Ahora hay problemas sobrepeso y la obesidad muy importante para algunas personas.carga exceso de peso corporal, complica los órganos internos. La obesidad es en sí mismo trastornos endocrinos de las glándulas endocrinas. El exceso de peso
puede ser un factor predisponente para el desarrollo de otras enfermedades. Aquí nos fijamos en la forma rápida de perder peso y deshacerse de la obesidad en casa con medicamentos y fármacos para la pérdida de peso, así como remedios populares. CONTENIDO
para perder peso y deshacerse de la obesidad, kilogramos innecesarios
la medicina tradicional aconsejado para deshacerse del exceso de peso en el uso en el hogar de estos remedios a base de hierbas, tratamientos y dieta.
Taraxacum .Dos cucharaditas de rizomas o hojas secas trituradas vierten taza de agua fría y se deja durante 8 horas, a continuación, hervir durante 5-8 minutos, filtrar y beber en tres dosis durante el día.
fresco jugo de diente de león beber 2-3 cucharaditas al día durante 3-4 semanas en la obesidad.
Infusión hierba ajenjo .1 cucharadita de hierba seca verter 300 ml de agua hervida, 1 hr. Colar y beber 1 cucharada de 3-4 veces al día durante una media hora antes de las comidas.
Artemisia hierba ( preparación farmacéutica).Tomar 20 gotas tres veces al día antes de las comidas.
Calabacines .Aumenta el peristaltismo intestinal, prevenir la deposición de colesterol y por lo tanto prevenir la obesidad.
Cystoseira barba. La principal acción - suprime el apetito y reduce los efectos de la esclerosis múltiple.plantas cucharada de hervir un litro de agua durante 10 minutos, colar y adquieren una cucharada tres veces al día.
Jugo de tomate .Buena herramienta que mejora la absorción de nutrientes, normalizar los procesos metabólicos, ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas. Vaso de jugo de tomate bebido antes de la cena, mejora el apetito, limpia las articulaciones y los vasos sanguíneos.
Para reducir el apetito y la prevención de la obesidad se utiliza extracto de de estigmas de maíz 30-40 gotas tres veces al día antes de las comidas. Se puede cocinar
estigmas de maíz decocción o infusión ( como el té) y beber 1 cucharada tres veces al día.arándanos
, zanahorias, ensalada comer en cualquier forma para la prevención de la obesidad( estos productos contienen grandes cantidades de yodo y aceleran los procesos metabólicos en el cuerpo).
para mejorar el metabolismo pueden ser los siguientes cargos adelgazamiento y control del peso se recomiendan:
recogida para la reducción de peso № 1 :
- flor de tilo, hojas de menta
- ,
- hinojo fruta, flores de saúco
- ,
- flores de manzanilla.
total toma igualmente, picar, mezclar.1 cucharada de verter un vaso de agua hirviendo, dejar de 1:00.Tension. Tome 1 taza 2-3 veces al día. Recoger
adelgazamiento № 2 :
- raíz de regaliz - 50 g,
- anís de frutas - 50 g,
- hierba Cystoseira - 100 g Para preparar el caldo
1 cucharada de mezcla hervir a fuego lento durante 15 minutos, la cepa. Tomar 1 taza dos veces al día.
recepción escabeche manzanas ( tres manzanas durante el día) reduce la deposición de grasa en el tejido subcutáneo.
Avena .avena caldo( dos cucharadas soperas por litro de agua) se reducen hasta la oferta, heckle 06:00, cepa y toman medio una taza tres veces al día( por cierto, una decocción de la avena con milenrama elimina la adicción al tabaco).
Las bayas de grosella espinosa se recomiendan para la obesidad y los trastornos metabólicos.
Fusarium burbuja .La acción principal: estimula la función de la glándula tiroides. Cuchara una cucharadita de materia prima seca con dos vasos de agua hirviendo. Cepa de infusión enfriada, tomar dentro de un día en varias recepciones.
Jugo de repollo .zumo de col fresca beber 3-4 veces al día durante media hora antes de una comida, a partir de la mitad de un vaso en la recepción en el comienzo de la primera semana y terminando con 2 tazas al final de la segunda semana.
Continúe comiendo ensalada y condimentos como una hoja en el fragante .Calabaza de calabaza .Los tibetanos han usado durante mucho tiempo los platos de calabaza en exceso de peso. La calabaza es baja en calorías, por lo que incluso puede organizar "días de calabaza" una vez a la semana.
Granos germinados de cereales ( avena, centeno, trigo).Coma tantos alimentos que contengan estos cereales como sea posible. Contienen muchas vitaminas B que evitan la deposición de grasa en los órganos internos y la retención de agua en el cuerpo.
Para la obesidad, es útil beber diariamente un vaso de caldo de perejil fresco .
vez a la semana para organizar días de manzana ( todo el día, no comer nada, excepto las manzanas).Los días de Apple se pueden alternar con el kéfir.
Sin una dieta estricta, sin ejercicio físico, deshacerse de la obesidad es casi imposible. Esto debe tenerse en cuenta, comenzando la lucha contra la obesidad y la obesidad.
En la obesidad o la obesidad ayuda baño con diferentes hierbas:
Tome igualmente fresca: hierba de ganso Potentilla, raíz de bardana y sus hojas, raíces y rizomas de grama, hierba, diente de león, manzanilla hierba farmacia, sanguinaria, la sucesión. Grind, mix. Recogida de 2-3 kg Pour 10 litros de agua, llevar a ebullición, a continuación, dejar para la cepa 1 hora( raíces, ramas, raíces hervir a fuego lento durante 10 minutos) y se vierte en un baño de agua una temperatura deseada. El tiempo en el baño es de 10-15 minutos. El curso del tratamiento - 10-12 procedimientos.
Baños con la adición de bicarbonato de sodio ayudar a deshacerse de la grasa en el abdomen.baños
avena caldo( 1 kg por cada 10 litros de agua).Hervir durante 15 minutos a fuego lento, infundir durante 1 hora, colar y verter en un baño. El curso del tratamiento - 10-12 baños - promueve la pérdida de peso.
Baños de hojas y raíces de blackberry .Tome una proporción igual de peso de hojas y raíces( 2 kg por 10 litros de agua) y prepare el caldo( vea arriba).El tiempo en el baño es de 10 minutos. En el curso del tratamiento para la obesidad: 12-15 baños cada dos días.método principal
de tratamiento de la obesidad son la dieta con calorías reducidas ( a expensas de carbohidratos y grasas).
Cómo perder peso y deshacerse de la obesidad por la dieta, medicamentos, procedimientos
se recomiendan los pacientes con grados leves de la obesidad de limitar los alimentos que son ricos en hidratos de carbono, harina, platos de patatas. También es necesario reducir la cantidad de grasas consumidas con un contenido suficiente en la dieta de proteínas y carbohidratos pobres en vegetales y frutas. La dieta de calorías no debe exceder las 2000 calorías. Tal dieta se adhiere a 2-3 semanas, y durante este tiempo, la pérdida de peso alcanza 3-5 kg.
Los pacientes que experimentan hambre aguda, agentes nombrados, supresores del apetito( principalmente derivados de la anfetamina: Mefolin, Preludios, Fepranon, Mefalin) 25 mg dos veces al día durante media hora antes de las comidas. Si es necesario, su dosis puede aumentarse a 75 mg por día. Baje el apetito y drogas tan famosas como Sibutramina y Phentermine. Cuando los recibes rápidamente, hay una sensación de saturación, lo que te hace rehusar tranquilamente a absorber porciones adicionales de comida.
Otros fondos - orlistat, o Xenical - no dar grasas absorbe de los alimentos mediante la unión en el estómago con una variedad de lipasas por el que las grasas se descomponen, lo que resulta en hasta el 30% de la grasa derivada de la silla. Pero esto no es suficiente, si el exceso de peso es de 45 o más kilogramos, queda el último recurso: la cirugía bariátrica.
Un papel importante en el tratamiento de la obesidad es el ejercicio terapéutico, gimnasia, procedimientos de agua. Diariamente después del almuerzo y antes de acostarse, se recomiendan recorridos a pie( de 30 minutos a una hora y media).Necesitas deportes como el tenis, la natación, el senderismo, la caza, la jardinería y el esquí.
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Alimentos contra la grasa en el estómago: tres productos que eliminan la grasa
Alimentos contra la grasa en el estómago, tres productos que eliminan la grasa. En este video, aprenderá cómo deshacerse de la grasa abdominal en el estómago. Esto le ayudará a tres productos:
- aguacate, que se compone de grasas vegetales monoinsaturados, que( suponiendo que el consumo de no más de 1500 kcal) reducir el índice de grasa en el estómago en un 33%;
- jengibre , que contiene una sustancia - gingerol, que ayuda a quemar grasa, eliminando las flatulencias;
- blueberry , que contiene bioflavonoides y antioxidantes que permiten la utilización de glucosa.
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de Sergey Dobrzdravin le informará sobre varias maneras simples de perder rápidamente el exceso de peso en el hogar.
Cómo deshacerse del exceso de peso: video
Depósitos de grasa local en el abdomen, las caderas y los hombros: un problema que enfrentan muchas personas. Deshacerse de ellos a menudo no ayuda ni a la dieta ni al ejercicio.
Una de las formas más comunes de combatir las "trampas" grasas es la liposucción. Pero no ayuda a deshacerse de la obesidad. Esta es una oportunidad para destruir las "trampas de grasa" en el cuerpo de las mujeres. Y realmente, en este lugar la grasa nunca volverá a aparecer, porque las células grasas se eliminan, pero aparecerán en la otra.
¿Puedo guardar el resultado después de la liposucción y no obtener una "trampa de grasa" en otro lugar?
¿La psicología del comportamiento alimentario o cómo aprender a vivir en armonía?
Moderador - "método de corrección psicológica de sobrepeso" Valery Romatsky, MD, PhD, psicoterapeuta, certificado por la Universidad de Cambridge( Reino Unido) para el estudio de la obesidad, uno de los creadores "Dr. Bormental" de la clínica, el autor del método
Muchas mujeres de hoy quieren tener una figura delgada y hermosa. A lo único que van para encontrarlo. La mayoría se sienta a hacer dietas, alguien se atormenta con ejercicios agotadores en el gimnasio, y algunos incluso recurren a la ayuda de los cirujanos. Pero pocos de ellos piensan en el hecho de que la causa del exceso de peso siempre recae en nuestra cabeza, y hasta que se elimine, el exceso de peso volverá una y otra vez.
La reunión discutió los problemas:
- Opciones de pérdida de peso sin dietas, suplementos dietéticos, conteo de calorías.
- Características del trabajo de un psicólogo con exceso de peso corporal: la psicología de la armonía, la actitud, la cocina, la antiestrés.
- Se acerca a la pérdida de peso a través de un cambio en la calidad de vida.
- Causas no nutricionales de sobrepeso: búsqueda y eliminación.
Fuente: Allega G.N. Medicina oficial y tradicional. La enciclopedia más detallada.- Moscú: Izd-vo Eksmo, 2012.
