aevastamine, peavalu, ninakinnisus ja kasutada täiel määral kasti näo kudede - ei ole lihtsalt. Selliste sümptomitega elamine on üsna ebameeldiv. Artiklis vaadake, kuidas toime tulla siinüstiga dieediga, spordi ja rahvatervisega.
Sageli eksib külmade puhul sinusiit. Paljud sümptomid on samad: peavalu, külm ja ninakinnisus. Erinevalt külmast võib sinusiit põhjustada bakteriaalne infektsioon, mis sageli vajab antibiootikumide ravi.
Sinusiit on infektsioon, mille puhul nina ninaotsad muutuvad põletikuliseks ja paisuks. Enamasti on see põhjustatud viirustest, bakteritest või seenedest.
- tüübid sinusiit
- Iseloomulik sümptomid ja haiguse põhjuste
- General
- soovitused Kuidas ravida kodus?
- Tõhus folk õiguskaitsevahendeid
- Mõned näpunäited
- Dieet sinusiit
- keelud? Tüübid
sinusiit äge sinusiit nimetatakse , kui see kestab lühikest aega.Äge infektsioon on tavaliselt külma või allergia all. Kui sinusiit kestab kauem kui kaheksa nädalat või on pidev ägenemine, nimetatakse seda krooniliseks.
Krooniline sinusiit võib jagada krooniline põskkoopapõletik, polüübid koos( või ilma) või allergiliste seen- sinusiit( harvaesinev haiguse vorm).Alajahutu sinusiit, reeglina, kestab üle kuu, kuid mitte rohkem kui 3 kuud. Korrapärase sinusiidi tagastamine toimub aasta jooksul mitu korda.
Samuti võib sinusiit jagada nakkuslikuks ja mitteinfektsioosseks -deks.
- Nakkuslik sinusiit on sageli tingitud nõrgestatud viirusinfektsioonist. Infektsiooni subakuutne vorm on ägeda vormi sobimatu ravi tulemus.
- Mitteinfektsioosne sinusiit on tavaliselt põhjustatud allergilisest seisundist.
sümptomid ja põhjused Kõikide vormide sümptomid on peaaegu identsed.
- peavalu( täielikult või osaliselt blokeeritud ninatõve tagajärjel) võib patsiendi kallutamisel suureneda;
- näo turse, nina lähedal asuvate piirkondade palpimise valu;
- palavik, põletikust tingitud tõsine palavik;
- rõhu tunne nina ninaotsas, põsed, kõrvades;
- hägune( või värvitu) veresoonte väljaheide;
- äge hambavalu;
- ninakinnisuse tunne( patsiendid, kellel on mingisugune sinusiidi kogemus);
- valulikkus valus;
- köha;
- kõrvavalu;
- valu silmas;
- tugev nõrkus;
- halb hingeõhk( bakteriaalse infektsiooni tagajärjel);
- aevastamine.
Põhjustab sinusiit:
- Anatoomiline põhjustab - nagu kaldus vaheseina või laienenud ninakõrvalkoobaste;
- Ebaõige eluviis - suitsetamine;
- rasedus;
- Põletikulised ja nakkuslikud põhjused - seotud bakteriaalsete, viiruslike ja seennakkuste, samuti allergiate ja polüüpidega;
- Arenguhäired, mis on väga haruldased. See hõlmab tsüstilist fibroosi.
- Kasvajad ninas ja ninasõres.
Need tegurid võivad suurendada sinusiiti:
- suplus murtud vees;
- Sagedased kontaktid väikelastega;
- Suitsetamine( või suitsetamine).
Sümptomid ja alajäsemete tromboflebiidi ravi kodus.
Selles artiklis saate lugeda kõrvapõletiku sümptomeid ja ravi rahvatervisega.
Üldised soovitused
ravim:
- Antibiootikumid .Kui arst arvab, et sinusiit on bakteriaalne infektsioon, määrab ta sageli antibiootikume.Ägeda sinusiidi korral on ravikuur 10-14 päeva. Kroonilise sinusiidi korral võib ravikuuri pikendada kuni kuuni. Antibiootikumid aitavad võidelda ainult bakteriaalsete infektsioonidega. Pärast antibiootikumi võtmist peate soolefloora taastamiseks ravima ravimeid.
- analgeetikumid .Vähendamaks ebamugavusi sageli kasutatavate ravimite nagu spazmolgon või ketanov.
- dekongestandid .Suudavad lümfisõlmede hulga vähendada. Mõned neist on saadaval ninasprei kujul, teised - tablettide kujul. Kasutades ninapihustite üle kolme päeva( või enam kuritarvitamise), siis võivad nad toodavad vastupidine efekt, täiskõhutunde ja turse ainult süveneda.
- Allergia Ravimid .Kui sinusiit on allergiline reaktsioon, on vajalik antihistamiinikumide kasutamine. Samuti peavad läbima täielik vereanalüüs( verebiokeemia vähemalt minimaalne profiili, hind kuni 3000 rubla), et mõista, mida patsient on allergiline.
- steroidid .Mõnedel juhtudel võib arst välja kirjutada sissehingamise, et vähendada ninavere turse.
- Kirurgiline sekkumine .Kahjuks on pidev korduv krooniline sinusiit vältimatu.
Kuidas kodus ravida?
Ravimite kindlasti aidata, kuid paljud sümptomid sinusiit sümptomid( või kerge vorm), võite rahulikult kodus iseseisvalt hakkama. Siin on mõned tõhusad näpunäited, mis aitavad vähendada ebamugavustunde:
- Õhuruumi niisutamine korteris. Alustage niisutaja kasutamist ruumides, kus veedate palju aega. Sellise niisutaja hind varieerub 2000 kuni 10 000 rubla eest.
- Pöörake tähelepanu kliimaseadmele .Kui tihti muudad filtrit seda? Seadme membraanidel on palju musta ja tolmu. Filtrit tuleb iga kuu pesta.
- Aurude sissehingamine. Lihtsaim viis on kasutada tavalist dušši. Lülitage soe vesi sisse, sulgege uks ja soe aurud sisse hingates. See aitab vähendada nasaalse läbisöömise turset.
- Asetage niiske soe niiske rätik. See leevendab surve tundet. Kasutage
- merevesi pesemiseks ninapihustite või merevees. Need ei sisalda antibiootikume, vaid on profülaktilised ained.
- Loputage nina sagedamini .Pesemine soolases vees võib puhastada lima ja vähendada ka ninakõrval kuivusetunni. Kui soolane merevesi pole saadaval, kasutage destilleeritud, steriilset või keedetud vett.
- Jooge palju vedelikku. See lahjendab röga, vähendades nääbude ummistumist.
- Eemaldage täielikult alkohol .
- Rest. Terve uni on vajalik.
- Ärge kuritarvitage dekongestante ja analgeetikume. Liigne kasutamine tõstab patsiendi seisundit. Ainus( või alaähkne) sinusiidi vorm võib minna krooniliseks.
kasulik vihje: pöörama tähelepanu oma hambaid, kui teil on hõbeplommid või elavhõbeda, tuleb need välja vahetada. Elavhõbe kahjustab organismi immuunrakud ja kaotavad oma võime põgeneda.
Tõhus folk õiguskaitsevahendeid
Nebulizer
See on väga lihtne kasutada inhalatsiooniava kodu. Ta muudab vedelate ravimite auru, mis patsient hingeldab suu kaudu kopsudesse. Sellised nebulisaatorid on eriti efektiivsed mitte ainult astma ja bronhiidi ravis, vaid ka sinusiidi ravis.
Sissehingamise kompositsioonina saate valida kuivalt mentoolilt tavalise keedetud veega.
Sellise pihustiga hind on vahemikus 2000 kuni 5000 rubla.
ühtses kartulid Kui nebulisaatori ostmine on liiga kallis, võite hingata kartul aurust.
See on väga lihtne: kartulid keedetud koorega( parem võtta suur pott ja küpseta vähemalt 3-5 kartulid), siis liidab kõik pott lauale, patsiendi pea kate rätikuga, ta kaldub üle pot ja hakkab aure sisse hingata.
See protseduur kestab umbes 15-20 minutit. Pärast seda on lima nina puhastamine ja tühjendamine väga lihtne.
taimne ravi
Vajalik:
- 1 tl.eukalüpti lehed;
- 1 kummeli kott;
- 1 tl.naistepuna lilled;
- 1 tl.salve lehed.
Kõik ravimtaimed tuleb valada keeva veega( 250 ml) ja lasta seista 5-6 tundi( võib jääda üleöö).Pärast seda peate võtma vati või vatt tavalised laske see süstida, õrnalt pigistada ja Asetage tampoon nina. Hoidke tampon ninasse vähemalt 10 minutit. Ravi kestus on 14 päeva.
Ettevaatust: Vältige närbumist, vältige näo limaskesta või blistrid.
Compresses
Nina ninaotsadesse tuleb paigaldada kuumad surved. Alates sellest, mida neid saab teha:
- kõvaks keedetud muna .Kindlasti mäepid kuuma muna rätikuga või rätikuga, et vältida näo põletamist. Seda kompressiooni rakendatakse vahelduvalt ligikaudu 10 igale sinusüsteemile või vahetult mõlemale.
- Honey .Honey tuleb segada rukkijahu, võite rullida väikesed pallid. Veelgi enam, neid palli tuleb soojendada mikrolaineahjus, ümbritseda rätikuga ja rakendada mõlema ninasõõrmele.
- kummuli mähkimine meega .Apteegis peate ostma kummeliga paki. Täitke üks selline kott kuum vesi, lastakse seista 15-20 minutit, vedel mesi määrdega koti( mitte suhkrustatud), marli mähis ning asetada nina 10-20 minutit.
Nina langus
- Tilk redisist. pigista mahl riivitud redis ja matta teda nina pipetiga 3 korda päevas 1-2 tilka.
- Mumiyo nasaalsete tilkade kujul 3 korda päevas tilkhaaval. Võite kombineerida tablettide võtmisega muhammasiga. NB kui tilka apteegis ei laos, nad võivad olla valmistatud: Lahusta 30-50 mg muumia lusikatäis vett. Mumiyo võib lahustuda ka oliiviõli või mandliõlis.
kasulik vihje: Kui segada konstantse nina kuivus, ennetava meetmena tilgad ja nina kuivus, saab kasutada ka tavalisi oliiviõli. Pipeti abil pühkige 1-2 tilka õli ninasse hommikul ja õhtul. Olge ettevaatlik, õli voolab välja nina. Seda protseduuri on parem teha öösel.
Oliiviõli asemel võid kasutada kookospähkli või mandlit. Kõiki neid õlisid võib osta igas apteekis.
Kasulik näpunäide: õlid sobivad ninasõõrmete ja siseseinte määrimiseks.
Peske
- Joodi ja mangaani lahus sobib ideaalselt pesemiseks. Klaasist( 300 ml) sooja vette lisatakse 2 tilka joodi ja 2 tilka kaaliumpermanganaati. Tähelepanu: veenduda te ei ole allergiline joodi ja kaaliumpermanganaadi enne suukaudset lahust.
- Vee ja meresoola lahus.2 spl meresoola, lahustatakse soojas vees, segatakse põhjalikult. Saadud lahus tuleks tõmmata ninasõõrmesse ja välja visata läbi suu.
- Vee ja tavalise söödava soola lahus toimib varases staadiumis.
- Võite võtta ka väikese sibula, valada see kuuma veega ja lisada 1 tl mett. Lase lahusel seista 2 tundi.
Mõned näpunäited
Lisaks tavalistele pesemine, tarbivad suures koguses vedelikke ja kõrvaldamine suitsetamise ja alkoholi, on oluline:
- rent CBC.Võib-olla on sinusiit põhjustav allergiline reaktsioon;
- Väldi ujumist basseinides, kus vett on töödeldud klooriga;
- Vältida külma õhu sissehingamist talvel;
- Vähendage kohvi ja liiga tugevat teed.
kasulik vihje: teadmiseks oma padi magada. Vältige punaseid ja vanu padju. Sulg võib muutuda hallitaks, mis põhjustab allergiat.
Mis on pityrias: kodus ravi kõige tõhusamate vahenditega.
Kuidas ravida vasomotoorset riniiti rahvatervisega? Lugege seda artiklit.
Mida ma peaksin tegema keemilise põletusega? Kuidas esmaabi pakkuda?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / himicheskij-ozhog.html
Dieet sinusiit
Review oma päevase toidukoguse:
- süüa toitu rikas C-vitamiini - greip, apelsinid, mandariinid. C-vitamiin aitab vähendada turset;
- Lisage ingverit, küüslauku või kaneeli päevaseks söödaks. Need vürtsid sisaldavad aineid, mis lahjendavad lima;
- Söö ananassi. Nad sisaldavad bromelain - ensüümi taimse päritoluga, mis aitab vähendada põletikku ninaõõnsustes;
- Eelistage kõrgekvaliteedilist liha. Parim lahendus on välja jätta punane liha, lisada dieedile kana või kalkunit;
- Kalaõli, avokaado, pähklid, lõhe ja tuunikala - toiduained rikas omega-3;
- sööge rohkem toores köögi;
- Lisage oma toidule kiudainet, näiteks linaseemneid või kliid;
- Jooge kogu päeva jooksul puhastatud vesi.
Tooted, mida tuleb vältida:
- piimatooted, munad, nisu ja maisi - krooniline sinusiit on sageli tingitud toidutalumatuse või allergia;
- Lihtsad süsivesikud( valge jahu, valge riis, valge leib, pasta, küpsised, koogid,);
- Kõik tooted, mis sisaldavad rafineeritud suhkrut;
- Suhkruasendajad täielikult kõrvaldada;
- Piirata juustutarbimist;
- välja arvatud seened;
- Marineeritud tooted( näiteks marineeritud kurk);
- Puuviljamahlad;
- gaseeritud joogid;
- Naatriumnitrit on säilitusaine. Sisaldab töödeldud toidus nagu kuumad kotid, konserveeritud liha, peekon;
- Naatriumglutamaat( paljudes toiduainetes leidub maitsetugevdajana);
- Ärge kasutage kiirtoitu.
Kasulik vihje: , mine sportlastele. Kiire jalutuskäik ja jalgrattasõit on parimad harjutused, mis aitavad teil kiirelt taastuda.
NB liiga intensiivne füüsiline aktiivsus võib halvendada sümptomeid sinusiit.
mida sa ei vaja?
kasutamisel ülaltoodud retseptile tuleb kontrollida sobivust iga komponendi. Kõik koostisosad on oluline osta apteegi osas kontrollige oma aegumiskuupäev.
Sinusiit on tõsine haigus.Üleminekul kroonilise vormi ravi on dieet ja folk õiguskaitsevahendeid kodus ei ole tõhus. Eluviiside muutmine, õige toitumine, sport on hea Lisaks põhilisele haiguse ravi ja aitab vabaneda oma ilmingutes lihtsal viisil.