Tyyny ortopediseen kohdunkaulan selkäydelle

Ortopedinen tyyny kohdunkaulan selkäydelle: arvosteluja

Kuten tiedätte, terve uninen antaa voimaa ja energiaa koko päivän ajan. Tärkeä rooli on sänky ja tyyny, johon nukut.

Mitä pitäisi olla? Hyvää lepoa varten tarvitset ortopedisen tyynyn kohdunkaulan selkäydelle, joka toistaa anatomiset piirteet.

Tällainen rulla auttaa välttämään päänsärkyä, joka aiheutuu väärästä poseerista unessa, rentouttaa lihaksia kovan päivän työn jälkeen.

Mikä on erikoinen ortopedisen tyynyn suhteen?

Lääkärit kategorisesti eivät suosittele nukkumaan korkeilla tyynyillä tai asettamalla heitä päälle toisensa päälle.

Tällaisella sängyllä kaulassa on väärä asema ja luo lihasmassan kouristusta, joka johtaa jatkuvaan päänsärkyyn.

Kohdunkaulan ortopedinen tyyny purkaa lihakset, varovasti kiertelee selkärankaa unen aikana ja antaa sinulle täydellisen rentoutumisen.

Tyyny on täynnä silikonipalloja, jotka täyttävät sen tasaisesti. Ne eivät aiheuta allergisia reaktioita, antibakteerisia eivätkä aiheuta ilmaa hyvin.

Tyynynpää on valmistettu puuvillasta ja miellyttävää kosketukseen.

Tyyny ortopedinen kohdunkaulan selkäranka voi olla putkimainen, puhallettava ja yhdistetty.

Jälkimmäisessä vaihtoehdossa tarkoitetaan kykyä muuttaa henkilön asemaan sopivaa asemaa.

Yhdistetty versio tukee kohdunkaulan selkärankaa takana ja kyljessä nukkumisen aikana, joten tyynyn keskipiste on pehmeämpi kuin sen reunat.

Tyyppisiä tyynyjä

Lääketieteelliset tyynyt ovat kahta tyyppiä: rulla ja suorakulmainen.

Kohdunkaulan tukemiseksi ortopedinen tyyny valmistetaan rullina tai tarkemmin puolikuun muotoisina.

Tyynyjen sisällä täyteaineet voivat olla erilaisia ​​valmistajan mukaan. Siten ne eroavat toisistaan ​​laadussa.

Rullan valitseminen kannattaa kiinnittää huomiota sen kykyyn ylläpitää muotoa. Jos tuotteessa ei paineta, se ei palaudu, se osoittaa huonolaatuisen tuotteen.

Mutta katso tarkasti, jotta pää ei putoa aukon läpi, koska muodonmuutos johtaa nikamien kaarevuuteen.

Miten valita?

Mikä ortopedinen tyyny sopii parhaiten kohdunkaulan selkäydelle? Tähän mennessä lääketieteelliset rullat ovat täynnä erilaisia.

Ne, jotka käyttävät jo tällaisia ​​tyynyjä, suositaan ostamaan tätä tuotetta yksinään anatomisesti.

Joka tapauksessa, voitte varmasti arvostaa näiden tuotteiden etuja ja olla tyytyväinen.

Ja vielä, mikä ortopedinen tyyny on paras? Arvosteluilla on vain positiivinen vaikutus, joten valintojen tekeminen ei ole helppoa. On tarpeen ottaa huomioon kaikki laadukkaiden tyynyjen komponentit ja tehdä valinta.

Mitä ovat täyteaineet?

Suorakulmio täynnä polyuretaanivaahtomuovia, joustava ja kokonaan pään päällä. Useimmat mallit, joilla on tällainen täyteaine, ovat ilmankiertoa. Tyynyt, jotka on täytetty lateksilla, ohittavat happea, ovat joustavampia kuin polyuretaanivaahdot.

Saattaa olla ortopedinen tyyny kohdunkaulan selkäydelle tattari kuori. Lääkärit huomata tämän lajin korkeat lääketieteelliset indeksit.

Tämä tyyny tekee vaivattomasti pään muotoa, ja kun rentoudut, on niskan hieronta, joka lievittää kipua ja rentouttaa lihaksia hyvin.

Tyynyjä on täynnä vaahtoa, jolla on muisti. Huokoinen rakenne mahdollistaa pään tukemisen ilman vastapainetta. Ne, jotka käyttävät jo tällaisia ​​tyynyjä, huomaavat täydellisen rentoutumisen yöllisen aikana.

Modernit ortopediset tyynyt, jotka on valmistettu viimeisimmästä teknologiasta, ovat täynnä bambua. Tällaiset rullat ovat pehmeitä, mukavia ja joustavia. Ne ihmiset, jotka käyttivät niitä, pitävät niitä parhaana.

Magneettinen tyyny ei ole vain hyödyllisiä ominaisuuksia vaan myös terapeuttisia. Tällainen tela pystyy lievittämään teitä stressistä ja vaikuttaa myönteisesti tiettyjen sairauksien, kuten vilustumisen, turvotuksen hoitoon. Se lisää koskemattomuutta ja parantaa kilpirauhan toimintaa.

Rullat osteokondroosiin

Ortopediset tyynyt ovat laajalti käytössä osteokondroosia sairastaville.

Tämä tauti aiheuttaa kovaa kipua erityisesti kaulassa, joten lääkärit suosittelevat usein nukkumista potilaille hoidon aikana ja myöhemmin tällaisten tyynyjen varalta.

Mutta älä usko, että rulla auttaa sinua pääsemään eroon sairaudesta, se vain auttaa nopeaan elpymiseen.

Älä usko, että voit tehdä ilman tyynyä ollenkaan, koska tämä vuodevaatteet avulla voit sijoittaa pään ja kaulan mukavassa asennossa ja rentoutua.

Ne, jotka käyttävät jo ortopedisen tyynyn, neuvoo ostamaan kaiken.

Milloin ortopedinen tyyny on tarpeen?

Kun hoitavat selkärangan sairaudet ihmisiin, joilla on heikko verenkierto ja heikentynyt hapenkulutus aivoihin, lääkärit suosittelevat ortopedisia tyynyjä.

Rullia tarvitaan skolioosiin, spondyloosiin, osteokondroosiin, lisääntyneeseen väsymykseen, selkärangan päänsärkyineen ja kipuihin.

Ihmiset, jotka ovat ostaneet itselleen tällaiset tyynyt, neuvoo kaikkia heitä ehkäisemään sairauksia.

Tee se itse

Ortopedinen tyyny kohdunkaulan selkäydelle kädet on tehty nopeasti.

