Was sind die beliebtesten Mittel gegen Verstopfung bei älteren Menschen?

Verstopfung ist am häufigsten von Frauen und älteren Menschen betroffen. Mehr als die Hälfte der über 60-Jährigen leidet an Stuhlproblemen. Es kann sowohl eine eigenständige Funktionsstörung sein, als auch das Phänomen einer anderen schweren Erkrankung begleiten.

• Mögliche Ursachen
• Symptome
• Allgemeine Empfehlungen
• Wie behandelt man Volksheilmittel?
• Was wird nicht empfohlen?
• Vorbeugende Maßnahmen

Mögliche Ursachen in jeder Alters Verstopfung aus verschiedenen Gründen gebildet. Bei älteren Patienten ist: Die Verschlechterung bestehender Krankheiten ( Multiple Sklerose, Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes, Divertikulose, Depression, Atherosklerose, Parkinson-Krankheit)

• .Haushalt
• Bedingungen ( geringe körperliche Aktivität, mangelnde Bewegung, eine geringe Menge an Ballaststoffen in der Ernährung aufgrund der Verringerung ihrer Fähigkeit, die Abnahme der Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitszufuhr zu kauen).
instagram viewer
• Hormonelle Störungen ( Hyperkalzämie, Hypothyreose, Klimakterium).Empfangen
• Drogen verursacht Verstopfung ( Calciumkanalblocker, Antipsychotika, Antidepressiva, Diuretika, Zubereitungen, die Eisen-Ionen, Calcium, Aluminium, Missbrauch von Abführmitteln).
• Alter verfügt über ( Reduktion der Peptidsynthese, verschlechtert die Empfindlichkeit der Nervenenden verantwortlich für die Motilität des Magen-Darm-Trakt, die Verringerung der Reparatur - Geschwindigkeit Kampf Zellen mit verschiedenen DNA-Schaden).

Was auch immer die Ursachen der Verstopfung geltend gemacht werden kann, die wichtigsten sind immer zwei - körperliche Inaktivität und eine unausgewogene Ernährung. Im Alten Mensch viel weniger Bewegung ist: Gelenkschmerzen, Atemnot verhindert, Schwindel und häufiger Verschlechterung der Koordination, Schwäche, Druckstöße. Als

Folge - Blutfluss im Becken verringert, gibt es weniger Sauerstoff an das Blut abgegeben wird. Wegen der Hypoxie ist die Reparatur des Gewebes gestört und die Schwäche der Beckenbodenmuskulatur entwickelt sich schnell.

häufig bei älteren Menschen Ursache für Verstopfung ist Ton und Aktivität des Darms verringert, den Transit der Nahrung verlangsamt, um die Empfindlichkeit des Schließmuskels( Ringmuskel) reduziert in den Anus und den Mangel wegen dieser Stuhldrang.

Symptome

Verstopfung ist ein klinisches Syndrom, das umfasst:

• Defäkation weniger als 3 mal pro Woche;
• auch wenn Defäkation möglich ist, gibt es ein Gefühl, dass es in den Darminhalt viele waren;
• Embolie Schwierigkeiten;
• harter, miserabler Stuhl;
• Ausscheidung von Kot weniger als 35 Gramm pro Tag.

Ursachen von Geschwüren im Mund und Behandlung zu Hause.

Wie mit einem Kater mit Hilfe von Volksmedizin umzugehen? Lerne von diesem Artikel.

Allgemeine Empfehlungen

Wenn Sie eine ältere Person zur Behandlung von Verstopfung einsetzen, müssen Sie zwei Ziele erreichen:

• Normalisieren Sie die Konsistenz des Stuhls.
• Um eine regelmäßige Entleerung des Darms zu erreichen.

sollte mit Veränderungen in der Lebensweise und Ernährung beginnen: muss zunächst versuchen, Motorik zu erhöhen, überwacht die Menge der Flüssigkeit in dem Tag zu trinken und in der täglichen Ernährung Ballaststoffe eingeben. Obwohl

motorische Aktivitäten für ältere Menschen sehr schwer zu erkennen, aufgrund des Alters Eigenschaft, insbesondere Personen, die aus gesundheitlichen Gründen im Bett sind( die sogenannte Bett Patienten).

