Extensión subacuática de la columna vertebral con hernia

Contenido

  • 1Extensión de la columna vertebral con una hernia
    • 1.1El propósito de estirar
    • 1.2Cómo funciona
    • 1.3Tipos de tracción
    • 1.4Horizontal
    • 1.5Vertical
    • 1.6Bajo el agua
    • 1.7Beneficios de estirar
    • 1.8Contraindicaciones
  • 2Extensión de la columna vertebral en el agua
    • 2.1¿Cuál es la esencia del método?
    • 2.2Indicaciones y contraindicaciones para el procedimiento
    • 2.3Tipos de tracción bajo el agua
    • 2.4Tracción vertical de la columna vertebral
    • 2.5Tracción horizontal bajo el agua
    • 2.6Cómo es el estiramiento
    • 2.7Reseñas de pacientes
  • 3Estiramos la columna vertebral con una hernia, todo a favor y en contra
    • 3.1¿Qué es la tracción espinal?
    • 3.2¿Cuándo es necesario estirar la columna vertebral con una hernia?
    • 3.3Todos los argumentos a favor y en contra
    • 3.4Tipos de procedimiento
    • 3.5Tracción espinal horizontal
    • 3.6Tracción vertical de la columna vertebral
    • 3.7Tracción subacuática de la columna vertebral
    • 3.8¿Cómo se puede estirar la columna vertebral en casa?
    • 3.9Comentarios
  • 4¿Cuál es el efecto de la tracción del tracto espinal con una hernia?
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    • 4.1¿Por qué aparece la enfermedad y cómo tratarla?
    • 4.2¿Qué es la tracción?
    • 4.3Opciones de tratamiento
    • 4.4Prevención de la enfermedad
    • 4.5Contraindicaciones para el procedimiento
  • 5Extensión subacuática de la columna vertebral: descripción del procedimiento, contraindicaciones, efectividad y retroalimentación
    • 5.1La esencia del procedimiento
    • 5.2¿Cómo funciona el procedimiento?
    • 5.3Eficacia del procedimiento
    • 5.4Cuando se usa esta técnica
    • 5.5Contraindicaciones para la terapia
    • 5.6Extensión en posición horizontal
    • 5.7Estiramiento en posición vertical
    • 5.8Recomendaciones según la enfermedad
    • 5.9La peculiaridad del efecto curativo
    • 5.10Costo de los procedimientos
    • 5.11La opinión del paciente

Extensión de la columna vertebral con una hernia

La extensión de la columna vertebral con una hernia es una nueva dirección de la medicina, que ayuda a superar la enfermedad.

El tracto - la extensión de las vértebras comenzó a usarse recientemente.

La extensión de la columna vertebral con hernias formadas en ella se lleva a cabo en dos direcciones: mecánica y naturalmente (natural).

El propósito de estirar

La columna vertebral herniada es una enfermedad común y peligrosa en la categoría de manifestaciones degenerativas de naturaleza patológica en los tejidos óseos.

La anomalía se expresa abombando el anillo fibroso del disco intervertebral a través de las microgrietas. La hernia ejerce una fuerte presión de las ramas de las terminaciones nerviosas y dentro de la médula espinal.

El dolor inicialmente no se expresa muy intensamente, pero, en paralelo con la formación de la enfermedad, aumenta y aumenta gradualmente.

El síndrome radicular doloroso, que se forma con la enfermedad, puede acompañarse de paresia o parálisis de los músculos de las extremidades.

Puede haber sensibilidad alterada, discapacidad de los órganos pélvicos y sus funciones.

La falta de una terapia adecuada aumenta el riesgo de desarrollar discapacidad.

Le recomendamos que lea:Esguince de columna vertebral con una hernia en casa.

Aumentar la distancia reduce la carga en las ramas nerviosas. Algunas veces las fibras musculares se estiran, la circulación sanguínea se normaliza, el metabolismo se restablece. Hay dos métodos para realizar el procedimiento: seco y bajo el agua.

El procedimiento se realiza solo después de aliviar la exacerbación. La tracción subacuática por parte de los médicos se utiliza no solo como el tratamiento principal, sino también para mejorar la condición física de los pacientes con escoliosis, cifoescoliosis y otras enfermedades de la cresta.

Cómo funciona

Muchos pacientes que han experimentado problemas de columna se les ofrece un procedimiento de estiramiento.

Puede llevarse a cabo en el hogar, pero no se recomienda si la enfermedad está en una etapa de agravamiento. Es un estiramiento muy afectivo de la columna vertebral bajo el agua.

Ayuda a eliminar el desplazamiento de las vértebras y detiene la deformación de la columna.

Una única opinión para hoy aún no existe cuando se muestra, y cuando el extracto está contraindicado. Pero al momento del nombramiento, el médico necesariamente considera:

  • El sexo del paciente;
  • Categoría de edad;
  • Estado actual de salud;
  • El estilo de vida activo lleva al paciente.

Es extremadamente peligroso comenzar independientemente ese tratamiento, puede provocar el desarrollo de consecuencias irreparables.

El riesgo de su formación no se descarta en una institución médica bajo la estrecha supervisión de los médicos.

De acuerdo con la tracción, es necesario sopesar todas las circunstancias a favor del procedimiento y todas en su contra.

A pesar de que los folletos publicitarios posicionan la capucha como una nueva dirección en la terapia de la columna vertebral con hernia, tiene una historia de origen de mil años. El método seco de la fracción es utilizado activamente por la medicina oriental. El yoga proporciona un complejo de asanas para resolver problemas con la cresta.

  • Asegúrese de leer: yoga asana para los músculos de la espalda y la columna vertebral

Tipos de tracción

Hay varios métodos para estirar las vértebras: horizontal, vertical, seco, bajo el agua.

