Kun tunnemme, että olemme alkaneet saada sairas, varjostaa tunnelmaa ja todella haluavat nopeasti takaisin kylmästä.Useimmat ihmiset eivät halua sairastua, paitsi että vain ne, jotka ovat varsin tyytyväisiä lääkärintodistus voidakseen huomion pois työstä.
Mutta ne, jotka ovat aktiivisia, joille kaiken työn järjestämisestä "sidottu", joka ei voi satuttaa, sinun täytyy tietää, miten parantaa flunssaa, se voidaan tehdä ja mitä ei.
Mieti merkkejä kylmä, aloittaa hoito vilustuminen, se on parasta auttaa kylmästä tilaan. Mutta, ensin, selitämme yleisimmät virheet, että ei vain koululaisia vaan myös aikuisia.
SISÄLTÖ
Mikä on vasta, kun se on mahdotonta hoitaa ja kun
Onko mahdollista toipua kylmää kotona, kun on 2 viikon korkea kuume?
Jos kuume jatkuu yli kolme päivää - tämä on vakava tilaisuus viitata paikallisen yleislääkärin aikuisille tai lastenlääkäri lapsellesi.
Ei aina niin paljon, sitä paremmin!
Kylmän nopea hoito ei auta eri lääkevalmisteita. Kaikkiaan joitain valmisteita ei voida yhdistää keskenään niiden sovelluksessa. Lue ohjeet huumeiden käytöstä ja siitä, miten he ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Älä kuljeta tautia jaloillesi, jos se on varmasti mahdollista!
paranna flunssaa helpommin kun keho on levossa eikä jatkuvassa liikkeessä.Kun kylmä tulee sinulle, keho on heikentynyt nopeasti, sillä immuunijärjestelmä yrittää selviytyä itse virukseen, joten hän käyttää paljon energiaa, jota tarvitaan täyttämään. Jos olet jatkuvasti jalkoihisi niin kovasti ruumiin aika nopea toipuminen ei voi odottaa.
Täytyykö heti ymmärtää milloin antibioottien käyttö on ensimmäinen merkki kylmä?
Ihmiset, jotka haluavat nopeasti parantaa kylmää, laiminlyövät kehon yleisen tilan. Antibiootteja tulisi ottaa vain ääritapauksissa. Hehän eivät toimi paikallisesti, mutta koko kehon - suolet, vatsa, maksa ja munuaiset. Tavallista kylmää käsitellään pillereillä, jauheilla ja teellä.Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.
Mutta antiviraaliset aineet, kuten Kagocel, Anaferon, TSikloferon, Ingaverin - kannattaa aloittaa juoda kerralla, mukaan oheisen käyttöohjeet lääkkeen.
Mitä minun pitäisi tehdä nopeasti parannuskeinoa kylmä ja takaisin yhden päivän
tehokkaimmista huumeiden ja lääkkeiden, joiden avulla voit nopeasti palauttaa kylmästä, tuoda tietoonne.
Ruoka vilustuminen
- sitruunat, appelsiinit, mandariinit, greipit .Yleensä kaikki sitrushedelmät tulisi lisätä ruokavalioon, niin pian tajusi, että yksinkertainen. Yleensä C-vitamiinia ei pidä ottaa vain kylmänä, vaan koko vuoden ajan.
- inkivääri .Lisää inkiväärikappaleita salaattiin, keittoon ja teeseen. Tehokkain vaikutus inkivääri hallussaan, jos se valmistetaan teetä.Inkivääri hajottaa veren kehon läpi, mikä nopeuttaa toipumista.
- Honey .Hieno vilustuminen hunaja auttaa kiihkeästi. Honey on ensimmäinen avustaja yskä ja kurkkukipu. Ja tämä ei ole yllättävää, koska se on rakastettu ja pieniä, ja aikuisille, koska sen makea maku ja hyödyllisyyttä.
Väliaikaisen palautuksen ehdot
Pysy kotona .Kylmän nopeasti parantamiseksi yritä antaa mahdollisimman paljon aikaa sängylle ja lepotuelle. Jos työskentelet kovasti ja tarvitset yhteyttä - tukea vain kotona. Nyt ei enää ole ongelma etäkäyttötilassa.
