Dolor de espalda en la espalda baja: ¿qué hacer, qué tratar?

Contenido

  • 1Lumbosus: los síntomas principales, qué hacer y qué tratar, si se disparó
    • 1.1Síntomas de la enfermedad
    • 1.2Ha atravesado la zona lumbar, ¿qué hacer y cómo tratar?
    • 1.3Tratamiento de lumbago en casa
    • 1.4¿Qué está prohibido?
  • 2Qué hacer si la espalda recibió un disparo en la espalda baja - 9 razones y tratamiento
    • 2.1Causas primarias y secundarias
    • 2.2Síntomas del dolor
    • 2.3Diagnóstico de lumbago
    • 2.4Primeros auxilios para lumbago
    • 2.5Tratamiento del dolor de espalda
    • 2.6Recalentamiento de la zona dolorida
    • 2.7El uso de ungüentos
    • 2.8Medicamentos utilizados para tratar la columna vertebral
    • 2.9Inyecciones
    • 2.10Tratamiento de ejercicios de lumbago
    • 2.11Recetas populares
    • 2.12Qué no hacer
    • 2.13Fortalecemos la espalda en el período de recuperación
    • 2.14Mantenimiento preventivo por cargas
  • 3Dolor de espalda en la espalda: qué hacer, qué tratar, las razones del lumbago
    • 3.1¿Qué causa la enfermedad?
    • 3.2Primeros auxilios en caso de enfermedad
    • 3.3Medicación
    • 3.4Terapias alternativas
    • 3.5Remedios populares en la lucha contra la enfermedad
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  • 4Dolor de espalda en la zona lumbar: las razones de qué hacer en casa, que tratar
    • 4.1Causas de lumbago en la zona lumbar
    • 4.2Dolor de espalda en la espalda baja: ¿qué tratar y qué hacer?
  • 5Dolor de espalda en la espalda: qué hacer y cómo tratar
    • 5.1Las principales causas de la columna lumbar
    • 5.2Lo que debes hacer con lumbago
    • 5.3Medicación de drogas
    • 5.4Ejercicios después de la eliminación del lumbago

Lumbosus: los síntomas principales, qué hacer y qué tratar, si se disparó

Muchas personas de mediana edad y mayores están familiarizadas con el dolor agudo en la región lumbar. Surge repentinamente durante el movimiento, después del cual es imposible doblarse o enderezarse.

Si llama a un médico en casa con dolor agudo, puede ofrecer la hospitalización. La mayoría de los que sufren de lumbago en la espalda no quieren ir al hospital y tratar la dolencia en casa.

¿Qué hacer en esta situación y cómo tratar el dolor de espalda?

Dolor de espalda paroxístico y severo en medicinatiene dos nombres:

El dolor agudo en la espalda aumenta gradualmente, lo que hace que sea imposible moverse normalmente. Especialmente el dolor se agrava al estornudar o toser.

Las sensaciones dolorosas se unen a todos los movimientos y con pequeños intentos de cambiar la posición del cuerpo, solo aumentan.

Los médicos creen que esta manifestación de lumbago se asocia con dos razones principales:

  1. efecto mecánico en la columna vertebral;
  2. consecuencia de la enfermedad.

Más a menudo de lumbus en la parte inferior de la espaldala gente sufre después de 30 añosdebido al impacto mecánico en la columna vertebral:

  • levantamiento de la gravedad;
  • un giro brusco del tronco;
  • después de sudar, permanecer en corriente o frío;
  • redistribución de la carga en la columna después de usar tacones altos;
  • embarazo y obesidad;
  • estilo de vida de baja actividad;
  • después de acostarse sobre una superficie sólida.

En la región lumbarlos receptores son exprimidosy por otras razones que están asociadas con diversas enfermedades:

  1. En la columna lumbar, se produjo el desplazamiento de las vértebras;
  2. osteocondrosis asociada a la degeneración de los discos intervertebrales;
  3. hernia intervertebral;
  4. estrechamiento en la región lumbar del canal espinal;
  5. trauma en la columna vertebral;
  6. al estirar la columna vertebral muscular;
  7. derrota del personaje reumático;
  8. oncología;
  9. malformaciones de vértebras lumbares;
  10. enfermedades de naturaleza infecciosa.

Síntomas de la enfermedad

Los médicos más a menudo con dolor agudo en la zona lumbar son diagnosticadosradiculitis lumbosacra. En el campo del anillo fibroso, se produce irritación de las terminaciones nerviosas, lo que provoca la aparición de dolor agudo en la parte inferior de la espalda. El dolor puede ser:

  • costura,
  • disparar;
  • pulsante

Muy a menudo este dolor doloroso unilateral con espasmos de músculos. El dolor es muy fuerte y no permite girar el cuerpo del cuerpo, moverse normalmente.

Cualquier movimiento solo fortalece el dolor en la espalda.

A menudo, esta afección desarrolla ciática, que produce dolor en la región sacra en la parte posterior del muslo.

Un lumbago enfermo puedepunto de pin a la zona de localización. Él estará en una posición forzada hasta que se libere el ataque. En términos de esto, puede durar de varios minutos a varios días.

Muy a menudo el dolor que surge bruscamente pasa rápidamente y la persona siente al mismo tiempo el alivio.

A menudo, los pacientes notan que tienen la impresión de que en la región lumbar algo ha llegado a su lugar después del final del ataque.

Ha atravesado la zona lumbar, ¿qué hacer y cómo tratar?

Después de la aparición del dolor agudo en la espalda, surge inmediatamente la idea de cómo ayudarse a sí mismo en esta situación y reducir el dolor. Cualquier movimiento solo aumenta el dolor. Los expertos aconsejan a los pacientes en tales casostomar las siguientes medidas:

  1. Es necesario acostarse sobre una superficie dura y levantar las piernas, esto ayudará a relajar el marco muscular;
  2. usando un rodillo, acuéstese de un lado y póngalo debajo de la cintura, y doble ligeramente las piernas;
  3. El rodillo también se usa en posición prona en el abdomen para aliviar el dolor un poco;
  4. Bien ayuda en tal estado a colgarse del travesaño, haciendo giros con el cuerpo a la derecha e izquierda, si el estado lo permite. El ejercicio está dirigido a estirar la columna vertebral y relajar los músculos. Ayuda a eliminar el pinzamiento del nervio después de movimientos repentinos o levantamiento de la gravedad.