Horizontal

El paciente se coloca en la superficie con una colina para la cabeza, las extremidades de las manos y los pies se fijan con bucles especiales para que no sienta ninguna molestia. La esencia del procedimiento es la extensión natural de las vértebras por su propio peso.

Para un mayor efecto en el paciente puede poner dispositivos de ponderación.

El método considerado para estirar la cresta permite aumentar o disminuir el grado de estiramiento, a partir del estado de salud y el bienestar del paciente.

Vertical

La extracción vertical de la columna con una hernia se usa en las fases iniciales del desarrollo de la enfermedad.

Como tratamiento básico: el estiramiento en seco de la columna vertebral, los médicos se consideran ineficaces, ya que no se pueden controlar.

La ventaja de la técnica es la capacidad de realizar el procedimiento en casa. Use como base una barra horizontal ordinaria.

Bajo el agua

La extensión subacuática de la columna vertebral con hernia se realiza exclusivamente en clínicas.

Esta técnica se considera la más respetuosa, el procedimiento se lleva a cabo en la piscina, equipado con equipo adicional especial: escudos, pasamanos, etc.

El agua suaviza el procedimiento, ayuda a reducir el estrés en el cuerpo y las terminaciones nerviosas, de modo que el proceso de estiramiento mejora.

El método acuoso de tracción reduce la incomodidad que siente la vértebra, por lo que se puede utilizar con las exacerbaciones y la presencia de síndrome de dolor. Para un mayor efecto, el escape subacuático se combina con otros procedimientos de agua que son útiles para la columna vertebral con o sin hernias.

Beneficios de estirar

No existe un consenso sobre los beneficios o el daño del tratamiento mediante el estiramiento de hoy, a pesar de que los comentarios positivos de los pacientes existen mucho en todo tipo de foros y sitios. Algunos médicos creen que esta dirección permite:

  • Evite la intervención quirúrgica y el tratamiento con medicamentos;
  • Lograr un alivio rápido del sufrimiento físico para el paciente;
  • Reduce la tensión patológica en el tejido muscular;
  • Reducir el estrés dentro de los discos vertebrales;
  • Reduzca el flujo y la descompresión en las raíces nerviosas.

Otra parte de los trabajadores de la salud cree que esta técnica es ineficaz porque:

  • Hay una posibilidad de recaída;
  • Microtrauma puede ocurrir en áreas vecinas;
  • Edema aumentará;
  • Los procesos inflamatorios se intensificarán.

Contraindicaciones

La extracción de las vértebras con la hernia presente debe realizarse con extrema precaución. Las acciones deben detenerse inmediatamente cuando:

  • Aumento en la intensidad del dolor después del procedimiento;
  • Aumento del dolor en las sesiones;
  • Ausencia de dinámica positiva después de un mínimo de 5 sesiones.

¿Es posible realizar el procedimiento tú mismo? La respuesta es inequívoca: ¡no!En todas las sesiones cerca del paciente, siempre debe haber un instructor o una enfermera.

Su tarea es monitorear el bienestar del paciente y la elección individual de la carga en la columna vertebral.

El tratamiento de la vértebra por el método de extracción debe ser confiable para los profesionales, ya que hay casos en que los pacientes con automedicación empeoran.

Fuente: https://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Extensión de la columna vertebral en el agua

La tracción subacuática subacuática es una técnica relativamente nueva para el tratamiento y la prevención de enfermedades del sistema vertebral pilar, que en los últimos años se está volviendo cada vez más popular debido a su simplicidad y alta efectividad.

El éxito de la tracción del agua (tracción) radica en el hecho de que bajo la influencia del agua tibia y una pequeña carga en la columna vertebral hay un completo relajación de los músculos, aumenta la distancia entre las vértebras adyacentes, mejora la circulación sanguínea y los procesos tróficos en la intervertebral discos.

La tracción espinal puede ser seca, que se lleva a cabo bajo la influencia del peso corporal de la persona que yace en el plano inclinado, y debajo del agua cuando el extracto está en el agua.

El segundo método es más suave y seguro, además, combina el efecto positivo del agua corriente ordinaria o mineral.

Consideremos con más detalle cómo se produce la extensión subacuática de la columna vertebral y de qué es capaz.

La extensión de la columna vertebral es prescrita solo por un médico

¿Cuál es la esencia del método?

Con mucha frecuencia, la tracción espinal en el agua se usa para tratar o prevenir la hernia intervertebral.

Este defecto se forma debido al desarrollo de cambios degenerativos-distróficos dentro del tejido cartilaginoso de los discos.

Una contribución importante a su desarrollo es la tensión crítica de las fibras de tejido conjuntivo de la cápsula del disco, que se desarrolla como resultado del aumento de la presión de las vértebras adyacentes en el disco.

En el desarrollo del último fenómeno, el papel principal se da a una reducción aguda en los músculos intervertebrales y profundos de la espalda. Este mecanismo se desarrolla como una reacción protectora ante el aumento de la movilidad y la inestabilidad de las vértebras en la osteocondrosis.

Los músculos se contraen, unen y estabilizan el segmento dañado de la columna vertebral, pero también ejercen demasiado gran presión sobre el disco, la cápsula de la cual no se levanta y desarrolla una protuberancia hernial con todo saliente consecuencias.

Está demostrado que es imposible eliminar este bloqueo muscular funcional sin aplicar métodos especiales de acción mecánica en los músculos de la espalda. Esto no es posible para los medicamentos. Pero con esta tarea, el estiramiento subacuático de la columna vertebral lo está haciendo muy bien.

