Jokainen kylmä aikuinen tai lapsi alkaa aina vähitellen. Ilmestymisen jälkeen ensimmäinen taudin oireita, kun tunnet mitä alatte saada sairas itse tai sairas lapsi, tietäen täsmälleen, mitä voi ja kannattaa tehdä, se on varma auttaa tai helpottaa epäterveellistä tilassa tai jopa kokonaan estää taudin ja estää sen kehityksen alussa.
SISÄLTÖ
mitä asioidenAMB, jos alkaa saada sairas: syyt,
oireita vilustuminen Syy on yksinkertainen - vahva alijäähdytystasoilla. Kun immuunijärjestelmä toimii hyvin, se on melko selviytymään vaikutuksia pitkäaikainen altistuminen kylmää ja kosteaa. Mutta se, jolla on vähentynyt koskemattomuus, vaatii välitöntä apua.
alijäähtynyttä alkeis mahdollista, sateessa, vietettyään paljon aikaa kylmässä, märkä jalat. Pitkäaikainen altistuminen kylmähuoneessa luonnoksessa samanlainen täynnä vilustuminen.
ensimmäiset pakkaset oireet ovat hyvin samankaltaisia oireita väsymys tai unettomuus:
- heikkous;
- vilunväristykset;
- päänsärky ja lihaskipu;
- särky koko kehon;
- uneliaisuus;
- ruokahaluttomuus;
- tuntee lämmön kasvot.
Samalla voi näkyä epämukavuutta nasopharynx: kutitus, aivastelu, nenän tukkoisuus.
Kaikki nämä ovat merkkejä epänormaaliin aktiivisuuteen mikroflooraan, joka on läsnä elimistössä kunkin henkilön. Lämpötila voi nousta tai kohota hieman subfebrile( 37-37,7 ° C).
Mitä jos sairastuu:
kiireellisiä toimenpiteitä jälkeen vakava hypotermia tai pitkäaikainen altistuminen epämiellyttävä alhaisissa lämpötiloissa( esim työssään lämmittämättömässä huoneessa tai ulkona) olisi välittömästi toteutettava ehkäiseviä toimenpiteitä.
C-vitamiini
Lastaus annos C-vitamiinia voidaan saada syömällä 6-8 kappaletta askorbinki apteekki, sitruuna( mahdollisesti yhdessä hunaja) kilogramma kiivi.
Mitä jos sairaita ja ensimmäiset oireet? Ensinnäkin meidän täytyy luopua ajatuksesta siirtää kylmää jaloilleen. Monet tekevät kömmähdys, kun hevonen annos parasetamolia mainostetaan apteekin lääkkeet.
Delicious jauheet paitsi tukehtua kylmänä oireita, mutta myös vähentää kehon luonnollista vastustuskyky. Muutaman tunnin kuluttua kaikki oireet tulevat takaisin saman taudin vie pitkällinen muodossa, syntyy komplikaatioita, voi liittyä bakteeritartunta.
Postelny
tilassa vilustuminen tarvitsevat lepoon. Ainakin päivä on käytettävä rauhallisessa tilassa. Sleep on paras lääke.
Voit ottaa tabletin parasetamolin tai aspiriini, mutta sitten täytyy mennä nukkumaan, niputtaa ja nukkua muutaman tunnin.
Jos teet sen ensimmäisten tuntien leviävät virukset ja hiki oikein, voit saada täysin parantunut päivässä.Lämpöhygienisten tablettien sijaan sopiva vadelmahillo. Monissa vadelmat salisyylihappoa, joka toimii luonnollisen antipyreettistä.
enemmän nestettä toteuttaa muutaman ensimmäisen tunnin aikana sen jälkeen, kun altistuminen kylmälle, sitä nopeammin tauti on väistynyt. Litraa olla melko heikko juoda teetä sitruunan, hunajaa, vadelmia tai yrttejä( kamomilla, kehäkukka, timjami, mäkikuisma).Lämmin mineraali( ilman kaasua) tai pelkkää juomavesi on myös hyvä.
sinappi höyryä jalkojen tai käsivarsissa
Mitä jos sairastat ilman lämpötilaa? Erinomainen keino - höyryävän jalat tai kädet. Itse asiassa, ei ole väliä onko ylempi tai alempi raajat upotettu kuumaan veteen. On tärkeää stimuloida verenkiertoa, jotta varmistetaan nesteiden ulosvirtaus tulehtuneista kudoksista ja yleensä lämmetä.Vedessä allergioiden puuttuessa lisää kuivaa sinappia kuumennusvaikutuksen vahvistamiseksi.
Antiviraaliset lääkkeet
Jos lämpötila nousee, vuotavaa nenäa, kurkkukipua ei tarvitse vetää.On olemassa monia antiviraalisia lääkkeitä, jotka ovat tehokkaita ensimmäisten tuntien kuluessa oireiden puhkeamisen jälkeen. Ne on otettava valmistajan ilmoittaman järjestelmän mukaisesti.
