Põlved on inimese keha suurim liiges. Selle liikuvuse tõttu on isikul võimalik normaalselt liikuda. Igasugune ebamugavustunne selles piirkonnas häirib normaalset eluviisi. Seetõttu, kui põlved on painutamisel paistetud ja valusad, tuleb ravi kohe alustada. Aga kõigepealt peate tuvastama nende ebameeldivate aistingute põhjused.
- Võimalikud valu põhjused
- Riskirühm
- Liigese ravi
- Ravimid
- Kirurgiline sekkumine
- Füsioteraapia
- Rahvapäraste ravimitega ravimine
Miks on põlves valu, kui jalgsi trepist alla käies Põlveselgusel valitseb ja painutatakse: haiguse põhjused ja ravi Milline arst paraneb põlvevalu Me ravime põlvekahjustusi kodus - tõhusalt ja lihtsalt Põlveliigese põhjused ja sümptomid külgmiselt seestpoolt
Võimalikud valu põhjused
Miks minu põlved paistavad ja valusad? Selliseks ebamugavuseks on palju eeltingimusi. Kõige tavalisemad eeldused võivad olla:
- Põlveliigeste vigastused. Selline kahjustus põhjustab sidemete purunemist või pinget. Põlvkond hakkab dünaamiliselt paisuma ja tekib terav valu. Jalad on ebastabiilsed, vigastatud jalga ei ole võimalik pingutada.
- Kõõluste või liigeste kottide põletik. Sellistel juhtudel põlved paisuvad ilma verevalumiteta ja valulikud. Nende sidekoe ärritus põhjustab tugevat valu ja tugevat turset.
- Põlvkonna nihestumine. Raske on kõndida, pärast jalgu painutamist sirguda väga problemaatiline.
- Ühine verevalum. Lisaks tursele ja valu on naha terav punetus.
- Igat liiki artriiti. Selle haiguse krooniline vorm võib viia põlveliigese põletikuliseks protsessiks. Valulikud aistingud ilmuvad järk-järgult, turse ilmneb pärast magama rohkem.
Võimalikel põhjustel on selge, et põlve turse ja valu täpne päritolu on väga raske kindlaks teha. Seetõttu tuleb nende sümptomite ilmnemisel pöörduda spetsialisti poole. Ta määratleb eksimatult tegurit, mis aitab ebamugavust arendada, ning näeb ette tõhusa ravi igal üksikjuhul.
Millisele arstile peaksin abi otsima? Alustuseks peate läbima kirurgi uurimise. Vajadusel saadab ta traumatoloogile konsultatsiooni.
Riskirühm
Mõned inimesed oma eluviiside tõttu on kõhul vigastused või teised põlvede mõjud. Nad peaksid seda liigest hoolikamalt ja hoolikalt käsitlema. Riskirühm sisaldab järgmist:
- rasvunud inimesed, maksimaalne koormus sellistes olukordades läheb alajäsemetele, gravitatsiooni mõjul võivad põlved olla alandlikud;
- inimesed, kelle töö on seotud kaalukoormusega, näiteks professionaalsed sportlased või laadurid;
- fikseeritud eluviis võib viia inimese nõrgenemiseni lihasesse, sellised lihased ei hoia põlve korralikult;
- ebanormaalsete kaasasündinud anatoomiliste tunnustega inimesed.
Need, kes on ohustatud, peaksid olema oma liigeste suhtes ettevaatlikumad. Vältige üle 15 kg ülemääraseid koormusi ja raskeid esemeid.
Liigese ravi
Kuidas ravida haige põlve? Pärast diagnoosi ja sellest tulenevalt haiguse põhjuseks on vaja koheselt ravi alustada. Põlveliigese mõjul võib olla mitu viisi: ravimit, kirurgilist sekkumist ja füsioteraapiat.
Ravimid
See teraapia aitab peatada kõhre ja kudede destruktiivset protsessi põlves. Ravimite ravimeid saab ravida pärast verevalumit ja artriiti. Hõlmab selliste ravimite vastuvõtmist:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Aidake kaasa artriidi vastu võitlemisel, leevendab põletikku. Kõige tavalisemad ravimid: Almiral, Nimesulide, Revmoxicam, Olfen, Voltaren, Diklofenak ja nende analoogid. Aitab eemaldada puhitus.
- Hormonaalsed preparaadid. Neid kasutatakse süstitena, mis süstitakse otse haige põlve. Kõige tõhusamad on: dispersioon, hüdrokortisoon.
- Chondroprotektorid. Neil on positiivne mõju ainevahetuse taastumisele ja ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisele. Valmistatud tablettide, süstete ja salvide kujul.
- Vitamiinide kompleksid. Toodetud salvide või geelide kujul. Aidata kõhre ja luukude tugevdamist.
Oluline on meeles pidada!Põlvede ja turse valu kõige sobivam ravim saab valida ainult spetsialisti poolt!
Kirurgiline sekkumine
See liigese mõjutamise meetod sobib tugevasti silivarre või artriidiks. Seda kasutatakse sidemete, kõõluste ja muude tõsiste vigastuste purustamiseks. Endoproteesi kasutatakse kahjustatud või deformeerunud kõhre taastamiseks. Selle olemus seisneb kahjustatud kõhre eemaldamises koos proteesiga. Mõnel juhul on põlveliiges täielikult asendatud. Tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele on selline operatsioon edukas. Pärast taastusravi patsient tunneb hästi, valusad aistingud ei häiri.
Füsioteraapia
Sellised protseduurid on kasulikud mitte ainult haige põlvele, vaid kogu kehale tervikuna. Kõige sagedamini kasutatavad füsioteraapia meetodid:
- laserkiirguse tõttu valguse kiirguse tõttu eemaldatakse põletik ja normaliseerub ainevahetus;
- krüoteraapia, kahjustatud liiges taastatakse selle abil vedelas lämmastikus;
- magnetoteraapia, tänu kontaktivaba toimele aitab ravida paistes põlves ägeda valuga;
- ultraheli eemaldab väga tõhusalt turse ja aitab ka valu vähendada.
Oluline on meeles pidada!Protsessi käigus peate regulaarselt külastama arst, et hinnata taastumise dünaamikat!
Rahvapäraste ravimitega ravimine
Alternatiivne meditsiin pakub raviks haiguslikku põlvet, mis põhineb looduslikel koostisainetel. On palju retsepte, mis aitavad leevendada turse ja valu.
Dandelion
Ravimi ettevalmistamiseks vajate 0,5 liitrit potti, mis tuleb täita kuni poole võrra värskete kapsakombiliste lillidega, ülejäänud pool on täidetud meditsiinilise alkoholi või viinaga. Infuse kuumalt pimedas kohas. Aja lõpuks filtreeritakse infusioon ja kasutatakse haiget põlve hõõrudes.
Vőmmake
On vaja võtta lehti mädarõika, pripustit järsku keeva veega ja lisada kahjustatud ala. Üles koos polüetüleenist ja kindlalt villa riidega. Ärge hoidke põletuste vältimiseks rohkem kui 5 minutit.
Kapsad
Tänu mahlapressile või lihumahvlile ekstraheerige mahla kapsa lehest. Neelake koorekuu see mahlaga. Kasutage kahjustatud põlve survestamist, hoidke soojas. Menetluse kestus peaks kesta umbes 1 tund.
Burdock
Kas tibud aitavad valu põlvedel? Jah, see on tõhus vahend paistes ja valulike aistingute eemaldamiseks. See võtab mitu tükki taimseid lehti, loputatakse hästi. Pane lehed kokku kergemehhanismiga, kuni ilmub mahl. Seejärel pannakse terve virn valus kohale, asetatakse polüetüleen peal ja pakitakse villa riidega. Hoidke kuni valu langeb.
Selliseid rahvapäraseid abinõusid võib enne arstile suunamist kasutada esmaabina ja ka haige põlve raviks vajaliku abiainena. Inimesed, kes on põlvekahjustuste suhtes kalduvad, saavad selliseid ravimeid ennetavalt kasutada.