Qué verduras de frutas ayudan contra los resfriados
Respuestas
Alexander Vyazemsky
Para mí, ¡la raíz del jengibre! Y las mujeres no. Sudor-excelente!
Gato
Cualquiera en estado crudo.
Zinaida Yarishkina
Todo, pero en realidad el kiwi va bien ...
Vera Melnikova
En contra de los medicamentos para el resfriado común ayudan, pero el apoyo vitamina organizm- "C" - limones, kiwis, granadas, manzanas, etc.
• VikyL'ka •
Ajo, cebolla, limón Para los resfriados, también prepare tés de frutas (por ejemplo, frambuesas, viburnum).
Anastasia Egorova
Por supuesto, la fruta es muy buena, pero uno no puede curar un resfriado. Es algo así como productos de miel poprinimat, yo personalmente beber durante Kagocel frío, que ayuda a superar la inmunidad del virus. Y es bueno comer frutas que contengan vitamina C: limón, kiwi, naranjas, etc.
Nastya Litunovskaya
granadas, plátanos
¿Qué frutas son más útiles durante los resfriados con fiebre?
Respuestas
Gulyaeva Maria
En este momento se debe dar migajas cítricos (siempre que no tiene este tipo de alergia) - naranjas, mandarinas, pomelos, pomelo. En general, todas las frutas son útiles: manzanas (se puede hornear a los bebés), uvas, plátanos, peras. La temperatura bien reduce el jugo de arándano. Si no hay alergia a la miel, entonces miel, ¡apoyará perfectamente la inmunidad durante el frío!
¡No te enfermes! ¡Salud para el bebé y feliz infancia!
Emilia
Kiwis
NATALI
limones, naranjas, pasas de Corinto
Lara
Jugo de arándano!
Daria
Cítricos, manzanas, plátanos
Abeja
Cítricos Solo kiwi y bayas de grosellas y frambuesas
Barhatna
Citrus es bueno.
Tomemos té con un limón.
Naranjas, mandarinas.
Cocine los mors de arándano.
Nadezhda Romantsova
Limón.
¿Qué tipo de fruta y jugo compras que aconsejará un resfriado?
Respuestas
Courtoness
Ahora muchos de temporada
Masha Machine
Vitamina H. ¡Si crees en Giovanni Boccaccio, lo mismo!
Julia Julina
Sin jugo comprado. Solo recién exprimido.
Sería mejor no tener fruta hasta que se haya seguido la corrección, pero si tiene apetito, entonces piñas, pomelos, naranjas, jugo de limón de limones en agua para agregar junto con la miel, las bayas serían muy bien Solo los cítricos no necesitan comer en la misma comida con los demás. Ellos no encajan juntos
eso mismo Katyusha
cualquiera y al menos eso
Vladimir Shtepa
miel sin diluir, mejor montaña Altai
alexey zevako
naranja y pomelo - hay mucha vitamina con
A * N * F * I * S * A
jugo es absurdo - agua con limón luchshe hay nada!!! Si el curso no es alérgico a los cítricos, la dosis letal de vitamina C. corta el limón en un vaso de agua. Un resfriado es una inmunidad reducida, una niña necesita un malinka para comer, siempre que se venda, grosellas negras y rojas. Todavía buen té con jengibre.
Irusik,)
Frutas y jugos para los resfríos que realmente ayudan
las frutas contienen las sustancias que necesitamos:
betacaroteno: un inmunoestimulante natural que mejora las propiedades protectoras del cuerpo. Contenido en albaricoques, mangos, pomelos, mandarinas, melocotones, melón;
vitamina C: hoy los científicos están listos para admitir que han puesto demasiado ácido ascórbico esperanza, de la gripe y otras infecciones, la vitamina C no se puede curar, pero todavía puede facilitar el flujo enfermedad. Contenido en almizcle melón, limones, mandarinas, naranjas, kiwi, papaya, fresas, cerezas;
flavonoides: una serie de compuestos que tienen propiedades antimicrobianas y aumentan la actividad del sistema inmunitario. Contiene en la carne de cítricos y cerezas;
Glutatión: un antioxidante que mejora la inmunidad. Contenido en la pulpa de sandía.
