Temblor de mano: causas y tratamiento en adultos

Probablemente, cada uno de nosotros enfrenta una situación en la que las manos están temblando. A veces podemos explicarlo con un ataque nervioso, excitación, miedo, pero sucede que no encontramos una explicación razonable.

De hecho, las causas del temblor de manos pueden ser muchas, y no todas se relacionan con la psicología, algunas de ellas indican la presencia de daño grave al cerebro o a los órganos internos.

¿Qué hay detrás de este fenómeno común y bastante común, y qué puede decir? Reflexémonos, por qué y en qué casos a la persona adulta se sacuden las manos, y si es posible librarse de esta condición desagradable en las condiciones de casa.

Causas del temblor de la mano

¿Por qué tiemblan las manos y cuáles son las causas de esta condición? Hay dos tipos principales de temblor de manos: fisiológico (natural) y patológico. El temblor fisiológico de las manos puede ocurrir en cualquier persona sana, y la amplitud de las vibraciones involuntarias es lo suficientemente pequeña.

El temblor fisiológico mejorado tiene una amplitud algo mayor y puede surgir en estados que provocan la excitación de receptores β-adrenérgicos periféricos:

1. Sobreesfuerzo físico: levantar pesas, mantener la postura estática (por ejemplo, si se siente incómodo en el transporte agarrar la barandilla), la fatiga general del cuerpo.
2. Estrés psicoemocional- estrés, examen, hablar en público. En este caso, el temblor de manos es la causa de las características del sistema nervioso y no es una patología.
3. Depresión, que afecta el autocontrol de una persona. En este caso, el uso de este período de psicoestimulantes y los antidepresivos pueden causar la amplificación temblor, así como el consumo excesivo de alcohol, café fuerte, y el té.
4. Envejecimiento. Los temblores de mano son comunes en los ancianos. Él puede progresar gradualmente, volviéndose más frecuente. Si aparece, cuando las manos están en reposo, cuando una persona usa sus manos, se vuelve más fuerte.
5. Envenenamiento. Ya sea comida, alcohol o lo que sea, no importa. Con cualquiera de estos envenenamientos, las toxinas, que entran a la sangre, se transportan por todo el cuerpo y, penetrando en el cerebro, afectan las células nerviosas. En primer lugar, atacan el aparato vestibular y los lóbulos occipitales, que son responsables de la coordinación del movimiento. Es este hecho el que da una respuesta a la pregunta de por qué las manos están temblando después del alcohol, especialmente si se usa frecuente y sistemáticamente.
6. Consumo excesivo de té, café, alcohol, fumar inveterado, sobredosis de drogas o incluso vitaminas. Todo esto conduce a una mayor carga en algunos órganos, especialmente el corazón, lo que a su vez produce un efecto de excitación, ansiedad y, a menudo, temblor en las manos. Por ejemplo, las causas del temblor en los dedos divorciados son el abuso habitual del alcohol.
7. Efectos secundarios de varias drogas(la mayoría de las veces se pueden encontrar leyendo cuidadosamente las instrucciones del medicamento).

Por qué tiemblan las manos: posibles enfermedades

Si las razones anteriores relacionadas con el estilo de vida no son adecuadas para su caso, entonces tal vez la causa del temblor de la mano es una enfermedad sistémica grave del cuerpo. En otras palabras, el temblor de las manos es solo uno de los síntomas de otra patología mucho más grave. A continuación, enumeramos las enfermedades más comunes que se acompañan de temblores en las manos:

1. Enfermedad de Parkinson- las manos tiemblan con fuerza, y no solo con la carga, sino incluso en un sueño. La asincronía del jitter de las manos derecha e izquierda es posible: una de las manos tiembla más fuertemente. También a menudo sacudiendo hombros, cabeza, labios.
2. Esclerosis múltiple(debido a la deposición de complejos autoinmunes en estructuras nerviosas, se observa con mayor frecuencia en pacientes jóvenes).
3. Temblor esencial- una enfermedad hereditaria en la que tiemblan las manos, los dedos en las manos, el cuello, la mandíbula inferior y, a veces incluso una voz. Ocurre al realizar movimientos simples pero exigentes con las manos (afeitarse, llevar una cuchara a la boca). El temblor es postural y se fortalece al estirar los brazos frente a usted. El temblor aumenta con la actividad física, el estrés y la fatiga.
4. Tirotoxicosis(Debido al funcionamiento incorrecto de la glándula tiroides, el intercambio de potasio en los músculos empeora, y debido a esto las manos están temblando).
5. Daño al cerebelo, que es responsable de la coordinación de los movimientos, se acompaña de un temblor de extremidades durante los movimientos activos y en los intentos de mantenerlos en una posición estática.
6. Temblor alcohólico. Se manifiesta cuando se descuida la forma de la enfermedad. Este es el temblor de los dedos divorciados, la cabeza, todo el cuerpo. Ocurre por la mañana en estado de resaca. Después de beber, el alcohol por lo general disminuye o desaparece por completo. Lo mismo ocurre con la retirada de la adicción a las drogas.
7. En personas con diabetes mellitus, el temblor puede estar asociado con una disminución en la glucosa en sangre, y después de tomar el dulce desaparece.

Muchos pacientes con este problema creen que es un síntoma insignificante, que se trata de manera muy simple, creen que el médico prescribirá un medicamento para el temblor y desaparecerá de inmediato. Sin embargo, el tratamiento del temblor implica la terapia de la patología, que se manifiesta por el temblor de las manos.

Sin embargo, el diagnóstico de una enfermedad que causa temblores puede ser una tarea bastante difícil, por lo tanto, una descripción sindromal precisa del temblor es extremadamente importante para su solución. Al hacer un diagnóstico, el médico realiza un interrogatorio detallado del paciente y un examen visual. En caso de dificultad, el paciente es referido para procedimientos de diagnóstico adicionales.

Diagnostico

Para el diagnóstico diferencial del temblor fisiológico y patológico, a menudo hay suficiente anamnesis. Con el temblor patológico, se necesita un examen más detallado:

• Examen neurológico;
• Métodos de laboratorio de investigación para la presencia de patologías endocrinas;
• CT, MRI del cerebro.

El tratamiento obligatorio debe estar expuesto a personas cuyo temblor de dedo es una consecuencia:

• beber alcohol;
• estrés a largo plazo y estrés emocional;
• osteocondrosis cervical;
• esclerosis diseminada;
• lesiones cerebelosas;
• Enfermedad de Parkinson

Para aclarar el diagnóstico será necesario realizar pruebas funcionales, cada una de las cuales le permite determinar las diferentes características del temblor:

• Extiende las manos delante de ti y, por un tiempo, arréglelas: para la patología del cerebelo, aparece un temblor postural (depende de la postura).
• Se le pide al paciente que traiga una taza llena de agua a sus labios: así es como el temblor intencional (movimiento hacia un objetivo específico)

También el método más accesible, que permite determinar la amplitud de los temblores de los cepillos en el hogar, se considera un método que utiliza una hoja de papel en blanco sobre la cual es necesario dibujar una espiral.

¿Qué debería hacer cuando me tiemblan las manos?

Si nota que tiene un temblor de vez en cuando, visite a un terapeuta. Tendrá que prescribir una prueba y enviarla a otros especialistas para consultas adicionales (más a menudo a un neurólogo). El temblor puede tener una naturaleza diferente, que debe determinarse. Y use el tratamiento adecuado, y cuando el temblor sea solo una de las manifestaciones de una determinada enfermedad, entonces, habiendo practicado una terapia estrecha, él se "irá".

Si no hubo trastornos orgánicos en la encuesta, entonces en casa, siga estas recomendaciones para deshacerse de los temblores de manos:

1. Tome preparaciones sedantes de origen vegetal (tintura de agripalma, peonía, valeriana y otras, cambiando periódicamente la droga).
2. Evite situaciones estresantes, aprenda a eliminar algunos problemas de uno mismo, domine la técnica de la relajación.
3. Observe el sueño normal y el descanso.
4. Rechazar las bebidas alcohólicas y fumar.
5. Reduzca la ingesta de cafeína al mínimo.
6. Cuando tenga un temblor, tome algo pesado en sus manos (la ponderación ayuda a sacudir).

Como estímulo adicional para combatir el temblor, se recomienda desarrollar habilidades motrices finas, aprender a tejer cuentas, tejer y crochet, macramé, doblar origami, cortar madera. La natación tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema nervioso, por lo que con una constante fisiológica o Temblor patológico, puedes visitar la piscina varias veces a la semana para mejorar tu condición

Cualquier medicamento, comenzando con betabloqueadores no selectivos y terminando con medicamentos contra las convulsiones, debe nombrar un médico de acuerdo con la tolerabilidad individual, ya que muchos medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso central tienen efectos secundarios efectos.

El temblor patológico de las manos requiere un tratamiento más completo, con el uso de medicamentos o intervención quirúrgica.

Prevención

Las medidas preventivas incluyen:

1. Haciendo deportes
2. Cumplimiento del régimen de trabajo y ocio.
3. Baño relajante con aceite de lavanda antes de acostarse.
4. Limitación del uso de platos picantes y salados.
5. Exclusión de la dieta de alcohol, tabaco, drogas y otros factores provocadores.

No sea tímido con su condición y posponga su visita al médico. Los métodos modernos pueden prevenir la progresión de la enfermedad o eliminarla por completo. ¡Basta con confiar en un especialista calificado!

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