Jos sinulla on johtoasema - anna yrityksesi sijaisesi ja pysy verkossa tilanteen hallitsemiseksi. Jos et ole vielä pomo, ota sairausloma. Terveys on aina tärkeämpää kuin mikä tahansa työ.
Lämmitysjärjestelmä .Veren hajottamat varat auttavat kylmän nopeasti parantamaan, mikä on sitä, mitä tarvitsemme. Lämpenemisen aikana ymmärrät kaikenlaisia teeleitä( kamomilla, kalkkia, timjami ja meriruoho ).
Voit juoda tavallista musta tai vihreää teetä hunaja .Varmista, että juot teetä välipaloina hunajan kanssa, mutta missään tapauksessa älä lisää hunajaa kiehuvaan veteen. Yhteistyössä kiehuvan veden kanssa hunaja menettää kaikki parantavat voimansa.
Inhalaatiot
Kaikenlainen lämpövaikutus hengityselimiin on tervetullutta. Mahdollisia inhalaatiovaihtoehtoja on useita.
Peruna .Perunan herkku tai pikemminkin höyry auttaa kotona kylmän parantumisen. Tee näin 3 kylmää perunaa, kaada vettä ja kypsennä sitä 15 minuuttia. Avaa sitten pannun kansi ja kaada jäljellä oleva vesi - et tarvitse sitä.Sitten istukaa mukavaan asemaan perunaan ja peitä tiukasti pään( joten ei ole mitään rakoja) pyyhellä.Sinun on tehtävä vähintään 70 hengitystä.Inhalaation tehokkuutta voidaan lisätä maustettu öljy. Lisää parempaa oranssi öljyä tai kataja.
Sinappi .Kiehde vettä ja lisää rkl sinappi. Tee itsestäsi myös "talo" päänne yli ja hengitä syvään. Vain hengityksen ja uloshengityksen määrä saa olla enintään 50, koska sinappi on helppo polttaa mukulalla.
Valkosipuli .Kylmän hoito auttaa sisäänhengittämisessä valkosipulin kanssa. Ota oksia, jossa on valkosipulin kynsi, kuivaa se ja aseta se varovasti. Tämä savu, joka valaisee, hengittää ja hengittää.Tee noin 30 hengitystä.
Kuinka hoitaa kylmä yhdellä päivällä
Jotta päiväsi jäähdytetään kotona yhden päivän aikana, jäädä tänäkin päivänä kotona. Parempi vielä, huoneessani ja sängylleni.Älä tee mitään tänä päivänä.Et voi edes tehdä sänkyä.Rentoudu yhdestä päivästä kaikesta tavallisesta elämästäsi. Talo auttaa pääsemään eroon kylmyydestä.
Höyrymenettelyt: kylpyammeet
Partition body .Kerää kuumaa vettä kylpyammeeseen, lisää makuöljyä, kanelia ja appelsiiniä.Voit myös lisätä kylpyvaahtoa, mutta ilman pistävää hajua. Kaikki kemialliset vaikutukset hengitysteihin voivat vaikuttaa negatiivisesti ja aiheuttaa kehon "jumittua" keskellä toipumista.
Osa jalasta .Laita kuumaa vettä kulhoon ja laita vedenkeitin samalla kuumalla vedellä sen vieressä.Tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä sinappi-lusikan. Heti kun tuntuu, että vesi on alkanut jäähtyä, lisää kuumaa vettä kattilasta. Istu niin kuin ainakin 20 minuuttia. Varoitus - jos sinulla on korkea lämpötila, kaikenlainen paahtaminen on kielletty!
Gargle
Tehokas prosessi, joka auttaa parantamaan kotona kylmää - gargling. Jos et kiinnitä huomiota parhaillaan punoitukseen ja kipeytyneeseen kurkkuun, se voi mennä paitsi yskän, myös bronkiitin ja niin edelleen. On tärkeää poistaa virukset koko organismista kerralla. Joten sanoa, että törmäät kaikkiin kehon osiin.
