Inflamación del tobillo: causas, síntomas y tratamiento del tobillo en el hogar

tobillo se siente todo el peso, él siempre está implicado en el movimiento de una persona, ya sea caminar, correr o andar en bicicleta o en coche. Cuando se inflama el tobillo - no es sólo una restricción a la libertad de movimiento, pero también mucho dolor, disminución del estado de ánimo y el malestar general en todos los aspectos de la vida.

La inflamación del tobillo tiene ciertas causas y síntomas. Si el tratamiento se inicia en el tiempo para un tobillo, puede restaurar rápidamente la movilidad de la articulación afectada y volver a la vida normal y activa.

tobillo inflamado o la artritis pueden ocurrir simétricamente - en ambos lados o solamente un lado de la derrota. CONTENIDO

Por qué tobillo inflamado conjunta: causas

artritis Veamos primero algunos hechos interesantes.

1. A pie Hay 3 tipos de uniones entre: el talón y del tarso;tarso y huesos metatarsianos;huesos peroneos, epigástricos y tibiales de la parte inferior de la pierna.
2. Las dos primeras articulaciones forman el arco del pie. La última articulación forma una articulación del tobillo con tobillos en los lados. La articulación es proporcionada por la red venosa y arterial.
3. dentro de la cápsula de la articulación con la sangre vienen nutrientes al cartílago, pero de esta manera cae y la infección de órganos, si no es una enfermedad crónica o aguda a tratar. La inflamación pasa por los vasos sanguíneos comunes hasta el tobillo.
4. tendón de Aquiles del músculo gemelo al hueso del talón se ajusta a la parte trasera que permite a una persona para subir los "calcetines".El tendón de Aquiles es el más poderoso en todo el cuerpo. Puede soportar cargas de hasta 400 kg. Número de movimientos de desviación en todas direcciones desde 90 a 60 grados, dependiendo de los esguinces y fitness. Cuando el tobillo

activa durante el ejercicio, aumenta la posibilidad de daño.articulaciones del pie inflamación comienza bajo la influencia de:

1. elevado cartílago traumatización y ligamento debido a cargar crecimiento( aumento de peso, de larga distancia, llevando pesos), así como fracturas, golpes y contusiones extremidades,
2. pie plano, que se expresa bóveda incumplimientocambiar el centro de gravedad en el pie, el aumento de la tensión de compensación en el tobillo, infección viral o bacteriana
3. en el cuerpo, excesivo Configuración alérgica
4. oennosti que conduce a procesos autoinmunes y la deformación de los tejidos, lo que resulta en la aparición de la artritis reumatoide o el lupus eritematoso sistémico, psoriasis
5. y la gota , que causan trastornos de procesos metabólicos internos.

Tratamiento tobillo implica la consideración de todas las razones anteriores.

tobillo inflamado: síntomas Artritis La artritis

Manifestaciones patologías típicas en todas las articulaciones. Los pacientes pueden quejarse sobre diferentes síntomas y su intensidad. El dolor y el malestar cada persona percibe de manera diferente, sólo una violación de la funcionalidad de las articulaciones le permite sacar conclusiones sobre el diagnóstico. Los síntomas principales: dolor

1. en uno y tanto de las articulaciones afectadas. Por su propia naturaleza, es un dolor persistente de que se hace más intensa cuando se mueve,
2. dificultad para caminar debido a la violación de extensión y flexión del tobillo, fatiga general
3. , letargo, fiebre con un ligero aumento de la temperatura.

El examen médico muestra:

1. enrojecimiento de la piel en la zona del tobillo,
2. hinchazón de los tejidos,
3. inflamación y un aumento en el tobillo extremidad afectada,
4. palpación - sensación de la piel caliente en la región inflamada. En el podarthritis forma

aguda demostrar síntomas más graves: temperatura

1. salta, limitación
2. de actividad física,
3. repentino enfriamiento.

En forma crónica, la enfermedad comienza lentamente y continúa, pero se produce un daño importante en las articulaciones.uso

de los ultrasonidos permite la penetración del fármaco mejorada en, y reduce la hinchazón de los tejidos, y evita la deformación del cartílago.

La inflamación puede ser larga o intensa, pero en cualquier caso se lleva a la destrucción del cartílago, las superficies óseas a la abrasión, la aparición artrozoartrita acompañada por la destrucción de los componentes óseos.

articulación afectada se vuelve más gruesa, músculos de la pierna se someten a la atrofia y "secan»

Cómo diagnosticar la inflamación

para comprobar todos los trastornos articulares se aplican los mismos métodos de diagnóstico.

1. diferentes proyecciones en rayos x: : En las enfermedades tobillo siguiendo métodos se deben aplicar deformación superficies articulares del cartílago;presencia de pus dentro de la cápsula, cambios en el hueso,
2. ultrasonido permite ver la deformación de los tejidos blandos que rodean la articulación, así como la destrucción hinchazón y el ligamento, la resonancia magnética
3. es el método de diagnóstico más informativo y sensible.

Para identificar el patógeno es necesario realizar una punción con siembra en medios de líquido sinovial.

Es importante realizar pruebas alérgicas que le permitan identificar la sintomatología y la función de la adicción excesiva a las alergias en la inflamación.

inflamación tobillo: Tratamiento de la artritis tratamiento

de formas agudas de artritis requiere período de descanso obligatorio para articulación. Es importante limitar el movimiento del paciente para completar el reposo en cama. Si esto no se puede hacer, se prescribe el uso de vendajes de soporte y soporte en el bastón.

La artritis infecciosa se trata con con antibióticos .El efecto máximo se logra al determinar la sensibilidad de la flora, pero este es un método a largo plazo, mientras que el paciente necesita ayuda urgente. Por lo tanto, se prescriben antibióticos, por vía oral o por inyección.

La farmacia se pueden comprar especial aislamiento y apoyar los vendajes para los tobillos y los ligamentos o tobillera.

no debe olvidarse de los medios de comunicación local( geles , ungüentos ), que eliminar la hinchazón y cálido. Los medios no necesitan ser utilizados desde los primeros días, en este momento se recomienda la aplicación de frío. Desde el segundo día, se utilizan procedimientos térmicos.

No puede decidir de forma independiente sobre el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, ya que tienen efectos secundarios. Según las indicaciones, son nombrados por el médico en forma de ungüentos, inyección intramuscular o inserción dentro de la articulación.

La acción de cualquier pomada se vuelve más fuerte si el pie se calmó en una bañera o se hizo una compresa.

Para curar la artritis, es necesario eliminar completamente la enfermedad que la causó.

Si la enfermedad se ha entrado en la fase crónica, el tratamiento del tobillo sugiere:

1. normalización de peso corporal para aliviar el estado de los ligamentos y articulaciones,
2. el fortalecimiento de la inmunidad general o que toman drogas, depresivos, cuando la inflamación causada por alergias, condroprotectores uso
3. a restaurar el cartílago y los ligamentos,
4. cursos de terapia de vitaminas.

En la vejez, las causas de la artritis es principalmente sedentaria y trastornos en las arterias, que se produjo la aterosclerosis comer. En tales casos, es necesario tomar estatinas, medicamentos que dilatan los vasos de la espinilla.

Los mejores resultados en el tratamiento se obtienen mediante una combinación de medicamentos con fisioterapia, por ejemplo, aplicaciones de masaje y barro. Además, el tratamiento con sanatorio elimina los síntomas residuales de la enfermedad.

Los trastornos del tobillo se pueden curar mediante la identificación de las causas y la aplicación de todas las terapias tópicas.

Medidas preventivas

Para evitar violaciones del tobillo y los ligamentos, es necesario seguir ciertas recomendaciones. La primera regla es el mantenimiento de un estilo de vida saludable. La dieta correcta ayuda a mantener un peso normal, evitando la aparición de sales y escorias y manteniendo un equilibrio óptimo de sustancias.

El alcohol y el fumar tienen un impacto extremadamente negativo en la salud general de la persona, además de esto, son las razones del debilitamiento de las articulaciones y los tobillos también.

Es necesario un esfuerzo físico regular en las articulaciones, pero es importante no sobrecargar para que el tobillo no se lastime. Es útil caminar, pero solo con los zapatos correctos, un ritmo seguro y una superficie de carretera adecuada.

Los ejercicios en el agua son uno de los mejores tipos de ejercicio. La articulación del tobillo se proporciona con el volumen requerido de movimientos, pero no hay necesidad de soportar el peso de su propio cuerpo.

Una selección competente de zapatos juega un papel importante en la prevención. Es necesario que los zapatos aseguren las piernas con firmeza, y también que tengan una parte posterior dura y una suela gruesa. Usar tacones es perjudicial para los ligamentos y las articulaciones, ya que el pie siempre está en la posición incorrecta y esto puede causar una lesión en el tobillo.

El tobillo tiene una carga pesada al caminar. Incluso el más mínimo daño e interrupción de la función puede ocasionar serias dificultades. La inflamación de las articulaciones puede ser un indicador: procesos infecciosos

1. , enfermedades autoinmunes
2. , trastornos endocrinos
3. , enfermedades
4. del genitourinario y otros sistemas.

Por supuesto, tratar la artritis es mucho más efectivo cuando los síntomas se expresan levemente y no son tan dolorosos. Las etapas posteriores, como regla general, se caracterizan por la destrucción de los ligamentos y la articulación.

¿Qué medicamentos se usan para la inflamación de la articulación del tobillo?

Para hacer frente al estado descrito permite un enfoque integral destinado a detener los signos del proceso inflamatorio y luchar contra su causa.

El tratamiento sintomático implica el uso de tales fármacos: analgésicos

:

1. Movalis;
2. Pentalgin;
3. Nimesil;
4. Serrata;
5. Ketanov.

Antiinflamatorio( no esteroideo):

1. Voltaren;
2. Ibuprofeno;
3. Paracetamol;
4. diclofenaco;
5. Ibufen. Vasodilatador

( de la hinchazón):

1. Theonikol;
2. Trental.

La terapia básica debe coincidir con la causa de la inflamación. Puede incluir el uso de: antibióticos

1. ;
2. de corticosteroides;Condroprotectores
3. ;
4. sustituye al tejido cartilaginoso.

Tratamiento de remedios caseros en casa

Debe recordarse que la medicación popular no es la principal. Sirve como un complemento de la cita médica y no debe contradecirlo ni ser un sustituto. Si la enfermedad no se encuentra en una etapa aguda, puede intentar usar remedios caseros simples para el tratamiento:

1. Para eliminar el dolor en las articulaciones y las piernas, se recomienda aplicar compresas desde papas ralladas en un rallador o en una picadora de carne hasta lugares dolorosos. Lave bien las papas y aplastelas sin quitar la cáscara. La masa resultante se pone en agua caliente y se calienta a una temperatura ligeramente superior a 38 grados. Luego las papas, sin presionar, ponen en una bolsa cosida del saqueo. Y la bolsa en sí debe caber en forma de espinilla, tobillo o dedos, dependiendo de dónde desee colocar la compresa. Debajo de la bolsa, primero debe colocar el hule. El grosor de la capa de patata debe ser de 1.5-2 cm. Con esta bolsa, envuelva una mancha adolorida y cúbrala con un hule, luego póngala en un vendaje para que nada salga de la compresa. Con la compresa debe ir a la cama, poniendo su pie un poco más alto sobre la almohada. El sueño llega rápidamente tan pronto como se siente el calor. Si la compresa no se calienta, entonces se hace mal. El dolor dura de 20 a 30 minutos y no se repite hasta la siguiente exacerbación. Comprimir aplica todos los días por la noche. Esto debe hacerse dentro de los 7 días, y después de esto, por el resultado. Si en los primeros 2-3 días el dolor desapareció y luego no aparece, no es necesario poner una compresa.
2. Vierta 15-20 gramos de hierba triturada tri-dividida en 1 vaso de agua hirviendo, infundir durante 30-40 minutos. Frote las articulaciones enfermas.
3. Vierta 15 gramos de tomillo seco de hierba triturada que se arrastra 1 taza de agua hirviendo, déjelo durante 15 minutos. Tome 1 cucharada de 3 a 4 veces al día. La misma infusión puede frotar las articulaciones enfermas.
4. Vierta 60 g de raíz de aralia 1 litro de vodka, insista en un lugar cálido durante 2 semanas, sacudiendo durante un día varias veces. Tome 1 cucharada 3 veces al día entre comidas durante 2 semanas.
5. Vierta 30 g de hierba de campo de cola de caballo 1 taza de agua hirviendo, infunda durante 30 minutos. Toma 2-3 vasos al día.
6. Vierta 1 cucharada de polvo de ajenjo con hierba seca triturada con 1 vaso de agua hirviendo, y déjelo durante 2-3 horas. Para solicitar compresas.
7. Mezcle 10 gramos de harina de Ledum, 10 gramos de raíz de manzanilla picada y 50 gramos de grasa de cerdo precalentada. Infundir 12 horas en un lugar cálido, escurrir. Use para frotar en articulaciones enfermas.
8. Vierta 15 g de rizoma con las raíces de angelica officinalis 1 taza de agua hirviendo. Insista 15 minutos, drene. Frote las articulaciones 3-4 veces al día.
9. Vierta 1 cucharada de fresa entera en el bosque de bosque 1 vaso de agua, hierva durante 15 minutos, escurra. Bebe como el té.
10. Mezcle en partes iguales las flores de saúco negro, una hoja de ortiga dioica, una raíz de perejil, una corteza de sauce.1 cucharada de cerveza de cocción cortada 1 taza de agua hirviendo, hervir durante 5 minutos a fuego lento, enfriar, colar. Bebe 2 vasos al día.
11. Tome en partes iguales las raíces de un apiario cocido al vapor, las raíces de un jabón medicinal, la corteza de sauce de un morado.3 cucharadas de la mezcla, vierta 2 tazas de agua hirviendo, insista en 10 minutos, cocine durante 10 minutos, escurra. Bebe 1 vaso 3 veces al día.

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Además, el último ejercicio de este complejo ayuda en el tratamiento de los tendones de Aquiles.

Al comienzo del tratamiento, es conveniente combinar la gimnasia de este video con la toma de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

Reglas de ejercicio para :

1. Puede hacer ejercicios diariamente, 1-2 veces al día, durante 2-4 semanas. Pero puede hacerlo por más tiempo, hasta 2-3x meses, si no tiene contraindicaciones, que se detallan a continuación.
2. ¡Mientras realiza los ejercicios, tenga cuidado de no permitir dolores agudos!
3. Escucha tus sentimientos. Si un ejercicio aumenta el dolor, renuncie por completo o reduzca significativamente su amplitud.
4. Aunque el dolor tolerante moderado al realizar estos ejercicios es casi inevitable. Lo principal aquí es no exagerar.¡El estiramiento de los ligamentos del pie se debe hacer con mucho cuidado y gradualmente!

Contraindicaciones para la gimnasia .A pesar de su utilidad, estos ejercicios no pueden realizarse:

1. para la artritis, la inflamación de los tendones del tendón de Aquiles o del calcáneo, acompañada de hinchazón y enrojecimiento;
2. para fracturas u otras lesiones graves del pie, el tobillo y el dedo del pie;
3. para lesiones traumáticas recientes: primero debe tomar una radiografía del pie;
4. al menos 6 meses después de las operaciones en los dedos de los pies, el tobillo, los tendones de Aquiles o en el pie;
5. a temperatura corporal elevada( por encima de 37,5 grados);a la gripe, ORVI y la angina de pecho - es necesario esperar la convalecencia y esperar durante 3-4 días más;
6. mujeres en los días críticos de las clases también es mejor perderse.

¡Advertencia! Si un ejercicio particular causa dolor severo, entonces está contraindicado para usted o lo está haciendo mal. En este caso, es mejor no hacerlo, o al menos posponerlo hasta consultar con su médico tratante.

¡ATENCIÓN!Este video es educativo y de investigación. Hay contraindicacionesAntes de usar los consejos del video, ¡asegúrese de consultar a un médico!

Fuente de publicación:

1. Vídeos relacionados.
2. http: //sustav.info/travmy/vospaleniya/ vospalenie-golenostopnogo-sustava.html
3. Herbolario: recetas de oro de la medicina popular / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;The Forum, 2007. - 928 p.
4. http: //womanadvice.ru/ vospalenie-golenostopnogo-sustava-prichiny-i-lechenie