Pikemminkin kipu alemman takaisin miehelle, seurauksena bipedal liikkumiskyky. Missään päästä eroon heistä.Loppujen lopuksi, kun kävely, vaikka vain istuu maksimikuorma osuu lannerangan.
Tietenkin kunnon selkärangan olla negatiivinen vaikutus iästä rappeuttavia muutoksia välilevysairauden rusto, huono ja epäterveellinen ruokavalio, ylipaino, liikunnan puute ja stressi.
Selkäkipu voi tapahtua sekä vasemmalle ja oikealle. Kipuoireyhtymä lannerangan alueella, liittyy yleensä raskauden alussa ja myöhäisen sitä.
Joillekin lumbodynia - selkäkipu - tavallinen ilmiö, joka on tullut osa jokapäiväistä elämää.Joku kivuliaita tuntemuksia voi esiintyä kerran ja mennä kaikille, ja on olemassa, jotka palata uudestaan ja uudestaan. Tietenkin suurin osa sairastuneista toipuu 2-3 kuukauden kuluttua alusta lyumbalgicheskogo oire, mutta on myös niitä, jotka kärsivät paljon kauemmin.
luonne selkäkipu vaihteli: kipua voidaan kipeä( provosoi pitkän istunnon, vaikka yöunet);terävä kuva( mies yhtäkkiä taivutettu eikä pysty suoristamaan).Kipu oireyhtymä voi liittyä yksinkertaisella ärsytystä hermoja selkärangan, jossa puristuminen hermojuuriin, ärsytystä ja turvotusta lihakset ja jänteet on hermotuksen lannerangan alueella. Kipu voi myös antaa vyötärön sisäelinten sairauksia.
No, tunnetuin lannerangan oireyhtymiä - noidannuoli ja iskias( iskias).
SISÄLTÖ
takaisin ensimmäisen ja toisen syistä
ensisijainen kipua alaselän häiriöiden aiheuttamia selkärangan - rappeuttavat ja toiminnalliset muutokseteniyami että selkärangan nivelten, nikamavälilevyjen, lihakset, jänteet, nivelsiteet.
tiedät, että selkärangan - sarjan nikamien toisiinsa elastisen kudoksia - lihakset ja nivelsiteet. Ne( lukuun ottamatta luu) sisältää hermopäätteitä ja voi olla lähde selkäkipu.
Toissijainen alaselän kipu oireyhtymä, johon liittyy avohaavoja selkärangan, ja syöpien infektioprosesseja sairaudet sisäelinten, kuten sisäsynnyttimet naisilla, osteoporoosi ja muut sairaudet. Tällainen hälytys ongelmista kehossa.
selkäkipuja monia syitä jotka eivät välttämättä liity selkärangan patologia. Varsinkin yleisiä syitä jatkuvaa kipua - hyvän- ja pahanlaatuisten sairauksien sisäsynnyttimet miehillä ja naisilla( endometrioosi, kohdun kohdun, kivuliaat kuukautiset, munasarjojen tulehdussairaus, vaurioiden suurten alusten, munuaiset, krooninen eturauhastulehdus, jotkut sairaudet hermoston).
yleisin syy selkäkipu - osteochondrosis selkärangan, joka ilmenee seurauksena venytetään hermo juuret ulottuvat selkäytimen jollain tasolla.
Selkäkipu on yleistä selkärangan osteokondroosissa, kirurgisen kiekon herniation, levyn ulokkeessa.
Monia terveysolosuhteita, jotka johtavat selkärangan kipuun( selkä ja vyötärö).Jotkut heistä ovat synnynnäisiä, kuten selkärankahalkion( selkärankahalkion), toiset muodostuvat iän( osteokondroosi, spondyloosi, spondyloartriitin, osteoporoosi).
Kuitenkin suurin osa syitä kipua selkärangan( takana ja vyötärö) työväestöstä on kytketty niiden alkuperä samantyyppisellä liikunnan työssä( istuu rattiin auton tai istumista työtä tietokoneella), ja selkäytimen vammat.
Avohoidossa harjoittelua, selkärangan osteokondroosia sairastavilla potilailla yleisin muistimekanismi on selkäkipujen esiintyminen. Syntyminen jatkuvan kivun oireita selkärangassa( taaksepäin ja vyötärö) taustaa vasten jo rappeuttavat levy tauti edeltää läsnäolo epämukavuutta potilaalle pitkän aikaa.
Selkärangan kipu( selkä ja vyötärö) on paljon harvinaisempi urheilullisen elämäntavan johtajien keskuudessa.
kehittymisen estämiseksi osteochondrosis ja puhkeamista kipua selkärangan( takana ja vyötärö) edistää ennen kaikkea itseopiskelumateriaalia, ulkoilua. Tämä poistaa lannerangan samojen lihasten, nivelsiteiden ja nivelten päiväsaikaan.
Takaisin kivuton puristuksen lonkkahermon aiheuttama syntyminen jalka kipua selkärangan osteochondrosis kanssa välilevytyrä.
syntyminen selkäkipu - takaisin ja vyötärö, yleisiä syitä
Yleisiä syitä kipua selkärangan( takana ja vyötärö) sisältävät:
- lihaskrampit( akuutti tai krooninen);
- kohouma tai herniation kirurgisten levyjen( mahdollisten hermojen tukkeutumisen) kanssa;
- -selkärangan degeneratiiviset prosessit( osteokondroosi, spondyloosi, spondylolistesi);
- Scheuerman-Mau -tauti;
- Bechterewin tauti;
- selkäydinstenoosi;
- sacroiliitis( sacroiliac jointin tulehdus);
- sacroiliac jointin niveltulehdus;
- nivelkohdan nivelten rintakehä( spondyloartroosi).
osteochondrosis ristiselän
Selkäkipu kanssa osteochondrosis saattaa pahentaa yskimistä ja aivastelua, mitään liikettä, varsinkin kun taivutus vartalo eteenpäin.
