El cuerpo humano es un sistema complejo en el que todos los elementos están estrechamente interrelacionados y el trabajo de algunos órganos es simplemente imposible sin el funcionamiento de los demás. Por ejemplo, los órganos de los sentidos o los analizadores permiten no solo explorar y percibir el mundo circundante, sino que también son el enlace primario de la autoconciencia, la creatividad y otros procesos mentales complejos.Los ojos son el órgano sensorial más significativo, porque a través de la visión obtenemos más del 90% de la información.Tienen una anatomía compleja y representan un sistema óptico natural que se puede adaptar a cualquier condición externa.
Contenido
-
1Ojo como un órgano
-
1.1Estructuras básicas
- 1.1.1Esclerótica
- 1.1.2Córnea
- 1.1.3Iris
- 1.1.4Cuerpo ciliar
- 1.1.5Coroides
- 1.1.6Lenticular
- 1.1.7Retin A
- 1.1.8Elementos auxiliares
-
1.1Estructuras básicas
- 2Sistema óptico
- 3Desarrollo de la edad del analizador visual y su potencia óptica
- 4Adaptación
- 5Alojamiento
- 6Agudeza visual
-
7Consejos de cuidado
- 7.1Higiene
- 7.2Ejercicios
- 8Video
- 9Conclusiones
Ojo como un órgano
Como cualquier analizador, el ojo incluye tres elementos principales:
- Parte periférica, cuya tarea es leer estímulos visuales y reconocerlos;
- Vías nerviosas a través de las cuales la información ingresa al sistema nervioso central;
- Un sitio del cerebro, donde el análisis e interpretación de toda la información obtenida. El tratamiento de los estímulos visuales ocurre en la región occipital de cada hemisferio.
A pesar del desarrollo de la medicina moderna, los analizadores aún no se han investigado a fondo. En muchos sentidos, esto se debe a su compleja estructura y conexión directa con el cerebro, el órgano más inexplicable del cuerpo humano.
La parte periférica del analizador visual humano es el globo ocular ubicado en la órbita u órbita, que lo protege de lesiones y lesiones.Su trabajo en toda regla es proporcionado por el nervio óptico, 6 músculos diferentes, un sistema de protección (párpados, pestañas, glándulas), así como un sistema de vasos sanguíneos. El globo ocular tiene una forma esférica con un volumen de hasta 7 cm3 y una masa de hasta 78 gramos. Desde el punto de vista anatómico, el ojo incluye 3 membranas: fibrosa, vascular y retina.
Estructuras básicas
La membrana fibrosa está representada por una esclerótica, una córnea y una extremidad, un lugar donde una parte pasa a otra
Esclerótica
El elemento más voluminoso de la membrana fibrosa (80% del volumen total). Consiste en un tejido conectivo denso, necesario para fijar los músculos oculares.Es la esclerótica que ayuda a mantener el tono y la forma del globo ocular.En el polo posterior hay una superficie de rejilla peculiar, que es necesaria para la inervación. De hecho, la esclerótica es el marco para todos los demás elementos del globo ocular.
Córnea
Este elemento incoloro de la membrana fibrosa es considerablemente más pequeño que otras estructuras de tamaño. Una córnea saludable es un elemento esférico transparente, de hasta mm de grosor, con un brillo pronunciado y alta fotosensibilidad.Su principal tarea es refractar y conducir haces de luz. El poder de refracción de esta estructura en una persona sana es de 40 dioptrías.
La nutrición y el intercambio celular en el globo ocular sostienen el medio o la coroides. Está representado por el iris, el cuerpo ciliar y el sistema de vasos sanguíneos (coroides).
Iris
Se localiza directamente detrás de la córnea del globo ocular y tiene en el centro de la pupila una abertura de autorregulación, de 2-8 mm de diámetro, que actúa como un diafragma. La melanina es responsable del color del iris.Su tarea es proteger el ojo del exceso de luz solar.
Cuerpo ciliar
Esta es un área pequeña, localizada en la base del iris. En su espesor hay un músculo, que proporciona la curvatura y el enfoque de la lente. Es el músculo ciliar el que es clave en el proceso de acomodación del ojo.
