Põlveliidi pingulangus: kuidas panna?

Põlvede elastsed sidemed

Kompressiooniriba rakendamist kasutatakse paljude luu- ja lihaskonna süsteemide ja anumate patoloogiate puhul. Seetõttu on elastse sidemega peaaegu iga inimene kodus meditsiinikompleksis.

Seda kasutatakse artroosiks, traumadeks, veenilaienditeks. Vigastuste vältimiseks ja stressi vähendamiseks paneb tihtipeale põlvele ja teistele liigestele elastsed sidemed.

Kuid selleks, et selline sidemete kasutamine oleks kasulik, on vaja teada selle funktsioone ja sideme sidumise reegleid.

Elastsete sidemete omadused

Haavade paranemise kiirendamiseks on aplikaate rakendanud mees pikka aega. Kuid steriilsed marli sandid, mis on steriilsed ja mitte, ilmnesid ainult 19. sajandil.

Need on ühekordselt kasutatavad, kiiresti venitavad ja kaotavad oma omadused.

Nüüd on palju erinevaid meditsiinilisi sidemeid: elastne, marli, torukujuline, kipsi, tihendusvõrk, võrk, sport ja teised. Neil on erinevad eesmärgid ja kasutusalad.

Seal on korduvkasutatav kastmaterjal, mida kasutatakse mitte puutumata nahale. Seda kasutatakse liigeste, sidemete ja vereringe parandamiseks.

Esiteks oli elastse sidemega silmkoekangas. Ta oli pisut venitatud, nii et tema mõju ei olnud tugev.

Ainult 20. sajandil, kui lateksil põhinev kummist niitide tootmine on tekkinud, on ilmnenud elastsed sidemed, mis on kõigile tavalised. Nüüd müüakse neid erinevate nimetena, näiteks kompressiooni sidemega või vajutades ripskoes.

Sellised seadmed on valmistatud elastsetest niitidest, millel on puuvillane kate, nii et nad lasevad õhu käes ja neelavad higi.

Vastavalt nende laiendatavuse eripäradele on olemas kolme tüüpi elastsed sidemed. Vaskulaarsete haiguste korral kasutatakse nende väikese ja keskmise elastsuse erinevaid sorte, mis ulatuvad 140-150% ulatuses nende pikkusest.

Nad ulatuvad üle 150%. Põlve kududes kasutatakse neid kõige sagedamini.

Rihmad on erinevad elastsuse, pikkuse ja laiuse poolest

Sellise tihendusriba valimisel tuleb pöörata tähelepanu selle pikkusele ja laiusele.

Põlveliigese jaoks on optimaalne valik laius 10-12 cm ja pikkus sõltub riietuse eesmärgist ja selle rakendamisest. Ülejäänud parameetrid pole nii olulised.

Näiteks müüdi seal ebatavalisi värve, erineva immutusega sidemeid. Need on tavalisest kallimad, kuigi see ei mõjuta nende funktsionaalsust.

Seetõttu võite osta kõige lihtsamast sidemest, mis on saadaval mistahes apteegis. Tavaliselt on see mitte rohkem kui 100 rubla. Kuid sportlased võivad pöörata tähelepanu spetsiaalsetele tihendusribadele, näiteks Titanile või Inzerile. Need on mõeldud professionaalseks sportimiseks.

Ostes tuleb pöörata tähelepanu asjaolule, et sideme kinnitatakse põlvele. Kallimatel rihmadel on spetsiaalsed konksud või Velcro.

On ka võimalusi, kus ühel küljel on kleepuv kate.

Kuid tavalistel sidemetel ei ole seda, seega on sideme lõpu fikseerimiseks vaja pin.

Põlveliigese mitmesuguste patoloogiate puhul rakendatakse elastset sidet

Kasutamisnäited

Ärge pitsat sidemeid niisama elastse sidemega. Parim on see, kui sellist protseduuri määrab arst.

Rihtimist puudutavateks näideteks võib olla artroos, tibud, liigese nihked, meniski kahjustused, põletikulised protsessid.

Rihti rakendatakse ka pärast operatsioone, näiteks vajadusel artroskoopiat, et jälgida rahulikku režiimi pika aja jooksul või raseduse ajal, et põlveliigesid suurenenud koormuste eest kaitsta.

Vigastuste vältimiseks kasutatakse treenimiseks põlve sidemeid. Eriti tihti on seda kasutanud sportlased, kes tegelevad jooksmise, hüppamise või tõstmisega. Elastsed sidemed hoiavad kõik liiteosad õiges asendis.

See aitab kaitsta põlveliike vigastuste eest, võimaldab teil füüsilise koormuse ajal oma tervist säilitada.

Lisaks sportlastele on sellised tualettlauad, ehitajad, paigaldajad ja teised spetsialistid, kes on seotud põlvede suurenenud koormustega.

Vastunäidustused

Põlve ümbritsemine elastse sidemega ei anna alati kasu. On olemas tingimused, mille korral selline protseduur on vastunäidustatud. Lõppude lõpuks võib see kahjustada vereringet, mistõttu mõned veresoonkonna patoloogiad võivad halveneda.

Selliste haiguste korral ei ole soovitatav kasutada elastseid sidemeid:

• diabeet koos troofiliste vaskulaarsete kahjustustega;
• ateroskleroos, endarteritis ja muud patoloogiad, mis põhjustavad arterite valendiku sulgemist;
• põletikulise või nakkusliku naha kahjustus.

Elastne sideme suurendab lihaste toonust, parandab vereringet ja aitab ennetada vigastusi

Kasulik tegevus

Korralikult kasutatav elastse sidemega on palju kasulikke omadusi.

Kõigepealt tingitud asjaolust, et tema rõhk on põlvest allapoole rohkem, parandab venoosse väljavool alajäsemete mis takistab arengut paigalseisu ja turse.

Sama efekt kaitseb veene ja suurendab nende tooni. See takistab veenilaiendite ja tromboflebiidi arengut.

Kastmel on ka soojendav omadus, mistõttu kasutatakse seda mitmesuguste kopsu patoloogiate puhul, mis varem on levinud põlve salviga. Lisaks sellele suurendab rõhurangistus lihaste toonust ja parandab liigesepiirkonna vereringet.

Põlvedel on keeruline struktuur, liigese elemendid on üsna mobiilsed. Seetõttu on see koht kõige sagedamini vigastatud. Suurenenud füüsilise koormuse korral aitab elastse sidemega kinnitada liigest, vältides selle kahjustumist.

See aitab vähendada sidemete ja kõõluste koormust, toonib lihaseid ja parandab ka vereringet. Eriti head tööd selles suunas on professionaalsed massaažitõstjate rihmad: Inzer, Titan, Metal Silver ja teised.

Nad pakuvad liigesekaugust ja kaitset, kui palju kaalutakse tiibadega.

Selle kastme kasutamisel peate järgima rihmade reegleid

Kuidas põlve pandud

Põlvest põlvet vahetult enne treenimist. Spordiga tegelemisel on soovitatav korrapäraselt eemaldada sideme, et jalg jääks puhata ja taastada vereringet.

Kui selline kastmed arsti poolt pärast vigastust või ühine patoloogiate, parem haavaside hommikul, kui ei ole turse ja eemaldada - õhtul.

Rihtimisprotseduuri ajal peaks jalg olema lõdvestunud, põlv vähe painutatud.

Kandke elastset sidet mitmel viisil. Kõige tavalisemad on sidumismaterjalid - ümmargused, paksud või spiraalid. Kuid kõige sagedamini kasutatakse põlveliigese "kilpkonna" sidumismaterjali. Seda saab teha kahel viisil.

Samuti võite lugeda: kuidas põlvet arendada

Esimene võimalus on koondav apteek. Lindi sidumine algab põlveliigese all.

Tehke kaks ringi, siis minge põlve kohal. Nii vaheldumisi kaks ringi, millest igaüks kattub järgmisega üle poole.

Mõne aja pärast ühendatakse põlveliigesega sidemega reisid.

Kilpkonna sideme teine ​​variant on erinev. See algab põlve keskel. Iga järgmine ringkäik rullitakse ülespoole, seejärel liigend alla.

Põlve all pinget tuleks veidi suurendada venoosse väljavoolu parandamiseks.

Rinnakimbud on vajalik põlve siseküljest ja lõpevad rihmadega üle liigendi.

Lõdvestamiseks tuleks seda teha järk-järgult, kohe naha kõrval. Samal ajal on see pisut venitatud, tugevdades pinget põlve all.

Pärast rihma lõppu tuleb rihma ots kinnitada tihvti või spetsiaalse kinnitusvahendiga.

Põlveliigese pingutamisel kasutatakse sageli kilpkonnakastmeid

Siduvad reeglid

Enne selle meetodi kasutamist peate välja selgitama, kuidas põlvet õigesti siduda elastse sidemega. Kui te ei järgi eeskirju, ei anna selline menetlus heaks, vaid kahjustab.

Rihmade jaoks on olemas teatavad eeskirjad. Kuid tõsiasi on see, et hariliku materjali juhendit ei ole tavaliselt lisatud.

Seetõttu peate ise seda leidma või teada saada, kuidas sidemega arstile korralikult rakendada.

Soovitatav on järgida neid reegleid:

• Rihtimist tuleks teha rihma pingutamisega veidi;
• Rakenda seda ühtlaselt, vältides koorimist;
• tihenduse suurendamiseks on vajalik liigese keskosa ja põlve all, pinge all üle selle pinge nõrgeneb;
• kui liiga tihedalt kinnita sidemega enne treeningut, mis võib põhjustada kahju liitmikupinnad tõttu hõõrudes üksteise vastu;
• Iga sideme ring peaks kattuma eelmisega 60-70% võrra;
• riietus peaks katma kogu kahjustatud ala ja väikest ruumi selle ümber;
• pingutustega põlved peaksid tavaliselt vähese vaevaga painutama ja lahti laskma;
• pärast protseduuri ei tohiks olla ebameeldivaid tundeid, naha tuimus või surisus;
• Ühes sidemeid ei kasutata pikka aega, kuna see kaotab oma omadused.

Kui liiges on õigesti riivitud, säilitab see kogu liikumise mahu ja sideme ei libise. Pärast protseduuri peate kontrollima selle pinget. Selleks pane see sõrm alla.

Kui seda ei ole võimalik teha ja ka kui varbad hakkavad kasvatama, siis on see liiga lühike.

Sellisel juhul tuleb see uuesti üles tõusta.

Elastsed põlveliigutused on kasulikud paljude patoloogiate korral. See on lihtne ja taskukohane viis liigeste taastamiseks ja tüsistuste vältimiseks. Kuid kastme kasutamisel peate järgima teatavaid eeskirju ja võtma arvesse sideme elastsuse taset.

Allikas: http://MoyaSpina.ru/tovar/elastichnye-binty-kolen

Põlvede elastse sidemega

Kuidas põlvet õigesti siduda elastse sidemega, peaksid olema teadlikud mitte ainult arstid, vaid ka tavalised inimesed, kelle ülesandeks on põlveliigese struktuuri kinnitamine.

Kergemate ja raskete kergejõustikutega tegelevate sportlaste jaoks on kõige sagedamini kimbud. See ettevaatusabinõud võimaldab teil säilitada ühist tervist pikaajalise ja raske väljaõppe ajal.

Elastsete sidemete õige kasutamine kaitseb liigesliite ülekoormuse eest ja aitab vältida vigastusi.

Põlve fikseerimiseks ei ole vaja kalliseid sidemeid kasutada, neid saab asendada olemasolevate kaupadega, millel on ka parim kinnitusmõju.

Selleks on igas apteegi kioskis müüdavate elastsete sidemete ideaalne lahendus.

Kui olete vigastatud ja peate põlveliiget fikseerima, kandke see elastne sidemega ta kiirelt taastunud või kui olete sportlane ja teete raskete liigestega harjutusi koormused.

Sidemega

Inimesel on palju olukordi, kus inimesel on vaja põlveliigese liigutamist fikseerida. See võib olla liigeste kahjustamine või raske koormuse kaitse.

Põlveliigese pintsel tuleb rakendada nii, et see ei suru ega puruneks vereringes jäsemes.

Sel eesmärgil on vaja kasutada materjali, millel ei ole väga tihedat kudumist, muidu ei ole võimalik koe sissetungi vältida.

Apteekides müüdav elastne materjal on kõige ökonoomsem lahendus ühiste struktuuride kaitseks stresside eest, nende rehabilitatsiooni ja vigastuste taastumise eest.

Selle sideme ainuke puudus on see, et kui seda pikka aega kulub, hakkab see venima ja enam ei täida temale pandud ülesandeid, seetõttu tuleb riietus asendada uus

Pikliku liigese plaastri korrektseks täitmiseks tuleb järgida järgmisi punkte:

1. Kahjustatud liigese fikseerimiseks või enne treeningut on vajalik rihma kasutamine.
2. Pingutatud sidumismaterjali ei saa kasutada.
3. Aeg-ajalt peaks alajäseme kasutamine siduma.
4. Kastmed ei tohiks põlvet alla suruda ega pigistada.

Kui kõik on korrektselt tehtud, siis kasutatakse ainult sidemete kasutamist ja liigendühendeid saab kiiremini taastuda või raske kehalise koormusega vigastuste vältimiseks.

Tüübid

Kellel on soovitatav kasutada elastset sidet - põlveliigese struktuuris sidemete kinnitused sõltuvad valitud riietuse tüübist.

Madala elastsusega sideme laius ulatub kuuskümmend protsenti selle pikkusest. Seda kasutatakse varikoosiks, lümfeemaks, venoosseks puuduseks ja pärast trombootilist haigust.

Keskmise elastsuse tasemega rihmad ulatuvad seitsmekümne kuni kolmekümne protsendi ulatuses selle pikkusest. Neid kasutatakse pärast alajäsemete veresoonte kirurgilist ravi. Samuti kasutatakse seda riidevarustust venoosse tervisehäire tekkimise ohu korral.

Suurte elastsusribade abil kasutatakse kahjustuste vältimiseks põlveliike pärast vigastusi ja kõrgetel koormustel.

See on tema traumatoloogide ja rehabilitoloogide määramine, kes tegeleb põlveliigese liigeselundite haiguste raviga.

Erineva elastsusega materjali kasutatakse nendel juhtudel väga harva.

Põlvel on soovitatav kasutada elastseid sidemeid sidemete aparaadi, meniski, pärast artroskoopiat ja rehabilitatsioonivõistluste ajal vigastuse korral.

Vastunäidustused

Paljud patsiendid, kellel on isegi põlve vigastus, püüavad kohe ühendada liigendühendus elastseks sidemega, isegi mõeldes sellele, et sellel protseduuril on vastunäidustused, mida esindab järgmine vaevused:

Kasu

Põlveliigese sidumine võimaldab kiirendada taastumisprotsessi ning on ka suurepärane ennetusmeede neile, kes tegelevad massaažitõstmisega.

Kui menisk on kahjustatud või purunenud, on sageli vaja elastset sidet. Rihmimise abil saate kõrvaldada algia ja seega kiirendada kahjustatud liigeste kudede paranemist.

Tänu oma omadustele on seda aktiivselt kasutanud meditsiinis või pigem taastusravi spetsialistidel erinevate ülemiste ja alumiste jäsemete vigastuste ja haiguste puhul.

Kasutage

Kui teil on vigastatud põlveliigesed ja spetsialist määrab elastsete kastete kasutamise siis peate teadma, kuidas põlvet siduda elastse sidemega, nii et sidemega ei pressi ega toota tervendavat sidet efekt.

Ettevalmistamine

Enne põlve sideme sidumist peate ostma vajaliku elastsete omadustega sideme. Kastmematerjali võib nimetada kompressiooniriba, surveribadega või põlve sidemega.

Ka enne selle ostmist küsige apteekrilt selle laiendatavuse tunnuseid. Põlvega haavatav pinguldav elastse sidemega on see kindlalt kinnitatud, komplektis on spetsiaalsed kinnitusvahendid või materjali servadel on velcro.

Kui pole fiksaatorit, võite kasutada tavalist tihvti.

Positsioon

Rihtimistehnika on õige ainult siis, kui patsiendi alajäseme asetatakse õigesse asendisse.

Selleks, et säärata jalg, peate selle tõmbamiseks edasi pingutama.

Põlveliiges peaks olema veidi painutatud asendis, kuid samal ajal olla pingevaba.

Sidemega

Kõige efektiivsem riidetehnikaks on nn kilpkonna sidemega sidumine. See tähendab, et sidumismaterjali mähis on koondunud ja lahknevas asendis. Rihmakomplekti üksikasjalik skeem näete joonisel.

Konvergentne sidumine hõlmab kahte esimest keerutamist allpool liigendühendust ja kaks järgmist põlve.

Veelgi enam, pöördeid tuleb üle kanda nii, et ülemised sektsioonid vahelduvad alumistega, ühendades kahjustatud põlve keskel.

See on koht, kus on sideme fikseerimine.

Erinevat sidemega tuleks alustada põlveliigese keskosast, keerates mutrid üla- ja altpoolt mutatsiooni vaheldumisi üksteise suhtes.

Sõltumata sellest, milline banding tehnika on valitud, kasutage sideme nii, et:

• Riidekad taganesid kahjustatud kohas vähemalt 20 sentimeetrit.
• Järgnevad pöördepunktid peaksid kattuma eelmisega seitsmekümne protsendi võrra.
• Liibeme servadel peaks sidemees olema lahtisem ja põlve keskel tuleb seda tugevamalt tõmmata.

Sideraha kasutamine ei tohi põhjustada ebamugavust ja valu. Algia tekkimisel on vaja elastset materjali nõrgendada.

Rihm ei tohiks segada põlveliigese motoorset aktiivsust, kuid libisemist ei ole vaja ka lubada.

Kui sidemed on nõrgalt haavatud, tuleb see pingutada, tugevdades pinget.

Rihm peaks tihedalt ühisstruktuurile kinni jääma, ilma selle tõmbamata ja mitte põhjustama verevoolu rikkumist. Kui sõrme ei saa sidemega läbistada, siis tuleb see nõrgendada. Samuti tuleb nõrgenemine toimuda, kui nahk hakkab värvi muutuma, igav ja lõualuma.

Efekt

Kui põlveliidi pingulangus rakendatakse õigesti, avaldab see oma mõju jalgu erinevatele osadele.

Maksimaalne rõhk on põlveliigese alumises osas, keskel liigese suunas ja reieluu ülaosas kõige madalam.

Tänu sellele rõhu jaotusele on võimalik luua õige verevool.

Allaneelatud sangad alluvad toonile, mis tähendab, et veresoonte võrgustik on tugevnenud.

Elastne pakkematerjal võimaldab:

1. Hoiatage sportlikke vigastusi.
2. Teha surve alajäseme pinnale.
3. Kaitske venoosse võrgu venitamist.
4. Hoidke õiges asendis kõik liigendi elemendid.
5. Normaaleerige verevoolu ja ainevahetusprotsesse kudedes.
6. Vältida trombide moodustumist.

Taastusravi

Põlveliigese kinnitust kasutatakse sageli pärast operatsiooni või kahjustusi.

Kostüüm on kulunud selleks, et kinnitada liigeset, doseerida koorem seda ja kiirendada taaskasutamise protsessi.

Seda kasutatakse ka koormate jagamiseks teraapia õppuste läbiviimisel ühiste struktuuride järkjärguliseks arendamiseks.

Aga kehtestamata, elastne side tema põlve see oli soovitud mõju, ja ei viinud komplikatsioone, on vaja korralikult kinnitada ristmikul, siis pole probleemi. Kui te ei saa põlvet ise parandada, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole. Ole terve.

Allikas: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/bint-elastichnyj-na-koleno.html

Põlves elastse sidemega töötamise meetodid

Rihti kasutatakse põlveliigese vigastuse sidumiseks.

Kasu saavutatakse survega survel ühes tasapinnal, sel juhul võib liigend teatud piirides liikuda.

Kanna traumaatilisi kahjustusi, jooksu, jõusaalis kasutamise ajal pärast põlveoperatsiooni koos artroosiga rihmae.

Kõigil ülalnimetatud juhtudel säästab elastse sidemega luude ja pehmete kudede liigset mobiilsust liigeses. See hoiab ära kahju suurenemise halvenemise, võimaldab kudedel paraneda ja kui inimene suudab täita igapäevaseid majapidamisi või spordiüritusi.

Spordis soovitame kehtestamist sideme oma põlve, kui see on läbinud kõrgeima koormuse raskuse all keha ja kaalumise eest.

See on eriti oluline liigeste haiguste, vanade vigastuste, kahjustuste, sidemeaparaadi nõrkuse olemasolu korral.

Rihmaga saate vältida vigastusi või liigese ülekoormamist.

Õppimine sideme sidumiseks

Lindi kinnitusviiside ja mähkimismeetodite erineval määral põhinevad paljud erinevad tehnikad. Kasutada saab erinevaid sidemeid. Neid eristatakse pikkuse, laiuse ja venitamise taseme järgi:

• Madalast venitusastmest - umbes kolmkümmend protsenti - kasutatakse jalgade veenide ja esmaabi probleemide korral traumaatiliste kahjustuste korral. See on mugav ja usaldusväärne, et kahjustuse piirkonnas jalg kinnitada.
• Keskmine tase pinge - sada protsenti, peamine ala kasutamine - veenilaiendid, troofiliste haavandite, taastusravi pärast luumurde. Viimasel juhul kasutatakse neid pärast kipsi sideme eemaldamist või kirurgilist sekkumist.
• Suur venitamine on üle saja ja viiekümne protsendi. Soovitatav pärast operatsiooni, raskeid jala vigastusi, haigete patsientide ravi, jäseme lümfine ödeem.

Tortoise tüüp

Põlveli krooniline sidumismaterjal - see on kõige sagedasem rihmaandamise meetod. Kuidas jalga jalga siduda? Vasakul pool ja liigese keskosas ümbritseb keskosa rihma (nimetatakse riietusribana).

Esimene käik on tehtud jalgade ümber põlve ümber, siis on sideme kinni vastassuunas.

Teeme viis pööret põlve korki kohal ja sama allpool. Crossing toimub põlve all. Viimased pöörded on fikseeritud väga ristmikul.

Parim on kinnitada spetsiaalsete kinnitusvahenditega.

Teine mähise meetod algab vastassuunas, see tähendab, et parempoolne pool on rullidega, seejärel üles ja alla keskpunkti suunas.

Esimene revolutsioon tehakse tassi ümber ja seejärel selle kohal, seejärel langetatakse. Crossing on ka liigendi tagaküljel ja lõpeb liigendi kohal.

Seda nimetatakse erinevaks kilpkonna sidemeks.

Spicate tüüp

Selline mähistega sidumine võib olla ülespoole ja võib-olla allapoole.

Esimesel juhul surutakse lint altpoolt ülaosa suunas. Teisel juhul on vastupidine tõsi.

Järgmine tehnoloogia on täidetud: iga mähis peaks katma kolmandiku eelnevast. See on spiketi sidemega.

Kinnitustüüp

Fikseerivat sidet kasutatakse kehavigastuste ja spordialade jaoks isegi terve põlvega. Elastsete sideme pinges kindlalt kinni hoidmiseks on vajalik liigendi painutamine kõige mugavamas asendis. Seejärel libistage kleeplint nii, et minimeerida kortsude moodustumist.

Rihm on paigutatud liigendi ülaosast ja tuleb kinnitada topelt keerdumisega. Siis lint läheb allapoole ja see on fikseeritud sel viisil. Crossing toimub allaplaadi all. Nii et korrake paar korda.

Ümmargune tüüp

Vasak käsi serva lint teine ​​käsi ringi paar korda Vaalud põlve samas piirkonnas. Siis fikseerige sideme ülejäänud serv.

Loomine tüüp

Apelsin pannakse nagu kahel kihil. Esimesena kasutame spiraali meetodit, kuid ei kattu eelmise mähisega, vaid vastupidi sellele pisut eemale. Kui teine ​​kiht on vastassuunda keerates, siis on see teine ​​kiht. Siin on juba võimalik kasutada spiraaltehnikat.

Stretch sidemega

Lisaks venitamise ravis peaks jalg olema maksimaalselt immobiliseeritud. Seepärast paneme me rihma. Alusta põlve alumist külge. See on oluline, kuna see aitab vähendada turset.

Esimene serv asetatakse kahju allapoole. Lint on kinnitatud kruvide kujul, millel on mõned kilpkonnaliste tehnoloogiate elemendid.

Öösel lõheb sidemega pisut, et mitte edastada pehmeid koele ja mitte häirida jäseme vereringet.

Allikas: https://prospinu.com/ortoped/jelastichnyj-bint-na-koleno.html

Kuidas siduda elastset sidet

Sidemed tekkinud suhteliselt hiljuti: nad eelnes pikk ajalugu sidemed valmistatud kootud materjalid, õhuke ja paks, kujul mähe või pikk kitsas riba, siis olid kootud peapaelad, et luua mugavam tunne patsientidele ja lubatud rõhu reguleerimiseks on patsiendi kastmed maatükk See kõik on desmurgia teadus - sidemete kehtestamise kunst.

Elastsed sidemed - üsna kompleksne toode, mis on loodud korduvkasutuseks. Kasutades erinevaid tehnikaid elastne lõng, nagu lateks, okruchivaet ühe või kahe kihi puuvilla või sünteetilist lõnga. Ning juba nendest "lõngadest" on rihm end ise kootud.

Kuid enne ostu või elastne side haava hoolikalt uurida nende pakendite: sidemed, välja arvatud pikkus ja laius, olla erinev venivust - madala, keskmise ja kõrge. Neid elastseid sidemeid kasutatakse erinevates olukordades:

Madala laiendatavusega rihmad(vähemalt 30% ulatuses), kasutatakse kroonilise venoosse puudulikkuse ja süvaveenide tromboosi keerukate vormide raviks; pakkuda esmaabikõvera kiire kohaldamine esmaabi osutamisel; anna mugav ja usaldusväärne sidumisdetailide kinnitamine mõjutatud piirkondadele keha

Keskmise pikendusega sidumismaterjalid(Laiendusplatvormist mitte vähem kui 100%) kasutatakse raviks veenilaiendid, haigustel troofilise komplikatsioonide raviks posleflebitnyh sündroomid. Pärast kipsi eemaldamist on soovitatav pehmete kudede säilitamine ja kompressioon-skleroteraapia läbiviimine.

Suure laiendusega sidumismaterjalid(Laiendusplatvormist mitte vähem kui 150%) kasutatakse ravimiseks veenilaiendid I ja II määral lipodermicheskih raviks haigused; kasutusel lüofilise drenaažiga operatsioonijärgne periood, et säilitada liigesed pärast traumat ja operatsioone; Soovitatav rinnakorvitsusega voodipesu korral patsiendid.

Erinevus on muidugi see, et see koosneb elastsete sidemete tohutu eelisest - see loob täiendava pideva rõhu (tihendus) selle pinnaga risti, jätab pehmete kudede ja liigeste, mis on võimelised liikuma ja toimima teatud piirid.

See kvaliteediga elastne side saab kasutada nii kindlaksmääramise kastmed ja raviks vigastuste lihasluukonna ja haiguste veresoonte ja lümfisüsteemi.

Kuidas elastne sidemega rullida

Enne elastsete sidemete kasutamist kaalutleme kastmete põhikavasid ja eesmärke.

Rihtlambid

Jää vasakusse serva sidemega ja õigus teha paar vooru samal tasemel - reeglina nii algab kohaldada elastne side.

Spiraal sidemega - ülenevad ja kahanevad.

Kasvava spiraaliga rakendatakse elastset sidet alt ülespoole.

Allapoole suunatud spiraaliga peate rakendama elastset sideme ülaosast allapoole:

Nii et sidemega pistik, pintsel või rind. Iga järgmine voor katab eelmise ühega umbes 1/3

Ribav sidumine

Väga sageli peame sellist probleemi lahendama: kuidas siduda elutne sideme kogu jalga või rindkere ümber. Üldiselt on suur pind.

Selleks on vaja siduda kaks kihti.

Esimese meetodi kasutamise sarnane spiraal, kuid ei kattu eelmise vooru, ja liikus temast eemale kaugusele võrdne laius sidemega.

Ja juba vastassuunas sidemega või spiraaliga või mõne muu arsti poolt soovitatud meetodiga.

Kuidas kasutada pahkluu elastset sidemegaKõige sagedasem on hüppeliigese ristpiste (kaheksa-kujuline) sidemega.

Allpool olevad triikrauad näitavad, kuidas rakendada elastset sidemega õigesti pahkluu liigendit:

See riietus on soovitatav peaaegu kõikide hüppeliigese kahjustuste korral.

Kuidas seda rakendada?

1) Me teeme mitu ümbermõõdet põlvega (me parandame seda)

2) Me liigume hüppeliigese väljapoole tõstmiseks

3) Paigalda pahkluu ümber ja tõmmake uuesti välja

4) me kinnitame ümber selja

Sellise sidemega pahkluu säilitab liikuvuse ja see on väga oluline puudega inimese töövõime säilitamiseks.

See riietus ei libise ja ei põhjusta valulikku ülemäärast survet suu või põtraosa mis tahes osas.

Vajadusel saate hõlpsalt sidemega sidemega jäik sideme pingutada.

Hüppeliigesega pinguldav sideme võib olla varvaste ja varvaste peal. Kõik sõltub hüppeliigese kahjustuse olemusest ja ulatusest.

Ristuv rihm laieneb ka rinnale ja kaelale:

Nüüd arutame, kuidas põlvet õigesti siduda elastse sidemega. Muide, me ka sideme ja küünarnuki!

Põlvi ja küünarliigese elastse sidemega sidumine on tavaline igapäevaelu kord.

Vaadake allpool olevat joonist hoolikalt, see on põlveliigese nn "Turtle" sideme:

Vasakul ja keskel - me voolame elastse sideme keskpunkti, see on "koondav" kilpkonnaline sang.

Paremal pool aga lõõgastavad elastsed sidemed keskusega ringi "üles-alla" - see on erinevad kilpkonna sidemed.

Sellise kastani ülesandeks on põlveliigese liikuvuse piiramine ja mitte SPED.

Niisiis, kuidas rakendada põlvega elastset sideme nii, et see ei kao ära?

Kuidas pingutada põlve koos elastne sidemega

Esimene asi, mida peaksite tegema, on paluda patsiendil painutada põlve nii, et see oleks nii mugav kui võimalik.

Põlv võib olla sõlm!

Rihti tuleb kinnitada võimalikult ühtlaselt, nii et kortsud ei moodustaks.

Pange rihma põlve peal ja kinnitage see kahekordse pöördega. Me laskume alla põlve all ja fikseerime uuesti. Ristmik on põlve all. Protseduuri korratakse vastupidises järjekorras ja nii mitu korda.

Samamoodi võite kasutada kummagi liigendi elastset sidet.

Kuidas jalg korralikult siduda kummipaelaga elastne sidemega

Uskuge mind, see on raske!

Kreenil on ümar kuju, kleepub ülemine või allapoole jalutusrihm libisemist.

Kui bursiitkõrv vajab suuremahulist sidet:

See sidemega on võimalik kapslitele kasutada ravimeid ja losjoneid ning kaitseb ka kande koormustest üsna hästi.

Kuidas jalga pingutama venitusribadega

Enne pingutamist jalgaga venitades peate seda jahtuma - selleks peate pool tundi magama külma soojendaja, jääkotti või lihtsalt külma veega mulliga.

Tõmbekoha ülekuumenemine, määrimine kütte salvidega ei saa olla kategooriliselt.

Järgmine ülesanne on tõmmatud ala maksimaalne immobiliseerimine. Voodipesu saab määrata mitmeks päevaks.

Kui sidemed venitatakse, peab jäseme riba olema. Alustatud. See hoiab ära kudede turse, mis venitamisel on vältimatu).

Elastsed sidemed on fikseeritud venituspunkti (nt varbad) all.

Siin on kõige sobivam rihmade kruvimistöö tehnika, mis liigese piirkonnas võib sisaldada kilpkonna sideme elemente.

Isegi pärast sidumismaterjali paigaldamist, asetage venitatud alale jääkott.

On hea vaheldumisi selliseid rakendusi iga 15 minuti järel.

Öösel võite rihma pisut katkestada.

Tänapäevane desmurgia pakub väljaõppinud sideme kinnitamise tehnikat:

Kinesio teip või sidemega elastne lint, millel on väike laiendatav liim - see on liimitud kahjustatud sidemete või lihaste suunas, seda nimetatakse ka elastseks ribaabiks.

Selline elastne plaaster on hädaolukorras taastusravis sõna otseses mõttes hädavajalik

Juhul, kui lihased või lihased on vigastatud ja venitamata, kasutatakse seda meetodit - enne kineetika rakendamist ulatub teip nahale. Tänu oma elastsusele tõmbab ja muudab teip nahale kortse ja samal ajal toetab vigastatud ala.

Allikas: https://medtehnika.ua/kak-zavyazat-elastichnyj-bint

Kuidas hüppeliigesega rakendatakse elastset sidet?

Pärast hüppeliigese kahjustuse taastumisajal on soovitatav kasutada elastset sidet. Sellise tööriista kasutamine aitab kindlalt kinnitada jäseme staatilises asendis ja leevendab vigastuste kordumist.

Eriti oluline on hüppeliigese korrektselt rakendada elastseid sidemeid. Ainult sel juhul otsus on kasulik. Tavaliselt teostab protseduuri raviarstid kvalifitseeritud arstid.

Kuid õigete tehnikate õpetamisel võib pahkluu sidumist elastse sidemega teha iseseisvalt kodus.

Miks kandma elastset sidet?

Ravimi kasutamine võimaldab saavutada mitmeid positiivseid efekte. Kõigepealt võimaldab hüppeliigese kinnitamine ära hoida naaberkudede kahjustusi.

Lisaks vähendab ravimi kasutamine kahjustatud jäseme koormust.

Järk-järgult väheneb valu intensiivsus, tupus kõrvaldatakse, aktiveeritakse kohalikud ainevahetusprotsessid.

Elastsed sidemed loovad nn kokkusurumise efekti. Teisisõnu, kui kasutate vahendeid jäsemele, siis kahjustatud koed surutakse kokku, mis kõrvaldab nende lahknevuse. Selle tulemusena kulub vigastuse taastamiseks palju vähem aega.

Lahenduse eelised

Hüppeliigese kinnitamine elastse sidemega sisaldab täismassi plusi. Seadme peamistest eelistest tuleb märkida järgmist:

1. Pange hüppeliigesele sama pingeline sideme piiramatu arv kordi. Võrdluseks muutub tavapärane marli kastutus pärast esimest rakendust sageli kasutuskõlbmatuks.
2. Jäseme kinnitamisel ei libiseeri tööriist ja see ei kao kuju. Elastsete sidemega kinnitatakse jäseme usaldusväärselt.
3. Seade on universaalne vigastuste lahendus. Võite rakendada ravimeid mitte ainult pahkluu, vaid ka teiste liigeste korral.
4. See riietus tagab jäseme kvalitatiivse fikseerimise kogu päeva vältel.
5. Hüppeliigese elastse sidemega on üsna lihtne. Ülesannetega on võimalik toime tulla (õige tehnika omandamine). Tööriista kasutamine ei kohusta inimesi regulaarselt hoolitsema hooldusruumide eest.
6. Hüppeliigese elastsed sidemed on valmistatud tugevatest materjalidest, mis suudavad taluda märkimisväärset venitusetappi, teisi mehaanilisi pingeid. Nagu näitab praktika, asendab üks selline seade mitu marli pakki. Seetõttu on elastse sideme ostmine hea lahendus kulude kokkuhoiu seisukohast.
7. Elastsete sidemete kasutamine on asendamatu abiline sportlastele, inimestele, kes juhivad aktiivset elustiili. Neil isikutel esines kõige sagedamini igasuguseid liigeste vigastusi ja pehmete kudede kahjustusi.

Puudused

Hüppeliigese pingul on mõned puudused.

Kõigepealt jäseme fikseerimiseks peate veetma aega parandusvahendi õige kasutamise tehnika õppimiseks.

Lubatavad vead võivad viia piiratud vere sissevooluni jäsemele. Samal ajal põhjustab krohvi ebapiisav pingutus kahjustatud liigese halvenemist.

Elastse sideme korduvkasutamiseks peate õppima, kuidas hoolitseda. Vastasel juhul võib toode kiiresti kasutuskõlbmatuks muutuda. Kahju on võimalik ka kinnitada. Seega lõhe sageli teie jalgu.

Elastik sidemega pahkluus: näidud

Fikseeriva sideme kasutamine on näidustatud erinevate jäseme vigastuste jaoks. Kõige sagedamini kasutatakse meetodit pingetõmbamise korral.

Sellist kahjustust on võimalik saavutada jalgade lisamisega.

Soodustas riik, kui me määrata jäseme elastse sidemega ja jätke jalg ilma pingutavat füüsilist koormust paar päeva.

Tõsiste meetmete vastuvõtmine nõuab sidemete purunemist. Sellisel juhul immobiliseeritakse jäsemega kipsi umbes 10 päeva jooksul. Seejärel kinnitusvahendid eemaldatakse ning kasutanud kehtestamist vosmiobraznoy elastne side veel paar nädalat.

Tuvastada ülaltoodud vigastused võivad olla järgmised sümptomid. Liigeste venitada iseloomustab terav valu, mis väheneb lühikese ajaga. 2-3 tunni pärast saab ebamugavust parandada. Siis on tõenäoliselt tumenemine.

Liikumine on oluliselt piiratud. Vastupidi, sideme rebendite korral tekib intensiivne valu ja tursed peaaegu kohe. Võimalikud hemorraagid kohalikes kudedes. Mis tahes liigne pahkluu muutub võimatuks.

Elastsete sidemete kasutamiseks on ka teisi märke:

• Tugeva valu sündroomi tekkimine koe põletiku korral.
• Jäseme kontusioon, kui löögikoormuse epitsenter on liigest lähemal.
• Taastusravi pärast jalgade kerget subluksatsiooni.
• Aktiivse füüsilise aktiivsusega vigastuste ennetamine.

Vastunäidustused

Millistel juhtudel ei ole hüppeliigese elastse sidemega seostamine kohustuslik? Protseduuri ei ole soovitatav kasutada, kui vigastusalal on avatud haav või on täheldatud verejooksu.

Sellistes olukordades on kuded kaetud steriilse sidemega. Kui liigese nihkumine toimub, siis kahjustatud alale rakendatakse jääkotti.

Seejärel annab arst enne probleemi olemuse kindlakstegemist täielikku puhata.

Elastsete sidemete kasutamiseks on ka suhtelised vastunäidustused.

Hädaolukorras võib selliseid inimesi siduda ikkagi. Aga ainult lühikese aja jooksul, kuni selle kasutamise äärmuslik vajadus ei kao.

Kuidas rakendada elastset sidemega pahkluu: sidumine

Kinnitava efekti saamiseks peate õppima, kuidas rihma õigesti rakendada. Lõimede immobiliseerimiseks kasutatakse kõige sagedamini kaheksakordset bindimist. Kuidas kinnitada pahkluu liigse elastse sidemega? Nad kasutavad selliseid meetmeid:

• Hüppeliigese kohal veidi üle 2-kordse siirusega.
• Jäseme välisküljest moodustatakse jalgade sisepind üleminek pahkluuni.
• Järgnevalt libiseb elastse sidemega jalga talla ümber, liigub välimisse serva.
• Siis ulatub apreteerium läbi keskmise pahkluu selja suunas.
• Samasuguseid tegevusi korratakse mitu korda, mis peaks viima katki kogu kahjustatud ala katmiseks.
• Elastsete sidemete rakendamine lõualuu piirkonnas, kus seade on kinnitatud spetsiaalsete kinnitusvahenditega.

Kaheksa-kujuline sidur takistab jäseme pikendamist hüppeliigese liigesesse. Jalg hoitakse painutatud olekus.

Esitatud asend aitab hoida sidemeid ja lihasmassi lõdvestunud olekus.

Tulemuseks on pärast vigastust taastusperioodi lühendamine.

Millised on vale sidemega märgid?

Umbrohutustest elastsete sidemete rakendamisel on varvaste varba sinine.

Toiming võib esineda juhtudel, kui kastmed on liiga pingulised. Tulemuseks on venoosse vere häiritud väljavool.

Võite vältida probleeme, kontrollides oma tundeid menetluse ajal.

Blanššimine või külmäpp näitab ka viga. Sümptom viitab sellele, et arteriaalne veri ei või rikastada jalga kudesid õigetes kogustes.

Vea puhul peetakse pahkluu liigse jalalaba kitsenduse puudumist. Seega inimene ei tunne kompressionnogo mõju. Pahkluu jääb üsna mobiilseks. Puuduse kõrvaldamiseks peate eemaldama elastse sideme ja rakendama seda uuesti, kuid suurema jõuga.

Kasulikud soovitused

Elastsete sidemete kasutamisel peate pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

1. Ärge kasutage seda toodet kohe pärast treeningut. Sellele antakse keha pool tundi puhata. Seega on välja jäetud tursete tekke võimalus.
2. Rihti pingutades nii tihedalt kui võimalik, on võimalik verevarustust häirida. Seega, selle tööriista kasutamisel ei pea peamine asi seda üle pingutama.
3. Elastsete sidemete rakendamine, ärge kiirustades. Me peame selle ülesande hoolikalt lähenema, järgides õiget tehnikat.
4. Seadme rakendamisel jäsemele ei tohi naha valendikud moodustuda ega tekkida ühtki voldit.
5. Pärast sideme eemaldamist tuleb jalgu masseerida ettevaatlikult mitu minutit, et parandada kudede tundlikkust ja lihaste toonust.
6. Kui poolteist tundi pärast elastse sidemega manustamist on jäsemele tekkinud kihelus või pulsatsioon, tuleb ravimeetod eemaldada. Sarnased efektid näitavad, et seade on liiga tihedalt pingutatud.

Kokkuvõttes

Hüppeliiguse kahjustus on üsna tavaline vigastus, mis võib ootamatult tekkida ootamatult.

Tõsiste tervisemõjude vältimiseks on oluline, et elastsed sidemed oleksid saadaval.

Kasulik meditsiiniseade tagab vigastuste piirkonnas kudede immobiliseerimise ja leevendab patsiendi heaolu enne arsti uurimist.

Allikas: http://.ru/article/346465/kak-nakladyivaetsya-elastichnyiy-bint-na-golenostopnyiy-sustav