Kylmän hoidossa ei tarvita vain kotihoitoja vaan apteekkia. Jos lisäät käyttökelpoisiin elintarvikkeisiin( tuoreet vihannekset ja hedelmät, itsestään kypsyttyt kompotit ja liemet), lisätään jauhemaitoja ja viruslääkkeitä, sairaus heikkenee muutamassa tunnissa.
Kylmän parantamiseksi 1 päivä, lisää kaikki hoito( koti- ja lääkitys) nukkumaan. Hyvä unta herkullisen teetä ja höyryttämistä koko kehon tai jalat, antaa sinulle iloisuutta ja terveyttä.Joten, älä ole laiska ja tee parhaiten ensimmäisenä päivänä.Älä koskaan vedä siihen pisteeseen, että et voi tehdä ilman sairaalaa.
Älä unohda
: täJoskus nopean turvallisen hoidon pitkittyneestä kylmyydestä voi vahingoittaa kehoa jopa enemmän kuin itse kylmä.
- Ennen kaikkea koskaan istu kotona viimeiseen asti, kunnes se muuttuu erittäin huonoksi. Jos tiedät, että et pysty hoitamaan kylmää kotona, ota välittömästi yhteys lääkäriin, joka hoitaa sinua. Tai ota yhteyttä lähimpään klinikkaan.
- Toiseksi, jos olet allerginen tietyille aineille, älä osta lääkkeitä itse hoitoon. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriin. Lääkärit ovat pääsääntöisesti tietoisempia lääkkeiden koostumuksesta ja pystyvät määrittämään sinulle oikean hoidon.
- Jotta voit päästä eroon tavallisesta kylmyydestä suhteellisen nopeasti, merkitse tablettien ja teen teon aika. Ota tabletit tiukasti aikataulun mukaan ja juoda teetä kerran tunnissa. Joten laitat ehdottoman isku sairauteen.
Lapselle, kuinka nopeasti parannetaan kylmä
Mitä aikuiselle aikuiselle voidaan ottaa kylmänä ei aina ole lapsia. Joten kaikki tunnetut lääkkeet yli 12-vuotiaiden lasten hoidossa ovat niiden analogeja lapsille. Esimerkiksi aikuisten valmisteissa käytetään parasetamolia, joka ei ole sovellettavissa lapsen kehoon.
Vitaminoterapia .Mitä voit parantaa lapsen kylmää ilman vaaraa vauvalle? Parasta kaikesta, tietenkin, kaikista kodin lääkkeistä.On hyvä tehdä teetä vadelmasta, mustikoista ja herukkahilloista. Tällaisessa teessä voit lisätä ohut viipale tuoretta sitruunaa. Tällainen kokoelma on erinomainen yhdistelmä C-vitamiinia, joka on niin tarpeellinen kylmälle.
Valkosipulin fytoncidit .Osta lapsi kinder-yllätys piristää häntä ja ottaa keltainen laatikko tulevaisuuden amulet. Laita siihen muutama leikattu valkosipulinkynsi. Tee kaksi vastakkaista reikää keltaisessa laatikossa, kierrä lanka ja ripusta se lapselle. Lapsi on sekä mielenkiintoinen että hyödyllinen - hän ei edes huomaa, miten valkosipulin tuoksu hengittää, mikä auttaa nopeuttamaan lapsen kylmää nopeasti.
Huoneen säännöllinen ilmastointi .Raikas ilma voi parantaa lasten kylmyyttä.Sata prosenttia tietoa, joka muuten koskee aikuisia. Ilma, joka kerääntyy huoneeseen, jossa pysyt sairauden aikana, kyllästyy viruksilla ja mikrobeilla. Hengitettäessä he jäävät lapsen kehoon, mikä vaikuttaa negatiivisesti koskemattomuuteen. Tuuleta huone aamulla ja ennen nukkumaanmenoa 20-30 minuuttia lämpiminä vuodenaikoina ja 10 minuuttia huurussa ja ole rauhallinen vauvan terveydelle.
Folk korjaustoimenpiteet ja reseptit
Maito auttaa kylmän kovettamiseen nopeasti. Voit juoda sitä sekä yöllä että koko päivän ajan. Jotta maito tulee terapeuttiseksi, saatat kiehua, lisätä rasvaa siellä( voi voi) ja sokeria. Myös kun maito jäähtyy, voit lisätä hieman hunajaa. Sinun täytyy juoda tätä ratkaisua ennen kuin viet kaksi tuntia sängyssä sängyssä.Jos aiot käyttää lääkkeitä apteekissa, lykätä lämpimän maidon vastaanottamista myöhemmin.
Viini ensimmäisen avustajaksi vilustumiselle. Lämmin viini auttaa parantamaan kylmää yhdessä illassa. Kun juuri tuntisit olevasi sairas, kuumenna välittömästi punaviini. Suosittelen, ettette säästäisi rahaa eikä ostaisi viiniä halvemmasta, koska jauhe ei ole juuri sitä mitä tarvitset nyt. Huokosviini - ensimmäinen juoma, joka otetaan kylmällä.Herkullisen ruoanlaittoon on monia reseptejä.Jotkut heistä, kaikkein herkullisimmat, minä jakan teille juuri nyt.
Kahvijauhe .6 annosta: 2 kupillista espressoa, kolmannen osan konjakkia tai konjakkia, lasillista sokeria ja puoli litrassa punaviiniä.Sekoita kaikki ainesosat kattilaan ja laita hitaasti tulipalo. Heti kun seos alkaa kiehua, poista.
Jauhettu viini oranssilla .Yksi oranssi, appelsiinimehun pakkaus, pullo punaviiniä, lasillinen sokeria. Se on erittäin runsaasti vitamiineja ja sokerijuomaa, mikä auttaa sinua piristämään. Muuten en lisän appelsiinimehua ja pidin siitä enemmän. Luulen, että tämä johtuu siitä, että lisätään happokonsentraatiota, joka on mehussa.
Jauhettu viini "joulu" .Nimestä voi ajatella, että tämä on poikkeuksellisen juhlava juoma. Ei ollenkaan, päinvastoin, se on hyödyllisin ja vitaminoitu cocktail. Miksi - nyt ymmärrät.
Ainesosat: 300 ml.vettä, 300 ml.punaviiniä, kanelia, rkl hunajaa, puoli sokeria, kaksi omenaa, kaksi appelsiiniä, puolet greippi, tubus, neilikka, musta tee ja karkade - rkl.
Sinun on aloitettava vedellä.Se on saatava kiehua, lisätä hedelmää.Huuhtele välittömästi tulipalo, kaada viiniä ja täytä mausteet. Heti kun seos kiehuu, poista pannu lautasesta. Anna kuorrutettua viiniä noin 10 minuutin ajan, minkä jälkeen voit nauttia juoman erinomaisen maun.
Jos haluat alkoholittomia juomia, vaihda viini granaattiomena tai kirsikkamehulla. Muista kuitenkin, että nopeasti kylmä lääke auttaa veren hajottajana.
Mitä muuta tehdä kylmällä
-lääketieteellä .Jos haluat nopeasti päästä eroon kylmyydestä, ota kaikki tarvitsemasi, paitsi ihmiset. Ihmiset voivat toimia infektioiden kantajina ja tarpeettomina viruksina tietämättä sitä.Hyväksy ihmisiä vieraana, sitota sideharso ja tarjoa ostaaksesi saman siteen asiakkaalle. Näin suojelet itseäsi ja ystäväsi virusinfektiolta.
Vitamiinit .Kylmän parantamiseksi ota vitamiineja. Kysy apteekista tehokas vitamiinikompleksi, joka vahvistaa vammautesi ja auttaa kehoa selviytymään taudista nopeammin.
Honey-citron solution .Helppo valmistaa ja terveellistä juomaa: lasillinen vettä tarvitset kaksi sitruunanlihaa ja rkl hunajaa. Hunaja voidaan korvata sokerilla, mutta sinä itse ymmärrät - hunaja on paljon hyödyllisempi. Valmistaessasi juoman sinun on oltava erittäin varovainen allergikoille. Hunaja ja sitruuna ei ole menestyksekäs niille ihmisille, jotka ovat herkkiä happoille.
