El nivel de colesterol en adultos y niños: una tabla por edad

El cambio en el contenido de sustancias involucradas en el metabolismo implica varios procesos patológicos, por lo que es importante conocer las normas del colesterol en la sangre en adultos y niños. La tabla por edad lo ayudará a comprender mejor los indicadores, a ajustar su dieta, a su estilo de vida y a tomar sus medicamentos a tiempo.

• Información general
• Tabla de colesterol en la sangre de mujeres y hombres por edad
• Cuál debería ser el nivel en niños y mujeres embarazadas
• El valor de los resultados del análisis
• Métodos para normalizar el nivel

Información general

Colesterol (colesterol) - lipoproteína, el precursor de los esteroides. Casi el 80% se sintetiza en el hígado. A menudo se puede escuchar que esta sustancia es nociva para el cuerpo; provoca el desarrollo de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, provoca obesidad. Pero esto no es del todo cierto. Todas las consecuencias negativas surgen cuando el cuerpo acumula colesterol dañino. El colesterol útil asegura el funcionamiento normal de muchos sistemas y órganos. La cantidad de esta sustancia que debe estar contenida en la sangre depende de la edad y el sexo de la persona.

Funciones de colesterol:

• mantiene el nivel óptimo de permeabilidad de las membranas de los eritrocitos, las células hepáticas, el cerebro;
• es necesario para la síntesis de hormonas sexuales y esteroides; cualquier desviación de la norma puede causar un mal funcionamiento en el sistema reproductivo;
• mejora la absorción de vitaminas liposolubles: A, D, E, K;
• participa en la producción de bilis;
• mantiene el funcionamiento normal del sistema nervioso.

Todo el colesterol que está presente en el cuerpo humano se divide en bueno y malo. HDL es una lipoproteína de alta densidad. Son necesarios para el funcionamiento normal de los órganos y sistemas internos, tienen un efecto beneficioso sobre la condición de las paredes de los vasos. LDL - lipoproteínas de baja densidad. Con su acumulación, se desarrolla aterosclerosis, colelitiasis.

¡Importante! ¡Estudios recientes han demostrado que las personas con bajos niveles de colesterol saludable tienen más probabilidades de experimentar depresión, pensamientos de suicidio!

Tabla de colesterol en la sangre de mujeres y hombres por edad

Para determinar el nivel de colesterol, debe realizar un análisis bioquímico: la sangre se extrae de las venas con el estómago vacío. La forma mostrará los índices de HDL, LDL, su valor total, lo que le permite evaluar el estado del metabolismo de los lípidos.

Debido a las características hormonales del colesterol normal en hombres y mujeres son diferentes. Para los hombres, el colesterol total promedio es 3.5-6 mmol / L, triglicéridos 0.5-2 mmol / L, en mujeres 5.5 mmol / L y 1.5 mmol / L, respectivamente. El nivel de HDL y LDL se determina con la ayuda de un lipidograma; este es un análisis de sangre expandido para determinar el colesterol.

Tabla de valores máximos permisibles de colesterol para hombres y mujeres por edad

Las normas de colesterol dependen del laboratorio en el que se realizó el análisis. A veces pueden diferir de los indicadores aceptables en la literatura médica. Los médicos se guían por el rango de valores de referencia, que necesariamente se indica en la forma del resultado. Además, hay conceptos de nivel "óptimo" y "límite alto" (el máximo permitido) de colesterol. Ambas cifras se refieren a la variante de la norma, pero los médicos recomiendan esforzarse por indicadores óptimos, en este caso el riesgo de complicaciones cardiovasculares es menor.

El aumento del colesterol generalmente comienza en hombres a los 30 años. A la edad de 55 años, la aterosclerosis se diagnostica en cada segundo miembro del sexo más fuerte; esto se asocia con hábitos dañinos y una forma de vida incorrecta. Las mujeres son más persistentes en este asunto: los indicadores aumentan después de 40 años o con el inicio de la menopausia. En las niñas menores de 30 años, el colesterol aumenta raramente. Incluso con un estilo de vida y nutrición incorrectos, los vasos sanguíneos están protegidos de manera confiable por las hormonas sexuales, los procesos metabólicos ocurren rápidamente.

El nivel de colesterol se ve afectado por el nivel de glucosa en sangre, porque el metabolismo de carbohidratos y lípidos está estrechamente relacionado. Cuando el uso excesivo de hidratos de carbono rápidos en el cuerpo comienza a acumular azúcar, lo que implica la deposición de las células de grasa, la elasticidad de las paredes del vaso se deteriora aumenta el colesterol dañino.

¡Importante! Además del contenido de colesterol total y sus fracciones, la proporción es mala y el colesterol bueno: ¡el coeficiente de aterogénesis! Si este indicador es inferior a 3 unidades, el riesgo de desarrollar patologías vasculares es mínimo. El aumento de SC hasta 5 unidades se considera un signo claro de aterosclerosis, es necesario comenzar la prevención de la isquemia.

Cuál debería ser el nivel en niños y mujeres embarazadas

En mujeres embarazadas y niños, los valores de colesterol difieren de los valores promedio de adultos.

Colesterol: la norma en la sangre de los niños por año

Cuando el embarazo en el contexto de cambios hormonales y generales en el cuerpo aumenta la cantidad de colesterol malo, y el nivel de colesterol útil se reduce. Indicadores principales: nivel de colesterol total - 3-13.6 mmol / l, CA - 0.4-2.4 unidades.

¡Importante! ¡El aumento en el nivel de colesterol total en el 2-3 trimestre es 1.5-2 veces más normal, pero con tales valores, la mujer debe estar constantemente bajo la supervisión de un médico!

El valor de los resultados del análisis

Si la bioquímica ha mostrado una desviación de los indicadores de la norma, puede ser causada por razones fisiológicas y patológicas, por lo tanto, es mejor confiar el análisis al médico. Se observa un aumento en el nivel de colesterol en el embarazo, la obesidad, el abuso de alimentos grasos, el estilo de vida sedentario, con la ingesta prolongada de anticonceptivos orales hormonales.

El colesterol por encima de la norma aumenta el riesgo de tales enfermedades:

• isquemia, aterosclerosis;
• procesos patológicos en el hígado, riñones;
• diabetes;
• pancreatitis, cáncer de páncreas;
• interrupción de la glándula tiroides;
• dependencia del alcohol;
• enfermedad pituitaria.

El colesterol bajo indica inanición a largo plazo, mal funcionamiento del sistema nervioso central, oncología, tuberculosis, anemia, deficiencia de ácido fólico, sepsis y otras patologías bacterianas graves.

Al descifrar el análisis, es necesario tener en cuenta algunos factores adicionales: en la estación fría, los valores de colesterol pueden aumentar en un 3-4%. En las mujeres en la primera mitad del ciclo menstrual, la desviación del nivel de colesterol de la norma puede alcanzar 8-11%, que no es una patología.

Cuando el lipidograma cambie, se requerirá un examen adicional para establecer la verdadera causa de la enfermedad.

¡Importante! Si una persona tiene menos de 40 años en los bordes de la córnea aparece un bisel gris claro delgado, ¡esto es un signo de predisposición al colesterol elevado!

Métodos para normalizar el nivel

A veces es suficiente para ajustar el estilo de vida, cumplir con una dieta, por lo que los valores de colesterol vuelven a la normalidad, pero con una fuerte disminución o aumento de los valores sin tratamiento con medicamentos es indispensable.

Cómo normalizar el nivel de colesterol bueno - productos útiles:

• lengua y hígado de ternera;
• yemas de huevo, huevos de codorniz;
• variedades de pescados grasos, mariscos;
• aceituna, linaza, aceite de maíz;
• semillas de sésamo, semillas de calabaza crudas;
• queso duro con un bajo contenido de grasa;
• almendra cruda, nueces;
• frutas cítricas, pimientos, bayas;
• las zanahorias son frescas o en forma de jugo.

Cómo reducir el colesterol dañino? Es necesario abstenerse de bebidas alcohólicas, fumar, eliminar completamente de la dieta los platos grasos, ahumados, salados y picantes, muffins, pastas y productos de pan de harina blanca. Los productos se pueden consumir en forma natural, hervida, horneada, guisada y al vapor. Es necesario usar más agua: el volumen diario debe ser de al menos 1,5 litros por día.

Para garantizar que el colesterol sea siempre normal, debe controlar el peso, hacer ejercicio regularmente y pasar más tiempo al aire libre. Los hombres y las mujeres después de los 30 años de edad deben controlar el nivel de colesterol anualmente, después de los 50, al menos 2 veces al año, después de los 65 años, una vez por trimestre.

Cómo reducir el colesterol con drogas? Con diabetes, hipertensión, problemas con los vasos coronarios, no es posible normalizar los índices solo con la ayuda de una dieta. Estos pacientes son medicamentos recetados del grupo de estatinas: Lovastatin, Vitorin y otros. Estos fondos reducen la probabilidad de desarrollar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y normalizar la presión arterial.

¡Importante! ¡Bien fortalece y entrena las paredes de la ducha de contraste de los recipientes! Tómelo cada mañana, aumentando gradualmente la diferencia de temperatura.

El nivel de colesterol es un indicador importante del estado del sistema cardiovascular y de todo el organismo en su conjunto. Monitoreo en la sangre deben ser todas las personas mayores de 30 años. Esto se puede hacer con la ayuda de un análisis de sangre bioquímico. La nutrición adecuada y equilibrada, el rechazo de las adicciones, el ejercicio moderado regular ayudarán a reducir el riesgo de aterosclerosis, ataque cardíaco, isquemia, apoplejía.