Kun ompelet rulla automaattisesti, luo tuotteen, joka sopii täydellisesti kehosi anatomiaan.

Ennen kuin alat ommella tyynynne, käydä ostoksilla ja kokeilla itseäsi jo valmiina - tämä auttaa sinua määrittämään koon.

Yleensä ortopediset tyynyt ovat kahdenvälisiä, joten voit käyttää sitä paitsi sinä myös myös muita perheenjäseniä iästä ja kehosta riippumatta. Toisaalta rulla on suurempi kuin toinen.

Ompeluun kannattaa ostaa kankaasta. Tietenkin on parempi valita luonnollinen.

Osta myös käärme tai painikkeita tulevalle kansiolle, valitse täyttöruisku ja valmistaudu räätälöimään (tarvitset langat, neulat, sakset).

Määritä ensin tyyli, jonka haluat tyynyn, määrittää sen koon. Voit tehdä kuvioita itse tai käyttää valmiita.

Älä unohda jättää joitain aukkoja sauma kankaalla, liitä materiaali, jättäen tilaa täyteaineelle.

Saat kätevästi käärmeen kannen - tämä antaa milloin tahansa poistaa tyynyn ja esimerkiksi lisätä täyteaineen tai päinvastoin poistaa liikaa.

suosituksia

Ne, jotka käyttävät jo tyynyjä, huolehtivat kunnon parantamisesta ja suosittelevat ostamaan tai tekemään yölentuja itse. On syytä muistaa, että sinun tarvitsee vain ommella tyyny luonnollisista kankaista - se auttaa välttämään allergisia reaktioita ja ei vahingoittamaan terveyttäsi.

Täyttämällä tyynysi, älä unohda, että sen ei pitäisi olla liian korkea. Sen päätehtävänä on auttaa kaulaa ottamaan oikea asento (leveys tulisi suunnata henkilön hartioille).

Ennen kuin käytät rullaa, ompele tai osta varapyyhkysäkit - se on kaunis, kätevä ja käytännöllinen, milloin tahansa voit pestä kansi ja tyynysi pysyy sinun kanssasi.

Ihmiset, jotka ovat jo pitkään nauttineet näitä tyynyjä, huomata erinomaista terveyttä aamulla, kipua kohdunkaulan alueella ja hyvällä tuulella.

Ortopedinen tyyny kohdunkaulan osastolle on vain positiivinen. Siksi mitä tahansa valintasi tekee, lomasi on mukava ja täynnä.

Lähde: http://.ru/article/180832/podushka-ortopedicheskaya-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika-otzyivyi

Ortopedisten tyynyjen tyypit kaulan osteokondroosiin

Ortopedinen tyyny kohdunkaulan osteokondroosia varten on tehokas korjaustoimenpide patologian poistamiseksi. Lääkekäsittely ilman kehon terapeuttisen vaikutuksen oikeaa sijaintia annetaan vain lyhyen aikaa.

Koska henkilö viettelee vähintään 7-8 tuntia unessa, tätä jaksoa voidaan tehokkaasti käyttää taistelussa taudin torjumiseksi.

Jotta et vahingoittaisi, mutta parantaisi omaa tilannetta, on tarpeen tehdä tutkimus ja kysyä asiantuntijalta miten valita tyyny itsellesi.

Mikä on ortopedinen tyyny ja mikä on sen käyttö osteokondroosiin?

Ortopediaa kutsutaan tyynyksi, joka tarjoaa selkärangan toiminnallisesti edullisen aseman päivällä tai yöllä. Tärkeimmät indikaattorit, joiden vuoksi ortopedinen tyyny kohdunkaulan alueen osteokondroosille eroaa tavanomaisesta:

1. Näkymä. On olemassa tuotteita, joiden kohouma, kohoumat tai urat, jotka arvioiden mukaan pystyvät paremmin sovittamaan kehon oikeaan asentoon.
2. Materiaalia. Se on pohjimmiltaan erilainen. Ei niin pehmeää, toimivaa kuin perinteiset vaihtoehdot. Toisin kuin klassisen villan, höyhenet tai alas, ne käyttävät lateksia, geeliä, vaahtopolystyreeniä, bambukuituja jne. He pystyvät parantamaan paremmin pään ja kaulan lepoa ja nukkua, tarjoavat hyvän verenkierron, lievittävät lihaskrampit.

Asiantuntijat sanovat, että nukkuminen kohdunkaulan osteokondroosin ortopedisten tuotteiden kanssa on erityisen hyödyllistä. Perinteisillä perinteisillä tyynyillä ei ole tärkeintä lääketieteellistä toimintaa - estää selkärangan patologinen liikkuvuus.

Siksi astioiden, nikamien ja hermopäätteiden puristus tapahtuu joka ilta. Unena on levoton, ja aamu alkaa tuntea väsymystä ja kipua kaulassa, selässä ja olkapäissä.

Nukkumaan ilman tyynyä siinäkin tapauksessa se on väärä, kun kaikki selkärangan tai nikamien traumatisoituminen on vahvistunut.

Käyttämällä ortopedisia tyyppisiä tyynyjä, tämä voidaan välttää.

Tällaiset tuotteet sopivat parhaiten pään muotoon, mutta ne eivät salli kohdunkaulan osaston joustavuutta enemmän kuin on tarpeen.

Lähtökohtaisesti tämä on yleismaailmallinen vaihtoehto, joka sallii henkilön omaksua minkä tahansa aseman ja samalla olla vahingoittamatta hänen terveyttään.

Tyypit tyypeille potilaille, joilla on osteokondroosi

Ajattelemalla, miten valita tyyny estää osteochondrosis, aluksi kannattaa kiinnittää huomiota sen muotoon. Myyntiin tänään löydät seuraavat:

• Puolikuun kuu. Se on määrätty lähinnä nukkuvalle selälle. Pinta-sarveineen tuote vahvistaa kaulan ja estää sen kaarevuuden. Tämän tyyppisiin ortopedisiin tyyppeihin tulisi erottaa jäykkyys ja kyky olla menettämättä muotoaan henkilön pään painolla.
• Suorakulmainen. Suosituin vaihtoehto kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin hoidossa. Tuotteen keskellä on ura ja sivut - kaksi levyä. Käytön aikana suorakaiteen muotoinen tyyny ei vääristy eikä menetä alkuperäistä muotoaan. Se on yleisempää, koska se sallii henkilön nukkua eri tehtävissä. Sinun täytyy valita se koon mukaan. Muista testata tuotetta ennen ostamista, koska upotuksen syvyys voi olla erilainen.
• Soikea. Tämäntyyppisten ortopedisten tyynyjen molemmilla puolilla on helpotusliikkeitä, jotka muistuttavat harmonikkaa. Unen aikana nauha yhdistetään olkapäistä ylöspäin. Tuloksena saat vaikutelman kohdunkaulan selkärangan venyttämisestä ja kaikkien nikamien palauttamisesta. Keskellä painon alla pään taipuu, joka muodostaa eräänlaisen rullan, joka tukee kaulan tukemista.
• Roller. Pieniä kokoisia ja pyöreän eron erilaisia, näitä lajeja ei voida käyttää lievittää jännitystä kohdunkaulan alueella, mutta myös auttaa kipua jaloissa (laittaa alle shin) tai alaselkä. Hyväksytyn tyynyn tyynyn avulla varmistetaan kaulan oikea taivutus. Erillisiä alalajia voidaan kutsua akupunktio-levyiksi. Ne pinnallaan ovat erityisiä laastareita, joilla on mikrostimulaatiota, suorittavat kaulahieronta.
• Road. Ne näyttävät puolikasilta, mutta ne ovat suurempia ja vaikeampia. Paremmat kuin toiset tarjoavat luotettavan suojan liikenteessä matkustettaessa.
• Tyynyt, joiden toiminta on "muisti". Yleensä ne ovat neliön tai suorakaiteen muotoisia, ne on valmistettu erityisestä materiaalista - polyuretaanista. Tuotteen solut muistuttavat pieniä jousia, joita kompressoidaan ihmisruumin painolla.

Täyttövaihtoehdot

Ortopedisen tyynyn valinta on tarpeen sen täyttämisen kannalta. Suosituimpia materiaaleja ovat seuraavat:

1. Luonnon lateksi. Se on hyvä ilmanläpäisevyys, joka on erityisen hyödyllinen kesällä. Enimmäismäärät toistavat pään ja selän muotoa, eivät aiheuta painetta nikamille eikä hermopäätteille.
2. Keinotekoinen lateksi. Tällainen täyteaine valmistetaan öljynjalostustuotteista. Se sisältää usein styreenikumia, butadieeniä, mutta ei haitallisia liimoja. Materiaalia pidetään turvallisena, joten sitä käytetään usein nukkumatyynyjen ja erilaisten välineiden tukemiseen selkärangan tukemiseksi. Tällaisilla tuotteilla voi olla erilainen jäykkyysaste.
3. Tattari. 100% luonnollinen ja turvallinen tuote. Ennen käyttöä täyteaineena tattari kuoriutuu kuoreista, minkä seurauksena se on pyramidimuoto. Tällaisen täytön ehdoton etuihin on mahdollista kuljettaa: verenkierron paraneminen mikromassan takia, hyvä tuki selkäranka, kyky lievittää lihasten kouristuksia, aktiivinen lämmönvaihto, ilmanläpäisevyys, sähköistymisen puute, nopea erittyminen ylimääräinen kosteus. Tattari tuotteiden pääasiallinen haittapuoli on niiden pesemisen mahdottomuus.
4. Polyesteriä. Verrattuna luonnollisen alkuperän täyttämiseen on edullisempi vaihtoehto. Pohjimmiltaan nämä ovat pieniä polyesteripalloja, jotka on voideltu silikonilla. Polyesterityynyjen ulostulossa tulee joustava, joka pystyy toistamaan selkärangan ja pään anatomisen muodon.
5. Jäähdytysgeeli. Ortopedinen tyyny geelityynyllä voidaan saada monimutkaisen korkean teknologian innovaatioprosessin tuloksena. Tämä on vaihtoehto, joka ei ainoastaan ​​täytä ihmiskehon anatomista rakennetta mahdollisimman paljon, mutta se voi myös muistaa aikaisemman tilanteen. Tällaisen geelin tuotteet ovat hypoallergeenisia, joten ne mahdollistavat kipu-oireyhtymän vähentämisen pitkän käytön jälkeen (yöunet).
6. Erityinen vaahto. Muistomerkillä (ns. Täyteaineella) ei ole vastapainetta, joka mahdollistaa selkärangan rentoutumisen mahdollisimman paljon. Aivan kuten jäähdytysgeeli, muistomerkki pystyy muistaa ihmiskehon aseman.
7. Bambukuitu. Toinen mahdollisuus luonnon täyttämiseen. Antioksidatiivisten, antiastaattisten ominaisuuksiensa vuoksi suositellaan käytettäväksi ennalta ehkäisevästi selkärangan sairauksia.

Miten valita?

Ortopediset tuotteet ovat melko kalliita, joten turhaan ei rahaa, sinun on tarkasteltava huolellisesti tyynyä. Parhaan tuotteen on täytettävä seuraavat vaatimukset:

• sisältävät vain turvallisia ja hypoallergeeneja;
• eivät deformoituvat, palauttavat välittömästi esimuodonsa painamisen jälkeen (paitsi "muistot");
• jakaa keskimääräinen jäykkyys - kuten lääkärit määrittelevät, joten se on parempi käyttää osteokondroosiin;
• lähestyä henkilöä iän mukaan.

Koko on valittava yksilöllisten tarpeiden mukaan. Klassinen vaihtoehto suorakulmaisen tyyppisen tyynyn katsotaan olevan 50-70 cm. Asiantuntijat suosittelevat hartioiden leveyden huomioon ottamista. Tuotteen tulee olla suunnilleen sama tai hieman suurempi.

Aikuisille, koska asiantuntijalausunnot ja asiantuntijoiden neuvot ovat ymmärrettävissä, ne tyynyt, joiden korkeus on 5-9 cm, ovat sopivampia. Niinpä kaula on hieman pään alapuolella ja hartiat kasvavat hieman.

Tuotteen oikea muoto riippuu suoraan henkilöstä, joka on tuotteen useimmiten käyttöiän ajan.

Lyhytaikaista lepoa voidaan käyttää puolikuun tai rullan muodossa olevaa tyynyä.

Monien tuntien yöunessa neliö, puolipyöreä, suorakulmainen tuote sopii paremmin.

On mahdollista osoittaa yksittäisiä kriteerejä, joiden avulla voidaan ymmärtää ortopedisen tyynyn väärä valinta. Näihin kuuluvat seuraavat:

1. haluat laittaa kätesi pään alle - osoittaa, että tuote ei sovi korkeuteen;
2. usein asennon muuttuminen nukkumisen aikana - ilmaisee epämukavuutta, epäonnistuneesti valittua kokoa;
3. aamukivun päänsärky tai "puisten" hartioiden tunne - antavat signaalin liian korkeasta tuotteesta.

