Kuidas taastada nägemus: kõik peamised võimalused

Üle 80% kogu maailma ümbritsevast teabest tajub seda nägemisorganite kaudu.Silm on keeruline anatoomiline struktuur, isegi väikseimad muutused võivad põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Kui te kulutad arvutiga palju aega, ei tee ennetavat võimlemist ega ignoreeri vajadust korrapäraste silmaarstite külastamiseks, probleeme ei saa vältida. Visuaalse funktsiooni halvenemine on harva esinev dramaatiliselt.Kuigi muutused on ebaolulised, ei anna me neile õiget väärtust, ja kaugelearenenud haigus on palju raskemini ravida.Selles materjalis räägime teile visuaalse funktsiooni peamistest rikkumistest ja sellest, kuidas neid parandada.

Nägemisnähtude tüübid

Visioon võib varieeruda erinevate sümptomitega.Kõige sagedasem - selgus (osaline või täielik), nägemisteravuse vähenemine, põletus, sügelus, valu.

Kõige populaarsemad visuaalsüsteemi haiguste tüübid - rohkem.

Selguse kaotus - nägemishäire sümptom

Lähiaeg

Mis lühinägelikkus (või lühinägelikkus), inimene kaotab võime eemaldatud esemeid selgelt näha.Mida kõrgem haigusaste, seda halvem nähtavus on kaugel.

Mis lühinägelikkus, isik ei näe eemaldatud objekte hästi. Teine patoloogia nimetus on lühinägelikkus.

Kergejõustikus, pilt projitseeritakse mitte silma võrkkestas (nagu peaks), vaid selle ees.See tekib silma kuju pikenemise või sarvkesta kõveruse tõttu. Kõige sagedamini kaebavad lühiajalised õpilased, õpilased ja need, kes töötavad arvutiga pidevalt. Peamised ravimeetodid - korrektsioon läätsede või klaaside abil, laserravi.

Kergejõustiku arengu algusjärgus annavad häid tulemusi spetsiaalne võimlemine, vitamiinipreparaatide tarbimine ja riistvara töötlemine, kuid märkimisväärne "miinus" on kasutu.

Hüperoopia

Teine nimetus hüperopiaks on hüpermetroopia.Haigus areneb tänu silmaümbriku läbimõõdu või sarvkesta kõveruse patoloogilisele langusele.Vahel on võrkkesta ja sarvkesta kaugus kaugel kui on, ja pilt on suunatud võrkkesta taga.

Kuigi paljud arvavad, et hüpermetroopiaga näeb kaugel asuv inimene hästi, ei ole see nii. Keskmise ja kõrge haiguse korral on selgelt esile toodud objektid, mis asuvad nii lähedal kui ka pikkadel vahemaadel.

Pediaatriline kaugus on tingitud silmamurdmisest ja sageli läbib iseenesest.Täiskasvanueas on igal juhul vaja patoloogiat ravida.

Astigmatism

A.Keskendumisfunktsiooni halvenemise tõttu tekib stigmatism.Silma kuju muutub ovaalseks (ja peaks olema ümardatud) - ja sellele kuuluvad rajad peegelduvad kahes kohas. Tulemuseks on ähmane pilt. Astigmatism võib areneda iseseisvalt või kombinatsioonis lühinägelikuga, hüperoopiaga. Parandusmeetodid - spetsiaalne optika ja laserkirurgia.

Astigmatismi nõuetekohase ravi puudumisel hakkab nägemine hakkama järsult langema või üldiselt areneb jama.

Presbyopia

Presbyopia (või vanusepikkus) diagnoositakse paljudel üle 40-aastastel inimestel.Asjaolu, et objektiiv kaotab oma elastsuse aja jooksul ja selle toetavad lihased märgatavalt nõrgendavad. Selle tulemusel väheneb lähi nägemise teravus märkimisväärselt. Korrektsioon - prillid, kontaktläätsed, kirurgia.

Kui te ei raviks presbiooopiat, peate varsti silmade väsimuse ja tugevate peavalude suurenema.

Perifeersed nägemishäired

Perifeerse nägemishäired tekivad võrkkesta teatud osade häirete tõttu.Sel juhul moodustub nägemiskaotusega eraldi ala ja vaateväljas ilmuvad tumedad laigud.Teine võimalus on, et vaateväli lihtsalt ahendab ja silma keskosas ilmub väike "saar".

Perifeerne nägemine

Vaateväljutamine on tavaliselt osaline - see tähendab, et perifeerset nägemist vähendatakse poole võrra, kolmandaks ja nii edasi.

Taastamismeetodid

Oftalmoloogias kasutatakse erinevaid nägemise taastamise viise. Peamised neist võtavad vitamiine, võimlemist, objektiivi asendamist ja laserkorrektsiooni.

Objektiivi vahetamine

Võimlemine

Spetsiaalne võimlemine on tõhus viis nägemist parandada suhteliselt väikeste kõrvalekallete ja peamise ennetava vahendiga.Harjutused tuleb teha 20 (ligikaudu) lähenemisviisi sujuvalt, ilma jerkidega. Kõige populaarsemad:

1. Kardinad - lihtsalt vilgub kiiresti kaks minutit.
2. Vaadake akent - kinnitage klaasist väike plastiliit, seejärel vaadake vaheldumisi seda vaheldumisi.
3. Suured silmad - istuge lamamiseks, pigistada nii kõvasti kui võimalik, hoidke oma silmi 5 sekundit ja seejärel avage see.
4. Massaaž - ettevaatlikult suruge ülemised silmalaud ettevaatlikult kolme sõrmega.
5. Hüdromassaaž - loputage silmi vaheldumisi sooja ja külma veega kaks korda päevas.
6. Joonista pilt - sulge oma silmad, kujutlege midagi ilusat.
7. Laskurid - vaadake üles ja alla maksimaalse amplituudiga, tehke silmad diagonaalidele, tõmmake ringid, ruudud, rummid ja nii edasi.

Võimlemise peamine puudus on see, et kui visuaalsüsteemi patoloogiat tõsiselt parandada, siis see ei aita.

Vitamiiniteraapia

Silmahaiguste varajastes staadiumides võib vitamiinide võtmine aeglustada patoloogiliste muutuste arengut.Saate neid võtta sünteetilisel ja looduslikul kujul - see tähendab erilise valmistise kujul või koos toiduga.

Silmad vajavad järgmisi mikroelemente:

• luteiin;
• tsink;
• A-vitamiin;
• C-vitamiin;
• antotsüaniinid;
• B-vitamiinid

Ravimid, mis sisaldavad luteiini

Mis on parem - sünteetilised uimastid või mitterahalised vitamiinid? On raske ühemõtteliselt öelda, sest tänapäevasele inimesele ei ole alati võimalik kasutada mikroelementide komplekti, ning toidulisandid tuleb õigesti valida.Apteekide vitamiinide valimine, nende kompositsiooni vaatamine ja tervise jälgimine - kui leiate "oma" kompleksi, võib katseid katkestada.

Laserkorrektsioon

Laser-nägemise korrigeerimine on kõige tõhusam ja ohutum viis visiooni taastamiseks astigmatismi, lühinägelikkuse ja kaugäppimisega.Soodsate prognoosidega saab patsient prillidest või läätsedest täielikult vabaneda. Korrektsiooni sisuks on "külma" laserkiiruse silma sarvkesta mõju selle kumeruse muutmiseks. Selle tulemusena määrab arst vajaliku parameetri valguse kiiruse murdumisel silma ja patsient taas näeb esemeid selgelt.

Laseroperatsiooni protsess silmade ees

Lasitava nägemise korrigeerimise kõige populaarsemad meetodid on Lasek ja Lasik.

Objektiivi vahetamine

Läätsede hägusus tekib enamikul juhtudel vanusega või on silma trauma komplikatsioon, kiiritusravi, mis tekib suhkruhaiguse, raske stressi, autoimmuun-transpordi tagajärjel haigused.Kõige tõhusam ravimeetodiks on läätse väljavahetamine.Operatsiooni ajal silmaaugu anesteseeritakse kohaliku anesteesia all. Sarvkestas on objektiivi eemaldamiseks mikroskoopilised sisselõiked. Kott (kapsel) puhastatakse põhjalikult, seejärel lisatakse sellele kunstlik lääts.

Video

Järeldused

Visioon on meie ümbritseva maailma peamine teabeallikas.Kõige sagedasemad patoloogiad on lühinägelikkus, hüperoopia, astigmatism, nägemisväljade rikkumine. Nende haiguste parandamiseks kasutatakse spetsiaalseid võimlemisvõimalusi, prille ja hajutiklaase, vitamiiniteraapiat, laserkirurgiat, mõnes patoloogias, näiteks kataraktis, on näidatud objektiivi väljavahetamist.