Dolor en el cuello: causas, tratamiento

Dolor en el cuello

La sabiduría popular dice: "El marido en la casa, la cabeza y la esposa, el cuello". Donde el cuello gira, allí se dirige y mira ". Es difícil describir la importancia del cuello.

Después de todo, es la laringe, por lo que podemos hablar a través de él pasa toda la comida en el camino hacia el estómago, tráquea proporciona respiración y los vasos sanguíneos proporcionan la energía del cerebro.

¿Y qué hacer si el cuello no gira porque obstaculiza el dolor? Entonces la cabeza tiene un momento difícil. Aparienciadolor en el cuellopuede ser evidencia de muchas enfermedades.

• osteocondrosis
• osteoartritis
• hernia intervertebral en la columna cervical
• miositis (espasmo muscular)
• mialgia
• artritis
• sobrecarga de posición incómoda prolongada o voltaje prolongado cuando se trabaja en una computadora
• plexitis (pellizco del nervio)
• hinchazón
• adenitis cervical
• estenosis del canal espinal
• lesiones de músculos, ligamentos, discos intervertebrales

Osteocondrosises una de las causas más populares de dolor en la columna cervical. Esto es ahora nadie se sorprende, porque recientemente de la osteocondrosis, incluso los niños sufren. El dolor es sordo, doloroso, especialmente peor en la mañana o al girar la cabeza. A menudo existe la sensación de que el dolor "se drena" desde la nuca hacia la columna vertebral. El paciente puede experimentar mareos, dolor de cabeza, entumecimiento u hormigueo, disminución del rendimiento.

Causas de la osteocondrosispuede ser: trastornos metabólicos, trabajo sedentario, predisposición hereditaria, estilo de vida sedentario, escoliosis, diversas lesiones de la columna vertebral. Si existe la sospecha de tener una osteocondrosis, es necesario consultar a un neurólogo y realizar un examen de rayos X de la columna cervical. Un terapeuta manual no siempre puede ayudar con esta enfermedad, y en algunos casos, su intervención es altamente indeseable.

Si se confirma el diagnóstico, entonces tendrá que intentar mucho con usted mismo. Para el tratamiento, el médico puede prescribir goteros, antiinflamatorios, medicamentos vasculares, relajantes musculares, procedimientos de fisioterapia, cura de barro... Arsenal significa amplio y variado. En la forma avanzada de dolor insoportable, y que el tratamiento sea difícil y largo, así que lo mejor es sólo para prevenir el desarrollo de la enfermedad a estadios graves.

Curvatura de la columna vertebral (escoliosis, cifosis, lordosis)también puede causar la aparición de dolor en el cuello. En este caso, se muestran masajes, tratamiento con un terapeuta manual y terapia de ejercicios.

Mialgia. Con la gripe, a menudo hay un dolor en los músculos, esto es mialgia. Además, la causa de la mialgia puede ser traumatismo, sobreesfuerzo físico prolongado.

En algunos casos, la mialgia se desarrolla por el hábito de llevar constantemente un bolso de mano en el mismo hombro, y todos sabemos perfectamente cómo pueden ser los bolsos de mujer "ligeros".

Polimialgiapuede causar dolor en la parte inferior del cuello, pasando a los hombros,fibromialgia- A lo largo del cuello.

Miositiscaracterizado por dolor, dolor de tracción, mientras que puede sentir tensión muscular, hinchazón, la presencia de sellos. La miositis puede ocurrir por exposición a corrientes de aire o hipotermia.

Enfatiza, el estrés emocional prolongado también puede afectar la condición de los músculos, como resultado de lo cual comienzan los espasmos, aparece un proceso inflamatorio. El espasmo muscular a menudo surge de una presencia prolongada en una postura.

Un ejemplo clásico de "enfermedad de un oficinista" o "enfermedad de un violinista". El peligro especial de la miositis es que se apodera de todos los territorios nuevos. Desde el cuello, el dolor puede extenderse a otros músculos vecinos, y luego más. La primera ayuda con miositis - masaje, calor y tipo de pomada "Salvador".

Adenitis cervicala menudo una consecuencia de la faringitis viral o estreptocócica. Se caracteriza por sensaciones dolorosas, ganglios linfáticos agrandados delante del cuello.

Estenosis del canal espinal- una enfermedad que afecta principalmente a personas mayores de 60 años.

Debido a los cambios degenerativos relacionados con la edad en la columna vertebral, el canal espinal se estrecha, dando como resultado una presión sobre la médula espinal y las terminaciones nerviosas.

La estenosis puede estar en cualquier parte de la columna vertebral. En este caso, el paciente siente dolor y pesadez en las extremidades.

Artritispuede manifestarse por dolor en el hombro y el cuello, aplastamiento durante el movimiento, hinchazón o incluso enrojecimiento. El dolor bloquea el movimiento.

El proceso inflamatorio puede comenzar debido a antecedentes hormonales alterados, predisposición hereditaria, lesiones y otras enfermedades.

Con mucha frecuencia, se usan antibióticos y esteroides para el tratamiento.

Plexitis- pellizcando, apretando o rompiendo el nervio. Puede haber dolor en el cuello y los hombros. El tratamiento se establece de forma individual, según las características de cada caso. A veces incluso puede requerir cirugía para restaurar la integridad del nervio.

Con la pesada carga de trabajo que soporta nuestro cuello, está completamente desprotegido y vulnerable. No tiene un corsé musculoesquelético fuerte, que protegería sus contenidos internos. Es bien sabido que el golpe con la palma de la mano en la parte frontal del cuello es uno de los métodos más traumáticos de autodefensa. Y todo porque es más grande que otras partes del cuerposujeto a lesiones y varios cambios distróficos.

• regularmentecarga, centrándose en la realización de ejercicios para el departamento de cuello uterino. Esto es especialmente cierto para aquellos que se ven obligados a permanecer en una posición durante mucho tiempo. Estas personas son recomendadas cada 15-20 minutos para distraerse del trabajo por un par de segundos y hacer un par de ejercicios, entre los cuales debe haber movimientos circulares de la cabeza;
• plomoestilo de vida activo;
• evitar corrientes de aire, hipotermia del cuello;
• asegúrese de que la comida esté llena. Al menos una vez al año para tomar un complejo de vitaminas y minerales para apoyar el cuerpo;
• La ducha de contraste es el mejor amigo del bienestar. El proceso habitual de lavado en la ducha se puede convertir en un procedimiento de curación. Para hacer esto, simplemente "juega con el grifo". Complete su caminata tradicional en la ducha alternando agua fría y caliente (recomendada por 30 segundos, pero es muy individual, como la temperatura del agua). La carga de la vivacidad, la facilidad después del despertar y un estallido de buen humor están garantizados para ti. Encontrado un error? Selecciónalo y presiona Ctrl + Enter

Fuente: http://pillsman.org/536-boli-v-shee.html

Causas y tratamiento del dolor en el cuello

Aquí hay una lista parcial de muchas enfermedades que pueden provocar dolor en el cuello: tensión y espasmos musculares, anquilosamiento espondilitis, artritis, inmovilidad de la articulación cervical, adelgazamiento óseo (osteoporosis), tumores, inflamación o infección de las meninges (meningitis). Las causas del dolor en el cuello también son: la influenza, para la cual, junto con fiebre alta, dolores musculares y de cabeza son característicos.

Una persona puede experimentar dolor en varias partes del cuello: en las membranas de la médula espinal, las vértebras cervicales, los vasos, los músculos y el tejido linfático. Recuerde siempre que el dolor de cuello a menudo indica una enfermedad grave.

La mayoría de los casos de dolor de cuello son causados ​​por tensión y espasmos musculares. A menudo se manifiestan por un dolor intenso cuando la cabeza se mueve bruscamente. El dolor en el cuello por la mañana puede ser consecuencia de una posición incómoda durante el sueño. Con este problema, puedes luchar con éxito en casa, pero es mejor ver a un médico.

Síntomas del dolor de cuello

El dolor en el cuello puede ser leve, moderado o severo, permanente o intermitente, recurrente o soltero. El dolor puede agravarse por el movimiento o puede impedir el movimiento de una persona.

Difiere según la ubicación: se concentra desde el lado o desde el frente. Cubre todo el cuello o se extiende a los brazos y la espalda. Simultáneamente con dolor, hinchazón, rigidez o inmovilidad del cuello pueden ocurrir.

Otros síntomas varían según la causa del dolor de cuello.

Pueden ser: dolor de cabeza, entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies, debilidad de las manos o los pies, dolor al moverse con las manos o los pies, curvatura de la espalda o el cuello, sensibilidad de la parte posterior del cuello, parálisis completa o parcial, pérdida de control sobre la micción y la defecación, dificultad para respirar

Tratamiento del dolor en el cuello

Si es más probable que se infrinja el nervio, se prescribe un examen de rayos X de la columna cervical para tratar el dolor de cuello. Se puede prescribir un analgésico (por ejemplo, ibuprofeno).

El médico puede prescribir un corsé o collar especial para arreglar el cuello, compresas tibias, medicamentos antiinflamatorios, masajes y fisioterapia.

El dolor en el cuello que aparece en la mañana debido a la posición incómoda del cuello durante el sueño se puede prevenir con una toalla convencional envuelta alrededor del cuello por la noche.

¿Qué hacer con dolor en el cuello?

Ofrecemos técnicas de autoayuda que, de acuerdo con los especialistas en masajes terapéuticos, alivian de manera confiable la tensión en los músculos del cuello.

Para tratar los síntomas del dolor en la región cervical, tome los dedos de una mano con los tejidos blandos en la parte posterior del cuello para que se forme un pliegue muscular con un ancho de no más de 2, El doblez debe colocarse encima de las vértebras cervicales.

Con movimientos suaves, aplaste el músculo, moviendo gradualmente los dedos hacia arriba, dentro del cuero cabelludo. Después de encontrar un área particularmente sensible, presiónelo durante 10 segundos hasta el límite de tolerancia al dolor y libérelo lentamente.

Repita las técnicas anteriores hasta que tenga un efecto en todos los puntos sensibles que podrá detectar.

Otra opción para el tratamiento del dolor de cuello es el efecto sobre los músculos cérvicoesternoclaviculares. Con la ayuda de un espejo, encuentre los grandes músculos cérvicoesternocleídicos localizados a ambos lados de la tráquea.

Con la mano derecha, agarre el cuello izquierdo, el músculo esternoclavicular, de modo que el pulgar esté al frente. Gire la cabeza hacia la izquierda, relajando los músculos que capturó con la mano.

Comience desde la base del cuello para amasar el músculo con un movimiento lento de los dedos, agarrando el pliegue muscular. Luego frota el músculo de arriba a abajo. Repita el masaje muscular desde el lado opuesto.

Para el tratamiento de dolores punzantes en la región del cuello, una técnica que se utiliza para la relajación rápida de los músculos tensos de la región suprapastal es adecuada: paciente en una silla con la espalda recta, ponga las manos en el borde superior de los hombros para que los pulgares se dirijan hacia la parte posterior, y los dedos restantes - adelante.

Oprimiendo y liberando alternativamente el tejido muscular, "camine" desde las articulaciones del hombro hasta la base del cuello y hacia atrás varias veces. Moviéndose de un lado a otro, cambie la posición del pulgar para afectar el área más grande posible de la parte superior de la espalda. Aplica una fuerte presión.

Con dos o tres dedos de ambas manos, realice movimientos con movimientos circulares o directos entre la columna vertebral y la escápula, desde los extremos inferiores de la escápula hasta la base del cuello. Cuando termine el masaje para tratar el dolor de cuello, ponga sus manos en la curvatura de las articulaciones del hombro. Agarrando firmemente las articulaciones, abra la capa muscular que las cubre hasta que el dolor en el cuello se debilite.

Ejercicio, que se puede realizar de forma independiente con tensión y dolor en los músculos del cuello: coloque las puntas de los dedos de ambas manos en el cuello a ambos lados de las vértebras, justo debajo del occipucio.

Los dedos deben estar rectos, los codos elevados. Empuja los músculos del cuello con las yemas de los dedos. Mueva los movimientos del cuello hacia delante, trabajando en las capas profundas del tejido muscular.

Exhale libremente y suavemente deje caer su cabeza hacia atrás, sobre las puntas de los dedos de apoyo. Desliza los dedos a lo largo del cuello en sentido anterior, trata de enderezar, separando el uno del otro, las fibras musculares.

Repita este ejercicio para tratar el dolor de cuello según sea necesario.

Fuente: http://www.medmoon.ru/bolezni/bol_v_shee_632.html

Dolor en el cuello causa y tratamiento en el hogar y en el hospital

Mientras que el dolor en el cuello (en la columna cervical) ocurre con menos frecuencia que el dolor de espalda (en la región lumbar columna vertebral), millones de personas experimentan dolor en el cuello y este estado de salud se convierte en un período muy triste en su vida

La gran mayoría de los episodios de dolor en el cuello con el paso del tiempo pueden resolverse con la ayuda de métodos de tratamiento no quirúrgicos.

Sin embargo, hay varios síntomas que pueden indicar signos de enfermedad grave y los pacientes con estos síntomas deben sentirse en libertad de buscar ayuda médica de inmediato si tiene dolor de cuello.

El déficit neurológico progresivo (debilidad en las manos o pérdida de sensibilidad y coordinación en las manos o los pies) puede indicar daño a los nervios.

Si el dolor de cuello prolongado o severo se acompaña de falta de apetito, pérdida de peso no planificada, náuseas y vómitos, o fiebre y escalofríos, puede indicar una infección o hinchazón.

Este artículo es una breve introducción a las afecciones más comunes que causan dolor de cuello y / o dolor en el hombro, incluidos los síntomas primarios y una indicación de las posibles causas.

Dolor de cuello por estiramiento de músculos y ligamentos

La mayoría de los episodios de dolor agudo en el cuello son causados ​​por la tensión de los músculos y otros tejidos blandos, que causa el estiramiento (ligamentos, tendones).

Este tipo de daño puede ser causado por una lesión repentina (como una lesión por latigazo cervical) como resultado de un accidente automovilístico. o después de la tensión del cuello (por ejemplo, rigidez en el cuello, dormir en la posición incorrecta o llevar un peso maleta).

Ver también rigidez de nuca rígida, síntomas y tratamiento

Terapia manual de dolor en el cuello

La mayoría de las lesiones menores de ligamentos, tendones y músculos en la región del cuello tienden a sanar con el tiempo (un par de días o semanas), ya que estos tejidos blandos tienen un buen suministro de sangre para proporcionarles los nutrientes y proteínas necesarios para tratamiento El tratamiento no quirúrgico del dolor de cuello, como el hielo y / o el calor, los medicamentos, la fisioterapia y / o la quiropráctica u osteopatía, pueden ayudar a aliviar una afección dolorosa.
En pacientes con dolor de cuello, que dura más de dos semanas a tres meses, se acompaña de entumecimiento u hormigueo, los síntomas a menudo son causados ​​por anormalidades anatómicas específicas.

Dolor crónico de cuello: lo que puede ser la causa de la incomodidad permanente

Hay muchas condiciones que pueden causar dolor crónico en el cuello. A continuación encontrará información sobre los síntomas y algunas de las causas más comunes de dolor crónico de cuello.

El dolor que se siente en la parte inferior de la mano, y posiblemente en las manos y los dedos, a menudo es causado por un disco herniado o por una estenosis del foramen, que afecta el nervio en el cuello.

El dolor puede ir acompañado de entumecimiento u hormigueo en las manos y / o el brazo. Los síntomas de dolor pueden comenzar repentinamente o desarrollarse con el tiempo. El enfoque para tratar la hernia del disco cervical depende de cuánto tiempo dura el dolor, la intensidad del dolor y la extensión de los nervios.

Con mucha frecuencia, los síntomas son temporales y pueden tratarse con éxito con atención no quirúrgica (por ejemplo, medicamentos, terapia física, manipulación).

Si el dolor no responde dentro de las 6 a 12 semanas de los tratamientos conservadores, se puede recomendar una cirugía.

Dolor en el cuello asociado con ciertas actividades o posiciones corporales

Dolor en el cuello que se desarrolla lentamente (a menudo durante varios años) y tiende a ocurrir durante o después de ciertos tipos de actividad o posición del cuello, a menudo es una consecuencia del foraminal cervical estenosis Como regla, una raíz nerviosa alterada en un lado de la columna causa la mayoría de los síntomas de un dolor similar en el cuello.

Este tipo de estenosis vertebral es causada por el desgaste o el envejecimiento y los cambios correspondientes en las articulaciones del cuello o en los discos vertebrales. Estos cambios se pueden diagnosticar mejor con MRI, CT o mielografía.

Al igual que con la hernia de disco, el tratamiento principal para la estenosis es medicamentos, terapia, ejercicios, inyecciones, etc.).

Si el dolor en el cuello es muy fuerte o prolongado, o si los trastornos funcionales son lo suficientemente graves, Se puede recomendar una operación para expandir el espacio en el disco y darle a la raíz nerviosa más lugares.

Dolor en el cuello debido a la falta de coordinación

Dolor que fluye por el brazo, junto con síntomas como falta de coordinación en las manos y los pies, dificultad con habilidades motoras finas y, a veces, dolores punzantes intermitentes, generalmente son causados ​​por la estenosis del canal vertebral con mielopatía.

Estos síntomas de dolor de cuello, que son causados ​​por un disco intervertebral herniado de la región cervical o cambios degenerativos en las articulaciones que pueden llevar a la presión sobre la médula espinal, como regla, desarrollarse lentamente

Los síntomas de dicho dolor en el cuello pueden no progresar durante muchos años, y luego el paciente comienza a notar la progresión de la dificultad con la coordinación.

Los tratamientos conservadores pueden ayudar a aliviar el dolor crónico del cuello y del hombro, pero la opción final El tratamiento de la compresión de la médula espinal (que causa dificultades en la coordinación) es una operación para descomprimir la vértebra canal.

Dolor en el cuello que persiste durante más de unos pocos meses

El dolor de cuello, que a menudo se caracteriza por un bajo nivel de dolor crónico, que a veces se ve como un destello y empeora, se agrava ciertos problemas en el transcurso de las actividades habituales y acompañados de dolor de la mano, pueden indicar una degeneración sintomática de la disco.

Aunque la degeneración del disco cervical se observa casi universalmente en el cuerpo humano, los síntomas de este problema espinal son menos frecuentes y, a menudo, de corta duración.

Dolor en el cuello, que empeora por la mañana y al final del día

Paradójicamente, también hay pacientes que sienten que sus síntomas de dolor de cuello empeoran por la mañana y al final del día.

Estas personas a menudo se sienten mejor cuando se mueven el cuello, a menudo prefieren días cálidos y soleados, ya que el dolor de cuello es cada vez peor en tiempo frío, lluvioso o nublado.

El dolor en el cuello puede ser un signo de osteoartritis (artritis del cuello)

Los síntomas de este problema médico a menudo acompañan a los experimentados por pacientes con osteoartritis de las articulaciones del cojinete (p. Ej., Caderas y rodillas). Se supone que los cambios artríticos en las articulaciones juegan un papel importante en dichos pacientes.

La degeneración en el cartílago de las articulaciones puede causar dolor en el cuello y, como regla, se produce en los ancianos (más de 60 años).

Tratamiento del dolor crónico

Ejercicios físicos, terapia física, estiramientos, masajes: todo esto puede ayudar a mantener el movimiento y reducir el dolor crónico en el cuello.

La tensión en los músculos del cuello o el esguince es la causa más común de dolor en el cuello y se cura durante varios meses.

El dolor crónico de cuello, sin embargo, es un problema real y es más probable que sea causado por un problema con el disco intervertebral ni con las articulaciones de la columna cervical.

El video a continuación discute las causas comunes del dolor crónico de cuello.

No olvide que es el cuello el que realiza una serie de funciones importantes: sus músculos y la parte superior de la columna vertebral sostienen la cabeza, además, en el área del cuello está cubierta por vasos grandes que alimentan la sangre al sistema nervioso central, y terminaciones nerviosas que transmiten impulsos desde el cerebro a otras partes cuerpo

Por lo tanto, cualquier señal de dolor de que su cuello está alimentándose debería alertarlo y tomar medidas para resolver el problema. Un tercio de la población mundial, de una forma u otra, ocasionalmente sufre de dolor en el cuello.

Muy a menudo, la causa del dolor de cuello es el estiramiento muscular o cambios degenerativos en los tejidos de la columna vertebral

Desafortunadamente, hoy en día la osteocondrosis de la columna cervical se convierte en un diagnóstico cada vez más común, que se pone incluso a los adolescentes.

La razón es un estilo de vida sedentario: sin proporcionar suficiente esfuerzo físico al cuello y sin fortalecerlo, gastamos mucho tiempo delante de un televisor o monitor de computadora en una postura rígida que daña la condición de la columna vertebral y los tejidos blandos que su envolvente. Por lo tanto, muchos equipos de fitness modernos significan entrenar los músculos del cuello: cuanto más fuerte es el corsé muscular, más fácil es transferir cualquier carga a la columna vertebral.

Otra causa común de dolor en el cuello es la inflamación muscular (lo que se acostumbra a denotar en la vida de un cuello con una frase).

Manténgase en un calado o una fuerte caída de temperatura (ejercicio al aire libre en la estación fría, sobreenfría después de una larga estadía en el habitación caliente) puede provocar este estado desagradable, en el que incluso girar el cuello es difícil, cualquier movimiento puede causar convulsiones dolor

El médico establecerá un diagnóstico preciso y también le explicará por qué hubo dolor en el cuello, qué hacer para detenerlo y cómo ajustar su estilo de vida para prevenir una recaída en el futuro.

Los primeros primeros auxilios para el dolor de cuello pueden incluir:

• reposo completo: cualquier movimiento energético solo aumenta el dolor, independientemente de si es causado por la inflamación de los músculos, el desplazamiento de las vértebras o la lesión de los tejidos blandos;
• calor (puede hacer una compresa que se calienta a base de alcohol, poner una bolsa en el cuello con arena tibia o aplicar ungüentos que se calientan - Apizartron, Finalgon, etc.);
• medicamentos antiinflamatorios (externos, en forma de gel o pomada);
• masaje ligero de la zona del cuello del cuello.

Si el dolor en el cuello es causado por un trauma, puede tratar de aliviarlo con una compresa de enfriamiento. Lo principal es no exagerar para evitar el sobreenfriamiento del sitio ya lesionado.

Como un remedio popular eficaz para el dolor de cuello con estrías y otros tipos de lesiones de tejidos blandos, se recomienda una compresa de papas calientes: Hervidas en las pieles y aún no tienen tiempo para enfriar las papas (4-6 unidades) se aplican al cuello a través de varias capas de tejido fino, para mayor comodidad, las papas pueden ser ligeramente estirar A medida que se enfrían, las papas se quitan, luego el cuello se envuelve con una bufanda tibia o un pañuelo para la noche. Por la mañana, la condición debería mejorar notablemente.

Dolor de cuello y cura

Cuello, de quien ella no dolió, conductores y secretarios, programadores y muchos otros, aquellos que no se sientan correctamente, y generalmente se sientan a menudo y durante mucho tiempo.

Como regla general, cuando el cuello se entumece, distrae mucho del trabajo y, por ejemplo, para los conductores, esto puede convertirse en una catástrofe, porque para ellos cualquier interferencia es un riesgo.

En este artículo voy a dar varias maneras de deshacerse del dolor en el cuello, este no es un remedio para el alivio del dolor instantáneo cuello y hombros, pero solo una lista de ejercicios que deben realizarse regularmente y solo entonces viene mejora

En primer lugar, es necesario consultar a un médico, un repentino no es sólo la fatiga en la zona del cuello de la columna vertebral, es muy posible que el dolor es el resultado de las enfermedades más graves. Pero no son recomendaciones y ejercicios, es un consejo cuya observancia lo ayudará a evitar complicaciones indeseables. Todo sobre el tronco en el cuello

Métodos de autocuración con dolor en el cuello y los hombros

Entonces, imagina que tu nariz es un lápiz y puedes dibujarla. Dibuje las narices en el ocho correcto, primero en una dirección, luego en otra.

A continuación, dibuje nariz cinco, comenzando de nuevo desde el principio de la parte superior, a continuación, con una parte inferior, a partir de entonces unidad de estirado y otra vez, de arriba a abajo y viceversa.

Al hacer este ejercicio 3-5 veces al día durante una duración de 23 minutos, no lo ha hecho una vez, pero poco a poco, a sentirse mejor, pero sin fanatismo, o incluso en el hospital se pueden extraer.

Comprime, tanto frío como caliente. Todo depende de qué causa el dolor, si es sobre esfuerzo, luego aplica compresas calientes, pregunto perdón, cálido, pero si se trata de un trauma, por ejemplo, sucede que sacudió la cabeza sin éxito, luego el frío comprimir

La compresa caliente se aplica mejor por la noche; en la mañana, los músculos del cuello calentados son más elásticos y, como resultado, la cabeza es más fácil de enrollar.

Una compresa fría se aplica durante 15-20 minutos, mientras que, si se aplica el hielo, lo mejor es que lo envuelve en un paño, y luego puede ser la piel congelada.

También te aconsejo que leas sobre el dolor de cabeza con osteocondrosis cervical. Correctamente recogido una silla, cómodo apoyo para la cabeza y el conductor, todos juntos, sintonizado bajo su columna vertebral y el cuerpo, todo es lo mismo impacto para mejor.

Pero si no hay nada que pueda ayudar, lo mejor es consultar a un médico, él lo verá, lo valorará y le dirá qué hacer. En este artículo, creo terminado, te deseo buena salud, por ahora.

Fuente: http://vsedljazdorovja.ru/bol-v-shee/boli-v-shee-prichiny-lechenie.html

Dolor en el cuello: las causas y el tratamiento del dolor de cuello en el hogar

Se puede argumentar quedolor en el cuellocasi durante toda su vida. Desde el dolor en el cuello, los hombres y las mujeres pueden sufrir a cualquier edad.

Hay muchas enfermedades diferentes que pueden causar dolor de cuello.

Por lo tanto, si tiene dolor en el cuello, necesita una consulta con el médico, y preferiblemente no una para determinar todas las causas posibles y comenzar el tratamiento a tiempo.

Causas de dolor en el cuello

Dolor en el cuello (cervicalgia)Es una de las quejas más frecuentes de los pacientes.

El dolor en el cuello puede ser causado por causas muy diferentes, incluidas algunas enfermedades graves que requieren tratamiento urgente (enfermedades oncológicas, traumas de la columna cervical, artritis reumatoide, enfermedades vasculares, enfermedades infecciosas, enfermedades órganos internos). Por lo tanto, con dolor severo en el cuello, siempre debe consultar a un médico.

¿Por qué duele el cuello? En la mayoría de los casos, el dolor ocurre debido a un proceso inflamatorio o un espasmo en los músculos del cuello, o consecuencia de cambios degenerativos en la columna cervical asociados con la edad o prolongados cuello y manos. Por ejemplo, el dolor de cuello puede ser causado por las siguientes razones:

• Lesiones, esguinces y otras lesiones a los músculos y ligamentos.
• La exposición prolongada a la postura incorrecta es otra causa común de dolor en el cuello. Puede ser una larga sesión en la computadora en una silla incómoda, durmiendo sobre una almohada incómoda o en una postura incómoda.
• El cuello puede enfermarse debido al flujo de aire frío, por ejemplo, de un acondicionador de aire o ventilador. Por otra parte, los músculos se sobrealimentaron, pueden producirse espasmos y un deterioro agudo del suministro de sangre, y puede presentarse dolor. En tales casos, se dice que "el cuello se ha quemado".

Los cambios degenerativos en la columna cervical (osteoartritis, osteocondrosis) son otra razóndolor en el cuello. La fuente principal de dolor en la osteoartritis son las articulaciones intervertebrales del cuello dañadas.

El dolor severo en el cuello y el brazo también puede ser causado por la osteocondrosis. Cuando los cambios en las áreas cervical y torácica se caracterizan por dolor severo en el cuello, occipucio. Los dolores son permanentes, dolorosos y, a menudo, empeoran en una determinada posición, especialmente con la actividad física prolongada.

El dolor en el cuello también puede ir acompañado de mareos, náuseas, ruido en los oídos, entumecimiento de los dedos, dolor en las manos. A veces puede haber dolor en el corazón, provocado por una postura incómoda. Los pacientes a menudo se quejan de la limitación de la movilidad del cuello, una contracción en el cuello al girar la cabeza.

Causas de disco herniadodolor en el cuelloy el hombro

El disco herniado puede causar trastornos de la función nerviosa, incluida la disminución de la actividad refleja, la sensibilidad y la fuerza muscular.

El dolor en el cuello o la restricción de su movilidad también surgen a menudo como resultado de una sobrecarga muscular, hipotermia (muy a menudo, a partir de un calado), duerma en una posición incómoda o con un esfuerzo físico intenso.

Los espasmos en los músculos a menudo causan dolor severo en el cuello. Esto empeora el suministro de sangre al área afectada y su movilidad es significativamente limitada.

El espasmo muscular por lo general ocurre con las esquinas rotativas agudas del cuello, la mayoría de las veces estas son las consecuencias de un accidente.

El dolor en el cuello y la rigidez en tales casos se desarrollan dentro de las 24-48 horas posteriores a la lesión.

Dolor distintivo en el cuello se observa con la fibromialgia. Al examinar a un paciente con fibromialgia, se identifican los puntos de dolor de una determinada localización.

Tratamiento del dolor en el cuello Aplicación del yeso médico NANOPLAST forte

Si eldolor en el cuelloapareció debido a un giro brusco de la cabeza o una postura incómoda durante el sueño; puede desaparecer en unos días. Para aliviar el dolor, es necesario minimizar la carga estática en los músculos del cuello, para descansar solo sobre una almohada cómoda. El calor suave es útil.

En el proceso de tratar el dolor en el cuello causado por cambios distróficos y degenerativos en la columna vertebral, y también varios síndromes inflamatorios musculares la gran ayuda puede hacer un yeso médico NANOPLAST forte. El parche tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares. Mejora la circulación sanguínea y linfática, reduce la inflamación, reduce la hinchazón y el dolor en la lesión.

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Dolor simultáneo en el occipucio y el cuello, ¿cuál es el motivo?

La aparición de dolor en la parte posterior del cuello, junto con dolor en el cuello, a menudo es el resultado de una organización incorrecta de descanso o el proceso de trabajo de una persona.

Las sensaciones generalmente tienen un carácter pulsante o de ruptura, distraen de la vida cotidiana y no les permiten relajarse. Con el tiempo, el dolor aumenta, otros síntomas se unen a él.

Solo la terapia integral y correctamente seleccionada dará un resultado positivo estable.

Causas de dolor de cabeza en la nuca y el cuello

Pero según las estadísticas, las causas más frecuentes de dolor en el cuello y el occipucio son las enfermedades de la columna cervical y la derrota de las terminaciones nerviosas del área. Para los estados caracterizados por una apariencia sistemática del síntoma, su aumento gradual, un aumento en el número de manifestaciones.

Ignorar el problema puede provocar el desarrollo de cambios irreversibles en los tejidos del sitio y del cerebro, por lo que es necesario actuar cuando aparezcan los primeros signos del problema.

Lesiones

Estirar los músculos, dañar los discos intervertebrales, sacudir o hematomas en el cerebro se acompaña de dolor persistente en el cuello y el occipucio.

Pueden tener diferentes tipos y grados de intensidad.

La primera vez después de la lesión, la cefaragia puede manifestarse en forma de ataques cortos, pero gradualmente su duración aumenta.

Muy a menudo, los pacientes se quejan de raspiranie, que se acompaña de pesadez en la cabeza.

Los síntomas a menudo aumentan después del sueño, con movimientos repentinos, debido a la permanencia prolongada en las piernas.

La cefalea postraumática es un síntoma grave que requiere un diagnóstico cuidadoso y atención médica.

Osteocondrosis

Sensaciones estúpidas, apremiantes, raramente acompañadas de lumbago, dan al cuello y al whisky. Son capaces de aumentar gradualmente, complementado por mareos y debilidad, náuseas.

Especialmente la cabeza es herido muy fuerte a los movimientos, las vueltas del cuello. Estas manipulaciones van acompañadas de un crujido y una incomodidad, rigidez.

Osteocondrosis puede ocurrir a cualquier edad, pero los riesgos se reducen al mínimo, sujeto a una simple prevención.

Neuralgia del nervio occipital

El paciente, al mismo tiempo dolía la cabeza y el cuello, una sensación agravada por movimientos de la cabeza. Además, puede haber una sensación de entumecimiento y frío, lagrimeo. La piel en el área del problema se vuelve pálida o roja. A veces, los dolores de cabeza a veces causan náuseas.

La neuralgia puede ocurrir en el contexto de tales patologías:

• osteocondrosis de la columna cervical;
• sobreesfuerzo de los músculos o trauma del cuello;
• enfermedades infecciosas;
• hipotermia de la cabeza;
• tumores en el cerebro o la columna vertebral;
• enfermedades autoinmunes;
• diabetes mellitus, gota;
• artritis contra la tuberculosis;
• complicaciones después de SARS o dolores de garganta, su curso severo;
• estrés y exceso de trabajo;
• anestesia epidural (más a menudo en mujeres).

El uso de medicamentos con este diagnóstico solo tiene un efecto temporal. Para deshacerse del problema debe abordarse final nervio pinzado que se llevó a cabo bajo la supervisión de un perfil médico.

Dolor de cabeza de tensión

Para este estado se caracteriza por una cefalea sordo y molesto, inclinando la cabeza como un aro, y que se extiende a la parte posterior de la cabeza. Surge del sobreesfuerzo de los músculos del cuello y la parte posterior del cráneo.

El síntoma generalmente aparece por la tarde y pasa después del descanso. La enfermedad es causada por el estrés, larga estancia en posiciones incómodas o trabajo mental prolongada requiere un tratamiento complejo.

La terapia está dirigida a luchar contra el síntoma, la corrección del régimen del día y la mejora de las condiciones de trabajo.

Migraña cervical

La condición patológica es el resultado de enfermedades de la columna cervical. Se caracteriza por dolor de cabeza, que aparece en la parte posterior de la cabeza y el cuello y puede extenderse a las sienes y la frente.

La presión fácil sobre la arteria carótida es suficiente para que el síntoma se vuelva notablemente más brillante. También aumenta con la inclinación de la cabeza, sus vueltas pronunciadas.

A menudo, la enfermedad se acompaña de un cuadro clínico, que se caracteriza por una migraña común.

Espondilosis cervical

Bajo la influencia de una serie de factores patológicos ligamentos que unen a las vértebras, ererozhdayutsya tejido óseo. Causas de dolor en la nuca: crecimientos formados. Conducen a una disminución en la movilidad del cuello, los movimientos se encadenan, la incomodidad aumenta.

Cephalgia adquiere una apariencia prolongada o permanente, se extiende a los oídos y los ojos. El cuello y la parte posterior de la cabeza duelen incluso cuando está parado, y cuando se mueve, las sensaciones se multiplican.

Los principales factores de riesgo para la enfermedad incluyen la edad avanzada y la negativa a ejercer en el contexto de un estilo de vida sedentario.

Miogelosis de la columna cervical

Como resultado, las fibras musculares se vuelven más densas y se vuelven dolorosas al tacto.

cefalalgia El área zatylkavoznikaet, que se acompaña de rigidez y vértigo.

Con el tiempo, la condición se complica por el deterioro de la coordinación y la reducción de la funcionalidad de la parte superior del cuerpo.

Dolor profesional

Los conductores y las personas que trabajan en el ordenador, a menudo dolor de cuello por detrás y la cabeza, sin problemas orgánicos. El síntoma surge de la sobretensión de los músculos en esta parte del cuerpo.

El fenómeno afecta negativamente a la corriente de la sangre - el tejido no recibe oxígeno y nutrientes en un volumen suficiente, perturbado toxinas flujo de salida. Esto lleva a la aparición de cefalea obsesiva obsesiva.

Se puede pasar o continua, intensificado por el final de la jornada de trabajo, se debilitó después una luz masajear el área del problema y el descanso.

Una almohada inconveniente para dormir

posición incorrecta del cuerpo durante el sueño o la ropa de cama mal emparejado, conducen a una mala circulación en los músculos del cuello y de los hombros.

En estas áreas, se violan los procesos metabólicos, que están plagados de problemas fisiológicos u orgánicos.

En este caso, el dolor de cabeza en el occipucio aparece por la mañana y se debilitó gradualmente a medida que la normalización del flujo sanguíneo en los músculos rígidos.

La cefalgia se acompaña de rigidez de movimientos en el cuello, pesadez en la cabeza, debilidad de las extremidades superiores, mareos, sensación de debilidad. Eso no fue un problema, se debe prestar especial atención a la selección de almohadas - no debería ser demasiado suave, alta o muy plana.

Tratamiento de dolor de cabeza en cuello y cuello

Cuando aparece una cefalea repentina, ubicada en la parte posterior de la cabeza, vale la pena ver a un médico para el diagnóstico y el desarrollo de un régimen terapéutico.

Si el síntoma es causado por problemas con la columna vertebral, vale la pena registrarse con un osteópata. No se recomienda tratar de combatir el síntoma tomando analgésicos o métodos caseros de fisioterapia.

En el primer caso, los resultados serán solo temporales, y en el segundo hay riesgos de agravar la situación.

Medicación

Para aliviar la aparición repentina de un síntoma, se permite la administración única de analgésicos. Esto puede ayudar a "Ketanov "Spazmalgon "Nimesil". En una serie de las patologías el efecto necesario da la recepción de las preparaciones, que reducen el tono de las paredes de los vasos, mejorando la corriente de la sangre.

Puede ser ácido nicotínico, "Cavinton "Cinnarizine". El dolor persistente en la parte occipital de la cabeza o parte superior del cuello se puede eliminar no solo con la ayuda de tabletas.

En los procesos inflamatorios, tales ungüentos y cauchos como "Menovazine "Diclofenac "Fastum-Gel" son muy útiles.

Masaje

A veces, para aliviar el dolor en el cuello y el cuello, es fácil masajear la zona del cuello. Si el síntoma es grave, no subestime el método y recurra a él sin el permiso del médico. Por ejemplo, con la espondilosis, un estudio difícil del área del problema está contraindicado.

En el período agudo del proceso inflamatorio, también es mejor abstenerse de este enfoque. Para mejorar el efecto terapéutico del masaje, se recomienda el uso de sabores especiales, ungüentos, geles.

Terapia manual

El efecto directo de las manos de un terapeuta experimentado en el cuerpo del paciente puede hacer milagros. Esta opción de tratamiento para la cabeza y el cuello es particularmente efectiva para identificar problemas asociados con la condición de la columna vertebral.

El trabajo aquí debe llevarse a cabo muy sutil, cualquier acción independiente es un riesgo injustificable. Antes de acudir al terapeuta manual, debe someterse a un diagnóstico exhaustivo y asegurarse de que no haya contraindicaciones.

Este procedimiento está prohibido para uso a presión arterial alta.

Remedios populares

En ausencia del efecto deseado o la aparición de signos de deterioro por el uso posterior de técnicas, es mejor rechazarlo.

Remedios naturales para el alivio del dolor en el cuello y el occipucio:

• pon una compresa tibia en un punto dolorido y bebe un vaso de té muy caliente;
• Coloque una compresa fría sobre la zona dolorida o frote la zona del problema con un cubo de hielo;
• corte una veta grande de una hoja de col, estírela con sus manos y conéctela a un punto dolorido;
• frote sus palmas una contra la otra o sosténgalas por un minuto en agua muy tibia - una mano se aplica en la frente, y la otra en la nuca por un par de minutos;
• beba té con manzanilla, menta o toronjil y trate de dormir 2-3 horas.

Estos enfoques se usan mejor no en el momento álgido del dolor, sino en los primeros signos de su aparición. Esto detendrá el desarrollo del ataque y se negará a tomar medicamentos.

Medidas preventivas

Dolor en el cuello y el occipucio puede ser casi imperceptible, pero sin una terapia o prevención especial, la incomodidad se acumulará rápidamente. La introducción de una serie de cambios simples en la vida familiar evitará la complicación de la situación y eliminará el problema en la etapa inicial de su desarrollo.

Si el cuello y la cabeza en la región del cuello duelen, se debe hacer lo siguiente:

• minimizar los riesgos de sobreenfriamiento del área sensible;
• Entre en el régimen del día con ejercicios físicos, y con trabajo sedentario cada dos horas para hacer una serie de ejercicios para calentar el cuello;
• elija los accesorios para dormir óptimos, si es necesario, compre un colchón ortopédico;
• Para excluir las situaciones estresantes o recoger los métodos de la relajación, capaz rápidamente aliviar la tensión.

Además, es necesario hacer un mantenimiento preventivo de las enfermedades de la columna cervical.

En caso de una predisposición a ellos, vale la pena pensar en las clases en la piscina, asistir a sesiones de masaje terapéutico, terapia de ejercicios. Es necesario deshacerse de los malos hábitos.

El consumo de tabaco y alcohol afecta negativamente la condición de los vasos sanguíneos y aumenta la probabilidad de desarrollar una serie de patologías.

Dolor en el cuello y el occipucio es un síntoma alarmante, que debe reaccionar rápidamente. Retrasándose con una visita al médico y haciendo los ajustes necesarios, las personas con ese signo corren el riesgo de desarrollar problemas crónicos contra los cambios orgánicos persistentes en los tejidos.

Fuente: https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/bol-v-zatylke-bol-v-shee