Pure gut - hyvä immuniteetti. Koska jätteen se, henkilö tuntee aktiivisempi, kevyt ja täynnä energiaa.
Ruoka kehoon, menee pitkälle.
ruokatorven, saada mahaan, se kulkee ohutsuolen läpi ja sitten tulee paksu. Pituus tämä polku on 8-12 metriä.Kohtuullinen kuvitella kuinka monta myrkyt voivat kerääntyä osissa suolistossa väärä ruokavalio.
- Miksi on tarpeen
- Kyltit saastuminen
- Alkuun Reseptit
- luonnon toksiinit peruuttamisprosessia
- Sivuvaikutukset ja mahdolliset vasta-aiheet
Ennaltaehkäisevät toimet, jotka on tarpeen
imeytymättä ruoan tähteitä ja toksiinien kerääntyä kehoon ja tuottaa toksiineja.
Niiden vaikutus edistää häiriöitä sisäelimiin ja aiheuttaa erilaisia sairauksia.
paksusuolen läsnäolo myrkkyjä se, alkaa painostaa sisäelimiin. Erityisen kirkas - se on havaittavissa ihmiset, joilla on munuaissairaus, maksan, keuhkojen ja pallean.
laiminlyödä oman kehon johtaa vakavaan sairauteen, jopa kehittää erilaisia syöpäsairauksiin ja viskeraalisen rasvan kertymistä.
Colon puhdistus anna tervehtynyt. Veri puhdisti jälkeen erittyy myrkkyjä, ruoka alukset ja sisäelinten parantamiseksi. Pidetään sekä päänsäryt paranevat ruuansulatusta.
suolen puhdistus vaikuttaa ulkonäköön. Säännöllisesti puhdistus iho on puhdistettu, tulee sileä ja terve, tulehdus ja akne on poissa.
myös muuttaa mielialan, samoin tunne keveyttä ja vapautta. Näkyy itseluottamusta ja luottamus. Näet paljon energiaa.
Mitä tiedät aknen hoidossa kasvot kotona? Lue artikkeli viitteellä, jossa se on kirjoitettu yksityiskohtaisesti siitä päästä eroon ihottuma.
puhdistamisesta henkilö kotona aktiivihiilellä on kirjoitettu täällä.Merkkejä
saastuminen
Määritellään suolenpuhdistusaineena mahdolliseksi seuraavat ominaisuudet:
- usein ripulia tai ummetusta;
- hengenahdistus;
- ulkonäkö iho-ongelmia;
- usein vilustuminen;
- säännöllinen turvotukset;
- päänsärkyä;
- radiculitis;
- yleinen heikkous.
Jos oireita on suositeltavaa puhdistaa suoliston. Muista, että laiminlyönti kehon tulee olemaan karhunpalveluksen teille.
Nyt useimmat ihmiset yrittävät olla tarkkaavaisempi terveyttään:
- ovat oikea elämäntapa,
- mukana urheilu,
- kunnolla ruokitaan.
Mutta he unohtavat joskus, että ennen kuin aloitat johtaa sellainen elämäntapa, sinun täytyy päästä eroon vanhoista myrkkyjä, toksiineja järjestämällä suolen puhdas, jopa kotona.
Alkuun Reseptit
Kotona suoliston puhdistus voidaan toteuttaa eri tavoin.
yleisimpiä:
- siivous viljan puuroa.
Kashi - helpoin ja kivuttomasti vetäytyä myrkkyjä kehosta, koska suuri kuitupitoisuus ja kasvikuitua.
Mitä tiedät ihonhoitoon silmien ympärillä?Lukea hyödyllinen artikkeli folk reseptejä uudistumista.
Tietoja valmistautuminen kasvovoide kotona on kirjoitettu täällä.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-ZA-nogtyami / sredstva-OT-gribka.html kirjoitettu miten parantaa kynsien sieni jalat kotona.
puhdistaa sopii joka ryynit:
- tattari;
- kaurapuuro;
- hirssi;
- vehnä;
- kuvio. Kasha
haudutetun veden ilman suolaa. Lopussa ruoanlaitto, voit lisätä hieman kasviöljyä.Lopputuloksen saavuttaminen on välttämätöntä pitäytyä ruokavalion noin viikon.
Ruokavalio ei vain auta pääsemään eroon myrkkyjä, mutta myös voit menettää muutaman kilon.
On hyvä käyttää hunajaa poistaa toksiinit.
Hän ei vain on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan, mutta myös auttaa elimistöä tuottamaan hyödyllisiä biologisesti aktiivisia aineita.
puhdistusta varten menettelyissä käytetään liuokseen, jossa oli vettä ja hunaja. Kuppi lämmin keitettyä vettä pitäisi ottaa rkl hunajaa.
Tuloksena saatava juoma on otettava kolme kertaa päivässä kahden kuukauden ajan.
Hyvä puhdistaa suolet ja karsia vanukas ja tyrni .Kahden litran vettä otetaan 0,5 kiloa luumut ja 60 grammaa tyrni.
Marjat ja vettä sijoitetaan pannulla ja kiehauta. Kypsennä noin puolen tunnin ajan pienellä tulella. Tuloksena saatavan liemen annetaan jäähtyä ja ottaa puolet lasista ennen nukkumaanmenoa.
Säilytä valmiin keittotason jääkaapissa.
vihannekset, kuitupitoisia , voidaan käyttää myös puhdistaa suoliston. Salaattia varten tarvitset valkoista kaalia, punajuoria, porkkanoita, selleriä.
Kaikki ainesosat jauhetaan ja sekoitetaan. Tuloksena olevaa salaattia ei tarvitse täyttää öljyllä ja lisätä suolaa. On hyödyllistä syödä salaattia aamiaista tai illallista.
Puhdista suolisto, voit käyttää kaikkein yksinkertainen resepti - maidon ja voin. Juoma
toimii lievä laksatiivinen ja myrkkyjä kehosta.
250 grammaa maitoa, ota 20 ml öljyä.Maito keitetään ja jätetään lämpimään paikkaan 24 tuntia. Sen jälkeen lisätään öljyä ja juomme. Suurin vaikutus saadaan juomalla juoma ennen nukkumaanmenoa.
Syksyllä voit viettää suolen puhtaana omenat. Ne ovat runsaasti kuituja ja auttavat poistamaan myös toksiinien kehosta.
myrkkyjä viettää paasto päivä syö vain omenoita ja vettä riittää.
suositeltavaa syödä omenoita välein enintään kaksi tuntia.
Voit purkaa useita kertoja kuukaudessa.
Yrttitee toimii hyvin. Voit tehdä sen, sekoita:
- juuret Isohirvenjuuri,
- kuorien päällä,
- ruoho peräkkäin,
-
mäkikuisma, - korte,
- siankärsämö,
- lonkat,
- pellavan siemenet,
- nokkosen lehtiä,
- Helichrysum kukkia.
tl valmiin seos kaadetaan kiehuvaa vettä ja kiinni. Sinun on otettava 65 ml infuusio kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
infuusio ottaa kurssin, sitten tehdä tauon puolitoista kuukautta ja toista.
luonnollinen prosessi ulostulo
kuonat luonnon suolessa puhdistus välineet voivat olla tuotteita, joilla on korkea kuitupitoisuus. Sen avulla on helppo poistaa kuona suolistosta.
Esimerkiksi syödä itäneet pellavan siemenet ja kaura, mansikat, omenat, vihannekset, pavut, kokonaisina jyvinä vilja.
Päivä on suositeltavaa käyttää vähintään 35 grammaa kuitua.
Varmista, että juot runsaasti puhdasta juomavettä.
Vähintään 1,5 litraa päivässä.
Syö valmistetuissa elintarvikkeissa: jogurtti, jogurtti, hapankaali, kombucha.
Sisällytä ruokavaliossa vihreiden , pinaatti, ruusukaali, persilja, korianteri, rucola, salaatit, herneet, minttu ja kumina.
Sivuvaikutukset ja mahdolliset vasta-aiheet
Ennen menettelyä purgation suositellaan kääntymään lääkärin puoleen.
Ei suositella suolenpuhdistusaineena kärsivien akuutin bluetongue infektiot: lämpötila näkyy, heikkous, vatsavaivoja, päänsärkyä ja muita oireita.
ei puhdista suolistoa sydämen ja munuaisten vajaatoiminta, luokka 3 verenpainetauti tai hiljattain sydänkohtaus, aivohalvaus, ja jälkimainingeissa viime toimintaa.
Kun paksusuolen sairauksia( haavainen koliitti, kolorektaalinen syöpä, goiter, peräpukamat) ja ei pitäisi olla suoliston puhdistamiseen.
Muista, että puhdistus on tehtävä vain silloin, kun haluat sen.
Älä pakota itseäsi.
Valmista keho, viritä, anna terveytesi palata normaaliksi.
Jos tunnet hyvin ja olet valmis tällaiseen menettelyyn - vain silloin se tuo elimelle hyötyä.
Harvoissa tapauksissa suoliston puhdistamisen jälkeen saattaa esiintyä dysbakteriaosia.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet estävän suolen puhdistus on tarpeen kiinnittää huomiota oikea ja tasapainoista ruokavaliota. Harkitse aterian yhteydessä kulutettujen elintarvikkeiden määrää ja ruokavaliota.
Pidä huolta keitetyn astian laadusta. Muista sisällyttää kuumien nesteiden ruokaan - keittoihin, viljaan.
yrittävät pidättäytyä liiallinen kulutus perunaa, leipää, juusto, majoneesi, ketsuppi, kofeiinia juomat, makeat leivonnaiset, alkoholia, rasvaisia ja paistettuja ruokia.
Muista täydentää päivittäistä rutiinia kevyellä liikunnalla: voimistelu, iltakylpy, jooga.
Jos terveys mahdollistaa, käy säännöllisesti saunassa tai saunassa.
Kuinka puhdistaa suolet kotona katsoa videota.