Al estirar, la distancia entre las vértebras aumenta y la presión sobre el disco intervertebral dañado disminuye

Durante la tracción, los ligamentos vertebrales profundos y los músculos se estiran. Esto crea una presión negativa y promueve la descompresión del disco. Además, el agua tibia es muy propicia para el proceso de relajación de las fibras musculares, por lo que la extracción se lleva a cabo sin mucho esfuerzo y en "modo seguro".

Durante la tracción, la distancia entre las vértebras aumenta, la compresión de las raíces nerviosas y vasos, su edema disminuye y, en consecuencia, los síntomas de la patología (dolor, neurológicos manifestaciones). Además, durante el proceso de estiramiento, aumenta la capacidad del disco intervertebral para retener agua, lo que ayuda a restaurar su altura normal.

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Es importante conocer un mecanismo más de la acción terapéutica de las tracciones de la columna vertebral.

Cuando las vértebras adyacentes se estiran en la región del disco intervertebral, se crea un efecto de vacío que, de acuerdo con las leyes de la física, facilita la retracción de la protuberancia herniaria dentro del disco. Esto ayuda a reducir el tamaño de la hernia intervertebral después del curso de estiramiento.

Indicaciones y contraindicaciones para el procedimiento

El extracto de agua de la columna vertebral se muestra en tales casos:

  • hernia intervertebral de cualquier parte de la columna vertebral (la mejor terapia es susceptible a la protrusión herniaria, localizada en la región lumbar);
  • lumbulgia y lumbago;
  • escoliosis y otras deformidades de la columna vertebral;
  • radiculitis y otros síndromes radiculares;
  • osteocondrosis y espondiloartrosis;
  • deformación de la espondilosis;
  • las etapas iniciales de la espondilitis anquilosante.

Contraindicaciones para la tracción subacuática de la columna vertebral:

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  • exacerbación de la patología de la columna vertebral con síndrome de dolor agudo;
  • síndrome de cola de caballo;
  • el desarrollo de secuestro de hernia (separación de su parte);
  • marcada inestabilidad de la columna vertebral;
  • compresión de la médula espinal y violación de su suministro de sangre;
  • lesiones de la columna vertebral;
  • intolerancia individual al procedimiento;
  • cirugía espinal en la historia;
  • osteoporosis;
  • edad mayor de 60 años;
  • obesidad (peso más de 100 kg);
  • lesiones tumorales de la columna vertebral;
  • tuberculosis de huesos;
  • la última etapa de insuficiencia cardíaca y pulmonar;
  • tendencia a un aumento del sangrado;
  • algunas enfermedades dermatológicas;
  • proceso infeccioso agudo en el cuerpo.

Tipos de tracción bajo el agua

Hay 2 formas principales de tracción del agua de la columna vertebral:

  • vertical,
  • horizontal.

Tracción vertical de la columna vertebral

Se lleva a cabo en piscinas especiales de 2, m de profundidad. En este caso, el paciente, sujeto a una estantería especial con correas, se sumerge en el cuello a lo largo del cuello. En algunos casos, se puede unir una carga adicional a las piernas. Este método se llama "según Moll".

Tracción vertical de la columna vertebral

Tracción horizontal bajo el agua

Hay varias opciones para este dibujo: según Lisunov, Oliferenko, Kiselev.

Dichas tracciones se llevan a cabo en cuencas someras o baños en un escudo especial, que se coloca en un recipiente con agua en un cierto ángulo (cuanto mayor es el ángulo, mayor es la carga).

Al mismo tiempo, la cabeza se sujeta con correas a la cabecera del escudo, y las piernas permanecen libres.

Además, el estiramiento puede ocurrir en agua dulce ordinaria o en agua mineral especial. Como regla, la segunda variante de la tracción es propuesta por los sanatorios especializados. Por ejemplo, el efecto terapéutico adicional lo proporcionan los baños de radón, cloruro sódico, trementina e hidrosulfúrico.

Procedimiento horizontal de estiramiento de agua

Vale la pena mencionar sobre el régimen de tracción. Hay dos:

  1. Continuo, cuando durante toda la sesión en la columna vertebral afecta la fuerza de tracción.
  2. Variable, cuando la extensión se reemplaza regularmente por relajación según un programa determinado.

La segunda opción se considera más efectiva.

Cómo es el estiramiento

La temperatura del agua en la cuenca alcanza 32-35 ° C. Al comienzo de la sesión, el paciente simplemente debe permanecer en el agua durante 5-7 minutos para relajar y relajar los músculos.

Luego se fija en un escudo o dobladillado en un marco especial. Los primeros 2-3 procedimientos se llevan a cabo sin el uso de carga adicional, el agotamiento se produce debido a la masa de su propio cuerpo.

El tiempo de sesión es de 5-6 minutos.

Con una buena portabilidad con cada procedimiento posterior, la carga aumenta en 1-2 kg, y el tiempo que se pasa en la piscina es de 1 minuto.

La carga máxima en mujeres se lleva a 8-10 kilogramos, y para hombres, hasta 15-18, el tiempo de la sesión, hasta 10-12 minutos.

Cuando se alcanzan estos indicadores en el medio del curso de tratamiento, la carga y el tiempo se reducen en el orden inverso.

Para un curso completo de tratamiento, se requieren de 10 a 12 sesiones a intervalos de un día.

Después de estirar, el paciente debe permanecer en el agua durante 5-6 minutos. Además, se realiza un ascenso suave desde la piscina durante cuatro minutos hasta un nivel horizontal.

Para un resultado positivo, debe completar un curso completo de tracción de agua

Una persona más larga debe acostarse sobre una superficie dura durante 1 hora, después de lo cual es posible una transición a una posición vertical. Sin falta, la columna vertebral se fija con una correa elástica o corsé.

El precio de un curso de tracción subacuática depende del equipo que se usa y de la clínica donde se realiza el procedimiento. En promedio, varía entre 1300 y 2500 rublos.