Tunnista antivirus-lääkkeiden nimi ja annos lääkärisi terapeutilta.
Inhalaatio sumuttimella
Sumuttimen läsnä ollessa voidaan suorittaa sisäänhengitys suolaliuoksella tai kivennäisvedellä.Nenäputkien pesu suolavedellä on pakollinen. Keskittymiseen liittyvien sekaannusten välttämiseksi voit ostaa merivettä sisältäviä apteekkituotteita. Kurkkukipu haavoituu hyvin.
Elintarvikkeiden ottaminen
Mitä ruoka muutetaan, sinun ei tarvitse syödä.Elimistö ensimmäisenä päivänä kylmän alkamisen jälkeen taistelee aktiivisesti viruksia vastaan, eikä halua tuhlata energiaa runsaiden aterioiden sulattamiseen. Voit kokata broilerinlientä: se tukee täydellisesti voimaa, antaa tarvittavat ravintoaineet ja ei ylikuormita vatsaa.
Mitä jos sairastuu:
folk korjaustoimenpiteitä Jos sairaus ei liity kuumetta, mutta alkoi yskä, voidaan valmistaa kuuma pakkaamaan selässä ja rinnassa. Mitä tehdä, jos sairastut ja tarvitset lämmittää keuhkot ja keuhkoputket? -perunat -tyynyssä kypsennetään, käsitellään käsittelemättömästi ja levitetään kahdessa pussissa tai kudotussa laukussa. Muodosta kaksi "kakkua", kääri ne pyyhellä ja kiinnitä ne olkavarsille ja rintalastalle. Pidä, kunnes pakkaus on täysin jäähtynyt, on suositeltavaa nukkua.
Tehokkaasti hionta rinta ja selkä mäyrärasva .Tuote otetaan tyhjään vatsaan ruokalusikallissa kolme kertaa päivässä.Voit syödä vain 40 minuutin kuluttua.
Jos hyvin siedetty eteeriset öljyt voidaan hengittää kanssa kuusen, eukalyptusta tai teepuuöljy .Vesi ei saa olla kuuma, muuten on olemassa riski saada komplikaatio.
Erinomainen tuki immuunijärjestelmälle vitamiiniseos .Sekoita sitruuna massan ( voit kanssa kuori), kaksi ruokalusikallista hunajaa , muutamia valkosipulin kynttä .Ota 5-6 kertaa päivässä teelusikallista. Tämä korjaustoimenpide on hyvä, koska sitä voidaan pitää virusten taudin ennaltaehkäisynä ARVI-kausittaisten epidemioiden aikana.
Mitä tehdä, jos lapsi sairastuu
Lasten kylmän oireet saattavat poiketa hieman aikuisten kylmyydestä.Äidit voivat kiinnittää huomiota lapsen totaalisuuteen, ärtyneisyydestä, kyynelisyydestä.Entä jos lapsi alkaa sairastua?
Tarvitaan välittömästi sängyn ja juomaveden säätö, luo optimaaliset olosuhteet huoneeseen:
- huoneessa ei saa olla liian kuuma tai tukkoinen. Optimaalinen ilman lämpötila on 20-22 astetta;
- on välttämätöntä tuulettaa huoneen vähintään 6-5 kertaa päivässä, jotta taudinaiheuttajien
- -pitoisuuden vähentämiseksi ilma ei saisi olla liian kuiva tai liian märkä.Lämpimässä, kosteassa ilmapiirissä patogeeninen mikrofluora alkaa kehittyä aktiivisesti.
Erittäin hyvin laittaa huoneeseen lautanen viipaloidut valkosipulinkynnet tai sipulirenkaita .Lääkevalmisteiden tärkeimmät aineet toimivat luonnollisena desinfiointiaineena ja taputtavat taudinaiheuttajia.
Tästä syystä ia ei voi kääriä lapsen ympärille .Lämmitä vauva on tarpeen vain, jos se tärisee. Jos se niin tapahtui, että lapsi on hyvin kylmä kävellä tai tiellä, se on heti juoda kuumaa teetä ja laittaa nukkumaan alla lämmin peitto, ja voitele nenän limakalvon oksoliinihappo voidetta. Lämpenemisen jälkeen edes kävelee ei ole kielletty: sitä enemmän raitista ilmaa, sitä parempi.
Kun lapsi alkaa sairastua, pediatria suosittelee "juomaan kompoteita litroilla".Kuivattujen hedelmien kivellä on oikea määrä vitamiineja ja muita ravintoaineita. He tukevat immuniteettia, ja sairaus heikkenee. Mitä enemmän lapsi juo, sitä nopeammin keho evakuoi kuolleen patogeenisen mikrofloorin hajoamistuotteet. Kompostoinnin lisäksi voit antaa samaa juomaa kuin aikuiselle:
- lämpimät teet ja yrtit;
- mineraalinen tai tavallinen vesi;
- luonnolliset laimennetut mehut;
- lietso luonnonvaraisesta ruususta.