In diesem Fall ist eine sanfte Massage des Bauches kann dazu verwendet werden, die Peristaltik, Physiotherapie anregend, Gymnastik Dosierung.

Da ältere Menschen essen meist weiche Lebensmitteln( Getreide, Kartoffeln, Nudeln), ist es schwierig, in ihre Ernährung mit frischem Obst und Gemüse zu setzen. Im Fall von Problemen mit den Zähnen können Nahrungsergänzungsmittel enthalten, Pektin, Kleie und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, die aus unlöslichen und löslichen Ballaststoffen zusammensetzen, die gut Peristaltik stimulieren.

sollte mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit trinken, oder kann den Zustand verschlimmern, da die Faser Flüssigkeit aus dem Darm zu absorbieren beginnt. Solche Verabredungen sollten nur vom behandelnden Arzt getroffen werden, da bei manchen Krankheiten große tägliche Flüssigkeitsmengen kontraindiziert sind.

Wenn die Ursache der Verstopfung eine Krankheit ist, wird die Verstopfung erst behoben, wenn die Krankheit beseitigt ist. In diesem Fall Verstopfung der Ausfall der primären Methoden der Beseitigung, Rückgriff auf Volksmedizin oder mildes Abführmittel, deren regelmäßige Aufnahme in den Darm zu tun verschütteten schließlich.

Alle abführend wirkenden Substanzen lassen sich in drei Kategorien einteilen:

• Erweichende Stuhlablagerungen im Darm( fast nicht verwendet).
• Intensivierung der Darmsekretion und Reduzierung der Flüssigkeitsaufnahme durch Gewebe.
• Stimulierende Peristaltik, die die Menge der im Darm enthaltenen Fäkalien erhöht.

Wie behandelt man Volksmedizin?

Im Kampf gegen Verstopfung sind nur potente Pharmazeutika gegenüber allen rücksichtslos rücksichtslos. Wenn Sie ein weiches harmloses Abführmittel finden möchten, müssen Sie möglicherweise eine Menge Geld versuchen, bevor Sie das richtige finden.

• Morgens auf nüchternen Magen einen Löffel Oliven- oder Leinsamenöl zu trinken.
• Gut stimulierte intestinale Peristaltik mit gekochter Rübe. Es genügt, es zu reiben und mit etwas Pflanzenöl zu füllen. Regelmäßig verwendete Rüben normalisieren die Darmentleerung.
• Beim Atony-Darm handelt es sich um eine Sammlung von Lakritz- und Althaeawurzeln, Leinsamen und Fenchel, in Gewichtsverhältnissen von 1: 2: 2: 1.Eine halbe Stunde in einem Wasserbad kochen 10 g der Sammlung in einem Glas Wasser, abkühlen, abtropfen lassen, Volumen, um das Original zu bringen, mit abgekochtem Wasser. Nach dem Abendessen trinken Sie das halbe Glas.
• Wenn Beute zusätzlich zu Verstopfung der Lebensqualität auch Hämorrhoiden, die Sammlung der Vorbereitung, bestehend aus Leinsamen und Eichenrinde( 30 g), Kamille( 40 g).Ein Esslöffel der Mischung wird in einem Wasserbad gekocht. Empfehlungen sind die gleichen wie im vorherigen Rezept.
• Eine leichte abführende Wirkung wird durch Weizenkleie erreicht. Am Abend können Sie ein Glas Joghurt mit 2 TL gemischt trinken. Kleie
• Ein wirksames Abführmittel ist das Gras des Heus( Alexandrisches Blatt), das die Darmwand stärkt. Für die Zubereitung der Infusion 1 EL.l. Kräuter für die Nacht, gießen Sie morgens ein Glas kaltes abgekochtes Wasser, belasten und trinken Sie auf nüchternen Magen. Das Mittel ist stark und wirkt auf alle unterschiedlich. Fangen Sie täglich an, besser zu trinken, mit 1/3 Tasse allmählich die Dosis zu erhöhen.
• Folk Heiler kam mit einem Mittel gegen Verstopfung bei älteren Menschen, bestehend aus 1 Glas Apfelmarmelade, Weizenkleie und abgekochtes Wasser. Gut vermischen, 1/4 Tasse Pflaumensaft hinzufügen, erneut umrühren, in ein Glas mit festem Deckel geben. Im Kühlschrank aufbewahren. Verwenden Sie täglich am Morgen für 4 EL.l.

