrogé, mais aucune anomalie grave du cœur et la valve aortique n'a pas trouvé - les raisons les plus probables pour la réduction de la pression inférieure peut être dystonie vasculaire et un déséquilibre hormonal. Dans 75% ils se trouvent chez les jeunes femmes. La pression supérieure dans eux soit est également abaissée, ou instable - en changeant constamment de normal à bas. Par conséquent, la nécessité d'augmenter uniquement l'indicateur inférieur sans affecter le supérieur est sans importance.
En général, l'index systolique est plus important que l'index diastolique( à l'exception de l'insuffisance aortique).Son augmentation est capable de compenser l'insuffisance vasculaire, qui est indiquée par une pression inférieure abaissée. N'essayez donc pas de les augmenter séparément. C'est impossible et pas nécessaire.
Recommandations pratiques utiles pour augmenter la pression
Mais que faire si l'hypotension diastolique est causée par une vasodilatation excessive sur fond de dystonie autonome ou hormonale? La plupart de ces personnes souffrent de faiblesse générale, de transpiration, de léthargie, de dyspnée, d'une mauvaise coordination des mouvements et d'une diminution de l'activité cérébrale. Vous pouvez aider ces conseils:
- Reportez-vous à endocrinologue, main sur l'analyse du sang sur le sexe féminin et les hormones thyroïdiennes( TSH, T3, T4), le sang commun et des tests d'urine. Si un déficit hormonal est détecté, il est nécessaire de prendre des médicaments de substitution sur leur base. Ainsi, non seulement vous augmentez la pression inférieure, mais vous éliminez également toutes les autres manifestations de la carence hormonale.
- Si la cause est dystonie végétovasculaire, contactez un neurologue ou un psychothérapeute. Ne soyez pas timide, effrayé, et encore moins ignorez ces spécialistes. Dans 50% après la nomination des médicaments neurotropes et diverses séances psychothérapeutiques, il est possible de réduire ou d'éliminer complètement les manifestations de la dystonie. En particulier, la pression inférieure peut être normalisée sans augmentation prononcée de la pression supérieure.
- Ne fermez pas votre problème - plus vous pensez que vous êtes gravement malade, plus il sera retracé dans la vie réelle. Peu importe combien c'est difficile pour vous, essayez de vous laisser distraire par quelque chose d'agréable, en oubliant l'hypotension.
- Vous pouvez prendre des adaptogènes - des médicaments qui augmentent la vitalité globale: teinture de ginseng, eleutherococcus, Pantocrinum, Tonginal. Ils peuvent augmenter la pression inférieure.
- À une réduction critique, les médicaments sont administrés: Prednisolone, Dexamethasone, Cordiamin, Dopamine, Mezaton pour les soins d'urgence.
- Boire du café le matin. Bien que ce produit augmente également les chiffres systoliques et diastoliques, n'ayez pas peur de l'utiliser, même si l'indicateur supérieur est à la limite maximale de la norme. Assurez-vous d'effectuer la tonométrie de contrôle tout au long de la journée. Si les chiffres de pression inférieure peuvent être relevés, mais que le chiffre supérieur s'élève au-dessus de 140 mm Hg. Du café il faut refuser ou refuser en général, ou réduire la dose.
- Mangez bien et régulièrement: nourriture nourrissante, bonbons, plats de viande - tout ceci est une puissante source d'énergie. Avec son influx, tous les effets toniques dans le corps sont activés, ce qui s'accompagne d'une pression accrue.
- Ne pas refuser le sel et le liquide. L'un sans l'autre, ils sont inefficaces pour augmenter la pression, mais ensemble, ils peuvent remplir les vaisseaux avec du liquide, ce qui affectera positivement l'hypotension diastolique.
- Soyez actif. L'exercice physique dosé systématique( exercice, course, sport, marche en plein air, randonnée) active l'activité cardiaque et le tonus vasculaire. Cela élimine éventuellement l'hypotension.
Préparations d'adaptogènes Vous ne pouvez pas prédire comment l'augmentation de la basse pression se produira sur le fond du traitement - avec le haut ou sans elle. Par conséquent, ce processus devrait être supervisé par un spécialiste.