De las bayas, las frutas y los jugos populares para los resfríos después de los cítricos, están la frambuesa y los arándanos. son buenos agentes antipiréticos y sirven como fuentes de vitaminas A, B, C y orgánicas ácidos. Todas las sustancias anteriores se encuentran en jugos de frutas y bebidas de frutas de bayas. El jugo de fruta con un resfriado debe diluirse con agua, para que no cause una fuerte irritación de la mucosa. Es aconsejable beber jugos recién hechos, durante media hora después de la preparación, de lo contrario no habrá beneficio de su admisión. propiedades diaforético y anti-inflamatorios son té de frambuesa frutas y flores de tilo, rosa mosqueta caldo, tónico y ablandamiento - guisadas fruta.
Las frutas y los jugos para los resfriados son una parte importante de la terapia médica: se digieren fácilmente, dejando la fuerza del cuerpo para combatir la enfermedad, contiene una gran cantidad de sustancias beneficiosas y ayuda a aliviar los síntomas enfermedad. Finalmente, si tiene un caso fácil de resfrío, puede reemplazar fácilmente las tabletas y los jarabes de farmacia con medicamentos naturales: frutas y jugos. ¡Y sabroso, y útil!
Oksashka
Arándano (la fruta es saludable y sabrosa, la temperatura baja y aumenta las defensas del cuerpo para los resfriados), en segundo lugar: limones, kiwi y naranjas.
Ivanova Anna
La fruta es buena en bebidas de fruta, arándano, por ejemplo. Y en general no es necesario confiar solamente en las vitaminas, es necesario algo de un virus, es posible viferon, un aqualorum para lavar la nariz, miramistin también para espolvorear, y beber Morse en paralelo con el tratamiento
¿Qué frutas y verduras son útiles para los resfriados?
Respuestas
Olga N
Cebollas, ajo, limones
El oso polar
Ajo, rábano negro.
Aquí tan pensando)
ajo, té con frambuesas o lima;))) ¡la leche está caliente con mantequilla y miel!
sobre una patata humeante en uniforme puedes respirar :)))
Diane
http://mynewspaper.ru/
8uoiij ijooo;
las frambuesas no comen, morirás, las mandarinas comerán más tiempo, tú también no comerás
nafan
que los limones son útiles, es bien sabido... Recientemente escuché que el kiwi es muy útil para la angina de pecho... en ellos una cantidad récord de vitamina "C" y algo más... Aquí tal infa ...
república
cualquiera? ¡es necesario calurosamente! carne (no grasa). antibióticos? inmunomoduladores (interferón)
no, no es Marina
Todos útiles
freya
Limón con té caliente
Nutrición adecuada para resfríos y gripe
La nutrición adecuada para los resfriados y la gripe es extremadamente importante, pero muchas personas en el período de la enfermedad centran su atención solo en las drogas y los procedimientos médicos. Pero la sabiduría antigua, según la cual el alimento en sí mismo es una medicina, también es relevante hoy en día.
Necesidades del cuerpo durante un resfriado y gripe
Independientemente de la naturaleza de la enfermedad, viral o no, el cuerpo sufre una gran tensión durante la enfermedad, y sus recursos para combatir la enfermedad se vuelven muy limitados. La inmunidad necesita apoyo tangible, el hígado también requiere protección adicional, y el corazón tiene que trabajar más y más duro de lo normal. Además, los pacientes generalmente reciben aire fresco en una cantidad limitada.Por lo tanto, las fuerzas para la recuperación de los pacientes de salud se derivan principalmente de los alimentos.
La dieta de una persona que se ha enfermado con gripe o resfrío debe ser diversa y rica en diversos minerales valiosos y vitaminas, pero en ningún caso debe comer en exceso durante este período: necesita comer en pequeñas cantidades, en pequeñas porciones 5-7 veces en día. Estas porciones deben contener sustancias fácilmente digeribles pero útiles.Además, el cuerpo necesita suficiente líquido para compensar la pérdida de humedad y llevar las sustancias necesarias para combatir la enfermedad, por lo que la bebida debe ser abundante y cálida, incluso caliente. Es aconsejable no comer inmediatamente antes de acostarse, porque un organismo debilitado es doblemente difícil de digerir en un sueño. Los médicos recomiendan comer al mismo tiempo todo el período de recuperación.
Comida prohibida para resfríos y gripe
Si una persona sana es muy útil para cumplir con los principios de una nutrición adecuada y adecuada, el paciente es aún más importante.
Los alimentos fritos, ahumados y fritos son completamente inaceptables en el período de transferencia de un resfrío o gripe. Es necesario limitar el uso de bebidas dulces, especialmente carbonatadas y jugos envasados, ya que son una gran carga para el hígado, que ya tiene que trabajar duro. Los alimentos grasos solo se permiten 1-2 veces al día en cantidades muy pequeñas. En general, la ingesta de colesterol en el cuerpo durante este período es muy poco evaluada por los médicos. Las papas fritas, la comida rápida, el alcohol incluso en dosis mínimas están estrictamente prohibidos. Además, no puede usar café, té negro o verde fuerte, cacao, agua mineral altamente carbonatada.Para los productos a base de hierbas y las infusiones, es mejor tratar con precaución: la enfermedad no es el momento para experimentar con su propio cuerpo, por lo que no debe probar nuevas plantas medicinales. En caso de que de repente encuentren una reacción alérgica, las consecuencias pueden ser muy difíciles. Además, no se sabe cómo las drogas y las hierbas se pueden combinar entre sí, y el conflicto entre sus sustancias puede ralentizar la recuperación del cuerpo varias veces.
Dieta recomendada para resfriados y gripe
La dieta para la gripe o el resfriado es simple. Debe recordar comer frutas frescas y verduras hervidas en cada comida. La fibra ayuda a limpiar el cuerpo, lo alivia de toxinas y toxinas. La comida es equilibrada, por lo que no debes renunciar a la carne. Solo debe dar preferencia a los tipos de carne adecuados: carne magra, ternera. La carne de aves de corral y el pescado también serán apropiados, cocínelos por una pareja o hiérvalos. Productos lácteos y cereales, cocinados en leche: una opción tradicional para pacientes con resfríos y gripe.
De particular valor son los productos que pueden estimular la inmunidad y combatir los virus:- ajo;
- cebollas;
- limón;
- grosella negra;
- cariño
No es necesario comerlos en exceso, especialmente con el estómago vacío, pero comer todos los días es muy útil. La única contraindicación es la alergia del paciente.
Los médicos extremadamente útiles consideran el uso de la decocción de escaramujos. La rosa mosqueta trata perfectamente las membranas mucosas, que especialmente sufren resfriados y gripe por resecamiento e hinchazón. El caldo se puede cocinar con frutas frescas, frutas secas, y puedes comprar jarabe de dogrose listo para usar en una farmacia y diluirlo con agua hirviendo. El uso de 1-2 vasos brindará al paciente una gran cantidad de alivio. El volumen total de líquido debe ser de aproximadamente 2 litros por día.
La nutrición adecuada para la gripe y el resfrío es especialmente importante si sufren de niños pequeños. Su cuerpo tolera cualquier enfermedad más pesada que el cuerpo de los adultos. Muchos padres tratan de animar a sus bebés, permitiéndoles, durante el período de enfermedad, comer manjares que no les traigan bien. Sin embargo, esto no debería hacerse. Es aconsejable posponer sorpresas tan agradables y complacer al bebé después de que su bienestar sea mucho mejor.
.http://youtu.be/aHlct7A7Bno
Un menú razonable y atento durante un resfriado y la gripe permite acelerar significativamente el curso de la enfermedad, facilitar el proceso de curación y evitar muchas complicaciones.
respiratoria.ru