Yhdessä alaselän kipu, ristiselän osteochondrosis voi ilmetä rikkomisesta herkkyyttä tietyille ihoalueille tai lihakset alaosassa kehon ja jalat, heikkeneminen tai katoaminen jännerefleksit jalat.
Yleensä osteokondroosi on lannerangan kaarevuus. Riippuen tasossa, jossa kaarevuus erottaa skolioosi( kaarevuus oikealle tai vasemmalle), lordoosin( eteenpäin kuperuuden) ja Kyfoosi( tasoittamaan lannerangan pullistuma tai jopa selässä).
Tässä tapauksessa, jos on olemassa osteochondrosis selkäytimen puristuksiin, on vastoin virtsaaminen tai ulostaminen, sekä rikkoo herkkyys virtsarakon tai lisääntymiselimiin.
Kuitenkin useimmat alaselän kipu ristiselän radikulaarinen kipu ilmenee - kehitetään seurauksena venytetään hermo juuret ulottuvat selkäytimen jollain tasolla.
Joten yksi laajalti tunnetuista lannerangan syndrooma on lombagossa. Se tapahtuu fyysisen rasituksen aikana tai kehon hankalassa asennossa ja joskus ilman mitään ilmeistä syytä.
Yhtäkkiä muutaman minuutin tai tunnin, on terävä kipu ampua kautta( "rajat"), se on usein polttava ja alaista( "ikään määrä jumissa vyötärön").Potilas jäätyy epämiellyttävään asentoon, ei pysty suorittamaan ylös, jos hyökkäys tapahtui sillä hetkellä, jolloin vakavuus nostettiin. Pyrkimykset tulla alas vuoteesta, yskä tai taivuta jalan mukana jyrkästä noususta kipua ja ristiluu. Jos potilas pyydetään seisomaan, se paljasti terävä liikkumattomuus koko lanneosat takia lihasjännitystä.
Lumbago
noidannuoli( noidannuoli; lat lumbus loin; . synonyymi noidannuoli) - on hyökkäys äkillinen ja vakavaa kipua, sekä aalto lihaksia lannerangan alueella. On yleensä aikaan liikuntaa tai sen jälkeen, ja on aiheuttanut ylikuumenemisen ja sen jälkeen jäähdytetty ruumiin.
selkäkipu noidannuoli näkyvät alkuvaiheessa rappeuttavia prosessin välilevysairauden välilevyn ytimelle joka menettää kimmoisuutta ja hajoaa yksittäisiksi fragmentteja. Fragmentit ydin rasituksen ja selkärangan liikkeet kohdistavat painetta kuitu- rengas, joka sisältää herkkiä reseptoreita.ärsytystä reseptorien segmentin selkärangan on kivun syy, refleksi reaktiot ja tonic stressi ristiselän lihaksia.
merkki äkillisesti esiintyviä terävää kipua - oksentelu, sykkiväksi, lävistyksiä, ammunta. Potilas ei pysty suoristamaan, selän lihakset ovat kireät. Pienin liike, yskä tai fyysinen paheneminen pahentaa kipua. Painaminen alaselkässä aiheuttaa kipua.
hyökkäyksen aikana henkilö tulee avuton, jäädytettiin pakko asennossa, kaikki yritykset liikkeen tehostaa kipua, kehittyy lihaskouristus lannerangan alueella. Kipu kipua vyötärössä useista minuutista useisiin tunteihin ja päiviin. Levossa ja makaamassa kovaa pintaa, akuutti kipu vähenee. Joskus vaikea kipu katoaa yhtäkkiä kuin se ilmestyi. Tällöin potilailla on tunne, että "jotain on tullut paikoilleen" alhaalla. Toistuvat iskut
noidannuoli kipu esiintyy usein takapinnan tai posteroexternal reisiluu tai sääriluun( iskias), joka osoittaa osallistumista patologisen prosessin vastaava selkäydinhermon juuret.
Ihiaski kehittyy johtuen selkärangan puristuksesta, joka sijaitsee hieman alhaisempi kuin lombagossa.
iskias iskias( kreikkalainen iskias, mistä ischíon -. Lantio, lonkka, monikko ischia - istuin), iskias, selkäytimen sairaus juuret lumbosacral ja pääasiassa lonkkahermon.
Tämä hermo on suurin ihmiskehossa. Se on peräisin viisi eri tasoa selkäydin lannerangasta, osasto on pääkuorma. Sitten lonkkahermosta kulkee alas jalka, jaettu pienempiin hermoja että mene lonkan, polven, säären, nilkan, jalka ja varpaat. Koska suuri laajuus iskiashermon ja sen läheiset siteet monissa elimissä, sairaudet lonkkahermosta ovat hyvin yleisiä.
Kipu iskiasissa on monipuolisin. Niistä erityyppisistä kipuaistimusten esiintyä ammunta kipu, polttava, pistely, "kananlihalle" ja tunnottomuutta samanaikaisesti. Kipu iskias voi olla niin vakava, että potilas ei voi nukkua tai tällaiseen tarvittavat toimet, kuinka istua, seistä, kävellä, kumartua tai kääntyä.
vihlonta esiintyy pakarat ja takaosassa jalan, yleensä toisella puolella kehoa. Kuten lombagossa, ne pahenevat, kun kehon sijainti muuttuu. Kun jalka paljasti erityisen tuskallista Touch alueet - luinen ulokkeita alareunaan pakarat ja polvi. Tämän lisäksi tuskalliset noduleet löytyvät reiden ja alaosien lihaksista.