Was wird nicht empfohlen?

Verwenden Sie keine abführenden Arzneimittel ohne Verschreibung eines Arztes.

Keine Selbstmedikation bei Krankheiten - das Problem muss zuerst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Sie können das Problem nicht mit Einläufen lösen.

Sie können nicht zulassen, dass das Problem seinen Lauf nimmt, da Darmablagerungen den Körper vergiften, der regelmäßig entsorgt werden sollte.

Mögliche Ursachen von Apnoe und Behandlung zu Hause.

Ist es möglich, Keratome mit Hilfe von Volksmedizin zu heilen? Lesen Sie in diesem Artikel.

Wie kann ich meinem Baby bei Koliken helfen? Traditionelle Methoden - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html

Vorbeugende Maßnahmen

Vermeidung von Verstopfung ist meist in einem bestimmten Lebensstil und eine gesunde Ernährung. Walking, Selbstmassage und Gymnastik erleichtern die Darmentleerung.

Regelmäßiges Gehen wiederherstellen und die Darmperistaltik, und zugleich eine positive Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße, den Bewegungsapparat haben.

Gymnastik wird morgens ohne aufzustehen gemacht. Ein größerer Effekt auf die Stärkung der motorischen Aktivität des Darms wird durch solche Übungen wie "Fahrrad", "Schere" und andere ausgeübt, die die Muskeln der Presse beeinflussen.

Nach der Gymnastik, die noch im Liegen ist, wird die Selbstmassage durchgeführt:

• Die rechte Hand von unten nach oben auf der rechten Seite des Bauches bis zu den Rippen ist eine sanfte Streichbewegung mit mäßiger Druckkraft.
• Beim Erreichen der Rippen beginnt sich die Hand von rechts nach links zu bewegen.
• Die Bewegung auf der linken Seite des Bauches ist ähnlich wie das Original, aber von oben nach unten.

Insgesamt 4 Runden machen, dann aus dem Bett aufstehen und ein paar Minuten herumlaufen, dann auf die Toilette gehen und versuchen, den Darm ohne Anstrengung zu entleeren. Selbst wenn der Effekt von Anfang an unsichtbar ist, wird der Darm allmählich zur Arbeit, Sie müssen nur jeden Tag die Selbstmassage wiederholen.

Verstopfung ist ein ernstes Problem in jedem Alter und besonders bei älteren Menschen. Viele alte Menschen bewegen sich wenig, essen irrational, haben ein Bouquet von Krankheiten. Aber , um Ablagerungen und Därme loszuwerden, ist notwendig, weil es Abfall ist, der den Körper von vergiftet.

Dafür müssen Sie einen lokalen Arzt aufsuchen, um eine Strategie zu konsultieren und zu entwickeln, um das Problem loszuwerden. In manchen Fällen reicht es aus, die Aktivität zu steigern, sich einfach zu turnen und selbst zu massieren.

Wenn die Wirkung nicht ist, dann können Sie versuchen, Abführmittel der traditionellen Medizin oder Arzneimittel zu verwenden. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, dass die Prophylaxe der Verstopfung im Alter besser ist, mit der Jugend zu beginnen.