Selle artikli õpid: kuidas Hibiscus tee rõhust - tõstab või langetab seda ja ka selle kohta, mida omadused on tingitud selle mõju. Kasu Hibiscus südame-veresoonkonna süsteemi, eriti toidu valmistamiseks ja teejoomise, mis võib mõjutada tema omadused.
artikli sisu:
- Miks Hibiscus alandab
- rõhunäitudel Kuidas keeta ja juua Hibiscus
alanemise Hibiscus tee - Morss, valmistada infusiooni kuivatatud lilled hibisk( Sudaani roos).Ta on võimeline kergelt madalam vererõhk - kui originaal hüpertensioon kuid normaalse vererõhuga joomine tee ei vii olulisi muutusi näitajad. Suurim joogi väljendunud vererõhku alandavat toimet areneb selle süstemaatilist kasutamist väikestes annustes ja vastavalt spetsiaalsele Õlle tuntud.
Ka mõnes olukorras, Hibiscus tee parandab vererõhku - eriti kui juua suures koguses juua kohe, juua väga kuum tee, või kombineerida seda teiste jookide ja rõõmsameelne toitu. Miks
Hibiscus alandab
surve Egiptus, kus hibisk on riigi juua, ta omistatud raviomadused peaaegu kõik tervisehäired ja probleeme. Kaasa arvatud kasulik karkade ja surve. Mille ta on võimeline alandada vererõhku ja miks erinevalt must tee on soovitatav hüpertensioon?
joogi vererõhku alandavat toimet sudaanlaste roos seletada järgmiste selle omadusi:
- rohkesti bioloogiliselt aktiivseid aineid - C-vitamiini ja antotsüaniinid võttes meetmeid sarnane toime vitamiini P. Nii kinnistatakse veresoone seina, muutes selle elastseks ja vastupidavamad vibratsioonile ja äkiline vererõhu tõus,mis vähendab hüpertensiooni ja hüpertensiivse kriisi komplikatsioonide riski.
- Hibiscus tegelikult ei ole tee - on infusiooni kuivatatud lilled. Erinevalt mustast teest, see ei sisalda tanniini ja seetõttu ei ole selgesõnalist toniseeriv mõju, ei põhjusta suurenenud sagedus ja tugevus südame kokkutõmbeid ja suurendab survet.
- kaalium vajalik normaalseks funktsioneerimiseks sobivalt ja ennetada rütmihäireid taustana hüpertensioon.
- Infusion lilled Hibiscus sisaldab aineid, mis on lõõgastavast mõju - see vähendab toonust veresoone, laiendades neid, mis aitab kaasa vererõhu langus ja parandada vereringet koe.
- jook on väljendunud diureetiline toime, seega mitte ainult kõrvaldab turse, kuid eemaldab liigse vedeliku kehast, seega alandab vererõhku. Soojadest ja külmadest
- tee on rahusti( rahusti) toimet, vähendab pingeid, edendades vererõhu normaliseerimiseks ja vältides sellega alandavad.
- Pikaajaline regulaarne kasutamine hibiskiteele soodustab kaalukadu, mis omakorda on soodne mõju käigus hüpertensioon, sest see kõrvaldab liigse koormuse südamele.
Viis eeskirjad, kuidas teha ja juua Hibiscus jaoks
alanemise tee alandab vererõhku, kui see on teha ja süüa teatud viisil:
- Ennekõike eelistatavalt niinimetatud külm keeta, milles hibiscus lilli ei vala keeva veega ja keedetakse kuuma veega( temperatuuril mitte üle 60 ° C), ja siis viiakse valmisolekust nõudes auruvannile pooleks tunniks. See meetod on palju töömahukas võrreldes standardsete Õlle, kuid säilitab maksimumsumma vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid.
- Joogi tuleb tarbida 2-3 tundi pärast sööki. Enne söömist joomine on ka võimalik, kuid ainult siis, kui sa ei kannata maohaavand või gastriit kõrge happesus, kui Hibiscus suurendab mao sekretsiooni.
- Hüpertensioon on soovitatav kasutada karkade soojas või lahe kujul. Kuumad joogid põhjustavad alati südame löögisagedust ja suurenenud südame võimsust, mis loomulikult suurendab vererõhku. Ja väga kuum tee, eriti juua koheselt pärast rasket sööki, suurendab vererõhku hüpertensiivsetel patsientidel ja võib isegi põhjustada kriisi.
- Kui pärast joomist tee pruulitud lilled ei viska see ära ja aeglaselt närida 1-2 teelusikatäit ja neelata, see toob rohkem kasu - need sisaldavad pektiini tõhusalt puhastab keha toksiinidest, aitab eritumist kolesterooli.
- Nagu mis tahes muu meditsiini- toote, Hibiscus positiivse ja stabiilse tulemusi vähendada survet tuleks tarbida regulaarselt - iga päev, 1-2 tassi päevas, vähemalt kuus. Kui soovite ja võite seda kogu aeg jooma.
Sageli leiad soovitus keelata gipotonikam Hibiscus, sest see toob kaasa languse surve. Kuid vererõhku alandavat toimet joogi algtasemel normaalne või alarõhul väljendatakse väga vähe - Hibiscus kuigi rõhk langeb, kuid väga vähe, ning juhul kui episoodilised saav koguses 1-2 tassi kohta ei ole võimalik tekitada järsk halvenemine. Põdevatel inimestel normaalse või vähendatud rõhul juua mõõdukas diureetiline toime ja selle teisi omadusi( tugevdamist veresoone seina, rahusti mõju) hakkab gipotonikam kasulikud ka hüpertensiivsetel. Kuid süstemaatilist kasutamist Hibiscus hüpotensioon veel ei ole seda väärt - vältida püsivaid diureetikumi ja antispasmoodilise meetmeid.