Lumbagan ja iskiasyn taisteluita toistetaan koko elämän ajan. Siksi on erittäin tärkeää tunnistaa ruumiin kuorman tai asennon tyyppi, joka aiheuttaa niiden ulkonäköä.Tämä estää kohtaamisten kehittymisen. Akuutti sairauden oireita rajataan kipulääkkeitä, anestesia saartoihin selkärangan, sekä erityisiä tekniikoita venyttely selkärangan ja pakarat. Oireyhtymän hoidon tulisi olla kattava.
Munuaiset
kipu lannerangan alueella on yksi tunnuspiirteitä munuaissairaus.
munuaissairaus on ominaista jatkuva "tylsä" särky costovertebral takana sairaan munuaisen. Usein kipu säteilee( "maksaa") ylemmässä neljänneksessä, navan ja alavatsan.
kuvattu kivun aiheuttaa nopea laajeneminen munuaisten kapseli, kuten turvotus, joilla on akuutti pyelonefriitti tai estetty virtsanjohdin.
Samaan aikaan monet sairaudet - krooninen pyelonefriitti, hydronefroosi, pahanlaatuiset kasvaimet ja PKD - ei kipua esiintyy mukana hyvin hidasta venyttämällä munuaisten kapseli.
Toinen mahdollinen syy selkäkipu
Selkäkipu voi ilmetä, jos:
- Vietä paljon aikaa ajaa autoa tai tietokonetta.
- Tee dynaaminen fyysinen työ, jossa on voimakas muutos kehon asennossa( varsinkin jos ammattisi liittyy raskaaseen fyysiseen rasitukseen).
- Korosta stressiäsi kuntosalilla tai kuntosalilla. Ole erittäin varovainen, jos aloitit koulutuksen äskettäin.
- toteutettiin pääasiassa istumista( toimistotyöntekijät) tai pysyvä( myyjät, tarjoilijat palvelevat ulkomainonta, kirurgit) elämäntapa.
- Olet maanviljelijä.
- Suurempi kuin ylipainoisuus.
- Lisäriski naisille.
- Olet raskaana tai äskettäin synnyttänyt.
- Sairastunut postmenopause, jonka on kehitettävä osteoporoosia.
Taudit, joihin liittyy selkäkipu
- Selkärangan osteokondroosi.
- Lantion elinten hyvinvointi ja pahanlaatuiset sairaudet( eturauhasen sairaudet, mukaan lukien krooninen eturauhastulehdus).Tiettyjen sairauksien läsnäolo lantion alueella, esimerkiksi - kasvaimet. Välivuoren levyn hernia.
- Selkäkipu, joka näkyy pitkän kävelyn jälkeen, osoittaa mahdollisuuden selkäydinvamman ahtauman. Tauti ilmenee selkäydin( pseudo-ajoittainen) kipu. Potilas valittaa kipua ja kouristuksia alhaalla ja pakaroilla, jotka näkyvät kävelemässä.Kipu rauhoittuu istuessa tai valehtelevassa asennossa, mutta vahvistaa jälleen liikunnan uudelleen aloittamista.
- polymyalgia rheumatica - oireyhtymä, joka kehittyy iäkkäillä potilailla, alkaen yleensä vähitellen tehostamalla kipu ja jäykkyys proksimaalisessa yläraajojen, polymyalgia rheumatica voi myös ilmeistä kipua proksimaalisessa alaraajojen ja vyötärö.
osteochondrosis ( dorsopathies ) - yleisin lähde kipua alaselässä.Tutkittaessa paljastaa rappeuttavia selkärangan sairaudet - nivelrikko, nivelrikko, osteoporoosi. Vähensi korkeus nikamavälilevyn, mikä johtaa rikkomuksia mekaanisen tasapainon selkärangan rakenteet - siis vakio, sietää hyvin, mutta ajoittain lisäämällä kipua.
Lihaskouristus .Suoritettaessa epätavallista ja voimakasta ja liiallista fyysistä rasitusta ilmenivät akuutti selkäkipu? Altistava tekijä - pitkä staattinen väärä kehon asento( tietokoneen ääressä, kyykyssä, taivutus puoli kesäisin toimii).Tämän seurauksena kehittyy lihaskouristus, joka rajoittaa tietyn selkärangan liikkuvuutta. Stressitut lihakset tulevat kärsimyksen lähteeksi, aiheuttaen "selkäkipu - lihaskouristus - kipu".Tämä tila voi jatkua pitkään ja aiheuttaa monia epämiellyttäviä minuutteja. Huomio! Klo jatkuva kipu, varsinkin jos se alkaa nopeasti ja terävästi, ota yhteys lääkäriin tunnistaa sairauden ja sai hänet kehittämään nykyaikaisen ja asianmukaista hoitoa.
herniated levy , puristaminen juuret selkäydin, on erityisen yleisempää miehillä yli 40-vuotiaita. Ensimmäinen oire hätä - lumbodynia yhdessä useita lisäominaisuuksia: kipua pitkin selkärankaa välillä pakarat ja jalka yskä, aivastelu ja nauraa, vaikeuksia rinteitä ja selkärangan laajennus lannerangan( varsinkin selvästi osoittaneet varustettuna sukat ja kengät), lisääntynyt epämiellyttäviätunne, kun nostetaan suora jalka, makaa selällään. Tätä selkäkipua kutsutaan usein vanhentuneeksi termiksi "radiculitis" tai protesian sana "kammio".Kipu voimistuu pystyasennossa ja pienenee vaakasuorassa asennossa.
Spinal epävakaus on tyypillinen ongelma keski-ikäisille naisille. Se ilmenee selkäkipu, joka lisääntyy pitkään liikuntaa ja seisomista. Tämä antaa tunteen väsymystä ja halu makaa. Tauti johtuu levyn leikkauksesta tai välikarsinauhasta ja esiintyy usein kohtalaisen lihavuuden taustalla. Tällaisten potilaiden on vaikea taipua, vaan suoristaa itsensä, tehdä tarpeettomia liikkeitä.
Kapea selkärangan kanava .Yleisin oire on kipu levossa ja kipu kävelyn aikana. Se ulottuu selkärangan pakarat jalkoihin, ja kipu on aina, vaikka makuulla tai istuen, siltä osin kuin istua "sairas" pakaraan mahdotonta.kapea selkäydinkanavan oireyhtymä - seurauksena rappeuttavat, luun kasvua ja nivelrakenteissa selkärangan, joka johtaa rikkomista selkäydinhermon juuret. Teidän toimia. Riippumatta selkäkipuun syystä, on mahdotonta määrittää sitä.Jos selkä ei lepää, päivä tai yö, on parempi nähdä asiantuntija ajoissa, joka kysyy hoidon strategia.
Backaches ja
diagnostiikka Kun selkäkipu ja noidannuoli kehotetaan käymään tietokoneeseen( ilmaisee tilan luukudoksen selkärangan) ja magneettikuvaus( voit arvioida kunnon pehmeät kudokset) skannaa ja ultraääni tehdä sisäelimiin.
Eräs menetelmä diagnoosi on radiografian - suhteellisen halpa menetelmä ja voi olla hyödyllistä tunnistaa useita sairauksia, murtumia munuaiskiviä.Monet havaittavista muutoksista voivat antaa oikean diagnoosin, ja sen vahvistamiseksi tarvitaan lisäkokeita. Lisäksi joitain radiologisia muutoksia voi liittyä havaintoihin, jotka eivät aiheuta kipua.
Diagnoosi selkäkipuja, osteochondrosis, välilevytyrä, levyn pullistuma
Kaikki alkaa neurologisten ja ortopedisten lääkärissä.Tässä tutkimuksessa arvioitiin neurologisen potilaan tila sekä tunnistaa mahdollisia väärinkäytöksiä biomekaniikan selkärangan kanssa pakollinen tilan arviointiin selän lihaksia ja pakarat. Jo tässä vaiheessa tutkimuksessa potilaat selkärangan osteokondroosi ja selkäkipu ja alaselän voidaan diagnosoida ja hoito valitaan.
Joskus tulokset neurologisten ja ortopedisten tutkiminen potilaan kivun oireita on taustalla osteochondrosis voidaan nimittää lisäksi seuraavia diagnoosimenettelyistä:
- radiografian ja lumbosacral selkärangan toiminnalliset testit,
- CT lumbosacral selkärangan,
- MRI lumbosacralselkäranka.
Esimerkki nro 1 . hermo puristus nikamien välilevytyrä esiintyminen jalka kipu osteochondrosis selkärangan.
Välivuodon kiekko keskittyy hyytelömäiseen sellupuun ytimeen. Sitä ympäröi ja tukee kuitumainen rengas, joka koostuu kuitumurskaan ja sidekudosta. Lisää tästä löytyy artikkelista selkärangan ja ihmisen selkäytimen anatomista.
laipan paksuus pienenee, nikaman lähemmäksi toisiaan, mikä vähentää nikamien foramen ja vaarantaa ne ovat hermoja ja verisuonia( osteokondroosi).
Esimerkki nro 2 . Spondylolisteesi( selkärangan siirtymä) kanssa epävakaus selkärangan kanssa puristuksen hermo .
pullistumia levy( ulkoneman Nikamavälilevy) ja edelleen menetys ontelon selkäydinkanavan( herniated levy) johtavat usein puristuksen hermojuuriin, aiheuttaa kipua pitkin pakkaa hermo( kipu säteilevää jalka, käsivarsi, pään, kaulan, kylkiluiden väliset tilattasosta riippuen hermo puristus) kanssa heikkeneminen lihasvoiman aloilla hermotuksen ja tuntohäiriöt.
ulkonema tai herniated levy, johon liittyy usein lihaskipu pitkin hermo( käden tai jalan).Samanaikaisesti yksi tai ainakin( harvoin) kaksi hermoa puristetaan.
Hermonpuristuksen lisäksi saattaa vaikuttaa myös selkärangan vakaus. Kun selkärangan epävakaus siirretään eteenpäin nikaman( anterolistez) tai taaksepäin( retrolisthesis).Selventää diagnoosi voi vaatia röntgenkuva lumbosacral selkärangan toiminnalliset testit.
Esimerkki nro 3 . Skolioosin suojaavalla kouristus lihakset takaisin taustalla osteochondrosis kanssa tyrä tai ulkonemasta Nikamavälilevy .
Useimmat kärsivät usein samaan aikaan puristamisesta tyrä tai ulkonema Nikamavälilevy hermokimppuja jotka muodostavat lonkkahermon johtuen niiden anatomiseen kohtaan. Lateet, jotka koostuvat kuiduista L5, S1, S2, S3 - selkäydinhermot.