Mitä potilaat kertovat?

Potilaat väittävät:

• Autossa minun täytyy viettää paljon aikaa, koska työskentelen rahtikuljettajana. Ilman ortopediset tyynyt olisi todennäköisesti kieltäytyä tällaisesta työstä. Itse olen valinnut tieversion keskikovuudelta hevosenkengän muodossa. Erittäin tyytyväinen. Auto ei vie paljon tilaa, mutta se on aina käsillä. Käytän sitä itse ja suosittelen sitä myös muille.
• Useita vuosia sitten selkäranka epäonnistui. Samanaikaisesti aktiivisen hoidon kanssa lääkärit suosittelivat nukkumista takana. Oli vaikea tottua, mutta erityinen puolikuun muotoinen tyyny auttoi. En voi sanoa, mistä tarkalleen (lääketieteellinen hoito tai kehon oikea asema), mutta kipu todella läpäissyt, ei ole tavanomaista väsymystä. Minusta tuntuu paljon paremmalta.
• Koko vuoden ajan päänsärky oli erittäin huono. Samaan aikaan tunsin tällaisen kipua vain yöllä ja aamulla. Neurologi suositteli tyynyn vaihtamista. Muutin kolme kertaa, ja joka kerta kun ostin ortopedian. Lopuksi pysähdyin "muistomerkki" -versioon. Minusta tuntuu paljon paremmalta. Kaula ei tunne väsymystä, pää ei haittaa. On erittäin tärkeää valita tyyny itse, testata sitä.

Nukkua ilman tyynyä kohdunkaulan osteokondroosin kanssa - niin, että ei tuoda mitään hoitotuloksia.

Unessa, pää sijaitsee eri paikoissa, kaulan taipuissa ja siten kohdunkaulan nikamissa, hermopäätteet voivat kärsiä painosta, loukkaantua.

Päänsärky, huono terveys, huimaus tulevat usein tämän seurauksena.

Lähde: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/podushka-dlya-sna.html

Ortopediset tyynyt kohdunkaulan osteokondroosiin

Kohdunkaulan osteokondroosi onvaarallinen sairaus, joka pitkällä asennolla aiheuttaa hermojen ja valtimoiden kiinnittymisen asianomaiselle osastolle.

Lääkärit suosittelevat tällaisia ​​potilaita käyttämään erityisiä ortopedisia tyynyjä. Tämä auttaa lievittämään kipua, eliminoimaan migreenit ja parantamaan verenkiertoa. Miten valita oikea tyyny? Mikä pilleri on parempi kohdunkaulan osteokondroosiin ja onko se turvallinen, mukava nukkumaan?

Miksi tarvitsemme ortopedisia tyynyjä?

Koska epänormaali muoto ja täyttö tyyny kohdunkaulan osteochondrosison myönteinen vaikutuskehossa unen aikana.

Se edistää nikamien oikeaa asentoa, kiitos tämän vuoksi niska- ja selkärangan lihakset yöllä.

Sillä on ennaltaehkäisevä vaikutus ja sitä voidaan käyttää ylimääräisenä menetelmänä kondroosin hoitamiseksi.

Tuotteen tuottamiseksi käytetään vain korkealaatuisia materiaaleja, jotka vähentävät ihon hikoilua ja parantavat ilman kiertämistä pään ympärillä. Tyynyllä oleva henkilö saa tarpeeksi nukkua, tuntuu mukavalta ja viininpunainen koko päivän.

Materiaalit ovat luonnollisia ja tyyny itsessään edesauttaa kaulan ergonomista asemaa.

Lisäksi on tärkeää, että henkilö nukkuu oikeassa asennossa. Mitä pitäisi olla?

1. Potilas nukkuu sikiössä.
2. Olkapää tulee olla patjan päälle.
3. Pienikokoinen tyyny asetetaan pään alle.
4. Voit nukkua kohdunkaulan osteokondroosin takana, mutta jalat ovat taivutettuja.

Jos on olemassa ongelmia kohdunkaulan selkärangan, älä nukkumaan vatsasi.

Tässä asennossa niskaan kohdistuvat lihakset eivät rentoudu, nikamies voi siirtyä.

Mitä ominaisuuksia tyynyllä on?

Lääkärit suosittelevat vainkaksi rullaluokkaa kaulan alla. Tämä on puolikuun muoto ja suorakulmio, jossa on kuperat reunat. Heidän on helppo löytää mukava asento nukkumaan, jolla ei ole kielteisiä vaikutuksia terveyteen.

Hevosilla nukkua takana, ne vahvistavat niskan asentoa ja rentouttavat lihaksia. Ne eivät edes menetä alkuperäistä muotoaan pitkäkestoisen käytön jälkeen

Mutta on syytä muistaa, että ihminen unessa vaihtaa ja siksi paras valinta on tyynyn suorakulmainen muoto, joka on helppo kääntää.

Kuinka ymmärtää, mitä tyynyä tarvitaan? Ennen ostamista, sinun tulee tarkastaa tyynyn tarkasti nähdäksesi, meneeko se pään painosta.

Jos rulla on korkea, voit vahingoittaa niskasi ja nopeuttaa taudin kehittymistä.

On parempi, jos tuote on täynnä muistia. Se palauttaa lomakkeen nopeasti käytön jälkeen. Niille, jotka nukkuvat selässä, on parempi valita lateksilla varustetut tuotteet.

Hyvät täyteaineet ovat päätyaineita lateksijousilla. Ne eivät aiheuta allergioita. Riippumaton jousilohko pitää myös selkärangan hyvin unen aikana.

Tällaisessa tyynyssä jouset tunnistavat pistekuorman.

Gel-pohjaiset rullat jakavat myös kuorman tasaisesti ja nukkuvat mukavasti, tekevät mikromassasta ja jäävät pään ja kaulan pinnan.

Nukkua ortopedisissä tuotteissaTarvitaan aikaa addiktiolle.

Joskus potilas luulee, että hän valitsi tuotteen väärin, mutta lopulta hänet käy niin, että unelma tulee mukavammaksi.

Mitä etsit valitessasi?

• Pää on niin, että mies rentouttaa lihaksia.
• Selkäranka vie selkärangan anatomiset käyrät.
• Korkeus lasketaan seuraavasti: yksi senttimetri lisätään lavan leveyteen.
• Klassinen muoto on parasta niille, jotka nukkuvat selällään.
• Sellaiselle henkilölle, joka usein kääntyy unessa, eri korkeuksilla varustetut tuotteet sopivat paremmin.

Edut ja haitat

makeiset:

1. Nukkuminen on mukavampaa.
2. Katoaa migreeni.
3. Rentouttaa kaulan lihaksia.
4. Tuote pysyy tuoreena pitkään.
5. Pään hiki vähemmän.
6. Henkilö hengittää helpommin kehon sijainnin takia.

haittoja:

Lateksityynylläkipu voi lisääntyä, neurologisia kipuja esiintyy.

Pään vartioimaton kääntyminen voi tiivistää puristusta alusten kiinnittämällä.

täyte

Mikä pitäisi olla nukkumateriaali?

Muistin vaikutus

Täyteaineen koostumus voi vaihdella valmistajan mukaan. Tunnistaa pistekuorman nopeasti palauttaa muodon.

polyuretaani

Materiaali muuttuu nopeasti käytettynä, ei kovin hygieenistä.

lateksi

Tämä materiaali on valmistettu vaahdotetusta hevea-mehusta, hypoallergeenista ja luonnollisesta, hyvin muotoiltu.

Tattari kuori

Unessa, tällainen tyynyliina toistaa pään muotoa, parantaa veren mikroverenkiertoa osastolla.

Bambukuitu

Se on luonnollinen täyteaine, joka hengittää hyvin ja pitää pölyn. Tällaisista aineista valmistettuja tuotteita voidaan käyttää ehkäiseviin toimenpiteisiin. Se sopii hyvin tällaiseen tyynyyn kaulan alla osteokondroosin avulla lapsen lepäämiseen.

Jäähdytysgeeli

Tämä materiaali pitää päätä täydellisesti. Tarvitsee riippuvuutta.

Riippumattomat minijouset

Jarrupalojen lohko tunnistaa pistekuorman. On kätevää nukkua missä tahansa asennossa.

muut

• Polyesterikuitu
• Polystyreeniä.

Mitkä ovat tyynyt?

Tällaisia ​​tuotteitajaettu kolmeen ryhmään:

1. Kova. On tarpeen, että ne potilaat, jotka haluavat nukahtaa puolellaan.
2. Keskimääräinen jäykkyys sopii paremmin takapenkille.
3. Pehmeä tyyny antaa paremman tuen vatsan nukkumiselle.

Lomakkeen mukaan

• Suorakulmainen ura. Tämä on tuotteen laakoninen muotoilu, joka antaa mukavuutta unessa. Kun käytät, univormun tyyny ei menetä muotoa eikä muodonmuutos.
• Rulla hevosenkengän (puolikuun) muodossa.

Tämä vaihtoehto on hyvä matkoja autossa, jota voit käyttää kotona. Se vahvistaa kaulan hyvin, ei vääristy. Tällaiset rullat, joiden pehmeä jäykkyysaste.

Tämäntyyppinen tuote sopii parhaiten potilaille, jotka haluavat nukkua sivujen kohdunkaulan osteokondroosin kanssa. Hän pitää päänsä ja kaulansa hyvin.

Koon mukaan

Leveyden laskemiseksi sinun on mitattava patja. Näiden kahden määrän on oltava samat. Keskimäärin tämä parametri on 30-50 cm.

Tyynyn vakio pituus vaihtelee 40-80 senttimetrin välillä.

Tuotteen korkeus vaihtelee 6-16 senttimetrin välillä.

Optimaalinen tyyny on 10 - 14 cm korkea. Jos potilaalla on leveät hartiat, on suositeltavaa valita jäykkä patja.

Ero n. 1-2 cm: llä ei ole merkitystä eikä vaikuta nukkumäärään.

Yksi onnistuneimmista materiaaleista on Tempur-täyteaine. Hän tunnistaa pistekuorman, melko kova ja mukava pitkään uneen.

Talousarvio ja talousratkaisut

Pyyhkimen kustannuksetalkaa tuhannesta ruplasta, mutta tässä tapauksessa kannattaa harkita, kuinka paljon tuotteen laatua oleva materiaali.

Jos kyseessä on kohdunkaulan alueen osteokondroosi, on syytä tarkastella malleja, joiden kustannukset ovat noin puolitoista tai kaksituhatta ruplaa.

Yleensä ne täytetään lateksilla tai muilla kalliilla materiaaleilla. Kannet on valmistettu hyvästä kankaasta, ne voidaan kyllästää aloe mehulla.

Tyynyt, joiden kustannukset ovat yli kaksi ja puoli tuhatta, pidetään kalliina. Ne koostuvat kokonaan lateksista.

Tämän tyynyn elämä on 6 vuotta.

Kuinka nukkua kunnolla?

Usein kliininen kuva kohdunkaulan osteokondroosin ilmenemismuodoista riippuu nimenomaan tilanteesta, jossa henkilö nukkuu.

Suositellut poseet:

• Potilas takaa selkänsä, jalat taivuta. Tässä asennossa selkäranka rentoutuu. Jos jalat ovat suorat, lannerangan lihakset ovat jatkuvasti kireät.
• Mies makaa alas, kannattaen olkapää kovaa patjaa vasten. Pää asetetaan telalle, jalat voidaan taivuttaa.
• Potilas sijaitsee alkion kohdalla, pyöristää selkää ja vetää jalat rinnalle. Haluttaessa tela asetetaan polvien alle. Selkärangan lihakset rentoutuvat nopeasti ja parannetaan hyvinvointia.

Aikaisemmin uskottiin, että sinun täytyy nukkua vatsasi, koska elimet eivät paina selkärankaa.

Mutta lääkäritälä suosittele nukkua tässä asennossa, koska kaulan lihakset ovat jännittyneitä, verisuonten ja verisuonten puristuminen on olemassa. Kohdunkaulan kuorrosta kärsivällä henkilöllä saattaa olla päänsärky, väsymys ja heikkous. Harvinaisissa tapauksissa aivo-iskeeminen alkaa.

Ennaltaehkäisevä käyttö

Tällaisen telan käyttö on mahdollista ehkäisevänä toimenpiteenä.

Tällainen toimenpideauttaa lopettamaan kivunja lopettaa degeneratiivisten prosessien kehittyminen kohdunkaulan selkäydinnässä.
Katso hyödyllistä videota tästä aiheesta

johtopäätös

Kohdunkaulan osteokondroosion mahdotonta parantaa täysin, ja ehkä vain pysähtyä jonkin aikaa.

Yksi tällaisista menetelmistä on ortopedinen tyyny, joka oikeilla parametreilla, materiaalilla, jäykkyydellä auttaa rentoutumaan lihaksia unen aikana ja lopettaa kipua.