Coroides
Esta es la coroides del ojo, cuya tarea es proporcionar nutrición a todos los elementos estructurales. Además, toma parte activa en la regeneración de sustancias visuales en descomposición a lo largo del tiempo.
Lenticular
Este elemento está ubicado inmediatamente detrás de la pupila. De hecho, es una lente natural, que, debido al cuerpo ciliar, puede cambiar la curvatura y tomar parte en centrarse en objetos diferentes en la lejanía. Su fuerza de refracción es de 20 a 30 dioptrías, dependiendo del tono del músculo.
Retin A
Este es un caparazón fotosensible del ojo, con un espesor de, 7 a, mm, que están representados por 10 capas diferentes de células. Algunos anatomistas comparan la retina con la película de la cámara, ya que su tarea principal es la formación de imágenes con la ayuda de conos y varillas (células fotosensibles especializadas). Las varillas están presentes en la parte periférica de la retina y son responsables del crepúsculo y la visión en blanco y negro, y los conos en la zona central son la mácula (mancha amarilla).
Elementos auxiliares
Muchos investigadores combinan elementos auxiliares adicionales del ojo en un solo grupo. Como regla general, esto incluye las pestañas, los párpados con una membrana mucosa delgada (conjuntiva) que lo recubre desde el interior, en el grosor de las glándulas lagrimales. Su principal tarea es proteger el globo ocular del impacto mecánico, el polvo y la suciedad.
El ojo es un mecanismo complejo en el que todas las partes trabajan sincrónicamente y no pueden prescindir entre sí. Es por eso que las enfermedades oftálmicas a menudo van acompañadas de complicaciones, porque si se altera el funcionamiento de un elemento, surgen dificultades en otros.
Sistema óptico
La principal tarea del analizador visual es obtener una imagen clara y clara, que luego se envía a través de las fibras nerviosas hasta el cerebro donde se analiza la información.Contrariamente a la opinión establecida, no vemos el objeto en sí, sino solo los rayos reflejados desde él, que posteriormente se enfocan en la superficie de la retina. Los rayos de luz antes de entrar a la retina atraviesan un camino complejo y largo que se extiende a través de 3 superficies refractivas: la córnea, la lente y el vítreo.
El proceso de refracción de los rayos de luz en el sistema de ojo humano se llama refracción, y el mecanismo en sí se describe en detalle en óptica.
La refracción en el globo ocular ocurre exactamente 4 veces.En primer lugar, el haz de luz se refracta en las partes anterior y posterior de la córnea, luego en la lente y se refracta ligeramente por los medios líquidos internos. La agudeza visual depende directamente del poder refractivo de estos elementos. El poder de refracción promedio del ojo humano es de 60 dioptrías (59 D para distinguir objetos distantes y 7, D para objetos cercanos).
En la retina, la imagen aparece significativamente reducida, al revés y proyectada de derecha a izquierda. El reconocimiento posterior del objeto ya ocurre en la región occipital del cerebro.
Hay 3 características principales del sistema óptico humano:
- Visión binocular. La percepción de la imagen de los objetos al mismo tiempo con dos ojos, mientras que normalmente no se siente una dualidad. Se cree que siempre un ojo está conduciendo, y el segundo - un esclavo;
- Estereoscopía. La capacidad de ver imágenes no planas pero voluminosas, en otras palabras, el ojo humano puede estimar la distancia al objeto, su forma real, y también el tamaño real;
- Agudeza visual. Gracias a él, es posible reconocer dos puntos equidistantes entre sí.
Debido a la presencia de células fotosensibles - conos, el analizador visual es capaz de distinguir los colores de los objetos. Esta posibilidad no está disponible en todas las especies de mamíferos.