Esimerkki nro 4 .Selkäydinkanavan ahtauma, jossa selkäydin .Takka
krooninen tulehdus ontelossa selkäydinkanavan voi johtaa muodostumista sen kapeneminen( spinaalistenoosi) ja puristus se kulkee selkäydin ja hermoja. Siksi on ahtauma selkäydinkanavan on aina tarpeen tehdä täyttä hoitokuuri käytön koko joukko erilaisia lääketieteellisiä toimenpiteitä, ja kun kyseessä ovat tehokkuuden - operatiivista hoitoa.
Backaches:
hoito selkäkipu, selkärangan osteochondrosis, välilevytyrä, levyn ulkonema.
riippuen oireiden vakavuudesta ja syitä selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn ulkonema potilaassa, seuraavat terapeuttinen vaikutus:
- lääkehoidon( NSAID, kipulääkkeet, hormonit);
- esto - lääkkeiden injektiolle onteloon nikamien yhteinen, selkärangan kanava, kynnyspistettä lihaksessa;
- manuaalinen hoito( lihas-, nivel- ja radicular-tekniikka);
- -fysioterapia( UHF, CMT);
- lääketieteellinen voimistelu;
- -akupunktio;
- kirurginen hoito.
hoitoon selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma poistaa turvotusta, tulehdusta, kipua, edistää liikerataa nivelissä ja lihakset lannerangan kiihtyi käyttämällä fysioterapia.
nikamien nivelten( fasettinivelistä) terapeuttisina salpaus, kun tavanomainen hoito ei anna positiivista vaikutusta voidaan tuottaa. Yleensä se on tarpeeksi pieniä annoksia kortisoni ja anestesia ruiskutetaan onteloon sairaan nivelen.
käyttö akupunktion erittäin tehokas hoidettaessa selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn ulkonema.
Kun yhdistetään asianmukaisesti valittu järjestelmä fysioterapian, terapeuttisia saarto näistä voi antaa hyvän ja pitkän aikavälin vaikutus ristiselän kipuja ja kipua lantioon kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma potilailla selkärangan osteokondroosi.
kivun hoidossa jalkojen ja pakaroiden taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn ulkonema poistaminen kipu, pistely ja palauttaminen herkkyys jalka tulehdus lonkkahermon, jos puristus tyrä tai uloke levyn kiihdytetään käyttämällä fysioterapia.
Yllään puolijäykkä lumbosacral korsetti hoidossa selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn kohouman auttaa rajoittamaan liikerataa lannerangassa. Se lähinnä auttaa vähentämään kipua alueella tulehdus nikamien nivelten ja poistamalla ylimääräistä ylijännitesuojaus ja kouristus selkälihaksia.
Vaihtoehto puolijäykkä lumbosacral korsetti auttaa hoidossa selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma.
Tällaisessa korsetti potilas selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma voi liikkua itsenäisesti kotona ja kadulla, tai edes istua autossa ja työpaikalla. Potilaan korsetin käyttö katoaa heti, kun kipu kulkee takana.
Meidän on kuitenkin muistettava, että vuosina akuutin selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma, tulisi välttää työmäärän ja ylläpitämään rauhaa. Tämä on aikaraja, mutta se merkittävästi lyhentää toipumisaika ja taustalla hoito ei sairastu selkärangan entisestään.
Vaihtoehto puolijäykkä lumbosacral korsetti auttaa hoidossa selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis kanssa välilevytyrä tai levyn pullistuma.
Lumbosakraalin puolijäykkä korsetteja on useita. Kaikki ne valitaan erikseen kooltaan ja voidaan toistuvasti käyttää, jos toistumaan selkäkipu ja alaselän taustalla osteochondrosis sekä ehkäisyyn mahdollinen paheneminen kivun oireita.
Yleiset lääketieteelliset suositukset selkäkipu
Rentoutua- 2-5 päivää.Puhumme lepoon tukevalle, tasaiselle alustalle.
- Käytä tarvittaessa erikoisliitettä.
- ottaa kipua ja vähentää tulehdusta huumeita - ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Tehokkaimmat ketoprofeeni, diklofenaakki, ibuprofeeni ja muut .Ne valmistetaan tabletteina, injektiot ja voiteet.
- asiantuntija voi määrätä lihasrelaksantit , lievittää lihaskouristus.
- Diureetti ja verisuonten huumeita - vähentää turvotusta hermojuurta ja parantaa verenkiertoa teennäinen.
- turvautua paikalliseen hoidon voiteita ja geelejä , joka sisältää kipulääke, tulehdusta tai lämpeneminen komponentteja.
- Täydellinen fysioterapia vahvistaa positiivinen vaikutus, että terveyteen paranee. Fysioterapia( Magnetoterapia, elektroforeesi, fonoforeesia) ja fysioterapia ja hieronta lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja lopettaa tulehdusta prosessin.
- Äskettäin käytössä olevat lääkärit ovat keinot kaksitoiminen - boleutolyayuschiie ja miorelaksiruyuschee( lihasten rentoutumista), mikä on erittäin tärkeää, että kivun hoitoon sairauksien tuki- ja liikuntaelimistön ja lihaskouristukset. Se Katadolon( flupirtiinin), joka tarjoaa kolminkertainen vaikutus - kipulääkkeet, lihasrelaksantti ja neuroprotektiivisia( suojella hermosolujen vaurioita).Pohjimmiltaan puhumme täysin uudenlaista lähestymistapaa hoitoon selkäkipu.
Vain kaksi harjoitusta poistaa akuutti kipu vain 5 minuutin
Jos kipu ei liity vakava sairaus, se helpottaisi joogatunti. Tämä yksinkertainen sarja harjoituksia tehdä, että sinun enintään 5 minuuttia vapaa-aikaa päivässä.
