Mustikad, nagu mustikad, põlvnevad kanarbik.
Vaatamata suhe, et eristada neid marju ei ole raske.
armunud mustikad annavad valgust mahla ja mustikas plekk sõrmed lilla-punane vedelik.
- rahvakeelne
- keemiline koostis
- Kasulikud omadused
- kodus retseptid cooking ja iluravi
- alati käepärast
- kahju ja vastunäidustused
rahvakeelne
See on üks populaarsemaid nimesid sinika( mustikas tavaline).Venemaal oleme võtnud root ja marjad teisi nimesid, sealhulgas:
-
pyaniha, - joodik
- gonobob,
- gonobol,
- tuvi
- Durach,
- durnitsa,
- sinine viinamarjad,
- purjus marja,
- täidisega kapsas ja golovobol.
Enamik hüüdnimed põhineb asjaolul, et taim peaks provotseerida peavalu:
- tegelikult ohutud mustikad ja algataja ebameeldivaid sümptomeid - Ledum( kasulikud omadused ja vastunäidustused).
Ta lahendab kõrval mustikas, kiirgavat oluline aurutamist tekitama peavalu. Kogenematu komplekteerijad marjad rebida lehed sookail, samuti põhjustada peapööritust.
Teaduslikus klassifitseerimise gonobobel nimega mustikas raba alamõõdulist ja raba. Harude bush( 0,5 kuni 1 m) on väga külm ja vähenõudlik:
- bush, toodavad hall-sinine marjad, elab mitu aastakümmet.
Mida sa tead raviomadused ja vastunäidustused aralia? Nipid ja nõuanded oma taotluse on kirjutatud kasulik artikkel.
Umbes Kasu ja kahju maapähklivõi on kirjutatud sellel lehel.
Wild gonobobel kasvab Põhja-Ameerikas - Alaska California, samuti parasvöötme ja külma laiuskraadidel põhjapoolkeral - Islandi Mongoolia ja Vahemere piirkonnas. Keemiline koostis
Peaaegu 90% pulp - vesi, 8% süsivesikutest, 1% - valkudel. Marju palju kaaliumi( 51 mg) ja raud( 400 mg), veidi vähem kaltsiumi, fosfori, magneesiumi, naatriumi ja vask.
leitud mustikate vitamiine B1, B2, PP ja K. marjad sisaldab ka aminohappeid( õun-, sidrun-, oblik-, äädik-, bensoe-), pigmendid ja suhkur.
mitmeid askorbiinhape taime enne mustsõstraveine( kasulikke omadusi lehtede).
Mustikad ületas tema lähim sugulane, mustikad, sisu Antotsüaniinide antioksüdante aitab võidelda vananemise ja vähk. Mustikad on 400 mg antotsüaniinid, mustikates - 1600 mg( 4 korda rohkem!)
Due tselluloosi, pektiini ja parkunud komponendid, mustika frees keha:
-
raskemetallide soolad, - toksiinid,
- radionukliide( koobalt, strontsium) ja räbu.
on marjad madala kalorsusega( 61 kalorit 100 g), mis teeb väärtuslikuks silmis toitumisspetsialistid ja igaüks, kes kaotab kaalu.
Kasulikud omadused Mustikad
eksponeerib antioksüdantne toime, mis on registreeritud laborites American bioloogid. Nad kinnitasid, et marjad:
- võidelda kasvajate,
- normaliseerida vereringet,
- säilitada nooruslik nahk,
- kalliks visioon( kasulik kui mustikad).
naatrium kaalium vastutavad vee-soola tasakaalu, kõrvaldades turse, mis on oluline raseduse ajal, kotid silmade all, ja isegi südame rütmihäired.
Magneesium eemaldab spasmid silelihaste naiste ja vähendab kõrge vererõhu. Tänu mikroelemente, vastutab kesknärvisüsteemi, suurendab vastupidavust stressi kaob meteozavisimost ja kiirendab vereringet.
Mida sa teadma Mare, kasulikud omadused ja vastunäidustused, mis on kirjeldatud lehel peidetud link? Lugege piimatoote käsitlemise kohta.
Mis kasu keha kannab joomine ayran kirjutatud siin.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / alycha.html kirjeldatud raviomadused kirss ploomi inimeste tervisele.
puuviljad on nõudluse ja muud tervisehäired:
- südamehaiguste ja ateroskleroosi;
- nohu, bronhiidi ja kopsuhaigused täiskasvanutel ja lastel( omaduste kohta hanerasvaga köhimise siin kirjutatakse);
- diabeet( aprikoos - Kasu ja kahju) kui suurendada narkootikumide mõju;
- lõhn ja põletik;
- mao- ja soolehaigused;
- madal vere hüübivus.
Ilma K-vitamiini ei tee sünteesi osteokaltsiini, tugevdab luukudet. Seetõttu soovitatakse lisada mustikad toitumises lastele ja rasedatele, organismides moodustunud skelett.
Foolhape on oluline tuleviku vanemad , kes tahavad ilmunud terveid järglasi.
vabanes kolesterooli arterite ja kapillaaride omandada elastsuse, võimaldades hapniku tungida rakkudesse kiiremini.
pidev kasutamine mustikad naistel vähendab kaalu neutraalne rasva, mis on kasulik mõju ainevahetusele ja joonis.
kodus retseptid
morss toonid, puhastab verd, rahustab närve ja toob välja liigne vedelik. Püreestatud puuviljad
soovitavad süüa kusepõiepõletikust, gastriit ja enterokoliit.