Al comienzo del ataque, es necesario intentarpara detener el síndrome de dolor. Para esto necesitas tomar una posición cómoda, pero no trates de enderezar tu espalda violentamente. Es deseable usar analgésicos:

  • Baralgin;
  • Sedalgin;
  • Solpadein;
  • Trigan.

La próxima etapa del tratamiento con lumbago es designada por un médico. Estos pueden ser antiespasmódicos y relajantes musculares. Los diuréticos también están recetados que permitiráneliminar la hinchazón del nervio estrangulado. Generalmente, el tiroteo se lleva a cabo en varias direcciones:

  1. distensión espinal;
  2. terapia antiinflamatoria;
  3. recepción de vitaminas del grupo B;
  4. ungüentos y alcohol frotando;
  5. terapia de masaje y ejercicio;
  6. Acupuntura y tratamiento con sanguijuelas;
  7. Fisioterapia e hidroterapia.

Tratamiento de lumbago en casa

Departamento lumbar en tratamientoresponde bien al calor, puede proporcionar alivio analgésico para el espasmo lumbar lumbar.

El área posterior se puede envolver en una manta cálida y acostarse de lado en esta posición. Un cinturón hecho de lana canina se usa a menudo para este propósito.

Este método popular tiene un efecto analgésico en la región lumbar.

Otra forma de aliviar la condición del paciente es poner una botella de agua tibia en la cintura. En lugar de una botella de agua caliente, también se usa una jarra de plástico con agua caliente. Debe ser envuelto en un paño y atado a la cintura. El calor tiene un efecto positivo en la condición del paciente.

Es deseable que el pacienteadherirse al reposo en camay movido menos.

La región lumbar puede envolverse estrechamente para evitar el estrés durante el sueño en la región lumbar.

Si el dolor continúa por una semana y no disminuye, lo mejor es obtener una consulta médica de nuevo.

Hay métodos populares para tratar el lumbago. Si el caso no se inicia, puede utilizar las recetas más populares de la medicina tradicional. Con dolor agudo haga una compresa de rábano negro.

La fruta limpia se muele en un rallador grande y se coloca sobre la tela con una capa fina, el tejido se debe colocar con anticipación en la región lumbar. En una capa de rábano negro, debe colocar una hoja de papel o polietileno y envolver la cintura.

Después de eso, envuélvete en un producto de lana para sentir el calor de ambos yesos de mostaza. Después de retirar la compresa, es necesario descansar y descansar en cama.

A la cintura también puede seradjuntar hoja de bardana. Se debe lavar y aplicar en húmedo en la región lumbar, envolver la zona posterior con una bufanda o una bufanda de lana. El vendaje debe mantenerse durante 10-12 horas para sentir alivio.

¿Qué está prohibido?

Incluso las mejores formas de tratamiento en el hogar no siempre se pueden utilizar para el dolor agudo después del lumbago. Si no se determina la causa del dolor repentino, es mejorabstenerse de algunas medidas:

  • el tejido edematoso no se puede calentar, solo intensificará el edema y el dolor se hará más fuerte;
  • es mejor no hacer movimientos innecesarios con dolor severo, porque el dolor aumentará;
  • sauna y baño, así como los masajes en la primera vez están contraindicados.

Si el paciente tiene un estilo de vida de baja actividad y tiene un trabajo sedentario,Debes cambiar la postura más a menudo, para que no haya fatiga en la parte inferior de la espalda. Es bueno usar un corsé o cinturón para evitar otro lumbago en las pendientes y el trabajo prolongado.

Después de tres días, el dolor debe ser menor, pero si esto no sucede, es mejor buscar ayuda médica para averiguar la causa del inicio y comenzar el tratamiento.

Fuente: http://artrit.guru/patologicheskie-sostoyaniya-i-novoobrazovaniya/chto-delat-i-kak-lechit-prostrel-v-poyasnice-doma.html

Qué hacer si la espalda recibió un disparo en la espalda baja - 9 razones y tratamiento

El período agudo de lumbagia discogénico o lumbago es un síndrome de dolor lumbar agudo debido a la destrucción de las vértebras y los discos, que en las personas se llaman lumbago.

Qué hacer cuando la espalda está en la parte posterior, el neuropatólogo lo sabe.Por lo general, los fondos se recetan para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación.

El objetivo principal del tratamiento es la eliminación del síndrome del dolor, la eliminación del factor causal y la restauración del movimiento alterado.

Causas primarias y secundarias

Por qué la cintura tira agudamente, interesa a muchas personas. Esto sucede por razones primarias o secundarias. El lumbago primario ocurre como consecuencia de los cambios relacionados con la edad en el marco vertebral bajo influencia mecánica sobre él, con esfuerzo físico:

  1. llevando objetos pesados;
  2. giro brusco de la caja;
  3. exceso de trabajo, tensión lumbar;
  4. larga estadía en el frío;
  5. actividad deportiva activa.

A veces la columna lumbar lumbar, cuando la carga aumenta durante el embarazo, la obesidad y también como consecuencia de un modo de vida inactivo o después de una prolongada recostada en un lugar sólido y severidad

Las causas secundarias de las heridas lumbares lumbares se asocian con la manifestación de otra enfermedad espinal:

  • desviación (desplazamiento, desplazamiento) de los cuerpos vertebrales;
  • deformación de discos vertebrales;
  • hernia intervertebral;
  • estrechamiento de la médula espinal;
  • trauma de la columna vertebral;
  • fiebre reumática;
  • tumores malignos;
  • anomalías congénitas de vértebras;
  • proceso inflamatorio de vértebras debido a enfermedades infecciosas.

El mecanismo del desarrollo del lumbago no depende de las razones, siempre es el mismo. Con la deformación o el desplazamiento, se excitan los receptores nerviosos dolorosos ubicados en el anillo fibroso y los ligamentos cercanos a la columna vertebral.Como resultado, hay un fuerte dolor agudo, hay espasmos musculares, una fuerte tensión que no relaja los músculos.