Videokanava "Your Health".Tässä videossa Eugene Engels( neurologi, tohtori manuaalinen terapia 'echinacea' klinikka) näyttää kaksi helppoa ja yksinkertainen käyttää, ja mikä tärkeintä, nämä harjoitukset ei vahingoita selkärangan. Nämä harjoitukset auttavat poistamaan akuutti kipu, lihaskouristus poistettu. Vain 5 minuuttia päivässä koulutus auttaa nopeasti poistamaan akuutti kipu lannerangan.
selkäkipu oikealle tai vasemmalle, aiheuttaa
selkäkipu oikeus viittaavat usein lisääntymis- taudit( pääasiassa oikealla lisäkkeet munasarjat ja lantion vatsakalvon), sokea suolen liite( umpilisäkkeen), oikea munuainen, virtsanjohtimen, paksusuolen, tyrä, vatsan sairaudetseinään.
selkäkipu vasemmalla sekä oikealla, viittaavat usein lisääntymis- taudit( pääasiassa vasemmistolainen lisäkkeet munasarjat ja lantion vatsakalvon), vasen munuainen, virtsanjohtimen, paksusuolen, tyrä, sairauksien vatsan.
Millä sairauksista on kipu alemman takaisin oikealle tai vasemmalle:
Myös selkäkipu oikealla saattaa aiheuttaa seuraavia sairauksia:
selkärangan sairaudet ( lannenikamat, ristiluu, lantion ):
Synnynnäinen : spondyloosi, spondylolisteesi, lyubalizatsiya, sacralization. Hankittu tauti
:
- vamma,
- vahingollista tulehdustauti( selkärankareuma, sacroiliitis, osteomyeliitti)
- degeneratiivisten tilojen( spondyloosi, nivelrikko, paksuuntumista keltainen nivelside)
- kasvain.
lihassairauksia( lannerangan ja iskias ): traumaattinen vamma, tulehdussairaudet.
Hermoston häiriöt lumbosacral alue :
- epämuodostumia hermoston, tulehdussairaus( nevromialgiya, oikea-neuriitti, hermopunostulehdus, iskias);
- aineenvaihduntasairaus: koko kehon aineenvaihdunnan häiriöt( diabetes, kihti), paikalliset aineenvaihduntahäiriöt
- puristus neuraalisten elementtien( neuraalisen pilaria, juuret);
- toiminnallisia sairauksia,( neuroosi, hysteria).
sairaudet sisäelinten :
- vatsaontelo( munuaiset, suolet);Lantion alueen
- -elimet( kohdunta, sen appendanssit, parametrinen kuitu ja peritoneumi, virtsarakko).
Selkäkipu kenelle, mihin lääkäriin minun pitäisi mennä?
Yleensä alaselkäkipu on tilapäistä ja hyvänlaatuista. Vain muutama selkäkipu on krooninen vakavien sairauksien takia. Useimmiten terävät ja selittämättömät lannerangan kiput näkyvät potilaan epätavallisen taustan ja voimakkaan fyysisen aktiivisuuden taustalla.
Jos kipu ei johdu rasittava liikunta, ota asiantuntija, esimerkiksi kiropraktikko, kirurgi, urologi, perusteellisempaa tarkastelua ja diagnoosi.
Selkäkipu voi vaatia lääkärin apua:
- Gastroenterologist.
- Infektionistinen.
- traumatologi.
- Ortopedisti.
- Manuaalinen terapeutti.
- Therapist.
- Lääkäri.
- -kardiologi.
- Pulmonologist.
- Urologisti.
- Nefrologisti.
- Gynekologi.
- Proctologist.
- -kirurgi.
- Ensiapu-lääkäri.
Raskaus ja selkäkipu,
syy raskauden aikana, kaikki elimistön toimintaan naiset joutuvat työskentelemään lisääntyneen kuormituksen, moitteettoman lapsen kehitykseen. Ei ole yllättävää, että tällaisissa kovissa olosuhteissa paljastuu tulevaisuuden äitien heikkoudet. Erityisesti sikiön kasvun myötä raskaana olevan naisen rasvan painopiste muuttuu ja tuskat näkyvät alaselkässä.
tilastojen mukaan, esiintymistiheys selkäkipu, alaselän ja lantion raskauden aikana on 30-50%, ja syntymän jälkeen saavuttaa 65-70%.Katsotaanpa selkäkipuongelmia raskauden aikana.
syyt selkäkipu raskauden alkuvaiheessa
raskauden raskauden aikana, reisiluun-ristiluun liitokset, jotka ovat yleensä paikallaan, alkaa rentoutua vaikutuksen alaisena hormonin relaxin, lapsi voi helposti siirtää synnytyksen aikana. Tämä, samoin kuin laajentunut vatsa, häiritsee tasapainoa. Hyvittääksesi sinun täytyy ottaa olkapäät takaisin ja taivuttaa kaulaasi. Vatsan tukkeutuminen, niin että kaikki huomaavat äidin kunto, vain vaikeuttaa ongelmaa. Tämän seurauksena - voimakkaasti kaareva selkä, väsyneiden jännittyneet lihakset sekä kipu.
Jos ennen raskautta sinulla oli ongelmia lokomotorilaitteen kanssa: selkärangan kaarevuus;alaselän kipu;lihasten heikko kehittyminen lantion kaltevuuteen, olet vaarassa esiintyä lannerangan ja lantion kipua.
Erilaisten naisten kivuliaita tunteita voi esiintyä eri raskauskausilla. Yleensä tämä tapahtuu aikaisintaan toisella kolmanneksella, noin viidennestä kuukaudesta( 20 viikkoa).