Desarrollo de la edad del analizador visual y su potencia óptica
Los comienzos del sistema visual aparecen en la 3ª semana de desarrollo embrionario, y la formación de la visión solo finaliza entre 12 y 14 años.En los recién nacidos, puede ver el abultamiento excesivo de los globos oculares debido al tamaño no formado de la órbita. Hasta 2 años, el ojo aumenta de tamaño en un 40% y en 5 años en un 70% del volumen original. Además, en los primeros años de vida la córnea es mucho más gruesa, y la lente tiene una mayor elasticidad, pero desaparece con el desarrollo del núcleo. En patologías, los trastornos oftálmicos ocurren en forma de opacidad o densificación de la lente.
Después de 14 años, las estructuras oculares prácticamente no cambian, el agotamiento de los elementos estructurales comienza después de 45-50 años, dependiendo de las características individuales.Con la edad, la refracción de la lente cambia, lo que conduce al desarrollo de hipermetropía o miopía.
La visión central ocurre solo en 2-3 meses de la vida de una persona y en el futuro se mejora constantemente.En primer lugar, existe la capacidad de distinguir objetos, y con el desarrollo del intelecto, es posible reconocerlos. A los 6 meses, el recién nacido puede reaccionar ante la apariencia de rostros familiares, para el final del primer año existe la capacidad de reconocer formas geométricas simples. Solo a 2-3 años se desarrolla la capacidad de reconocer imágenes pintadas de objetos. La percepción total de las formas y tamaños, así como la agudeza visual normal se observan solo a los 6-7 años. Incluyendo, por lo tanto, no es apropiado que el niño estudie antes de este tiempo.
La agudeza visual del bebé es muy pequeña y es, 02 3. A la edad de 2 años se eleva a, - y a 5-7 llega a la norma (, ).Los niños recién nacidos durante mucho tiempo ven objetos volteados, hasta que la corteza visual de los hemisferios se haya desarrollado suficientemente.
Al nacer, el niño no tiene una vista consciente en absoluto. Sus ojos solo pueden reaccionar a la luz brillante estrechando las pupilas, y los globos oculares se mueven de forma asincrónica independientemente el uno del otro. Esta es la razón por la cual la visión binocular se desarrolla significativamente más tarde que otras funciones visuales.
Adaptación
El ojo humano es capaz de adaptarse a las condiciones de iluminación, de modo que podamos distinguir objetos de diferentes fuentes de luz.Esta función visual se llama adaptación. Es posible debido al cambio en el tamaño de la pupila, por lo que la capacidad de transmitir luz varía, así como las diferentes reacciones fotoquímicas de varillas y conos. La contracción completa de la pupila ocurre dentro de 5 segundos, y la expansión máxima dura hasta 5 minutos. Hay tres tipos de adaptación:
- Color. Proporciona una percepción correcta del color dependiendo de las condiciones externas;
- Oscuro. Ocurre cuando se pasa del brillo más alto al más bajo. La sensibilidad completa del ojo a la oscuridad se observa después de 1 hora de permanencia en condiciones de poca iluminación. La capacidad de distinguir y ver objetos en la oscuridad es proporcionada por la dilatación de la pupila y el funcionamiento de las varillas;
- Luz. Se produce al pasar de un brillo pequeño a uno más grande. Durante este proceso, hay una descomposición rápida de la rodopsina en las barras, y los conos, por el contrario, reclutan activamente una enzima. Por lo tanto, el cegamiento es una reacción fotoquímica. La adaptación a la luz en la norma no dura más de 10 minutos.
Diferentes personas tienen diferentes tasas de mecanismo para la producción y descomposición de la rodopsina en barras y conos. Es por eso que algunas personas ven bien en la oscuridad.
Alojamiento
Se entiende como la capacidad de una persona para ver igualmente los objetos cercanos y lejanos, así como el enfoque rápido de la visión cuando se mira de un objeto a otro.El proceso es automático y no puede ser controlado. La señal para el comienzo de la acomodación es una imagen difusa del objeto en la retina, después del cual los músculos ciliares y Los ligamentos de canela bajo la acción de una señal del cerebro comienzan a contraerse o relajarse, desencadenando la lente En los ancianos, la capacidad de acomodarse se debilita al disminuir la elasticidad de la lente y sellar las fibras musculares acomodativas.
Al enfocarse en objetos cercanos, los músculos tienden a tensarse, mientras que en los objetos distantes se relajan. Por eso es tan importante traducir la vista de un objeto a otro de vez en cuando durante el trabajo, lo que requiere una gran concentración de visión. Este ejercicio simple le permite cambiar la carga en los músculos visuales.
Agudeza visual
Esta es una de las principales características del sistema visual, que proporciona muchos elementos estructurales del ojo.Es la capacidad de los ojos para percibir puntos que son equidistantes entre sí.Su valor es inversamente proporcional al ángulo de la vista central, cuanto más pequeño es, más exactamente vemos los objetos. Normalmente, el ojo debería percibir por separado los objetos eliminados durante 1 minuto del arco (16 grados). Para diagnosticar este parámetro, se usan las tablas de Sivtsev o Golovin.
Consejos de cuidado
Durante la vida, las funciones visuales se deterioran fuertemente debido a las características anatómicas de este órgano. Por lo tanto, para controlar la salud de los ojos debe ser desde una edad temprana para protegerse del desarrollo de enfermedades graves.Hay una serie de formas de preservar la salud visual y la agudeza visual durante mucho tiempo.
Higiene
Estos son los factores que vale la pena prestar atención para proteger los ojos de enfermedades, reducir el riesgo de pérdida de visión.
- Leer y trabajar es necesario con una iluminación competente para crear condiciones cómodas para los ojos. No debería ser demasiado brillante, pero no tenue;
- Durante la lectura, es deseable colocar la luz detrás, como desde un hombro. Mantenga el documento se recomienda a una distancia de 30-35 cm de los ojos, con un largo trabajo detrás del monitor - 50-60 cm;
- Debe controlar constantemente la hidratación de la membrana mucosa.Esto proporciona la máxima protección contra el polvo y la suciedad, y reduce la posibilidad de lesiones en la conjuntiva. Para evitar una sequedad excesiva, se pueden usar gotas humectantes;
- Los ojos se cansan después de unos 45-50 minutos de trabajo intensivo. Para reducir la tensión muscular, debes tomar descansos y gimnasia visual;
- No toque los ojos con las manos sucias.Durante esto, se pueden introducir patógenos, lo que conduce a la infección. Además, se recomienda lavar los ojos dos veces al día;
- En verano, debe usar gafas de sol para evitar los efectos nocivos de la radiación ultravioleta;
- Cuando hay signos de la enfermedad, no es necesario que la hagas con un oftalmólogo. El tratamiento es mucho más efectivo en las primeras etapas.
Ejercicios
El correcto reposo de los ojos es una condición importante para mantener la agudeza visual y esto puede proporcionar gimnasia para los ojos.Si no hay posibilidad de tomar un descanso durante el trabajo, es posible realizar ejercicios simples, que permitan disminuir la tensión del aparato visual.
- Parpadear intensamente durante 2 minutos a alta velocidad. El ritmo se puede cambiar, hace varias pausas entre parpadear;
- Mire el objeto más lejano en su campo de visión. Mírelo de cerca por 30 segundos, luego cambie a otro objeto. Repita la acción varias veces;
- Cierre bien los ojos durante 5-7 segundos y luego ábralos tanto como sea posible. Haz 10 repeticiones;
- Usando los tres dedos de cada mano, pellizque los párpados superiores. Aproximadamente 2-4 segundos, manténgalas en suficiente tensión y luego relájese. Repita el ejercicio 3 veces.
Durante el lavado de la mañana y de la noche, es útil hacer un ojo de hidromasaje con un chorro de agua suave.
Video
Conclusiones
El ojo humano es un mecanismo complejo que puede realizar operaciones ópticas con increíble precisión y velocidad.La salud y la agudeza visual juegan un papel importante para una vida plena, por lo tanto, es necesario cuidar sus ojos desde una edad temprana, tomar complejos vitamínicos para los ojos, llamar al médico a tiempo y recordar las simples reglas de prevención de la oftálmica enfermedades