Oikea tyyny valitaan korkeudella, on tärkeää, että sen täyttö on luonnollista, ei aiheuta allergisia reaktioita.

Voit myös käyttää telaa ennaltaehkäisevästi.

Lähde: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/kak-pravilno-spat/ortopedicheskie-podushki.html

Miten valita ortopedinen tyyny kohdunkaulan osteochondrosis, arvosteluja, valokuvia, hinta

Kohdunkaulan selkärangan kudoksiin kohdistuva rappeutumishäiriö on uhka koko kehon terveydelle. Jotta tilannetta ei pahentuisi, luoda edellytykset sen normalisoimiseksi, on kiinnitettävä huomiota yölliseen. Tässä aiheessa annetaan tärkeä rooli tyynyn harkittavasta valinnasta.

On selvitettävä, että oikein järjestetty nukkumispaikka ei käsittele osteokondroosia. Jos tauti on akuutti, sinun tulee kysyä asiantuntijalta ja saada hoitoa.

Tyyny on valittava ennaltaehkäisyn ja taudin etenemisen estämiseksi.

Mikä on tyyny kohdunkaulan osteokondroosiin

Yöelämyksen aikana on huolehdittava siitä, että keho voi rentoutua lihasten korsetin kaikkiin kantoihin. Tyyny on valittava siten, että pään asento on mukava.

Lihakset tukevat selkärankaa varovaisuuden aikana ja suojaavat sen elementtien tahattomilta muuttumisilta. Nukkumisen aikana lihakset rentoutuvat ja selkäranka ei riipu lihaksikorkoretin suojaamisesta.

Jos taipumus osteokondroosiin tai tauti on jossain määrin läsnä, niin unessa oleva henkilö voi kokea epämukavuutta ja kipua. Heräämisen jälkeen hän ei tunne itsensä lepäämään ja päänsärkyyn.

Kierteitä, joita lihakset eivät tue, voivat liikkua. Arterit, jotka kulkevat kaulan molemmin puolin ja ravitsevat aivoja, voivat olla loukussa. Tämä tilanne johtaa aivotin happivaurioon unessa ja epätoivottavista seurauksista.

Tehtävänä on järjestää sänky niin, että unessa:

1. luonnollisia selkärankaita havaittiin,
2. pää oli selkärangan taso,
3. nikamissa oli mukava tuki,
4. lihakset voivat rentoutua ja levätä.

Kiinnitä huomiota valinta tyyny on hyödyllisiä ja terveitä ihmisiä, varoittaa alkuperä taudin selkärangan. Lääkärit määräävät, että vääränlaisen tyynyn nukkuminen voi aiheuttaa kohdunkaulan alueen osteokondroosia.

Tyypit ja valmistusmateriaalit

Tyynyt ovat:

Tavalliset tyynyt ovat vähemmän sopivia ihmisille, jotka kärsivät osteokondroosista. Heidän on luovuttava höyhen täytteistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tällaisissa täytteissä tuntuu hyvät punkit, ne ovat allergiaa.

Jos ortopedisen tyynyn käyttö ei ole mahdollista, silloin kun valitaan tavallinen tyyny, on otettava huomioon, että tyynyn täyttö voidaan tehdä materiaalista, joka:

• Älä eksy,
• palauttaa lomakkeen,
• ei allergiaa,
• voidaan puhdistaa.

Näille tuotteille käytetään muita laadukkaita täyteaineita, joiden ansiosta he voivat nukkua:

1. Bambukuituvarmistaa ilmankierron, sillä on hyvät hygieeniset ominaisuudet.
2. Jäähdytysgeelion ominaisuuksia jakamaan kuorma oikein.
3. lateksi- ympäristöä säästävä materiaali, joka täyttää kärsivällisen osteokondroosin kärsivien ihmisten käyttämien tyynyjen täytteen vaatimukset.
4. Tattari kuori- erittäin hyödyllinen täyteaine. Sen sovellus tarjoaa ihmiselle paitsi mukavuutta, koska pään painon alla tyyny on helppoa toistaa sen ääriviivat, mutta myös hieronnan vaikutus hiukkasilla tapahtuu, mikä osaltaan parantaa verenkiertoa.
5. Riippumattomat minijouset- Tuote sopii hyvin nukkuvalle henkilölle, joka tarjoaa mukavan nukkumisen.

On olemassa toinen tyyppinen ortopedinen tyynyt, joka on tehty materiaalista, jolla on muisti-ilmiö. Se muodostaa kehon paineen ja lämmön.

Kun tuote vapautetaan kuormasta, se hitaasti ottaa alkuperäisen muodon. Tyyny on erittäin mukava käyttää, mutta pesu ei reagoi.

Päävalintaparametrit

Asiantuntijat ovat todenneet, että nukkumispyyhkeellä on useita kriteerejä.

1. Jäykkyysaste.Tämä indikaattori riippuu siitä, mikä henkilö haluaa nukkua.
   Suurin suositeltu asema nukkumiselle on henkilöille, jotka kärsivät osteokondroosista ja niiden terveydentilasta - selästä ja sivuilta.
   • Ihmisille, jotka mieluummin nukkuvat selässä - tyynyä käytetään keskikovuutta.
   • Niille, jotka haluavat nukkua heidän puolellaan - tyyny valitaan jäykäksi.
   • Nukkumaan vatsaan, tyynyä käytetään pehmeämmin kuin aikaisemmissa tapauksissa.
2. Muodossa.
   • Rulla voi olla tavallinen ja puolikuun muotoinen. Jälkimmäinen vaihtoehto sopii vain takapenkille. Normaalia tyynyä käytetään hyvin takana ja sivussa olevaan asentoon.
   • Asiantuntijat suosittelevat suorakulmion tyynyä, kun noudatetaan näitä sääntöjä: niska ja pää ovat paikallaan, olkapäiden tulee olla pienempiä. Pään alle muodostui hammas, ja kaulan alla - rulla.
3. Mitat.
   • Tärkein parametri on tyynyn korkeus.
     • Se lasketaan erikseen. Mittaa koko niskan pohjasta olkapään päähän. Lisää muutos patjan työntöön - noin kaksi senttimetriä. Tyynyn koko on korkeus. Riippuen siitä, kuinka paljon käytettyä patjaa voi uppoutua ruumiin painon alle, voit tehdä vielä tarkemman tungon korkeudelle. Tätä arvoa käytetään valitaksesi tuote nukkumiselle sivulle.
     • Jos takana on asento (jos tämä on suositeltava asema), tyynyn korkeus on yhtä suuri kuin yhdeksän senttimetriä.
     • Mahtavaan uneen valitaan tuote, jonka korkeus on alle yhdeksän senttimetriä.
   • Tyynyjen leveyden ja korkeuden koko. Sopivia ovat tuotteet, joiden pituus on seitsemänkymmentä senttimetriä ja leveys - viisikymmentä senttimetriä. Koosta voi olla pieniä eroja.

Miten valita ortopedinen tyyny

Tällaisella tuotteella on välttämättä rulla:

• suorakulmion muotoinen tyyny valmistetaan kahdella rullalla reunoja pitkin tai yhdellä,
• puolikuun kuu,
• rulla tavallinen.

Kuvassa on ortopedinen tyyny - puolikuunmuotoilu suunniteltu kohdunkaulan osteokondroosiin

Tuotteen löytäminen itsellesi:

• On tarpeen päättää, onko olemassa vakiintuneita tottumuksia ruumiin asemassa yöunessa. Esimerkiksi takana olevasta asennosta voit harkita rullan puolikuun.
• Ortopedisen tyynyn tyynyn korkeus määritetään jo kuvatun menetelmän mukaan.
• Jotta tyyny, pitäisi ottaa huomioon henkilökohtainen mieltymys. Ennen kuin ostat tuotteen, on toivottavaa päästää siihen, tuntea olonsa mukavaksi ja miellyttäväksi.
• Tyyny olisi ostettava erikoisliikkeessä.
• Ennen valinnan tekemistä on suositeltavaa selvittää myyntineuvoja.

Mikä on parempi?

1. Jos mies heräsi seuraavana aamuna samassa asennossa, jossa vahvistaa illalla ja samalla tuntuu lepäsi, sitten uni tyyny valitaan oikein, ja se on parasta, että henkilö.
2. Tyyny, jolla ei ole riittävää korkeutta, pakottaa henkilön asettamaan käden pään alle. Epämukavuus olkapäissä ja kaulassa kertoo, että tyyny on liian korkea.
3. Sinun pitäisi valita tuote, jossa on peitekerros luonnollisista tekstiileistä.
4. Ihmisille, joilla on kohdunkaulan osteokondroosi, pitäisi olla ortopedinen tyyny, jolla on korkealaatuinen täyteaine, esimerkiksi lateksi, bambu tai tattari.
5. Lomake ja parametrit valitaan niiden tottumusten mukaan ottaen huomioon patjan jäykkyysaste ja sen koko.

Hinnasto

Tyyppinen tyyny	Hinta, hiero.
Kahdella eri korkeudella varustetulla rullalla, täyteaine - polyuretaani, puuvillapeite	2500
Muistin vaikutus	3350
Lateksista	3100
Puolikuun muodossa	900 ÷ 1100

Arviot

Monet positiiviset vastaukset ihmisiltä, ​​jotka kärsivät osteokondroosista ja jotka ovat saaneet ortopedisen tyynyn. Jotkut ihmiset ovat tottuneet siihen pitkään, ja nyt he ovat tyytyväisiä täysimittaiseen uneen.

Tällaisten tyynyjen käyttäjät sanovat, etteivät he suostu nukkumaan tavallisissa tuotteissa. On sitä mieltä, että on parempi löytää tilaisuus ja valita paremmin laadukkaat tyynyt, luopumaan halvista analogeista.

Tässä videossa lääkäri ortopedisti-traumatologisti Morozov Vladimir Viktorovich kertoo, miten valita oikea ortopedinen tyyny sekä niiden ominaisuudet ja terapeuttiset ominaisuudet:

Lähde: http://OsteoHondroza.net/metody-lecheniya/podushka-pri-shejnom-osteohondroze.html

Mikä ortopedinen tyyny valita kohdunkaulan osteokondroosiin

Jokainen ihmisen keho tarvitsee terveellisen levon toimimaan kunnolla. Tutkijat ovat havainneet, että unen laatu riippuu kehon asemasta.

Nykyään kehon ja lihaksen rentoutumiseen on kehitetty erityisiä laitteita, erityisesti ortopedisia tyynyjä.

Kun kohdunkaulan osaston osteokondroosi on suositeltavaa ostaa tyyny kaikille, koska tällainen sairaus aiheuttaa paljon epämiellyttäviä oireita. Niiden välttämiseksi pään ja kaulan pitäisi olla luonnollisessa asennossa unen aikana.

Kohdunkaulan osteokondroosin ortopedinen tyyny on äärimmäisen tärkeä, koska unessa me kaikki elämme olennaisen osan.

Tällöin meidän koko kehomme lepää, lihakset rentoutuvat, selkä ja pää ovat tasalaatuisia.

Ja vaikka ortopedisen tuotteen osto ei auttaisi ratkaisemaan kaikkia selkärangan ongelmia,täysi lepo oikeassa asennossa estää taudin etenemisen.

Tärkeää! Jos selkä- ja niska-alueella on tuskallisia tuntemuksia, samoin kuin muita osteokondroosin oireita, on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian.

Tällaisella taudilla lääkäri voi suositella ortopedistä tyynyä selkärangan epämuodostuman ennaltaehkäisynä.

Ja hoitoon käytetään erityisiä korsetteja kohdunkaulan osteokondroosia vastaan.

Kohdunkaulan osteokondroosi, ortopedinen tyyny edistää:

• lihasäänen normalisointi niskassa ja selässä
• epämukavuuden poistaminen;
• parantaa unen laatua;
• jo kehitetyn taudin pahenemisen ja pahenemisen ehkäisy;
• nikamien muodonmuutosten estäminen kohdunkaulan selässä;
• verenvirtauksen paraneminen kaulassa ja sen seurauksena aivojen ravitsemus;
• patologisten oireiden, kuten huimaus ja päänsärky, poistaminen;
• Nopea elpyminen traumaattisten vammojen tai kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.

Kaikki edellä kuvatut tehtävät mahdollistavat tuotteiden erityisen anatomisen muodon saavuttamisen.

Tyypillisesti näillä tyynyillä on yksi tai kaksi helmiä, jotka tukevat kohdunkaulan nikamaa.

On syytä huomata, ettäniiden käyttö on suositeltavaa ja täysin terveitä ihmisiäjotka haluavat täysin rentoutua ja säätää nukkumisjärjestelmää.

Voit ostaa ortopediset tyynyt eri tyyppisten kohdunkaulan osteokondroosiin. Ensinnäkin tällaiset tuotteet eroavat toisistaan ​​muodoltaan, toiseksi valmistus- ja täyteaineen osalta.

Kun osteochondrosis vaikuttaa kohdunkaulan selkärankaan, puolikuun muotoiset kukinnat sopivat parhaiten makuuasentoon takana. Heillä on kohtalainen pehmeys. Jos et ole tottunut nukkumaan selkääsi, on parempi valita sopiva paksuus suorakaiteen muotoinen tyyny.

Puhutaan nyt ortopedistä täyteaineesta, jonka pääasiallinen ominaisuus on muodon nopea palauttaminen. Täyteaineena käytetään yleensä:

1. lateksi on erinomainen vaihtoehto korkean tyynyn ystäville, samoin kuin ihmisille, jotka haluavat nukkua heidän selkänsä. Näillä malleilla on hyvä joustavuus ja korkea mukavuustaso. Yksi lateksi-täyteaineen lajikkeista ovat jouset, jotka tukevat selkärankaa kätevässä ja luonnollisessa asennossa;
2. riippumattomat minijouset - nämä mallit pystyvät täysin palauttamaan muodonsa puristuksen jälkeen, ne tarjoavat myös tarvittavan tuen selkärangalle;
3. Erityinen jäähdytysgeeli - innovatiivinen tekniikka, jonka avulla voit jakaa kuorman tasaisesti, tarjoavat hieronta-vaikutelman ja jäähdytyksen ylivoimaisen mukavuuden aikana yöelämää. Kuten käytäntö osoittaa, tällaiset tuotteet vaativat jonkin aikaa tottua;
4. tattari kuori - täydellisesti toistaa ääriviivat nukkuja, tarjoaa mikromassage kohdunkaulan alueella;
5. bambukuitu - toinen täyteaine, jonka etuja on hoidon helppous. Tällainen tyyny ei kerää pölyä ja tarjoa hyvän eston selkärangan sairauksille.

Nyt tiedät mitä ortopediset tyynyt ovat kohdunkaulan osteokondroosiin. Niiden hinta vaihtelee valmistusmateriaalin ja valmistajan mukaan, muissa asioissa sekä ortopedisten tyynyjen kustannukset.

Joten ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota valitessasi on tuotteen muoto ja mitat. Tyynyn on oltava kooltaan pieni ja optimaalinen paksuus. Levyn vakiokorkeus on 8 tai 14 senttimetriä.

Tyynyn korkeus voidaan laskea mittaamalla etäisyys kaulasta reunan reunaan ja lisäämällä tulokseen vielä kaksi senttiä.

Muista tarkistaa tuotteen kyky palauttaa muoto painamalla.

Kiinnitä huomiota! Jotkut selkärangan sairauksista kärsivät ihmiset haluavat nukkua ilman tyynyä, lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tätä. Tässä asennossa lihakset eivät pysty rentoutumaan, lisäksi verenkierto häiriintyy, mikä pahentaa edelleen taudin kulkua.

On olemassa useita tärkeitä vivahteita, jotka sinun tulisi kiinnittää huomiota oikean mallin valitsemiseen. Yksi tärkeimmistä kohdista on asento, jossa yleensä nukut:

• takana - suosittelemme lopettamaan valinnan melko jäykkää suorakulmaista mallia, jonka korkeus on noin 9 senttimetriä;
• vatsaan - valitse pehmeä tuote, jolla on alhainen korkeus;
• sivussa - kiinnitä huomiota malliin teloilla.

Ymmärrä, että tyyny ei ole sopiva sinulle useilla perusteilla. Jos unen aikana haluat jatkuvasti laittaa kätesi tyynyn alle, vaihda se korkeammalle.

Myös niskan raskaus ja kipu ovat todellinen osoitus väärästä valinnasta. Loppujen aikana sinun pitäisi tuntea, että keho on täysin rento ja pään ja kohdunkaulan selkärangan luotettavasti rajoittaa ortopedinen tuote.

Tällöin pään ja kehon tulee olla samalla tasolla.

Että ostettu ortopedinen tyyny on tuonut suurimman hyödyn, suosittelemme huolehtimista sekä patjan hankkimisesta elastisella, mutta ei kovin kovalla pohjalla.

Alexey, lääkäri-vertebroneurologi

Minä, asiantuntijana, voimme sanoa varmasti siitäyksi tekijöiden kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin tärkeimmistä laukaisijoista on väärä istuma nukkumisen aikana.

Oikean ortopedisen tuotteen ostaminen on hyvä taudin ennaltaehkäisy ja myös korjaus, joka välttää rappeutumisen ja parantaa huomattavasti hyvin kehittynyttä hyvinvointia rikkomuksia.

Käytännöissani oli tapauksia, että jonkin ajan kuluttua tyynyn muutoksen jälkeen taudin oireet hävisivät kokonaan.

Oksana

Ikkunoiden kaulan ongelmat ilmenivät opiskelijapäivinä, kun vietin yön pöydän ääressä epämukavaan asentoon.

Käännyin lääkärille vasta muutaman vuoden kuluttua, kun kipuja tuli vain surkeaksi.

Vastaanotossa kuulin varsin mielenkiintoisen ja odottamattoman asian itseni - kipu kaulassa voi olla seurauksena käyttää "väärää" tyynyä.

Kuultuaan asiantuntija ja tutkinut arvosteluja Internetissä hän osti umpopuuta bambusta. Heti huomasi, että oli parempi saada tarpeeksi nukkua yöllä, ja vasta kymmenen päivän jälkeen osteokondroosin oireet yhdessä päänsäryn kanssa alkoivat hävitä.

Dmitry

Olen rekisteröitynyt kuulemiseen lääkärin kanssa, mutta lääkkeiden määräämisen sijasta hän suositteli tyynyn ja patjan vaihtamista. Sain suorakulmainen ortopedinen tyyny ja nukuin paljon paremmin ensimmäisenä iltana.

Nukun kahdella kuukaudella, yritän nukkua hyvin ja melkein ei vaivaa tuskaa.

Nicholas

Kuinka monta muistan itseäni, nukuin höyhenten tyynyillä, neljänkymmenenvuotiaana minulla oli kohdunkaulan osastohoidossa. Kollegani kehotti minua ostamaan ortopedisen tyynyn.

Pitkästi tutkinut tiedot Internetissä ja valitsivat tuotteen, jossa on tattari-kuorta.

Aluksi se oli epätavallista, mutta yleensä tulokseni tyytyi minua: lopetin tunne epämiellyttävän kaulassa, päänsärkyjen läpi, ja olen iloinen aamulla. Suosittelen kaikkia ehkäisyyn.

Lähde: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kakuyu-ortopedicheskuyu-podushku-vybrat-pri-sheynom-osteohondroze