Alaselän kipu voi kuitenkin esiintyä aiemmin. Esimerkiksi se riippuu elämäntavoista, joita tuleva äiti johtaa.
kahdeksaan kuukauteen, kun raskauden keskeyttämistä ei ole kaukana, kipu voi lisääntyä - eikä vain siksi, että kasvavaa painoa. Mutta myös siksi, että lapsen pää voi painaa alaselkällä.
Raskauden jälkeen naisen keho valmistautuu synnytykseen, joka tekee "kivuliaita harjoituksia".Jotkut naiset kokevat erittäin voimakasta kipua, toiset taas päinvastoin kokevat tuskin tai tuntevat heitä kokonaan. Kipuongelman takia opit tämän: vatsan seinämä yhtäkkiä kurotuu ja tulee tuntuvasti vahvempi kosketuksiin kuin tavallisesti. Tämä ilmiö esiintyy erityisen usein silloin, kun käytät fyysisiä ponnisteluja, kokee orgasmeja tai olet surullinen ja vihainen, mutta joskus ilman mitään ilmeistä syytä.Jos vatsa taas pehmenee, sinulla ei ole mitään syytä huoleen.
kipu raskauden loppuvaiheessa osoittaa kriittisessä tilassa silloin, kun kohdunkaula on lyhennetty, ja kohdunkaula alkaa avautua.
Selkäkipu raskauden myöhässä
Kuormitus selkärankaan, vatsalihasten heikkeneminen .Matalin selkäkipu myöhään raskauden aikana on havaittavissa lähes puolessa naisista. Useimmiten tämä kipu liittyy lisääntyneeseen stressiin selkärangalla ja heikentää vatsan lihaksia johtuen niiden hyperextension.
Yleensä tällainen kipu ilmenee raskauden 5. kuukauden jälkeen, mutta vähenee ja kulkee vain synnytyksen jälkeen. Kipu joskus antaa "jaloille", ja se vahvistuu fyysisen rasituksen, pitkittyneen kävelyn, pitkittyneen seisomisen jälkeen, istuu epämiellyttävässä asennossa. Kipu häpyluun( häpyluun alueella) ja sacroiliac nivelen( tuntui lantion ja edessä reiteen) johtuu pehmeni nivelsiteiden muutosten aiheuttamat hormonitasojen raskaana olevien naisten ja sukupolven hormonin relaxin.
selviytymään selkäkipu voi olla ruokavalio sisältää runsaasti kalsiumia, joka sisältää maitotuotteet, pähkinät, kala, liha, vihreät. Jos alaselän ja lantion luiden kipu on huolestunut säännöllisesti, sinun on otettava kalsiumkarbonaatti tai laktaatti. Raskaana olevien naisten on myös vältettävä liikkeitä, jotka lisäävät taakan takana. Nosta jotain lattiasta, sinun täytyy kyykistyä ja rasittaa hartiat ja jalat lihakset, mutta ei selkä.Pitää istua, nojaa taaksepäin tuolissaan, ja joka tapauksessa ei voi istua alas "ja kukoistaa", äkillisesti, koska tämä vaikuttaa nikamavälilevyjen. Nukkumista varten on tarpeen valita puolikiinteä ja joustava ortopedinen patja. Tyynyn on oltava keskikokoinen, parempi - anatominen muoto, ottaen huomioon selkärangan luonnolliset käyrät. Kengät on käytettävä mukavasti matala ja vakaa kantapää.Ja tietenkin, olennaista harjoituksia, jotka vahvistavat vatsalihakset, selkä, lonkat ja pakarat: aerobic, aqua aerobic, uinti.
Neurologiset sairaudet .Esimerkiksi herniated levy, lanne iskias voi myös olla syynä selkäkipu raskauden loppuvaiheessa. Käsiteltävänä olevassa tapauksessa on lepo, pehmeä korsetti tai side, terapeuttinen liikunta, joskus - kipulääkkeiden käyttö.Pitkän aikavälin nivelkipu ja lonnom kävelyn häiriö - oireet simfizopatii, perinnöllinen sairaus, joka liittyy merkittäviä venyttely ja pehmeneminen häpyluun ja verenvuotoja sitä.Tässä tapauksessa hoito suoritetaan pysyvästi ja koko raskaus suoritetaan lääkärin valppaalla valvonnalla.
Stressi kohdussa - väärä taistelee .Toistuva selkäkipu, jossa kohdun tuntea jännityksen( se näyttää olevan "kivettynyt") löytyy ns vääriä Braxton Hicks supistukset. Nämä "harjoittelun taistelut" raskauden lopussa valmistavat kehon synnytykseen. Kuitenkin, jos raskaus on kestänyt alle 37-viikkoa, on vuotoa sukuelinten, kipu tuntuu vatsassa, ja välit supistukset vähenevät, voi olla uhattuna abortin. Tällaisessa tilanteessa on kiireesti haettava lääkärin apua.
Muut aiheuttaa selkäkipu raskauden aikana
selkäkipu voi liittyä haimatulehdus, pyelonefriitti, virtsakivitautia( munuaiskivet on liikkuva ja vahinkoa limakalvon virtsateiden, mikä aiheuttaa kipua).
Haimatulehdus on haiman tulehdus. Sen kehitys on suosinut rikkoo ulosvirtaus sapen, noudattamatta jättämisestä ruokavalio, erityisesti, runsas lihaa ja rasvaisia ruokia, alkoholin kulutus, geneettinen alttius, stressi.
Mutta heti minun on sanottava, että raskauden aikana tämä tauti ilmenee, onneksi, melko harvoin.