Reseñas de pacientes

Marina, 24 años: "Regularmente me someto a un curso de tracción espinal horizontal subacuática durante 4 años. No tuve un testimonio especial de este procedimiento, nada menos que contraindicaciones. Solo quería mejorar mi postura.

Paso la tracción una vez al año durante 10 sesiones día por medio. En mi ciudad, el equipo solo está en una policlínica, por lo que es una larga cola. Después de la sesión, siempre "crezco" de 1 a 2 cm y me siento como una bailarina.

Además, este es un procedimiento muy agradable, aunque desde un lado parece una tortura medieval. Lo recomiendo a todos ".

Antonina, 37 años: "Probé este método de tratamiento en un sanatorio. El diagnóstico a mí - la hernia intervertebral a nivel 3-4 vértebra lumbar. Constantemente sufre de dolor de espalda.

La capucha se hizo horizontal, pero se aligeró, por recomendación del médico tratante, es decir, sin carga adicional. Además, el agua era mineral (sanatorio con baños de radón).

Después de cada sesión, parece que no voy, sino que me elevo por encima del suelo. Por cierto, es terriblemente agradable y no duele un poco. Recomiendo este tipo de tratamiento a todos, si es posible.

Mi espalda después del sanatorio no me molestó por casi 2 años ".

Fuente: http://MoyaSpina.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode

Estiramos la columna vertebral con una hernia, todo a favor y en contra

Hernia - enfermedad frecuente que surge como consecuencia de la osteoartritis u otras enfermedades de la columna vertebral.

Con una hernia, la salida del núcleo del disco intervertebral se observa a través de la envoltura del anillo fibroso.

Los síntomas de una hernia de disco son un dolor en la pierna (con la derrota de la columna lumbar), arrastrando el dolor en el corazón, en la mano (hernia entre las vértebras torácicas).

El diagnóstico de una hernia de disco se encuentra en el neurólogo inspección, ortopédica y realizar una radiografía o tomografía computarizada.

Existen varias opciones para tratar esta enfermedad, tal vez incluso el tratamiento quirúrgico de la hernia intervertebral.

Rara vez se recurre a ello, porque el resultado de la operación no siempre justifica las expectativas: es posible una recaída.

La hernia intervertebral también se presta a una terapia conservadora persistente. El método extenso de terapia ortopédica de la enfermedad es la tracción espinal.

¿Qué es la tracción espinal?

La esencia del método de tracción espinal es aumentar los espacios intervertebrales estirando los ligamentos y músculos de la columna vertebral

La terapia de extensión o tracción consiste en la extensión gradual del aparato del músculo ligamentoso que rodea la columna vertebral.

Dependiendo del tipo de terapia, la tracción ocurre con la ayuda de dispositivos adicionales o bajo el peso propio del paciente.

Cuando se completa el curso de la tracción, los ligamentos se pueden alargar a 4 milímetros.

Debido a esto, los espacios intervertebrales se expanden, la presión sobre el disco intervertebral disminuye, los síntomas de la hernia intervertebral disminuyen, la aparición de una hernia en otro departamento de la vertebral publicación.

Después del inicio de la terapia de tracción pronto mejoró el bienestar del paciente observado - desaparece herniado presión sobre las raíces nerviosas - el dolor desaparece.

Cuando se estira a los músculos y ligamentos, fluye más sangre, la nutrición celular mejora, el hambre de oxígeno desaparece.

Esto conduce a una mejora en la condición, retrasa el desarrollo de la enfermedad.

¿Cuándo es necesario estirar la columna vertebral con una hernia?

La foto muestra dos espinas: una como persona sana y la otra con una hernia intervertebral

La extensión de la columna vertebral con hernia intervertebral le permite eliminar el síndrome de dolor, fortalecer los músculos y ligamentos de la columna vertebral.

Los médicos recomiendan realizar terapia de tracción cuando:

  1. síndrome de dolor moderadamente severo;
  2. Curvatura radiológicamente probada de la columna vertebral;
  3. compresión de los vasos sanguíneos de la hernia intervertebral se observa;
  4. Se demuestra la debilidad del corsé muscular, pero se excluyen los espasmos.

Todos los argumentos a favor y en contra

ortopédica mundo moderno se dividió en dos bandos: los partidarios y detractores de tracción espinal con hernia intervertebral. Cada uno de los campamentos opera con datos diferentes, lo que conduce a razones convincentes para su corrección.

Antes del comienzo de la terapia de tracción, es mejor consultar a varios especialistas para agregar una imagen voluminosa de lo que está sucediendo y decidir sobre las tácticas de la terapia de hernia intervertebral.

Para la comodidad de la percepción, se ha compilado una tabla que enumera los principales argumentos a favor y en contra de la terapia de tracción, en base a las opiniones de los especialistas.

1. La extracción alivia la presión sobre los nervios espinales y los vasos sanguíneos, facilitando la condición del paciente Los efectos físicos en la columna vertebral están contraindicados en el síndrome de dolor severo
2. Al estirar, la distancia entre las vértebras aumenta, lo que evita una mayor salida de la hernia del espacio intervertebral Existe evidencia de que la tracción causó un aumento en la hernia intervertebral y un desarrollo acelerado de la osteocondrosis
3. Hay un fortalecimiento del corsé muscular de la columna vertebral, creando protección adicional para las áreas afectadas El resultado de la terapia de tracción no se puede corregir
4. Nutrición y metabolismo en las estructuras de la columna vertebral La extensión de la columna tiene una serie de contraindicaciones, a veces contrarias a las indicaciones
5. La columna vertebral vuelve a su posición natural La extensión es un método de tratamiento no convencional

Tipos de procedimiento

La extensión de la columna vertebral tiene varias opciones para llevar a cabo. Cada especialista tiene sus propias preferencias, basadas en la experiencia personal. Cada método tiene sus ventajas y desventajas.