Mitä muuta auttaa kylmässä
? Lataa vesi hopealla .Outoa kyllä, hopeametallien avulla päästään eroon kylmyydestä.Silver tappaa mikrobeja - tosiasia. Voit käyttää hopeaa kaikkialla. Esimerkiksi, istu syödä keitto - syödä keitto hopealla lusikalla. Sekoita tee hopeasilalla ja ota salaatti hopeaharjalla. Jos mahdollista, osta hopea veitsi leikkaamaan ne päivittäistavaroihin. Ole varovainen: Sitrusmateriaalia ei voida leikata hopeavärillä - on hapettumista ja hopea ei voi tappaa mikrobeja. Muuten hopea voi värjätä hapon vaikutuksesta.
Laastarit ja voiteet .Voiteet haju epämiellyttävät, mutta miten ne vaikuttavat ja auttavat parantamaan kylmää.Joten, jos et aio työskennellä huomenna, levitä rintakehää, jalkoja, korvan takana olevaa aluetta ja nenän siivet lämpimällä voiteella. Voide voidaan sekoittaa muutama pisara maustettua öljyä.Aseta sinappi yön yli, jos sinulla ei ole lämpötilaa. He auttavat pääsemään eroon yskimisestä ja hengityksen vinkumisen kurkusta.
nenäsuihku .Riniitti on yhteinen kylmä "ensimmäinen ystävä".Hän aina tulee hänen kanssaan. Nenää juoksentelemaan nopeasti, huuhtele nenänne liuoksella tai tavallisella lämpimällä vedellä.Liuos valmistetaan soodasta ja suolasta( puolet teelusikallista soodaa + tl suolaa lasillisessa lämminvedessä).Tällainen ratkaisu poistaa nenän hyvin. Tämän toimenpiteen jälkeen odota 30 minuuttia ja laske nenänne tippa tai suihke.
Jälleen huuhtoutuu kurkku .Samalla ratkaisu, hyväillen kurkusta koko päivän. Erityisesti älä unohda huuhtele ennen syömistä ja syömisen jälkeen. Ennen aterioita, huuhtele niin, etteivät elintarvikkeet kuulu virusten sisälle, jotka ovat suuontelossa. Syömisen jälkeen sinun on huuhdeltava puhdistamaan kurkkukipu ruoan jäännöksistä.
Ota runsas lämmin juoma .Jos haluat parantaa kotona kylmää, älä unohda yksinkertaista. .. vettä!Vesi on terveellisen elämän lähde. On suositeltavaa juoda sulatettua vettä.Kun juot vettä, aina mieti miellyttäviä asioita ja sano itsellesi: "Olen terveellinen, minä olen terveellisin henkilö."Se ei ole itsetuhoa, se on itsearviointi, jota on hiljattain harjoitettu kaikissa seminaareissa ja luennoilla ympäri maailmaa.
Lämmitä .Älä anna kehon jäädytyä.Pidä aina silmällä ilman lämpötilaa siinä huoneessa, jossa olet. Elimistö on heikko ja herkkä minkäänlaisille muutoksille ilmassa. Jos edes hieman jäätyä, kylmä voi palata.
Josääni katosi .Tavallista on, että kylmä, joka jotenkin peloissaan potilaita.Äänihuulet ovat heikentyneet aivan lievä sairaus. Rauhaset voi tulehtuvat ja entistä - älä huoli, se on kehon virusinfektioiden. Pukeutua lämpimästi huivi paitsi ulkopuolella, mutta myös asunnossa.Älä laiminlyö korkki. Hattu suojaa korvia ja päätä kylmä tuuli puhaltaa.
Tässä olemme pidetään tehokkaimpana menetelmiä kokonaisvaltaista hoitoa, tarkistetaan kaikki virheet, jotka niin usein ihmiset tehdä ja estää täysin pikaista paranemista. Tärkein sääntö tahansa tautia: älä lannistu. Kaikki sairaudet ovat.
On erittäin tärkeää pysyä rauhallisena ja raittiina mielen.Älä unohda, että mikään ei ole tärkeämpää kuin terveys, varsinkin työ.Jos et voi työskennellä nyt täysilukuinen, toimi kymmenen prosenttia. Kehon kylminä viettää energiaa taistella virusta. Joten, loput ja saada hyvin!
Artikkeli Lähde: Julkaisu http: //lechenieprostudy.ru/ kak-bystro-vylechit-prostudu /