Akuutti haimatulehdus ilmenee teräviä kipuja ylävatsassa( ylävatsan, vasemmalle tai oikealle ylä Quadrant), selkäkipu, usein vyöruusu luonnetta. Usein on oksentelu, rikkoo jakkara, alentaa verenpainetta, jolloin sinun täytyy soittaa "ambulanssi" tai mennä sairaalaan itse.
käytetään taudin diagnosoimiseksi laboratorio veren ja virtsan testejä, ultraääni, EGD( fibrogastroduodenoscopy), MR et ai. Useimmissa tapauksissa konservatiivinen hoito suoritetaan sairaalassa. Tiukkaa ruokavaliota, valmisteita haimatoiminnan normalisoimiseksi sekä anti-inflammatoriset ja anesteettiset aineet määrätään. Vaikeassa taudissa leikkaus ei ole suljettu pois. Kun
munuaisten kipu ovat vetämällä, kipeä - kanssa pyelonefriitti( munuaisen tulehdus) tai teräviä kouristelua - munuaisten koliikki, joka normaalisti liittyy liikkeiden kivi virtsajohdin ja munuaisaltaan.
Koliikilla kipu on niin vakava, että on lähes mahdotonta löytää sellaista asentoa, jossa sitä voidaan sietää.Joskus kipu leviää virtsajohdin pitkin kohti nivelta ja virtsaputkea. On usein mahdollista löysätä se lämmön avulla, kiinnittää lämmityspatja vyötäröalueelle.
Toinen sairauden oire on virtsan muutos;se muuttuu sameaksi, joissakin tapauksissa verensokeri. Lisäksi pyelonefriitilla voi tapahtua lämpötilan nousua,
Diagnoosin määrittämiseksi suoritetaan ultraäänitutkimus, veri- ja virtsatutkimukset. Hoitoon pyelonefriitti
nimitetty antibiootteja - se on parempi, jos ne valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon herkkyyden aiheuttavan organismin tulehduksellinen prosessi. Hoito voidaan tehdä avohoidossa, mutta useammin sairaalassa. Munuaisvaltimon kouristuksella käytetään kouristuksia, anestesia-aineita ja tulehdusprofylaksia vähentäviä kouristuskohtauksia. Jos pienikokoisia kivi, on mahdollista, että hän tulee ulos omasta, mutta jos kivi on suuri ja kattaa ontelon virtsanjohtimen, se on ehkä kirurgista poistoa.
Kuinka lievittää selkäkipu raskauden aikana
Naisten raskauden alkuvaiheessa naiset kärsivät yleensä tuskallisista aistimuksista lannerangan alueella. Tämä kipu voi kuitenkin täysin kadota raskauden kahdennenkymmenennen viikon jälkeen. Useimmat naiset kärsivät selkäkipuista raskauden alkuvaiheessa pehmennettyjen tukilangojen ja levyjen pehmenemisen ja hormoniproksesteronin lisääntymisen vuoksi. Jos raskauden aikana nainen on sairastunut virtsarakon tarttuvaan sairauteen, se voi myös olla selkäkipu. Jatkuva kipu raskaana olevien naisten alaosassa johtuu siitä, että vatsan painopiste muuttuu, jolloin lapsi kasvaa ja kehittyy.
Paras tapa selviytyä kipua raskauden aikana on tehdä fyysisiä harjoituksia .Mitä nopeammin aloitat harjoituksen, sitä nopeammin pienennät selkäkipujen merkkejä.Lisäksi voit tukea kehosi äänellä ja olla valmis varmistamaan, että työn aikana sinulla on hyviä yrityksiä, jotka helpottavat synnytystä.Sinun on kiinnitettävä huomiota asentoonne.
Jos lääkäri on todennut, että merkkejä kivusta olet vaikuttaa ryhtiä, sinun täytyy kiinnittää erityistä huomiota siihen, miten kävellä tai istua raskauden aikana, niin se on helpompi selviytyä kiputiloja, kuten ryhti on tärkeä rooli erityisestiraskauden alkuvaiheessa.
Joka kerta, kun istut tai seisot, kiinnitä huomiota selän asentoon, sen on oltava suorassa suhteessa hartioihisi, eikä missään tapauksessa saa liukua. Viimeisen raskausviikon naiset kärsivät selkäkipu johtuu siitä, että lisää mahassa, lapsi kehittyy voimakkaampi ja nainen on kumartua selviytyäkseen kanssa ylimääräistä painoa. Tämä voi jälleen johtaa stressiin, mikä aiheuttaa selkäkipuja.
Huolehdi siitä, että saat riittävästi lepoa ja nukkua. Sinun on vältettävä stressaavia tilanteita, hermostuneita jännitteitä, jotka voivat vain pahentaa tilannetta selkäkipu raskauden aikana.
Toinen tapa, joka auttaa sinua selviytymään kivunlievän alueen kivuliaiden tuntemusten kanssa on liittää jooga-asennot peruskäyttöön. Hieronta auttaa myös sinua, mutta vain sellaista, joka on sallittu raskaana oleville naisille, mikä on myös tehokas raskauden alkuvaiheessa. Voit lievittää selkäkipua, jos teet asianmukaiset joogaharjoitukset.
Kuitenkin, jos kipu ei kulje, ja sinun on vaikea mennä heidän päivittäistä liiketoimintaa, sinun tulee neuvotella lääkärin, joka määrää fysioterapia, joka voi myös vähentää kipua.
Muuten lääkäriä kun on kipu raskauden
ehkä tutustua seuraaviin asiantuntijat:
- Gynekologi.
- Neurologisti.
- Urologisti.
- Vertebrologist.
- Gastroenterologist.
Julkaisu lähde: redaction http: //www.medicalj.ru/symtoms/back/ 140-selkäkipu