El tipo de terapia de tracción se selecciona individualmente.

Los principales tipos de terapia son tres:

  1. Tracción horizontal
  2. Vertical
  3. Tracción subacuática

Tracción espinal horizontal

Se produce en una mesa horizontal para la terapia de tracción. Previamente, los músculos de la espalda se calientan con un masaje y un calentador, después de lo cual el paciente se acuesta sobre la mesa, los hombros y las piernas se reparan.

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Bajo la influencia de una carga que pesa hasta 10 kg, se produce el estiramiento de la columna vertebral y un aumento de los espacios intervertebrales.

Después de la sesión, el paciente debe caminar en un corsé especializado, diseñado para mantener la posición de la columna vertebral.

Tracción vertical de la columna vertebral

La base de la tracción vertical es el propio peso de la persona. Los clásicos del método vertical de la terapia están en la barra horizontal, ocasionalmente en las piernas se agrega un peso menor adicional.

Tracción subacuática de la columna vertebral

A diferencia de los métodos secos, cuando solo se necesitan el gabinete y la mesa para el procedimiento, la tracción bajo el agua requiere un dispositivo más serio: un baño o una piscina.

El paciente se fija en la mesa de tracción y se sumerge en agua hasta el cuello. Es posible cambiar el ángulo de inclinación, de casi horizontal a vertical. La temperatura del agua se mantiene a 37 grados, fisiológica para los humanos.

La sesión dura de un par de minutos a varias horas, el peso del peso suspendido es determinado por el médico tratante. El curso de la terapia de hernia intervertebral implica 14-20 sesiones.

¿Cómo se puede estirar la columna vertebral en casa?

La extensión de la columna en el hogar muestra buenos resultados, especialmente con enfermedades de la columna lumbar.

Antes de comenzar la terapia de tracción independiente, debe consultar con un especialista para determinar el estado de salud, el complejo de ejercicios y la duración de la sesión.

Es conveniente colgar un bar en casa, en el que pueda colgar durante 1-5 minutos por día.

Un complejo gimnástico diseñado para aumentar el espacio entre las vértebras y el esguince de la columna vertebral:

  1. Túmbate en el piso, manos a lo largo del tronco. Realice un apriete alterno de las rodillas al mentón. Cada pierna necesita 7-10 movimientos.
  2. Acostado en el suelo tanto como sea posible doble las rodillas, poniendo los pies lo más cerca posible de las nalgas. Inclinando su cabeza hacia adelante, abrochando sus rodillas, fijándose en esta posición. Por lo menos 3 repeticiones.
  3. Conviértase en una superficie plana, con los pies separados al ancho de los hombros. Levante las manos, alternativamente con una mano tire de la otra lo más alto posible. 10 réplicas por mano.

Durante la gimnasia no debería haber dolor. No exceda el número de repeticiones de cada ejercicio.

Hazlo todos los días, evitando el entrenamiento después de comer. El efecto de la terapia se espera en 2-3 semanas de educación física regular.

Comentarios

Алексей, 37 años: Como una complicación de la osteocondrosis a la edad de 30 años, apareció una hernia en la región lumbar.

En una clínica privada se realizaron procedimientos para estirar la columna vertebral, aconsejó el médico.

Pasé por 21 sesiones, comencé a sentirme mejor al principio, pero luego todo se reanudó. En rayos X, no se notaron cambios.

Марина, 41 años de edad: Me trataron por la osteocondrosis lumbar y la hernia. Había píldoras, ungüentos, compresas, gimnasia en casa, dieta, vitaminas.

Cuando la hernia se fue, para prevenir y corregir el resultado, aconsejaron a la casa que se colgara de la barra y practicara gimnasia para estirar la columna vertebral. Hice 2 semanas, voy al bar todos los días.

La condición es satisfactoria.

Petr, 40 años: Cuando me diagnosticaron una hernia intervertebral, acudí al médico con una solicitud para darle instrucciones sobre la tracción de la columna vertebral.

El médico se negó, argumentando que los procedimientos solo agravarían la afección y harían imposible la recuperación completa.

Dijo que muchas veces lo llevaron a la publicidad, y los resultados son malos.

Fuente: http://OsteohondrozInfo.com/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika

¿Cuál es el efecto de la tracción del tracto espinal con una hernia?

Las enfermedades asociadas con el sistema musculoesquelético se consideran entre las más serias. Recientemente, tales enfermedades se han vuelto significativamente más jóvenes, ahora también se ven afectadas por los jóvenes.

La artritis, la osteocondrosis y la hernia intervertebral complican la vida, inhiben el movimiento y no le dan placer a los momentos agradables. Y la hernia de la columna vertebral es la manifestación más común y grave de los cambios en el tejido óseo.

Y aunque la medicina moderna ha desarrollado muchos métodos para tratar los problemas de la espalda, la tracción del tracto espinal con hernia es la más efectiva de ellas.

Inicialmente, después de la aparición de una hernia, una persona siente un ligero dolor, pero con el tiempo se intensifica, volviéndose insoportable.

Si las raíces nerviosas se atascan, pueden producirse parálisis de los músculos de las extremidades superiores e inferiores, trastornos de los órganos pélvicos y una disminución de la sensibilidad.

La enfermedad requiere un tratamiento oportuno. De lo contrario, la hernia puede provocar discapacidad.

¿Por qué aparece la enfermedad y cómo tratarla?

Hay varias razones que causan el desarrollo de una hernia intervertebral:

  • sufrió heridas;
  • osteocondrosis;
  • esfuerzo físico excesivo;
  • sobreesfuerzo de la columna vertebral;
  • inflamación del tejido conectivo;
  • un trastorno metabólico;
  • curvatura de la columna vertebral;
  • herencia.