Mitä jos lapsi sairastuu ja valittaa kurkkukipuista?
Juo sitä lämpimällä maidolla lusikallisella hunajaa ja voita. Jos lapsi ottaa hyvät lääkekasvit, voit antaa hänelle kamomilla teetä ja teetä lakritsi, minttu, kalkki.
Jos mahdollista, sinun täytyy juoda keittäminen lapsen sairastumisen karpalo, musta ja punaherukat, tyrni. Voit huuhtele kurkusi suolaliuoksella liuoksella, jossa on tippa jodia.
Lämpötilan nousu on hyvä merkki. Tämä tarkoittaa sitä, että lapsen kehon torjuu aktiivisesti patogeenisten mikrobien ja häiritä tätä prosessia tapauksessa mahdotonta. Lastenlääkärit suosittelevat ei ampua alas lämpötila kolmen ensimmäisen päivän sairauden, mutta vain jos se ei nouse yli 38,5 astetta.
Joten jos hypotermian jälkeen lapsi kehittänyt kuume, on parempi kärsiä ja antaa kehon mahdollisuus taistella tautia itse. Kuitenkin sitä voidaan auttaa lisäämään interferonin pitoisuutta supporien avulla "Viferon".Heti kun äiti huomasi ensimmäiset kylmän merkit, hän voi käyttää huumetta ikääntymisen mukaan. Kynttilät eivät sisällä vain interferonia vaan myös E-vitamiinia, askorbiinihappoa, mikä tekee niistä erittäin tehokkaita.
Jos sinulla on vuotava nenä, älä pelkää käyttää vasokonstriktoreita. Vaikea hengitys, varsinkin yön aikana, johtaa päänsärkyyn ja komplikaatioihin. On kuitenkin mahdotonta käyttää pisaroita yli viiden päivän ajan. Samanaikaisesti on tarpeen varmistaa nenän kautta kulkevan salaisuuden evakuointi.
Mitä jos vauva alkaa laskea ilman lämpötilaa?
Jalat voidaan kaataa kuumaa vettä tai käyttää hajuvaa balsamia "Asterisk".Voit tehdä tämän vain, jos olet varma, ettei aine ole allergiaa ja jos lapsella ei ole yskää.Tosiasia on, että terävä tuoksu voi ärsyttää kurkun ja aiheuttaa yskän hyökkäyksen.
poistaminen ensimmäisen oireita kylmä, yöllä sinun täytyy hieroa jalka, ranne, selkä ja rintalastan vauva balsamia kulumista villasukat. Aamulla vauva saa hyvin, ja hänet ruokitaan hyvin.
Kylmä kulkee nopeasti tai jopa ohittaa, jos otat oikeat toimenpiteet ensimmäisten taudin oireiden varalta.
Video: hoito vilustuminen
ensimmäiset merkit kylmä, mitä tehdä
Vitaly Vitebsk sen videokanava lähetti videon televisio-ohjelman "On tärkeintä", joka osoittaa, kuinka hätätilanteessa rungon ensimmäisessä oireita vilustuminen.
Ohjeita kylmän
: n voittamiseksi videokanavalla "Lifehaker".
Tarttuva kylmä - kehon reaktio infektioon. Se johtuu bakteeri-infektiosta tai viruksesta: ARVI tai adenovirus. Virus saapuu kehoon ylempien hengitysteiden kautta ja kertoo suussa, kurkussa ja nenän ontelossa. Sinulla on nenä, kurkkukipu, lämpötila nousee.
Ensimmäinen kärki - päästä eroon kylmän oireista: nenäverenvuoto, kurkkukipu, päänsärky. Sinun täytyy nukkua enemmän, eikä mitään pitäisi estää sinua. Siksi huuhtele nenääsi, tee hengitysteitse kurlaa yrttiuutteen imeä pastillit tai yskää pastillit, juoda pilleri päänsärkyä ja mennä nukkumaan.
Toinen kärki - älä laske lämpötilaa, ennen kuin se saavuttaa 38-38,5 astetta. Lämpötila nousee, koska elin lähettää hematopoieettisten elinten armeijan tartunnan torjumiseksi. Sota alkaa soluista ja antaa paljon energiaa. Korotettu lämpötila tappaa bakteereja ja laukaisee immuunivasteen. Joten jos sinulla ei ole samanaikaisia sairauksia, joissa kohotettu lämpötila on äärimmäisen vaarallinen, älä käytä kuumetta. Mutta jos lämpötila nousee 39 asteeseen, soita lääkäriin.
Ja kärjen numero kolme - älä juo liukoisia kuumia juomia, jotka lupaavat laittaa sinut jalkasi yhteen päivään. Ne koostuvat parasetamolin, vasokonstriktorin, expectorantin, kofeiinin ja askorbiinihapon shokkista.
Lähde:
: n verkkosivustosta ostettu artikkeli Ulyana Yulina, terapeutti, gastroenterologi /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /
