Kõrvetised rasedatel naistel teisel trimestril

Kõrvetustunne rinnus, hapu maitse suus, röhitsus - see ebameeldiv nähtus tuttav peaaegu iga rase ema. Ja enamasti nad hakkavad ilmuma teises trimestris, kui pealtnäha lõpeb varajane toksikoos ja naine peab end paremini. Aga just 4-6 kuud( 2 termin) iseloomustab teket kõrvetised, perioodilise või pideva, mõnikord tugevalt kurnav rase naine.

peamised põhjused

ajal lapseootel naise keha on täielikult ümberehitatud see protsess kulges sujuvalt. Suurenev emakas vereringe võrgustik oksad, süda hakkab "destilleerida" rohkem verd, maksa, puhastab keha toksiinidest, neerud õigeaegne kuvab kõik kahjulikud ained, mistõttu nad ei ole kokku puutunud lootele. Kuid suurimad muutused on hormonaalne tasakaal. See liigub teatud suunas, kuna ülekaalus on mitu hormooni, mis reguleerivad raseduse ohutut läbimist.

Üks selline hormonaalne aine on progesteroon. Selle peamine funktsioon - normaliseerida ja isegi veidi lõõgastuda toon emakas, andes puudumisel looduslik oht raseduse katkemise, sealhulgas nurisünnitus. Teises trimestri hormooni tase on kõrgeim, siis selle kogus veres vähendatakse järk-järgult ja praktiliselt nullini kolmandal trimestril.

Kuid progesterooni lõõgastav toime ei ole rangelt selektiivne. See toimib mitte ainult emaka lihastikul, vaid ka kõigil muudel orgadel, kus on silelihaskiud. Eelkõige maos, sooltes, söögitorus. Tänu progesterooni aeglustab motoorikat mao ja soolte, toidu kaal võib roiskuma nende elundite ja halvasti seeditav naine sageli moodustatud kõhukinnisus. Ja sageli muutunud nähtus kõrvetised raseduse teisel trimestril, mis on tingitud muutusest gastroösofageaalse( südame) sulgurlihase.

Rasketel kõrvetised on parem konsulteerida arstiga

Tavatingimustes see struktuur, mis on ümmargune lihaste, lõdvestab ja avab ainult "vahele" osa toidu söögitorust makku. Tagurpidi tema seal, välja arvatud harvadel juhtudel, kui näiteks kui liigse kasutamise survetunne kõhus hakkab ületa tugevust füsioloogiline südame toonust.

Raseduse kui progesterooni vähendab oluliselt tooni võimalusi vastupidine casting maosisu söögitoru muutub palju. Ja maos olevad toidumassid segunevad vesinikkloriidhapet sisaldava maosisugulaga ja hapniku reaktsioonid. Söögitoru limaskesta pole füsioloogilise kaitseks happe, nii et selline "hape" söödavad mass mõjuta see on väga agressiivne.

Lisaks välimus naise tundeid raske kõrvetised, mõnikord kogu söögitoru, võib täheldada iiveldus, valu, hapu maitse, tagasivool. Kui valu mass maost söögitorru vallandas mitmed tegurid ja esineb sageli, ärritust ei ole aega taastuda, ja see kahjustatud piirkondades hakkavad põletik, koos hilisemate kõrvaltoimete tekkeks.

Raseduse teisel kolmandikul põhjustab see progesterooni taseme tõusu, see on üks juhtivaid tegureid. Kuid on ka teisi põhjuseid, mis pigem provotseerivad tagasilööki rasedatel naistel. Need on järgmised:

• suuruse kasvu emaka mis järk-järgult hakkab tõstavad maos diafragma ja tõrjuvad soole silmuseid, mis mõjutab paratamatult motoorika;
• suurendas söögiisu ja selle tagajärjel sagedat ülekustamist.Ülemäära toidu maos, isegi väikesed piima- või taimsed toidud, on kohustatud põhjustada CORDi ja tugeva kõrvetised;
• eelistust emane raske, rasvhapete, vürtsikas, suitsutatud toite, mis jõlkuma kaua makku refluks;
• suureneb rõhk kõhuõõnes, mis tekib isegi vähese füüsilise koormusega;
• osa on kallutatud, kalle valet Vahetult pärast sööki, et piiratud südame sulgurlihase toonuse viib looduslik "imbumisnähtuse" mao massid söögitorru;
• on liiga pingulised riided ja aluspesu, harjumus tõmmates kõhtu sidemega, mis suurendab intra-abdominaalset survet.

harjumus pikali kohe pärast sööki tuleks kõrvaldada

Kõik eespool põhjused ja vallandab kõrvetised võib nimetada füsioloogiline või looduslik. Paljusid neist saab kiirelt kõrvaldada, keeldudes näiteks söömise pärast üleöömisest või leostumisest. Kuid on ka muid kõrvetiste põhjuseid, mis on patoloogilised. Need on mitmesugused haigused, mis kahjuks sageli esinevad rasedatel naistel. Gastriit, haavandiline koldeid maos ja sooltes, koletsüstiit, hepatiit, endokriinsed ja neuroloogilised haigused - kõik nad on arenenud kliinilised sümptomid, kõrvetised on siis vaid üks paljudest haigusnähte.

Kui kõrvetised raseduse teisel trimestril on tõesti tugev ja väsitav naine, purustamine, ei maga ja isu proovida vabaneda ise. Meditsiiniline konsultatsioon on selles olukorras parim lahendus.

soovitused kõrvaldada kõrvetised

pöörduge kvalifitseeritud abi peaks iga rase naine, kui ta oli raske kõrvetised, mis pealegi on koos teiste haigusnähte( sage iiveldus ja oksendamine, kõhuvalu, kõhupuhitus, rikkumisi tool, lisandiks roojasmassid).Võibolla teises trimestri tiinus ilmutamata mingeid patoloogia, mis nõuab viivitamatut diagnoosi või ägenenud olemasolevale krooniline haigus.

Sellistel juhtudel määrab arst välja tervikliku ravimeetodi, mis on tõhus ja säästlik lapse tuleviku jaoks. Aga peale kohustusliku meditsiinilise meetmed Meditsiinilise iseloomuga patsient antakse soovituste nimekirja vähendada ilminguid düspeptilisi sümptomid. Need on asjakohased ka kõikide rasedate naiste jaoks, olenemata nende tervislikust seisundist.

Vale toit tekitab kõrvetised

Üldjuhul juhtiv soovitused puudutavad igapäevaelust ja toitumist, kõrvaldada mõned harjumused, normaliseerimist motoorset aktiivsust. Enamiku rasedate, kes on teisel trimestril, on nad järgmiselt:

• vaja täielikult ümber oma toitumisharjumusi: loobuda rasvhapete, praetud ja vürtsikas toit, alates marinaadid, marineeritud, suitsutatud liha, mitte süüa vahetult enne magamaminekut, ärgeovereat ja on parem korraldada split jahu väikestes kogustes;süüa pingevabas õhkkonnas, mitte jooksus;
• ei võta horisontaalset asendit kohe peale söömist;
• jooke, mida tarbitakse ligikaudu pool tundi pärast sööki, on kogu päevane kogus vedelikku 2 liitrit, mida saate jooma söögikordade vahel;
• loobub täielikult gaseeritud jookidest;
• eelistada tooteid, kiu( köögiviljad, puuviljad, hapu marjad), mis kiirendavad toidu liikumist mööda mao ja soolte;
• keelduda maiustustest, šokolaadist, võistujahuost;
• täidab igapäevaselt lihtsaid võimlemisrakke, mis normaliseerivad seedetrakti peristaltikat;
• , et vältida rasket füüsilist koormust, mille tulemusena suureneb surve kõhuõõnes ja seedetrakti tagasilöögis;
• mitte kanda tugevat riietust ja pingulisi riideid;
• magab kõrgemal padi, mis vähendab refluksi tõenäosust;
• iga päev kõnnib värskes õhus.

Need soovitused on väga tõhusad. Kuid mõnikord vajab naine ravimeid. Kuna seda ei võimalda meditsiiniliseks kasutuseks Antatsiidi vähendavaid ravimeid, mao happesuse( Almagell, Rennie Fosfalyugel) sorbendid( Smekta, aktiivsüsi) moodustumise soolhapet blokaatorid( ranitidiin).

Paast päeva rase

Paljud arstid soovitavad vähemalt 1 kord nädalas korraldada paastumise päeva, hoides silma toit oli piisav ja täielik kõigi teiste päeva. Raseduse ajal ei tohiks kasutada dieeti, peaks toitumine muutuma normaalse valgu, rasvade, süsivesikute, vitamiinide hulgaga. Aga harva paastu päeva ei kahjusta riigi naiste ja laste, nad seevastu normaliseerida seisund mao, soolte ja siseorganites ning ühtlasi ennetamiseks tarbetu kilogrammi.

Rohelised õunad

sobivad mahalaadimiseks. Loomulikult on mahalaadimispäevade loomisel kaasatud ainult spetsialist. Eelkõige peab ta nõudma seda, kui naine on juba ülekaalulised või ta ei suuda loobuda süsivesikuid või piirang( pasta, kartulid, magus kondiitritooted, maiustused).

Mitterahaline lähenemine toiteallikale jääb oluliseks isegi mahalaadimispäevadel. Vedelat tarbitakse pool tundi pärast söömist, samuti väikeste portsjonite vahel söögikordade vahel. Reeglina saab peamine toidukauba sellisel päeval keefi või õunaks, kui naise tervislik seisund ei pea seda vastunäidustust. Sest

keefiri mahalaadimise päeva nõuavad 1,5 liitrit jogurtit madal rasvaprotsent. See kogus jagatakse 5-7 ühekordseks kasutamiseks, mille vahel saab jooma poole tassi tavalise veega. Kuid mitte kõik rasedad naised ei tohi kogu päeva jooksul ainult keefirit juua. Sellisel juhul jääb juhtivaid toiduaine, kuid võib olla ka päeval süüa 150-200 g keedetud kana või loomaliha, 2-3 puuvilja, 100 g juustu.

õunapalga päeval vajab 1,5 kg õunu, paremat kui rohelised. Samuti peate veest ja värskelt pressitud mahladest ja õuntest - 100 grammi tarbima.kodujuust ja 2-3 tükki värsketest või keedetud köögiviljadest.

Raseduse vältimise meetodid raseduse ajal on palju. On tähtis, et neid oleks võimalik kasutada ja seejärel on lapse ooteaeg lihtne ja mitte koormav.