El tratamiento de una hernia es un proceso largo y complicado. En primer lugar, se prescribe al paciente el uso de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.

Al observar el reposo en cama, el paciente sentirá alivio en un par de semanas. Sin embargo, durante un par de meses, el paciente está contraindicado en una actividad excesiva.

Alrededor del 20% de los pacientes con este diagnóstico reciben una intervención quirúrgica.

Además, se utilizan métodos adicionales de tratamiento: masajes, acupuntura, procedimientos de agua, gimnasia terapéutica, terapia manual. El método de tracción o estiramiento de la columna comenzó a aplicarse recientemente.

¿Qué es la tracción?

La extracción de la columna vertebral es un procedimiento médico destinado a aumentar la distancia entre las vértebras.

Durante este proceso, la médula espinal y las fibras musculares se estiran, lo que reduce presión dentro del disco, la circulación sanguínea y el metabolismo se normalizan, la intensidad disminuye dolor

Al estirar, los músculos alrededor de la columna se estiran y relajan. Esto lleva a su fortalecimiento, que es muy importante para los pacientes con enfermedades del sistema musculoesquelético.

No hay consenso sobre los beneficios o daños de este método. Sus seguidores argumentan su opinión con los siguientes argumentos:

  • mejora rápida de la condición del paciente;
  • posibilidad de evitar tomar medicamentos;
  • relajación de los músculos invertebrales;
  • eliminación de la tensión dentro de los discos intervertebrales;
  • reducción de la hinchazón.

Sin embargo, existe la opinión de que estirar la columna vertebral con una hernia solo puede agravar la condición del paciente.

Después del procedimiento, cada vértebra no toma su posición natural, por lo tanto, pueden aparecer microgrietas.

Dado que los factores que fijan la posición de la columna vertebral después de la tracción están ausentes, sin duda volverá a su estado original.

Además, según algunos médicos, los estiramientos pueden causar un aumento en el tamaño de la hernia. Esto conducirá a la propagación de la inflamación y la hinchazón, lo que complicará el tratamiento posterior. Para evitar esto, el paciente debe seguir estrictamente todas las recomendaciones del fisioterapeuta.

Opciones de tratamiento

La medicina moderna implica el uso de varios métodos para estirar la columna vertebral. Estos incluyen: seco y agua. Y este último se considera el más efectivo.

La confirmación de eso es la retroalimentación positiva de los pacientes. El capó trasero seco puede ser horizontal o vertical.

En este caso, el paciente se acuesta en una mesa de tracción especial con una pequeña colina detrás de la cabeza.

Para reducir la incomodidad durante el procedimiento, sus manos se fijan con bucles. La extensión ocurre bajo el peso del cuerpo del paciente o con la ayuda de agentes de ponderación.

Llevar tracción en seco permite al médico controlar el proceso de cambio de su intensidad. Para obtener el efecto deseado, el paciente debe tomar alrededor de 15 sesiones de tratamientos.

Después de su finalización, se recomienda usar un corsé o vendaje desplegable. Esto ayudará a corregir el resultado, arreglando la posición correcta de la columna durante un par de meses.

A diferencia de la tracción bajo el agua seca toda hernia columna vertebral se realiza suavemente y sin problemas. Cuando se sumerge en agua, los músculos del paciente se relajan por completo, por lo que no se siente molestias cuando se estira.

El paciente se coloca sobre la superficie inclinada de sus cinturones especiales carcasa fija y se sumerge en agua.

Después de eso, los cinturones se estiran, tirando de la columna vertebral del paciente en direcciones opuestas.

Como consecuencia, el dolor se hace menos perceptible debido a la reducción de la carga sobre los discos intervertebrales.

Prevención de la enfermedad

Para no tener que acudir al fisioterapeuta, someterse al procedimiento de extracción, se recomienda tomar medidas preventivas. Esto debe hacerse con los primeros síntomas de dolor en la columna vertebral. Las principales formas de prevenir la aparición de una hernia incluyen:

  1. Forma de vida activa. Los ejercicios de la mañana, natación, pilates o yoga tienen un efecto beneficioso en la condición de la espalda. El ejercicio regular fortalecerá el marco muscular;
    masaje
  2. Admisión de un curso de multivitaminas.
  3. Comiendo alimentos que contienen calcio
  4. Fortalecimiento del sistema inmune del cuerpo.
  5. Tratamiento oportuno de enfermedades infecciosas.
  6. Evitar la hipotermia.
  7. Ausencia de estrés

En presencia de una hernia de la columna vertebral, también es útil para realizar un conjunto especial de ejercicios destinados a su extensión.

Por supuesto, para llevar a cabo dicha gimnasia es necesario solo bajo la supervisión de un médico que tendrá en cuenta todas las contraindicaciones.

Por ejemplo, puede acostarse de espaldas, tirarse de los calcetines y presionar la barbilla contra el pecho.

Contraindicaciones para el procedimiento

Como cualquier otro método de tratamiento, estirar la columna vertebral tiene sus contraindicaciones. Deben tenerse en cuenta no solo por especialistas, sino también por pacientes que a menudo practican este procedimiento en casa.

Las principales contraindicaciones son las siguientes:

  • oncología de la médula espinal;
  • dolor severo en la columna vertebral;
  • inflamación del tejido óseo del esqueleto o de los músculos esqueléticos;
  • osteocondrosis;
  • enfermedades del sistema cardiovascular;
  • alteración de la función renal y hepática normal;
  • trauma o fracturas de la columna vertebral.