Toetada
sobivalt Keetmine puljongit:
- Peenelt trimmitud oksi ja lehti( . 2 supilusikatäit) kastetakse 250 ml keeva veega.
- suutlikkuse seguga panna veevanni ja tomyat 30 minutit.
- Jahutage, filtreerige ja lisage keedetud vesi 250 ml-ni.
- Keetmine juua supilusikatäis( 4 korda päevas) enne söömist. Laevade
purustatud lehtede ja okste( 50 g) valada keeduvesi.
Tundub veevannis 10 minutit.
Lasta seista kahe tunni jooksul.
filtriti ja jook supilusikatäis 5-6 korda
aukudes Diabeedi
- supilusikatäis tooraine( lõngad ja lehed) pannakse potti keema veega( 400 ml).
- Pane tulele ja viie minuti pärast lülitage see välja.
- Eemaldage plaadist ja vajutage kaane all 60 minutiks.
- Filter ja juua 100 ml kolm korda päevas enne sööki.
Kõhulahtisus
- näpuotsatäis kuivatatud puuviljade vala klaasi keeva veega,
- hoitakse madalal kuumusel minutil, viis,
- eemaldada ja jätnud minutit 15 katte all.
Võtke infusioon üle supilusikatäit 4 korda päevas. See aitab laste düsenteediat ravida.
ravivõimalused on tähistatud mitte ainult puuvilju ja lehed, vaid ka varred, juured ja isegi koor bush.
dekoktide ja surub vähendada higistamist jalad kaasa taastamine pärisnaha pärast külmumist ja põletuste( umbes ravi kodus on kirjutatud see artikkel).
Cooking ja iluravi
värskeid marju valeta külmkapis mitte rohkem kui kaks nädalat. Siis
mustikas hapu, nii et see on kohe suunatakse taaskasutusse:
- kokk kompotid,
- moosi,
- tarretised ja kreemid. Et
konserveeritud vitamiini oli huvitavam maitse, mustikad koos teiste marjad, sealhulgas:
- jõhvikad( kuidas teha omatehtud brandy on kirjutatud see artikkel),
- jõhvikad( kohaldamise kohta Raseduse ajal, loe siit),
- mustikad.
Mustika on külmutatud ja selle lehed kuivatatakse. Käsitöölised toodavad kodus valmistatud veini, tinktuure ja likööre. Marjad lisatakse lihakooki või neist valmistatud. Kosmeetikas
kasutamise gonobobelya ekstrakti sisaldav kompositsioon seda kreemides ja seerumid.
Puuviljade flavonoidid valgendavad ja puhastavad epidermist, kaitstes seda vabade radikaalide ultraviolett- ja "lõhkuvat" aktiivsust.
Ekstrakt ravib väliseid põletikke ja abrasiive, tugevdab nahka, omab koorivat toimet, stimuleerib kollageeni tootmist.
Alati käepärast
Väike hõõguv taim ümbritseb kahjureid ja haigusi. Arvestades nende väärtuslikke omadusi ja marjade terapeutilist potentsiaali, asetavad kodumaised aednikud oma krundid üha sagedamini kasvatatud põõsaid.
Vaccinium corymbosum - pikk aed mustikad - hariliku mustika tavaline amerikas "tütarlane".Seda kasvatasid USA ja Kanada kasvatajad, kus see marja armastatakse palju rohkem kui mustad sõstrad.
Ülemeremaade genotüübi viljad kaaluvad 10-25 g, samas kui looduslikud marjad jõuavad harva 1 grammi.
Ameerikas annab üks põõsas 10 kg põllukultuure, Venemaal( koos kõigi soodsate teguritega), pikk "võõras" ühe põlvkonna kohta kogutakse mitte üle 7 kg.
See on seletatav venekeelse kliimaga marjade pikaajalise küpsemisega:
- viitab kõrgemate aedviljardite hilinenud valmimisele.
Kui astate riigis põõsastikku, kasvatage mustikat või ostke keskmisi ja varakult kergeid mustikate hübriide.
kahjustus ja vastunäidustused
mustikaid ei kasutata antikoagulantide võtmisel dieedil:
- vitamiin K "paksub" verd, tühistab nende lahjendav toime.
Seetõttu on taime vastunäidustatud teatud südame- ja veresoontehaigustega patsientidel.
Blueberry - inhibeerimise all, kui teil on suurenenud maomahla sekretsioon või suurenenud happesus. Haruldaste sigadega allergia korral on arst väga haruldane.
Kui kavatsete marjadest välja tõmmata kõik kasulikud omadused, õppige, kuidas seda metsa korralikult koristada või turgu valite.
Värsked puuviljad:
- kuiv ja terved,
- ilma mädanemata,
- värvitud siniseks valkjas õitega.
Kahjustatud plaat näitab, et on see mustikad kaotanud oma värskuse ja halvenenud.
. Vaadake videot marjade ja mustika lehtede ravimite omaduste kohta.
