Los higos secos aparecieron en nuestra dieta no es hace mucho tiempo, pero ya ha conseguido ganar el amor de los consumidores.sabor Terrific y rica de micronutrientes útiles pueden deshacerse de una amplia gama de procesos peligrosos inflamatorias, enfermedades complejas, la obesidad y defectos cosméticos. Contenido:
- Propiedades útiles de valor
- Alimentos y contraindicaciones
- calóricas y las posibles recetas tradicionales daño
- contra
- dolor de garganta, tos
- contra las arrugas
- contra
- piernas cansadas Para mejorar corazón
Propiedades útiles
El uso regular de jengibre seco en los alimentos permiteobtener una serie de ventajas importantes para su salud. Entre las propiedades útiles del producto se distinguen:
- gran cantidad de fibra necesaria para el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal;
- gran cantidad de antioxidantes que preservan la juventud;
- mejorar la función del corazón, hígado y riñón;
- prevenir el estreñimiento y el cólico intestinal;
- promover la eliminación de toxinas;
- facilitar la generación de hormonas juveniles;
- la profilaxis de úlceras y gastritis;recuperación
- de músculo y el tejido conectivo;
- permite bajar el colesterol;
- aumenta el nivel de hemoglobina;
- establece el sistema circulatorio;vasos
- hace elástico y fuerte;
- condición psicofísica mejora;
- tratamiento de enfermedades respiratorias es la prevención;
- aumenta la inmunidad;
- efecto beneficioso sobre la actividad intelectual. Valor nutricional
y los higos secos
calóricas bastante producto de alta en calorías con el valor nutricional de 256 calorías y 60% contenido de carbohidratos. Pero a pesar de una gran cantidad de hidratos de carbono como, el uso de frutos secos por la mañana con los cereales le permite ejecutar los procesos de cicatrización y pérdida de peso.
Además, la composición de jengibre seco incluyen muchos minerales, entre los que son el beta-queratina y vitaminas B, lo que permite organizar el trabajo del corazón y el sistema circulatorio.
pectinas, que también forman parte del feto, aliviar la inflamación y desencadenar la regeneración de tejidos. Por medio incluidos en las figuras de potasio, magnesio y hierro reducido en gran medida el riesgo de anemia y el aumento de los niveles de oxígeno en el cuerpo.contraindicaciones
y posible daño a pesar
de gran beneficio en los higos secos son una serie de contraindicaciones importantes, si se ignora, podría dar lugar a eventos desastrosos: la diabetes
- de cualquier tipo y grado;
- elevados de azúcar en sangre;
- obesidad severa;
- pancreatitis aguda y enfermedades gastrointestinales;
- idiosincrasia.
Además, frutos secos tienden a relajarse en gran medida los intestinos, que puede causar un ardiente deseo de defecar en tan sólo unos minutos. Por lo tanto, en el uso de los higos ver su estado y no lo coma delante de los viajes y reuniones importantes. Los síntomas típicos
de una lesión en la rodilla y el tratamiento en casa.
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tradicionales
contra la angina de pecho Tome
higos lavados y hervir no más de 5 minutos. A continuación, asegúrese de agregar en la sartén en la proporción de 1 a 1 de leche caliente y la solución para hacer gárgaras varias veces al día a un notable alivio, y después de dos días más para la desaparición de todos los síntomas.
La decocción de las figuras, se puede añadir 20 gramos de mantequilla y un diente de ajo. Esta mezcla es más eficaz, pero sabor muy desagradable. Es necesario beber antes de acostarse a 30 ml de agua caliente y sorbos lentos.
tos
Hervir el jengibre durante 10 minutos y extraer a través de la gasa otro caldo caliente. En él es necesario agregar una cucharada de jugo de limón y beber en pequeños sorbos dos veces al día durante cinco días.
Con este remedio, uno debe tener más cuidado con aquellos que han diagnosticado gastritis y úlcera. Limón en esta receta puede ser reemplazado con miel, el efecto no será menos rápido. Tal té ayuda de la tos seca y las convulsiones y espasmos descontrolados en el pecho debido a escupir la mucosidad. Contra las arrugas
Tome dos frutas frutas secas y se muelen en un buen lío. Para el jengibre, agregue 15 g de arcilla verde o rosa y 50 ml de kéfir bajo en grasa. Mezcle bien la mezcla y aplíquela en la zona de la cara, el cuello y el escote. Con tales gachas
deben sentarse durante al menos 15 minutos, luego enjuague todo sólo agua fría, ya que mejorará el efecto de máscaras cosméticas. La realización de sesiones para jóvenes puede ser dos veces por semana durante un mes, después de lo cual un descanso durante cuatro semanas.
contra las piernas cansadas pulpa
puré de frutas secas jengibre y conectarlos con una decocción de menta. Debe prepararse con dos cucharadas y 200 ml de agua. Una vez que la mezcla hierva, apáguela, vierta a través de una gasa y combínela con jengibre.
Con la papilla resultante, humedezca los vendajes o la gasa y colóquelos sobre sus pies. Siéntate con ellos durante unos 30 minutos y lávate los pies.
Para mejorar el corazón
Tome unas cuantas frutas secas y vierta 500 ml de agua hirviendo. Cierre bien la tapa y deje que se enfríe. Después de esto, agregue al caldo resultante 100 ml de jugo de toronja y beba esta compota por un día. Para una nueva porción vale la pena todos los días para preparar una nueva decocción.
Aplicar el remedio dentro de un mes después del cual tomar un descanso durante cuatro semanas .Esta receta también puede usarse para perder peso bebiendo con el estómago vacío 50 ml de caldo una vez al día. Esto iniciará el estómago y te permitirá obtener una sensación de saciedad más rápido.
Asegúrese de incluir higos en su dieta si no tiene ninguna contraindicación para su uso. Salud: esta es la parte de nuestra vida que depende solo de nuestra elección y comportamiento. Y los higos secos ayudarán a preservar la juventud y la salud por largos y felices años.