Síntomas del dolor

Los signos agudos de dolor vienen con la carga o inmediatamente después. A menudo, la cámara en la parte posterior provoca un fuerte calentamiento y luego un fuerte enfriamiento. Esto sucede cuando se zambulle en la nieve o agua fría después del calentamiento en una sauna.

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El carácter de disparo del dolor de la cintura se manifiesta con mayor frecuencia, por un lado, el dolor es más fuerte, dispara, tira, pulsa.

Una persona no puede dar la espalda, caminar dolorosamente, cualquier movimiento aumenta el dolor en la parte inferior de la espalda.

La cámara toma por sorpresa, se congela en una postura, tiene miedo de cambiar la posición del cuerpo, incluso de moverse.

La parte inferior de la espalda está rígida, los músculos están tensos. A veces la ciática se une cuando la tensión se extiende a las nalgas, los muslos.

La duración de un ataque lumbar con estos síntomas varía de minutos a horas y días.

La intensidad del dolor es tan alta que el paciente necesita ayuda médica urgente.

Diagnóstico de lumbago

Si se administra un disparo al lumbago, es necesario determinar la localización de la inflamación para establecer cambios en los huesos y las articulaciones.

El paciente necesita realizar tales estudios:

  1. radiografía;
  2. computadora y resonancia magnética;
  3. espondilografía;
  4. mielografía

A los pacientes individuales se les muestra punción espinal, se examina en el laboratorio.

Simultáneamente, en la luz del canal espinal, con dolor intenso, se administran analgésicos y antiinflamatorios para influir en el foco doloroso inmediato.

Primeros auxilios para lumbago

¿Qué hacer antes de la llegada de una ambulancia para aliviar la condición del paciente, cuando se disparó por la cintura? Síndrome, disparar en la columna vertebral, requiere el cumplimiento del descanso.Es necesario elegir una posición del cuerpo en la que una persona sienta menos dolor.

El paciente se coloca sobre su espalda, colocando un pequeño cojín debajo de las nalgas y una almohada. Las piernas se deben levantar a una altura en un ángulo de 90 grados en las rodillas y la articulación de la cadera. Para esto usa un taburete, una silla, una caja de madera.

A algunos pacientes les resulta más cómodo acostarse boca abajo, por lo que se sienten menos dolorosos. Por lo general, a los pacientes se les ofrece la hospitalización.

Tratamiento del dolor de espalda

No todo el mundo sabe cómo tratar la columna lumbar lumbar. Primera vez que el paciente tiene un reposo en cama. Está prohibido moverse para no provocar nuevos ataques de lumbago.

Use una cama con una superficie sólida, en el departamento neurológico del hospital hay camas especiales.En casa, necesitas poner un escudo de madera debajo del colchón.

Recalentamiento de la zona dolorida

Cuando los aerosoles lumbares se tratan en el hogar, la inflamación a menudo se ve afectada por el calor. Sin embargo, tales sesiones deben hacerse solo después del permiso del neurólogo. Un proceso inflamatorio agudo de calentamiento es peligroso sin consultar a un médico.

Si el médico permite la manipulación, cuando la cámara es causada por estrés o degeneración, entonces se deben seguir los siguientes pasos:

  • tomar 200 g de arena seca pura, calentar en una sartén;
  • verter arena caliente en una bolsa de algodón apretada;
  • Calienta el calentador hasta la cintura.

Para no quemar la piel, la bolsa también se envuelve con una capa de otro tejido o el procedimiento se realiza a través de la ropa.

El uso de ungüentos

Cuando el dolor regresa, el tratamiento local con cremas y ungüentos es bastante efectivo. Use los siguientes tipos de ungüentos:

  • anestésicos - gel y ungüento Diclofenaco, análogos de Ketoprofeno, Indometacina, Ketonal;
  • ungüentos que tienen efecto antiinflamatorio - Butadion, Orthofen, Piroxicam;
  • hondoprotectors para la reparación de tejido dañado - condroxida, condroitina;
  • pomadas combinadas - Bishofit, Dolobene para mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor, la hinchazón;
  • ungüento a base de serpiente o veneno de abeja - Viprosal, Ungapiven, Apisatron aumentan la circulación sanguínea, tibio.

Medicamentos utilizados para tratar la columna vertebral

Lumbar lumbar surge no solo como resultado de un trauma o desplazamiento, sino que también depende del proceso inflamatorio, que se desarrolla en este caso. Los pacientes se muestran uno de los medicamentos en tabletas que alivian el dolor y la inflamación: Orthofen, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Brufen.

Para bloquear los impulsos nerviosos y eliminar el espasmo muscular use antiespasmódicos: Spazgan, Spazmolitin. Para eliminar la ansiedad, la ansiedad y también para combatir el insomnio, que es causado por un dolor intenso, se muestran tranquilizantes y pastillas para dormir.

Inyecciones

Que curar una punción lumbar, cuando las tabletas ayudan o ayudan poco? Luego prescriba medicamentos en forma de inyección.

  1. Diclofenaco;
  2. Baralgin;
  3. Reopirin;
  4. Ortofeno;
  5. Voltaren.

Las inyecciones son casi instantáneas, incluso una inyección ayuda con el dolor, aliviando al paciente del doloroso sufrimiento. Columna vertebral lumbar lumbar, se utiliza un bloqueo de novocaína. Se prescribe en una situación crítica, cuando los dolores insoportables evitan que el paciente se enderece.

Las inyecciones para anestesia son hechas solo por trabajadores médicos experimentados. Independientemente de usar tales medios es imposible, ya que es posible causar un daño irreparable a la salud.

Tratamiento de ejercicios de lumbago

Con el desarrollo de lumbago agudo, el paciente observa un reposo estricto.

Lcarga, ejercicios de espalda, movimientos activos son severamente limitados.

El tratamiento de los ejercicios gimnásticos lumbosacros comienza solo cuando el dolor retrocede y el paciente se recupera por completo.

El complejo incluye movimientos físicos simples: giros del tronco, pendientes, ejercicios tendidos en el suelo, sentadillas. El entrenamiento físico terapéutico fortalece los músculos, el aparato lumbar de la cintura, sana el cuerpo, aumenta la inmunidad.

Recetas populares

¿Qué debo hacer en casa si tengo dolor de espalda? En esta situación, se usan métodos efectivos de los curanderos tradicionales.

  • Una gran popularidad para el tratamiento del lumbago lumbar es un rábano negro. Se limpia, se frota en un rallador pequeño y se aplica a la piel a un corazón enfermo. Dichas sesiones se llevan a cabo diariamente hasta la recuperación completa.
  • Un cinturón de lana de oveja o canino: se usa para calentarse, eliminar el dolor y aliviar la inflamación.
  • Puede probar este método popular: dos cucharadas de sueño tántrico en un termo, verter agua hirviendo e insistir durante aproximadamente 2 horas. La infusión se consume por la mañana y por la noche, el tanaceto elimina bien el proceso inflamatorio.

El éxito de la curación depende de un enfoque integrado y una combinación de medicamentos, recetas populares. Cuide el tratamiento de las personas en el lumbago agudo.

Qué no hacer

  • Está prohibido calentar un punto de dolor, si la cámara está asociada con la inflamación aguda, están contraindicados mostaza, yesos pimiento, ungüentos calentamiento.
  • No puede estirar la parte inferior de la espalda en un período agudo de lumbago, para no dañar los músculos tensos. Las viseras en la barra deben hacerse durante la remisión.
  • Ejercicios de fuerza, los simuladores se usan cuando el lomo no duele. En la fase aguda de la enfermedad, la carga aumenta el espasmo.
  • La terapia manual y el masaje no se usan, cuando hay síntomas agudos, las acciones inversas amenazan la discapacidad.

¿Qué pasa si me tiro la espalda baja? Una persona necesita paz completa sin movimientos bruscos. Es necesario llamar a un médico local o a una ambulancia a la casa.

Fortalecemos la espalda en el período de recuperación

Cuando el dolor de espalda lumbar eliminado después del tratamiento si la fase aguda está detrás de nosotros, los expertos recomiendan terapia física para completar un ciclo completo de entrenamiento físico para fortalecer el sistema muscular y la rehabilitación.

La gimnasia restaura el metabolismo, aumenta el flujo sanguíneo, relaja los músculos. Los ejercicios se realizan en casa o en la sala con un instructor.

Es útil visitar la piscina, los procedimientos de natación están indicados para cualquier enfermedad de la columna vertebral.

Además de ejercer período de rehabilitación complemento del tratamiento manual, masaje, fisioterapia procedimientos: mediante fonoforesis, UHF, electroestimulación. El modo de los procedimientos físicos se elige personalmente, la primera sesión se realiza preferiblemente junto con el médico tratante.

Mantenimiento preventivo por cargas

En aplicaciones profilácticas, los pacientes se les aconseja a la clase de ejercicio moderado en el gimnasio, estirando la columna vertebral en la barra, correr, montar en bicicleta. Esto fortalece los músculos de la cintura, conserva la elasticidad normal de los tejidos, la flexibilidad de la columna vertebral.

Los pacientes deben erradicar el hábito de inclinarse: este es el principal enemigo de la columna vertebral.

La postura correcta, que debe seguir, es necesaria al caminar, al trabajar en un escritorio o en una computadora.

Es importante no olvidar que la punción lumbar a menudo ocurre en personas que están inactivas, que sufren de hipodinámica.

Un papel importante en la prevención de enfermedades de la columna vertebral es la dieta correcta.

Las vitaminas, los minerales presentes en el menú, son necesarios para nutrir los tejidos musculoesqueléticos.

Sin embargo, debe deshacerse del exceso de kilos a tiempo, el exceso de peso altera los procesos metabólicos, carga las articulaciones vertebrales.

Fuente: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Dolor de espalda en la espalda: qué hacer, qué tratar, las razones del lumbago

Si la inclinación tiene un fuerte dolor de espalda, ¿qué debo hacer? Con esta pregunta, por regla general, se enfrentan las personas que tienen más de 30 años. El dolor agudo y cortante puede aparecer al girar el tronco o levantar el peso.

¿Qué causa la enfermedad?

Al disparar desde atrás, ni siquiera puedes moverte. Este dolor se compara con miles de agujas que perforan tu espalda. El lumbago hace que una persona se ponga rígida en una pose absurda, y cada intento de enderezarse va acompañado de un dolor agudo insoportable. ¿Cuál es la razón de este dolor?

Causas de lumbago:

  1. superenfriamiento;
  2. desplazamiento de vértebras;
  3. la presencia de tumores o infecciones;
  4. lesiones;
  5. espasmo muscular.

La razón del dolor de espalda en la espalda se considera que son los músculos débiles y la inelasticidad de la columna vertebral.

La mala postura, junto con un estilo de vida sedentario y una dieta deficiente afecta a un fuerte dolor en la espalda baja, que además conduce al desarrollo de la osteoartritis.

En la mayoría de los casos, la cámara es debido a la enfermedad degenerativa del disco de la zona lumbar y todas sus consecuencias, tal como una hernia de disco.

El dolor de espalda en la espalda baja conduce a una reducción en la distancia entre las vértebras. Como resultado, los nervios espinales se atascan, lo que provoca un dolor intenso y cortante.

Las terminaciones nerviosas comienzan a inflamar y agravar la condición.

El suministro de sangre del área enferma se altera y, a este respecto, los músculos dejan de recibir una cantidad suficiente de nutrientes.

Las causas del dolor punzante en la espalda son variadas. El dolor de espalda puede ser causado por la artritis. En este caso, las articulaciones de la columna vertebral se ven afectadas, y el espacio alrededor de la médula espinal se estrecha. Esta enfermedad se llama estenosis del canal de la columna vertebral.

Si se dispara en la parte posterior, esto puede indicar la presencia de anomalías óseas. A las patologías de la columna vertebral se le puede atribuir una excesiva flexión de la parte inferior o superior de la columna vertebral, escoliosis.

Un dolor agudo en la espalda puede causar la ruptura del disco. En algunos casos, el núcleo pulposo, que se encuentra en el disco, puede estirarse y, a veces, romperse, al mismo tiempo que se atasca la raíz nerviosa.

Si el dolor se desencadena por una infección, el paciente experimenta fiebre. En casos raros, el lumbago puede ser causado debido al síndrome de cola de caballo.

Esta es una enfermedad neurológica, en la que las terminaciones nerviosas de las partes lumbar y pélvica están atascadas.

Los síntomas de un proceso de este tipo se expresan en la debilidad, pérdida de la sensibilidad del recto y la vejiga, entumecimiento de las extremidades inferiores o la ingle.

Primeros auxilios en caso de enfermedad

Si aparece un dolor agudo en la parte inferior de la espalda, se debe dar al paciente un descanso máximo. No puedes tomar acción. Durante una exacerbación, los médicos recomiendan reposo en cama. Puede envolver su cintura con un chal de lana o aplicar una botella de agua tibia.

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El calor ayuda a aliviar el dolor en la sobrecarga muscular. Una botella de agua tibia ayuda a restaurar el cuerpo y estimula el metabolismo. Cuando se calienta, la piel se pone un poco roja, esto indica que el flujo de sangre en los capilares está aumentando. Puedes tomar un baño caliente.

Al disparar dolor de espalda baja, deben evitarse las corrientes de aire.

Si cuelgas regularmente de la barra, las vértebras se estiran y fortalecen. Tales procedimientos pueden llevarse a cabo como una profilaxis, pero en ningún caso con exacerbación del dolor. Además, durante una exacerbación, excluya el ejercicio en los deportes o en el gimnasio. Esto puede conducir a la ruptura muscular.

Estos consejos no son capaces de lidiar con el dolor. Ayudarán a prevenir el desarrollo de complicaciones y, en ese momento, aliviarán la afección. La automedicación puede ser peligrosa para la salud. Determine la causa del dolor y prescriba el tratamiento solo al médico.

Medicación

El tratamiento del lumbago se medica solo después del diagnóstico. Bien aliviar el dolor y ayudar a restaurar la columna vertebral de geles y ungüentos.

Al paciente se le prescriben geles antiinflamatorios no esteroideos con un efecto refrescante. Entre tales medicamentos se pueden identificar Final-gel, Voltaren y Fastum-gel. Los geles contienen diclofenaco, ibuprofeno y ketoprofeno.

Con dolor intenso, el médico puede recetarle una pastilla de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. En este caso, actúan más rápidamente en el foco de la inflamación y tienen un efecto antiinflamatorio y analgésico.

Puede inyectar el medicamento en el área afectada.

Para tratar el dolor de espalda en la espalda, puede tratarse de ungüentos que se estén calentando, por ejemplo, Apizarthron, Finalgon o Capsicum. Estos ungüentos normalizan el flujo de sangre a los capilares. Los medicamentos no se prescriben para el edema, porque el proceso inflamatorio puede aumentar.

Si la causa del dolor lumbar es la osteocondrosis, el médico prescribe condroprotectores, que restauran las células de los tejidos cartilaginosos y alivian el dolor. Entre estos medicamentos, se pueden aislar la condroitina, la artrocina y el condroxido.

El tratamiento del lumbago incluye el uso de drogas con efecto analgésico, por ejemplo, Sedaling, Analgin y Baralgin. En algunos casos, el médico puede recetar Nurofen o Diclofenac.

Así aliviar los espasmos y fortalecer la medicación del corsé muscular, relajantes musculares. Estos incluyen No-shpa y Spazmalgon.

Si el efecto de estos medicamentos no produce el resultado deseado, se prescribe Medoplastin o Papaverin al paciente. Estos medicamentos ayudan a regular el tono muscular.

Para la restauración del metabolismo, se pueden prescribir preparaciones homeopáticas. Estos fondos se recetan si la causa del dolor es la osteocondrosis o la ciática.

El tratamiento del lumbago implica el uso de diuréticos, que eliminan del cuerpo el exceso de líquido.

Con este fin, se prescribe al paciente furosemida y diuréticos.

La recepción de tales medicamentos está estrictamente bajo la supervisión de un médico, ya que pueden provocar enfermedades graves, por ejemplo, insuficiencia cardíaca.

El tratamiento con medicamentos se puede realizar en combinación con terapias alternativas: terapia manual, masajes, terapia UHF, electroestimulación, magnetoterapia y acupuntura.

Terapias alternativas

Para el procedimiento, la ozocerita se calienta en un baño de vapor y se empapa de gasa. Luego, aplique al punto dolorido en forma de compresa.

Mantenga la compresa alrededor de 20-30 minutos hasta que se enfríe. Ozokerite calienta bien la cintura y alivia el dolor. En lugar de ozocerita, se puede usar parafina sólida.

El principio del procedimiento es similar.

Como regla general, los procedimientos fisioterapéuticos se realizan 2-3 días después del ataque. El dolor agudo se reemplaza por el corte.

Como procedimiento analgésico, un paciente puede recibir magnetoterapia. La duración de la sesión es de aproximadamente 10-15 minutos.

Este método de tratamiento reduce el edema y tiene un efecto antiinflamatorio.

Durante 1 sesión de terapia diadinámica, puede deshacerse del síndrome de dolor. Durante el procedimiento, un pulso de corriente de baja frecuencia actúa sobre las terminaciones nerviosas.

Debido a esto, la sensibilidad al dolor está bloqueada.

El dolor desaparece durante varias horas, por lo tanto, para eliminar completamente el síndrome de dolor, se necesitan varias sesiones de tratamiento.

Para tratar el dolor de espalda en la espalda puede ser con la ayuda de la terapia manual. Esta técnica le permite eliminar el desplazamiento de las vértebras con la ayuda de las manos. Los procedimientos son llevados a cabo por un maestro especialmente entrenado. Afecta las vértebras lumbares y, por lo tanto, alivia el dolor y acelera el proceso de curación.

Como método alternativo de tratamiento, se puede realizar un masaje. La principal tarea del masaje es eliminar el síndrome del dolor, eliminar la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo y el flujo linfático al área afectada.

Para comenzar el masaje es necesario con movimientos suaves y pasar gradualmente a los movimientos de amolado y amasado. La duración de 1 procedimiento es de 5-7 minutos.

Para el masaje tiene un efecto terapéutico, es necesario repetir 4-6 procedimientos.

Reduce significativamente la acupuntura para el dolor de espalda. Después de la primera sesión, la condición del paciente mejora notablemente. La acupuntura elimina el foco de la inflamación, reduce el tono muscular y restaura la función protectora de todo el cuerpo.

Un efecto terapéutico similar tiene reflexoterapia. Debido a la influencia del flujo de energía en los puntos activos, el espasmo muscular disminuye.

La reflexoterapia incluye acupresión con la ayuda de varillas de ebonita y electropunción, en la que el efecto en puntos especiales se debe a una descarga de corriente débil.

Remedios populares en la lucha contra la enfermedad

Que tratar una cámara de la casa? Los médicos recomiendan, además del tratamiento principal, usar las recetas de los métodos tradicionales de tratamiento. El tratamiento en el hogar del dolor de espalda se realiza con tinturas, compresas o ungüentos.

Puede hacer una pomada a base de menta, álamo y abedul, la raíz de un diente de león. Tomar 1 cda. l. de cada hierba y mezcle bien. 3 cdas. l. mezcla herbal machacada verter 150 ml de agua hirviendo. Mantenga el contenido en fuego y hervir durante 25-30 minutos.

En un caldo colado agregar 75 g de grasa de cerdo o mantequilla y mezclar bien hasta que se obtenga una masa homogénea. Enfriar la pomada con una pomada lubricada 5-6 veces al día. Después de aplicar la pomada, la parte posterior debe envolverse con un pañuelo caliente.

Puede llevar a cabo tales manipulaciones hasta que el dolor desaparezca por completo.

De manera similar, puedes preparar una pomada basada en los brotes de abedul, la hierba de San Juan, la raíz del alpinista, la cola de caballo del campo y la corteza del álamo temblón. Puedes hacer una pomada a base de ajo. Para hacer esto, frote el ajo en una papilla y mezcle con la grasa de cerdo en la proporción:. Lubrique el punto dolorido 2 veces al día.

Como una compresa, puedes usar un rábano negro. Frotar con un rallador fino y exprimir el jugo. Extienda la papilla sobre una tela densa y colóquela en la cintura de 15 a 20 minutos. Si hay una sensación de ardor, entonces la compresa debe ser removida y enjuagar la mancha con agua.

Puedes cocinar un paquete de patatas. Frote las papas crudas junto con la cáscara en un rallador fino y agregue la gasolina en la proporción:. Aplique la compresa a la cintura por 10-15 minutos.

Coloque una hoja de bardana fresca en la noche hasta la cintura y envuelva su espalda con una bufanda de lana. Por la mañana, el dolor será más débil. Si usa una hoja de bardana seca, debe empaparse previamente en agua tibia.

Buena cura pastel de inflamación de arcilla roja. Agregue un poco de agua a la arcilla y mezcle bien hasta que quede suave. Mantenga la arcilla en un baño de agua durante 5-7 minutos, de modo que se vuelva viscosa.

Encendido, se debe agregar kg de la mezcla, -2 cucharadas de trementina. Revuelva bien y forme un pastel. Adjuntarlo a un punto dolorido y atar una bufanda en la parte superior. Mantenga la torta hasta que se enfríe.

Con un fuerte ardor, debes quitar el pastel.

Los efectos en el tratamiento en el hogar son decocciones e infusiones. Para la preparación de uno de ellos, 2 cdas. l. colección de conos de lúpulo, angélica, diente de león, manzanilla y menta.

Mezcla de hierbas verter 400 ml de agua hirviendo y dejar reposar. Tome infusión de 1/3 de st. 3 veces al día.

Se recomienda tomar este estado de ánimo durante una exacerbación, ya que ayuda a eliminar la hinchazón.

Mezcle 2 cdas. l. flores de caléndula, art. l. cola de caballo de campo y madre y madrastra. Vierta 250 ml de agua y prenda fuego. Hervir durante 10-15 minutos. Tome el caldo 2 veces al día en pequeños sorbos. Esta decocción tiene un efecto antiinflamatorio.

En el lumbago agudo, puede tomar baños calientes con la adición de polvo de mostaza o paja de avena.

Fuente: http://LechenieGryzhi.ru/prostrel-v-poyasnice-chto-delat/

Dolor de espalda en la zona lumbar: las razones de qué hacer en casa, que tratar

Los síndromes del dolor en la gran mayoría de los casos tienen un nombre terminológico médico. Por lo tanto, en la región lumbar, a menudo puede escuchar del médico las siguientes definiciones: síndrome radicular, lumbago y lumboschialgia, ciática, ciática.

En las personas de todo se les llama mucho más simple: lumbago en la espalda baja. ¿Por qué surgió este nombre? Según las características del síndrome del dolor, parecía un ataque agudo y repentino de dolor, similar a un disparo.

Ocurre bajo ciertas circunstancias:

  • cambios repentinos en la posición del cuerpo;
  • levantamiento de la gravedad;
  • aterrizaje fallido en los pies después del salto;
  • durante el ascenso de la mañana desde la cama después de una postura de sueño incómoda.

Ofrecemos desarmar las principales causas de la patología, formas de eliminarla. El artículo habla sobre lo que se puede hacer en casa, y de lo cual es mejor rechazar categóricamente. Se proponen métodos, en lugar de tratar dolores de espalda sin medicamentos farmacológicos.

Causas de lumbago en la zona lumbar

Dependiendo de la razón, el lumbago se puede localizar en las partes superiores o inferiores.

En el primer caso, los nervios radiculares que emanan de la región lumbar se ven afectados, esta condición en el lenguaje médico se designa como lumbago.

Con la compresión e inflamación de los nervios radiculares que se extienden desde la sección sacra, se establece el diagnóstico de la ciática, el dolor se localiza en la parte inferior.

Esta no es una enfermedad independiente, sino un síntoma de una patología que ocurre en la columna vertebral, el páncreas, los riñones o la cavidad abdominal. Entre las causas comunes del dolor de espalda, se pueden nombrar las siguientes enfermedades:

  1. osteocondrosis lumbosacra y sus complicaciones en forma de hernia intervertebral, protrusión discal;
  2. espondilartrosis e inestabilidad de las vértebras;
  3. colelitiasis y urolitiasis (los pares superiores de nervios radiculares de la región lumbar están en su mayoría irritados);
  4. ataque de pancreatitis aguda, necrosis pancreática;
  5. infecciones de la médula espinal (tuberculosis, sífilis y otras);
  6. procesos tumorales;
  7. consecuencias de las lesiones.
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La ciática o lumbago cuadrado sacro puede asociarse con problemas ginecológicos, inflamación de la vejiga, adenoma de próstata (en hombres).

A veces bajo la apariencia de tejas lumbago enmascarado (en este caso, hay una erupción cutánea característica), miositis sobre un fondo de hipotermia músculos, estirar el tendón y ligamentos.

Al diagnóstico primario el médico excluye la enfermedad de Bejtereva, el reumatismo, la derrota de las estructuras del cerebro, a que pueden llamarse los síntomas meníngeos.

Con frecuencia, el lumbago en la espalda se asocia con problemas ortopédicos, como una violación de la postura, un ajuste incorrecto de los pies, la destrucción de la articulación de la cadera.

Los factores predisponentes son:

  • exceso de peso sin un entrenamiento adecuado del esqueleto muscular;
  • trastornos metabólicos, incluido el metabolismo de los lípidos;
  • falta de actividad física regular y trabajo sedentario;
  • período de apoyo del niño (hay un cambio significativo en la anatomía de los huesos de la pelvis y la columna lumbar);
  • la presencia de malos hábitos.

Para distinguir el dolor de espalda de los síntomas de la enfermedad abdominal (en la cavidad abdominal) es bastante difícil. Para este propósito, se usan métodos de encuesta especiales. El médico puede prescribir radiografía y mielografía, ultrasonido de órganos internos, análisis bioquímico de sangre y ECG.

Entre los síntomas característicos del lumbago está la unilateralidad de la localización de sensaciones desagradables. El dolor puede extenderse a lo largo de la extremidad inferior hasta el talón a lo largo del curso del nervio afectado.

La sensibilidad de la piel se reduce en el lugar de la lesión, el paciente experimenta entumecimiento, una sensación de piel de gallina. Puede haber cojera.

Con un curso largo de proceso destructivo en la columna vertebral, se produce la atrofia de las fibras musculares de las extremidades inferiores, que se acompañan de artritis y artrosis de la articulación de la rodilla y la cadera.

Dolor de espalda en la espalda baja: ¿qué tratar y qué hacer?

Por lo general, un lumbago repentino en la parte inferior de la espalda conduce al hecho de que una persona se ve obligada a restringir el movimiento y tomar una determinada posición, lo que reduce la intensidad del dolor.

En la región lumbar, se observa una escoliosis que compensa la tensión de las fibras musculares desde el lado del nervio afectado. El dolor puede aumentar incluso cuando tose o se ríe.

Esta condición requiere intervención médica inmediata, ya que las funciones de los órganos internos de la cavidad abdominal pueden verse afectadas.

¿Qué hacer si lumbago en el hogar en casa para no dañar al paciente? En primer lugar, debe irse a la cama y tratar de relajar los músculos tensos de la espalda.

Luego puede usar una pomada que se caliente con un componente antiinflamatorio. Pero no dude en visitar a un médico.

Es importante excluir las afecciones que requieren intervención quirúrgica inmediata (colelitiasis, urolitiasis, necrosis pancreática).

Categóricamente es necesario rechazar cualquier impacto térmico. Procedimientos de baño con una escoba en una therma, comprime y aplica una almohadilla térmica causará un daño aún mayor.

Esto se debe al hecho de que bajo la influencia del calor, los vasos sanguíneos se expanden en el área afectada. La inflamación aumenta el flujo de sangre y aumenta la hinchazón. Esto causa una compresión aún mayor del nervio.

Además, no puedes hacerlo tú mismo, trata de desarrollar una zona lumbar con ejercicios de gimnasia.

Y ahora lo resolveremos, que tratar el lumbago en la cintura usando métodos farmacológicos y manuales.

Por lo tanto, con el desarrollo del síndrome de dolor agudo en el fondo de la osteocondrosis de la columna vertebral se debe utilizar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (ortofeno, barralgín, ibuprofeno, diclofenaco, ketotifeno y otros).

Se pueden usar tanto en forma de comprimidos como con inyecciones intramusculares. Más tarde, después del síndrome de alivio del dolor, se designan condroprotectores, complejos vitamínicos ("Milgamma") y relajantes musculares ("Midokalm").

Todos los métodos anteriores pueden eliminar rápida y efectivamente el dolor como un síntoma. Pero prácticamente no tienen ningún efecto terapéutico en términos de restauración del tejido cartilaginoso del disco intervertebral dañado.

Esto solo se puede hacer con la ayuda de la terapia manual. En una clínica apropiada, un médico experimentado realiza un análisis de las causas que provocaron el lumbago en la zona lumbar y desarrolla un kit individual para la rehabilitación.

Ya se puede brindar ayuda en las primeras horas después del desarrollo del síndrome de dolor. Poner rápidamente al paciente de pie ayuda a la acupuntura en combinación con la tracción de la columna vertebral y la osteopatía.

En el futuro, el paciente realiza cursos de gimnasia terapéutica. Se prescriben masajes y reflexoterapia. Todo esto en conjunto le permite olvidarse del lumbago en la espalda por muchos años.

Restaurar la salud espinal con la ayuda de métodos de terapia manual es una realidad en la que viven cientos y miles de pacientes de clínicas similares.

Fuente: https://lumbago.ru/prostrely-v-poyasnice-chto-delat-i-chem-l/

Dolor de espalda en la espalda: qué hacer y cómo tratar

El dolor agudo y repentino en la región lumbar, que alcanza a una persona en el momento más inesperado, sin permitir que lo normal se desenrolle la espalda y enderezar la columna vertebral, se llama lumbago.

Este es un término popular que caracteriza lo que es un dolor de espalda.

En medicina, esta condición se clasifica como lumbago (un solo brote de dolor agudo), lumbargia (enfermedad de la columna crónica) y lumboishialgia o ciática (dolor de espalda constante con periódicos lumbago).

Las principales causas de la columna lumbar

La espalda y la espalda pueden ser consecuencia de enfermedades graves y trastornos fisiológicos en el cuerpo:

  • Estenosis del canal espinal. La enfermedad se caracteriza por un estrechamiento de su diámetro. El dolor puede irradiarse en la pierna.
  • Espondilosis. Enfermedad en la que las deformidades se someten a discos intervertebrales.
  • Osteocondrosis. Enfermedad, que ocurre debido al envejecimiento del cuerpo y la violación del metabolismo correcto.
  • Enfermedades oncológicas, tuberculosis.
  • Embarazo, que causa un aumento en el peso del cuerpo en la columna vertebral.
  • El exceso de peso, la actividad motora pequeña, la posición incorrecta durante el sueño, el uso de zapatos con tacones altos.

Lo que debes hacer con lumbago

Por lo general, el dolor agudo, llamado lumbago lumbar en las personas, alcanza a una persona inesperadamente, por ejemplo, cuando se inclina y trata de levantar algo, girando.

Se produce la compresión de las raíces de la parte vertebral lumbar o sacra.

Una persona no puede asumir una posición vertical normal, y simplemente se congela bajo la influencia de un dolor intenso.

El tratamiento del dolor de espalda en el hogar debe comenzar tomando medidas para reducir el dolor:

  1. Asegurar la paz de la columna vertebral. Lo mejor es acostarse, en una posición donde el dolor es mínimo o desaparece por completo. No puedes tratar de enderezarlo, causa aún más sufrimiento.
  2. Toma analgésicos. Puede usar antiespasmódicos, por ejemplo, No-shpu. La admisión de medicamentos más fuertes para tratar efectivamente el lumbago de espalda y espalda debe acordarse con el médico.
  3. Use ungüento o gel antiinflamatorio o acción analgésica. El medicamento no debe frotarse, sino aplicarse suavemente en el sitio de localización del dolor.
  4. Fuerte dolor de espalda en la parte inferior de la espalda, puede tratar de calmarse con remedios caseros, el uso de hierbas medicinales. En la medicina popular para el tratamiento de dolores de espalda y dolor de espalda, las propiedades terapéuticas de la cola de caballo del campo y la gayuba se utilizan con éxito, a partir de la cual es posible preparar una infusión diurética.
  5. Ponerse el corsé y aceptar la preparación para la calma de los nervios para reaccionar fácilmente a la situación.

En ningún caso se recomiendan ejercicios físicos hasta que el ataque esté completamente localizado. Estrictamente prohibido colgar en la barra, tratando de estirar la columna vertebral. Entonces puedes ganar incluso una discapacidad. Hasta la eliminación completa de lumbago contraindicado la terapia manual y el masaje.

Medicación de drogas

Los medicamentos recetados pueden ser después de un diagnóstico preciso de la causa de la enfermedad. Solo un ortopedista y un neurólogo podrán elegir competentemente un curso, cómo tratar el dolor de espalda.

  • Agentes antiinflamatorios no esteroideos en forma de ungüentos con efecto refrescante. Usado después del diagnóstico del proceso inflamatorio en el foco del dolor - Fastum-gel, Final-gel, Voltaren. Los medicamentos se basan en Ibuprofeno, Diclofenaco, Ketoprofeno.
  • Calentamiento Ungüentos Finalgon, Apizarthron, Capsicum. Estimulan el flujo sanguíneo a los capilares, pero puede aplicar medicamentos que causan calentamiento solo en ausencia de inflamación, de lo contrario, la hinchazón puede aumentar.
  • Si el dolor de espalda es causado por la osteocondrosis, los condroprotectores con el efecto de la regeneración celular tejidos del cartílago - artroína, condroitina, condroxida - medicamentos que ayudan a restaurar el cartílago y aliviar el dolor
  • Tratamiento con medicamentos con efecto analgésico - Analgin, Sedalgin, Baralgin. No más de tres días puede tomar Paracetamol. De acuerdo con la prescripción del médico, Diclofenac, ibuprofeno, comprimidos de Nurofen se incluyen en el curso del tratamiento a golpes de espalda.
  • Preparaciones: relajantes musculares. Los fondos están destinados a un tratamiento rápido debido al debilitamiento del corsé muscular. Esto le permite reducir y detener por completo los espasmos. Muy buen efecto tiene No-shpa y Spazmolgon.
  • Remedios homeopáticos. Buena ayuda con el dolor de espalda, restaurar el metabolismo correcto.

El uso de medicamentos es una forma rápida de tratar un dolor de espalda causado por una variedad de causas. Como terapia adicional, después de la eliminación completa de lumbagia, se debe realizar un ciclo de recuperación.

Para esto, se utilizan los siguientes métodos: terapia manual y masajes, fonorectomía y terapia de UHF, electroestimulación y magnetoterapia, terapia de parafina y yoga.

Particular atención en la calidad de un complejo auxiliar de medidas regenerativas merece el entrenamiento físico terapéutico.

Ejercicios después de la eliminación del lumbago

El tratamiento de la cultura física debe realizarse bajo la supervisión de un médico de rehabilitación. Los ejercicios y el curso de la terapia con ejercicios se seleccionan individualmente para cada caso específico, la gimnasia debe ser lo más suave posible. El tratamiento puede incluir lo siguiente:

  1. Tienes que acostarte sobre tu espalda, colocando una almohada pequeña debajo de tu cuello. Las manos se cruzan en la parte posterior de la cabeza. Las rodillas dobladas en las rodillas se colocan en una silla, y se encuentran en esta posición durante 10-15 minutos, haciendo respiraciones / exhalaciones relajadas.
  2. Puede eliminar la inflamación en la zona posterior al nadar en cargas dosificadas.
  3. En posición de decúbito prono, presione con fuerza hacia abajo la parte posterior de la cabeza sobre la almohada, gírelo hacia atrás y repita el movimiento del área frontal durante 10-15 segundos.
  4. Sentado en una silla, acomode libremente sus piernas y cuelgue sus manos. Suave y lentamente, la cabeza inclinada hacia adelante, tratando de tocar la barbilla con su pecho. Luego, la cabeza se retira lo más atrás posible. El ejercicio se repite hasta seis veces.
  5. Realice giros hacia la derecha y hacia la izquierda, ejercicios circulares hacia adelante y hacia atrás.

Fuente: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/kak-lechit-prostrel-v-spine-i-poyasnice.html

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