Además, la aprobación del procedimiento no se recomienda para pacientes con sobrepeso y enfermos en la vejez. tracción espinal en tal caso podría conducir a la formación de grietas de las vértebras y deformidad de la columna.

Alternativamente, se puede usar gimnasia especial para tratar la columna vertebral. Incluye un conjunto de ejercicios destinados a fortalecer el marco muscular de la espalda. Como resultado, la intensidad del dolor disminuye y el funcionamiento de la columna vertebral se normaliza.

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Por supuesto, la terapia de ejercicio no garantiza resultados rápidos, pero no tiene contraindicaciones y efectos adversos, por lo tanto, se puede utilizar a cualquier edad.

En los primeros dolores en la espalda es importante dirigirse inmediatamente al experto. Esto protegerá contra el desarrollo de enfermedades del sistema musculoesquelético, así como las complicaciones de las dolencias existentes.

Fuente: https://spina.help/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Extensión subacuática de la columna vertebral: descripción del procedimiento, contraindicaciones, efectividad y retroalimentación

Hoy en día, muchas personas se enfrentan a enfermedades de la columna vertebral. Ellos saben perfectamente cuán desagradables y dolorosas son estas patologías.

Para combatir tales dolencias, se usan muchos métodos, uno de los cuales es la tracción o, científicamente, la tracción.

Hay hechos irrefutables que indican que tales procedimientos se han llevado a cabo durante más de doscientos años. Ellos proporcionan un excelente resultado. Sin embargo, junto con tales hechos, hay otros datos.

Testifican que tal tratamiento no siempre da un resultado positivo. Hubo casos en que las tracciones se llevaron a cabo sin la participación adecuada de los profesionales, y los resultados fueron muy tristes.

Considere la extensión subacuática de la columna vertebral. Cuál es la esencia del método, bajo qué enfermedades traerá el efecto máximo. Además, desmontaremos, a que enfermedades debe negarse la extensión.

La esencia del procedimiento

La tracción subacuática de la columna vertebral es un estiramiento de las vértebras bajo el propio peso del paciente. A veces, para una mejor tracción, también usamos cargas adicionales. Si es necesario, el procedimiento puede incluir intervención manual.

Hay varios métodos de estiramiento. La trayectoria puede ser:

  • seco o bajo el agua;
  • horizontal o vertical;
  • con vibración o con calentamiento.

Pero, a pesar de la variedad de métodos, la esencia del procedimiento es la misma: estiramiento de la médula espinal. Esto le permite eliminar el espasmo de los músculos, reducir el dolor y devolver los discos en su lugar.

¿Cómo funciona el procedimiento?

La tracción espinal subacuática se realiza de la siguiente manera:

  1. El paciente se fija de forma segura con sujetadores especiales (correas) en el soporte en forma de plataforma.
  2. Luego la persona con toda la estructura se baja a una piscina llena de agua, o en un baño profundo.
  3. Los cinturones comienzan a estirarse. Debido a este efecto, aparece estiramiento.
  4. La presión sobre los discos intervertebrales se reduce significativamente. En este punto, la columna parece un resorte recto.

tracción columna bajo el agua es usada para tratar muchas patologías diferentes relacionados, de alguna manera, con los huesos humanos (fracturas, hernias, dolor de espalda, artritis reumatoide).

Eficacia del procedimiento

Sin embargo, en medicina este método de tratamiento causa muchas opiniones contradictorias. Más de una generación de científicos y doctores discuten sobre este tema.

Algunos médicos están seguros de que el proceso de estiramiento de la columna vertebral proporciona compresión nerviosa y alivia el dolor. Otros doctores argumentan que la tracción no es capaz de eliminar la causa de la patología.

Después de todo, la tracción no puede cambiar los procesos destructivos que tienen lugar en el sistema óseo.

Además, los médicos enfatizan que la tracción espinal subacuática a veces conduce a complicaciones bastante serias:

  • hernia intervertebral;
  • microfracturas de los músculos;
  • lumbago

Por el número de consecuencias negativas, este método de tratamiento se equipara a la terapia manual. Surge la pregunta: ¿este procedimiento es efectivo o perjudicial?

No importa cuántas disputas sobre este punto, uno no puede estar en desacuerdo con los efectos positivos de la tracción en el cuerpo. El procedimiento que proporciona el estiramiento de la columna vertebral proporciona elasticidad a los músculos de la espalda. Por lo tanto, la columna vertebral como un todo se vuelve más fuerte.

Para lograr resultados positivos de esta terapia, es necesario hacer un gran esfuerzo. Y deberías comenzar por encontrar un buen especialista.

Es muy importante que la tracción se realice bajo la supervisión de un médico competente. Es él quien estudiará cuidadosamente su patología y elegirá el método de tratamiento apropiado.

La efectividad de este procedimiento depende de esto.

Cuando se usa esta técnica

Inicialmente, debe recordarse que solo el médico puede prescribir estas medidas, habiendo estudiado cuidadosamente los exámenes.

Muy a menudo, bajo las siguientes patologías, se recomienda la tracción espinal subacuática:

  1. con una hernia;
  2. osteocondrosis;
  3. espondilosis de la especie deformante;
  4. lumbulgia;
  5. compresión radicular;
  6. cifoescoliosis;
  7. las etapas iniciales de la enfermedad de Bekhterev;
  8. lumboschialgia, que causaba movimientos limitados y empeoraba la flexibilidad;
  9. radiculopatía por compresión

Contraindicaciones para la terapia

Como cualquier procedimiento médico, la tracción espinal tiene una serie de limitaciones.

No hacerlo o ignorarlos puede dañar seriamente el cuerpo y, a veces, incluso llevar a la discapacidad.

Es por eso que es necesario recordarlo una vez más, inicialmente consultar con un médico experimentado, y solo después de su aprobación, considerar la tracción subacuática de la columna vertebral.

Contraindicaciones para este procedimiento:

  • trastornos de la circulación cerebroespinal;
  • osteoporosis;
  • inestabilidad de la columna vertebral en el paciente;
  • hernias secuestradas;
  • síndromes inflamatorios espinales (epiduritis cicatricial o aracnoiditis);
  • patología en forma aguda, acompañada de dolor severo;
  • fracturas de la columna vertebral;
  • sobrepeso (más de 100 kg) y edad avanzada (más de 60 años);
  • baja tolerancia a la tracción (el procedimiento conduce a un aumento del dolor);
  • rehabilitación después de laminectomía;
  • prohibiciones para balneoterapia e hidroterapia (con espondilitis tuberculosa, cardiopulmonar) descompensación, tumores de la columna vertebral o la médula espinal, predisposición a sangrado, piel enfermedades).

La tracción bajo el agua puede ocurrir de dos maneras:

  1. en la posición horizontal;
  2. en la vertical.

Veamos ambas opciones.

Extensión en posición horizontal

Este método es recomendado por muchos especialistas. Después de todo, le permite obtener excelentes resultados al cambiar la carga. La tracción espinal subacuática horizontal, a diferencia de otros métodos, es el procedimiento más seguro.

Para aplicar esta terapia, los pacientes se colocan en una plataforma en el baño que se está moviendo. La parte superior del cuerpo se fija con correas, y la ponderación se cuelga en la región lumbar. Luego, la parte inferior de la plataforma se baja un poco (en un ángulo de 15-30 grados).

Estiramiento en posición vertical

Este método no es adecuado para todos los pacientes. La tracción espinal vertical subacuática es un procedimiento más intensivo.

Se lleva a cabo en grandes piscinas. Además, el paciente ya no miente, sino que está en posición vertical.

Este procedimiento arregla solo la parte superior del cuerpo. La cabeza también se fija con la ayuda de un titular de cabeza confiable.

Las piernas con extensión vertical no deben tocar el fondo de la piscina.

La cintura y el área de la cadera se usan con cinturones especiales, en los que se colocan las cargas. El médico selecciona la ponderación del peso y puede variar de 2 kg a 20.

Este método es bueno porque te permite tirar de toda la columna vertebral. En 20-40 minutos, mientras dure el procedimiento, el paciente no puede moverse.

Después de todo, los archivos adjuntos confiables mantienen pulsado cualquier movimiento.

Este método casi nunca se usa en la práctica. Después de todo, se basa en una selección aproximada de carga. Además, con este método es bastante difícil influir con precisión en el área que necesita dicha extensión.

Recomendaciones según la enfermedad

Además de la tracción vertical y horizontal, el procedimiento puede ser intenso o suave. La elección depende de cuán fuerte es el dolor, en qué etapa se encuentra la enfermedad. El diagnóstico correcto es muy importante aquí.

Características distintivas:

  • Método suave Es un estiramiento que ocurre bajo la acción de su propio peso corporal. Las cargas adicionales en este método no se aplican.
  • Método intensivo Si necesita un tirón más fuerte, entonces el procedimiento incluye cargas (de, kg). El peso de la carga depende del peso del paciente. Esto aumenta el tiempo de la sesión, hasta 40 minutos.

Si hay enfermedades concomitantes, como una violación de la circulación venosa, entonces el médico puede designar un complejo especial de tracción espinal subacuática, complementado con baños con cloruro de sodio Cuando se recomiendan radiculopatías, sulfuro de hidrógeno o trementina. Y si sufre dolor agudo, entonces designará un baño con alegría.

Para mejorar la efectividad del método, a menudo se combina con un hidromasaje. Esto mejora mucho el efecto terapéutico.

La peculiaridad del efecto curativo

¿Cuál es la esencia del efecto terapéutico de este procedimiento? Todo el secreto está en el agua, o más bien, a cierta temperatura. Es muy importante que sea 36-37 C. Es a esta temperatura que puede lograr el efecto necesario, que ayudará en la lucha contra la enfermedad.

El baño de extensión subacuática de la columna vertebral, el agua en la que alcanza los indicadores antes mencionados, proporciona tales efectos:

  1. reduce el tono muscular;
  2. reduce la sensibilidad de las terminaciones nerviosas en la columna vertebral;
  3. los espacios entre los discos se hacen más grandes;
  4. expande los agujeros a través de los cuales pasan las terminaciones nerviosas de la médula espinal;
  5. relaja los músculos, debido a esto el dolor disminuye;
  6. elimina espasmos.

Entonces, gradualmente, la relación necesaria entre las vértebras se restablece, el disco se descarga, la presión disminuye y, por supuesto, se libera la raíz espinal.

Costo de los procedimientos

Desafortunadamente, no es un procedimiento barato para la tracción subacuática de la columna vertebral. El precio promedio varía de 1200 a 1600 rublos. Un procedimiento puede necesitar 10-12.

La opinión del paciente

A pesar del argumento perenne de los médicos sobre la efectividad del procedimiento, la mayoría de los pacientes notan una mejoría significativa después de que se realizó la tracción espinal subacuática. Las revisiones indican que la técnica ayuda con hernia, escoliosis, espondilosis.

La gente nota que la incomodidad del dolor disminuye significativamente después de 3 procedimientos. Una sesión de 5 te permite moverte libremente.

Sin embargo, no olvide que la elección siempre es con el médico. Después de todo, solo un médico puede evaluar las indicaciones, sopesar las contraindicaciones y decidir qué tan necesario e importante es el paciente para el procedimiento de tracción espinal.

Fuente: http://.ru/article/254989/podvodnoe-vyityajenie-pozvonochnika-opisanie-protseduryi-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzyivyi